Guten Abend,
mir ist mittlerweile bei vielen (Klassenbesten) aufgefallen, dass sie sehr gute Noten in schriftlichen Fächern haben , dafür aber 3 < in Sport .

Ich bin selbst in meiner Klasse Klassenbester (ø1,2) , ich habe überall eine 1 , außer in Sport . Und  in der para ist es ein Mädchen (1,3 ø), auch sie ist schlecht in Sport.

Ich kenne noch viele weitere, bei denen es genau so ist.

Was mir ebenfalls aufgefallen ist, ist, dass wiederum die Leute, die Sport gut sind schlechte Noten in schriftlichen Fächern haben .

Meine Frage: ist es bei euch in der Klasse vielleicht auch so , oder sind das Zufälle . Wenn nein, warum ist das so ?

Danke für sinnreiche Fragen  

Hey Leute,

also ich war heute im Fitnessstudio und wurde dort gewogen. Der Trainer meinte dann, ich hätte bei einer Größe von 157 cm und einem Gewicht von 42kg einen Körperfettanteil von 22% und einen Muskelanteil von 24%... mir erscheint der KFA aber extrem hoch und der Muskelanteil VIEL zu niedrig. Wie kann ich das ändern? Laut diesen Formeln beträgt mein Körperfettanteil zwischen 15-17%. Ich mach 1x pro Woche 50 Minuten Sport und einmal 90 Minuten.. Samstag bin ich meistens den ganzen Tag in der Stadt (und laufe).. abgesehen davon sieht meine Freizeit auch nicht unbewegt aus. Also woran könnte das liegen? :(.

Also gefällt es Jungs wenn Mädchen Volleyball spielen ? Finden sie das besonders wenn das Mädchen dann an Turnieren teilnimmt ?Habe gehört das finden Jungs anscheinend anziehend:)

Hallo ihr Lieben! :)
Wir haben gerade einen Fitnesstest in Sport gemacht, den wir später nochmal wiederholen werden und dort wird es dann auch eine Note geben.
Eines der Elemente war Wandsitzen, 4 Minuten für die volle Punktzahl. Ich habe ungefähr 2 1/2 Minuten geschafft, doch jetzt zu Hause gerade Mal 50 Sekunden.
Wie sollte ich jetzt am besten trainieren, um dann auch wirklich 4 Minuten zu schaffen?

Hi, kurze Infos zu mir, bin männlich, 20, 1,8m groß,70kg Ich habe heute seit längerer Zeit mehr oder weniger untrainiert eine 3000m Zeit aufgestellt von 11:45,9. Dies würde ich gerne nun noch um einiges verringern, nur wie? Wären unter 10min oder noch weniger möglich?

Ist es schlecht/unförderlich/ungesund nach dem Fußballtraining (1h30min) noch ca. 2h ins gym zu gehen?

Hi,

ich schwebe mit dem Gedanken, noch mehr Sport zu betreiben, in Sachen Leichtathletik. Allerdings spezialisiert auf Sprint, dreier Hopp und evtl. 800m (Staffellauf macht mir auch Spaß).

Aber wie wird man bekannt, wodurch sind z.b. unsere Deutschen Leichtathleten, welche bei Olympia teilnehmen, bekannt geworden?

Wie also wird man bekannt, wenn man in solch einen "Bund" aufgenommen werden möchte, bzw danach strebt?

Ich weiss, dass es nicht einfach ist, aber ich ich würde es versuchen, wenn ich könnte.

LG (bin "erst" 15J,m)

Außer Fitnesskauffrau, Personaltrainer und Ernährungsberater ?

Ich habe zurzeit eine Zeit von 13.6 auf 100m Sprint. Wenn ich ein Jahr (fast) jeden Abend Kniebeugen mit Gewicht mache und immer Liegestütze mache. Außerdem übe ich meine Reaktionszeit zu verbessern. Und ich will mir spikes kaufen. Wichtig: Ich bin in keinem Verein und habe auch nicht vor dahin zu gehen! Was denkt ihr auf welche Zeit ich mit allen diesen Faktoren dann nächstes Jahr kommen werde?

Wir haben von der Schule letztes Jahr einen Tanzkurs angeboten bekommen. Ich gehe dorthin mit einem Mädchen auf das ich stehe. Was soll ich dort anziehen ? Einen Anzug habe ich nicht. Was wir genau tanzen, weiß ich nicht.

ich nehme seit 3 tagen jeden tag drei mal eine halbe parkemed kann ich zb laufen springen oder einen parkur bewältigen? weil wir haben 2 stunden sport ! oder soll ich es lieber lassen?

Ich intressiere mich seit einiger Zeit für Eishockey und hab das Glück mit den Kölner Haien auch einen relativ guten Verein in der Nähe zu haben. Dementsprechend wollte ich mich mal um Tickets bemühen, und hab dazu 2 Fragen:

1. Wenn möglich würde ich natürlich gerne bei einem Topspiel dabei sein z.B. gegen Berlin, Mannheim oder München. Im Eishockey gibt es ja immer relativ viele Spieltage, sodass die Teams mehrmals pro Sasion gegeneinander spielen. Allerdings kann ich auf der Seite der Haie bzw. bei Eventim nur Tickets für die Spiele bis Ende Oktober kaufen. Alle Spiele danach (z.B. gegen die Eisbären am 13.11) werden mir da nicht angezeigt. Liegt das daran, dass die alle schon ausverkauft sind? Oder hat der Kartenverkauf für diese Spiele einfach noch nicht begonnen? Wenn ja, wann startet der ungefähr und kann man sich da irgendwie benachrichtigen lassen?

2. Wie sieht das mit den Sitzplätzen in der Lanxess Arena und der Entfernung zum Spielfeld aus? Kann man von den Plätzen auf dem Oberrang (also ab Block Nr 600) überhaupt alles vernünftig erkennen? So ein Puck ist ja doch relativ klein und schnell. Grundsätzlich wären billigere Tickets natürlich schön, allerdings wäre ich durchaus bereit etwas mehr zu bezahlen, wenn ich dafür besser sehen kann (wenn ich sowas schon mal mache, dann soll es sich ja auch lohnen^^). Wie gut kann man von oben sehen und lohnt sich der Aufpreis für Preiskategorie 1 d.h. Block 205,206 usw.? Hab unten noch ein Bild vom Sitzplan drangehängt, damit klar ist, welche Plätze ich meine ;)

Hier nochmal ein

Vielen Dank schon einmal für alle Antworten :)

Hallo Leute,

ich hab morgen ein Probetraining in einem Fitnessstudio und bin ziemlich aufgeregt. Es könnten ja tausende peinliche Dinge passieren. Hat jemand Tipps? Bzw kann mir wer sagen was man da macht?

LG Quin

Hallo

Für Bodybuilding bzw. Fitness Muskelaufbau ist ja Pflanzen Öl, Magarine und Butter zum Kochen und Braten nicht gut geeignet.

Ich Brate: Fleisch, Fisch, Pfannkuchen u.s.w

Welches Fett oder Öl ist am geeignetsten für Muskelaufbau und gesunden fette?

Hallo

Ich muss eine Arbeit bezüglich Fussballfankultur, konkret über Hooligans und Ultras schreiben. Betreffend dem Kleidungsstil bzw. den von Ultras getragenen Marken habe ich eine Liste erstellt auf welche ich bei der Arbeit konkret eingehen muss. Da ich selber keine Fussballspiele besuche, und ich sonst kein gescheites Forum gefunden habe, wollte ich fragen ob mir hier jemand diese Liste korrigieren bzw. ergänzen könnte? Bei der Auswahl der Marken habe ich mich auf Infos aus DE und UK beschränkt.

Was wird neben Fanmerch wie Schal oder Vereinsjacke von Ultras und Hooligans getragen?

Schuhe:

• Reebok classics
• Adidas
• Nike air

Hosen:

• Jeans zB. Levi's
• Chino/Cargopants
• Jogginghose von Adidas/Nike

Pullover/Hemden/Jake (Oberteil allg.):

• Stone Island
• The North Face
• Lonsdale
• Everlast
• Alpha Industries
• Fred Perry
• PG Wear
• Adidas
• Nike
• Ben Sherman
• Pit Bull
• Marco Polo
• Ralph Lauren
• Lacoste

Oft kombiniert mit Baseballcaps, Bauchtaschen und im Winter Handschuhe und ner Wintermütze.

Vielen Dank

Ich möchte mit den Protein Shake bestellen um etwas zuzulegen bzw. mehr an muskelmasse zu legen, gehe jedoch nichts ins Studio. Lohnt sich das bei Home Workouts??? Hilfeee habe über alle nach einer Antwort geguckt

Ich habe eine etwas große brust kann sein das ich vllt gynäkomastie habe ich nehme yetzt creatien aber wenn ich yetzt brust trainiere dann wird sie ja mit dem wasser gefüllt und hallt muskelös wirken

Hey Leute ich und mein Freund wollen uns BCAA kapseln zulegen, wir sind beide 15 dürfen wir schon ? Wenn nicht warum?

hey leute, mir ist aufgefallen dass meine linke pobacke seitdem ich meinen po nicht mehr trainiere grösser als die andere ist. sie ist grösser aber weicher und die rechte ist halt kleiner und etwas fester. ich möchte meine rechte pobacke auf die grösse meiner linken bekommen. was muss ich für übungen machen oderso? habe angst dass wenn ich anfange z.B. squats zu machen die linke dann kleiner wird also auf die grösse der rechten

Unser Sportlehrer ist zu streng Er meint in 4 min umziehen sonst 1 stunde Nachsitzen. Auserdem rennen wir 2 schul stunden.Meine Frage darf er das Und was kann ich dagegen tun.Und das geht nicht nur mir so

Hallo ihr lieben :)
Ich bin Eig reaktiv gut im Sport ... außer bei Ausdauer da hörts bei mir auf ... ich hab letztens total die lungenschmerzen beim Fußball bekommen... und beim ausdauerlauf hab ich auch nie genug Luft und bekomme Seitenstechen :( woran liegt das ?

Weil es gibt ja momentan dieses Angebot für 12 Monate (Sky Starter + Sport + Bundesliga Paket) 19.99 Euro ohne Aktivierungsgebühr und einmaligen Versandkosten von 12.90 Euro.

Da ist HD aber nicht bei. Mit HD kostet das ganze nämlich 10 Euro mehr :/

Da ich bald mal wieder ein Cooper-Test laufen muss, drage ich mich was die best Lauftaktik ist. Macht es mehr Sinn von Anfang an konstant in einem Tempo durchzulaufen oder am Anfang eher etwas langsamer und gege Ende hin steigern ? Und habt ihr noch einen Tipp gegen zu schelles loslaufen ? Ich muss in 12min 3175m laufen und habe für mich ein Pace von 3,53min/km geplant.

Bin 16 männlich 1,80cm groß und wiege 83kg<😁
Naja egal ich wollte Fragen ob ich eine gute Zeit im 100m Sprint laufe und wie ich mich verbessern kann(bin am Start recht langsam!habt ihr Tipps?

Hallo zusammen, Ich bin 13 und hab meine Tage schon richtig lange, aber hatte nie Bauchkrämpfe oder ähnliches und heute kann ich kaum stehen. Meine Mutter meint, das ist keine Krankheit, jeder hat das und ich müsse zur schule gehen. Wir machen heute aber einen schulausflug in eine sporthalle und wir müssen uns den ganzen tag bewegen, aber ich kann nicht aus dem Bett raus.. Wie kann ich sie überzeugen? (über telefon, sie arbeitet)

Ich trainiere schon so lange aber bekomme kein breites Kreuz! Was soll ixb tun?

Hi Leute, ich wollte fragen, ob es viel bringt, über den Tag verteilt z.B. insgesamt 50 Liegestützen o. Sit-Ups zu machen. Also morgens mal 5 machen, nach der Schule/Arbeit dann 10 und nach 1 Stunde wieder 10 usw.

Hallo. Wir hatten letztens in Sport einen 1000m Lauf für die jungen gemacht . Meine Zeit war 3,50 Minuten und ich war 2. , 1. hatte 3,49 Minuten .
Ist diese Zeit gut ?

Ist bei Jogginghosen am schönsten.

Nach längerer Erfahrung beim Beachen werde ich im Winter erstmals in der Halle Volleyball spielen. Da ich aber keine passenden Hallenschuhe mehr habe, wollte ich mir gleich "richtige" Indoor-VB Schuhe kaufen.

Jetzt meine Frage: Ist es wirklich notwendig Volleyballschuhe zu haben? Was ist das besondere oder einzigartige an denen? In den Sportgeschäften in meiner Nähe gibt es nicht einmal als Volleyballschuhe angeführte Schuhe - ist es sinnvoll im Internet zu bestellen oder mache ich mir zu viel Umstände und es reichen stinknormale Hallenschuhe?^^
Wäre dankbar für Erfahrungen aus erster Hand.

Lg

Hallo morgen haben wir Sportfest und da haben wir 800 Meter Lauf mein Problem ist das ich keine Ausdauer habe meine Beine tuhen dann und mir ist es peinlich weil die ganzen Klassen zugucken hat wer Tipps dafür?

Ich ernähre mich seit einiger Zeit gesund jedoch treibe ich nur selten Sport.. hab irgendwie fast nie genug Motivation :( Wollte fragen ob man sich auch nur bei gesunder Ernährung einen Cheat Day gönnen darf.. Ich tue dies hab aber Angst vorm Jojo-Effekt/Zunehmen.. Momentan cheate ich einmal im Monat. Ist das okay? Oder kann es passieren dass ich mit nur wenig Sport zunehme?

hey wir müssen einen Vortrag über die Schusstechniken im Hallenhockey machen, aber die einzige die wir im Internet explizit gefunden haben ist das Schlenzen, wovon unser Lehrer aber schon gesagt hat dass wir das nur am Rande erwähnen sollen. Welche anderen Techniken gibt es?

Danke schon mal.

Also meistens wird zum aufwärmen immer Hockey, Fußball oder Basketball gespielt aber jetzt da ich dran bin vorzubereiten würde ich gerne mal was anderes machen. Es sollte aber schon für die 12. Klasse angebracht und nicht zu kindisch sein. Ruhig auch mal was ausgefallenes. Ideen?

Ich muss demnächst eine Erwärmung in einem Badminton-Kurs der 11. Klasse vorbereiten. Sie soll ca. 15 Minuten (+-5) dauern. Es sollen alle badmintontelevanten Körperregionen erwärmt werden. Es sollen auch badmintonspezifische Übungen eingebracht werden. Meine Idee ist jetzt so: 6-8 Runden einlaufen / 60-80 Seilsprünge / Dehnen / Kraftübungen (z.B. Hockstrecksprünge) und dann noch normal Badminton spielen. Habt ihr weitere Vorschläge bzw. Verbesserungen? Passt das vom Zeitmanagement? Auch bei badmintonspezifische Übungen wüsste ich jetzt nicht genau weiter...

Also hab ein paar Fragen an die Profis zum Thema Krafttraining :
Bin mittlerweile seit fast 6monaten beim Fitness angemeldet und mache kraftsport.
Ja klar weiß ich das das seine Zeit braucht um was sehen zu können.
Ich schaffe aucz schon viel mehr Gewicht als von Anfang an.
Aber nun zur meiner Frage, wann wächst der Bizeps richtig ? Oder wieso habe ich so dünne Adern ?
Also man kann ja die Adern an den Händen zum Beispiel sehen und meine Adern sind komischerweise irgendwie echt dünn als im Gegenteil zu meinen Freunden.
Zu mir bin 16, bin nicjt dünn aber auch nicjt dick also so mittel und habe auch nicjt so viel kfa ganz genau weiß ich leider nicjt .
Hoffe ich könnt mir helfen danke im Voraus

hello! ich weiß diese Frage klingt megaa doof aber... ich wollte fragen ob man ein Deo vor dem Sport aufträgt oder danach. denn viele sagen, dass man es vorher aufträgt, dass man nicht so schnell anfängt zu schwitzen und dass man keine Schweißflecken bekommt... andere wiederum sagen, dass man es nachher aufträgt, dass man nicht nach Schweiß stinkt... meine Freundin findet das übrigens auch mega interessant, da sie der gleichen Meinung wie mir ist... ist keine super wichtige Frage aber es wäre interessant zu wissen wann man sich denn jetzt das Deo aufsprühen sollte! :)

Hallo, mein Freund und ich lieben Basketball, aber wir wollen nicht in einem Verein spielen, wo es nur ums gewinnen und besser werden geht. Wir haben schon mehrere ausprobiert. Deswegen würden wir gerne eine Sporthalle "haben" :D wo wir spielen können. Wir würden halt nach der Schule z.B. dort hin gehen und da trainieren. Somit kommen wir den Vereinen mit der Zeit nicht in die Quere, da die meistens später haben und wir schon so um 13:30 Uhr da wären und nur so 1-2 Stunden dort sein. Wir wollen halt ne Halle, wegen dem Wetter und bei uns in der Nähe sind die immer mit den Fußballern besetzt und man kann nicht spielen. Das is halt nervig. oder es gibt nur einen Korb oder so.. Auf jeden Fall, weiß jmd eine Sporthalle in München Sendling oder Pasing. Schule oder so wär auch super, Danke für eure Hilfe ;D

Ich habe mal gehört dass man angeblich vom Sport einen kleineren Penis bekommt stimmt das?

Hey ich hab morgen ein 1 Minuten Referat über Volleyball, jedoch kenn ich mich null aus über Volleyball. Kann mir wer helfen was ich sagen könnte? Danke :)

Schönen guten Tag, ich bin im Moment dabei mehr Sport zumachen und liebe spinningbike
Mein Freund hat bei uns in der Wohnung ein super gutes spinningbike. Jedoch ist dort ein sehr unbequemer Männersattel drauf.
Ich halte durch die Schmerzen an den Knochen kaum aus mehr als 10 Minuten dadrauf zu sitzen.
Hab schon versucht mir küssen darauf zusitzen oder mit passenden spinninghosen aber die küssen rutschen runter und die Hosen bringen nicht wirklich was
Hat jemand vielleicht eine Idee wie ich trotzdem spinningbike fahren kann ohne Schmerzen ?

Ich bin männlich und 15 Jahre alt und ich würde gerne wissen wie ich breitere schultern bekomme ohne das ich ins fitnesstudio gehe, also was für Übungen helfen da?

Es gibt doch in manchen Ländern zb England, Kanada, Australien, Japan, Korea und an bestimmten privaten Schulen wie Elite Internaten in der Schweiz zb die Schuluniformpflicht. Dagegen in Deutschland können die Schüler ja tragen was sie wollen. Aber trägt man dann die Uniformen nur draußen auf der Straße damit die Schüler schick aussehen und man erkennt von welcher Schule die sind oder auch im Unterricht im Klassenzimmer?

Weil man zieht sich in der Schule immer um, also bevor man in die Klasse geht, legt man an der Garderobe zb Schuhe und Jacke ab und zieht sich bequemer an, weil so in voller Uniform im Unterricht sitzen ist nicht sehr bequem und man ist so steif und fühlt sich nicht so wohl.

Und in der Schule hat man ja auch Sportunterricht zb Turnen in der Halle und schwimmen. Und dazu braucht man ja auch Sportkleidung und kann dann da jeder anziehen was er will oder ist auch im Sport von der Schule die Kleidung einheitlich geregelt? zb an einem Sportinternat wo alles nach Plan ist. zb braucht man für Sport T Shirt, kurze Hose und Turnschuhe und für schwimmen Badehose, Badeanzug, Sport Bikini Zweiteiler und Badehauben aus Gummi wie man es zb auch im Verein und im Wettkampf immer trägt.

Und muss das dann an solchen Schulen auch jeder haben und alle das gleiche sonst darf man nicht mitmachen also ist das so streng? Also weil oft sieht man auch in Filmen wie Lehrer den Schülern sagen was sie tragen sollen und daran muss sich jeder halten. Wer hat Erfahrung was man in diesen Ländern und an solchen Schulen immer tragen muss? Vielen Dank :D

Hallo, Ich bin 15 Jahre alt und gehe in die 10. Klasse.

Ich bin nicht dünn aber auch nicht zu dick. Leider bin ich auch sportfaul. Ich würde gerne Sport machen kann mich jedoch nie dazu motivieren oder hab einfach keine Lust. Meine Mutter meinte zu mir warum ich jedesmal keine Lust auf Sport in der Schule habe. Sie meint sogar das es etwas mit meiner psyche zutun hat und fragt mich auch fast immer ob es irgendetwas in meiner Schule gibt weshalb ich keine Lust habe. Es gibt vielleicht einen Grund aber ich bin mir nicht sicher ob das zusammenhängt. Ich bin schwul und habe es meiner Mutter sogar gesagt jedoch habe ich das Gefühl, dass sie es verdrängt oder nicht wahrhaben will, da sie jedesmal wenn ich mit einer Freundin etwas mache fragt ob ich sie gern mag ( und sie meint nicht gern gern sonder lieben) und ich fühl mich dann immer total unwohl.

Ich bin mir nicht sicher ob das zusammenhängt aber vielleicht weiß jemand von euch eine Lösung damit ich mich mehr motivieren kann um Sport zu treiben und insgesamt besser fühlen kann.

Danke :) Moritz

Darf ich das? Ich bekomme nächstens meine tage Und hab auch kopfweh...

Ist das schon zu spät ?
Will lernen richtig zu zuschlagen und auch was einzustecken...
Aber einige meiner Freunde meinen das das schon zu spät ist...
Habt ihr Erfahrungen oder kennt euch aus ?
Zu mir : wiege um die 74kg / um 173 groß, bin auch sportlich also ich mag es mich zu bewegen aber bisschen "Speck" ist halt auch da ..
Hoffe ihr könnt mir helfen

Hallo,

ich bin männlich und in der 10. Klasse eines Gymnasiums. Ich habe ein Problem, der Schulsport. Ich kann nicht sagen warum ich diese panische Angst (mit Bauchschmerzen und Übelkeit schon am Abend vorher) habe. Ich bin nicht übergewichtig oder so, ich kann diese Dinge halt einfach nicht; ich bin eigentlich ganz gut in Ballsportarten, aber so etwas machen wir eigentlich nie... Wenn dann vlt. mal in der Stunde vor den Ferien, ansonsten heißt es immer Leichtathletik oder Turnen. Meine Mitschüler lachen mich auch nicht aus, wenn ich etwas nicht kann, nur ich habe solche Angst überhaupt Dinge zu machen im Unterricht, z.B am Reck zu turnen.

Mit meiner 3 in Sport bin ich voll zufrieden, ich sag mir auch immer, dass der Unterricht dort total egal ist, aber ich habe trotzdem Angst. Ich habe keine Ahnung mehr was ich machen soll... Hoffe um Hilfe!

Hallo,
Ich betreibe Kampfsport und jogge auch.

Ich schaffe die 5 km Strecke in nur 28 Minuten das ist sehr schlecht. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich das auf 20 Minuten reduzieren kann?Ich jogge seit einem Monat, bei meinem ersten Lauf waren es 5 km = 33 Minuten. Und jetzt 28 Minuten. Ich will auch später eine 10 Kilometer Strecke in 40 Minuten schaffen.
Habt ihr Tricks und Tipps wie man es besser hinbekommt?

Ich persönlich höre mit meinen Kopfhörern Musik die mich motiviert,das verbessert meine Leistung um etwas.

Habe heute 140€ auszahlen lassen, dort stand dann dass ich eine Mail bekomme sobald es bearbeitet wurde. Wie lange kann das dauern?

Hi Leute,

ich bin von Natur aus ein sehr schmaler Typ (1,82/68KG) und ich will daheim ein paar Übungen machen, um fitter zu bleiben. Ich will aber nicht ins Fitness und mein Ziel ist es auch nicht, breit zu werden, sondern nur ein bisschen Muskeln aufbauen und stärker werden.

Gibt es da bestimmte Übungen oder Tipps, die hilfreich sind?
Könnt mir auch gerne eine App empfehlen, wenn eine dazu passt.

Danke im Vorraus! :)

Dieses zischende Wasser im Zahn. Schetismus ist eine Dyslalie bei den Zischlaute wie "Z", "S" oder "Sch" falsch betont werden. Paul Panzer nutzt das während seiner Performance. Hat er wirklich diesen Sprachfehler oder ist das nur gespielt?

Hallo ich führe gerne mit Fitness anfangen im Fitnessstudio aber ich finde nirgendswo einen Preis für Zehnerkarten weiß jemand wie viel das kostet?

Was darf bei einem street outfit nicht fehlen?

Hey ich wollte fragen Woche Übungen am effektivsten sind, um einen schönen straffen und runden Po zu bekommen? Ich bin nicht zufrieden mit meinem Po (Bild) und wie lange würde es bei mir dauern bis man ein Ergebnis sieht? Danke im vorraus

Wie viele kalorien hat man ungefähr bei 30 km gerade strecke Fahrrad fahren verbrannt ?

Hey Leute

Ich würde so gerne poledance lernen aber eben nur für Sport und nicht in einer Bar oder so.

Hab es meinem freund erzählt. Er war völlig schockiert weil er meint das sowas billig ist und nur Stripperin machen.

Aber poledance und strippen ist doch nicht das gleiche.

Könnt ihr mir vlt sagen wie ich ihm am besten das nochmal erklären kann?

Also ich verstehe echt nicht was sein Problem ist...

Danke ich voraus

Ich rede über die adidas nmd r1 full black oder triple black wie man es auch nennen mag die ganze Woche stand dort "demnächst verfügbar" und dann immer weiter bis "nach 3 Tagen verfügbar", " nach 2 Tagen verfügbar", "morgen wieder verfügbar" stand sogar heute um 8 Uhr noch so drin und bin dann bis 14 Uhr weg gewesen und jetzt steht dort "ausverkauft" haben die nur so wenig auf Lager oder wann soll ich diese Schuhe bekommen?

Hier ein Link :

http://m.adidas.de/nmd_r1-schuh/S31508.html

Lg

Hallo, wenn ich jetzt (um abzunehmen) nur eine bestimmte Menge and Kcal pro Tag essen darf, z.B 1300 und an einem Tag den ganzen Tag nur im Bett liege und aber 1700 kcal esse und dann als Ausgleich abends noch durch Sport 400 kcal (ausgerechnet ) wieder verbrenne, merkt mein Körper dann dass ich "gefuscht habe"? Also nehme ich dann zu, weil ich ja viel mehr kcal gegessen habe als ich "durfte " oder nehme ich dann ab, weil ich ja die überschüssigen kcal wieder verbraucht habe ?

Habe demnächst ein Event an unserer Schule und möchte meinen kleinen Bauch nur flach machen, also bisschen schummeln. Wie bekommt man das hin, es sind nur noch 3Tage bis dahin. Ich muss damit auch Sport machen.

Was kann ich tun? Ich möchte aber nix weites anziehen. Und an die die einen dummen Kommentar schreiben wollen, lasst es einfach, interessiert eh keinen!

Und wenn ja ist das nicht ungesund?

Ich fange grade an Sportfotos (Sportart Judo) zu machen. Ich habe eine Nikon D3100 mit einem Nikon DX AF-S Nikkor Objektiv mit einer Brennweite von 18-105mm. Diese Kamera hat eine Grundeinstellung für Sportfotos, jedoch kann man natürlich ISO, Verschlusszeit etc auch manuell einstellen. Hier kommt meine Frage, was funktioniert besser, die Grundeinstellung der Kamera oder eine Manuelle Einstellung? LG

Wollte den Sattel auf die Stange tun, doch dann sind mir diese Sachen (siehe Bild) auseinandergeflogen weil ich die Muttern zu viel gelöst´habe.

Frage 1: Wie nennt man diese Befestigung (Bild)

Frage 2: Wie bekomme ich das richtig hin

Wie lang dauert es von einem Body Fat Anteil von 21% auf 18% zu kommen? Wenn man 2-3 Mal die Woche 2 Stunden trainiert

Hallo!

Frage steht ja grundsätzlich schon oben, spiele American Football (Tight End und Wide Receiver) und würde gerne wissen ob lange Beine Vorteile oder sogar Nachteile bei bestimmten Aspekten haben (Sprints, explosive Bewegungen, Tackles brechen etc.) Bitte auch Nachteile erwähnen sodass ich meinen Fokus darauf beim Training setzen kann.

Danke im Vorraus!

Hi ich suche ein Lied, so ähnlich wie dem hier; https://www.youtube.com/watch?v=jYH_F9NXTu0

Für die, die sich das Lied nicht anschauen können/wollen: Das Lied heißt "Let's Get Started", es ist von The Alex Cortez Project feat CVB und es ist die Nightcore/ Dan Winter Remix Version. (Genre: Hands Up)

Ich brauche es für den Sportunterricht als Aufwärmmusik, d.h. es sollte einen etwas schnelleren Rhythmus haben.

Mir wäre am liebsten wenn es ein Nightcore Lied ist, es ist aber nicht notwendig.

Ich trainiere seit 3 Jahren und sehe natürlich viele übergewichtige Leute,die trainieren gehen um abzunehmen. Beim Probetraining,was auch öfters der Chef übernimmt,schicken sie Leute,die gerne mal 40-100 Kilo übergewicht haben,auf das laufband.Ist das für übergewichtige nicht viel zu gelenk belastend,gerade an den knien?

Auch von freunden in anderen studios habe ich das gehört.

Hallo,

ich habe BCAA geschenkt bekommen und habe folgende Fragen:

Wann sollte man es nehmen? Wie oft sollte man es nehmen? Jeden Tag? Mit was sollte man es mischen? Wenn man damit anfängt, kann man dann nach einer Packung aufhören oder sollte man weiter machen? Vor oder nach dem Training? Mehrmals am Tag?

Wäre sehr dankbar für hilfreiche Antworten. Ich kenne mich mit diesem Produkt nicht so aus.

Lg

Morgen habe ich Wandertag. Soll ich meine Wanderschuhe barfuß oder mit Socken tragen? Bitte mit Begründung :)

Heute haben wir in der  Sport umkleide bemerkt wie unser Sportlehrer uns beobachtet hat,die Tür zur Halle ist immer offen ein kleiner Flur trennt die umkleide zur Halle
Wir wissen nicht ob wir was dagegen unternehmen sollen bzw uns jemand glauben wird wir sind in der 11. Klasse

Ich möchte eine Probetraining bei einer bessern Mannschaft machen. Meine Mannschaft sind nicht mehr zu gut. Und meine Frage ist: Ich bin nicht super gut in Fußball, werden sie mich nehmen nur weil ich sehr schnell laufe und einen sehr krassen Ausdauer habe?

Was der Versportlichung der Gesellschaft ist , ist mir klar. Bin mir nur unsicher über die Entsportlichung des Sports.

M/15 1.74 64 Kg
Hi, Ich wollte euch mal fragen wie ich mehr masse aufnehmen kann und breiter werde.
Trainigsplan:
Montag: Fitness (Brust,Bizeps,Bauch)
Dienstag: Fußball
Mittwoch: Fitness(Rücken,Trizeps, Extremes Bauchtraining)
Donnerstag: Fußball
Freitag: Fitness (Schulter,Nacken,Bizeps,Bauch)
Samstag: Frei
Sonntag: Fußball-Spiel
Mache fitness seid 5Monaten.
Ich wollte euch fragen wie ich mehr masse aufnehmen kann.
Was ich essen soll?
Wie viel mal ich essen soll?
Danke im Vorraus.
Unten sieht man ein bild von mein körper.

Hallo Leute :)

Hab vorgestern mit meinen Hanteln bisschen trainiert, aber nur 20 Minunten wenn überhaupt. Jedenfalls hatte ich am nächsten Tag (gestern) starke Spatzen und konnte meine Arme nicht richtig beugen bzw. ausstrecken. Heute noch immer nicht. Sobald ich sie annäherend strecken will, schmerzt das total. Ich hab jetzt irgendwie bedenken, dass ich etwas falsch gemacht habe, also nicht richtig trainiert habe u. deshalb meine Arme nicht strecken kann. Spatzen sind ja normal aber das denke ich nicht, oder doch?

Danke schon im Voraus,

Ich würde gerne mit Fussball anfangen, aber habe Angst dass ich dadurch dicke Beine bekomme. Meine Beine sind jetzt normal bzw etwas dünner und auch etwas sportlicher , ich habe auch weibliche Kurven... was meint ihr werden meine Beine dicker ????

Kann man das trainieren ? Oder wie macht ihr das?

Ich überlege grad ob es prominente (siehe oben) gibt und wenn ja wie sie heißen. Gibt es auch weibliche( Muslime) die so was machen?

Ich bin 16 Jahre alt und wollte heute gerne bei Mcfit ein Probetraining machen. Muss ich mich dafür anmelden oder kann ich da so hingehen? Und brauche ich eine Unterschrift meiner Eltern ?

Danke im voraus

LG :-)

Hallo liebe Freunde ich habe da mal eine Frage da sich sowas recht schwer googlen lässt.... Undwar nehme ich nun seid 2 Tagen Creatin 6g Täglich (welches genau kann ich ja noch nachtragen auf Anfrage) und habe seid dem Immer Kopfschmerzen was ich sonst nur selten habe... Ich trinke genug 3-4l am Tag und schlafe ca.7 Stunden. Über die Wirkung von Creatin habe ich mich ausgiebig informiert es geht mir nur um die Kopfschmerzen. Hat jemand damit bereits Erfahrung damit oder ging es jemanden genauso??

Hallo zusammen Bin 22 .Und trage dies hier auf dem Bild als Sportkleidung zum joggen. Ich laufe recht viel in der Woche .Auch mit Kumpl's.Trage diese Lauftights,seit ich 16 bin.Sind echt bequem. Wollte nun einmal wissen was ihr dazu meint . Beschwert hat sich noch niemand :) XD.
Aber im Netz wird viel diskutiert ob Männer Oder Jungs dass tragen können.

GRUß OLI

Hallo GuteFrage.net Community! Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 12 Klasse. Wir haben im Sportunterricht vor ca einem halben Jahr mit Joggen/Laufen angefangen. In ca 3 Wochen steht eine Prüfung über 5000m an die wir in 20 Minuten für eine 1+ (und das ist auch mein Ziel :D) bewältigen müssen. Vor dieser Unterrichtsreihe habe ich eigentlich nie Sport gemacht (außer Schulsport) und war generell ziemlich faul. Seit einem halben Jahr aber laufe ich auch abseits der Schule regelmäßig und mache nebenher Freeletics (falls das jemandem etwas sagt :D). Ich bin mittlerweile bei ca 25 Minuten auf 5000m angelangt.

Nun zu meiner Frage, gestern bin ich nach 2 tägiger Pause (hatte ein bisschen Muskelkater) wieder eine Runde gelaufen. Das war ca gegen 20 Uhr (da is es nicht mehr so heiß und weniger Leute auf der Straße die mich kennen :)) Das Problem war, dass ich garnicht in meinen gewohnten Laufrhytmus gekommen bin, ich war nach ca 500 Metern komplett aus der Puste, bin nur noch vor mich hingetrottet und Die Kraft war auch aus meinen Beinen verschwunden. Ich habe also nach 2 Kilometern abgebrochen und bin nach Hause gegangen. Ich frage mich halt warum das so extrem passiert ist bzw was mögliche Ursachen für so eine Kraftlosigkeit sein können. Vielen Dank für eure Antworten ! Vielleicht kann mir ja jemand von euch helfen :D

Ich hoffe, ihr wisst, welche Übungen ich meine...

(An Wand, runter rutschen bis Knie einen 90° Winkel hat) bzw hat wer einfache, effektive Übungen für den Po?

Hallo gestern habe ich einem Jungen aus meiner Klasse nach dem Sport nackt gesehen und er hat mich gesehen und später hat er meiner Klasse gesagt das ich schwul bin. Was ist schwul sein und wie geht das?

Mein Sohn hat sehr lange Haare, und soll darf nun nicht mehr am Sportunterricht teilnehmen, bis er seine Haare nicht mehr im Weg hat. Einen Pferdeschwanz möchte er nicht tragen, da es ihm nicht gefällt. Hat jemand eine Idee, wie er seine Haare tragen könnte, ohne mädchenhaft auszusehen?

Ich mache eigentlich schon sehr viel Sport in der Woche (reiten, Kampfsport). Bekommt man eigentlich kleine brüste, wenn man viel Sport macht? Zum Beispiel die Frauen bei den olympischen spielen haben gar keine Oberweite. Bitte nehmt die Frage ernst. Danke im voraus.

Ich möchte, dass mein Po etwas runder wird! Deswegen traniere ich alle 2 Tage mit verschiedenen Po-Übungen, aber sind 40 Kniebeugen eigentlich sinnvoll ohne Gewichte?

Hat jemand Beispiele für eindeutige bzw. nicht eindeutige Sportarten ? (Z.B. Schach...?)

ich brauche ein Computerprogramm welches einen Kalender vorzeigt und ich immer meine Trainingseinheiten einschreiben kann. Da ich ein Trainingstagebuch führen muss. Vorschläge für so ein Programm ?

Hallo :) ich habe ein rieeeeesen problem..ich bin jetzt auf einer neuen schule und im ersten semester habe wir schulschwimmen statt sport! also bekommen wir dafür eine note, die dann im habjahreszeugnis steht..

ich kann aber nur normal (ich gaube wie ein frosch) schwimmen! und auch nur langsam!! mir war das nie wichtig gut schwimmen zu können und jetzt hab ich den salat..außerdem kann ich auch die anderen schwimmarten nicht und auf dem rücken sowieso nicht!!

und dann kommt noch ein problem dazu..ich kann nicht tauchen ohne meine nase zu zuheben..wenn ich es nicht mache dann kommt mir das ganze wasser direkt in die nase..und ich habe leichte panik vor dem wasser.. habt ihr da irgendwelche tipps wie ich durch den schwimmunterricht komme ? das wird mega peinlich..vorallem kennen wir und noch alle garnicht und wenn ich mich so doof anstelle will dann eh niemand mit mir was machen..und fernbleiben geht auch nicht..wir haben eine gewisse anzahl an fehlstunden und wenn wir sie überschreiten giltet das als "nicht zufriedenstellend"..ich frage mich wie ich das mit der regel mach..ich will keine tampons benutzen!!

ach..habt ihr da tipps??

Welche Sportarten gibt es noch für Anfänger die wenig kosten ? Joggen ist mir leider noch zu anstrengend.

Inliner fahren, Fahrrad, Seilspringen, Treppen steigen, aerobic videos, Spielplatz Übungen ( Trampolin, klimmzüge, klettern, usw...)

Also im Sportunterricht spielt man meistens ja mit solchen Softbällen. Also nicht diese vom Baseball. Diese etwas grösseren, schaumartigen Bälle.
Nur leider kann ich diese nicht gut fangen und auch nicht wirklich präzise schiessen:/ Gibt es da irgendeine Technik?

Ich werde am Samstag den ersten Bungee-Sprung meines Lebens machen. Knapp 200m von der Europabrücke in Österreich. Ich denke noch darüber nach rückwärts zu springen? Was ist eure Erfahrung? Ist die Überwindung dann noch größer? Ist das Gefühl krasser? Oder empfehlt ihr mir, lieber vorwärts zu springen?

Oder zieht man da etwas drunter? Bei Wassersport, nicht beim Tauchen. :)

Hallo, morgen komme ich in die 10. Klasse und habe mir viele Gedanken über die Schule gemacht. Ich habe letztes Jahr in Sport eine 4 bekommen, weil ich nicht immer mitgemacht habe. Ich wollte mich vor den anderen nicht blamieren. Ich habe eine Brille und kein räumliches Sehen also KEIN 3D sehen sondern 2D. Besonders in Ballsport ist das doch ein nachteil oder ? Ich kann nicht richtig einschätzen wie weit der fliegende Ball weg ist etc. :( Wir spielen oft Fußball und Basketball. Am schlimmsten ist es beim Basketball, da kann ich den Ball einfach nicht "richtig" fangen weil ka ich seh es mit 2D halt anders wie andere mit 3D. :( Mein Sportlehrer war eigentlich sehr nett, er wusst das aber nicht mit dem 2D Sehen. Sollte ich ihm ein Attest von meinem Augenarzt/Arzt zeigen ? Bringt das was ? :( Danke im voraus. :)