Nach wieviel Monaten Training von Push/Pull Ganzkörper zu 3er split oder anderem trainingsplan welchseln?

1monat 100%
2monate 0%
3 0%
4 0%
5 0%
6+ 0%

1 Stimmen

1 Antwort

Henny97
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Workout, Bodybuilding, Muskelaufbau
06.09.2024, 10:52

gibts keine Zeitvorgabe