Weider Mega Mass 400 - Gesundheitlich unbedenklich?

Sehr geehrte Community,

eigentlich kann man sagen, dass ich Gewichtsprobleme habe, da ich echt nicht zunehmen kann, bzw. mir dieses extrem schwer fällt. Ich esse zwar echt gerne, allerdings tritt mein Sättigungsgefühl immer sehr schnell ein. Was man dazu erwähnen sollte ist, dass alle aus meiner Familie, bzw. meine Geschwister ähnliche Staturen haben. Aber ich selber leide etwas unter meinem dünnen Körper und möchte daher gerne zunehmen.

Eigentlich möchte ich das Ganze gesund halten. Das heißt ordentlich Frühstücken, Mittagessen und Abendessen. Trotzdem werde ich dadurch niemals die geforderte Kcal-Anzahl erreichen um zuzunehemen. Daher habe ich mich mal nach Wight-Gainer erkundigt und folgendes Produkt begutachtet: Weider Mega Mass 4000

Bei diesem Produkt ist mir aufgefallen, das p.P +- 104g Zucker enthalten sind. Laut einer Empfehlung der WHO sind 25g p.P, p.T empfehlenswert, bzw. unbedenklich. Wir reden hier ja über die 4fache Summer. Ist das Ganze noch gesund, oder soll ich mir lieber selbt ein "Shakes" zusammenstellen mit hochqualitativen Zutaten?

Mein Problem ist allerdings, dass ich keinen Mixer besitze und mir eigentlich auch nicht extra einen dafpr zulegen möchte. Ledeglich verfüge ich über einen Mixstab. Mein weiteres Problem ist, dass ich keine Nüsse mag oder eigenetlich auch eher ungerne auf Proteinpulver zurckgreifen möchte, sofern ich mich für die "Selfmade-Variante" entscheide.

Was würdet ihr mir empfeheln? Mal den Weider ausprobieren oder direkt lieber selber "hand ang´legen" und einen eigenen Shakes zusammenstellen? Vielleicht könntet Ihr mir ja Rezepte empfeheln fpr einen guten Shake, die roundabout 1000-1500kcal pro Portion enthalten. Sodass ich den Shakes einmal neben den normalen Mahlzeiten einnehemn kann.

Ich danke Euch - Beste Grüße!

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Wie verhindere ich Eiskristalle in selbstgemachtem Eis?

Hallo!

Ich habe in einer Eismaschine mit Kühlakku (Krups G VS2 41 Perfect Mix 9000) ein Eis nach folgendem Rezept zubereitet:

  • 200ml Sahne
  • 400ml Milch
  • 2 Vanilleschoten
  • 100g Zucker
  • 80g Glukosesirup
  • 2 TL Johannisbrotkernmehl

Den Zucker habe ich in Sahne und Milch aufgelöst, Vanillemark dazugegeben, anschließend alles 24 Stunden im Kühlschrank (Null-Grad-Zone) heruntergekühlt. Am nächsten Tag sollten dann Glukosesirup und Johannisbrotkernmehl untergemischt und anschließend die Eisrohmasse in die Eismaschine gegeben werden.

(Quelle: http://selbstgemachtes-eis.blogspot.de/2014/02/ein-vanille-eistortchen.html)

Geschmacklich ist das Eis super geworden und auch die Konsistenz nach 24 Stunden im Tiefkühler bei -18 Grad ist klasse. Allerdings haben sich trotz des Einsatzes von Glucosesirup ganz feine, aber im Mund deutlich spürbare Eiskristalle gebildet, die bereits direkt nach der Zubereitung in der Eismaschine vorhanden waren (also nicht erst nach dem Einfriere).

Frage: Wie kann ich diese Eiskristalle verhindern?

Meine Überlegungen:

1) mehr Johannisbrotkernmehl als Emulgator

oder

2) Johannisbrotkernmehl bereits zur warmen Masse dazugeben, damit sie sich besser löst

oder

3) Trockenglucose statt Sirup, um den Wasseranteil nochmals zu verringern

oder

4) Teile des Zuckers durch Invertzuckersirup ersetzen

Was meint ihr? Welche Herangegensweise wäre am vielversprechendsten? Oder habt ihr noch eine ganz andere Idee?

Schonmal danke für eure Tipps!

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Cannabisrezept und MPU/Führerschein könnt ihr mir helfen? Ich bin echt am verzweifeln!?

Ein freundlichen Guten Tag an euch Leser und Leserinnen! ;)

Ich bin neu hier im forum aber Ich quatsch mal nicht groß drum rum und komme mal schnell zu meiner Frage :D

Und zwar folgendes, Ich wurde vor einer etwas längeren Zeit (vor 5 Jahren) mit 19 mal mit Cannabis erwischt und musste damals Sozialstunden leisten, hatte auch zur damaligen Zeit meinen Konsum vor Gericht zugegeben (Habe dies genommen bzw. nehme es immer noch da es mir bei meinen chronischen Schmerzen sehr hilft). Ich hatte wohl bemerkt zu dieser Zeit auch noch keinen Führerschein! Nun habe ich dank der gesetztes Änderung in Deuztschland seit ca einem Monaten auch endlich ein Rezept dafür da mir andere Medikamente einfach nicht helfen und kann dies nun auch ganz legal konsumieren.

Vor drei Monaten habe ich mich für meinen Führerschein angemeldet und bissher lief es auch wirklich sehr gut, jetzt hatte ich allerdings am Freitag im Briefkasten ein schreiben, dass ich eine MPU mit 12 Monatigen abstinenz Nachweis erbringen soll, Aufgrund dessen, das ich damals mit Cannabis erwischt worden bin.

Aber da ich es ja jetzt ganz legal als Medikament verwende wäre doch die MPU überflüssig oder sehe ich das falsch??

Also zumindest die 12 Monate abstinenz, da ja jeder einzelne Drogentest von mir positiv ausfallen würde. Der Herr mit dem ich beim Verkehrsamt Telefoniert habe wollte mir scheibar dazu keine Auskunft geben (Er war scheinbar schon in Gedanken im Wochenende und auch generell sehr unfreundlich nachdem ich mein Rezept erwähnt habe -.-). Danach folgte von mir ein Anruf bei der MPU stelle und dort wurde mir jediglich gesagt, dass sie keine Beratende Funktion hätten und mir keine Auskunft geben können.

Nun zu meinen Fragen an euch :D

Wie seht ihr die Lage? Meint ihr ich werde nur das Ärztliche gutachten machen müssen ohne die Abstinenz Nachweise?

Wie soll ich eurer Meinung nach vorgehen?

An wen muss ich mich jetzt wenden?

Muss ich trotz dem Rezept überhaupt eine MPU machen?

Wie warscheinlich ist es generell das ich das Gutachten mit dem Rezept bestehen werde? Ich meine ich hatte und werde auch nie vorhaben mich bekifft hinter das Steuer zu setzten.

Bei wem sollte ich mich denn generell deswegen erkundigen? Denn alles was ich bisher gehört habe, ist das man mir dazu keine Auskunft geben kann/möchte -.-

Soll ich mir lieber meine Geduld und mein Geld sparen weil ich deswegen eh keinen Führerschein bekommen werde?

Ich bin echt ziemlich am verzweifeln, ich würde mich über ein paar ernst gemeinte Ratschläge/Tipps oder Anregungen von euch wirklich sehr freuen!!! Weil ich auch nach längerer Internetrecherche wirklich nichts wirklich hilfreiches gefunden habe. Schon mal recht herzlichen Dank im Vorraus:)

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