Hallo.
Leider ist das bei mir nicht mehr normal, denn ich esse bestimmt pro Woche 3 Pizza's evt. auch mehr..! Und das bestimmt seit einem guten Jahr.
Muss aber sagen das ich nicht sehr zugenommen habe - 181cm gross und 80kg schwer.
Trotzdem möchte ich mit dem aufhören und auf eine bis gar keine Pizza pro Woche beschränken.
Dazu VIEL MEHR Früchte essen, da ich vielzuwenig zu mir nehme !
Nützt es eigentlich auch der "Seele" ( Psyche ) was viele Früchte zu essen ? Fühlt man sich Glücklicher ? Mag der Körper mehr sachen ist er Fitter ?
Die Fragen:
- Wie weniger Pizza essen ? ( Ist noch schwer das zu durchziehen.. )
- Macht Früchte nicht nur Fitter sondern auch Glücklicher ?
Danke fürs durchlesen und Antworten + HILFREICHSTE Antwort !