Ist ein Ruhepuls von 67 normal?


31.08.2024, 21:55

Schwankt zwischen 65 und 70

Ja 83%
Nein 17%

12 Stimmen

4 Antworten

Ja

Ja, das ist ein absolut normaler und sehr gesunder Ruhepuls.

Ja

Ein Ruhepuls von 67 ist absolut in Ordnung. Theoretisch müsstest du den durchschnittlichen Ruhepuls vom ganzen Tag kennen, hast du eine Trackinguhr? Die rechnet dir das dann aus und wenn das dann zwischen 60 und 80 liegen sollte, dann ist das ein normaler Wert? Manche Quellen sagen sogar, dass bis 90 es normal ist. Erst ab einem Ruhepuls von 100 sollte man sich ärztlich einmal abklären lassen. :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ja

Völlig normal

Meiner liegt normal bei 73, aber auch mal bei 92