Overthinking?

Hallo,

ich habe schon seit längerem mit Ängsten und Overthinking zu kämpfen. Besonders zurzeit ist es echt schwierig, in 4 Wochen sind Sommerferien vorbei. Dann starten die Probleme größtenteils. Ich Liste mal meine Sorgen auf:

-Abschlussjahr dieses Jahr (Angst das ich es nicht schaffe)

-Beste Freundin verloren (Alleine sitzen im Unterricht während jeder jemanden zum sitzen hat. Was denken dann die anderen von mir. Will nicht als Außenseiter abgestempelt werden. Möchte kein Mitleid.)

-Abschlussfahrt direkt in der 2. Schulwoche (Wieder alleine sitzen auf Busfahrt, welche 13h dauert)

-Habe zwar 4 Freunde in der Schule aber die sind beide jeweils ein Duo, wenn ihr versteht? Also es fühlt sich nicht an wie Freunde, nur so ,,Schulbeschäftigung´´ (Kaum Freunde)

-Anmeldung auf FOS (Welche Richtung? Was ist wenn ich die Aufnahme nicht schaffe?)

Das ist nur ein kleiner Teil von dem, was in meinem Kopf vorgeht. Ich habe einfach Angst vor der Meinung anderer und ich möchte einfach nicht ein ganzes Schuljahr lang niemanden zum reden haben.

Letztes Jahr war es schon schwer in Vertretungsstunden alleine zu sitzen. Wie soll ich das ein ganzes Jahr schaffen.

Ich hatte schon so sehr Angst, dass ich überlegt habe Schule oder Klasse zu wechseln. Aber das lohnt sich nicht, ich habe gute Lehrer momentan, das ist wichtig für den Abschluss.

Ich will eigentlich nur das in meinem Kopf mal Ruhe ist. Ich fliege bald in den Urlaub und ich kann nichts genießen weil ich mir dauernd Gedanken mache. Das ist so anstrengend.

Ich habe über Ashwaganda Gelesen. Aber ich denke das schadet meiner Gesundheit und bringt nicht viel. Habt ihr Tipps oder Erfahrung, die ihr mir mitgeben könnt? Vielen Dank!

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Ich bin "falsch" verliebt und will das nicht wahrhaben?

Ich bin in jemanden verliebt. Das zu akzeptieren, beziehungsweise es mir selbst einzugestehen, hat fünf Jahre gedauert. Fünf Jahre!

Daran merkt man vielleicht schon: Ich will nicht in diese Person verliebt sein. Warum? Kurzgesagt: Weil es weird ist:

Die Person hat erstens das gleiche Geschlecht wie ich. Das ist nicht schlimm, aber ich muss auch erstmal verarbeiten, dass ich bi bin... Und zweitens, das macht es wirklich schlimm: Die Person ist deutlich älter als ich, also wir reden hier schon so von 20-30 Jahren Unterschied und das ist echt komisch.

Ich habe fünf Jahre lang alles ausgeblendet, einfach, weil ich es mir nicht mal vorstellen konnte, mich so zu verlieben. Jetzt habe ich über ein Jahr lang darüber nachgedacht und bin mir nun sicher, dass ich wirklich verliebt bin.

Ich kann diese Gefühle nicht länger leugnen, denn sie sind da, sie existieren, sie werden immer stärker, und mittlerweile ist es wahrscheinlich schon in mir gefestigte Liebe, also definitiv nicht nur so ein Crush, den ich einfach mal vergessen könnte...

Was soll ich bloß tun... Ich möchte nicht so komisch verliebt sein. Ich will ein Mal normal sein...

Soll ich aufhören, zu lieben? Aber wie? Oder soll ich es akzeptieren, aber für mich behalten? Oder es vielleicht doch ein, zwei engen Freunden anvertrauen? Oder es der Person sogar sagen?

Ich fühle mich so schlecht, so komisch, so falsch.

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Was soll ich jetzt tun?

Hey, eigentlich wollte ich warten, bis ich auch anonyme Fragen stellen kann, aber es ist einfach zu dringend und ich bin hier im Internet ja praktisch sowieso anonym.

Es geht um ein sehr wichtiges, schlimmes Thema, undzwar Selbstverletzung. Also vorweg eine Warnung an alle, die das nicht so gut vertragen können, lieber nicht weiterzulesen.

Ich bin 13 Jahre alt und habe eine beste Freundin im gleichen Alter. Sie ist schon ziemlich pubertär und hat(te) auch schon eine Menge mit Jungs zu tun, war aber noch nie in einer wirklich festen Beziehung. Vor vielleicht ein paar Monaten, gab es diesen Jungen bei ihr, nennen wir ihn mal Jim (ausgedachter Name).

Anfangs schien alles gut mit den beiden, und ich kannte sowas von ihr halt schon. Eigentlich hätte ich sofort merken sollen, dass er kein guter Mensch ist. Er war mit vierzehn schon betrunken und schrieb sie in der Zeit auch an, wobei aber nie etwas passiert ist.

Ab und zu haben sie sich gestritten, bis es sich echt zugespitzt hat und er sie unter Druck gesetzt und Lügen über sie verbreitet hat. Sie hat ihn dann ja auch blockiert und mit ihm abgeschlossen.

Doch als wir heute spazieren waren, haben wir wieder über ihn geredet, weil sie (leider) jetzt seinen besten Freund nunmal "kennenlernt".

Dabei ist ihr herausgerutscht, dass sie sich damals, als es ganz schlimm mit ihm war, sich einmal geritzt hat.

Nicht tief, ohne bleibende Schäden und auch nur dieses eine Mal, aber trotzdem war ich kurz vorm Weinen, weil ich noch nie direkt mit dem Thema zu tun hatte und es war, als läge ein Stein auf meiner Brust.

Ich habe sie bei mit zu Hause dann gefragt, ob sie denn niemandem davon erzählen will. Sie meinte nein und dass es jetzt ja wenigstens ich wüsste.

Da habe ich wirklich angefangen, zu weinen, weil ich mich in dem Moment so macht- und hilflos gefühlt habe.

Sie hat mich getröstet und ich habe ihr natürlich ausdrücklich gesagt, dass es richtig von ihr war, mir das zu erzählen, und sie mir erzählen könne und solle, wenn etwas Schlimmes passiert, nur dass mich das belastete, und ich keine kompetente Erwachsene bin, die ihr im Falle eines Falles (auch wenn sie meint, das wäre jetzt vorbei) helfen könnte.

Sie verstand das und versprach mir, npch heute Abend mit ihrer Mutter über das Geschehene zu reden.

Ich war echt erleichtert und sagte, dass es auch etwas später okay sei, wenn sie sich noch nicht ganz bereit fühlte, hauptsache, sie vertraut sich einem Erwachsenen an.

Sie bestand aber darauf, woraufhin mir echt ein großer Teil der Last vom Herzen fiel.

Sie hat mich aufgeheitert, aber ich mache mir immer noch Sorgen und habe Fragen.

Habe ich das Richtige getan? Was, wenn sie sich doch nicht traut, oder so etwas noch einmal passiert? Was, wenn sie mir noch etwas verheimlicht? Kann ich mit meiner Mutter darüber reden? Und wenn die es ihren Eltern weitersagt?

Tut mir leid, ich weiß nicht, ob ich überreagiere, weil es ja so viele schlimme Fälle gibt und dieser sich ja vorraussichtlich zum Guten wenden wird, aber das musste einfach aus mir raus.

Es tat so furchtbar gut, das hier aufzuschreiben. Danke, das ihr das gelesen habt und danke über jede aufrichtige, gut gemeinte Antwort. <3

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Wie läuft FreundschaftPLUS ab?Was will sie?

Also ich frag jetzt mal als wäre ich ein Idiot.

Ich habe neulich am See ein sehr hübsches Mädchen kennengelernt. Sie ist gepierced und schön und alles drum und dran. ;-)

Jetzt das worauf ich nicht so ganz klarkomme : Sie ist ultraliberal sie sagt sie sucht momentan keine feste Beziehung und will Freundschaft+ oder so halt freundschaftlich.

Prinzipiell stört mich gar nichts daran, man spart sich halt den ganzen Stress den man sonst in einer festen Beziehung hätte.

Eis essen gehen hat sie abgelehnt, dies sei ihr zu datemäßig. Am See chillen sei okay.

Ich habe wirklich einen heiden Respekt vor der Frau, sie spielt in der obersten Liga.

Ich kann sonst zu Frauen hingehen und stundenlang mit denen reden als sei nichts so schön die auch seien, weil ich weiß ich habe eh nochts zu verlieren, aber wenn sie im Bikini 👙 vor mir steht verschlägt es mir ein bisschen die Sprache.

Obwohl ich weiß, ich kann es, habe ich Angst, dass ich es verkacke. Leute bitte helft mir.

Wie läuft so eine FreundschaftPLUS ab ? Sie war mit ihrem Bruder unterwegs, wohnt also wahrscheinlich noch bei den Eltern. Wo trifft man sich da für „geilen Sex?"?

Ihr verhalten war nett, höflich & offen , aber dennoch distanziert. Man bekommt also gleich zu verstehen, dass das nichts ernstes wird.

Einfach Traumfrau gefunden Bruder. Unverbindlich und schön und nett und alles.

Ich hatte einen Alptraum, wo ich dann nicht gescheid mit ihr reden kann und dann geht sie wieder enttäuscht.

Das darf nicht passieren.

Ich gehe jeden Tag schwimmen und mach eine strenge Wasserdiät.

MfG

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