Hallo. Abends wenn ich ins bett gehe sehe ich so komische muster vor den augen. Jetzt ist meine frage Ist das normal? Danke im voraus

Also ich habe geschlafen und es war eine ganz normale Nacht, aber morgens dann:

als ich noch geschlafen habe und geträumt habe, im traum war es so, dass ich gerade geträumt habe und ich saß in einem Auto mit anderen Personen und auf dem Autodach hat man gehört (und ich wusste im traum dass es ein vogel war) da hat ein Vogel auf das Autodach "gepickst" also mit dem Schnabel gehämmert und immer im gleichen Rythmus, genau die gleiche art und dauer und der gleiche rythmus und jedenfalls war es ein verdammt gruseliger traum, aber ich will ja nicht den ganzen traum erzählen

jedenfalls bin ich dann mal kurz aufgewacht also so aufgewacht total im schlaf noch und dann bin ich auch sofort wieder eingeschlafen (ihr kennt das bestimmt wenn man kurz aufwacht aber wegen der müdigkeit sofort wieder einschläft) und jedenfalls ging der traum dann weiter wo er aufgehört an und dann habe ich wieder ein bisschen geträumt und wieder saß ich dann im auto und da war wieder dieses gleichmäßige gepicke auf dfem autodach von einem kleinen vogel (das ahne ich halt das es ein kleiner vogel war) und jedenfalls bin ich dann aufeinmal wieder aufgewacht und habe genau dieses "picken" im genau gleichen takt und rythmus wie es im traum auf dem autodach vorkam, in echt gehört, also ich war wach und genau dieses vogel gehämmer/picken habe ich nebenmir an der wand gehört (hinter der wand ist das badezimmer) und aufeinmal habe ich dieses geräusch dann auch von der decke wahrnehmen können und es hat ständig seine richtung verändert und dann bin ich aufienmal wieder eingenickt und habe weiter geschlafen

ich fande das ziemlich gruselig also jedenfalls kann es nicht ien zufall sein weil es kein vogel gewesen sein konnte weil da wo ich das geräusch hernahm es ja innenräume waren und nicht an der außenwand und außerdem war es auch noch meine innenräume also war da niemand und außerdem finde ich es gruselig weil es genau das selber gehämmere/gepickere von einem vogel wie im traum war also das war genau der selbe rythmus

weiß jemand vielleicht etwas darüber und kann mir erklären oder hat jemand das gleiche erlebt

Ich habe derzeit Urlaub und möchte meinen Schlafmangel ausgleich und einen guten Rythmus hinbekommen das ich ohne Wecker aufwachen kann. Ich hab gelesen das man mehrere Tage zur selben Zeit schlafen gehen soll und ohne Wecker so lange schläft bis man das erste mal von alleine Aufwacht um zu sehen wie viel schlaf man braucht ( Es kann auch sein das man die ersten Tage ziemlich lange schläft da man evtl Schlafmangel hat.)
Jetzt ist es allerdings so das ich zwar nach 7 1/2 Stunden aufwach aber direkt wieder einschlafe und dann so im Stundentakt aufwache. Ist das jetzt ein Zeichen das mein Körper noch mehr schlaf braucht oder sollte ich immer wirklich beim ersten mal Aufwachen aufstehen?

Wollte gerade nach draußen gehen und habe mich gefragt ob es um 2 uhr noch sicher ist. Wohne nämlich bei so einem Wald halt und da weiß ich nicht ob es halt gefährlich ist weil es halt auch dunkel und ich weiß nicht was da so rumläuft im Wald. Sollte ich gehen?

ich habe gehört, das sei gesund für den Rücken...stimmt das oder ist es eher schädlich?

Hey, als aller erstes, jo mein Name ist dumm, hab ich aber vor ner langen zeit gemacht und hatte keinen lust einen neuen Account zu erstellen :) So jetzt zu meiner frage: Kann ich meine PS4 als Wecker benutzen? Ich habe schon eine relativ gute Seite gefunden mit der man dann auch ein Youtube Video als "Weckton" benutzen kann. (http://www.wecker-online.net/) Aber jetzt kommt der schlechte teil, ich würde ungern meine PS4 die komplette Nacht lang anlassen, also habe ich mir gedacht, mache ich halt den Ruhemodus an, wenn aber der Ruhemodus an ist, wird der Wecker nicht mehr ausgeführt. Und dann würde halt noch das Problem kommen, dass wenn man die PS4 aus dem Ruhemodus holt, dass man dann ins Hauptmenü kommt und nicht in den Internetbrowser wo der Wecker wäre... Also gibt es villeicht ne gute Lösung dafür? Oder gibt es villeicht einen Speziellen Wecker extra für die PS4? Oder isses unmöglich ):

Ich habe eine wirklich sehr starke monatsblutung, deshalb reichen die stärksten nachtbinden von always die gibt nicht lange. Auf Tampons möchte ich wegen den gefahren und vielen nachteilen gar nicht Bezug ziehen. Ich habe an menstruationstassen gedacht. Dazu muss ich sagen das ich erst 13 bin, Pilates mache und natürlich noch keinen geschlechtsverkehr hatte. Zu all diesen Punkten steht nach all meinen gefundenen Informationen, das man eher auf kleinere Größen zurückgreifen soll. Da meine Blutung aber sehr stark ist, und ich in meiner Ganztagsschule natürlich nicht leeren und sauber machen kann, bin ich unschlüssig. Ich weiß aber auch nicht ob ich mir eine Große Größe zutraue. Weiß jemand darüber Bescheid? Und kann man sie auch nachts benutzen? Und wie genau, und mit welchen Mitteln reinigt man die Tasse?

Danke im Voraus:)

Guten Abend

Ich muss heute noch ziemlich lang arbeiten, da wir morgen eine Klausur schreiben und zusätzlich muss ich noch eine Präsentation vorbereiten. Also werde ich sicher bis 2 oder 3 Uhr morgens ackern..trotzdem möchte ich morgen in der Schule aufnahmefähig sein und auch meinen Sport durchziehen..gibts Tipps wie man mit wenig Schlaf am nächsten Tag fit sein kann?

Danke im voraus

Lg

Hej, ich habe grade meinen Schmuck durchgeschaut und mir sind einige Halsketten die ich gerne mal wieder tragen würde. Nur leider bin ich meistens viel zu faul diese wieder abzunehmen, wenn ich sie einmal drum gemacht habe und deshalb frage ich mich ob es gefährlich ist Halsketten über Nacht dran zu lassen? Könnt ihr mir da eine gescheite Antwort geben? LG

Hallo! Wir haben eine liebe, 4-jährige Boxerhündin. Die schläft normalerweise immer Phasenweise mehr und weniger nachts in meinem Zimmer, ca. 3-6 Wochen total oft oder fast garnicht bei mir. Mein Problem ist jetzt, dass sie seit ca. 3-4 Monaten überhaupt nicht mehr bei mir war (also nachts) und ich Frage mich jetzt warum? Ich habe nämlich nachts etwas Angst vor Dunkelheit und es ist einfach total beruhigend, ihre Atemgeräusche zu hören, wenn sie auf der Matratze unter meinem Bett schläft. Sie darf neuerdings auf unser Sofa, aber ich glaube nicht dass das die Ursache ist, denn sie schläft nachts nicht immer darauf. Ich habe auch von Wlan-Störfeldern gehört und dass Hunde darauf reagieren (als Detail füge ich mal hinzu dass ich vorher Einschlafprobleme hatte und seit diesen 3 Monaten nicht mehr, aber ich habe immer noch Angst nachts trotz meines Alters)...könnt ihr mir da helfen? Wie kann ich bewirken, dass sie wieder oft nachts zu mir kommt? Oder ist es egoistisch von mir, zu wollen, dass sie bei mir schläft?

Und zwar haben meine Kaninchen draußen einen Stall und können am Tag entscheiden, ob sie rein oder raus wollen, sind also an die Temperaturen sowohl tagsüber als auch Nachts gewöhnt. Nun wollte ich wissen, ob ich die Tür über Nacht einfach auflassen kann. Merken Kaninchen dass, wenn es zu kalt ist, ich habe nämlich die Erfahrung gemacht, dass früher ein Kaninchen Tot gefroren ist und habe Zweifel bei dem Gedanken, weil ich das nicht einschätzen kann. Wie macht ihr das?

Mfg TeddySocke

Hallo. Auch noch wach?

Also, es ist so. Ich bin 13 Jahre jung und ich muss von meinen Eltern aus mein Handy in der Nacht ins angelegende Badezimmer legen. Aus dem Grund, dass ich eben nicht die ganze Nacht am Handy sitzen, mit jemandem chatten, oder sonstige Funktionen mit dem Handy ausführen kann. Ein weiterer Grund, sind auch die schädlichen Strahlen. Für mich soweit kein Problem, ich sehe es selber nicht für notwendig, die ganze Nacht am Handy zu sitzen, wobei mir sowieso (in der Nacht) niemand schreibt oder ähnliches. Wobei ich aber sagen muss, dass ich es am Wochenende oder zumindest in den Ferien länger haben wollen würde. Ich muss es eben rauslegen, wenn sie ins Bett gehen. Also zwischen 22:00 und 00:00 Uhr.

Bei meinen Freunden ist es aber so, dass die alle ihr Handy in der Nacht im Zimmer haben. Nun wollte ich fragen, sie es bei euch ist. Oder falls hier Eltern sind, wie ihr es bei euren Kindern macht.

Danke schon mal!

Es ist nun tatsächlich so weit gekommen, dass ich das Internet befragen muss. Meine Familie und ich stehen vor einer schwierigen Situation:

Zuallererst, ich bin 19 Jahre alt (männlich) und habe 2 jüngere Geschwister im Volksschulalter und eine 20-jährige Schwester, wir alle leben zu Hause. Meine Eltern sind zusammen, schon seit vielen Jahren und insofern hat es nie gröbere Probleme gegeben - bis vor einigen Monaten.

Meine Mutter (Mitte 40) bekam plötzlich den Drang, Abends etwas zu unternehmen und mit bestimmten Arbeitskollegen auch öfter mal etwas trinken zu gehen. Sie wurde nachts immer lebhafter und tatsächlich hat es mich sehr gefreut, dass sie immernoch soviel Freude am Leben hat (im Sinne von Nachtleben, wohl eher). Jedoch verschäfte sich dieses Verhalten vor etwa 3 Monaten extrem. Sie war teilweise die ganze Nacht weg, mein Vater wusste nicht wo sie ist und hat sich Sorgen gemacht. Sie ist erst gegeben 7 Uhr morgens gekommen und hatte "durchgemacht" und das fand sie sehr amüsant und lustig.

Und das passierte seither immer wieder, immer öfter. Sie geht, trifft neue sowie alte Leute (mit denen sie früher jedoch nie etwas zu tun hatte), geht in Clubs, trinkt viel und ich bin mir nicht sicher ob sie nicht sogar noch andere härtere Substanzen konsumiert (jedoch nicht im Sinne von Abhängigkeit, sondern als Partydroge). Meine ältere Schwester und ich haben uns schon viel darüber unterhalten, mein Vater und ich genauso, es ist kein Geheimnis. Wir haben auch versucht es mit ihr zu bereden, versucht ihr klar zu machen, dass sie ihr tatsächliches Leben vernachlässigt. Das gehört eben nicht zum Alltag einer Mutter von 4 Kindern, zwei davon Kleinkinder, sich von Freitags bis Sonntags zu Hause nicht blicken zu lassen und sich nicht zu melden. Mittlerweile ist sie auch unter der Woche fort.

Sie selber begründet das alles damit, dass sie das notwendig hat, weil sie das jetzt in ihrem Leben "braucht". Sie kann nicht anders, und sie gibt ihren Hormonen die Schuld, da sie jetzt (zumindest laut eigenen Angaben) in die Wechseljahre kommt.

Es ist nicht nur, dass sie übermäßig viel Alkohol trinkt, sondern sie ist abends immer seltener zu Hause und vernachlässigt ihre Aufgaben als Mutter. Diese überträgt sich hauptsächlich auf meinen Vater, meine Schwester und mich. Niemand von uns weiß nun weiter. Ist eine ärztliche Hilfe ratsam? Wenn ja, welche?

Ich möchte bitte noch eine Sache festhalten: dies ist ein wirklich ernstes Thema. Urteile und dumme Wortmeldungen helfen hier nicht weiter, also bitte diese unterlassen. Mir ist durchaus bewusst, dass das möglicherweise nicht die beste Anlaufstelle für dieses Problem ist, aber ich lasse mich auch gerne diesbezüglich beraten.

Ich danke im Voraus für vernünftige Antworten!

Hallo, ich würde gerne die Nacht durchmachen. Das Problem ist nur dass ich nichts machen kann weil sonst meine familie aufwacht und laut sein kann ich auch nicht. Wie kann ich mich leise beschäftigen um auf zu bleiben und nicht müde zu werden?

Hey :) Hier Mal eine Frage die mich schon seit langem brennend interessiert. Ich liege gerade im Bett und mein Laptop blinkt ganz wenig am anderen Ende des Raumes. Wenn ich direkt auf das Licht schaue, verschwindet es.. ich sehe es nicht, egal wie sehr ich mich anstrenge,.. Wenn ich jetzt aber nicht direkt hinschaue sondern zB. einen Meter daneben, kann ich das Blinken sehr deutlich, fast schon störend stark wahrnehmen. Wenn ich wieder näher zu dem Licht schaue wird es immer schwächer, je direkter ich es ansehe, bis das Blinken dann ganz verschwindet. Das Blinken ist aber sehr dunkel,..

Geht es euch auch so? Woran liegt das?

Das Phänomen hab ich schon ewig, ich habe keine Augenkrankheiten oder ähnliches und habe unter 1 Dioptrien.

Danke :)

Arbeite nun seit fünf Jahren Nchtschicht, und ab nächste Woche werd ich wieder in die Tagschicht wechseln, wie stelle ich am besten um, schlafen mein ich damit ich am Montag in der früh fit bin?

Was is besser ? Hab mal gehört man sollte mit offener schlafen, obwohl ich keinen Unterschied drin sehe

Hallo (:

Ehm, ich und noch ein paar Freunde sind total davon begeistert, nachts mit Taschenlampen durch verlassene Gebäude zu laufen, die unheimlich sind.

Vor Kurzem erst waren wir in einer verlassenen Nervenanstalt nähe Düren.

Nun suchen wir weitere verlassene Gebäude, die uns einen Adrenalinkick geben ^^

Ich hoffe ihr könnt mir da im Kreis Düren/Köln ein wenig weiterhelfen, Aachen ginge auch noch.

Gruß

Hey :)

Diese Nacht bin ich aufgewacht und mir war sehr übel, ich wollte dann etwas trinken und dann ist mir plötzlich ganz heiß und schwindelig geworden. Ich dachte ich müsste mich übergeben aber dazu kam es doch nicht. Sowas hatte ich auch vor ein paar Wochen mal. Heute morgen ist mir noch etwas übel aber sonst geht es mir gut.

Weiß jemand was das sein könnte ?

Danke im Voraus :)

Hallo ich möchte diesen Sonntag/Montag den Super Bowl der geht ja bekanntlich bis ca. 5 uhr aber da um 7 mein Wecker klingelt und ich danach zur Schule muss werde ich sehr müde sein. Deswegen frage ich euch ob ihr vll. Einen trick kennt den Tag zu überstehen (blöd ist das ich bis 16:15 schule habe) ausser Kaffe und energy drink. Oder ob ich übers Wochenende sehr schnell meinen Schlaf Rythmus umstellen kann. Krank machen ist für mich keine Option da mein Englisch lehrer weiß das ich ihn gucken will da wir beide Football Fans sind. Ich weiß das ich ihn mir aufnehmen kann bloß ist das dann irgendwie nicht so spannend und so wie ich meine Freunde kenne werde ich das ergebniss warscheinlich noch in der schule erfahren.

Seit ungefähr 10 Jahren esse ich jede Nacht 2 bis 3 Tafeln Schokolade. Ich werde nachts wach und muss Schokolade essen um weiter zu schlafen. Ich nehme dadurch nicht zu aber das muss aufhören. Kennt ihr sowas?

Sie meint am Wochenende sollten wir es nutzen uns zu Hause möglichst zwanglos verhalten zu können. Also ich möchte sie nicht zuweit in ihren Vorstellungen abgleiten lassen. Wie mache ich es am besten das wir nicht zu weit gehen? Einerseits ist es durchaus schon sie immer so fast nackt sehen zu können, aber ich fürchte das wir uns zu weit aus der üblichen Norm entfernen würden?

Ich hab das Problem, dass ich mir seit ca 1 Woche jede Nacht die Wange auf der einen Seite aufbeiße und das tut einfach höllisch weh mittlerweile. Früher hatte ich das Problem irgendwie nie und ich wollte fragen ob je,and einen Tipp hat, wie ich verhindern kann, dass ich mir das immer wieder aufbeiße.

Immer wenn ich am Tag mit Mädchen soetwas schreiben möchte antworten sie gleich das ich da schon bis zum abend warten muß, am Tag haben sie für Sex keine Zeit.

Alle paar nächte setzt mein atem aus aber jetzt nicht für 30 sekunden oder so sondern für 3 oder 5 halt wie wenn man selber den atem anhalten würde
Dann nehme ich einmal ganz tief luft und merke ich kriege eigentlich normal luft
Nur wenn ich versuche einzuschlafen hält mein atem manchmal an
Das ist sehr nervig und unangenehm und ich kann dann nicht richtig einschlafen
Weiß jemand woran das liegen könnte? Mirs aufgefallen das es manchmal kam wenn ich was gegessen hab kurz vor dem schlafen, kann es auch daran liegen? Das dass essen so auf dem magen sitzt und dann stört?
Weiß jemand wie man das verhirndern/vorbeugen kann?
Danke im vorraus!

Hallo, ich mache mir fast immer nach dem Duschen (abends) solche seitlichen Zöpfe, wenn mein Haar noch nass ist. Dies lasse ich dann über Nacht drinnen und am Morgen öffne ich die Zöpfe wieder, sodass meine haare gewellt sind. Ist es schädlich für die Haare, wenn ich so was regelmäßig mache? (schliesslich benutze ich dadurch keine Hitze d.h. auch kein Föhn)

Hey Leute,

ich hab eine Hornhautverkrümmung, dementsprechend trage ich Kontaktlinsen die dafür geeignet sind.

Trage zur Zeit die Marke "Bausch & Lomb" und bin eigentlich auch zufrieden, nur trocknen die nach ca. 8 Stunden wirklich ab und kleben nicht mehr wirklich gut am Auge, da ist jede kleine Berührung mit der Wimper dann ein Risiko dass Sie rausfällt.

Nun hatte ich eine Woche Probelinsen von Biofinity, diese konnte ich wirklich den ganzen Tag lang tragen, über die ganze Woche hatte ich jetzt keine Probleme damit und die sind auch nicht trocken geworden nach so langer Zeit.

Nun bin ich beim weiterstöbern bei Air Optix gelandet im Netz. Bei der Air Optix Tabelle von der offiziellen Seite habe ich gefunden dass man mit den Linsen "Air Optix for Astigmatism" eine Tragezeit von "7 Tagen und 6 Nächten" OHNE UNTERBRECHNUNG drin lassen kann?

Ich möchte die sowieso nicht drin lassen nachts über, ich mach Sie lieber gerne in den Behälter, aber habt ihr Erfahrung damit? Könnten die evtl. noch besser sein als die von Biofinity? Schließlich sind die für ne Woche ohne Unterbrechung geeignet?

Bei Erfahrungen bitte angeben ob Hornhautverkrümmung oder nicht dabei war.

Meine Dioptrie: -1,75 und -2,25

Danke euch im Voraus! :)

Ich möchte von meinem Handy das Licht ( ich glaube man nennt das Hilflicht) über die ganze Nacht anlasen da ich nicht schlafen kann auf einmal im Dunkeln☹️
Kann da was passieren oder gibt es kein Grund zu sorge dass es explodieren könnte oder so?

Hallo an alle!

Wisst ihr zufällig, ob es in Stuttgart einen McDonald's gibt, der 24 Stunden lang geöffnet ist? Wenn ja, wie lautet die Adresse?

Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe!

Hallo!

Wer kennt sich mit Speichersteinen/Kaminöfen aus? Würde gerne wissen, ob man einfach so irgendwo solche Wärmespeichersteine kaufen kann (wenn, ja: wo?) und, ob man die theoretisch bei jedem Kamin (der entsprechend Platz bietet) nachrüsten kann/sollte? Hat das schon mal jemand versucht?

LG lemafr

Ist es möglich in Ägypten im Sommer die Milchstraße zu fotografieren?
Es müsste doch eigentlich durch die geringe lichtverschmutzung klappen oder?

Er wird vermutlich ziemlich müde sein, da er bis spät in die Nacht auf einem Ball fotografiert, danach kommt er über Nacht zu mir. Essen fällt also weg.. Ich will ihn mit irgendwas überraschen, so zu sagen als Versöhnung, ich habe ihn wegen einer Sache ziemlich schwer enttäuscht.... Und deswegen will ich mir was für ihn einfallen lassen, das Problem ist nur, dass ich unheimlich unkreativ bin ... Würde mich über Ideen freuen

Oder kann es nur heißen "Er hat diese Nacht geschlafen wie ein Murmeltier"?

Vor mittlerweile fast 2 Jahren hat sich jemand den ich ziemlich gut kannte umgebracht. Ich dachte dass man darüber hinweg kommt weil jeder sonst in meiner Familie kein Problem damit hatte. Aber bis heute hab ich Albträume vor allem über die art wie sich die Person umgebracht hat. Wann wird das aufhören es ist eigentlich schon länger her?

Hallo ihr lieben :)

Ich kann schon seit paar Tagen überhaupt nicht mehr schlafen bin zwar jeden Abend total müde aber bekomme kein Auge zu .. ich liege dann bis ich aufstehen muss hell wach im Bett .. das ist noch nicht immer so, sondern es hat erst vor 3-4 Tagen angefangen, aber an den Tagen davor ist nichts schlimmes passiert was mich belasten könnte .. ich möchte auch keine Tabletten dafür nehmen und so ne Wärme Milch mit Honig hilft da auch nicht so richtig .. kann mir wer helfen woran kann das liegen? Bzw was kann ich tun um endlich wieder zu schlafen ..

Dankeschön im voraus :)

Ich habe meine Tage sehr stark und in der nacht reichen auch binden nicht darum benutze ich Tampons aber vorallem unter den ersten Tagen laufe ich meistens aus. Ich habe auch sorge da ich bald ins skilager fahre und ich auch davor angst habe. Was soll ich machen wecker stellen und in der nacht aufstehen und wechseln? Und ich bin auch erst 12 und trau mich nicht größere o.bs zu benutzen. Danke schonmal im voraus.❤

Liebe Grüße :]

Hi iCh bin grade dabei die Nacht durchzuzocken,aber ich möchte für den tag auch fit sein weiß jemand was ich am besten essen sollte(wegen Vitaminen).Und was mich dann am besten wachhält. :') ^^

Hallo. Ich habe einen Chevy Aveo 2006 Stufenheck. Wenn ich mit der Fernbedienung schließe, ertönt das piepen, dass die Alarmanlage aktiviert ist. Leider ist es jetzt schon ein paar mal vorgekommen, dass diese dann einfach mal losgeht. Musste schon ein einige Male im Pyjama das Haus verlassen. Ich habe gelesen, dass die Häufig am Kontakt bei der Motorhaube liegt Nun 2 Fragen:

1. Kann man die Alarmanlage irgendwie vom Strom trennen? Ich will nicht immer von Hand die Türe schliessen und** brauche auch gar keine Alarmanlage**.

2. Falls das nicht geht, kann man wenigstens das Gepiepe beim schließen ausschalten?

Vielen Dank

Hallo :-D Morgen bzw. heute fahre ich auf Klassenfahrt...in 2 Stunden müsste ich eigentlich wieder aufstehen und in 4 Stunden würden wir losfahren. Nun in meine Frage, ob ihr es für sinvoller haltet, jetzt noch knapp 2 Stunden zu schlafen oder wach zu bleiben und dann erst im Bus zu schlafen?

Ich war schon halb wach , bin aber wieder eingeschlafen und auf einmal war mir bewusst , dass ich träume. Und dann ging alles ganz schnell. Ich befand mich auf einmal in einem schwarzen Raum (der Inhalt des Traums ist nicht so wichtig) und es hat sich RICHTIG real angefühlt, dass ich richtig Angst bekommen habe und dann bin ich aufgewacht. Diese Erfahrung war so erschreckend für mich , dass ich jetzt irgendwie gleichzeitig verschreckt , jedoch (wie immer) noch neugieriger bin.

Fühlt sich ein Klartraum wirklich SO real an wie im echten Leben?

P.S Habt ihr noch Tipps wie man in EINER NACHT wieder luzid träumen kann? Das andere hat mir alles noch nicht so genützt und davon bekomme ich immer diese "Trübträume" (mir fällt der Name nicht ein)

Was läuft eigendlich beim Jahresübergang von 23:59 zu 0:00uhr so im radio? Hattet ihr um diese Zeit schonmal das Radio an?☺

Hey, Manchmal (circa 2mal im Monat) wache ich morgens auf, gehe Duschen und sehe dann, dass ich Kratzer an meinem Bauch oder meiner Brust habe. Ich Frage mich wirklich woher sie kommen, da ich keine Haustiere habe, ich nicht schlafwandle, ich keine langen Fingernägel habe(ganz kurze) und, soweit ich weiß, keine scharfen Gegenstände in der Nähe habe :/ Weiß vielleicht jemand von euch woher die kommen? Es tut nämlich auch ziemlich weh 😁 PS: Was man auf dem Bild nicht so gut sieht, ist, dass es relativ tiefe Kratzer sind

Hallo Leute,
ich bin im Dezember nach Gera fürs Studium gezogen und kann dort überhaupt nicht schlafen. Ich dachte erst ich hab so eine Phase wo ich schlecht schlafe, aber immer wenn ich nach Hause, nahe Lüneburg fahre, dann schlaf ich immer sehr gut. Wisst ihr woran das liegt und was ich dagegen tun kann?

Ich kann sagen, dass das Bett in Gera nicht sehr bequem ist und ich immer die Straßengeräusche höre, die bei mir zuhause nicht sind (ich wohne zuhause im Dorf). Auch ist es hier in Gera nicht so dunkel nachts wie zuhause. Ich hab zwar ein Rollo aber es wird nicht vollkommen dunkel. Zuhause ist es immer stockfinster, dass ich rein gar nichts mehr erkennen kann. Auch hab ich zuhause nachts das WLAN immer aus und alle Handys im Haus und kein anderes WLAN reicht bis zu uns, nur sehr schwach wenn überhaupt. wir wohnen in einer Neubausiedlung, wo die Häuser etwas entfernt voneinander sind. Hier in Gera ist das WLAN in der WG immer an und Mehrere wlans auch gut strahlend ebenso. Nicht so stark wie unser eigenes, aber trotzdem. Ich hab auch Heimweh und vermisse meine Familie und mein Zuhause sehr.
Was glaubt ihr ist Der Grund dass ich nicht schlafen kann? Ich kann schlecht einschlafen und kann überhaupt nicht durchschlafen. Ich wache andauernd wieder auf.

Hallo Leute,

Mein Schlafrythmus ist bedauerlicherweise an Zeiten gewöhnt, die nicht der Norm entsprechen :D Das würde ich allerdings gerne wieder ändern. Zurzeit gehe ich immer erst um 5 ins Bett und stehe um 13 o. 14 uhr auf. Bin nämlich gerade in den Ferien.

Meint ihr es bringt etwas, wenn ich die Nacht durchmache um morgen früher ins Bett zu gehen, damit sich mein Schlafrythmus normalisiert?

Grüße und eine "wache" Nacht wünscht euch der Fragensteller :-)

Klar die Meerschweinchen sind sonst nie bei mir aber jetzt im winter ich brauche frische Luft um zu atmen wie kann ich ihnen wärme bieten ich habe kein Stroh oder genug Handtücher da um die kleinen warm zu behalten ich will nicht das sie kalt haben

Hallo erstmal!

Ich bin 13 und habe bei einem Freund von mir übernachtet, und wir haben sehr viel über Pubertät und sowas und geschlechtsreife geplaudert.
Ich bin dann so gegen 02:00 morgens (geschätzt) wach geworden und habe gemerkt dass er mir einen geblasen hat und mich gestreichelt hat, er hat nicht gemerkt, dass ich wach geworden bin, ich finde das nicht schlimm und hab nix dagegen (wir sind beide bi, aber nur Freunde).
Wie soll ich drauf reagieren? Soll ich mich revanchieren oder so?
Macht man das so unter besten Freunden?

• bitte keine Antworten wie "Red' doch mal mit ihm...'

Hallo Zsm. Mir ist speiübel, ich habe Emetophobie, es ist mitten in der Nacht, ich bin allein, ich zittere wie verrückt, ich weine und mir kommt es nur so vor als würde ich jeden Moment erbrechen. Meine Frage: Weiss jemand, wie ich mich beruhigen könnte, oder womit ich mich ablenken könnte? Ich habe es schon mit Videos und anderen Medien versucht... Ich fühle mich so einsam und hilflos. Ist das normal? Hat das jeder Emetophobiker/in? ... Also: wie kann ich mich beruhigen? LG Freeboy.. :(

Ich möchte morgen eine Sachertorte backen und diese, nachdem sie mit Aprikosenmarmelade gefüllt, bestrichen und mit Schokoladenguss überzogen wurde, über Nacht auf dem Balkon durchkühlen lassen. Sind die nächtlichen Außentemperaturen mit der Marmelade und der Schokolade kompatibel, oder wird es da Probleme geben?

Ich bin starker Raucher, konnte bis vor einem halben Jahr aber durchschlafen. Seit letztem Sommer werde ich drei- bis viermal wach, muss aber meist nicht auf die Toilette, sondern habe das Bedürfniss zu rauchen und rauche dann zwei oder drei Zigaretten. Frage an die Raucher: Kennt ich das Problem auch. Gibt es einen Trick/ eine Möglichkeit nachts durchzuschlafen oder wenigstens nur einmal zum Rauchen aufzuwachen?
Ich will und werde nicht mit dem Rauchen aufhören, also spart euch Tipps dazu.

Ich habe keine Lust zu schlafen

Ich bin echt NULL müde, hab morgen nichts vor und jetzt mega langeweile. Habt ihr Vorschläge, was man so gegen seine langeweile tun kann?

Guten Morgen,

ja es ist mitten in der Nacht und ich bin gerade von einem anfangs merkwürdigen Geräusch von draußen aufgewacht. Ich neben meinem Haus einige Bäume stehen und man könnte auf den ersten Blick fast meinen, dass es ein ganz kleiner Wald wäre. Jedoch höre ich seit zwei oder drei Nächten immer das selbe Tier. Auch wirklich nur Nachts und auch irgendwie immer zur selben Jahreszeit. Es scheint mir wie ein Uhu, doch ich habe gerade die Laute eines Uhus mit dem Tier dass sich draußen befindet verglichen und es stimmt nicht zu 100%. Die Laute von dem Tier hier sind deutlich länger, wie ein: Uhuuuuuuuuuhhuuhu... Wärend ein Uhu bloß solch einen Laut von sich gibt: Uhuuu, Uhuuu.

Was meint ihr? Könnte es vielleicht dennoch ein Uhu sein oder gibt es noch ein sehr ähnliches Tier? Und warum hört man es nur (spät) Nachts?

Liebe Grüße

Mann kann sagen das ich erst Abends aufwache, dann wenn ich eigentlich schlafen gehen muss :/ Tagsüber geht es mir die ganze Zeit schlecht. Nicht weil ich früh aufstehen muss oder sonst was. Ich schlafe jeden Tag aus :p Aber irgendwie fühle ich mich Tagsüber total beschissen und hab zu nichts lust. Erst Abends komme ich zu mir und werde richtig wach und fühle mich auch richtig wohl. Woran könnte das liegen? Bin ich ein Vampir? Nein spaß xD

Hallo, gegen 4 Uhr bin ich aufgewacht, weil mir schlecht war und ich bin mir nicht mehr sicher, ich glaube ich hatte auch ein wenig Bauchschmerzen, jedoch dominierte die Übelkeit ganz klar . Ich habe mich dann hin und hergewälzt,weil ich ein Gefühl von Übelkeit gespürt habe. Das ging dann so weiter, sodass ich mich soeben übergeben musste. Das war bestimmt das erste Mal wieder in 10 Jahren. Es kam nicht wirklich viel, ich habe etwa 5 mal gewürgt und nur einmal kam ein wenig, allerdings war das auch eher Schleim, so schaumig etwas. Das war ca. 5 Minuten so, danach ging es mir schlagartig besser. (Eine Stunde nach dem aufwachen) das einzige war, dass ich sehr zittrig und verschwitzt war, was höchstwahrscheinlich vom Übergeben kam. Ich habe nichts besonderes gestern Abend gegessen und auch sonst nichts anders gemacht als sonst. Woher kommt das so plötzlich? Ich hatte sowas echt noch nie, dass ich mitten in der Nacht aufgemacht bin. Kann man etwas dagegen tun? Kann ich jetzt etwas für meinen Körper tun, ist das nötig? Da es mir jetzt (gerade) wieder ganz gut geht.
Vielleicht antwortet ja jemand..

Hallo. Ich hab seit Ende September eine lose Zahnspange weil mein Kiefer so weit nach vorne geschoben ist. Jetzt soll ich die auch in der Nacht tragen und ich kann mit diesem scheußlichem Teil nicht schlafen. Ich lieg da im Bett und bleib vier Stunden wach weil ich überhaupt nicht schlafen kann. Ich muss da das Unterkiefer so weit nach vorn schieben und mit der Zeit verkrampft sich dann mein ganzer Mund und das tut extrem weh. Ich weiß überhaupt nicht was ich tun soll, meine Eltern drängen mich immer das Teil zu tragen und die Zahnärztin sagt auch immer ich muss es in der Nacht tragen. Wie soll ich denn da einschlafen können?

Guten Abend, in diesen winterlichen Abendstunden kam mir die Frage in den Sinn, wann eigentlich der größte Anteil der Weltbevölkerung schläft. Messen wollte ich das an der Mitteleuropäischen Zeitzone (MEZ) .

Ein Beispiel:

Wenn es in Deutschland 21 Uhr abends ist, schlafen weltweit grade 100 Millionen Menschen, weil es dort dann grade Nacht ist.

Ich hoffe das ist verständlich :D

Bin gespannt auf eure Antworten und Diskussionen :)

Gruß

Tbone

Heii. Meine Freundin und ich hatten heute Eigentlich eine Verabredung,aber sie Hat gesagt dass sie über Nacht starken Husten Bekommen hat.Geht das wirklich? Kann man über Nacht starken Husten bekommen? Und wenn ja ,wie? (ALSO ICH WILL NICHT KRANK WERDEN,MICH INTERRESSIERT ES NUR)

Hallo. Ich habe von meiner Mitbewohnerin gehört, dass eben im Treppenhaus ein lautes, für die Nachbarn untypisches, poltern war, also soll beunruhigend geklungen haben. Ich war zu dm Zeitpunkt bei Freunden und sie rief mich an, ob ich noch dort sei. Von dem Lärm sagte sie nichts und ich war dann auch direkt nachhause. Die Tür war draußen mal wieder nicht richtig zu (einfaches türproblem, was eines der Nachbarn angestellt hat und man die Tür immer zuziehen muss, was aber niemand macht außer wir aber naja) und direkt im Erdgeschoss an der ersten Tür sah ich plötzlich (frisches) Blut. Und das ist jetzt nicht eine Menge, als hätte man sich kurz am Papier geschnitten. Aber ich bin mega beunruhigt und hab auch ehrlich gesagt etwas schiss, weil... So was sieht man nicht alle Tage im Treppenhaus! Und im Treppenhaus war auch keiner, sollte man so was dem Vermieter Bescheid geben?

Wie ihr in der Überschrift schon lesen könnt will ich fragen wächst das bauchnabelpiercing über Nacht zu? Jedenfalls hab ich es mir vor ner Woche stechen lassen und hat sich mittlerweile entzündet und das Problem ist ich hatte diese Woche keine Zeit zu meiner Piercerin zu gehen um zu fragen was ich machen soll und die hat nur Dienstag wieder offen. Da die Stelle so angeschwollen ist dass das Piercing sozusagen schon in die rein drückt, wollte ich es über nacht "ruhen" lassen... was meint ihr?

Ist es schädlich, wenn ich meinen 4cm Druchmesser Buttplug über Nacht trage?

Mir gefällt halt das Gefühl gefüllt einzuschalfen und aufzuwachen.

Kennt ihr das ihr liegt stundenlang im Bett aber könnt nicht einschlafen ? was kann ich tun um müde zuwerden

So nochmal ganz genauer: Also vor 10 min (23:25uhr) klingelte es an der Tür. Ich fragte mich wer das wohl ist um diese Uhrzeit. Ich fragte vorsichtig wer da ist: ,,Polizei wir haben fragen an Sie". :0 ich machte auf und da standen 2 "Polizisten" und fragten mich wie es um die Sicherheit meines Hauses aussieht? Können wa rein kommen? Ich sagte natürlich nein und sagte noch ne lüge " ich habe hier sehr gute Sicherheitskameras sowie bewegungsmelder."... "Polizei" : dürften wir mal rein kommen um nach zu sehen? Ich: Ohne durchsungsbeschluss kommen sie hier nicht rein!. "Polizei" : alles klar schönen abend noch. Ich: Tschüß! Echt merkwürdig um diese Uhrzeit. Die Frage ist: und nun? Ich bin voll in angst im Moment!!! Was soll ich machen? Soll ich bei der Polizei anrufen und nach fragen ob hier Kollegen waren????

Ich schreibe morgen mein Vorabitur in Chemie und habe heute erfahren, dass ein Themengebiet von dem ich dachte, dass es nicht dran kommt doch drankommt, darüber weiß ich relativ wenig....

Bringt es was die Nacht durchzulernen?

Hallo liebe Community,
Ich habe seit gestern meine Periode und nachts ist mir halt alles ausgelaufen ich habe Angst das mir das diese Nacht wieder passiert ich habe mir heute Nacht binden von always gekauft mit eigentlich guter saugfähigkeit und muss ich mir nachts ein Wecker stellen um das aus zu wechseln oder einfach problemlos schlafen

Hi, Ich (16 Jahre alt, junge) war gestern und auch schon letzten Samstag mit ein paar Freunden auf einer Party (ich hab fast kein Alkohol getrunken!). Um 00:30 ungefähr kam ich wieder nach Hause und wollte dann auch schlafen. Heute und auch schon letzte Woche war es aber so dass ich dann immer erst 2 Stunden später einschlafen kann und dann alle 30 Minuten ungefähr aufwache und wieder ne Ewigkeit wach bin und ab 6:30 Uhr morgens nicht mehr weiterschlfaen kann. Hat jemand eine Idee, an was das liegen kann, das ich nie richtig danach schlafen kann und weiß jemand was man dagegen machen kann?

Ein Typ und ich wollen uns sehr gerne treffen (keine Angst ich kenne ihn und alles) Und wahrscheinlich dann auch Sex o.ä. Leider geht das halt nur nachts und am Wochenende. Nachts weil ich mich wahrscheinlich nicht mit ihm treffen dürfte und das dann halt heimlich sein muss. Das Problem ist, dass es bei mir überhaupt nicht geht, da meine Eltern und mein Bruder immer zuhause sind und ich 15 bin und bei ihm also er meint es geht auch nicht so gut weil er wohnt noch zuhause (er ist 21) und da sind halt auch seine Eltern, wie kann ich ihn überreden und wo könnte man es sonst machen? Draußen ist es zu kalt. Und außerdem wohnt er relativ weit von mir weg, das heißt ich müsste mit Fahrrad zu ihm fahren (aber es ist nachts) und ich weiß nicht ob er mich abholen würde.

Hallo, ich wollte vor eineinhalb Stunden schlafen, aber konnte nicht weil ich die ganze Zeit an Essen denken musste und mein Magen geknurrt hat. Ich habe zwar zu Abend gegessen aber nur eine Suppe und Frühstück hatte ich auch keins. Mittagessen nur sehr wenig. Jetzt bin ich nach einer 3/4 Stunde dann wieder aufgestanden und habe erstmal Kekse gegessen. Die haben nicht satt gemacht. Dann habe ich es mit einer Banane versucht. Ich habe immer noch Hunger. Jetzt habe ich Brötchen im Ofen - Ist es schlimm bzw. schlecht so spät bzw. früh zu essen?

Das WLAN Strahlung schädlich ist das weiß ich ja aber kann es die Träume beeinflussen? Also kann man in der Nacht andere Träume haben wenn das WLAN an ist?

Hallo,
ich bin schon über 22 und bin noch Single, weil ich einfach noch auf die Liebe auf den ersten Blick warte :) .
Wo habt ihr euer Partner kennengelernt?
Was habt ihr unternommen bzw. wie kam es das ihr plötzlich zusammen wart und euch umarmt, geküsst habt ?

Könnt tipps geben was man machen könnte.

Hi ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und hab bis 15 Uhr in 2 stunden schule. Schaff ich das ohne zu schlafen?

Warum gibt es Nacht / und Tag ?

Wie viel Lumen muss eine Lampe haben, um das Tageslicht zu immitieren? Klar, es spielen natürlich eine Menge andere Faktoren eine Rolle aber mir geht es nur um Lumen.

Hallo, ich habe das Problem schon sehr lange ca. 1-1/12 Jahre, und zwar wird mir nachts unbeschreiblich heiß, ich schwitzte aber nicht. Mein Zimmer ist sehr kalt (ca 14/15 grad?) sonst kann ich garnicht schlafen. Hab ne sehr dünne Decke oder lasse die Decke ganz weg. Auch im tiefsten Winter wo jeder frieren würde brenne ich förmlich. Meine Wangen bzw mein ganzes Gesicht glüht und ich kann dadurch nicht einschlafen und habe tagsüber kaum Energie. Hat einer möglicherweise sowas Ähnliches erlebt? Was könnte die Ursache sein und wie krieg ich diese ewigen Hitzewallungen wieder weg? Bin erst 18/w.

Die Frage - s.o. Es interessiert mich schon länger (aus privaten Gründen)

Ich freu mich auf spannende Antworten =)

LG

Hallo. Kurz zu mir: weiblich, 18 Jahre.. Also um es kurz zu halten, ich träume seit Februar jede Nacht vom selben Ort bzw der selben Stadt. Ich brach mir zudem Zeitpunkt mein Bein, was mich 3 Monate flachlegte. Sie ähnelt meiner in der ich lebe, aber ist grundliegend anders. Anfangs war sie mir fremd, ich fühlte mich unwohl. Aber 9 Monate später, kenne ich dort jeden Ort, jede Haltestelle und mein anderes Haus in und auswendig. Ich träume wirklich so viel dass ich die einzelnen aktionen kaum beschreiben kann. Es ist wie wenn man einem Film sieht in dem einfach richtig viel passiert. Es passiert jede Nacht was anderes. Wie im echten Alltag. Meine Familie, Freunde und bekannte oder Menschen die sich mein Kopf ausdachte sind dort. Ich fand Träume schon immer wie Filme, weswegen ich seitdem ich 10 war keine Alpträume mehr habe da ich es interessant fand. Irgendwie lässt mich diese welt nicht los. Andere träumen doch auch nicht so krank detailliert und jede Nacht endlose Stories. Ich habe auch langsam etwas Angst dass ich igendwann nicht mehr so träume, da es mir so gefällt. Kann mir irgendjemand was dazu sagen, oder geht es jemandem vielleicht genau so? Danke für die Antworten schonmal! :)

Ps wegen meinem Namen: Ich konsumiere nur Marihuana, kein Alkohol, keine Chemie. Und das schon seit 4 Jahren. Im Internet heißt es immer dass man durch THC weniger oder gar nicht träumt, das spielt bei mir jedoch keine Rolle wie ich gemerkt habe.

Also, letzten Montag (31.10.16) wollte ich aufhören grünes zu rauchen. Nunja ging 3 Tage sehr gut und dann wurde ich rückfällig. Nunja das ist ja nicht mein Problem sondern seit ich aufhören wollte schwitze ich jede Nacht. Das ist sehr unangenehm und macht mir auch Angst da ich abnehme und schon untergewichtig bin. Obwohl ich wieder rauche hat das Schwitzen nicht aufgehört. Ich habe das Fenster auch immer offen vor dem ins Bett gehen... Ich weiss nicht was ich dagegen machen soll, weiss jemand von euch ein Trick oder sonst was?
Zu mir: bin M/18 1,76m und 49kg
Wache erst am Morgen verschwitzt auf (hauptsächlich am Rücken) sonst schlafe ich gut.

Eine gute Freundin von mir wird bald 18. Sie feiert in ihren Geburtstag rein und wir wollen sie nachts um 0.00 mit etwas überraschen. Hat jemand Ideen? Außer Wunderkerzen und Singen

Hey, ich bin w/15 und habe eigtl Angst vor wenigem. Nur nachts ist es immer furchtbar. Ich kann seit paar Monaten nachts einfach nicht mehr schlafen, weil ich Angst vor Geistern habe. Deshalb kann ich nur noch mit Licht schlafen, das ist aber iwie kein so erholsamer Schlaf. Vorallem wenn ich dann zb um 3 mal wieder aufwache, kann ich bis zum Morgen überhaupt nicht mehr weiterschlafen. Oft muss ich nachts auch aufs Klo, kann dies aber nicht weil ich somit an 2 Spiegeln vorbei müsste. Klingt lächerlich ich weiß, nur der Schlafentzug ist echt nich schön. Ka wie ich die Angst entwickelt habe, fing einfach so an. Wie werd ich sie wieder los?? :/

Hab ich das jetzt richtig verstanden:

1001 Nacht ist eine Sammlung von Märchen aus dem Orient, wobei Aladin eine davon ist. Die Hauptgeschichte besteht darin das eine Frau ihrem Mann 1001 Nächte lang diese Geschichte erzählt, sprich in einer Nacht auch Aladin?

Ist das richtig?

Hey kann man alle deckenlichter über Nacht an lassen ? Könnte eine Lampe brennen oder irgendwas passieren ?

Ich habe ein kleines (30l) Becken für einen Kampffisch der bald einziehen soll. Die Lampe die IG für das Becken gekauft hatte hat 2 Modi. Das eine heißt "Taglicht" und ist ganz normal weiß. Das andere heißt "Nachtlicht" und ist Blau. Ich kann es aber Nachts nicht anmachen weil das Aquarium in meinem Zimmer steht und das Licht so hell ist das ich nicht schlafen kann. Das Taglicht mache ich immer an wenn ich von der Schule wiederkomme bis abends wenn ich ins Bett gehe. bringt es was wenn ich dieses Nachtlicht dann morgens anmachen und so lange wie ich in der Schule bin anhab oder was genau ist das überhaupt?

Uns ist beiden sehr langweilig... Habt ihr eine Idee was wir machen könnten? Was macht ihr so mit Freunden? Was elektronisches geht nicht wir haben nur Handy sonst nix
Danke im vorraus

Hallo,
Wie lange dauert es bis der Gelsenstecker wirkung zeigt?

Hallo wir wollte mal fragen ob sowas normal ist.! Mein Freund ist die Nacht einfach aufgestanden und hat es an seiner boxxer gemerkt das da was nass ist und ja für ihn ist es sehr unangenehm.! Weil er von nix weiß und geschlafen hat. Bitte echt nur ernst gemeinte fragen.!

Hallo :D Ich und meine beste Freundin haben immer die selbe frage wenn wir etwas zusammen machen: Was tun wir? Die Frage steht ja bereits oben :) Aber bitte keine Vorschläge wie Raus gehen, Aufräumen, Sex, Brettspiele etc... Können auch fragen für Flaschendrehen sein Danke im Voraus :D

Ich wohne in einem unbedeutenden Dorf in Niedersachsen und seit Wochen sehe ich wenn ich auf der Terrasse sitze einen Hubschrauber hin und her fliegen. Tagsüber. Um ca. 23 Uhr fliegt der nächste bzw tausendste über das Haus bloß viel lauter,als würde er tief fliegen. Ich höre es in meinem zimmer mit geschlossenem Fenster. Danach fliegt er wieder zurück. Ich betone noch mal das Wort 'regelmäßig'. Was geht hier ab?

Ist es schädlich die Haare über Nacht zu einem Zopf zu flechten? Ich mach das seit circa drei Wochen aber jetzt meint eine Freundin von mir das sie dabei abbrechen können und das möchte ich natürlich nicht, da sie sowieso nicht die gesündesten sind.

Ich flechte sie eigentlich um sie zu schonen. Ich wälze mich sehr viel herum und lieg ständig auf meinen Haaren und dass kann ja auch nicht sehr gut für sie sein . Ich benutz auch so ein weiches Gummi(sieh bild) und mach ihn immer an einer anderen Stelle fest. Also manchmal flechte ich nur ein Viertel, dann einen ganzen Zopf, dann nur einen halben ect. damit das Gummi halt auch nicht immer an der gleichen Stelle sitzt. Ein Dutt soll ja sehr gesund sein aber meine Haare sind ziemlich widerspenstig, ich würde sie wahrscheinlich total kaputt machen wenn ich sie alle in eine Dutt Frisur zwingen würde.

Also, kann ich sie gefahrlos über Nacht flechten? Danke für eure Antworten : )

Ich habe ein ernsthaftes Problem mit dem Langschlafen. Ich schlafe jeden Tag um die 10-12h, obwohl ich meinen Wecker meistens so stelle, dass ich nach 8h aufstehen sollte. Sobald der Wecker klingelt, stelle ich ihn einfach auf später, und das bis zu 10x. Das führt dazu, dass ich immer erst total spät aufstehe und an dem Tag nichts mehr schaffe.

Ich mache ein Fernstudium und habe deshalb keinen "externen Motivator", früh aufstehen zu müssen. Die Zeiten, die ich mir vornehme, überschlafe ich einfach. Sogar wenn ich den Wecker woanders im Raum hinlege, stehe ich halt auf, schalte ihn aus und lege mich wieder hin. Danach ärgere ich mich immer, aber solange ich im Bett bin, holt mich kein Argument der Welt heraus. Das belastet mich und mein Studium sehr :D Hat jemand Tipps?