Wie soll ich die Angst überwinden?

Hallo ihr lieben. vorab ich habe Angst vor Fenstern.

Wirklich sehr, nur nachts aber ich habe Angst, dass etwas herein kommt oder, dass etwas herein schaut..

Ich weiß nicht warum aber es ist so. Deswegen lasse ich die Fenster auch nie auf Kipp oder offen wenn ich schlafe oder alleine bin.

Ich und mein Freund wohnten immer in der zweiten Etage aber nun sind wir ins Erdgeschoss gezogen und gestern Nacht ist mir etwas passiert, wo ich nicht weiß wie ich damit umgehen soll.

Ich war gegen 0:30 Uhr auf Toilette und wollte mich noch kurz umziehen, da es so warm war. Habe die Kleidung direkt mitgenommen und mich umgezogen. Irgendwann habe ich halt gemerkt dass an der Fensterscheibe jemand steht und herein schaut.

(Da ist so eine Folie drüber damit man eigentlich nicht reinschauen kann aber das sind zwei übereinander, da das Fenster so groß ist. Und in der Mitte ist ein kleiner Schlitz, da hat er durchgeschaut.)

Ich konnte ihn nicht erkennen nur die Hautfarbe und das da halt was war. Erst wollte ich mir einreden ich hätte es mir eingebildet aber im Endeffekt war auch der Bewegungsmelder draußen an (Licht war an geht aber normal nach 2 Minuten wieder aus) das heißt dort war auf jeden Fall jemand außerdem bilde ich mir sowas eigentlich nicht ein. Ich habe jetzt total Angst auf Toilette zu gehen in der Nacht.. was soll ich tun... ich denke mal der war nur neugierig, da wir neu sind.. aber trotzdem habe ich vor sowas einfach nur Schiss. :(

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Freund geht immer nachts raus was soll Ich tun?

Hallo mein Freund geht ständig fast jede Nacht mit Freunden spazieren und kommt meist erst früh nachhause . Ich habe ihn natürlich drauf angesprochen , da hatte er eine Zeit damit aufgehört und aber sich beschwert das ich ihn ja nicht raus lasse.
Ich bin im 5. Monat dazu noch schwanger und ich brauche einfach einen Mann an meiner Seite Vorallem nachts da ich Angst habe allein.

er meint zu mir das er Nachts arbeitet durch Einbrüche in Keller , Autos öffnen usw. .... dies kann natürlich eine Lüge sein und da ich ein Mensch bin der niemanden vertraut (schlechte Kindheit)

Danach kommt er immer Frühs und schläft.

ich bin natürlich total dagegen das er sowas tut deswegen sage ich ihm auch er soll nicht raus . Er hört vielleicht paar Tage drauf , dann sagt er einfach heute muss ich dringend arbeiten gehen und ich kann zudem nichts sagen da er sonst gar kein Geld hat da er keine staatliche Unterstützung bekommt. Versuche auch gerade alles zu beantworten damit er was vom Amt bekommt , aber er hat wirklich eine sehr schlechte Sachbearbeiterin erwischt die verlangt komische Sachen zb. Zum Antrag noch eine Erklärung warum man Antrag gestellt hat usw. und noch andere Sachen und es geht einfach nicht voran dadurch.

Mich macht es fertig weiß nicht ob ich ihm Vertrauen kann , soll bzw. Was ich machen soll

Ich will nicht nachts alleine sein , aber wenn ich zu Freunden gehen würde zb und er dann nachhause kommt und ich nicht zuhause bin dann hab ich Angst vor Stress .

was soll ich nur machen , wäre ich allein hätte ich mich natürlich getrennt .

sagt mir bitte was ich jetzt tun soll ,ich will das Kind auch nicht alleine großziehen ich würde es eher abgeben weil ich als Kind misshandelt und vernachlässigt wurde und somit Angst hätte selbst alleine mit dem Kind zu sein .

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