Mobbing - Vergangenheit lässt mich nicht los?

Guten Morgen,

ich habe ein Problem, das ich seit fast 20 Jahren mit mir herumtrage - Ich kann nicht mit meiner Vergangenheit abschließen.

In der 10. Klasse wurde ich damals von meinem (ursprünglichen) Freundinnenkreis gemobbt.

Sie hatten mich einfach von einem Tag auf den Anderen ausgesucht und ich war schüchtern und habe es über mich ergehen lassen und mich nicht gewehrt.

Schlimme Beleidigungen, Sachen kaputt machen etc. waren an der Tagesordnung.

Auch meine erste große Liebe wurde mir in der Klasse von einem der Mädchen ausgespannt und ich wurde dafür nur ausgelacht.

Lehrer haben die Situation bemerkt, aber geholfen haben sie mir nie.

Danach verlor ich jegliches Selbstvertrauen in mich selbst und mir fällt es seitdem schwer, Menschen zu vertrauen.

Freundschaften hielten bei mir nicht mehr, genauso wie Partnerschaften.

Die Mädchen- mittlerweile Frauengruppe ist immer noch miteinander befreundet.

Sie haben alles - Partner, Kinder, eine gesunde Familie, Eigenheim, tolle Jobs und sind glücklich währenddessen ich mit Mitte 30 nichts davon habe.

Sie haben mich kaputt gemacht und noch immer schaue ich mir deren Profile an und es zerreißt mir das Herz, weil es ihnen nie so ergehen musste wie mir.

Ich weiß nicht, wie ich meinen Frieden damit mache in dem Wissen, dass sie aufs Übelste gemobbt haben und es ihnen trotzdem so gut geht und sie sich alle als beste Freundinnen und glückliche Menschen darstellen.

Was kann ich tun?

Ich will auch wieder lieben und vertrauen können, Freundschaften finden aber ich habe das Gefühl, dass das Mobbing von damals mich einfach nicht loslässt und ich deshalb nicht frei sein kann.

Könnt ihr mir Tipps geben?

Danke.

Mobbing, Mobbingopfer, Vergangenheit
Liebesaus Vergangenheit akzeptieren?

Es ist komisch darüber zu reden.

Aber ich habe 2020 einen schweren Liebeskummer etragen müssen der richtige schmerz hielt fast 1,5 Jahre lang und wurde dann besser als ich mir nur gesagt habe scheiß drauf!

Dann gings mir gut bis 2023 dort hab ich Sie dann auf einen Fest dann wieder gesehen. Was erst mal für mich oke war aber im nachhineien weiß ich nicht ob das gut war sie dort zu sehen.

Was blieb bis heute sind die gedanken wie sie mit einem andern schläft usw...

Was auch extrem ist wenn z.b jemand aus meinen Freundeskreis sagt ein Kolleg hat eine Freundin, bekomm ich sofort Puls und Panik das Sie die Freundin ist.

Ich frag mich wieso ich nach so vielen Jahre immer noch so denke?

Hab ich es nicht verarbeitet sondern eher verdrängt und es kommt jetzt alles wieder hoch?

In letzter Zeit hab ich auch wieder von ihr geträumt und Personen die damals beteiligt waren.

Auch heute hab ich noch das Gefühl niemals mehr eine Frau so lieben zu können.

Tief in mir ist auch die liebe zu ihr geblieben.

Vlt hat jamden das ähnlich erlebt und kann mir weiter helfen ich bin echt am verzweifeln ob die liebe zu ihr jemals vergeht genau so wie der leichte schmerz wenn ich an sie denken muss.

Was vlt auch noch hilfreich ist das ich seit Ende 2023 an Panik/Angstörung leide. Hat vlt das auch was damit zu tuhen.

Für die Rechtschreibung möchte ich mich entschuldigen da hab ich meine Probleme drin.

Lg

Liebe, Liebeskummer, Loslassen, Vergangenheit, verzweifelt

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