Ich bin in einem Loch, was soll ich tun?
Ich bin aktuell bisschen in einem Loch, vor kurzem Kontakt Abbruch mit einem Mädchen ich bin immer noch etwas verstört von ihr, dazu wohne ich in einer neuen Gegend und hab hier halt keine Freunde keine Kontakte zu Jungs oder Mädchen oder sowas
mein Vater meinte zu mir du bist noch so jung, geh raus, geh ins Fitnessstudio, melde dich in die vhs an, melde dich in Vereine an, in irgendwelche Kurs, mach dein Führerschein, verdiene Geld, komm aus deinem Loch raus, dadurch wirst du neue Freunde finden, neue Freunde kennenlernen, du wirst auch ganz bestimmt andere oder ein anderes hübsches süßes Mädchen kennenlernen, das schlechteste was du machen kannst ist es in deinem Loch zu bleiben.
Natürlich will ich die beste Version von mir selber werden, Freunde haben, andere Mädchen kennenlernen etwas erleben.. und vielleicht hat mein Vater recht aber ich bin momentan in so einem Loch das ich es nichtmal schaffe mein Zimmer aufzuräumen, ich sehe momentan alles so schwarz und so negativ..
Was soll ich tun?
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1 Antwort
Er hat recht. Wenn das Tief / Loch aber jetzt monatelang geht und Du das Gefühl hast, dass Du da nicht raus kommst würde ich mir an Deiner Stelle Hilfe holen. Rede dann mit einem Vertrauenslehrer oder mache einen Termin mit einer Kinder und Jugendpsychotherapeuten aus. Zusammen kann man dann schauen wie man Dich im Alltag unterstützen kann und ob vielleicht eine Depression dahinter steckt. Es ist auf jeden Fall gut das Du darüber sprichst.
Im Rahmen der Pubertät kann es auch schon mal vorkommen, dass man Launen hat und in ein Loch fällt.
denkst du wenn ich das mache was mein Vater gesagt hat das ich neue Freunde finden werde? andere Mädchen kennenlernen werde?
Nah es ist jetzt ungefähr seit 1 Woche es wurde schon besser aber noch nicht so leicht