Hallo ihr Lieben,
ins Fitnessstudio o.ä. kann ich leider momentan nicht gehen, darum ziehe ich es in Betracht, ein Laufband zu kaufen.
Da ich aber keinerlei Erfahrung und Ahnung mit/von so einem Teil habe, frage ich mich, ob es überhaupt einen wirklichen Sinn macht, eines zu holen.
Ist ein Laufband zwischen 150€ - 250 € qualitativ überhaupt hochwertig und nützlich? Eines habe ich für 169€ bestellt und es war wirklich Schrott, sehr billige Qualität. Also wenn möglich bitte Angaben zum Preis/Leistungsverhältnis mit Beispiel wäre auch nett, oder welches Gerät könntet ihr mir in dieser Preisklasse empfehlen?
Und wie ist das, kann man das wirklich mit Joggen vergleichen? Also vom Gefühl her eher...
Wären da 30- 60 Minuten am Tag wirklich ausreichend, um** Gewicht zu halten oder abzunehmen**, je nachdem?
Sollte jemand ein Fitnessgerät o.ä. kennen, welches noch besser hilft, bitte schreiben.
Danke im Voraus für jede hilfreiche Antwort.