Was tun gegen dieses Gedankenkarussell (peinlich Karneval)?

Guten Morgen,

anonym weils mir peinlich ist.
Ich war am Wochenende Karneval feiern, bei uns in der Nähe. Ich geh höchstens 3-4 mal im Jahr feiern, nur zu besonderen Anlässen wie eben Karneval oder Geburtstage oder sowas.
Jedenfalls war ich am Samstag mit meiner besten Freundin feiern. Anfangs waren einige Leute dort ziemlich betrunken und wir noch stocknüchtern. Das wollte ich nachholen und somit hab ich ne Flasche Wein getrunken. Naja dann war ich auch ziemlich beschwipst und mir ist das im Nachhinein so peinlich, weil das eben gar nicht meine Art ist.
Ich gehe fast nie feiern und betrunken bin ich auch nur so 2-3 mal jährlich. Am Tag danach hab ich nie dieses typische Kopfweh-Übelkeitszeugs. Allerdings tagelange Charmegefühle und es ist mir soo peinlich.

Was ich noch in Erinnerung hab was ich gesagt oder getan hab: ich hab fremde Leute die ich nur vom Sehen her kenne angequatscht und sie gefragt ob sie sich noch an mich erinnern können und wie es ihnen jetzt so geht.
Ich hab 2 Mädels die ich nur vom Sehen her kenne, gefragt, ob wir mal gemeinsam ausreiten gehen wollen (hab mein Pferd in einem Stall in deren Nähe eingestellt) und ich glaub ich hab sie das 5 oder 6 mal gefragt. Hab ihnen dann langweilige Stories von meinem Pferd erzählt. Hab sogar zu der einen gesagt dass ich neidisch auf ihr Pferd bin, weil ich mir den damals auch fast gekauft hab. Hab ihnen jedes Detail über mein Pferd erzählt und Fotos davon gezeigt. Ich glaub ich war sooo nervig. Noch dazu kennen die einige Leute die ich auch kenne. Ich hab so Angst, dass die nun ein schlechtes Bild von mir haben und das auch noch herumerzählen oderso.
Ich glaub ich hab generell total vielen unbekannten Leuten Fotos von meinem Pferd gezeigt. Ich trau mich heute nicht mal zum Pferd, weil ich Angst hab, dass die beiden Mädels schon mit Leuten aus unserem Stall gesprochen haben und ich weiß echt nicht mehr, ob ich so gut über unseren Stall gesprochen hab (obwohl ich den Stall super finde aber wenn ich betrunken bin, sag ich eben Mist) und weil ich Angst hab, dass mich mein Pferd daran erinnert wie peinlich ich war, dass ich jedem ungefragt 100 Fotos von meinem Pferd gezeigt hab.

Ich hab mit ein paar Leuten so Pi mal Daumen über meinen Job gesprochen, was mir auch peinlich ist. Ich hoffe sooo sehr ich hab mich nicht verredet und Berufsgeheimnisse verraten oder so. Das würde mir, wenn sich das jemand gemerkt hat und mich verpetzen würde, meinen Job kosten.

Außerdem erinnere ich mich, dass ich über Leute die ich kenne gelästert hab und ich versteh nicht warum ich das getan hab. Ich bin normal nicht so.
Geraucht hab ich auch so ca. 10 Zigaretten, die ich mir von Fremden geschnorrt hab, obwohl ich eigentlich Nichtraucherin bin. Da mein Körper keine Zigaretten gewöhnt ist, spür ich sogar heute noch deutlich, dass mir das Atmen nun schwerer fällt. Was mir abnormale Sorgen bereitet.

Mir ist das alles so peinlich. Ich glaub ich war wirklich total peinlich und nervig. Ich schäme mich so. Ich weiß, in Zukunft nichts mehr trinken. Hab ich auch nicht vor. Wie gesagt, normal ist das ja auch gar nicht meine Art. Ich geh soo selten Feiern und bin echt selten betrunken.
Mein Partner hat uns abgeholt und war die letzten 2 Stunden auch noch mit uns dabei. Er meinte, er hat das gar nicht so schlimm wahrgenommen. Aber in den letzten 2 Stunden war ich ja auch gar nicht mehr so arg. Das Meiste war eher davor, bevor es dazu gestoßen ist.

Habt ihr Tipps, wie ich dieses Gedankenkarussell und Schamgefühl abstellen kann?
Kennt ihr das, wenn das Schlimmste am Kater nicht Kopfschmerzen, sondern massives Schamgefühl ist?

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Warum ist Meinungsfreiheit eigentlich schlecht und das Internet und das, was die Leute sagen, muss moderiert und zensiert werden?

Stellen Sie sich vor, ein Durchschnittsbürger möchte eine Meinung äußern, die Menschen wütend macht oder den Interessen eines Landes schadet. Nehmen wir zum Beispiel an, jemand sagt, Israel sei ein Apartheidstaat oder noch schlimmer, Deutschland dürfe es nicht blindlings unterstützen.

Eine solche Person hat so viele islamische Terroristen in Palästina vergessen und liegt falsch, aber seine Meinung muss entfernt werden und dieser Mann muss zensiert werden und das ist in diesem Fall sogar gut, denn eine falsche Meinung ist falsch und darf nicht verbreitet werden.

Das gleiche Problem hatten wir während der Covid-19-Krise, als einige Leute die Tauglichkeit des Impfstoffs in Frage stellten, der mit großem Aufwand entwickelt worden war.

Die USA sprechen ständig von "our constitution" und "freedom of speech", aber das erste, was sie überprüfen, wenn jemand neu in ihr Land reist, ist, "was er online in den sozialen Medien gesagt hat". Wenn er also etwas gesagt hat, das die Politik der USA in Frage stellt, wird ihm die Einreise in die USA lebenslang verboten: Das ist gut, denn obwohl die US-Verfassung Meinungsfreiheit und die Ablehnung dessen, was man in den Nachrichten sieht, zulässt, bleibt die übliche Strafe, nämlich ein Einreiseverbot in die USA für Personen mit problematischen Ansichten, bestehen. Einfach ausgedrückt: Meinungsfreiheit gilt in den USA für die Bürger, aber auch die Freiheit der Bestrafung bleibt ein Recht des Staates. aber was denken Sie darüber?

Menschen, Leute
Wie gehen Sie als Ausländer in Deutschland mit der hohen Bevölkerungsdichte in Deutschland um?

In der Welt leben durchschnittlich 54 Menschen auf einem Quadratkilometer (meiner Meinung nach immer noch zu viel, da in den USA nur 33 Menschen auf der gleichen Fläche leben):

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_and_dependencies_by_population_density

Aber in Deutschland leben 5 mal so viele Menschen auf der gleichen Fläche (233 Menschen)!

Ich komme aus der Nähe von Turkmenistan (13 Menschen auf einem Quadratkilometer/ Ich bin nicht Borat, aber wir lieben es, Spaß zu haben) und werde in Deutschland allein wegen der Bevölkerungsdichte fast verrückt.

Wissen Sie, in meinem Heimatland würde ich mit dem Auto in eine beliebige Richtung fahren und nach nur 10 Minuten Fahrt ein Berggebiet erreichen, das in den letzten 1000 Jahren kein Mensch betreten hat. Wir hatten keine Gesetze, also konnte ich zelten, wo immer ich wollte... es gab sogar keine Polizei.... Natürlich würde ich mich nicht weit weg ins Unbekannte wagen, um mich zu verirren oder zu erfrieren, weil mein Auto kaputt wäre, aber ich könnte dorthin gehen und mit den lauten Stimmen in den Bergen singen und niemand würde mich sehen oder hören. 10 Minuten zurück und ich war in einer Großstadt mit 3 Millionen Einwohnern (in Deutschland haben wir sowieso keine so großen Städte).

Ich spreche mit Menschen aus Indien, China, Japan, Israel und vielen anderen Ländern und sie alle sehen Deutschland als ein Paradies mit einer sehr geringen Verschmutzungsdichte!!! (Ernsthaft? Sie sagen, dass ich verrückt bin, wenn ich denke, dass es in Deutschland viele Menschen gibt und das ist ihr Argument), aber es scheint, dass es mich hier in Deutschland verrückt macht, da ich anfange, die Menschen zu hassen.

Ich habe beschlossen, in die Vereinigten Staaten zu fliehen, und ich hasse Deutschland jetzt. Jeder hier denkt, dass Deutschland nicht genug Menschen hat....

Ich bin aus Deutschland und stimme nicht mit Ihnen überein 60%
Ich bin aus Deutschland und stimme mit Ihnen überein 40%
Ich bin Amerikaner und stimme mit Ihnen überein 0%
Ich bin aus Indien und stimme Ihnen absolut nicht zu 0%
Menschen, Leute
Was hatte der junge Mann vor Jahren für ein Problem ich hab nur gesagt ich mag dich magst du mich auch und der hat ganz komisch geguckt und nix mehr gesagt?

Das war im Jahr 2010. ich war in einem Internat für behinderte Menschen um sie an die Arbeitswelt zu führen. Ich war damals erst 17 Jahre alt. Ich bin aber nur n paar Wochen da geblieben. Am Woche durfte man nach Hause. Es war 2 Autofahrt Stunden von mir entfernt. Die die näher dran wohnten konnten natürlich in der Woche auch abends nach Hause aber ich nicht. Das wäre nämlich eine ganz schöne Fahrerrei gewesen. Naja jedenfalls war da ein junger Mann der mir ein bisschen geholfen hatte. Er hatte mir bei den weiten Wegen geholfen zum Beispiel da meine Orientierung echt mies ist. Er hatte immer so ein bisschen aufgepasst sag ich jetzt mal so. Er war kein Betreuer oder so und hatte auch eine Behinderung. Welche weiß ich nicht. Auf jeden Fall sagte ich nach n paar Tagen zu ihm wo ich merkte dass er mich beachtet : „ Ich mag dich . Magst du mich auch?“ das hab ich auch schon immer zu Freundinnen gesagt. Es ist eben meine Art nach Freundschaft zu fragen. Jedenfalls guckte der da nur komisch und hat nix weiter mehr zu mir gesagt und nicht auf die Frage geantwortet. Was war los mit dem? Habt ihr eine Ahnung warum der so war ?

Ich weiß es nicht 62%
Ich weiß es 23%
Keine Ahnung 15%
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Könnte alles Angefangene auch unser Leben sein?

Würden dadurch nicht auch alles Mögliche an Variationen und Kombinationen entstehen?

Also egal ob neue Wohnung, Schule, Auftrag auf der Arbeit, neue Sachen gekauft, neue Leute kennengelernt, andere Gebäude betreten, neue Computerspiele, andere Wohnungen (z.B. jemanden besuchen) etc.

Wären wir bei vielen Dingen nicht auch ganz woanders und bei vielen wären auch uns bekannte Dinge wie z.B. Wohnungen ebenfalls mit dabei.

Alles was wir jemals angefangen haben, setzt sich auch irgendwie fort, macht sich sowas nicht auch in unseren Träumen bemerkbar?

Wenn wir als Beispiel unser Lieblingstrikot unseres Lieblingsvereins haben, besitzen es schon seit 7 Jahren, haben es als Beispiel in August 2000 gekauft und in August 2007 bekommen wir einen Traum, wo wir eingeschult werden. In dem Beispiel könnte der Traum auf unser Lieblingstrikot bezogen sein, wenn das betreffende Trikot unser Leben wäre.

Im Leben gibt es auch sich wiederholende Muster, also wenn wir bestimmte Dinge angefangen haben, das bei manchen Dingen ähnliche Situationen und Erlebnisse auftauchen.

Was meint Ihr und was sind Eure Erfahrungen?

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Warum hatten manche Menschen im Internet bzw. auf Facebook und Instagram kein oder wenig Verständnis für mich?

Hi 🙋‍♀️ ich bin 30 Jahre alt und ich habe ein Handikap. ich hab motorische Störungen. Eventuell auch Autismus. ( das muss erst noch getestet werden.) Ich bin innerlich sehr kindlich geblieben. Ich habe andere Interessen als die meisten in meinem Alter. Ich interessiere mich sehr für Spielzeug. Auch Serien und Filme für Kinder interessieren mich sehr. Und auch Kinder Bücher finde ich super. Ich habe auch andere Hobbys als die meisten in meinem Alter. Meine Hobbys sind singen , tanzen Musik hören , malen, schreiben und spielen.
Manchmal kommt es vor , dass Leute auf Social Media mich komisch finden. Eben wegen meinen speziellen Interessen und weil ich mich eben nicht erwachsen verhalte. Ich drücke mich oft auch nicht so erwachsen aus beim chatten und auch beim reden. Ich verstehe nicht warum manche Leute ein Problem damit haben. Ich bin ja nicht böse und tu niemandem was. Manche meinten auch ich sollte doch mal erwachsen werden. Hab denen dann natürlich klar gesagt, das ich das nicht möchte und hab die dann blockiert.

Ich würde mir einfach mehr Verständnis oft wünschen. Warum sind manche Leute so und akzeptieren das nicht, dass ich eben lieber innerlich ein bisschen kindlich bleiben möchte ? ☹️

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