Helfen starke Gerüche wirklich?

Hm naja... ich würde sagen jein.

Düfte können eine Art Placebo-Effekt haben. Wenn da steht: dieser Geruch beruhigt/ macht gute Laune, dann lässt sich dein Gehirn davon überzeugen und dann ist das auch so.

Mit der Zeit wirst du darauf konditioniert. Du riechst diesen Duft und der löst dann die entsprechende Reaktion aus.

Ist ja per se nichts schlechtes, auch wenn alles nur in deinem Kopf stattfindet.

Je nachdem, für was du sie verwendest.

Ja zB Ammoniak kann einen helfen sich in einer Stress Situation abzulenken .

Gute Frage scrollen hilft aber auch genauso wie Sport oder Musik hören.

Mfg

Diese Sprays nützen nur den Herstellern - wenn man sie kauft.

Besser ist es, du gehst in den Wald, ans Meer oder an einen See. Dort findest du beruhigende Gerüche und kannst entspannen.