Ist mein Gewicht gut so?
Ich bin M 16 1,86 groß und wiege 78kg
11 Stimmen
4 Antworten
Passt an sich ganz gut, zwischen 80 und 90 kg wäre bei deiner Größe auch ok.
Hey Leon! Dein Gewicht ist sehr gut, du brauchst dir keine Gedanken darüber zu machen 😀
Bleib, wie du bist, alles Gute!
Irgendwo zwischen perfekt und ein Hauch zu viel - hängt von Deiner Statur und deinem Fitnesszustand ab. Kann „Skinny FAT“ oder absolut athletisch sein.
Lt. BMI-Rechner für Jugendliche ist es im oberen Bereich des Normalgewichts.
Mal ein Test für Dich, denn das Gewicht bzw. der BMI allein ist nicht immer aussagekräftig genug. Das ist hin und wieder eher ein Maßband.
Der BMI setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Dabei wird nicht unterschieden, ob das Gewicht von Muskulatur oder vom Körperfett kommt.
https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/bmi-whr-vergleichsrechner/bmi-whr-vergleich.php
Wenn der WHR und der WHtR im Normalbereich liegen, darf der BMI auch höher sein, ohne dass man als übergewichtig gilt.
In der Auswertung steht dann bei WHR und WHtR in Klammern (ideal)!
Zum Beispiel hatte Arnold Schwarzenegger in seiner aktiven Zeit als Bodybuilder einen BMI von etwa 30. Manche Bodybuilder kommen sogar auf über 40!
In dem Zusammenhang wäre auch interessant, was Du für eine Konfektionsgröße hast.