Hi Community,

kurze Frage, weil mich das interessiert: Gibt es eine Sportart, bei der man auf Bäume klettert?

Falls nicht, dann würde es mich interessieren, ob es allgemein ne Kletter Sportart gibt, bei der natürliche Gegenstände (Bäume, Steine, kleinere Felswände) das Ziel sind.

Mir ist durchaus bewusst, dass es zum einen das Extrem Bergsteigen (mit Steigeisen, Kletterseil, usw.) und zum Anderen das Bouldern (also Klettern in ner Halle) gibt.

Ich meine aber vielmehr so ein "Mittelding", gibt's sowas?

Danke im Vorraus

Viele sagen ja: Reiten ist kein Sport das Pferd macht alles!

Mich regt so etwas ja total auf da ich selber reite und daher weiß wie anstrengend Reiten ist. Was denkt ihr?

Hallo erstmal,

Habe heute mit meinem workout begonnen und es war sehr anstrengend aber ich habe mich danach gut gefühlt.

Ich möchte ein wenig Muskeln aufbauen da ich das für meinen Job brauchen werde.

Das Problem ist jetzt nur ich bin sehr untergewichtig und habe einen BMI Wert von 15, ist es trotzdem okay Sport zu machen oder werde ich davon noch mehr abnehmen?

Ich beginne jetzt regelmäßig Workout zum Muskelaufbau und suche Rezepte mit Spaghetti und Parmesan. Immer nur Tomatensauce ist langweilig. Habt ihr Ideen? :-)

Ich schaltete immer den Fernseher ein. Da lief enorm viel Tennis und brachte das vorgesehene TV-Programm ordentlich durcheinander. Ende der 80er wechselte Wimbledon zu RTL. Das bekamen wir in der DDR leider nicht rein. Ich konnte erst 1990 per SAT-Anlage RTL gucken. Leider ist Wimbledon nun schon lange bei Sky. Aber Eurosport sendet auch noch viel Tennis. Ab und zu schalte ich da auch ein.

Habe letzter Zeit Olympia geschaut und gemerkt, das mein Traum es ist, auch einmal daran teilzunehmen. Ich weiß, dass viele Sportler schon von Kindheit an diesen Sport betreiben und mit harter Arbeit dahin gekommen sind, wo sie jetzt sind. Wie hoch sind die Chancen aber für mich mit Anfang 20? Es gibt ja bei Olympia auch welche die noch mit 30 bzw. sogar 40 Jahren an Olympia teilnehmen. Ich weiß, dass man eigentlich ein Sport anfangen sollte als Hobby und weil es einem Spaß machen soll, aber der Gedanke an Olympia lässt mich nicht mehr los.

Ende August habe ich eine Fußballturnier und möchte schnell die Ausdauer verbessern. Da die letzte Wochen habe ich entweder Urlaub oder freunde unternehmen und ab jetzt möchte ich mehr auf Fußball konzentrieren. Heute bin ich 7 km und 5:45 Pace gelaufen.

Wie kann ich mich schnell verbessern? Soll ich zusätzlich Workout machen oder so? Danke im Vorraus

Liebe Community,

ich m/18 habe folgendes heute beim Tennisspielen gehabt: Mitten beim spielen fühlte ich mich PLÖTZLICH sehr „komisch“, als ob ich gleich umkippen würde und habe erstmal Pause gemacht und bin danach nach Hause gefahren. Nach einer Stunde habe ich immer noch dieses Gefühl, nur nicht mehr so extrem wie am Anfang.

Ich weiß zu 100% es ist nacher gleich weg, weil es schon paar mal passierte, jedoch möchte ich es nicht riskieren mitten in der Öffentlichkeit einfach umzukippen, weswegen ich auch leicht panisch dann werde. Weil dieses Gefühl, dass ich eventuell gleich umkippe echt ekelig ist.

Wegen der vermutlichen Urache: Ich bin 1,85m groß und wiege 50kg. Vielleicht das Untergewicht?

Ich habe definitiv keine Epilepsie oder ähnliches, alles gecheckt, mehrfach.

Hallo ich bin weiblich, 16 Jahre, 166cm und wiege 75kg.
Ich versuche seit 3 Jahren abzunehmen. Am Bauch habe ich schon bisschen abgenommen. Ich möchte meine Beine straffen aber es klappt bei mir nicht. Die sehen sehr dick aus und ich schäme mich, etwas kurzes zu tragen.
Ich habe gehört dass, man mit dem Crosstrainer abnehmen kann und man bekommt in wenige Monaten straffe Beine. Ist das wahr?

wie viele Minuten muss ich jeden Tag machen um Ergebnisse zu sehen?

Ich werde auch anfangen meine Kalorien zu zählen und jeden Tag 10 Minuten Seilen springen. Schaffe ich es in 6 Monaten oder brauche ich noch mehr Zeit?
Mein Ziel sind 57kg.

Danke im Voraus

Habe mir einen Range Rover Sport bj 2020 gekauft 306 Diesel PS würde gerne wissen wir ich launch control mache

Hey,

ich bin 18 Jahre alt und mache Freeletics. Da mein Bizeps und Trizeps sind sonderlich stark sind, möchte ich anfangen diese zu trainieren. Derzeit mache ich dafür Burpees, Liegestütze etc.

Was haltet ihr von diesem Hantelset?

Es kostet aktuell 99,95 Euro.

Meine Idee ist dabei, dass man die Gewichte variieren kann und zunächst klein anfängt.

Was sagt ihr dazu, ist das für einen Anfänger geeignet?

Es wäre super, wenn ihr eure Meinungen begründet.

https://youtu.be/h500VcRDh1w

ich dachte immer ein Glioblastom hätte eine extrem schlechte Prognose (ca. 0 Prozent langfristige Überlebenschancen). Gestern bin ich auf einen Artikel gestoßen, der sagt, dass bei unter 30 Jährigen 25% der Patienten nach der Diagnose noch fünf Jahre oder länger leben. Bei unter 50 Jährigen noch ca. 10% und bei älteren um die 6%. Stimmt das? Was verbessert die Heilungschancen bei einem Glioblastom und warum ist die Prognose so schlecht? Kann man einem Hirntumor vorbeugen?

Hallo,

ich(17) möchte ein Sixpack und allgemein leicht definierten Körper haben, wie mein Idol eben.( Damian Hardung)

Ich wiege 71, bin 1,83/1,84 groß und bin 17.

Er wiegt laut Wikipedia 65 bei 179

Idol sieht unerwartet so aus:

Ps: Kann ich innerhalb eines Jahres so aussehen?

Liebe Grüße

Hi, meine Frage ist, wie kann man in NBA 2K20 seine Aufstellung ändern?

In jedem und allem gibt es Wettbewerbe und Wettkämpfe! Ich selbst mach eine Team Sportart, aber auch eine einzelne und bei beiden mache ich nur Ungerne bei Wettkämpfe mit! Klar macht es Spaß sich mit anderen zu messen, aber ist es so wichtig immer der beste zu sein ich finde Sport soll man zum Spaß machen und für die eigene Fitness und kein Leistungsdruck sein! Einige meiner Freunde machen es für‘s Gewinnen und/ oder das ihre Eltern stolz auf sie sind! Ich find das nicht gut Sport soll kein Zwang sein oder Strafe sein sondern, Spaß machen und Freiwillig machen!

wie sieht es bei euch aus Spaß am Sport oder Gewinnen was ist euch wichtiger?
Schreibt mir!

Hallo zusammen,

ich muss jetzt vom Fußball aus joggen gehen aber ich bin mir nicht sicher was ich jetzt anziehen soll. (Ich meine es jetzt ernst) da es regnet bin ich echt unsicher ob ich mich etwas wärmer anziehen muss oder nicht.

danke für die Antworten ich bin ein Junge

Morgen!

Ich brauche eine neue kurze Hose/Shorts fürs Training. Kennt jemand zufällig eine gute? Hatte mal auf Gymshark geschaut, kennt ihr andere Alternativen?

Hallo, glaube habe bissl übertrieben hab jtz Halsschmerzen, Fieber, und Schnupfen.

Gerade laufen die Leichtathletik-Wettbewerbe der Olympischen Spiele in Tokio. Wie euch sicher aufgefallen ist, sind fast alle Frauen bauchfrei, wofür es sicher gute Gründe gibt: Kühlungseffekt gerade bei hohen Temperaturen, bessere Beweglichkeit und Körpergefühl, insbesondere bei Weitsprung, Hochsprung und Hürdenlauf etc. Ein geschlossenes Top würde nur stören und möglicherweise sogar die Leistung verschlechtern.

Bei den Männern ist hingegen Niemand bauchfrei, ohne Ausnahme. Warum ist das so? Gibt es dafür sportliche, praktische oder anatomische Gründe? Oder ist es Sexismus: "Ein Mann darf seinen Bauch nicht zeigen!", "Das sieht doch tuntig aus!" oder Ähnliches? Oder gibt es sogar sexistische Kleidungsvorschriften? Ich kann mir im Gender-Zeitalter kaum vorstellen, dass solche Gründe wichtiger sein sollen als die sportliche Leistung.

Kennt sich Jemand aus?

kann mir wer erklären wie das da abläuft wenn man vorher noch nie im Fitnessstudio war ?

Hallo,

ich würde gerne Schiedsrichter werden und bin auch in einem Verein aber zurzeit hier relativ unglücklich. Ich habe vom Verein die Anmeldung zum Schiedsrichter bekommen, dort ist ein Kästchen wo man ankreuzen muss ob man im Verein ist oder nicht. Da ich aktuell noch im Verein bin habe ich dementsprechend angekreuzt (Anmeldung noch nicht Abgeschickt)

Wenn ich aus dem Verein austreten würde bestände ja mein Versicherungsschutz nicht mehr!

Meine frage wäre ob ich trotzdem Schiedsrichter werden kann, den warum sollte ein Kästchen zum Ankreuzen da sein wo steht nicht im Verein. Also wäre es doch irgendwie möglich Schiedsrichter zu werden?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, ich bin weiblich, 16 Jahre, 166 cm und wiege 77kg.

Ich versuche seit 3-4 Jahren abzunehmen aber ich nehme nicht ab sondern immer mehr zu😞

Am Bauch habe ich schon bisschen abgenommen aber am Beine nicht. Ich versuchen alles aber meine Beine werden immer dicker und ich kann dafür nichts tun. Ich weiss gar nicht welche sport oder Ernährungsplan ich folgen soll

hat jemanden damit Erfahrungen was ich machen muss? Wenn ja schreiben Sie mir bitte und Danke im Voraus.

Wer würde in ein mma kampf gewinnen? Jon jones oder Michael smolik

Hallo,

ich habe schon immer einen Traum und zwar Profisportlerin zu werden als Kind habe ich schon 5 Jahre lang Tischtennis gespielt, das ist aber nicht für mich. Seit einem Jahr würde ich gern ein Hobby betreiben mit dem ich auch in meinem Alter noch größeres erreichen kann.

Welche Sportart ist dafür am besten geeignet? ich würde gern Tennis spielen oder Eiskunstlauf betreiben bin aber auch für andere Dinge zu begeistern, da ich weiß das ich zum Eiskunstlauf nur noch sehr wenig Chancen habe erfolgreich zu werden.

( weiblich)

Hey🤗

Hab gehört das Kompressionsstrümpfe ganz gut sein sollen beim Joggen und so. Aber eignen sie sich auch für Sport im Fitnessstudio, wo ich mich auch erstmal 10 Minuten am Laufband/Fahrrad aufwärme und danach trainiere (natürlich auch die Beine) oder nur wenn man länger joggt und ausschließlich für sowas?

Und bringen solche Strümpfe überhaupt auch was beim radeln oder eher nicht?

Hatte mir die DFB Auswärtssocken geholt (Siehe Bild). Eignen die sich dazu?

Danke fürs Lesen. Ich hoffe ihr könnt mir helfen😊

Ich habe heute mal wieder einen schönen Abendspaziergang gemacht und mir ist aufgefallen, wie gut das tut. Ich liebe es, spazieren zu gehen, die Ruhe und die frische Luft zu genießen, meinem Körper etwas Gutes zu tun und einfach meinen Kopf frei zu kriegen.

Wie siehts bei euch aus?

Hallo ich spiel Linksaußen als Linksfuß Spieler ( Fußball ) und wollte fragen ob die Linke oder rechte Seite besser ist für einen Spieler der lieber mehr Tore schießen will ? Einige sagen Links und einige sagen rechts

Kurze Frage: Wieso hassen eigentlich alle Mercedes( bzw. Lewis Hamilton)? Weil er in den letzten 6? Jahren immer Weltmeister geworden ist? Ich checke das ehrlich nicht....bin kein F1 Experte und eigentlich neutral. Hasse nur Red Bull wegen Fußball.

Moin, hatte zuletzt mit nem Freund eine Diskussion, wo er mit 50 kg behauptet, dass er ein Sixpack zu haben. Das hat er zwar auch, aber nur weil er halt ein Hungerhaken ist! Daraufhin meinte ich halt, dass das Sixpack nicht „zählt.“

Nur als ich dann Argumente dazu sagen sollte, fielen mir halt keine dazu ein.
Also wieso zählt ein Sixpack ab einem niedrigen Gewicht nicht?

Und wie viel kg muss man denn ab so 175cm wiegen, dass eins zählt?

dankeschön!

Könnte man diese Frage so beantworten ?
Zwischen der BRD und DDR gab es hinsichtlich ihrer politischen Systeme gravierende Unterschiede. Während die BRD eine repräsentative Demokratie verkörperte, etablierte sich in der DDR das sozialistische Einparteiensystem (das formal Volksdemokratie genannt wurde).

oder wäre das falsch

Huhu 😊

Ich bin zurück aus meinem Urlaub, wo ich viel Wandern war und auch mal mit der Seilbahn eine Strecke (zum Jennerberg am Königssee) hochgefahren war, dann später aber runtergelaufen.

Schöne Aussicht, viel Natur, aber die Wege so lala ...

Die Wege waren meist auch für Autos und Mountainbikes befahrbar und zum Laufen nicht ganz so gut, weil manchmal etwas rutschig... Das Hochlaufen wäre evtl. einfacher, aber anstrengender und würde länger dauern?!?! 😅😂

Zusatzinfo:

• Eine "einzelne" Fahrt mit der Seilbahn kostet 24 Euro
• Eine Fahrt "hin- und zurück" kostet 34 Euro
• Laufstrecke bergab ca.4 Stunden von ganz oben bis ganz unten
• Laufstrecke bergauf "evtl." ca. 5-6 Stunden
• (E-)Mountainbike ausleihen ca. 60 Euro pro Tag

Meine Frage:

(Eher an die Natur-Begeisterten und diejenigen, die gerne in den Bergen Wandern gehen!!!) 😎

Wenn ihr die Wahl der Qual hättet, würdet ihr lieber den Berg oder generell einen Berg ...

hochlaufen und runterfahren?

Oder lieber erst mit der Seilbahn hochfahren und dann lieber runterlaufen?

Oder beide Strecken fahren?

Oder beide Strecken laufen?

Oder für die Mutigen gar ein (E-)Mountainbike ausleihen?

---

Ich freue mich über nette Antworten und hoffe, dass es euch gut geht 😊

Also, dumme Frage - Klar! Aber nehmen wir mal jetzt an, der Torwart ist noch im Strafraum und wirft von da aus den Ball in das andere Tor (welches 100 Meter entfernt ist). Wäre das THEORETISCH möglich?

Kollege empfiehlt

omega 3 kapseln

Vitamin kapseln

Flavor drops

pre workout

whey isolate

ist das nd ein bisschen viel als Anfänger oder geht das ?

Folgende Situation:

Da es mir momentan nicht so gut geht, will ich dringend mit einem Hobbie / Freizeitaktivitäten (Sport, Kurse, was auch immer) beginnen. Ich will - da ich sexuell unerfahren bin und schon m26 bin - außerdem mehr auf Frauen zugehen auf Partys usw. und das Thema Dating angehen.

Ich studiere, daher müssen sich diese Tätigkeiten in machbaren Grenzen halten.

Was ich auf jeden Fall machen will:

• 3x pro Woche Krafttraining
• auf die Ernährung achten (bin 1,90m groß und wiege 70kg, bin also dünn) = ich will zunehmen und brauche einen deutlichen Kalorienüberschuss, auf den ich in Zukunft achten Will
• ich will einen Sprachkurs machen (Griechisch oder Spanisch), für den ich dann auch lernen muss

Jetzt meine Frage: Passt bis hier - also zusätzlich zu den genannten Aktivitäten - zeitlich noch ein weiteres Hobby rein, weil ich ja auch noch Zeit zum Lernen für's Studium brauche?

Ich denke eine Aktivität passt noch dazu zeitlich oder?

Meine Uni bietet viele günstige Sport-Kurse usw. an...

Was mich noch interessieren würde, wäre (vieles von der Uni angeboten):

• Ultimate Frisbee (ist ein Mannschaftssport) 1x pro Woche
• und / oder ein Tanzkurs 1x pro Woche
• und / oder Klettern oder Bouldern 1x pro Woche
• und / oder Geocaching 1x pro Woche
• Bogenschießen 1x pro Woche
• Pflanzen / Gemüse pflanzen, züchten, exotische Pflanzen suchen, Stecklinge suchen

Ihr seht, ich habe viele Ideen, was ich machen könnte.

Ich denke, dass nur noch eine Aktivität der unten genannten dazu passt, ohne dass es zeitlich überstrapaziert ist, oder?

Das mit den Pflanzen kann man immer leicht nebenher machen. Also eine Aktivität + Pflanzen passt noch zu den obigen Sachen dazu, ohne dass ich mich zeitlich zu sehr übernehme?

LG

wie habt ihr das gemacht als ihr beim ersten mal im gym wart.. hattet ihr immer einen trainingspartner der euch alles erklaert hat oder habt ihr die trainer gefragt...

hab mir überlegt einen personal trainer zu buchen der mir die übungen einmal genau zeigt und es dann allein weiter mach

Hallo, ich bin noch Trainingsanfänger und trainiere aktuell 3 mal die Woche. Montag Brust und Trizeps, Dienstag Rücken und Schultern und Mittwoch Beine. Jetzt frage ich mich ob ich den 3er Split also Push-Pull-Beine auch 2mal die Woche ausführen kann? Im Internet heißt es, dass das nicht ratsam ist. Und falls es funktionieren würde, könnte mir dann jemand einen Trainingsplan zusammenstellen? LG

Hallo

kann(und darf) man im fitnessstudio, während dem ausdauertraining auf dem Laufband etc., auf dem Handy Serien schauen oder sollte man zur Ablenkung lieber nur Musik hören?

Zuhause habe ich während des Trainings immer irgend eine Serie geschaut, nun weiß ich aber nicht ob das im gym so angebracht ist oder ob das nicht gern gesehen wird.

Ich habe in mehreren Freizeitparks Boxautomaten ausprobiert. Ich schaffe normalerweise über 800. Ich bin 14 und ein Lauch. Dann sehe ich Videos wo durchtrainierte Leute nur einbisschen mehr schaffen. Ich persönlich glaube nicht das Boxautomaten echt sind, was sagt ihr?

Warum verschlagen Tennisspieler so oft den 1. Aufschlag? Ist das so schwierig? Ich beobachte das gerade bei Olympia.

Die Frage steht ja oben. Nach meiner Mutter hab ich schon ein Sixpack aber wir wissen alle wie Mütter sind sprechen alles besser als es ist. 😂👌sonst vielleicht relevante Infos:

Bin grade 15 geworden

179cm

63kg

Wagen sind ja beim messen nicht so zu far lässig aber ich schreib es trotzdem mal hier rein: Muskelmasse 49% Fett 12% Vielleicht hier noch eine Zusatz Frage Wie kann ich genau mein Fettanteil messen?

War schon immer Sportlich aber richtiges Krafttraining und auf Ernährung achten mach ich seit ca. 5Monaten. Also 3Mai aber hab erst Später mich gesteigert. Auch noch vielleicht wichtig ist das ich in einem kalorien Defizit war und das auf Keto Basis mit natürlich min. 2g Eiweiß pro kg. Heißt durch das Defizit womit ich ein wenig Fett abbauen wollte ob wohl ich nie richtig Fett war konnte mein Körper natürlich nicht so viel Muskeln Aufbaurn wie wenn ich im Überschuss gegessen hätte.

hey ich bin grade M/16 und bin grade dabei abzunehmen ich bin nicht fett oder so sondern möchte bloß so 4 - 5 Kilo abnehmen ich laufe jeden tag 10 - 15 schritte und mache abends 20 - 60 Minuten Sport kann ich mir es erlauben am tag ein Softdrink zu mir zu nehmen 0,2L und trotzdem abnehmen?

Ich bin M/16 und grade dabei abzunehmen und ein Sixpack aufzubauen.

Ich weiß das beansprucht viel Zeit trotzdem würde ich gerne wissen was die beste Übung ist um am schnellsten an mein Ziel zu kommen.

Ich bin 1,64 Klein :( und wiege grade ca. 65,5 Kilo :

Ich weiß ich muss etwas an der Hüfte abnehmen

was wäre für mich die beste Übung/-en um ein Sixpack aufzubauen?

Ich will nicht sowas wie Ernährung hören da ich es schon weiß

Danke für eure Antworten!

hallo, ich versuche gerade 500km im jahr zu joggen, also immer so ein paar km am tag. bringt das was für die gesundheit, oder soll ich es besser lassen. glg tobi

meine Probleme sind halt das ich Plattfüße habe und in den Schlittschuhen die ich dort immer ausleihe kann ich es maximal 30 Minuten aushalten bis meine Füße gefühlt taub werden und anfangen weh zu tun dadurch laufe ich immer zum Rand damit ich die Füße kurz abwechselnd anheben kann um sie zu "entlasten" außerdem habe ich ständig das Gefühl das ich bei jeder Bewegung hinfallen könnte und bin dementsprechend ziemlich langsam.

hat jemand Tipps wie ich besser, schneller, ordentlicher und gezielter Schlittschuhlaufen kann?

https://www.youtube.com/watch?v=-Jv27xb53mU

Beim Radfahren hat ein Trainer oder so zum Sportler gesagt "Hol die Kameltreiber" Ist das wirklich schon rassistisch wie einige behaupten?

Wenn man sich die Kommentare ansieht scheint das ja keiner so schlimm zu finden. Ich selbst finde es nur etwas an der Grenze, aber nicht wirklich rassistisch. Irgendwelche "Kampfparolen" gibts doch immer mal im Sport.

Ich aktuell mit 9.75 M14. Werde aber die Tage auf 12.25 KG erhöhen.

Kann man Fan von zwei Mannschaften sein, also ich meine jetzt von einer zb in der Bundesliga und von einer aus der 2. Liga aus Österreich oder so. Also von zwei Mannschaften die auf keiner Weise konkurrieren.

Eure Meinung!

Will mich ab morgen im Fitnessstudio anmelden und hab gelesen das man erst paar Wochen lang ein GZ Training an Geräten machen soll. An Geräte kann man ich alleine trainieren jedoch was ist wenn ich dann richtig trainieren will einen 3er Split mit bankdrücken, Hanteln etc.. kenne mich ja gar nicht aus und seh halt nur von YouTube Videos wie das geht will aber nichts falsch machen. Soll ich einen Trainer im Studio frage ob er mir die Übungen genau zeigen kann? Oder lieber einen personal Trainer der mir die Übungen 1x zeigt ?

Ich habe gesehen dass es sogar eine Nord Koreanische Fußballliga gibt und einen aktuellen Meister (das Team heißt "25. April SC")

Ich bin jetzt schon ein großer Fan und frag mich ob man das überhaupt in Europa schauen kann? Denkt ihr das geht?

Ist vielleicht spannender als die Bundesliga Jungs!

Liebe Grüße!

Der einzige offizielle geglückte Landeversuch war, soweit ich recherchiert habe, Gary Connery, der 2012 auf einer Reihe Umzugskisten mit Wingsuit ohne Fallschirm landete:

https://www.youtube.com/watch?v=DEP8juRSBRo

Es gibt ein virales Video einer Wasserlandung welches aber Fake ist wie die Firma (ein Wingsuit-Hersteller) später zugab.

https://www.youtube.com/watch?v=o2xmAWS4akE

https://www.linkedin.com/pulse/33-million-views-raphael-dumont-stu-jolley

Was meint ihr, ist die Wasserlandung ohne Fallschirm möglich, vielleicht wenn man am Oberkörper eine Art Panzerung trägt, und ganz flach aufkommt?

Kennt jemand zu empfehlende Fitness Bücher für Frauen?

Ich wandere und spaziere gerne viele Km. Schuhwerkstechnisch habe ich mir nie Gedanken gemacht und trage oft einfach Sneaker, weil sie zumindest optisch gefallen.

Nun werde ich natürlich älter und frage mich, ob entsprechende Schuhe tatsächlich mehr Auswirkung haben. Sind Wanderschuhe/Laufschuhe besser zum spazieren? Ich denke an die Marke Jack Wolfskin, die meine Patentante zum wandern/spazieren/Allrounder oft trägt. Worauf achte ich und kann ich auch im Internet darauf achten?

Bin 1,90 m groß und wiege 70 kg

(dünn)

Will mit dem Muskelaufbau im Fitnessstudio anfangen + Ernährung mit Kalorienüberschuss.

Will eigentlich niht viel ausgeben, aber vielleicht lohnt es sich ja nicht McFit oder FitX zu nehmen sondern ein premium Fitness Studio wie Injoy?

Wenn Rekorde in einer Sportdisziplin erzielt wurden heißt es manchmal "OR" oder eben "WR" aber ist ein OR nicht auch ein Weltrekord...? wo ist mein Denkfehler? Kann mir das einer mal vernüftig erklären?

Guten Tag. Ich möchte anfangen professionelles Baseball zu gucken. Da ja das aber in Amerika stattfindet habe ich keine Ahnung was ein guter Club ist zu dem ich halten soll. Ich wäre interessiert an einem Club der in der MLB spielt und auch an Playoffs teilnimmt, aber nicht so stark ist, dass das Team jedes mal gewinnt und in jedem Turnier einen der besten Plätze belegt.

Welches Team würdet ihr mir als Einsteiger empfehlen? Wenn möglich mit Begründung

Also von der Behandlung her, ist beides das gleiche?

Hallo liebe Community, wie die frage schon vermittelt, knirschen/quietschen meine Knie, wenn ich im Fitnessstudio bspw. Weighted Squats mache. Sollte ich da mal zum Orthopäden gehen, außer dass es sich selten etwas unangenehm anfühlen kann, gabe ich keine Schmerzen. Ich Spiele außerdem Volleyball, deswegen sind meine Knie eh schon etwas beansprucht. Könnten da kneesleeves hilfreich sein, kennt sich jemand aus?

Findet ihr es komisch, wenn Leute mit dem Auto zum Fitnesstudio fahren?

Hey, hab mal ne Frage undzwar wie viel Protein kann der Körper auf einmal nehmen? Hab gehört dass er nur 20-30g aufnimmt und der rest garnicht der Körper aufnimmt. Stimmt das? Oder kann ich z.b 50-60g aufmal nehmen?

Ich bin 17 Jahre alt, bin 174cm und wiege ca 73kg. Ich trainiere nun schon seit fast 2 Jahren.

Habe früher immer am Morgen einen Proteinshake mit 3 scoupes genommen (ca 60g) aber ein Kollege von mir meinte das geht nicht da mein Körper nicht so viel aufnehmen kann. Stimmt das? Ich würde mich freuen wenn ihr mir eine Antwort geben würdet. (Quellen und Studien sind erwünscht👍🏽)

Weil sind ja dann offensichtlich Sportlicher als die meisten → Attraktiver für Frauen.

Hallo, ich würde gerne ein Fahrrad mit Aluminiumrahmen kaufen. Ist es generell so dass Fahrradrahmen aus diesem Material wasserabweisend sind, also dass ihnen zB Regen nicht schadet?

Hallo, ich bin gerade dabei den Formular des Westdeutschen Fußballverbandes auszufüllen und ich verstehe paar Sachen nicht:

1. was ist eine Kennziffer LSB? Soll ich dort was ausfüllen?
2. bei dem Punkt B ,,Vereinswechsel“: ich habe mal bei einem Verein gespielt aber ist schon etwas länger her. Leider weiß ich nicht mehr wann ich aus dem Verein ausgetreten bin. Was soll ich dann beim ,,Austritt am“ ausfüllen?
3. Punkt C ,, Spieler aus dem Ausland..“: ich bin Ukrainer aber ich wurde hier in Deutschland geboren. Zählt das jetzt als Spieler aus dem Ausland?
4. Punkt D ,,Zweitausfertigung“: soll ich dort was ausfüllen? Ich hab nämlich keine Ahnung.

Hallo ich brauche Hilfe bei der Anmeldung. Ich möchte nämlich in einem Fußballverein gehen und hab es noch nie zuvor gemacht. Die Fragen stehen unter dem Bild

was ist eine Kennziffer LSB? Muss ich bei 2 was ausfüllen? Muss ich ,,B Vereinswechsel“ ausfüllen? Und muss ich ,,D Zweitausfertigung“ ausfüllen? Wenn ja, dann was?

Moin, fühle mich schlecht weil ich mich nicht danach fühle, jetzt Sport zu machen, weil ich Halsschmerzen habe und meine Nase etwas läuft, soll ich trotzdem Sport treiben?

Hey, ich wollte nach den Ferien mit einer Sportart anfangen. ich bin 13 Jahre alt und 157cm groß. Nun möchte ich wissen, ob ihr basketball, volleyball oder fußball am ehesten mögt/empfehlt

In letzter Zeit, wenn ich mit Freunden in der Freizeit Fußball spiele, dass es mir viel Spaß macht und ich mir Gedanken mache, wie schön es doch währe in einem Fußballverein zu spielen. Aktuell spiele ich Tischtennis im Verein, jedoch merke ich oft das es mir immer weniger Spaß macht und ich oft während dem Training keine Lust mehr habe. Ist es vielleicht gut, wenn ich einfach mal ein Probetraining in einem Fußballverein mache? Ich kenne schon einen Verein, bei dem ich früher bevor ich Tischtennis gespielt habe schon ca. 1 Jahr war. Bei diesem Verein spielt auch ein guter Freund von mir. Was denkt ihr?

Ist der Köper von David Unterleitner in 2 - 2 1/2 Jahren erreichbar mit guter Veranlagung?

Servus,

undzwar habe ich mir vor 5 Wochen 2 Bänder beim Fußball überdehnt und habe jetzt immer Übungen für das Sprunggelenk gemacht und bin Joggen gewesen. Habe noch leichte Schmerzen beim Überstrecken des Fußes, es wird aber immer besser.
Meine Frage ist jetzt, ob mir jemand sagen kann, wann ich wieder mit Fußball anfangen kann sprich Schießen etc... Direkt wenn ich keinerlei Schmerzen mehr habe oder erst langsam starten mit passen, laufen.. und noch mit dem Schießen warten, damit ich die Bänder nicht direkt wieder zu stark beanspruche.

Mfg Jonas

Ich sehe bei anderen das die Berge problemlos hochfahren ..

ich sterbe immer fast beim Rückweg .. hinweg ist immer einfacher

Hey ich habe heute mein Training vergessen. Habe sonst immer 18-20 Uhr aber heute wäre es von 17-19 Uhr gewesen, bin halb auf dem Weg gewesen als es mir wieder eingefallen ist. Bin dann zurückgegangen weil ich kann ja nicht einfach ne Stunde zu spät kommen..

Ich will mich jetzt bei meiner Trainerin entschuldigen aber mir fällt nichts ein was ich schreiben könnte..

Fällt euch was ein?

Hi

Mich würde es interessieren wie ihr es findet das Sky Brown 13 schon an Olympia teil nimmt.

hallo an alle! habe eine frage: der kleine (5) will nun Sport anfangen! finde ich toll!! aber sollte er lieber selbstrverteidung lernen statt Fussball?? schließlich kann man mit Fussball ja auch später noch anfangen oder?? mein mann und ich würden ihm den Verein bezahlen! BRauche rat, danke!! 😄👍⚽️

Ich bin seit längerem im Fitnessstudio und sehe schon einen kleinen Unterschied, allerdings mache ich jetzt eine 1 wöchige Pause aus Gründen und jetzt frage ich mich, ob dieser „Fortschritt“ in dieser einen Woche zurückgehen könnte bzw wie lange man eine Pause machen kann.

Wie läuft das ab? Muss man sich iwo melden ? Bekommt man nh Einweisung in die Geräte? Bekommt man einen Trainingsplan,der auf seine Wünsche angepasst ist? Hat man einen couch?

Wie läuft das so ab allgemein ?

Ich habe jetzt erst begonnen, zu skaten. Heute hab ich das erste Mal richtig auf dem Board gestanden und schon jetzt sind meiner Meinung nach starke Abnutzungen zu sehen. Ist das normal?

Und auch am Deck in Höhe der Wheels sind kleine Schrammen. Es wirkt so, als würden die Räder das Deck berühren. Ist auch das normal?

Weiss jemand welchen ich mir holen sollte? Der VX30 ist billiger, was aber nicht immer gleich besser heisst. Oder allgemein formuliert was sind die Eigenschaften der beiden Bälle?

Danke für eine Antwort!

Hallo, ich (M12) habe vor 2 Wochen angefangen Fußball zu spielen und Spiele seit gestern bei einen kleinen Verein mit und ich wollte mal Fragen ob man noch den Weg zum Fußballspieler schaffen kann wenn man etwas später wie in meiner Situation angefangen hat.

Hi Community ich wollte euch mal fragen ob ich ein Sixpack habe

Ich bin 13 1,66 groß und wiege 54 Kilo,mein bauchumfang ist 73 cm

Danke für Antworten 🙏🏻🤝

Hey!

Wir fahren demnächst auf Trainingslager und trainieren da 3x3 Stunden am Tag.. Das macht mir ein wenig Angst, weil ich noch nie so viel Sport an einem Tag gemacht habe, und dass dann 10 Tage lang…

Deshalb wollte ich mal fragen, was ihr so macht um Muskelkater vorzubeugen bzw. ihn zu behandeln?

Danke für die Antworten!

Ich bin Fußballer und möchte meine Ausdauer verbessern und bringt es sich was wenn man joggen geht damit man seine Ausdauer verbessert? Danke

Findet ihr der po ist gut trainiert und den Körper allgemein was gefällt euch daran

Wie kann ich härter schlagen ?

Angenommen, Euer Club verliert, weiter angenommen, Euer Club verliert sehr hoch, wie sehr vermiest das Euer Wochenende?

Seid Ihr noch genießbar?

Ich würde mich verletzen, wenn ich jemand mit mein Schienbein auf gegnerische Schienbein kicke. Ich habe mein Schienbein geklatscht, um Schmerz zu messen und es tat weh. Wie kann man abhärten?

Hi,

Ich hatte heute das Gefühl, während des Footballtrainings nicht 100% gegeben zu haben. Ich bin falsche Spielzüge gelaufen, meine Ausdauer machte nicht mit und Bälle sind mir aus der Hand gefallen, die ich sonst sicher gefangen hätte. Eigentlich bin ich sehr gut und werde häufig gelobt, aber heute war es kein gutes Training. Wie kann ich meinen Trainern nächstes mal mehr zeigen, dass ich es wirklich will und wirklich mental dabei bin, trotz dem heutigen Tag

Was sagt ihr 😬

hi!

Ich hatte vor morgen einen Sport Tag zu machen. Bin nur etwas erkältet und habe extrem starken Reizhusten.

Ist es gut für den Körper bei einer Erkältung Sport zu treiben? Weil das Immunsystem stärkt Sport treiben ja auch

Hallihallo 😁

Ich bin seit einiger Zeit begeistert von Freediving.

Deshalb hab ich mit einem Kumpel der sich auch dafür interessiert ne Wette abgeschlossen wer es zuerst schafft 60 Meter tief zu tauchen.

-> in der Kategorie fins mit Gewicht

Denkt ihr das ist möglich ? Und wenn ja mit welchem Zeitraum rechnet man da etwa.

und ja mir ist durchaus bewusst, dass das nicht über Nacht geht allerdings motivieren uns unsere Wetten immer und da wir beide immer gewinnen wollen will keiner aufgeben.

beste grüsse

Was denkt ihr in welcher Sportart könnte man (wenn man sie mit 14 neu anfängt) in den Leistungssport. Denn die Meisten fangen ja sehr früh an. Und ich will unbedingt Leistungssport treiben. Danke im Vorraus.

Servus Leute, wollte fragen, wie viel Milliliter Wasser man ins Eiweißshake tuen soll bzw wenn ich immer Google, kommt jedes Mal 300 ml Wasser und 30g Eiweißpulver raus aber sehr viele in GYM trinken auch deutlich mehr als 300 ml.

LG