Die Apple Watch Series 9 kommt ja mit der neuen Fingertippgeste.

Mit einem Doppeltipp mit den Fingern lassen sich so zum Beispiel Anrufe annehmen.

Aber eigentlich sollte es doch per Software auch auf früheren Modellen wie der Series 8 problemlos umsetzbar sein?

Gibt es einen anderen Grund, außer dass Apple Geld will, warum das Feature nicht auf anderen Apple Watches verfügbar ist?

Hey Bin lena die frage steht oben

Bitte nur Mädchen antworten mit eigene Erfahrungen danke

Z

Hi, frage an alle Mädels - ist es ein no Go Nike Tennissocken mit Schuhen von anderen Marken zu kombinieren oder umgekehrt?

Ich trage fast nur noch Nike Socken oder normale schwarze von H&M. Im Sommer war ich auf einen Festival, nur Adidas Schuhe dabei gehabt und habe die deswegen mit schwarzen Socken getragen weil Ich dachte das Nike nicht passt.

finde aber das Tennissocken einen besseren Style haben als scharze hohe Socken?

Hellou

Unsere Schule macht jährlich eine Schneesportwoche. Dort fährt man dann Ski etc.
War jemand von euch schonmal bei sowas dabei?
Wird da wirklich nur gesoffen? Welche Mythen sind wahr welche nicht?
Lohnen sich die Kosten?

Lg Lia

Und bewertet gerne mal das Outfit von 1-10

Bin mir noch nicht sicher ob Hoodie oder Tshirt. Könnt ihr ja mal sagen was mehr passt.

Heyy, der Junge, den ich sehr gerne mag, hat bald ein Basketball Spiel. Er hat mich gefragt, ob ich Lust hab, mal zuzuschauen. Intresse hätte ich, aber sein Cousin, sein Freund und Mitschüler von mir und paar andere die ich kenne, sind auch in seiner Mannschaft. Dh wenn ich zuschaue, würden die das mitbekommen. Ich bin deswegen echt hin und her gerissen, weil ich es mir sehr unangenehm vorstelle, da zu sitzen und zuzuschauen. Vorallem, wenn ich dann iwie komplett alleine oder als einzige dort sitze. Wir sind beide Jugendliche. Was würdet ihr mir raten zu tun, und was hättet ihr an meiner Stelle gemacht?

LG🫶

Moin,

Wie kann ich sportlicher werden?

Zur Hintergrundinfo:

Ich bin w, 17 Jahre, 176 cm und wiege 62 kg, also alles noch im Normalbereich. Jetzt habe ich aber HNCM/HOCM( man weiß es nicht :D), also einen relativ ausgeprägten Herzfehler. Dadurch habe ich keine gute Ausdauer, und selbst eine Treppe kann schon anstrengend sein.

Ich habe mich auch bisher ein wenig hängen lassen, weil Sport immer sehr unangenehm bis schmerzhaftt dadurch war, aber ich habe jetzt beschlossen, mich mal aufzuraffen und mir selbst in den Arsch zu treten. Bisher reite ich 2x die Woche und gehe 2x die Woche zum Sportschießen, außerdem auch noch der Schulsport.

Zudem habe ich dadurch ziemlich Muskeln abgebaut und bin dementsprechend verhältnismäßig schwach.

Wie kann ich jetzt, angepasst an meine gesundheitlichen Probleme, meine gesamte Fitness verbessern? Ins Fitnessstudio gehen ist leider keine sonderlich gute Idee, da Übungen, die sich auf eine spezielle Muskelgruppe fokussieren, relativ gefährlich sind. Auch kann ich nicht eben mal joggen gehen oder lange Übungen machen, da das mein Herz schon sehr belastet.

Zudem habe ich nicht täglich Stunden Zeit dafür, da ich noch in die Schule gehe und auf mein Abi zugehe.

Kann mir einer helfen und mir ein paar Tipps geben, um nen bissl Speck zu verlieren und Muskeln aufzubauen? Und bitte wirkkich konstruktive Sachen, nicht so etwas wie "ja, gib dir einfach mehr Mühe", oder so, denn genau das Versuche ich, aber mit einer chronischen Krankheit, ist das nicht immer so leicht und lustig :)

Hey Leute,

Bin kein Fitnessexperte und im Internet stehen recht unterschiedlichen Meinungen deshalb frag ich mal euch wie es für euch am besten ist.

Danke schonmal im Vorraus :)

einfach auch Meinung raushauen mit Begründung gerne

Ohne Spotter, ist es da schon gefährlich ab 130kg abzustürzen bzw. das Gewicht auf die Seite fallen zu lassen oder nach vorne abzulegen nachdem man es nach unten gerollt hat.

Ab wann wird es gefährlich/schmerzhaft was würdet ihr sagen?

wer ist größer von den beiden Marken

hallo ich habe irgendwo gelesen das Nike am Sparen ist gehen die jetzt unter, weil

die viele Fußballvereine Verlieren und warscheinlich auch Fc Barcelona ?

Bild

Hallo

ich spiele jetzt schon länger kein Fußball mehr da wir keine Mannschaft haben.

also mache ich gerade kein Sport und würde gerne was machen.

Ich hätte jetzt an joggen gedacht aber ich bin irgendwie zu unmotiviert dazu.

gibt es irgendwie Tipps ?

und gibt es eine gute App die man verwenden kann.

Danke im Voraus

welcher der beiden Sportarten findet Ihr interessanter?

Habe halt nen ekligen Schnupfen und leichten Husten. Ich will unbedingt gehen aber bin mir echt nicht sicher. Das Training ist schon relativ belastend auf meine Muskulatur aber ich finde dass ich gerade die körperliche Energie hierfür habe

Kann ich eine Jogging Hose zum Basketball Probetraining anziehen? Danke schon mal im Voraus

Leider sind die auch nicht faltbar, die Yedoo Roller. Ein Alu-Scooter wäre zwar auch nicht schlecht, aber auf Pflastersteinen fährt es sich eher nur mit einen Tretroller wie von Yedoo. Auch wenn nicht faltbar, ich gehe ja nicht verreisen damit. Was meint ihr? Spreche das erstmal auch ab.

Hallo,

Kann mir einer sagen wo man diesen Nike Trainingsanzug her bekommt (siehe Bild), und/oder wie der heißt

Ich hoffe ihr könnt mir helfen! 🙏🏼 🖤🤍

Hallo zusammen, ich hab am donnerstag sport unddd ja wir haben am donnerstag nur eine stunde (schulstunde) also 45min und meine mascara ist nicht wasserfest und ich weiss nicht ob wir nur spiele spielen oder volleyball machen aber ich glaub wir spielen volleyball dann wegem neuen thema und so und ja ich wollte fragen dann ob die verschmiert wenn man schwitzt oder ob man die einfach dranlassen kann (ist so in nem schwarz braun ton) LG (w, 13)

Ich fange gerade an Sport zu machen aber ich bin am Wochenende meistens unterwegs und deshalb kann ich an den Wochenenden kein Sport machen

Bringt es dann trotzdem was ?

Mich würde interessieren, wie ihr den G63 AMG findet

Hallo,

Kann mir einer sagen wo man den Lacoste Trainingsanzug auf Bild her bekommt, bitte mit Link.

Nur den Anzug nicht die Schuhe, Socken, oder oder sonst was.

Ich danke euch!

Liebe Grüße

Hier mal paar Beispiele.

Wäre der 1. besser geeignet? Ist bisschen bequemer und die Fersensohle ist auch dicker

Mein Freund und ich würden beide gerne abnehmen, allerdings wohnen wir eine Stunde auseinander und sehen uns nicht täglich um gemeinsam Sport zu machen.
Wie können wir sozusagen „gemeinsam“ abnehmen ohne zusammen Sport zu machen?

Oder wie können wir uns gegenseitig mehr motivieren?

Ich habe vor, mit dem Laufband anfangen zu trainieren. Da ich Anfänger bin, weiss ich nicht, was da so als Cardio am besten wäre. Was würdet ihr empfehlen (Laufen/Joggen) und wie lange/wie oft in der Woche?

PS: Ich mache noch nebenbei je 30 Minuten Hula Hoop

Ab welcher Körbchengröße empfiehlt es sich einen BH zu tragen?

Wann habt ihr angefangen BH/Bustier zu tragen und mit welcher Größe habt ihr begonnen

Hi, ein paar Freunde und ich wollen jetzt regelmäßig morgends schwimmen gehen. Heute war das erste mal und ich sitze jetzt total platt auf der Arbeit und kämpfe damit meine Augen offen zu halten😵‍💫

kennt irgendjemand einen Trick oder sowas, damit man dann nicht den ganzen Tag nach dem schwimmen so ausgelaugt ist?

ich bin 21 und eigentlich total fit, spiele seit 15 Jahren Fußball, spiele Volleyball und gehe ins Fitnessstudio also an meiner Körperlichen Verfassung sollte das nicht liegen. Ich wurde schon immer nach dem Schwimmen so müde und glaube dass es nicht nur mir so geht. Meine Freunde haben auch schon gemeint dass sie fast wegknicken auf der Arbeit xD

Danke schon einmal :)

Wer geht bei den Tageskartenpreisen noch Skifahren?

Wenn ihr geht, warum geht ihr trotzdem Skifahren?

Das lange Hin und Her zwischen dem FC Bayern und Joao Palhinha ist für das Winter-Transferfenster entschieden. Obwohl es eine grundsätzliche mündliche Einigung gab, wird der Portugiese nicht verpflichtet. "Beim FC Bayern steht im Grunde genommen die Entscheidung fest, dass Palhinha im Winter nicht geholt wird. Sie nehmen Abstand von einem Transfer"

Die Gründe dafür sind, dass Palhinha als zu teuer betrachtet wird und dass die Bayern intern mit Raphael Guerreiro und Aleksandar Pavlovic bereits 2 neue Alternativen für die Position der 6 gefunden haben.

Richtige Entscheidung?__________________________________________________________________________________

João Palhinha - Scouting-Bericht 23/24 PL

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Charakterisierungsvergleich João Palhinha (grün) & Joshua Kimmich (blau) - Jan. 2024

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Saison Heatmap PL 23/24 - João Palhinha

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Saison Heatmap BL 23/24 - Joshua Kimmich

Hey , ich habe jeweils 25min und 15 Sekunden 18 Übungen gemacht heute und laut der app hab ich 307.5 Kalorien verloren , kann das stimmen? .

Mein Wunsch Ziel ist Erstmal 80kg zu erreichen, da ich 90 wiege mit einer Körper Größe von 1.70cm und weiblich mit Bauch ist das denke ich viel. Mein ziel ist es eigentlich wieder auf 70 zu kommen also 20kilo zu verlieren wird wahrscheinlich dauern. Danach wollte ich auf 65kg runter versuchen zu kommen.

Ich habe im unteren Rücken bereich auch fett und diese wollte ich auch gerne weg haben. Die app heißt irgendwas mit abnehm app für Frauen ,ist kostenlos und natürlich zählt auch die Ernährung dazu. Dazu hab ich eine 2te die heißt abnehmen in 30 Tage. Beide apps sind kostenlos und haben gute Übungen für Anfänger sowie fortgeschrittene.

Da meine Eltern eher Recht fettig kochen, überlege ich die Mahlzeiten etwas aufzuteilen, bei der Arbeit Frühstücke ich normal. Mit brot, paar Möhren oder anderes Gemüse, dann gibt es bei uns warmes Mittagessen oder ein salat um 12:20 , meine 1. Pause ist um 10uhr bis 10:25 die Mittags Pause ist um 12:20bis 12:55

Nach der Arbeit wenn ich das wieder mache, da ich aktuell krank geschrieben bin wegen meinen Rücken Problemen, wollte ich auch da anfangen mit Sport jeweils jeden 2. Tag oder täglich.

Hey, ich habe in 3 Stunden eine Präsentation. Meine Freundin ist nicht du und jetzt ist alles durcheinander. Was soll ich sagen, was ich habe, damit ich abgeholt werde? Es darf nichts mit Krankheit zu tun haben (Also so Fuß umgeknickt habe ich schon) weil ich heute nicht einen wichtigen Termin habe. Was soll ich tun??

Hallo, bin gerade in der Schule, die PCs gehen aber nicht an, hätte irgendeiner ein Rat

Danach geht er sofort aus

Guten morgen

ich habe heute und morgen Sport und ich habe gestern zum ersten mal meine Tage bekommen , soll ich heute und morgen zum Sport Unterricht gehen oder nicht ?

Wie macht ihr es ?

Angenommen ich hätte Pokale von einer früheren Freundin von mir die Tennis spielt, und diese Freundin wird irgendwann durchs Tennis spielen berühmt und ist in der Weltrangliste (oder wie man das nennt), wären diese ersten Pokale von ihr etwas wert? Nicht weil ich sie verkaufen würde, aber wären sie etwas wert?

Guten Abend,

ich besitze einen von diesen Handgrifftrainern weiß jemand ob man sich dabei irgendwas ausrenken kann oder Sehnen oder Aderrisse

Geht jetzt eher an die Jungs, aber ich lese auch gerne Meinungen von Mädchen.

Also wenn ein Mädchen grotten schlecht im zB Sport ist

Hab schon beides gehört, das Jungs dass eher gut finden aber eben auch das Gegenteil. Ich bin nicht ungelenkig oder faul aber so Schulsport krieg ich nicht auf die Kette. Ich rede von Jungs die gut sind im Sport oder selber nicht gut sind.

Was haltet ihr davon?

⬆️

Habt ihr Ideen, wie man sich farbig auf die Schnelle als Mannschaft was besorgen kann damit man als Mannschaftsteam auffällt. Es muss was auf die schnelle sein, weil extra bunte t Shirts bedruckt mit den Namen bekomme ich auf die Schnelle nicht oder doch?

frage an die Läufer. Ich bin jetzt in den letzten paar Wochen ein bisschen gelaufen und hab jetzt ein neuen ,,Rekord“ aufgestellt (4.04min/km ). Wollte fragen ob das eher über/ oder unterdurschnittlich ist (bin 13 btw)

Hey ich bin 7. Klasse und Brauch noch eine Drehung für meine Bodenturnkühecich habe eine Halbe Drehung eine Halbe Drehung aus der Hocke und aus der Standwaage mir fehlt aber noch eine von rückwärtsrolle zu Absprungrolle hat jemand da eine Idee was man machen kann?

Ich suche ausreden für Sport nicht mit zu machen. Mir fällt eigentlich Nix ein aber bitte nicht so Klassiker wie „ich habe meine Tage“ oder ein Attest vom Arzt da meine Eltern davon nichts wissen sollten.

Ist es besser, die gleiche Stretching-Routine täglich zu machen oder die Dehnungen abzuwechseln, um schnell gelenkiger/flexibler zu werden? (Ziel: weite Grätsche oder Spagat, geöffnete Hüfte)

Hallo, mich würden einige Meinungen von euch interessieren. Ich finde, er hat alles richtig gemacht. Auch im Sport darf man politisch sein. Man darf davon ausgehen, dass sich die Türkei mit seinem Anführer zu einer 1a-Diktatur entwickelt.

https://taz.de/Tuerkischer-Klub-stellt-Israeli-frei/!5982987/

Hallo Leute, ich würde einfach mal gerne paar Antworten, im besten Falle von Leuten die sich auskennen, bekommen, auf folgende Frage:

Ich bin 1,93 m groß und wiege ungefähr 83 Kg. Ich würde mich für meine Größe als guten Sprinter einschätzen. Welche Position eignet sich für mich gut und welche eher nicht?

Danke im Voraus und euch einen schönen Tag noch

Hallo, ich muss bald meine Abifächer wählen und ich überlege stark, ob ich Sport als Basis-/ Leistungsfach wählen soll. Ich besuche ein Gymnasium in Baden-Württemberg.

Was mich davon abhält ist die fachpraktische Prüfung:

In Leichtathletik habe ich 3 Disziplinen in denen ich geprüft werden möchte (100m, Weitsprung, 3000m) und die Mannschaftssportart auch (Fußball).

Das Problem ist der Prüfungsbereich Turnen & Tanzen:

Tanzen wäre ja noch ok, aber Turnen ist mein Endgegner. Ich kann kein einziges Gerät.

Meine Frage:

Muss man überhaupt bei ABI Jahrgang 2027 aus diesem Prüfungsbereich etwas machen; wie gesagt Tanzen ginge noch, aber Turnen auf gar keinen Fall.

Ich meine natürlich nicht so Jeans-Hotpants, die mit Schwul assoziiert werden, sondern sportliche Shorts wie hier auf dem Foto z.B.:

https://www.theledger.com/gcdn/presto/2020/11/11/NLED/b16e2f71-92fc-4eba-978f-da868bfd2ce3-110720_rf_xcountry3a2.jpg?width=660&height=497&fit=crop&format=pjpg&auto=webp

Ist doch viel bequemer, luftiger und freizügiger als längere Shorts. Und vielleicht auch noch mit einem Tanktop kombiniert?

Ich verstehe nicht, warum sich das heutzutage kaum jemand traut. Haben Männer heutzutage zu wenig Mut? Wenn sie lieber lange Hosen tragen wollen aus Stilgründen, kann ich das ja verstehen. Aber Bermudas sehen nicht stilvoll aus. Das sieht so aus, als würde man am liebsten kurze Shorts tragen wollen, sich aber nicht trauen und so kommt dann dieser faule Kompromiss dabei raus.

Ich verstehe, dass Rentner, die vielleicht nicht mehr so eine gute Figur haben, diese mit einer Bermuda verschleiern wollen, aber bei jungen durchtrainierten Typen verstehe ich es nicht. Wozu gehen die dann überhaupt trainieren, wenn man die Beine nur zur Hälfte sehen soll?

Die sind von der Ukrainischen Fluggesellschaft Skyup Airlines. Werden leider nicht mehr benutzt. Finde sie persönlich sehr schick und passen sich sehr gut der Figur an. Findet ihr diese Uniform schick oder eher Langweilig. Schreibt auch gerne Pro und Kontras rein.

Hallo , hab mit meiner Mama geredet da sie zu mir meinte ich soll langsam BHs tragen , bis jetzt habe ich keine richtigen BHs getragen . Sie hat mir vorgeschlagen diese Woche mit ihr zu gehen und paar BHs kaufen .

Bin aktuell noch 13 Jahre alt hab aber schon mittlerweile 70C .

Was würdet ihr empfehlen , würdet ihr auch sagen ,dass es besser wäre bei meiner aktuell Größe 70C auch einen BH zu tragen ?? Vor allem wenn ich Schule habe ?

Und wie war es bei euch ,ab wann habt ihr angefangen BHs zu tragen ?

Halloo ich habe am 24.01.2024 eine Debatte mit dem thema: Soll an [unserem Gymnasium] eine bewegte Pause eingeführt werden? Hättet ihr Ideen für den Vorschlag und pro/contra argumente dafür? Vielen dank LG Anna

Habe aufgrund von Stress im Beruf (über 8h täglich sitzende Tätigkeit natürlich) und familiär leider im letzten Quartal zu wenig auf meinen Körper geachtet. Nun hab ich den Salat mit ständigen Verspannungen, Rückenschmerzen, Erkältungen usw.

Kurze Infos zu meiner Person:

Bin m, Mitte 30, 1,90 groß und wiege ca. 100 kg. Mein Oberkörper und meine Beine sind ziemlich auftrainiert (also breiter Nacken und Schultern, kräftige Arme, stramme Ober- und Unterschenkel), aber ich merke, dass ich im Core-Bereich sehr schwach bin.

Bei Übungen wie Planks, Side-Planks, Crunches oder Rückenstrecker fängt mein Unterleib schnell zu zittern an. Diese Bereiche habe ich wohl etwas vernachlässigt, weil mir diese "Boden-Übungen" halt auch leider keinerlei Spaß machen.

Da ich die Rückenschmerzen los werden will, habe ich mir nun aber ein tägliches 20-30 Minuten Home-Workout heraus gesucht mit Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur. Das ist voll mit Planks, Superman, Vierfüßerstand, diversen Yoga-Stellungen... aber halt leider überhaupt nicht mein Ding.

Lieber wäre mir aber aus beruflichen Gründen 2 mal die Woche ordentlich ins Studio gehen.

Meine Frau sagt, ich soll mit ihr Joggen gehen, aber ich weiß nicht ob das eine gute Idee ist mit meinen Beschwerden und meinem Gewicht.

Was würdet ihr mir empfehlen?

Hat sich schon jemand eine rote Karte "abgeholt"? Wie kam es dazu?

War es in Ordnung?

Hallo, ich bin es Leid als so faul zu sein. Ich möchte mein Abitur gut schaffen und endlich mit Sport durchziehen. Ich möchte weniger am Handy und dafür achtsamer sein. Motivation hält nicht.

Habt ihr Tipps? 🙏🏼

Hallo alle zusammen?

Ich gehe momentan in die8 klasse und kippe im Unterricht meines Sportlehrers immer um. Das liegt nicht an ihm letztens bin ich kurz vor seinem unterricht auf der Schultoilette bewusstlos geworden und ein guter Freund der bei den schulsanis ist hat mir dann geholfen ich weiß nur langsam nicht mehr was ich machen soll weil ich glaube er hasst mich. In seinem Unterricht geht es mir selten gut er hat sich letztens geweigert mir einen pflaster auf meine wunde zu kleben die im nacken war und meinte du bist doch schulsani du kannst das ja selber. Er will mir garnicht mehr helfen und bei einem asthmaanfall sagt er immer das ich es vortäuschen würde. Was soll ich machen ? Ich fahre ende januar mit ihm 10 tage auf klassenfahrt? Ich fände es wenig sinvoll das Gespräch zu suchen... oder was meint ihr ?

Danke im Vorraus.

Hey Freunde☺️

mein Sportverein macht an Karneval ein Karnevalsturnier wo wir in vier verschiedenen Sportarten halt in Teams gegeneinander antreten. Ich möchte mich natürlich verkleiden und halt auch ein cooles Kostüm haben aber wir machen halt viel Sport an dem Tag. Deshalb wollte ich euch fragen, welche Verkleidungen sich eignen mit denen man Sport machen kann und die trotzdem cool aussehen?😊

Ich freue mich auf eure Ideen dankeschön🫶🏼

Heyy,

ich (16) leite im sportunterricht bald eine yogastunde zur beweglichkeit als ersatzleistung und brauche dafür ein aufwärmspiel, zusätzlich zu dehnübungen. Kennt ihr da geeignete spiele? Es sollte einfach aufzubauen und relativ simpel sein, aber vielleicht auch nicht ganz so unkreativ wie z.B. brennball.

Danke im vorraus :)

Wie findet ihr das Outfit? Bin bei einem Freund Zuhause, drum keine schuhe und keine Jacke

Die kette

Das T-Shirt

Die unterhose

So nh baggy

Weiße sneakersocken von nike auf basic

Die Hose ist sehr locker und rutscht, drum sieht man so die halbe unterhose durch das tshirt, aber die unterhose schaut nicht direkt raus, weil das shirt lang genug ist

Die Hose ist außerdem bisschen lang drum lauf ich mit bisschen fuß in der Hose 😂

Sagt mal bitte wie ihr das Outfit findet

Bin m17 danke euch

Hi,

ich arbeite im öffentlichen Dienst und Montagnachmittag wird Dienstsport (1 Stunde) in einer Sporthalle angeboten. Das macht eine Kollegin. Da machen wir unterschiedliche Übungen für den Körper (Zirkellauf, Hanteln, Bändern etc.)

Abends hab ich immer Tanzen (Zumba) für 45 Minuten.

Ich war jetzt schon ein paar Mal nicht beim Dienstsport, bin halt nicht so motiviert - mag so Bodenübungen gar nicht. Ich weiß, dass es gut für den Körper ist und natürlich was anderes wie Tanzen.

Findet ihr das zu viel, wenn man nachmittags und abends Sport macht?

Ab April ca. werde ich sehr wahrscheinlich noch Hip Hop in der Tanzschule machen, wo ich Zumba mache. Das wird höchstwahrscheinlich montags nach Zumba angeboten und da dehnen wir uns auch.

Dann würde ich ca. 3 Stunden Sport an einem Tag machen.

Was macht ihr an Sport und wie viel Sport macht ihr am Tag? Und wenn ihr auch Zumba tanzt, wie lange dauert bei euch eine Tanzstunde?

Bitte mit Angabe, welche Uhren Du getestet hast und welche Dir am meisten zugesagt hat.

Mit Vor- und Nachteilen bitte.

Bewertungen unabhängig von der Sympathie des Vereins bewerten, rein aus der sportlichen Perspektive)

Wie bewertet ihr diese Leihe von einer Skala 1-10?

1-2: schlechter Transfer

3-4: Unterdurchschnittliche Transfer

5-6: mittelmäßiger Transfer

7-8: Gute Transfer

9-10: hervorragender Transfer

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• Geburtsdatum: 15.01.1994
• Geburtsort: Cheltenham (England)
• Alter: 29
• Größe: 1,88m
• Nationalität: England, Portugal
• Position: IV
• Nebenposition: ZDM, RV
• Marktwert: 12Mio
• Ablöse: ablösefrei, bis zu 3.5Mio je nach Einsätzen und Erfolgen
• Vertragsoption: Kaufoption
• Dauer: bis zum 30.06.2024
• Titel: /
• 427 Spiele - 16 Tore - 17 Vorlagen - 59 gelbe - 0 gelb rote - 1 rote

Stand: 13.01.2024

Guten Tag, ich hab mich am 30.11.2023 im fitx angemeldet und kann erst am 30.11.2024 kündigen, nur dachte ich das es mit meinem asthma gut ist mit fitness anzufangen... aber es war ein fehler, ich kann kaum übungen machen ohne das mir die luft ausgeht und die lunge und so weh tut, mit einem ärztlichen attest kann man schon früher kündigen? Kann ich zum arzt gehen und dem arzt das so erklären oder ist das kein kündigungs grund?

Bild

Die caption sagt schon alles aus was ich fragen möchte, ich möchte nur eine kurze Meinung haben, wäre schön wenn sie auch begründet wird aus Interesse! :)

Danke im voraus für die Hilfe!!

Habe mich erst mit Turnerinnen Unterhalten aus NRW und Hamburg, die unterschiedliche regeln beim Turnen haben, jetzt meine frage

Wie ist das in BaWü?

Was dürft ihr tragen?

Bekommt ihr eure Sachen vom Verein?

Wie oft müsst ihr trainieren?

Ist das Training getrennt oder gemischt?

...

Egal ob Schuhe oder socken oder sonst irgendwas.

Normalerweise in der Woche mache ich jeden Tag 1h ungefähr Sport und am Wochenende mache ich pause aber trotzdem bewege ich mich ja weil ich zb zu meiner Schwester fahre oder so.

Aber einmal alle 3-4 Monate ist in einem Spiel ein Event für ein Wochenende lang (48h). Natürlich spiele ich das weil es immer individuell ist usw.

Das heißt das ich immer so 7-8 stunden schlafe und 15h zocke und nur sitze.

Natürlich esse ich zwischen durch. Zb gestern habe ich morgens um 5 müsli mit Schoko gegessen (die sind 16g Zucker auf 100g) und dann um 9 habe ich noch mal müsli mit Schoko gegessen. Habe dann mittags um 16uhr so Mini Pizza ungefähr 8 stück gegessen und einen Kinderjoy und abends hab ich nichts mehr gegessen.

Heute habe ich auch diesen Schoko Müsli gegessen und ich habe zwischen den Matches so bisschen gedehnt, situps usw gemacht.

Montag:

20min Laufband, 5x 5 Arme seite und arme oben, Oerkörper Dehnen, 20 situps

Dienstag:

20min Laufband, ringfit

Mittwoch:

40 situps

Donnerstag:

20min Laufband, 5x 5 Beine, Beine Dehnen, 20 situps

Freitag:

20min Laufband, ringfit

Samstag, Sonntag:

Dehnen

So sieht mein Sport Plan aus. Generell mache ich nur Samstag und Sonntags pause.

Leider muss ich sagen das ich seid Oktober irgendwie nicht mehr abnehme weil ich meinen Sportplan zu oft geändert habe und es langweilig wurde und ich somit weniger gemacht habe. Hat jemand generell auch Tipps zum abnehmen oder eher gesagt Muskeln aufbauen?

Wie im Titel.Freue mich über Antworten

Meins ist Wirtschaft und Recht

Hallo, ich mache bald einen Reitlehrgang und dort gibt es Theorie und Praxis Unterricht. Bei Theorie können wir fragen stellen oder ein Thema sagen, das uns dann näher erklärt wird. Ich reite schon ziemlich lange und weiß somit schon so gut wie alles über Putzen, Halfterführung, Bahnfiguren, Ausreiten, Hilfengebung, Sattel- und Trensenteile und sonstige Grundlagen. Ich weiß nicht was ich dort fragen kann, weil wenn keiner von den Teilnehmern etwas fragt, dann machen wir nur die Basics. Habt ihr Ideen, welche Fragen ich stellen könnte? Wäre sehr nett. Bedanke mich schon mal im Vorraus.

P.s.: Ich reite auf einem Islandpferde Gestüt, also ich kann auch schon einigermaßen tölten. Ich will allerdings nichts über Pass/Tölt fragen, weil die anderen in dem Kurs es nicht interessieren wird.

Hi,

Ich bin 16 (fast 17) und ich treibe Sport seitdem ich laufen kann.

Ich hatte vor Kurzem etwas über Übertraining gelesen. Denkt ihr ich treibe zu viel Sport?

Mein Trainingsplann sieht so aus:

Montag: 5 km Fahrrad fahren, 2 Stunden Schwimmen (Ich schwimme Montags in einem Verein)

Dienstag: 8 km Fahrrad fahren

Mittwoch: 5 km Fahrrad fahren, 2 Stunden Schulsport

Donnerstag: 3 km Fahrrad fahren

Freitag: 3 km Fahrrad fahren, 30 Minuten Kraftraining

Samstag: 1 Stunde Swimmen (Kraulen)

Sonntag: frei

Ich habe keinerlei gesundheitliche Nebenwirkungen.

Ich versuche soweit es geht den Sport in der Natur zumachen.

Danke, für die Antworten

Hallo ich wollte fragen ob sich es lohnt mit 16 noch anzufangen hab die Sportart auf Tiktok gesehen und fande sie eigentlich ziemlich cool Problem ich finde halt um in etwas gut zu werden muss man früh anfangen da ist der zug leider schon abgefahren

Challenge:

Wenn ihr eine neue Art von einem Wettkampfregelwerk im Kampfsport erstellen könntet, wie würde es aussehen?

Was sind Gewinnmöglichkeiten?

Welche Techniken sind erlaubt?

welche Ausrüstung wird getragen?

Welche Teilnahmevorraussetzungen gibt es?

Gibt es andere Besonderheiten?

Regeln:

Es muss realistisch sein, also keine Deathmatches, tödliche Waffen oder ähnliches.

Es muss sich um menschliche Kontrahenten handeln, Hahnenkämpfe oder so gelten nicht.

Es darf nicht nur eine minimale Abänderung eines bestehenden Regelwerkes wie K1 o.Ä. sein.

Bin gespannt ob jemand Ideen hat.

Man sagt ja schwerer ist stärker oder besser etc.

Hat jemand Rezepte für einen Kalorien Shake (am besten 600-700 kcal oder mehr), den ich mir einfach selbst machen kann? Weil ich hab noch fast garnichts gegessen heute

Wird man da von einem/r Trainer/in an die Geräte geführt und bekommt man das dann gezeigt?
Bzw. wie läuft das ab?

Habe etwas „Angst“ davor, weil ich ziemlich schüchtern bin und lieber vorher so grob wissen möchte, was da so gemacht wird 😅

War noch nie im Fitnessstudio und möchte damit jetzt gerne anfangen.

Danke schonmal :)

würde sie gerne auch für schwimmen und ca. 3/4 meter tief tauchen benutzen

vielen dank für die Antworten :)

LG

also zuschauen im fernseh, hier läuft das gerade

Wie kann die Person das los werden?

Ich will mit fußball anfangen und wollte diesem Abteilungsleiter jetzt schreiben, dass ich ein Probetraining will bzw. nach den trainingszeiten fragen und ich bin vom Alter halt c jugend aber ich würde erstmal lieber zu den jüngeren also d jugend weil ich ein paar von den älteren kenne und mir das irgendwie unangenehm wäre weil ich anfänger bin. Ich würde am liebsten erstmal 1 saison oder so bei denen spielen und dann halt irgendwann zu den anderen gehen. Ich weiß dass das geht also dass man zu den jüngeren geht wenn man älter ist weil bei nem kumpel des auch so war aber er war davor 1 mal schon bei dne älteren und ich will das nicht also ich will am liebsten direkt zu den jüngeren. Und ist das cringe wenn ich den nur nach trainingszeiten für d jugend fragen Wenn uch eigentlich c bin? Der Abteilungsleiter ist nicht der Trainer soweit uch weiß.

Hallo,

Kann mir einer helfen dieses T Shirt (siehe Bild) mit der Orangen Rücken Schrift zu finden?

Es würde sehr hilfreich sein!

Liebe Grüße

An Mädchen: tragt ihr lieber Shorts oder lange Hosen beim Sport?

Aus welchen Gründen?

Ich möchte in meinem Lebenslauf unter Hobbys/Interessen gerne sportliche Aktivitäten reichschreiben (z.B. Schwimmen). Allerdings bin ich in keinem Verein, hab aber das Bronze-Abzeichen. Ist das dann komisch, wenn man einfach nur Schwimmen hinschreibt oder sollte ich mein Abzeichen erwähnen oder es einfach komplett rauslassen?

Hallo

Ich nehme jetzt schon seit 1,5 Jahren ab (mittlerweile über 40 kg) und möchte anfangen ins Gym zu gehen um Muskelmasse aufzubauen. Mit Ernährung kenne ich mich gut aus aber ich weiß nicht welche Übungen ich machen soll und wie oft in der Woche. Woher bekommt man einen Trainingsplan der auf einen abgestimmt ist? Sind dafür die Mitarbeiter im Gym da?

Hey, ich mache parkour, Fußball beim FC St. Pauli, mache viel Musik und höre es auch gerne (die Musik von meinem Vater auch).

Ich schreibe ab und an mit meinem Vater ein paar Songs, aber bringe noch nichts raus, soweit bin ich noch nicht ganz 😂.

LG Marie

Wie findet ihr frauen die freihändig rad fahren? Findet ihr sowas unweiblich und beschämend?