Bei was verbrennt man mehr Kalorien? 5 km Laufen oder Fahrrad fahren?
25 Stimmen
Nicht mal ein snickers . Ein halbes 😂 bei beiden
Das ist nicht die Frage…
Ein Snickers mehr täglich kann dich nach 10 Jahren superdick machen
Wer sagt das ich hier snickers essen will? Hä? Trollt mal woanders weiter
ich habe es dem zocker gesagt, wieso bist du so ärgerlich?
Bei mir stand das es bei mir kommentiert wurde. Demnach ergibt es absolut keinen Sinn.
7 Antworten
Ein Mann verbrennt im Durchschnitt 77 kcal pro km, eine Frau 65 , was nach fünf Kilometern ein Kaloriendefizit von 325 bis 385 wäre. "Laufen" ist aber natürlich auch relativ
Bei mittlerer Fahrgeschwindigkeit: 1 km ≈ 23 kcal. 10 km ≈ 230 kcal.
Deswegen "relativ", incl. Geschwindigkeit, Schrittlänge. Laufen ist nicht joggen. Rad fahren ist ja hier im Kontext zum Alltag auch zur normalen Aktivität zählbar. Wie Auto fahren
5km sind ordentlich
bin mal ein Marathon gelaufen
Ich bin auch schon mal knapp 5 km von der Schule heim gelaufen, als mein Fahrrad einen Platten hatte.
Ist jetzt Definitionssache, ob man unter „laufen" eher joggen oder wandern versteht. Je nach Region und Dialekt kann das beides sein...
Mit 5 km machst du aber nicht viel Kalorien kaputt. Da gehen vielleicht 300 oder 400 Kalorien über die Bühne.
Es sei denn du meinst Bergauf laufen.
Beim Radfahren wird der Körper nur gefordert, wenn es bergauf geht. Auf einer Geraden verbrennst Du nicht mehr als beim gemütlichen Spazierengehen.
Das stimmt nicht, sonst wären die Rennradfahrer nicht alle so dürr.
Das liegt daran, dass sie schneller unterwegs sein können, je weniger Gewicht sie haben. Gleich eines Jokeys.
Eigentlich würde ich schwimmen sagen.
Bei „laufen" ist die Frage, ob joggen oder walking/wandern gemeint ist. Radfahren macht zwischen Rennrad und Mountainbiking auch nen Unterschied...
Beim Joggen oder bei Walking/Wandern? Beim Joggen müssten es eigentlich mehr sein, das ist ähnlich anstrengend wie schwimmen.