Ich bin einfach immer unzufrieden, wie kann ich glücklich werden?

Mein Problem ist dass ich genau weiß was das Problem ist aber es nicht schaffe was daran zu ändern. Ich denke zuviel nach. Darüber was andere Leute von mir denken, was andere haben oder können was ich nicht habe oder kann. Und selbst wenn ich dann diese Sache besitze oder kann wegen der ich mich verglichen habe erschaffe ich mir sofort wieder einen neuen Grund zur Unzufriedenheit.

Ich erkläre mal in etwa meine Person:

Ich war mal introvertiert und unbeliebt und wurde von anderen nicht respektiert und teilweise wirklich ziehmlicj fertiggemacht. Brillenträger, Skinnyjeans, großer Kopf etc etc das ganze Paket. So war ich bis zum Anfang der 10. Klasse.

Dann habe ich Freunde gefunden, bin Extrovertierten geworden,bin kompletter Partygänger und Sozialisierender Mensch geworden,Gym gegangen, auf Kleidung und Aussehen geachtet und würde zu nem Typen den jeder kennt und der jeden kennt und der ständig auf Feiern eingeladen wird.

Ab dem Punkt könnte man meinen ich hätte meine sozialen Probleme gelöst aber Nein, da fing es erst an. Der kleinste Hinweis, die kleinste Mimik und Gestik einer Person reichte mir vollkommen um am Abend nicht zur Ruhe zu kommen weil ich so exzessiv darüber nachdachte und es mir so hinbog dass ich am Ende der festen Überzeugung war das diese Person mich nicht mag mich für einen Versager hält und denkt ich bin ein Idiot.

So geht das dann dauerhaft. Immer wenn ich den Punkt erreicht habe wo ich das geschafft habe was ich davor nicht schaffen konnte und was mich unzufrieden gemacht hat arbeitet mein Gehirn auf Hochtouren daran sich was neues auszudenken.

Zb. Hatte ich mit an meinem 17 Geburtstag gemerkt: "Scheiße um mich herum sind alle in Beziehungen oder machen auf Partys oder so gelegentlich mit Mädchen rum und ich habe erst ein einziges Mal vor 3 Jahren eins geküsst." Von da an war ich nur glücklich oder halbwegs zufrieden wenn ich wusste, dass ich bei irgendeinem mädchen eventuell eine Chance haben könnte. Aber Ewigkeiten entwickelte ishc nie was weil ich gar nicht wusste wie ich tatsächlich bei einem Mädchen landen kann. War ein sehr unruhiger und unschöner Zustand.

Dann habe ich plötzlich angefangen auf Feiern mit echt sehr schönen Mädchen tatsächlich rumzumachen, und zwar so richtig und plötzlich war ich wieder zufrieden. Für ungefährt 3-4 Tage nachdem ich zum zweiten Mal eine geklärt hatte. Dann fiel mir ein, dass das besagte Mädchen mit dem ich was hatte angeboten hatte, mir einen zu blasen, was aufgrund unglücklicher Umstämde an dem Abend kurz bevor wir es machen wollten dann doch nicht ging und schwupps war ich wieder in einem konstanten Zustand von Unzufriedenheit, der sich wahrscheinlich erst wieder kurz legen würds wenn ich es schaffe tatsächlich einen geblasen zu bekommen.

So und das ist das Problem in meinem Leben. Ich schaffe es nicht mich zu ändern. Ich bin mit mir selbst nicht glücklich und mein Zustand ist komplett davon abhängig was ich erreiche, was andere von mir denken und wie gut ich im Vergleich zu anderen dastehe. Und ich bin nicht imstande das Problem zu lösen

Ich brauche Hilfe

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Ritzen?

Ich W13 hab seit kurzer zeit mich angefangen zu ritzen. Mir geht es grad einfsch nicht so gut und hab vor so 2 oder 3 wochen eine alkohol Vergiftung gehabt und lag im Krankenhaus. Mein Mutter ist so enttäuscht von mir und ich hab das gefühl das meine Schwester sich über mich lustig macht. Mein Vater und meine Stiefmutter wissen es nicht und das soll so auch bleiben. Hab aber angst dass das Jugendamt irgendwie sich noch entscheidet Mein vater zu informieren. Die nächste Sache wäre das ich zurzeit viel Streit mit meiner besten freundin habe weil ich mit meiner anderen freundin raus gegangen bin. Und das war 1 mal. Obwohl die zwei eigentlich auch Freunde sind. Meine Beste Freundin hat mich halt immer gefragt ob wir raus können und so aber das war halt auch immer noch wegen der Schulzeit wo ich nie zeit hatte. Und jetzt da bei uns Ferien sind war meine freundin zufällig in meine stadt und hat mich gefragt ob ich raus will. Dann hab ich gesagt oke und so und dann wusste meine beste Freundin bescheid davon und die hat mich gleich scheiß freundin und so genannt worauf mit Dann erst mal die Tränen kam weil ich es ihr seid über 3 Jahren versuche immer alles recht zu machen. Auf der andere Seite hilft sie mir viel mit meiner Religion und so und ich bin auch viel religiöser geworden. Ich weiß nicht was ich von ihr halten soll oder was ich generell noch in meinem Leben machen soll. Und NEIN egal was ihr alle sagt ich sage es niemanden aus meiner Familie, Freunde und Therapeuten. Bitte gibt mir andere Tipps ich kann das alles nicht mehr.

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