Ist 48km Joggen mit Pause machbar?
Mein Bruder sagt dass er 3km mit ohne Pause schafft und mit 8km schafft.
Ich sage dass ich mit Pause 48km schaffe. Mein Bruder hat sich nicht weiter darüber geäußert.
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7 Antworten
Es gibt ja Ultra-Läufer, die auch Rennen über 100 km bestreiten.
Von daher: eindeutig machbar.
Ob du das auch schaffst oder nur eine große Klappe hast lässt sich daraus nicht ableiten.
Und Pausen... wie lange dürfen die sein? Wenn tagelang, dann schafft das auch meine Oma.
Es kommt nicht drauf an wie viel km du mit Pausen läufst, sondern durchgehend. Heute 7 km, morgen 7 km, übermorgen 7km... bin ich am Wochenende auch bei 48 km.
Aber ich glaube du nimmst den Mund etwas zu voll.
Kommt natürlich auf die Pausenlänge an...
Spaß beiseite 48km ist deutlich übern Marathon das schon nicht ohne. Schon 10km für viele ungeübte kaum zu stemmen.
Das ist richtig. Hat aber mit der Frage und dem Fragesteller nichts zu tun, weil er seinen Trainingsstand nicht verraten hat.
Bei allen Respekt ich lehne mich mal soweit aus denn Fenster und behaupte der Fragesteller ist kein Hobby marathon Läufer.
Das erlaube ich mir nun einfach mal.
Wenn deine Behauptung stimmt, hast du Recht. Nur wissen wir es aufgrund der oberflächlich gestellten Frage nicht.
Wie kommst du auf 2,5%? Das sind rund 13,8% mehr als ein Marathon (48 / 42,195).
Du hast Recht. Was ich da gerechnet habe, kann ich selbst nicht mehr nachvollziehen.
Machbar ist es. Vielleicht bist du ja voll durchtrainiert und packst einen Marathon (42km). Die Möglichkeit besteht also, das du auch 48 km packen könntest.
Allerdings gehe ich nicht davon aus.
Häng von deinem Trainingszustand ab
Das ist grade mal 2,5% mehr als beim Marathon, der ohne Pause gelaufen wird. Warum sollten 48km mit einer nicht definierten Pausenlänge nicht möglich sein?