Wenn ich auf die Nährwerte beispielsweise bei Ben and Jerrys Half Baked schaue sehe ich dass das Eis auf 100ml 223kcal hat. Es steht drauf dass 500ml drinnen sind. Das Eis hätte demnach 1115kcal pro Becher. Allerdings steht ebenfalls drauf, dass 411 Gramm drinnen sein sollen. Die Nährwertangaben pro 100 Gramm liegen bei 262kcal. Das wären dann pro Becher nur 1076kcal.

Viel Unterschied macht es zwar nicht, aber trotzdem frage ich mich nun was denn der richtige Wert ist?

Hallo,

ich habe mir einen dieser typischen Fruchtjoghurts von Skyr geholt und dran steht eben die Nährwertangabe pro 100g.

Was mich aber irritiert ist, dass auf der Packung steht es seien 350g drin, wenn ich aber den Joghurt wiege sind es nur ca. 200g.

Jetzt frage ich mich: ist es einfach so, dass der Joghurt trotzdem insgesamt ein "Volumen" von 350g haben soll (ist einfach dicker und deswegen ergibt sich das vorher beim abfüllen?) und auch die Nährwertangaben für den Joghurt dann für 350g passen oder sind die dann trotzdem für die 200g die ich gewogen habe?..

LG

Hallo,

wisst ihr wie man bei seinen Lebensmittel ausrechnen kann wie viel Gramm jeweils drin ist? Meine Mandelmilch besteht aus 8% Mandeln. Jetzt könnte man sagen pro Liter wurden also 80g Mandeln verwendet. Das geht aber ja nicht so leicht. Esse ich 1 Glas Apfelmark 250g aus 100% Apfel waren ja auch mehr als 250g Äpfel drin. Wisst ihr wie man das berechnen kann bei der Milch?

Moin Leute ich muss für eine selbst ausgedachte Frage zu einem Film ,den wir in der Schule geguckt haben(Asterix und Obelix ) , den Nährwert von einen Elefanten rauskriegen. Dafür muss ich den Nährwert des Fleisches rauskriegen bei der Recherche bin ich auf keinen Nenner gekommen deshalb hoffe ich hier auf eine Antwort.

Kam eben aus dem Keller mit ner Flasche 'mildes Frühstück' von Valensina. Saft halt. Habe mal so, da wir es in der Schule gerade um die Ohren geklatscht gekommen, aus Interesse drauf geguckt und gesehen dass pro 100ml 8.9g Zucker drin sind. Finde ich recht heftig, wobei die Flasche einen Liter enthält... Zu meiner Frage zurück, bringt es nun etwas die Flasche in zwei aufzuteilen und sie zu verdünnen?

Nudeln haben bekanntlicher Weise ja ziemlich viel Kohlenhydrate, aber ich dachte, dass sie auch viel Kalorien besitzen und jetzt lese ich auf Google, dass sie nur 140-150kcal auf 100g haben.

Kann man diesen Wert zum Messen in der Diät nutzen?

Kartoffeln selbst waren ja bekanntlich lange bei uninformierten Leuten im Veruf, ungesund zu sein. Das hat sich aber glücklicherweise geändert, da die Nährwerte richtig gut sind. Nun lese ich immer wieder das dagegen Bratkartoffeln ungesund seien. Warum? Geht es um die Zubereitungsart bspw. mit Sonnenblumenöl? Grob gerechnet haben 100ml Olivenöl ca 900 Kalorien, 1-2 Esslöffel (15-30ml) Öl sollten beim Standardkoch in die Pfanne kommen, wären im Extremfall ca. 300 Kalorien zusätzlich. Da das Öl aber nicht mal ansatzweise vollständig von den Bratkartoffeln aufgenommen wird und auch nicht vollständig vom Körper resorbiert werden kann, sind wir realistischer weiße maximal bei vielleicht 150-200 Kalorien zusätzlich bei der extremen Variante. So kann doch aus einem gutem, gesunden Gericht, nicht plötzlich eine ungesunde Variante werden?

Die Reis Nährwerte liegen bei Reis ja ca. bei so 380 kcal je 100 Gramm(ungekocht). Weiß jemand, wie viel kcal Reis je 100 Gramm gekocht hat?
Wenn ja, eure Hilfe wäre hilfreich.

hallo,

ich würde gerne erfahren wie viel das wasser von gekochtem reis an nährstoffen enthält. ich selbst weiß dass der reis ungefähr ein drittel an den nährwerten beim kochen verliert. aber gilt das nur für die wassermethode wo man reis kocht und das wasser wegkippt oder auch zb beim reiskocher wo das wasser mit aufgenommen wird? und hat reis bei einem reiskocher die selben nährwerte wie reis mit weggekipptem wasser?

danke

Ich habe so eine Probierpackung Yaya Beans bekommen & täglich soll man wohl 6 Stück nehmen,ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit zink und so.. was mich stört ist, dass nirgends nährwertangaben findbar sind.. ivh mein ich hab kb, dass dann 6 so teile irgendwie 200 kcal haben... die ich mir jeden tag extra reinzieh... ist das nicht eig. Pflicht? Die kalorien anzugeben?

Hallo,

Ich würde gerne wissen wie die Nährwerte der nudelbox mit partnietem hänhchen bei mr. Phung sind:

-Kohlenhydrate

-davon Zucker

-Eiweiß

-fett

-davon ungesättigte fettsäuren

-kcal

Danke schon einmal im voraus

Mfg

Und bezieht sich das nur auf den Fruchtzucker alleine oder auch auf hinzugefügten Zucker?

Ich habe gehört, dass diese Nudeln ungesund sind obwohl sie aus Vollkorn sind, weil sie aus Hartweizengries sind. Weiß jemand ob das stimmt. Sind diese Nudeln zum abnehmen geeignet.

Wie viele Kalorien hat ein Salat,der aus Gurken,Tomaten und Eisbergsalat besteht,mit Joghurtdressing?

Wenn ich Chicken Wings oder Spareribs esse, ziehe ich dann im Nachhinein das Gewicht der Knochen ab, oder wurden die bereits von den Lebensmittelherstellern bei der Nährwertangabe berücksichtigt?

P.s:enthält ja zucker und Sonnenblumenöl

Auf allen Reisverpackungen stehen die Protein- und Kohlenhydratanzahl(soll bei gekochtem Reis nur bei 23g liegen), doch entspricht das auch tatsächlich dem wirklichen Wert? Die Kalorien werden ja auch beim Kochen halbiert! Deshalb meine Frage, was bringt es gekochten Reis zu essen, wenn es wirklich nicht so viele Nährwerte wie beispielsweise Nüssen, Haferflocken, Kerne, Chia, usw. hat.

Hallo:-)

Es heißt ja immer, dass man nicht so viel Zucker zu sich nehmen soll und ich vermeide Zucker auch so gut es geht. Nun wird bei Apps wie Myfitnesspal aber nicht zwischen Fruchtzucker und anderem Zucker unterschieden und so hab ich mein dort angegebenes Zuckerziel schon sehr schnell fast ausschließlich durch Obst und Gemüse erreicht da ich am Tag bis auf Ausnahmen eig nie über 5 g industriellenen Zucker etc komme. Meine frage wäre jetzt ob ich dann trotzdem auf die Zucker Angaben achten soll, wenn die sich halt fast nur aus Obst und Gemüse ergeben?

LG

Also Nährwerte, Geschmack und Preis

Und kann man sie als gesund bezeichnen?

Danke im voraus :)

Hallo!

Ich habe mir als Fitnessziel genommen, 120g Protein am Tag zu mir zu nehmen, aber das erscheint mir ja fast übertrieben viel. Ich mein, wenn ein Ei 6g Protein hat, dann müsste ich ja 20 Eier jeden Tag essen, das ist ja unmachbar. Das Schlimme ist ja, dass Eier sogar eine der besten Proteinquellen ist, was ja schon frustrierend ist, wenn man bedenkt, dass man trotzdem 20 von denen am Tag verputzen soll. Ich weiß, ich bin ja nicht gezwungen, aber möchte nunmal Muskeln aufbauen. Meine Frage nun: Was gibt es für leicht zubereitbare Mahlzeiten die meine täglichen Proteinbedarf von 120g decken dessen Zubereitdauer nicht 30 Minuten jeweils übertrifft?

Also welches hat den meisten Eiweißgehalt? Es gibt ja verschiedene Reissorten. Danke im Voraus :)

Hallo an alle Gartenliebhaber! Mein Feldsalat im Freien wird heuer bereits bald blühen. Kann ich ihn noch essen? Ist es von den Nährwerten überhaupt noch sinnvoll?

Hallo ich soll für die Schule die Kalorien Anzahl und so herausfinden doch da steht jedoch pro 100g also weiß jemand das Durchschnittsgewicht ?

Beim Inder (bei jedem der mir bekannten Restaurants) bekommt man ja eine Schüssel gefüllt mit dem Wahlgericht. Leider weiß ich nicht wie viel Gramm eine Portion hat. Die Kalorien folgender Gerichte würden mich interessieren:

Scampi Kumbh Wala (Scampis in Ingwer-Safran Soße) Chicken Curry

Es wäre total schön, wenn jemand eine ungefähre Ahnung hat in welchem Kalorienbereich sich diese Gerichte befinden!

Schönen Tag noch!

Hallo
Meine App mit der ich meine Kalorien zähle um mir einen kleinen Überblick verschaffen zu können zeigt mir gerne mal an ,dass ich zu viele Kohlenhydrate und gleichzeitig aber zu wenige Kalorien zu mir genommen habe.
Von einem Überschuss an Kohlenhydraten kann man allerdings nicht zunehmen, oder? Wäre komisch
Ich nehme am Tag 190 Gramm Kohlenhydrate zu mir ( ist das eigentlich zu viel? )
Lg

Ich war gestern beim Kungfu (Restaurant) und habe mir eine kleine Box mit Reis und Knusprigen Hühnerfleisch bestellt. Jetzt wollte ich wissen wie viel Kalorien,Fett,Eiweiß usw..... so eine Portion hat.

Vielleicht weiß es ja jemand und könnte mir eine Antwort geben. Würde mich sehr freuen:)

Hallo ihr lieben,

Wir haben eine deutsche Dogge die vor einigen Wochen krank war, nach mehreren arzt besuchen kam heraus das er sich an eine Blume die bei uns in Rheinland-Pfalz wächst vergiftet hat UND das er eine Pilz Infektionen hatte die er von seiner Spiel kamaradin geschenkt bekommt hat. Er ist sehr sensibel das heißt bei dem kleinsten Stress nimmt er gleich ab, er wird gebarft 1(1,5 kg am Tag Fleisch) dazu bekommt er Karotten und Kartoffeln zzgl noch eine vitamin Tablette doch ich habe mich gefragt ob er doch lieber reis bekommen soll? Wodurch nimmt man am besten zu ?

Ja dieser Hund lebt besser als manche Menschen xd 😂

LG

Ich hab mich grad gefragt wie man den die Nährstoffe bestimmt. Und ob irgendwelche ungewöhnlichen Gegenstände gibt mit Nährwertangaben. ZB ein stein, ein Schlüssel, ein auto, ein mensch. Natürlich habe ich nicht vor solche Dinge zu essen!

Ist das normal?

Wie viele kcal hat ein großer gemischter Salat bei Vapiano mit Balsamico-Dressing ohne Brot.

Hallo Leute,

also ich hab letztens zum ersten Mal nicht eingelegte getrocknete Tomaten gekauft und als ich dann auf die Nährwerttabelle auf der Rückseite gesehen hab stand da 26g Kohlenhydrate und 24g Zucker . In der Zutatenliste stand aber nur; getrocknete Tomaten und Meersalz. Wieso ist da so viel Zucker enthalten? Macht sie das ungesund? Getrocknete Tomaten gelten ja eigentlich als sehr gesund.

Nachdem das Fleisch beim braten an Wasser und an Gewicht verliert ändert sich das Verhältnis von z.B. Eiweiß/100g da ja mit dem verdampfenden Wasser wohl kaum Eiweiß mitverdampft. Nun frage mich ob die auf der Packung angegebenen Werte sich auf das Fleisch vor oder nach der Verarbeitung beziehen. Danke schon mal :)

Ich möchte meinen zuckerkonsum zurückschrauben, da zu viel Zucker sehr schlecht für die Gesundheit ist. Mir ist klar, das man hauptsächlich den kristallzucker meiden sollte. Was ich aber noch nicht verstehe ist, was mit glucose und Laktose ist. Spruch der zucker in Milchprodukten oder in Vollkornprodukten. Ist der okay zu essen wenn kein extra Zucker hinzugefügt wurde oder ist glucose und Laktose auch schädlich?

Hey.

Ich möchte heute Spinat in Gorgonzolasauce essen, vom Italiener gemacht. Da ich nach Essensplan essen muss bräuchte ich jedoch die Kalorien von dem Ganzen. Da reicht auch ein Schätzwert. Es wird in einer guten Portion geliefert, eine Menge Spinat in Sauce; ganz leicht überbacken. Der Spinat ist nicht das Problem, der Gehalt der Sauce ist mir aber unbekannt, im Internet werde ich auch nicht schlauer. Ich würde mich sehr über Hilfe freuen.

LG

Wie viel Gramm ist 1 EL Haferbrei?

Ich hab das Haferbrei Frucht von Alnatura und da ich keine Wiege habe würde ich es gerne mit dem EL machen..

Wenn man sie so beim Italiener bestellt? Ca.

Was sind da die Unterschiede zwischen Ringer-Lactat &-Acetat? Konnte zu den Nährwerten bisher nichts finden...

Hallo ihr Lieben,

wir fragen uns gerade, warum Dosenmais deutlich weniger Kalorien pro 100g (67kcal) hat als Popcorn Mais (342kcal).

Eigentlich steht es ja immer drauf aber irgendwie verwirrt es mich. Also bei meiner Terrine steht 'Inhalt: 61g'. Aber bei den Nährwerten steht einmal '100g zubereitet' und 'pro Portion: 240g'. Auf welches soll ich jz achten? 61g, 100g oder 240g?

Wenn ich mich zwischen z. B. einer Banane oder einem Apfel und einem 150g fettreduzierten Joghurt entscheiden müsste, was wäre die gesündere Wahl? ( Frage vor allem wegen des Fruchtzuckers und des Fetts und Zuckers im Joghurt )

warum findet man auf vodkaflaschen etc. keine nährwerttabelle?? würde mal gerne die kcal von dem ganzen zeug vergleichen :D

Hallo, also ich habe heute so einen Tomaten Snack (oder wie auch immer die heißen) von Backwerk gegessen. Im Internet finde ich nur die Nährwerte Angaben vom Spinat Snack. Weiß jemand zufällig wie viele Kalorien so eins hat? Danke im Voraus!:)

Hallo! Meine Familie und ich wollen heute einen DVD Abend machen. Da wir alle Nachos lieben hatten wir die Idee vom Kino welche zu holen! Ich mache jedoch gerade eine Art "Kur" bei der ich auf Weizen verzichte, deswegen die Frage: Ist in Nachos Weizen enthalten? Danke schonmal im Voraus! Liebe Grüße

Also.. ich ich mich übergeben muss.. also, dass ist jetzt rein theoretisch, nach vorherigem Verzehr, also unverdaut.. könnte ich mein "Essen" wieder essen, oder sind die Nährstoffe durch die Magensäure zerschreddert?

Hallo, Zur Zeit achte ich auf eine kohlenhydratärmere und Alkoholfrei ernährung. Das jever fun hat mich vom Geschmack überzeugt. Jetzt entdeckte ich ., dass es 2 verschiedene Etiketten gibt . Nun weiß ich nicht welches richtig ist. Etikett 1 hat 13 kcal Eiweiß 0,5 g und Kohlenhydrate 2,1 g und Etikett 2 hat 18 kcal , 0,47 g Eiweiß und 2,8 g kohlenhydrate.

Es heißt ja man soll wenn man Muskeln aufbauen will viel Eiweiß zu sich nehmen aber auch Kohlenhydrate für den richtigen Ausgleich. Nun trainiere ich zurzeit regelmäßig habe aber auch richtig Lust auf mc donalds Essen zurzeit. Hab mir die Nährwerte eines Simmentalers Deluxe angesehen, kurz: 41 Gramm Eiweiß ( ist ja viel ) aber auch 45 Gramm Fett. Ich bin sehr dünn kann auch nicht zunehmen kann so viel essen wie ich will kann ich nun jetzt ( habe vor 5 Stunden 1 1/2 Stunden trainiert und schon ein 300 Gramm Steak mit Reis gegessen) einen solchen Burger essen oder wirkt sich das in irgendeiner Weise schlecht auf das Training bzw den Muskelaufbau aus ? Danke schon im Voraus und bitte keine unangebrachten Kommentare.

Hallo, ich habe hier so leckere Vivil-Fruchtbonbons rumliegen, auf denen "ohne Zucker" draufsteht. Was ist da denn sonst drin? Fruchtzucker? Süßstoff? Oder woher kommt die Süße? Und was genau ist eigentlich besser, zuckerfrei oder mit Zucker? LG

An sich hat ein halbes Kilo Kartoffeln ja nur 0,5g Fett soweit ich weiß. Aber wie sieht es aus wenn ich sie Pommes-artig schneide und mit ein bisschen Öl und Gewürze auf ein Backblech gebe? Wenn sie fertig sind, sind sie doch noch immer gesund und haben gute Werte oder denk ich gerade total falsch?

Hallo! Ich suche die Nährwerte von Blattgrün bestimmter Gemüsesorten, insbesondere von Möhrengrün, also Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett. Leider finde ich dazu absolut gar nichts. Ich möchte auch nicht die Nährwerte vom eigentlichen Gemüse sondern halt von dessen Blättern. Oder weiß jemand, ob man es eventuell mit anderen Nährwerten vergleichen kann, z.B. Petersilie o.ä.???

Ballaststoffe sind meins Wissens alle Inhaltsstoffe, die vom Körper nicht verwertet werden. Aber selbst wenn Ballaststoffe in der Nährwerttabelle aufgeführt werden, kommt man beim addieren der Bestandteile nie auch nur annäherungsweise auf 100% / 100g. Was ist in Lebensmitteln noch drin, was nicht in der Nährwerttabelle aufgeführt ist?

Hallo, ich bin zur Zeit am Jahr Werte aufschreiben. Jetzt wollte ich mir gerade 500g Kartoffeln kochen. Aber durch das kochen, verlieren sie ja Gewicht. Also haben sie vielleicht noch 350g. Wenn ich dann die ganzen Kartoffeln esse, schreib ich mir dann die Nährwerte der 500g rohen auf oder der 350g gekochten? Weil die Kalorienzahl pro 100g ist ja unterschiedlich.

Danke schon mal im vorraus

nehme ich ab solange ich unter meinem kalorienbedarf bleibe? oder spielen dabei noch andere faktoren mit eine rolle?

wie ist wenn ich mehr als 100g kohlehydrate am tag zu mir genommen habe aber dabei unter meinem kalorienbedarf geblieben bin? nehme ich immer noch weiter ab bleibt es so oder setze ich an?

Ich habe mal ausgerechnet, wie viele Kohlenhydrate ich zu mir nehme: 400g min. täglich. Wenn ich bedenke, dass einige mit 60g auskommen, verstehe ich nicht, was ich denn dann überhaupt essen könnte :/ Sind 400g tatsächlich zu viel? Bin weiblich, 16Jahre alt, 1,64m, 55kg, Schülerin..

Bei Bratkartoffeln sollte man die Kartoffeln ja zunächst kurz in Wasser lagern, um die Stärke auszuwaschen, damit die Bratkartoffeln fest und nicht pampig werden. Verlieren die Kartoffeln dadurch an Kohlenhydrate oder anderen Nährstoffen?

Hey,

Da ich mehr Muskeln aufbauen und einen trainierten Körper haben will, war ich heute im Laden auf der Suche nach einem Eiweißshake für morgens und nach dem Training. Leider gab es dort nur Eiweißshakes in "Diätform"... Die man praktisch durch Mahlzeiten ersetzt. Okay, habe mich letztenendes dann für den von Multaben entschieden weil er so ziemlich am preiswertesten war.

Nun stelle ich aber fest, dass der Shake doch ziemlich viel Zucker und Fett enthält. Zucker etwa 26,5g je 100g und Fett etwa 8,1g je 100g. Ist das normal? Kommt mir doch ziemlich viel vor..

Und ist diese Art von Shake überhaupt geeignet oder sollte ich mir lieber anderes Pulver bestellen? Welches würdet ihr mir empfehlen?

Danke im Voraus. :)

Hallo zusammen, ich muss ein Essen nach den Nährwerten berechnen. Heißt ich brauch die Formeln um diese drei Sachen auszurechnen. Ich habe als Beispielperson einen Mann der 185 cm groß ist und 80 kg wiegt. Im Internet finde ich nur Rechner, die mir dass gleich ausspucken, aber nicht die Formeln dazu. Danke im Voraus!! :)

Hi manche sagen: jaaa Haferflocken verlieren ihre Kalorien beim Kochen genauso wie Nudeln. Andere sagen es sei Schwachsinn, weil Nährstoffe nicht einfach verschwinden. Aber was stimmt nun wirklich?! Soll ich meine 100 Gramm lieber als Müsli essen oder kann ich sie ohne Kalorienverluste essem? Danke im Voraus :)

Also wenn ich so Fertiggerichtefraß vergleichhabe ich das Gefühl ,nur Erbsensuppe und vielleicht noch Grünkohlgerichte sind einigermaßen mit Nährwert gesegnet. Alles andere kommt mir vor wie ein in schqualität zubereiteter Pampenbrei.

Am allerschlimmsten Ravioli aus der dose, aber der andere Fraß meistens auch.

Bei der Erbsensuppe und bei den Grünkohlgerichten kommt ob es bei der Veraqmpung nicht viel falsch machen kann und die zutaten so billig sind, dass man nicht die allerletzten Sorten nehmen muss und sie deshalb einigermaßen authentisch schmecken.

Stimmt das? Oder sind diese

Hallo Leute, ich bin ja zur Zeit auf Diät und wiege alles ab & zähle kalorien. Ich möchte morgen mittag Spaghetti kochen. Aber ich weiß jetzt nicht, ob ich sie vor dem Kochen wiegen soll oder danach. Ich möchte 200g Nudeln. Ich lieg grad im Bett und kann bzw will nicht nach den Nährwerten gucken. Wenn ich jetzt 200g koche, wiegen sie doppelt so viel. Also was mach ich jetzt? Ich kann irgendwie nicht glauben, dass es nach dem kochen auch mehr kalorien sind. Schließlich baden die nudeln ja nur in wasser. So kommen auch keine weiteren kalorien dazu. Ich weiß jetzt nicht, soll ich sie roh wiegen?

Wenn z.B. 100g Nektarine 60 kalorien haben und ich die Nektarine wiege und diese 100g hat, hat sie dann eigentlich weniger kalorien weil ja noch der Kern mitgewogen wird? Oder wenn ich eine Banane Wiege kommt ja noch die Schale dazu, bei Äpfeln das Gehäuse etc.? Zählen Kerne/ Schale usw zu den nährwerteangaben dazu oder beziehen sich die gewichtsangaben auf die pure Menge an Fruchtfleisch?

Wie sind die Nährwerte? Was hat mehr Kalorien und mehr fett? Beim milchshake würde ich Erdbeere nehmen....

Wer kann mir sagen, wie man das errechnet, wenn man sich ein eigenes Gericht macht? Also kurz zur Erläuterung:

• wenn ich ein Fertiggericht esse, finde ich sowohl die Kalorien, wie auch die anderen Angaben auf der Verpackung
• wenn ich etwas ess, was ich als Gericht schon irgendwo im Internet finden kann, dann kann ich dort normalerweise auch die Kalorien erfahren
• wenn ich mir aber ein Gericht selbst zusammenstelle und mehrere Zutaten in einem Topf koche, wie kann ich dann die Kalorien berechnen?

Folgende Zutaten, ergaben mein Gericht: 1. Kartoffeln 450g 2. Zwiebeln 300g 3. Knoblauch 10g 4. Distelöl 30ml 5. Sojasauce 10ml 6. Gewürze (Thymian, Oregano, Basilikum, Majoran, Salz und schwarzer Pfeffer)

Als ich mit dem Essen fertig war, habe ich das komplette Gericht erneut gewogen, jedoch war es natürlich um einiges leichter als zuvor.

So, wie berechne ich daraus nun die Kalorien? Man bedenke, Ausgangsgewicht 800g und Endgewicht waren 550g, also ein Gewichtsunterschied von 250g. Ich konnte jedoch nach der Zubereitung nicht alles nochmal einzeln wiegen, da es sich um ein Ein-Topf-Gericht handelte und somit alles gemischt war.

Wer kann mir dabei behilflich sein und mir das mal erklären? Im Voraus Besten Dank. Liebe Grüße, Poet1976

Der Tee ist von King's Crown (Rossmann) und heißt genau: Rooibostee Sahne-Karamell.

Leider kann ich die Nährwerte nicht mehr nachschauen, da ich die Verpackung weggeworfen habe und es auf der Einzelverpackung nicht steht und ich im Internet auch nichts Brauchbares gefunden habe.

Wer könnte eventuell in seinem Teeschrank nachschauen? ^^

Vielen Dank im Voraus! :-)

Hallo, ich mag ab und zu Quark zu essen doch am liebsten trinke ich das.. eine frage ändert sich dann wen ich 250gr Quark mit 300ml Wasser mische und trinke ? Kcal Eiweiß Kohlenhydrate fett

Hallo!

Ich interessiere mich sehr für Wildkräuter, da sie im Gegensatz zu unserem heutigen Zuchtgemüse viel mehr wertvolle Nährstoffe enthalten (Vitamin C, Magnesium, Calcium, Eisen…)

Kann es sein, dass der Nährstoffgehalt je nach Wuchsort und anderer Wachstumsbedingungen derart schwankt, dass selbst keine aussagekräftigen MDurchschnittswerte festgelegt werden können? Etwas Recherche im Netz zum Giersch hat sehr unterschiedliche Ergebnisse gebracht:

• Calcium 320mg/100g, 230mg/100g
• Eisen: 16,6mg/100g; 4,3mg/100g
• Vitamin C 200mg/100g; 8,3mg/100g; 12,4mg/100g

Soll ich jetzt einer Seite die über Kaninchenfutter trauen, oder verschiedenen Internetartikeln? Ich wäre sehr dankbar, wenn mir jemand eine verlässliche Quelle mit Nährwerten angeben könnte. Ob Buch oder Internet ist egal.

Danke :)

hallo zusammen,

ich habe eine frage zu dieser creme. und zwar: wenn man diese creme mit 300 ml 1,5 % milch zubereitet erhaelt man bei 90 gr 103 kcal. so weit so gut,

allerdings bereite ich diese anders zu. ich nehme 150 ml 0.1 % milch (100=36 kcal) und 150 ml wasser. nun frage ich mich wie viel kcal 90 gr paradies creme enthalten.

ich rechne die ganze zeit rum, aber umso laenger ich drueber nachdenke, umso verwirrter werde ich. hoffe ihr koennt mir da weiter helfen.

lg

Hallo zusammen, 

ich suche einen sehr guten Nährwertrechner, der nicht nur Kalorien, Fett und so anzeigt, sondern auch die einzelnen Mineralstoffe und Vitamine bei einem Lebensmittel. Optimal wäre auch noch der Vergleich zum jeweiligen Tagesbedarf. Also fast schon ein wissenschaftliches Ding...sollte aber trotzdem kostenlos sein. Kann mir jemand so einen genialen Nährwertrechner empfehlen?

Ich habe letztens irgendwo gehört, dass im Eigelb (Eidotter) mehr Protein (Eiweiß) als im Eiklar (Eiweiß) ist. Das klingt zwar sehr absurd, aber ich bin mir sicher das ich das gehört habe. Die Angaben von Google haben mich nicht sehr überzeugt, weil niergendwo der Eiweißgehalt angegeben war. Eiweiß beinhaltet weniger Eiweiß als Eigelb: Stimmt das und wenn ja schickt mir bitte passende Links zu Seiten, auf denen ich das nachlesen kann! :)

Vielen Dank schon einmal im Vorraus.

Bananenchips sind lecker aber Zucker und andere Neben-Zusatzstoffe sind enthalten. Und die Frage ist, sind diese wirklich gesund, sollte man mal 100gr. am Tag essen, ist das mit versteckten Nebenrisiken verbunden?

Momentan esse ich Bananenchips von Rossmann (2 unterschiedliche Produkte: 1. Bleib Gesund und 2. Ener Bio) mit folgenden Werten auf der Verpackung, könnt Ihr hier auch diesbezüglich etwas sagen?

Die "Bleib Gesund" Bananenchips: Zutaten: Bananscheiben 55%, pflanzliches Öl, Zucker, Aroma
Auf der Verpackung steht "natriumarm" und "hoher Ballaststoffanteil" (ob das stimmt???) Durchschnittliche Nährwerte bei 100 Gramm: Brennwert: 2105 Kiloj. (502 Kcal) Eiweiß 2,3 g. Kohlenhydrate 57,1 g. -davon Zucker 18,7 g. Fett 29,6 g. -davon gesättigte Fettsäuren 26,6 g. Ballaststoffe 4,9 g. Natrium 0,011 g. (Diese Angaben beziehen sich auf 100 g., eine Packung hat 125 g. Inhalt)

Die anderen Chips vom Hersteller "Ener Bio" sind aus kontrolliertem Anbau, mit dem Original "Bio" Siegel. Die Angaben der Nährwerte sind identisch, wobei die Zutaten leicht andere sind: Bananenchips 68% Kokosöl (aus kontrolliertem Anbau) Rohrohrzucker (aus kontrolliertem Anbau) Honig 1%

Wie sind diese Bananenchips zu bewerten, unter dem Aspekt, wenn man öfter von diesen Chips knabbert?

hey folks! an alle weightwatchianer unter euch. ich hätt' da mal ne frage ,sogar recht interessant wie ich finde:D

also, here it goes:

obst ,somit auch äpfel haben bei weightwatchers 0 punkte ! hat dann apfelsaft ,also 100%iger , ohne zuckerzusatz, naturtüb... auch 0punkte ???? thäänks ,im vorraus ;)

Kennt rein zufällig jemand einen ungefähren Richtwert der Nährwertangaben von Pide? Auf fddb.info etc wurde ich bis jetzt noch nicht fündig