abgelaufener Fisch versehentlich gegessen was nun?

Hallo, ich habe vorhin ein Forellenfilet gegessen. Der Fisch war gut verpackt, sah auch noch gut aus, beim aufmachen der Packung roch auch der Fisch noch gut, auch geschmacklich war der Fisch noch gut. Das doofe ist, der Fisch (Forellenfilet ohne Haut mit groben Pfefferkörner) ist bis zum 10.04.2017 haltbar. Heute ist der 18.04.2017, das heißt, der Fisch ist ganze 8 Tage abgelaufen, also 8 Tage über dem MHD. Aber der Fisch war noch genießbar, er war Luftdicht abgepackt, die Verpackung war nicht aufgebläht oder so, er roch nicht schlecht, und er schmeckte noch gut. Also der Fisch/Verpackung sah noch aus, wie beim Kauf.

Nun habe ich Angst das ich mich vergiftet haben könnte, und evtl. an einer Lebensmittelvergiftung sterben könnte oder so. Mir geht es aber noch gut. Hab auch kein blödes Gefühl in der Magengegend oder so, nichts.

Ich habe den Fisch nicht komplett gegessen, also die Verpackung habe ich nicht leer gemacht, ich habe mir ein Filet (eine Scheibe raus) es mit Brötchen und einem Ei gegessen. Als ich fertig war bemerkte ich das MHD und dachte nur, oh Gott, was nun? Den Rest Fisch habe ich weggeschmissen. Die Scheibe Fisch war Brötchengroß.

Muss ich mir Sorgen machen?? Oder ist alles gut?

Der Fisch war immer im Kühlschrank, was immer noch zu, wie beim Kauf.

Bitte helft mir mal, antwortet schnell, und gebt bitte Tipps oder so, ich hab echt schiss, das mir was passieren könnte.

kochen, Lebensmittel, Nahrungsmittel, Mindesthaltbarkeitsdatum, abgelaufen
Verliert die Pille ihre Wirkung, wenn sie abgelaufen ist?

Ich hatte mal mit 18/19 einen Freund, da hat das ganze erst angefangen, dass ich mich mich Verhütung etc. beschäftigt habe. Einige Zeit habe ich dann auch die Pille genommen. Als mein Ex und ich uns getrennt haben, habe ich auch die Pille abgesetzt, jedoch die restlichen Packungen (hatte immer wieder regelmäßig gekauft, da ich ja ab 20 den vollen Preis zahlen muss und ich als Student, der sich mit nem Nebenjob grad so über Wasser halten kann, mir die Pille nicht leisten kann) behalten, da ich dachte, irgendwann mal wieder einen Freund zu haben und die Pille dann wieder zu brauchen. Lange Zeit hatte ich keinen Freund und jetzt habe ich seit ein paar Monaten wieder einen Freund. Bisher habe ich mit ihm immer mit Kondom verhütet, aber wir würden es gerne mal ohne machen. Ich habe mich erinnert, dass ich ja noch einige Pillenpackungen habe, aber dann festgestellt, dass sie bereits im Mai 2015 abgelaufen sind. Das ist natürlich total ärgerlich und ich sollte mir das Geld für wenigstens eine neue Pillenpackung auftreiben, weil die Angst viel zu groß ist. Mich würde es trotzdem interessieren, wie aussagekräftig das "Mindest"haltbarkeitsdatum der Pille ist, was für ein Risiko es ist, eine seit über einem Jahr abgelaufene Pille einzunehmen. Denn diese Haltbarkeitsdaten sind ja oft nur für die Pharmaindustrie...

Medikamente, Pille, Verhütung, Apotheke, Mindesthaltbarkeitsdatum

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