Mein Knie ist ziemlich instabil (Kniescheibe macht sich öfters selbstständig... trotz Muskelaufbau) und da jetzt die Endphase der 5. Jahreszeit anläuft bin ich täglich am trainieren. Leider bin ich mit der Bandage, die ich zuhause habe, in meiner Bewegung ziemlich eingeschränkt. Grund ist die seitliche Führung der Bandage.

Heute hab ich versucht ohne Bandage zu trainieren und naja... es hat im Knie geknackt und seitdem sehe ich Sternchen wenn ich den Oberschenkelmuskel anspanne (schmerzt im Knie).

Kennt jemand eine Bandage die das Knie stabilisiert und einen in der Bewegung nicht einschränkt?

(Links zu irgendwelche Videos von Liebscher&Bracht werden ignoriert.)

Hallo.

Ich bin 15 Jahre alt und habe seit 1 Jahr extreme Knieschmerzen. Ich war auch schon beim Arzt, der mich zum Röntgen und MRT geschickt hat. Als wir dann beim Orthopäden waren, wollte der kein Röntgenbild machen, da man darauf nichts sehen könne. Er meinte auch, nach dem er mein Knie abgetastet hat, dass ich gar nichts hätte, also haben wir den Orthopäden gewechselt. Als ich dann den Befund vom MRT hatte, meinte der Arzt da, dass ich eine Entzündung des Hoffaschen Fettkörpers habe. Also wurde mir Diclofenac Schmerzgel verschrieben. Dies half aber gar nichts. Dann meinte mein Arzt, dass ich zur Krankengymnastik gehen soll, leider auch ohne Erfolg. Dann wurden mir Schmerzmittel in Tablettenform verschrieben, die auch nichts halfen. Mein neuer Orthopäde war auch Ratlos und hat mir ein Arthrosemittel namens Dona verschrieben, welches ich für 6 Wochen nehmen soll. Ich laufe auch an Krücken, damit ich auch mal längere Wege laufen kann. Mein Arzt hat mir aber gesagt, dass ich Hoffaitis hätte, daher verstehe ich nicht, warum ich jetzt Arthrosemittel nehmen soll.

Kann mir vielleicht irgend jemand sagen, was ich noch tun könnte? Ich möchte doch nur mein altes Leben wieder haben... Ohne Schmerzen und Einschränkungen

Hi ich w 15 hab alle paar Tage Knieschmerzen und oft ohne Sport o.ä. gemacht zu haben. Letztens hat mein linkes Knie seitlich wehgetan, als ich im Bett war um zu schlafen (vorher nicht). Aber immer nur, wenn ich damit auf der Matratze lag oder mit meiner Hand drauf gedrückt habe. Hat sich schmerzlich angefühlt wie ein riesiger blauer Fleck, aber da war nichts. Meist tut es unterhalb der Kniescheibe weh, als würde da Flüssigkeit sein. Aber auch ab und zu oberhalb. Manchmal tut das linke weh, manchmal das rechte, manchmal zusammen.

Bin in letzter Zeit glaub ich nicht mehr gewachsen. Bin fast 1,80 und wiege im Durchschnitt 57 kg.

Kennt jmd das?

Hallo, ich frage mich wie man Fett verbrennen kann ohne joggen zu gehen und allgemein ohne springen zu können. Klar kann man Fett auch durch Muskeltraining verbrennen jedoch nicht so intensiv wie mit Cardio Training, oder?
darf mein Knie nicht all zu stark belasten aber würde trotzdem gerne sportlich aktiv sein. Ich freue mich über Irgendwelche Vorschläge und Tipps! :)

Hallo zusammen,

ich habe ein Problem und zwar habe ich am Freitag im Training (Handball) einen Sprungwurf gemacht und bin dabei komisch aufgekommen und es hat in meinem linken Knie gekracht. Konnte danach noch mit Schmerzen weiter machen. Beim stoppen spürte ich immer einen Schmerz. Konnte das Knie bis gestern nicht recht im Liegen hoch heben und auch nicht anbringen ohne Schmerzen. Knie ist weder blau noch geschwollen und ich habe auch keinen Druckschmerz. Beugen geht wieder aber beim Treppen gehen ( hoch und runter) und aufstehen hab ich Schmerzen. Was könnte das sein?

Ich habe seit knapp drei Jahren Knieschmerzen und war schon zu oft beim Arzt . Angeblich eine plickaentzündung , aber das immer wieder in den vergangenen Jahren , ein mrt wurde gemacht , allerdings ohne Befund . Ich darf seit ca. einem halben Jahr aus Sicht meiner Eltern keinen Sport mehr machen , um eine „Verbesserung“ durch schonung zu erreichen. Ganz toll , was kann ich noch tun , außer Krankengymnastik?

So ihr lieben, eure Meinung und Erfahrung ist gefragt.

Ich habe seit zwei Monaten extreme Knieschmerzen. War beim Hausarzt und habe eine Überweisung für den Orthopäden bekommen. Der Orthopäde schickt mich zum MRT und ich bekam folgenden Befund : Chondromalazie Grad 3/4 tibialseitig innen mit subchondralem Knochenödem und Verdacht auf kleine Stressfraktur tibialseitig dorsal. Chondromalazie Grad 2 an der Pastellstückfläche. Leichte Reizsynovialitis mit Reitergussbildung. Kleine Ganglion Zysten entlang des Pes anserinus sowie leichte Tendinopatie.

Ich hab Diclofenac bekommen ( was gar nix bringt) und beim nächsten Termin will er über eine OP besprechen.

Natürlich habe ich Herrn Doktor Google gefragt und überall steht das OP die allerletzte Option sein sollte und jetzt hab ich mir noch ein Termin beim Hausarzt gemacht für's neue Jahr um meine Bedenken mit ihm zu besprechen. Wenn es möglich ist würde ich gerne auf eine OP verzichten - ich bin alleinerziehend, da kann ich nicht so einfach ausfallen und habe das Gefühl dass der Orthopäde mir keine andere Option gibt.

Hatte jemand ähnliches und ist OP wirklich die einzige Lösung ?

Hallo! Nachdem ich warm dusche, vernehme ich sobald das Wasser aus ist, und ich mich bewege, einen Schmerz in den Knien und Fußknöcheln. Meine Knie sind ebenfalls rot und geschwollen, und obwohl der Zustand nur 5-10 Minuten nach dem Duschen anhält, macht mir das etwas Sorgen. Ich bin erst 17 und weiblich, und habe auch vor einen Termin beim Arzt zu machen, trotzdem wollte ich mal fragen, ob jemand eine Ahnung hat, was das sein kann. Ist übrigens schon über einige Monate verteilt vorgekommen. LG

Guten Morgen, ich wurde vor 7 Wochen am Knie Operiert und war schon 11 mal beim Physiotherapeuten (also bis jetzt immer 2 x pro Woche). Was meint ihr, wie lange muss ich noch hin? Ich werde es ihn das nächste mal fragen jedoch wollte ich ein paar Gedanken anderer Leute vorab erst mal hören.
(Knorpelschaden 3. Grades, endzündetee Fettkörper, 6 Wochen Krücken)

Zur Zeit tun meine Gelenke am Knie weh aber nur auf der rechten Seite. Man muss dazu sagen, dass ich oft im Schneidersitz über mehrere Stunden sitze und PlayStation spiele. Im Schneidersitz lehne ich mich dann noch zusätzlich mit meinen Ellenbogen auf den Knien ab. Können die Schmerzen am Knie davon kommen? Ich denke mal eine Arthrose kann man ausschließen da ich ein junger Mann bin der jeden Tag mit deinem Hund 5-6 km läuft.

Hallo hatte heute ein Fußballturnier und da hat mir jemand gegen die innere linke Knieseite gehauen und jetzt tut es weh beim gehen außer mein Bein ist gestreckt und beim nicht bewegen schmerzt es auch ein wenig.

Ich weiß Ferndiagnosen sind schlecht aber vielleicht hatte ja jema d sowas schonmal und kann berichten?

Lg

Wenn ich mein Knie stark anwinkle, dann schmerzt es erst, dann kann ich es nicht mehr ausstrecken. Beim Versuch es auszustrecken kommt ein stehender Schmerz und ich glaube es gibt auch so eine Art Blockade. Also selbst wenn ich in den Schmerz hineingehen würde, würde ich mein Bein nicht ausgestreckt bekommen.

Wenn ich dann allerdings mit meinem Fuß das Bein vorziehe (Indem ich abwechseln den Fußballen und die Ferse nach vorne rücke. Das das geht natürlich nur ser langsam) kann ich es langsam und mit nur leichten Schmerzen ausstrecken.

Laufen, stehen, liegen, sitzen geht normal ohne Schmerz. Nur beim Hocken oder wenn ich das Bein eben sehr stark anziehe passiert das Beschriebene. Beim drücken auf das Knie spüre ich keinen Schmerz

Ich hoffe, mir kann da jemand helfen. Sonst muss ich halt irgendwann zum Artzt :-/

LG Nino

Hallo liebe community, leider hatte ich in meinem rechten Knie schon einige patellaluxationen. Mein Arzt riet mir nun dazu, mich "auf dem Markt" nach geeigneten Bandagen umzuschauen. Da ich allerdings nicht vom Fach bin, habe ich hiervon natürlich keine Ahnung. Deshalb die Frage an euch, ob ihr mir evtl. Gute Bandagen empfehlen könntet. Preislich sollte die Bandage erschwinglich sein, im Zweifel gilt aber für mich lieber ein gesundes Knie, als ein voller Geldbeutel.

Danke im voraus für eure Vorschläge! :)

Habe seit einigen Jahren Schmerzen im Knie und heute war ich zum mrt. Habe die Bilder selbst auf dem pc angeschaut. Ist das nen plica ?

Heyy

Bin eben vor einer Stunde auf mein knie geflogen. Bin auf ein Skateboard ausgerutscht als ich dir tür rein bin und bin dann mit mein knie voller Wucht gegen die Wand "geklatscht"

Sobald ich jetzt sitze zieht ein Schmerz in mein Oberschenkel rein und der Schmerz ist halt so stark das ich einfach nur heulen muss. Ich weiß jetzt nicht ob es daran liegt das ich eine kleine Schürfwunden habe, die is halt wirklich klein aber es is schon ein Schmerz da .

Soll ich das jetzt einfach ruhen lass oder lieber morgen zum arzt? Weil hab 0 Plan will halt nicht unnötig zum arzt und nachher is halt nichts

Ich wurde am 11.06 operiert. Grund war eine patella Luxation und einer einhergehenden MPFL Insuffizienz.

alles verlief soweit gut. Nach 6-7 Wochen waren 120 grad Beugung drin (passiv) und ich konnte, wenn auch etwas unbeholfen ohne Krücken gehen.

Die Reha fand 12-15 Woche statt. Hier waren noch Beschwerden wie hoher Druck auf der patella, blockier Gefühl ab 120 grad aktiver Beugung und keine komplett volle Streckung vorhanden. Vertröstet mit dem Satz ,,das brauch noch seine Zeit“ habe ich mit erst einmal nichts bei gedacht.

Jetzt sind fast 5 Monate rum und was soll ich sagen, es ist nicht besser geworden.
Ich kann immer noch nicht aktiv über 120 grad beugen, ohne das sich alles zusammen zieht. Über dem Knie verlaufend und am MPFL Ansatz schmerzt es ohne Ende. Auch passiv komme ich bicht über 130 grad (links 140)

ich kann bicht joggen oder laufen, geschweige denn schwere Kniebeugen machen.

ein mrt ergab wassereinlagerung (was laut dem Chirurgen nicht weiter schlimm sein soll). Dazu könne es sein, dass das Gewebe so stark vernarbt ist, dass ich Evtl nie wieder die volle Beugung zurück erhalten werde... super Nachricht. Bin angehender Polizist ... naja

Selbst normales gehen fühlt sich mittlerweile Qualvoll an, als würde der Oberschenkel von innen gegen die Kniescheibe drücken

bei starker Belastung vibriert es..

meine Frage ist, was waren zu diesem Zeitpunkt eure Beschwerden ?
war nach 5 Monaten alles im reinen ?
Habt ihr immer nich Beschwerden wie beugeeinschränkungen/ druckschmerzen?
könnt ihr wieder laufen?

ich bin ziemlich durch was den Kopf angeht. Würde gerne eure Erfahrung mit dieser OP hören

liebe Grüsse

Hallo :)

Folgendes «Problem»: Ich bin mit einem guten Freund vor 4 Tagen in Amsterdam spazieren gegangen, dabei waren wir fast den ganzen Nachmittag unterwegs (habe an diesem Tag über 44'000 Schritte zurückgelegt)

Als wir gegen Abend noch in der Stadt rumliefen bemerkte ich, dass mein rechtes Knie anfing zu schmerzen. War kein intensiver Schmerz sondern eher ein Druck, ähnliches Gefühl wie ein blauer Fleck auf den jemand leicht dagegen drückt. Ich dachte mir also nicht viel dabei und ging einfach wieder ins Hotel um mich hinzulegen und auszuruhen. Wahrscheinlich einfach überanstrengt.

Ich bin nun wieder zuhause, doch leider hält der Schmerz immer noch nach 4 Tagen an, wurde aber nicht stärker oder schwächer. Es schmerzt ein bisschen beim Laufen. Wenn ich aber sitze, liege oder mich nicht bewege spüre ich gar nichts.

Wie gesagt ist es kein unerträglicher Schmerz, es ist mehr nervig als dass es weh tut.

Was könnte das sein?

nach welche Knie Operationen bekommt man eine Drainage? Und für was dient sie? Warum wird sie bei einigen Operationen verwendet und bei einigen nicht?

Hallo Leute,

ich hatte vor 1,5 Jahren den 2.Kreuzband und einen Meniskusschaden. Seit dem mache ich viel Beintraining und keine Fußball mehr. Aber immer wenn ich viel Sport machen fällt es mir schwer mein Bein durchzustrecken. Seit 3 Tage habe ich starke Schmerzen beim strecken und kann nur noch leicht angewinkelt laufen. In der Notaufnahme konnte der Arzt beim Röntgen nix erkennen. Auch beim Ultraschall ist überhaupt kein Erguss zu erkennen. Auf die Nachfrage nach der Partellasehen meinte der Arzt das ich sonst mein Bein garnicht strecken kann.
Keine Anzeichen für irgendein Riss ... aber starke schmerzen beim Strecken. Hat jemand eine Idee oder Erfahrung gehabt ?
Hab nur Angst um den Kreuzband.
Beim Mobilitätscheck hat der Arzt gesagt das mein Knie stabil ist.

Danke im Voraus

Ich habe bereits einen Termin beim Arzt ausgemacht, aber mache mir trotzdem sorgen.

Mein knie knickt manchmal quasi nach außen beim Joggen und immer das linke Bein. Es kam bereits letztes jahr vor und ich war beim Arzt, der meinte es sei nur wegen den Wachstum (bin 16) und jetzt kam es innerhalb einer woche 2 mal wieder vor. Es tut für mindestens 10 Minuten so weh, das ich mich nicht mehr bewegen kann. Wisst ihr warum das passiert?

Hallo , bin vorhin gestürzt und seid dem hab ich schmerzen im Knie .( auch im Liegen )

was soll ich jetzt machen ?

danke

Hey Leute ich weis dass mein „Problem“ bisschen peinlich ist aber ich bin halt ein bisschen schüchtern😶 mein Knie tut schon seit langem und meine Mutter meinte mir ich soll einen Termin beim Orthopäden machen ALLEINE weil es sonst meine Eltern immer klären jedoch weis ich Nicht wie ich anfangen soll also wie läuft so ein Gespräch am Telefon ab wenn man einen Termin haben möchte ?

Kürzlich habe ich mir ein Heimtrainer-Fahrrad im Internet gekauft und habe damit intensiv trainiert. Ich bin sehr groß (1,88 m) und das Fahrrad ist eigentlich zu klein für mich, da meine Beine nicht komplett durchgestreckt sind beim Fahren.

Das musste ich nun teuer bezahlen: Ich habe zwei Tage danach sehr starke Knieschmerzen bekommen, wie ich sie noch nie zuvor in meinem Leben hatte. Treppensteigen war fast unmöglich. Es tat unglaublich weh, das Knie abzuwinkeln.

Nach ein paar Tagen und der Behandlung mit einer guten Salbe verging es wieder.

Das doofe ist, dass mein Knie seitdem total empfindlich geworden ist. Wenn ich z. B. mal zwei Minuten in die Hocke gehe, habe ich am nächsten Tag garantiert wieder Knieschmerzen. Das Knie sieht von außen dann dicker aus als sonst.

Was kann ich tun, damit ich endlich davon verschont bin? Habe ich mein Knie ruiniert? Ich fahre auf jeden Fall nie wieder mit diesem Fahrrad (habe es bereits verschenkt) und versuche, mein Knie so wenig wie möglich zu belasten.

Gibt es gute Massagetechniken? Oder muss ich mich gar operieren lassen??

(Kurze Info: Ich bin männlich und 33 Jahre alt und treibe sonst wenig Sport.)

Hallo, ich habe eine Frage und wollte bevor ich zum Arzt renne erstmal schauen ob vielleicht jemand schon mal so eine ähnliche Situation hatte und mir helfen könnte...

Und zwar habe ich seit einer Woche ungefähr Schmerzen im Knie beim Treppensteigen besonders runter beim hinsetzten und aufstehen, wenn viel Druck auf das Knie kommt. Ich hatte aber keine Unfall/Sturz oder sonstiges. Anfangs war der Schmerz nicht so stark doch mittlerweile muss ich ziemlich stark humpeln beim Treppensteigen.

Ich hoffe es kommen ein paar hilfreiche Antworten. Schon mal Danke im Vorraus.

War gestern mit dem Rad unterwegs seitdem schmerzt das Knie.

Hallo, also ich bin 13 und habe Knieschmerzen. Es ist so, dass ich Leistungssport (also mit Turnieren) tanze (Latein-Amerikan) und jetzt in letzter Zeit immer während und nach dem Training ziehmlich starke Knieschmerzen hab, aber in 3 Tagen ein Turnier tanze und deshalb wollte ich wissen wie ich die Knieschmerzen so schnell wie möglich wieder los werde.

Danke schonmal im vorraus

Guten Morgen,

ich (24) hatte schon 2 Operationen am Knie und somit auch schon einige MRT und Röntgenuntersuchungen hinter mir. Ich habe immer noch Probleme und hatte heute mein erstes CT. Ich bin interessiert und schaue immer die Bilder an & habe festgestellt dass eines der Bilder Farbig ist (im Anhang) ist das immer so und was bedeuten die Farben?

Danke & liebe Grüße

Miriam

Hi, ich bin heute Abend auf einer Betontreppe gestolpert und konnte mich nicht ganz mit den Händen abfangen. Bin also auch mit dem linken Knie gegen die Kante einer Treppenstufe gefallen.

Hat zwar erstmal weh getan, wurde aber schnell besser. Ich hatte danach nur noch einen ganz leichten Schmerz und konnte fast ohne Schmerzen gehen.

Aber als ich mich gerade hingekniet habe (also das Knie belastet) und den Schmerz schon fast vergessen hatte, fing plötzlich wieder ein sehr stechender Schmerz im Knie an, der nach ca. 1 min. wieder ganz weg war.

Was könnte das sein, dass ich damit ganz normal gehen kann, aber beim hinknien wieder einen kurzen sehr starken Schmerz habe?

(Bon außen sieht das Knie ganz normal aus)

Danke (ich weiß, dass das hier keinen Arzt ersetzt) :)

Hallo, ich habe in einigen Wochen eine Knieoperation. Nun würde es mich interessieren, was ich unbedingt mit ins Krankenhaus mitnehmen soll. Eine art Packliste. Ich hoffe, ihr teilt eure Erfahrungen mit mir und hilft mir dabei meinen Koffer zu packen!

Meine Freundin besitzt eine Kniebandage, die eigentlich für das Linke knie gemacht ist. Doch sie benutzt sie sie für das rechte Knie. Ich denke jedoch, dass das nicht gut ist, was meint ihr? Es ist übrigens die Bandage von Bauerfeind

Habe einen diagnostizierten Knorpel Schaden im rechten Knie.

hatte das schon jemand und kann aus Erfahrung sprechen?

was gibt es hier für heilungs Möglichkeiten

vielen Dank

Heyho. Ich wurde vor 3 Monaten am Knie operiert. Mpfl Plastik mittels Gracillissehne. Ich habe Immernoch starke Schmerzen kann nicht länger als 5 Minuten sitzen. Treppen auf und ab geht gar nicht. Beugen fällt mir auch sehr schwer und geht mit starken Schmerzen bis c.a. 70grad. Hat jemand eventuell Erfahrungen mit sowas.

Seit ich im fitnessstudio angefangen habe habe ich Ab und zu Knieschmerzen Vorallem im rechten Knie. Ich hab 20kg Übergewicht ich hab gelesen bei untrainierten Leuten mit Übergewicht kann es sein dass man beim oder nach dem Joggen schmerzen hat. Aber soll ich darauf jetzt Rücksicht nehmen oder nicht? Ich möchte echt gerne weiter joggen das ist meine Lieblingsmethode zum fit werden und man verbrennt am meisten Kalorien aber ich will ungern meine Gesundheit aufs Spiel setzen. Ich dachte vllt kommen die Schmerzen auch weil ich falsche Schuhe trage. Ich hab die schmerzen halt immer mal wieder also nicht 24/7 am meisten ist es während oder nach dem Sport aber auch sonst ist das manchmal so. Früher war das nie so also da wo ich noch kein Sport gemacht hab.

ist das denn wirklich normal dass ich im rechten Knie schmerzen habe seit ich Sehr regelmäßig Sport mache und wie soll ich jetzt weiter vorgehen?

Hallo Leute,

Ich hab da ne Frage ich bin 19 und hab extreme Schmerzen mit dem Knie.

Bei mir wurden jetzt 2 MRTs gemacht . Im linken Knie kam Innenmeniskusriss und mukoide Degeneration .. ne kleine Zyste ventral des Außenmeniskusvorderhorn raus.

Im rechten Knie kam : Degeneratiom 2° des Innenmeniskushinterhorn mit Knorpelschaden ICRS Grad 1-2. Und Patelladysplasie mit Reizzustand.

Nun meine Frage, muss ich operiert werden oder ist es überhaupt schlimm.. Hat jemand Erfahrung habe mega Angst😕😔😔

Bitte helft mir.. Dankeschön

Hallo,

Ich bin 13 Jahre alt und war heute mit meiner Freundin Autoscooter fahren. Dabei bin ich mit meiner rechten Kniescheibe(ziemlich weit links) gegen eine Kante(neben dem Lenkrad) geknallt, zuerst war da ca. 15 min ein Abdruck und es tat schrecklich weh, dann bin ich nochmal gegen die Kante geknallt, nur weiter rechts und jz habe ich Abdrücke am Knie und es tut höllisch weh, ich glaube es ist auch ein bisschen angeschwollen,kann das aber schlecht beurteilen. Hat jemand Tipps was ich machen soll?💕❤

Moin leute

Ich habe seit ca 1 Jahr Knieschmerzen, allerdings nicht jeden Tag. Sie treten auf, wenn ich zum Beispiel längere Strecken laufe: es kommt mir wie elektrische Schläge vor, ab und zu sogar spürbar bis in die Hüfte, aber selten. Und wenn ich in die Hocke gehe kann ich nur mit Schmerzen aufstehen. Was soll ich / kann ich gegen die Schmerzen tun? ( nebenbei: ich bin sportlich und nicht übergewichtig 😉 )

Hallo liebe Community,

Ich habe seit fast einem Jahr Knieschmerzen, vor allem wenn ich es belaste (beim Sport), aber auch oft beim Sitzen. Die Schmerzen sind unerträglich oft (ständiger Schmerz). Ich war nun beim Arzt, wurde zu MRT überwiesen, habe den Befund bekommen und nun warte ich wieder auf einem Termin beim Orthopäden. Ich habe den Befund natürlich sofort gelesen, davon aber wenig verstanden, jedoch klingen die Wörter sehr beunruhigend😥😟😫. Ich habe Angst dass eine schwerwiegende Erkrankung dahintersteht, wie bei meinem rechten Handgelenk eine Arthrose, die nicht heilbar ist. Könnt ihr mir weiterhelfen!?

Kernspintomographie des Kniegelenks rechts vom 29.07.2019

Klinik: Verdacht auf Meniskusruptur

Technik: POW fettsupprimiert triplanar, T1-TSE sagittal.

Befund: Regelrechte Artikulation. Geringer Gelenkerguss. Bandapparat intakt. Das Innenmeniskushinterhorn zeigt eine zentrale Signalanhebung ohne überzeugenden Kontakt zur Ober- oder Unterfläche. Homogene Darstellung des übrigen Innenmeniskus und des Außenmeniskus. Unauffälliger Knorpelbesatz. Leichte Signalanhebung des Knochenmarks im medialen Femurkondylus und im lateralen Tibiaplateau.

Beurteilung: Kein Nachweis eines relevanten Kniebinnenschadens. Vermutlich diskretes Reizödem im medialen Femurkondylus und im lateralen Tibiaplateau.

Mit freundlichen Grüßen

Bin 20 Jahre.

Guten Abend,

ich habe heute meinen MRT Bericht bekommen und laut ihm habe ich eine degenerative Meniskopathie Grad II des Innenmeniskushinterhorns. Außerdem habe ich Ganglien bis zu 1 cm Durchmesser dorsal entlang des vorderen und vereinzelt des hinteren Kreuzbandes.

Ich bin 22 Jahre alt, wie kann da eine degenrative Mensikopathie vorliegen? Und wie sieht das weitere Vorgehen in so einem Fall normalerweise aus?

Ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen.

Vielen Dank im Vorraus!

Mein Bruder 16 fast 17 hat seit er heute in einen Pool gesprungen ist höllische Schmerzen am Knie und kann es nicht mehr bewegen die schmerzen sind im inneren des Knies und unterhalb der Kniescheibe er musste vom Poolrand von meinen Eltern weggetragen werden. Wir haben ihm eine Schmerztablette gegeben sie wirkt noch nicht. Er kann sein Knie nicht ausstrecken es ist die ganze Zeit angewinkelt. Wir wollen vielleicht wenn es nicht besser wird in die Notaufnahme gibt es vielleicht noch andere Möglichkeiten ???

Hallo, ich w (14)

Habe schmerzen beim Spagat üben ich könnte schon Mal vor einem Jahr Spagat (auf der rechten seite)habe dann aber wieder aufgehört zu üben und jetzt vor eine Woche ca. Habe ich wieder angefangen. Komme an manchen runter. Habe aber allgemein wenn ich Spagat üben schmerzen.

Die schmerzen sind aber nicht da wo sie sehen sollen (in innerer Oberschenkel). Meine schmerzen sind im aussen Oberschenkel, rechts im Po, in der knie kelle, in der Leiste und an der Kniescheibe.

Ich habe auch so wenn ich mich knie oder manchmal beim Laufen habe ich auch schmerzen in der knie Scheibe gehe aber deswegen später zum Arzt.

Ich bin auch im Voltigieren und da sollte man Spagat können ich will nicht mein Team deswegen sozusagen runterziehen.

Weiß jmd. Was ich habe könnte, ob ich deswegen zum Arzt gehen sollte, ob ich für eine kurze Zeit aufhören sollte mit spagat und wie die schmerzen weg gehen ich wäre sehr dankbar.

LG

Hallo

Ich arbeite in der pflege und habe seit 1 Woche ziemliche knieschmerzen. Die treten seitlich am Knie auf und vorne. Entweder ein brennder Schmerz oder stechender Schmerz. Schmerzen hab ich vor allem wen ich mein knie beuge oder ausstrecken dann tut das höllisch weh? Von außen kann ich nichts sehen ? Hab ihr Tipps wie ich die Schmerzen los werde ? Sollte ich zum Arzt gehen wegen sowas?

Vor circa 4 Monaten wog ich 100kg mit einer größe von 170 und einem Alter von 14

Und in meinem ich hatte schon mein ganzes Leben massives übergewciht

Jetzt habe ich leider schmerzen in den Knien bei Übungen wie der Beinpresse oder KnieBeuge

Und Schmerzen beim Normal Gehen auch lange strecken 20km machen mir nix habe ich nicht

wie kann ihc diese wegbekommen ?

Hallo!

Ich bin 20 und spiele Handball. Hab seit paar Monaten immer wieder Knieschmerzen an dem eingezeichneten Stellen (rechtes Knie, unterhalb Kniescheibe, mittig & auch eher rechts). Hatte jetzt aber den Juli Handballpause und hab gedacht, dass es da weg gehen wird, ist es aber nicht. Knie ist aber nicht geschwollen, gerötet oder erhitzt. Der Schmerz kommt und geht, auch in Ruhe. Ist eher pochend, dumpf aber auch ziehend. Ich werde eh zum Arzt gehen, aber weiß jemand von euch, was das denn sein könnte?

Bei Belastung zb beim beugen tut mein Knie weh an der Kniescheibe ungefähr, ich spiele Fußball und bin Torwart, wenn ich eine parade mache und mich mit dem linken Bein hochstütze tut es auch weh, aber nicht immer, ausstrecken oder so kann ich es ohne Probleme Treppen laufen funktioniert auch ohne Schmerzen.

Vor 8 Monaten hatte ich eine Trochleaplastik mit Mpfl - rekostruaktion und Meniskusnaht das ganze ist eigentlich super verlaufen hatte zwar gelegentlich schmerzen beim treppengehen aber nicht weiter schlimm. Nun habe ich allerdings seit etwas mehr wie einer woche immer wieder ein heftiges knacken und danach starke schmerzen teilweis so das ich fast nicht mehr gehen kann. Ich war deswegen bei einem orthopäden in meiner klinik das knie wurde allerdings weder untersucht noch wurde ich gefragt wo und wie die schmerzen sind, ich wurde dann mot der erklärung das wäre bloss luft im knie und wenn ich genug traniere verschindet das wieder nach hause geschikt. Heute als ich es also mit dem trainig wieder versucht habe hatte ich starke schmerzen und habe das traning abgebrochen; zuvor hatte ich nie schmerzen beim trainig.

Nun meine Frage was könnte das sein und ist es sinnvoll einen anderen Arzt aufzusuchen oder kommt das hin was der arzt gesagt hat?

Hey.

also keine Sorge ich mache meine Übungen und will meine schmerzen schnellstmöglich loswerden, aber was passiert, wenn man nichts macht?

Und hängt ein Patellaspitzensyndrom mit einer Patella-Dysplasie zusammen?

ja klar die schmerzen werden schlimmer, aber was passiert dann mit der sehne? Finde im Internet nichts dazu🤔

danke für hilfreiche Antworten 😇

übrigens dumme Antworten und Sprüche kann man sich sparen?

Ich bin letzte Woche mit dem Roller in die Arbeit gefahren und wieder zurück, ab dem nächsten Tag hatte ich starke Knieschmerzen im rechten Knie. Dadurch ich Kleinwüchsig bin habe ich auch O-Beine..

Die Schmerzen sind jetzt seit einer Woche immer noch vorhanden. Zwar nicht mehr so stark aber sie sind da. Ich habe mein Knie die letzten 2 Tage mit einem Infrarotlicht bestrahlt.. Ist Rollerfahren nicht Gesund für die Beine?

Moin zusammen, ich würde vom Hausarzt zum MRT geschickt wegen Knieschmerzen. Zu dem Befund kann er aber nichts sagen. Er war aber doch besorgt und sprach schon von einer OP. Ich soll zum Orthopäden. Aber das dauert ja nun mal. Es geht um die "Beurteilung ": gering fortgeschrittene degenerative Veränderungen, Knorpeldegeneration vornehmlich femurseitig im medialen Kniegelenkssegment initial III°, keine tief greifenden Knorpeldefekte. Keine nennenswerte Femoropatellararthrose. Eher nebenberuflich kleine Plica mediopatellaris ohne zusätzlich bestehende Hinweise für ein Plicasyndrom.

Schlimm fand er die Knorpeldegeneration initial III°. Aber initial heißt doch beginnend, oder? Ich bin übrigens 37 Jahre alt.

Kann das jemand übersetzen? Vielen Dank

ich werde zwar erst im September operiert, aber ich würde gerne wissen wie es nach der Op ablaufen wird. Und zwar ob ich z.b. eine Orthese tragen werde. Der Arzt meinte ich hätte ungefähr 2-3 Wochen Gehstützen. Aber nach der Schiene/Orthese habe ich nicht gefragt. Wisst ihr vielleicht mehr?

Hallo zusammen,

ich habe mir gestern Abend unglücklich mein Knie nach Innen verdreht. Dabei hat es mega laut geknackt. Bin dann erstmal am Boden gelegen und konnte mein Knie eerder beugen noch strecken und hatte sehr starke Schmerzen... ich kann mein Knie nur unter Schmerzen ganz durchstrecken und beim beugen geht es nicht weiter wie 90 Grad.

Was könnte das sein?

schmerzen hab ich immer noch und weder beim Laufen Noch beim sitzen oder im Liegen wird es besser. Wenn ich hindrücke tut es aber nicht wirklich weh...nur ein bisschen auf der Innenseite. Dick ist es auch nicht glaub ich und blau auch nicht!

Hallo!

Ich musste mich ca vor sechs Jahren am Knie operieren lassen, aufgrund von mehrmaliger Luxation der Patella. Ich lies eine MPFL-Plastik vornehmen.

Nun habe ich seit zwei Wochen immer stärkere Schmerzen an der Knieinnenseite und in der Kniekehle. Es fühlt sich so an, als ob mir jemand mein Knie auseinander reißen würde. Außerdem ist mir eine völlige selbstständige Beugung des Knies nicht möglich.

Ich war schon beim Arzt, welcher ein MRT gemacht hat, welches jedoch unauffällig war.

Meine Frage ist nun, ob jemand die gleichen Erfahrungen gemacht hat und ob ich mir die MPFL wieder entfernen lassen kann ?

Vielen Dank für Eure Antworten

Hallo,

meine Tochter benötigt für einige Wochen wegen einer Knie OP einen Duschhocker.

Kann ich für die Badewanne einen Duschhocker verwenden?

Von der Breite geht es, ich habe einen schmalen mit 30 cm Fussabstand bestellt.

Ins Zweifeln geriet ich, als die Dame im Sanitätshaus meinte, Duschhocker seine für die Badewanne ungeeignet. Hierfür sollte man nur Sitzauflagen verwenden.

Habt ihr Erfahrungen?

Danke und LG

hallo zusammen,

hatte Anfang November die längst fällige Arthroskopie mit plica entfernung. Op war gut, kaum schwellung danach. Schon nach 5 tagen wieder Vollbelastung und das Gefühl, dass es nach langer Zeit endlich vorwärts geht / besser wird.

Jedoch geht es wieder Berg ab. 8 Wochen nach der OP kann ich mein Knie noch immer nicht mehr als 90 grad beugen. Außerdem habe ich auch wieder Stärke schmerzen und immer wieder noch ein Druck Gefühl im Knie. Außerdem befindet sich noch immer Flüssigkeit im Knie. Laut meinem Arzt soll ich mich weiterhin schonen und weiterhin zum Physio gehen.

Meine frage an euch, wer hat erfahrungen mit der wiederbelastung und der dauer der zicken die das knie noch macht.

Ich habe in den letzten Monaten 2 böse Unfälle mit meinem Knie gehabt, wo mein Kreuzband definitiv überdehnt war. Zum Glück nicht gerissen. Einmal ist auch die Kniescheibe mit raus gesprungen. 

Ich habe 2 Pferde in Eigenregie stehen, mache mit denen viel Bodenarbeit, reite aber auch.

Da ich schon immer Probleme mit meinen Knien hatte, die aber lt. MRT, Röntgen usw gesund sind, suche ich gerade nach Alternativen, um die Bänder und Sehnen, wie auch die Muskulatur zu stärken, damit ich nicht irgendwann neue Knie brauche. 

Ich möchte hier keine Diagnosen, sondern nur ein bisschen Brainstorming, was ich so machen kann. 

Wenn ich weiß, das Belastung auf mich zukommt (viel laufen, Messe, Verladetraining usw) Tape ich, aktuell mit dem Back on Track Tape einen Streifen rechts und links vom Knie jeweils, vom Arzt damals abgeguckt. Es hilft, verhindert aber nicht alles.  

Neulich habe ich eine Kniebandage gefunden, die so Gummizug hatte, bestellt, leider viel zu klein. Die fand ich aber genial. 

Kniebandagen sind bei mir schwierig, da ich recht breite Oberschenkel habe und diese dann IMMER runterrutschen. Einiges versucht, nix hält. 

Es ist auch nicht so, als ob ich nicht laufen kann. Lediglich Überbelastung (von joggen sterbe ich quasi) und eben diverse "Ausfallschritte", also Umknicken, generell hin und wieder kleinere Bewegungen verursachen Schmerzen. Mal mehr, mal weniger. 

Mir fehlt leider die Zeit, um z.B. Schwimmen zu gehen. Die Strecken zwischen Arbeit, Stall und zuhause sind sehr lang, bzw Stall und zuhause geht noch, möchte ich im Winter aber nicht mit dem Fahrrad fahren. Irgendwann muss ich ja auch schlafen. 

Back on Track Kniebandage habe ich bereits. 

Über eine Schaukeltherapie wurde schonmal nachgedacht. 

Für Hunde gibt es dafür Luposan. Darüber recherchiere ich morgen aber noch.

Was kann ich noch machen, um Kniebänder zu straffen?

Kann mir jemand sagen was diese Erhöhung unter der Kniescheibe ist. Wenn mit dieser Beule irgendwo gegen komme tut das weh

Hallo, ich habe mir eben mit einem Hammer in voller Wucht aufs Knie geschlagen... es hat so schrecklich weh getan , das ich gleich zu Boden gegangen bin! Jetzt schmerzt es immer noch so fürchterlich und es fühlt sich so an als könnte man ein Stück verschieben was ebenfalls sehr weh tut ! Außerdem ist es angeschwollen und gerötet... meine Mutter will nicht mit mir ins Krankenhaus oder zum Arzt fahren, da sie meint ,dass das Dummheit von mir war und ich es selbst schuld bin 😫 denkt ihr mein Knie ist durch, gesplittet, gebrellt ,verstaucht... ?

Hallo, mein Orthopäde hat bei mir eine Patellaedisplasie wiberg 3 diagnostiziert, da ich beim Treppenlaufen springen und allen möglich Bewegungen Schmerzen im Knie habe. Er hat mir gesagt das ist genetisch bedingt und damit muss ich jetzt halt leben und soll ganz normal weiter machen. Beim Schulsport tut mein Knie aber sehr stark weh. Soll ich mir eine Zweit Meinung einholen und bei meiner Hausärztin nach einer Sport Befreiung Fragen oder soll ich das einfach dabei belassen und damit leben?

Hallo zusammen, bei mir steht bald eine Arthroskopie im rechten Knie an. Habe seit 7 Monaten schmerzen bei Belastung, Längerem angewinkelten sitzen.

Diagnose: Tendenz auf Plica

nun meine Frage: wie lang werde ich wohl arbeitsunfähig sein Bzw wie lange habe ich Schmerzen etc. ? Wie lange bin ich bei einer puren Arthroskopie ohne Eingriff krank und wie lange ca bei einer Plica-Entfernung ?

Danke schonmal für die Antworten :)

Hallo Ihr Lieben.

ich bin w/22 und hatte damals einen Unfall wo ich in der Hocke schnell hoch bin. Das ist 6 Jahre her und in diesen 6 Jahren ist es alle paar Monate passiert, eine falsche Bewegung, starke Schmerzen und Einklemmungsgefühl. Paar Tage liegen und alles ging wieder. In der Zeit mehrmals in der Notaufnahme -> geröntgt, es ist nichts, sie sind zu dick. Habe jetzt von 150 Kg aus 80 Kg abgenommen in einem Jahr ca und war glücklich mit meinem neuen Leben! Jetzt am 2.6 viel bewegt an dem Tag, mit den Kindern gespielt, gehüpft, geklettert etc. Abends auf dem Bett „Falsche Bewegung“ Knie wieder kaputt, Notaufnahme tja jetzt aber nicht mehr übergewichtig... keine Ausrede mehr! 4 Wochen später ca MRT. Korbhenkelmeniskusriss (außen) paar Tage später darauf erfolgte Not-Op. (Der Arzt entschuldigte sich im Namen seiner Kollegen dass die es verbockt haben, denn hätte man ein MRT gemacht damals, hätte man das alles verhindern können, ja bringt’s mir jetzt auch) Op also am 4.7 verlief super, der Arzt war sehr zufrieden mit der naht (also ja der riss wurde genäht). Bekam dann eine Orthese auf 30 Grad eingestellt, die in wenigen Tagen auf 60 Grad umgestellt werden soll. Auf dem Zettel steht 0-0-30 und dann in paar Tagen soll sie auf 0-0-60. ich bin der Meinung, dass das Knie also weiter gebeugt werden muss, alle anderen meinen es wird mehr gestreckt. 90 grad seien wenn es komplett gestreckt ist, ich hab in der Schule aber was anderes gelernt haha aber die anderen meinen in der Medizin sei das was anderes. Kennt sich allgemein jemand damit aus und kann mir sagen was auf mich zu kommt? Ich habe nämlich immer noch das einklemmungsgefühl und starke Schmerzen wenn ich es falsch bewege selbst mit Orthese. Ich habe große Angst vor der Unstellung der Orthese...

Danke fürs Lesen und ich würde mich sehr über ehrliche, nicht-idiotische Antworten freuen :-)

Hi,
Habe seit gestern so starke knieschmerzen, gestern komnte ich mein bein nicht mehr bewegen. Es ist (war) ein ziehen in der kniekehle. Und sonst meine üblichen Meniskusbeschwerden.
Habe jetzt auch bemerkt das ih einen blauen fleck bei der kniekehle habe. (Bild)Was könnte das sein? Relativ plötzlich nach einem langen arbeitstag (stehe, laufe und soringe bei der arbeit)

Ich habe schon seit ner Weile Knieschmerzen und ich werde auch zum Arzt gehen aber als erstes muss ich schlafen gibt es eine Schlafposition die Knieschmerzen entgegen wirkt ... irgendwie?

Hallo. Vor 4-5 stunden wollte ich bei der Arbeit, einer Kollegin helfen, die ein Packet hinuntertragen wollte. Ein Füß war eine Stufe höher und als ich dieses Packet dann runter tragen wollte, knackte mein Knie sehr laut,alle haben es gehört, und es schmerzte höllisch. Ich habe versucht weiter zu Arbeiten, könnte aber kaum laufen und Treppen steigen dauerte sehr lange. Hab es gekühlt und alles weitere aber es tut noch sehr weh und das Knie ist auch leicht verfärbt. Wenn man es an der Seite berührt, schmerzt es. Laufen schmerzt sehr und auch leichte Bewegungen, sogar nach den ganzen vergangen Stunden.

Sollte ich zur Notaufnahme (Nach dem Spiel ;) ) ,da kein Arzt mehr auf hat oder bis morgen warten? Was könnte es sein? Ist es irgendwie gefährlich und könnte es folgende Schäden haben? Habe morgen frei aber würde Freitag wohl gerne wieder arbeiten und morgen in der früh habe ich noch einen Geschäftstermin.

Lg ⚘

Hey,

ich hab sehr häufig Knieprobleme und Rückenschmerzen, ich war deshalb beim Osteopath und dieser hat festgestellt, dass ich eine Drehung/Ratation der Hüfte haben und ich deshalb eine falsche Belastung von Rücken und Knie habe.

Ursprung der Fehlstellung sei eine Schambeinblockade bzw. der Symphyse. Die wurde gelöst und meine Schmerzen wurden besser.

Jetzt (2 Monate später) beginnt es wieder zu schmerzen.

Kann mir jemand sagen wie ich eine solche Blockade selbst lösen kann?

Gruß

Mike

Ich habe mir mein Knie geprellt. Brauche ich jetzt Krücken? Muss sie mir der arzt verschreiben oder kann ich auch einfach welche benutzen, die wir schon zuhause haben?

Hey :/

ich war wegen Knieschmerzen beim Orthopäden und er meinte nach dem Röntgen das ich eine Kniescheiben dysplasie habe.

deswegen wurde mir Krankengymnastik aufgetragen.

wird es jemals wider gut und werde ich jemals wider normal Sport betreiben können oder is mein Leben jetzt kaputt :/?

Hello

ich hatte heute ein Fußball spielen und bin dann stark auf einem Mitspieler gestürzt. Jetzt kann ich nicht mehr gescheit laufen,weil mein Knie extrem weh tut

soll ich zum artz oder denkt ihr das geht nach paar Tagen wieder

Hallo und zwar ist mein fibulaköpfchen sehr weit draußen und man kriegt das gefühl wenn man sich z.B hinkniet das es unnatürlich nach außen geht und das ist sehr schmerzhaft.. ich war auch schon beim arzt der meinte ich sollte es röntgen und mehr konnte er mir nicht helfen ich werde noch zum orthopäden gehen aber möchte jetzt vielleicht schon wissen was da ist .. hier nochmal ein vergleich

linkes bein

rechtes bein(normal)

Ich spiele sehr oft Fußball, fast jeden Tag und ich habe fast immer nach dem Fußball Knieschmerzen. Die schmerzen treten auch oft vor, wenn ich Treppen steige. Wieso ist das so ??

Vielen Dank im Vorraus😀

Hey Leute ich hatte als kleines Kind fast jeden Tag Knieschmerzen im Alter von 5-7 Jahre danach hat es aufgehört und jetzt bin ich 20 Jahre alt hat es seit kurzen wieder angefangen, kann das sein dass es an hohen Kaffee Konsum liegt weil ich hab als Kind sehr viel Kaffee getrunken und vor kurzen hab ich wieder angefangen zu trinken! Kann das sein das es an Kaffee liegt?

Hi

Ich habe seit gestern Knieschmerzen. Wo genau, seht ihr auf dem Bild. Ich hatte gestern Schulsport, und wir haben draussen Basketball gespielt. Und etwas später tat es dann weh. Ich kann mich nicht erinnern, ungefallen zu sein oder so.

Was sind das für Schmerzen?

Hallo, ich hatte vor ca. 8 Wochen eine Knie OP und mir wurde eine Teil des hinteren Innenmeniskus entfernt. Bis heute habe ich schmerzen im Knie aber das sei lt. meinem Arzt normal. Jetzt nach dem ich wieder Arbeite (8h Stehend, Laufend, Kniend mit Sicherheitsschuhen auf Betonboden) hat sich an dem betroffenen Knie in der Kniekehle eine Beule gebildet. Es scheint es sei es eine Bakerzyste was auch Sinn machen würde, allerdings wenn ich darüber Lese kommt dieses wohl immer VOR der OP eines verletzten Meniskus vor.

Hatte jemand die gleiche Erfahrung gesammelt? Wenn ja welche der anscheinend vielen Behandlungsmöglichkeiten hattet ihr?

Lg

Ich mache grade den Führerschein. Nach den 90-minütigen Fahrstunden tut mir nach dem Aussteigen das rechte Knie weh. Während dem Fahren ist alles gut. Doch gleich nach dem Aussteigen habe ich starke Schmerzen im rechten Knie. Vor ein paar Jahren wurde nach einer Patellaluxation (Kniescheibe rausgesprungen, nicht von selbst zurückgesprungen) festgestellt, dass ich in den Knien eine genetisch bedingte Gelenkschwäche habe. D.h. dass die Bahn, in der die Kniescheibe verläuft nicht so tief ist, und sie so leichter verrutschen oder rausspringen kann. Ich wurde 2x am linken Knie operiert und seitdem habe ich keine Probleme gehabt. Doch seit ich Auto fahre, sind die Schmerzen im anderen Knie gekommen (vorher keine Probleme). Die Schmerzen (ziemlich stark) sind jedoch etwa nach einer halben Stunde ganz weg und kommen auch sonst nicht wieder.

Damals hat es aber geheißen, dass solange keine OP am rechten Knie notwendig ist (Luxation o. Ähnliches), auch keine gemacht wird. Habe ich Anspruch oder so was, oder müssten die Kosten dann theoretisch selbst übernommen werden oder so?

Was könnte das sein rechtes Knie vom bikd aus gesehen innen so eine Schwellung/Beule?

Habe auch immer so ein "Schnappen" beim gehen im Knie.

Vielen Dank;

Hallo,

habe ein Ergebnis vom MRT bekommen, folgendes steht dort drin:

Subtotale Ruptur des vorderen Kreuzbandes am femoralen Ansatz, mit dorsaler angrenzender bis zu ca. 9 mm großer septierter, degenerativer Ganglionzyste oberhalb des hinteren Krauzbandes gelegen.

Meine Ärztin sagte schon das das Kreuzband halt angerissen ist.

Aber steht hier irgendwas davon drin in wie weit das angerissen ist also wie schlimm es ist?

Würdem ich über eine Übersetzung freuen, die alles wiederspiegelt was dort genau drin steht.

Hi,

an die Kreuband geschädigten unter euch, mein Knie hat geknallt vor 5 Wochen, das sind die MRT Bilder. Der Orthopäde sagt, nene alles schon heil, kreuzband nur evtl leicht gezerrt; ich soll halt keine Bewegungen machen, die wehtun.

Ich wackel aber hin und her auf dem Knie und es zieht ständig in der Kniekehle =/. Hat da jemand Erfahrung?

Ich hab erst in 1,5 Wochen Arzttermin bei einem anderen Orthopäden.

Liebe Grüße

Beim Autofahren schmerzt zunehmend mein rechtes Knnie, Höhe Kniescheibe. Mit dem aussteigen, habe ich auch so meine Schwierigkeiten und muss erst ein paar Meter warmlaufen.

Also ich habe immer so Knieschmerzen nachdem ich es gemacht habe und jetzt frage ich mich ob das schädlich für meine Knie ist oder ob die Belastung einfach noch ungewohnt ist? Sollte ich damit aufhören

Hallo!habe diese Woche von meinem Orthopäden erfahren dass ich auf beide Knie eine leicht Arthrose habe. Ich vermute dass ich durch zu hartes Krafttraining/Zuviel Gewicht an der beinpresse selbst daran schuld bin :-(. möchte aber nicht ganz mit dem Sport aufhören und weiterhin po und Beine trainieren. Der Arzt hat gemeint Kniebeugen wären da nicht so gut aber im Internet habe ich mehrmals gelesen dass gerade bei einer kniearthrose squats sehr gut sein sollen da diese die kniekuskulatur stärken. Jetzt meine Frage wie kann ich po und Beine trainieren ohne die Arthrose zu beschleunigen? Beinpresse mit weniger Gewicht erlaubt? Squats ? Hab mir gedacht dass vielleicht hip thrusts eine Möglichkeit wären? Ab Anfang nächsten Jahres mache ich auch eine physikalische Therapie um kniemuskulatur aufzubauen. Hoffe ihr könnt mir helfen!!! Danken im voraus!

Hey ich war gestern in einer Trampolinhalle. Habe seit heute so Knieschmerzen wenn ich es Strecke wenn ich es knicke ist es ganz normal. Ist das vielleicht vom Miniskus oder die Kapsel oder ähnliches. Geht das wieder weg?ist es nur geprellt? Oder verstaucht? Schonmal Danke für eure Hilfe

Hallo
Aufgrund einer Knieverletzung muss ich zur Zeit eine knieschiene tragen. Meine Frage jetzt kann ich diese👇🏻 Schiene über eine Hose anziehen weil ich passe mit ihr in keine Hose von mir rein. Und ich weiß nicht ob ich morgen wirklich eine kurze Hose anziehen möchte.

Danke schonmal für jede Antwort
Lg Handballgirl

Hey,

Ich wollte mal wieder was für meine Gesundheit tun und bin heute 15 min joggen gewesen auf dem Laufband (Durchschnittsgeschwindigkeit circa 9-10 km/h)

Man muss dazu sagen ich bin schon ewig nicht mehr gelaufen. Leider habe ich jedoch jetzt Knieschmerzen, obwohl ich extra in ein Sportgeschäft gegangen bin und mir gedämpfte Sportschuhe gekauft habe, zusätzlich habe ich noch orthopädische Einlagen in meinen Schuhen.

PS: Als Sportschuhe wurden mir die Nike Air Zoom Pegasus 33 empfohlen.

Weiß jemand an was das liegen könnte? Bin ich vielleicht für den Anfang zu schnell gelaufen oder hätte ich mich länger aufwärmen müssen auf dem Band, das habe ich nämlich nicht gemacht, ich bin einfach aufs Laufband und hatte nach circa 1 min eine Geschwindigkeit von 9-10 km/h. Oder ist es normal das man am Anfang Knieschmerzen hat wenn man nicht regelmäßig läuft/joggt/rennt. Außerdem trage ich meine Einlagen erst ab heute, also erst ab heute so richtig regelmäßig.

Hoffe jemand kann mir ein paar Tipps geben :)

Danke im Voraus, an alle die sich Zeit nehmen :)

Hallo. Ich hatte ca. Mitte oktober einen unfall und seither habe ich schmerzen in der kniekehle. Die schmerzen sind nicht sehr stark weshalb ich au nich gleich zum arzt ging. Später wurde aber festgestellt das ich eine fabella im knie habe, dazu meinte er allerdings nur das sei nicht weiter schlimm. Bis jetzt sind die schmerzen aller dings trotz physio nicht weg. Ich habe dann gelesen das man durch eine fabella in der kniekehle beim biegen schmerzen haben kann, genau solche schmerzen verspühre ich auch. Hatt jemand damit schon erfahrungen gemacht?

immer wen ich diese übung durchführe tun meine knie nach einer zeit weh ist dasnormal

Hallo, ich habe schon länger überlegt, mit Ballett anzufangen. Da ich mich aber kenne, und weiß wie schnell ich meine Meinung ändern kann, wollte ich mir Ballett zuerst selbst über youtube beibringen, um zu sehen ob es Spaß macht. Seit ca. zwei Wochen übe ich etwa 3-5 mal die Woche 1h. Langsam merke ich aber, das meine Knie wehtun. Das sich der Körper an eine komplett andere Haltung erst gewöhnen muss, ist klar. Aber mache ich irgendwas falsch wenn meine Knie wehtun? Also es ist jetzt nicht sehr schlimm, ich spüre einfach immer ein leichtes ziehen wenn ich laufe. Geht das mit der Zeit, wenn ich bessere Muskulatur habe, weg? Oder sollte ich aufhören (oder zumindest für ne Woche eine Pause machen)? Ich bin mir da ein bisschen unschlüssig weil ich mich ja kaum auskenne. Vielleicht hat ja jemand ein paar Ideen oder Tipps :)

Liebe Grüße, Lisa

Ich habe mich vor 1,5 Jahren beim Training am Knie verletzt. Ich bin gesprintet und dann plötzlich stehen geblieben. Seitdem habe ich dauernd Schmerzen. Ich war auch schon bei 2 verschiedenen Ärzten. Der eine meinte ich hätte Osgood Schlatter. Aber der andere hat ein Röntgenbild gemacht und gesagt ich hätte eine chronische Patellasehnenentzündung. Er meinte Osgood schlatter wäre totaler quatsch. Aber ich weiß nicht was ich glauben soll, denn direkt unter dem ansatz der Patellarsehne kann man fühlen, dass stücke vom Knochen fehlen. Aber bei einer Patellasehnenentzündung??? Da sind so 'Rillen'. Mein Knie tut beim Sport weh und auch öfters wenn ich länger laufe und fahrrad fahre. Außerdem wenn ich knie. Ich trage auch eine Kniebandage aber das hilft nicht wirklich. Ich bin 16 Jahre alt und sehr sportlich. Weiß jemand was das sein könnte? Könnte es sein, dass da irgendwie Knochen abgesplittert ist? Oder Meniskusriss/Knorpelschaden? Und Immer wenn ich irgendwie falsch auftrete hört man so ein Geräusch, dass ist schlecht zu beschreiben und danach tut mein Knie extrem weh:/
Vielen Dank schonmal für Antworten :)

Huhu..!

Ich habe in letzter Zeit häufiger Knieschmerzen bzw. es zieht im Grunde vom Rücken zur Hüfte durchs Knie und bis in den Knöchel.. sind keine extrem starken Schmerzen, dass ich es nicht aushalte, aber es tut schon weh.

Vorallem wenn ich meinen Isi reite. Bei meinem Großen ist es eigentlich nur, wenn ich sehr lange im Springsattel Schritt ausreite, quasi die ganze Zeit in einer Position bin.

Habe mir natürlich Gedanken gemacht woran das liegen könnte... vielleicht sind es ja die Steigbügel? Habe ganz normale Edelstahlbügel mit denen ich eigentlich immer zufrieden war... Jetzt habe ich auch schon öfter gelesen, dass die Sprenger Bow Balance Steigbügel ganz gut sein sollen, da diese leicht mitfedern sollen und somit die Knieschmerzen nicht mehr so schlimm sein sollen...

Hat da jemand Erfahrung mit denen? Vielleicht auch jemand der Knieprobleme o.ä. hat?

LG

Hallo,

und zwar habe ich folgendes Problem: Ich habe schon immer gewusst, dass ich etwas komische Beine habe. Als KInd saß ich gerne und ständig in der "W"-Position (siehe Bild). Heute tue ich es eigentlich auch noch gerne, aber ich versuche, es eben nun zu vermeiden. Außerdem ist es unangenehm für mich, auf unebenen Flächen zu laufen. Zudem gelingt mir nichts, was hüftöffnend wirkt (z.B. ein Plié). Ich dachte immer, dass ich das einfach aktzeptieren müsse.

Jedoch bin ich eine recht sportliche Person (Yoga, Joggen, Rope Skipping....) und ich merke, dass ich an meine Grenzen komme (im Yoga z.B. bei einfachen Grundpositionen wie dem Krieger 1) und ich Knieschmerzen bekomme (beim und noch Wochen nach dem Joggen starke und sonst keine bis leichte). Joggen gehe ich auch nicht mehr.

Ich war schon bei drei Orthopäden und jeder sagt etwas anderes:

Nr1) Eingedrehte Oberschenkel. Rat: Op, da es in Zukunft Probleme machen kann.

Nr2) Alles völlig im Normbereich.

Nr3) verschobene Kniescheiben. Empfehlung: Laufanalyse, Einlagen, Knieschule.

Anfangs war ich entsetzt über Arzt Nr1 und seinen OP- Rat, aber ich bin an einem Punkt, an dem es einfach nicht mehr nur in ästhetischer Hinsicht stört. Ich gebe zu, dass ich keine Höllenqualen erleide und eine Arthrose liegt auch bisher nicht vor, aber allmählich nervt es, dass mir nichts gelingt und meine Knie quasi eine extra Wurst brauchen. Deshalb spiele ich mit dem Gedanken, mich wirklich mal einem Chirurgen vorzustellen. Was meint ihr? Ich bin 20. Im Anhang sind noch Bilder, die meine Beinanatomie gut wiederspiegeln.

Gestern habe ich meiner Schwester beim Umzug geholfen musste also mit schweren Sachen die Treppen hoch und runter laufen habe seitdem schlimme Knieschmerzen was kann ich dagegen tun ? :(

Hey Leute, ich bin 13 und seit gestern mittag ungefähr habe ich im linken Knie sehr viele beim Treppen steigen\runtergen und aufstehen. Sonst tut mir das Knie nicht weh, ich hatte auch noch nicht Probleme mit meinem Knie. Was kann es sein? Danke im Voraus

Hallo,

leider ist bei mir das Pfeiffersche Drüsenfieber wieder reaktiviert wurden, vor kurzem im Bluttest nachgewiesen.

Algemeine Sachen wie schnupfen und Husten sind zum Glück wieder am abklingen. Habe aber leider sehr starke Knieschmerzen beidseits. Der Schmerz fühlt sich an, wie wenn man Grippe hat und dann Gliederschmerzen in den Beinen hat. Wenn ich Treppen runtergehe wird der schmerz noch stärker.

Heute habe ich noch andere Krücken mit einem weichen Spezialgriff vom Arzt bekommen.

Zusätzlich hat mein Dok gemeint, dass ich vit mal ein pass Tage in den Rollstuhl muss um die Knie zu entlasten. Davor habe ich Angst :(

Kann die Entlastung kurzzeitig im Rollstuhl wirklich notwendig sein und helfen?

Habt ihr sonst ein paar Tipps gegen Gliederschmerzen?

Vielen Dank :)

Ich habe schon seit über einem Jahr Schmerzen und Schwellungen in verschiedenen Gelenken mitunter Knie , Handgelenke, Ellbogen , Knöchel , usw. Am Tag wenn ich enge Hosen trage ist es erträglich aber wenn ich eine weite Hose oder so träge kann ich nicht gehen, es tut höllisch weh und meine Knie können mich fast nicht halten. Ich bin nicht übergewichtig , ernähre mich gesund und Sport mache ich auch genug. Rheuma habe ich nicht ( war schon bei einem Rheumatologen ) . Wäre echt dankbar wenn ihr Ideen hättet was das an meinen Knien sein kann ( Ja... Ich weiss, Ferndiagnosen kann man nicht machen , aber mal so ne Idee in welche Richtung es sein könnte )

Hallo zusammen. Gestern Abend ist mir meine Labrador Hündin beim Freilauf von vorne ins Bein gelaufen . Ich hatte sehr starke Schmerzen, die zum Glück nach ein Paar Minuten weg waren! Ich kann zwar normal gehen! Allerdings keine Treppen hoch oder runter laufen! Auch wenn ich mein rechtes Bein belaste und es leicht beuge, ist es als ob mir das Knie gleich weg bricht vor Schmerz. Hatte das jemand von euch auch schon mal ? Sollte ich zum Arzt ? Oder ist das in ein paar tagen von allein wieder gut ? Im voraus Vielen Dank für die Antworten!

Also ich habe seit einigen Monaten gelenkschmerzen hauptsächlich in den Knien ich betreibe Kraftsport seit ca1,5 Jahren und habe jetzt seit 3 Monaten Knieschmerzen deswegen habe ich erstmal mit dem beintraining aufgehört da ich dachte es wird weggehen.... Tut es aber nicht, da habe ich mir Schmierstoff von profuel bestellt und nehme jetzt von den 120 Pillen die 10te ich habe immernoch schmerzen aber nicht die selben wie davor eher einen Druck und ein ziehen im Knie Gelenk, schwer zu beschreiben deswegen wollte ich fragen braucht es länger bis die Wirkung eintritt oder ist das einfach verarsche? Ps habe auch im Schultergelenk ein kleines knacken auf beiden Seiten wenn ich seitheben mache denke mal das liegt auch daran das ich keine oder wenig gelenkschmiere habe. Danke das du es gelesen hast und ich hoffe du kannst mir helfen

L.G Flo

Habe derzeit eine Schwellung, und es ist noch lange bis zum Auswertunsgtermin. Was können diese Bläschen sein?

Siehe Bild

Hey,

hier eine ganz kurze Zusammenfassung meiner Leidensgeschichte.

Vor 1 1/2 Jahren wurde bei mir ein entzündeter Hoffa-Fettkörper festgestellt, eine Plica (Gelenkfalte) welche Probleme bereitete und einen Knorpelschaden im Anfangsstadium. Der Fettkörper wurde teils entfernt und die Plica komplett, Knorpel geglättet.. Soweit so gut, vor 7 Monate dann OP Nr.2 aufgrund unveränderter Schmerzen..in dieser OP erneut entzündete Hoffa-Fettkörper, zurückgebildete Plica mit Problemen und diesmal auch ein Ganglion..alles wieder soweit entfernt und gerichtet..

Nun treibe ich seit einiger Zeit wieder Sport aber die Schmerzen sind teilweise nicht mehr erträglich und alles andere als angenehmen..der Arzt meinte nach der ersten OP, dass es in 15% der Fälle erneut zu Entzündungen führen kann, etc..aber dass das auch nach der 2. OP auftritt? Tabletten gegen Entzündungen, etc. wurde alles schon verschrieben..ohne irgendeinen Erfolg..ist das einfach nur Pech? Hat jemand Erfahrung mit dem Mist? Niemand kann mir von hier eine Ferndiagnose stellen..ich möchte bloß ganz gerne mal eure Erfahrungen hören..übernächste Woche steht der erneute Termin beim Doc. und in der Röhre an..

Ich leide daran das ich immer wenn ich lange mit dem Auto unterwegs bin starke Knieschmerzen bekomme. Wisst ihr vieleicht woran das liegt. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Bin dankbar für alles was ihr schreibt.

Hey Leute ich wollte mal fragen ob man so etwas wie z.B. Knieschmerzen simulieren könnte, ich meine kann ein Arzt sowas nicht eigentlich nachweisen wenn man körperlich gesund ist ? Also bei Übelkeit kann man das ja auch einfach sagen aber bei sowas wie Knieschmerzen oder Rückenschmerzen.. geht das ?

Ich trainiere seit ca 3 Jahren (seit ca 2 Jahren jeden 2. Tag) und habe vor 2-3 Monaten angefangen, Creatin zu nehmen. Es handelt sich um Kreatin-Pulver von myprotein, täglich auf leeren Magen 7g in 100ml warmen Traubensaft. Jetzt spüre ich seit ca 2 Wochen immer öfter Schmerzen in den Kniegelenken, kann das irgendwie mit dem Kreatin zusammenhängen? Eventuell dadurch, dass ich viel sitze, es sich irgendwie dort ablagert oder so?

Ich habe seit einigen Monaten Probleme mit meiner Patella sehne, habe auch schon eine längere Pause eingelegt, was Sport angeht. Nun habe ich aber keine Lust mehr nichts zu machen, und vermisse das Fußballspielen. Ich bin vor einigen Tagen wieder zum Training gegangen und es hat nur mäßig geschmerzt. Was mir etwas hilft ist Kniesologietape. Im moment ist meine einstellung augen zu und durch aufhören kommt für mich nicht in Frage. Hat jemand Tipps oder Ratschläge für mich ????