Heee Leute, ich hab folgendes Problem:

Ich (M,16,73kg,183cm) trainiere seit über einem Jahr mehrmals wöchentlich Kampfsport (Tahiboxen, MMA) und bereite mich auch schon langsam auf grappling Wertkämpfe vor.

An sich bin ich eigentlich mit meiner körperlichen Verfassung zufrieden, und wenn ich vor dem Spiegel mich ansehe sehe ich auch Sixpack Ansätze, richtig angespannt kommt es auch etwas zum Vorschein.

Wenn ich aber mal richtig entspanne, wird mein Bauch größer (dicker eigentlich), aber bleibt nach wie vor leicht hart, sieht dann aus wie wenn ich richtig richtig viel gegessen hätte..
Mit ist aufgefallen, dass ich den Bauch eigentlich nie wirklich entspanne über den Tag hinweg, bleibt also immer "normal".

Ist das normal? Wenn ich zB ganz viel Bauch trainieren würde, würde das dann nicht mehr passieren? Das komische ist, dass (die relativ dünne Fettschicht) sich ja nicht verändert und daher der "Bauch" nicht schwabbelig ist. Kann heute Abend Bilder anfügen.

Hi, ich mache seid ein paar Jahren Shotokan Karate, leider werden keinerlei Anwendungen vermittelt. Wir machen Bahnenlaufen und Kata das wars..

Liegt das einfach am Verein oder werden im allgemeinen bei der Stilrichtung Shotokan keine Anwendungen vermittelt?

Ich meine soetwas wie Handbefreiungen, Befreiung gegen Würger etc.. verschiedene Kumite Formen, Fußfeger, Armhebel, Würfe etc..

Ich dachte wenn ich dabei bleibe wird das vielleicht in den höheren Kyu Graden gelehrt aber vielleicht irre ich mich und es gibt soetwas garnicht im Shotokan?

Wie ist das denn bei euren Vereinen so?

Sollte ich weiter Shotokan Karate machen oder den Karate Stil wechseln? Danke für Antworten :)

Hallihallo erstmal :)

also ich habe eine gute Freundin und diese war auch gestern bei mir und wir sind beide sehr begeistert von Selbstverteidigung und generell von martial Arts und sie will es auch mal beruflich später machen

Also meine Einstellung war immer dass Mädchen sehr lieb und zärtlich eher sind und Mädchen bzw Frauen Männern eher nicht in den Schritt treten wollen. Aber sie hat das sehr aufgeregt und musste mir wiedersprechrn und meinte dass das Blödsinn sei! Das fast alle Mädchen inklusive ihr garkein Mitgefühl verspüren wenn sie einem Typ in die Eier treten und das sogar sehr amüsant und lustig finden. Diese Aussage fand ich schon sehr sehr erschreckend von ihr und hatte dann mal ein wenig Angst haha aber stimmt das ??

Also was ich nun fragen wollte ist weil wir beide wie gesagt sehr martial arts begeistert sind:

1) wenn du in einem "keine Regeln" MMA Kampf gegen einen Mann kämpfen müsstest würdest dich direkt auf seine Hoden fokusieren, erst wenn du am verlieren bist oder garnicht ??

2) wenn ja würdest du so hart treten wie du kannst oder nur so stark dass du gewinnst ?

3) wenn du ihn triffst und er vor schmerzen am Boden liegt würdest du es lustig finden oder Mitgefühl zeigen

4) wenn du siehst wie ein Typ einen Tritt in die Hoden bekommt würdest du es witzig finden oder helfen ?

Ich würde mich über jede Antwort freuen die erst gemeint ist weil ich weis nicht ganz was das sollte von meiner Freundin oder ob es sogar stimmt was sie sagt

Welches Material sollte man für Karate wählen und warum?

Ich schaue mir viele Videos zu MMA auf YouTube an, weiß aber nicht, wo man es im Internet oder im TV schauen kann.

Ich möchte mich nächste woche in eine kampfsporthalle anmelden, manche sagen mir das, dass Sozialamt die kosten übernimmt bin 18

Hey, ich habe eine Frage zur Periode.

Ich mache schon länger Kampsport, aber seit ich meine Periode habe muss ich öfters absagen. Ich weiß zwar das Tampons super für Sport sind, aber ich benutze halt viel lieber Binden. Mein Problem sind einmal die starken schmerzen und zum anderen, dass ich Angst habe, dass man etwas „durchsieht“ da wir weiße Kampfanzüge tragen und meine Periode stark ist.

Hat jemand eine Idee wie ich nicht so oft absagen muss ? Oder was halt hilft?

Ich möchte von karate zu ju jutsu wechseln. Kann man den karate anzug dafür benutzen, oder braucht man einen speziellen ju jutsu anzug?

Geh zum Probetraining. Irgendwas was ich können oder wissen sollte?

ein Kumpel und ich, wollen in einemMonat ein Box Sparring bestreiten. Wir sind beide 19, er wiegt ca.100 kg, ist 1,92 und spielt Football, ich wiege 75kg, bin 1,80 groß und bin ziemlich sportlich. Keine Angst, wir tragen dabei beide Kopfschutz und Mundschutz sowie natürlich auch Boxhandschuhe. Die Regeln sind: Man darf nur alleine oder mit freunden trainieren, sprich nicht ins Boxtraining gehen. Wir werden wahrscheinlich versuchen 5 runden a 2 minuten bzw. 1:30 zu boxen, auch wenn ich mir fast sicher bin, dass uns davor die Luft ausgeht. Ich möchte unbedingt gewinnen, vorallem weil er fast 30kg mehr wiegt als ich und Football spielt :D. Wie erlerne ich in 30 Tagen möglichst gut Boxen und habt ihr vllt ein paar tipps zum Training bzw. sogar zum Kampf.

Vielen Dank im vorraus für jede der Antworten. Liebe Grüße, Niklas

Ich suche eine Kampfsportart die zu mir passt, ich finde die MMA Elemente alle geil bis auf die Bodenkampf Elemente.

Was gibt es für die Kampfsportarten welche keine Bodenelemente enthält aber Boxen, Kicks etc beinhaltet.

Also ich bin männlich , frisch 17 Jahre alt und nur 170 klein. Ich möchte mit dem Kampfsport anfangen ( Boxen ) aber denke mir ich bin eh zu klein. Ich will kein Profi Boxer werden aber ich will auch kämpfen.

Am montag den 8.1.18 habe ich mir den rechten daumen gebrochen bei einem sparring indem ich den hacken falsch getroffen habe, nun habe ich eine bennet fraktur und werde am 15.1 auch operiert, mir werden schrauben eingesetzt die ich 8 wochen lang tragen muss, nach den 8 wochen werden die dann auch wieder entfernt, viele sagen mir ich sollte das boxen vergessen

Mir wird immer von vielen gesagt, dass ich „lauchhaft“ boxe und wie ein Mädchen boxe, was als ein 15 jähriger junge sehr peinlich ist. Ich bin da sogar der selben Meinung. Das ist mir so peinlich, dass wenn ich von jemandem einen Schlag kriege, oft nicht zurück haue, da es einfach sch***e aussieht und ich ausgelacht werde. Wenn ich jedoch, doch zurück boxe werde ich ausgelacht, da es „lauchhaft“ aussieht und das merke ich auch selber. Oder wenn ich schattenboxe sieht das auch wirklich verdammt komisch aus. Was kann ich machen?

Ich habe 5 Jahre lang Boxen gemacht und habe dann wegen meinem Abi aufgehört. Nun bin ich Student und möchte wieder Kampfsport / Material Arts ausüben. Bin per Zufall auf Capoeira gestossen, kannte es vorher nur flüchtig. Ich habe mich eingelesen, Videos geschaut u.ä und in meinen Augen ist es ein guter Mix aus Akrobatik aus Akrobatik, Tanz und Kampf. Ich wollte demnächst mal ein Probetraining machen, aber wollte wissen ob der Aspekt des Kampfes auch in der Selbstverteidigung effektiv ist, also ob ich mich damit in einem realen Straßenkampf auch zur Wehr setzen kann (aufgrund der Tritte beispielsweise). Ich würde es liebend gerne lernen, aber Selbstverteidung ist mir wichtig. Ich will jetzt damit nicht explizit jemanden angreifen, aber im Fall der Fälle gewappnet sein. Ich habe zu hören bekommen, dass die Schule bzw. Stil ausschlaggebend sei - kann mir ein Capoeirista mir da weiterhelfen? Danke im voraus.

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Videos in den ein dünner Kämpfer gegen einen muskulösen oder einfach fetten Menschen kämpft.

Am besten in Richtung MMA, wenn nicht ist es aber nicht schlimm..

Warum ich das suche? - Ich möchte meiner Freundin das Klischee Kaputt machen das ein Mann von schmaler Körperstatur im Vergleich zu einem dicken oder Muskulösen Mann auch ein ziemlicher Badass sein kann.

Kennt jemand bekannte MMA Fighter oder einfach solche Videos in den vllt ein typischer Schläger einen schwächlich aussehenden Menschen angreift und dann ganz schnell gezeigt bekommt, dass dies eine falsche Idee war?

Ich bin männlich , 17 Jahre alt , 170 groß und habe das Problem das ich dicke Beine , auch Bauch habe aber dafür meine Arme und Schultern sehr schmal sind. Ich hab davor Sport gemacht allerdings hab ich es nicht richtig durchgezogen und Ernährung war auch nicht so super. Ich möchte jetzt mit dem Krafttraining richtig durch ziehen , Kickboxen machen und auf meine Ernährung achten. Mein Ziel ist es einen schönen definierten , etwas muskulösen Körper zu bekommen ( siehe Bild 1 ). Ich fühle mich momentan sehr unwohl in meinem Körper , da meine Beine so dick sind. Wenn ich jetzt aufbaue dann baue ich ja nebenbei auch fett mit auf. Und wenn ich erst abnehme dann werden meine Arme ja noch dünner. Was soll ich tun ? Werde ich denn viel fett mit „aufbauen“ wenn ich nur 300-400   Kcal mehr esse als ich eigentlich benötige ?

Wo ist der Unterschied und lohnt es sich mehr in einen box Verein zu gehen wo es nur Boxen gibt oder in eine Art Anlage wo es mehrer verschiede Kampfsport Arten gibt wie unter anderem Fitness Boxen und das anfangen

Ich mache schon lange karate und da ich es 3 mal pro Woche übe bin ich schon sehr gut darin. Seit einiger Zeit mache ich auch noch mehrmals pro Woche andere Kampfsportarten:(Thekwando, Judo und Kickboxen). Dadurch ist mein Körper Trainiert und sehr hart und ich bin sehr zufrieden damit. Mein Freund sagt jedoch es sei unmöglich mit mir zu Kuscheln da mein Körper so hart sei und es nicht gemütlich sei. Was soll ich machen?

Mein Körper ist ähnlich wie bei dieser Frau gebaut.

Ich möchte Kampfsport und Krafttraining machen. Beides nur aus Hobby also möchte weder profi Kampfsportler werden und weder Bodybuilder. Ich bin skinny fat hab am Bauch/Hüfte und an den Beinen noch viel fett und meine Arme / Schultern sind sehr schmal. Mein Ziel ist es einfach ein schönen definierten , etwas muskulösen Körper zu bekommen ( siehe Bild 1 ). Aber wie kombiniere ich denn nun diese beiden Sportarten miteinander um effektiv Muskeln aufzubauen ? Würde 2 mal die Woche Kickboxen und 2 mal die Woche Krafttraining ( Gk Training ). Ist 2 mal die Woche im gym zu wenig um den Muskel effektiv zu reizen ?

Ich hab schon welche ohne Shirt im Studio trainieren sehen macht ihr das auch und ist das cool wenn das Studio nicht so voll ist

Ich möchte Kickboxen und Krafttraining machen um endlich mein Traumkörper zu erreichen. Mir gehts es nicht darum Kickboxer oder BB zu werden. Ich würde mich selber noch als anfänger bezeichnen und bin skinny fat. Ich möchte Muskeln aufbauen. Kickboxen ist ja so ein Ganzkörpertraining & wenn ich ins gym gehe würde ich auch ein Ganzkörpertraining machen. 2 mal Kickboxen und 2 Krafttraining die Woche. Ist das nicht zu wenig ? Also zu wenig Krafttraning um die Muskeln genug zu reizen ? Wie sollte ich es kontieren ? Hier mal ein Bild von meinem Ziel ( siehe Bild 1 ). Ich hingegen habe schmale Schultern und arme , aber dafür einen Bauch / Hüfte und meine Beine sind recht dick. Ps : bin 17 Jahre alt und ein Junge  

Was meint ihr ein Muskelbepackter Bodybuilder vs Kampfsportler wer ist stärker? Als ich 4x die Woche nur ins Fitness Studio ging wurde ich immer langsamer ich konnte zwar mehr Gewichte stemmen aber irgendwie verlor ich an Agilität und Explosivkraft.

Jetzt habe ich seit 2 Jahren mit Bodybuilding aufgehört und stemme nur meinen Körpergewicht(L.S, Dips usw.) und mache Kampfsport und ich fühle mich viel stärker und habe mehr Power woran liegt das?

Ich habe einen Kunstlederboxsack von RDX und einen Echtlederboxsack von Boxsack.at gefunden. Der Preisunterschied liegt bei 15€. Was soll ich nehmen?

Kennt jemand einen Laden in Bremen, der alles rund um Kampfsport anbieten und einen gut beraten kann?

Hi leute kennt jemand eine Kampfsportart bri der es darum geht den Gegner sofort KO zu schlagen mit einem gezielten schlag?

Oder den Gegner einfach möglichst schnell Kampfunfähig zu machen so das er keine Chance hat?

Oder den Gegner im Notfall auch mit einem Schlag zu töten? Bzw damit ich auch weiß wie ich nicht schlagen sollte.

Danke schon mal im Voraus😊.

Hallo Ich weiss das die Beinarbeit sehr wichtig ist. Da lomachenko viele Varianten hat den Gegner seitlich zu überraschen bin ich bisschen durcheinander vorallem bin ich linksausleger und er rechts. Würde mich freuen wenn mir vlt jemand weiterhelfen kann. Danke mfg

Ich mache jetzt schon ungefähr 3 monate kickboxen und es macht mir immer weniger spaß, da ich aber ungern aufhören will weil ich es durchziehen will! Es macht mit langsam kein spaß mehr weil ich meistens beim sparring auf die fresse kassiere und meiner meinung nach da bis jetzt nicht viel gelernt hab... ich muss immer gegen stärkere kämpfen die schon über 2 jahren da training... Kann mir wer da ein tipp geben um motivation für kickboxen zu haben ??? 1. Ich schlage meistens leichter als mein sparring partner weil ich niemand „verletzten „ will oder nicht will das er stärker zuschlägt, eig. muss ich fast immer nur meine hände oben halten um deckung zu haben und nicht getroffen zu werden. Ich will aber auch mal zuschlagen und nicht nur einstecken!!! kommt es automatisch das ich besser werde und wenn ich länger training werde oder muss ich mich mehr anstrengen?? (M15 jahre alt, 1,71 cm,)

Hey,

Mich würde mal einfach so interessieren, ob es realistisch ist das eine einzelne Person gegen mehrere, gleich große Angreifer gewinnt ?

Die Kampfkunst bzw. Sport, spielt bestimmt auch eine Rolle, mich würde aber nur interessieren ob es Realistisch ist oder nur Hollywood.

Danke

Hey wie ihr vielleicht anhand meiner anderen fragen gesehen habt möchte ich mit einer Kampfsportart anfangen und habe jetzt zwei in der näheren Auswahl. Ich möchte sogar eher Thai Boxen als Kickboxen machen aber ich befürchte das es für Neulinge wie mich etwas zu hart ist da es vollkontakt ist und ich bin jetzt auch nicht der breiteste und robusteste und bin eher dünn für mein Alter. Deshalb wollte ich fragen ob es als Anfänger besser wäre erst mit Kickboxen anzufangen und leicht/Semi Kontakt zu machen und dann auf vollkontakt zu wechseln und dann zum Thaiboxen zu gehen oder direkt zum Thaiboxen zu gehen?

Ich suche eine Sportart bei der man mit zwei Schwertern kämpft, die mit einem Schwert Kenjutsu habe ich mir schon angesehen nur wollte ich mir eine zweite Möglichkeit offen halten. Weiß

In Staffel 3 von ARROW tritt Laurel Lance die Nachfolge als Canarian an nachdem Ihre Schwester Sara getötet wurde. Sie benutzt hin und wieder einen Langstab. Unter anderem wo sie unter Drogeneinfluß halluziniert und glaubt gegen Sara zu kämpfen (Folge 13).

Wie heißt die Kampfsportart / Kampftechnik die angewendet wird und diesen Langstab nutzt?

Als Rache für einen hinterhältigen Angriff mit einem Schlagstock lauerte der Täter dem Opfer vor seinem Auto auf und verpasste ihm einen KO Schlag. Mit welcher Strafe ist zu rechnen?

Was ist hilfreicher?Selbstverteidigung und Angriff. Am besten ist es wenn es Karate ähnlicher ist.Aber bitte Erfahrene antworten und keine die nur eine der beiden Sportarten kennen!

Danke Lg

Wo ist es also am schwierigsten den Titel zu gewinnen?
Danke:)

Hallo.

Ich habe in der Nähe eine Schule gefunden, welche Jeet Kune Do, Sanda und Shaolin jeh zwei mal die Woche anbietet. Ich wollte euch mal fragen was ihr von dieser Kombination haltet. Also erstens weiss ich, dass es besser wäre, sich auf einer einzigen Kampfkunst zu konzentrieren aber wenn ich das durchziehen würde und zu jeder Kampfkunst zwei mal die Woche gehen würde, dann glaube ich schon, dass man da auch anständig was lernen kann. Ich finde es halt eine gute Kombination. Im Jeet Kunr Do lernt man sehr gute Selbstverteidigungstechniken. Im Sanda kommt noch die Abhärtung dazu und weil es Ähnlichkeiten mit Kickboxen hat ist es auch gut für die Selbstverteidigung auf der Strasse gemacht. Im Shaolin lernt man aber noch Waffentechniken und hohe Kicks, welche beide nützlich für die Selbstverteidigung sind und beide sehr spass machen. Was ist eure meinung dazu? Ist das eine gute Kombination?

Eure Meinung :D

Hallo Leute :)

Ich kam neulich auf diese Frage, als meine beste Freundin mit Selbstverteidigng anfing. Sie ist so begeistert davon, das ich des öfteren als Trainingsgerät dienen muss :) Als ich dann keine Lust mehr hatte mir die Arme verdrehen zu lassen und dauernt auf den Boden geworfen zu werden ;) befreite ich mich aus ihrem Griff indem ich sie kitzelte.

Jetzt ist meine Frage, ob man nur von jemandem gekitzelt werden kann, dem man nahesteht, vertraut und der es spielerisch meint, oder ob sie, sollte sie in einen realen Kampf geraten, dort auch durch Kitzeln besiegt werden könnte?

Hey Ho, ich studiere Psychologie im 5. Bachelorsemester und wir haben in Verhaltenspsychologie heute diesen Fragebogen bekommen. Und weil ich ihn so superinteressant finde stelle ich ihn einfach mal hier rein...wer ihn ausfüllt bekommt von mir kostenlos eine Verhaltensanalyse! :-)

Also: Ran an die Tasten, kopieren und ausfüllen! :-)

1. Hast du bereits an Selbstverteidigungskursen teilgenommen?

a. von wann bis wann?

b. welcher Kurs war das?

c. welche Tricks/Techniken hast du gelernt?

d. Hast du Kampfsporterfahrung?

2. Was würdest du tun, wenn dich ein Unbekannter nachts überfällt mit der Absicht dich zu vergewaltigen?

a. Wo würdest du ihn verletzen?

b. Welche Tricks/Techniken würdest du anwenden?

c. Was würdest du tun, wenn er dich mit deinem Rücken an eine Wand drückt und dich an den Schultern festhält?

3. Wie und womit würdest du folgende Körperstellen des Angreifers verletzen?

a. Augen:

b. Nase:

c. Kehlkopf:

d. Magen:

e. Genitalien:

f. Knie:

4. Sonstiges

a. Hast du Freundinnen, die Selbstverteidigung/Kampfsport machen?

b. Haben sie dir irgendwelche Tricks beigebracht?

Geschafft! :-)

Vielen Dank!!

Ich trainiere spezifisch für die Straße und kenne ein paar gute Boxer. Meine Frage wäre ob die gegen mich eine Chance hätten

Wisst ihr, wo man an einem Boxsack ein wenig trainieren kann? Ich habe nämlich keinen Platz dies zu Hause aufzuhängen o.ä.
Vielleicht im Fitnessstudio Anfragen ?

Ich bin weiblich, 1,70m groß, wiege 60kg, bin recht sportlich treibe aber keinen Kampfsport. Wäre es mir theoretisch möglich jemandem ein blaues Auge zu schlagen oder müsste ich dafür trainieren? Ich würde es ungern ausprobieren, deshalb frage ich.

Oder generell solche coolen Kicks..

Sonst könnte man es doch nicht nachweisen

Geht das?

Meine Frage lautet wie im Titel. Gibt es Methoden, welche nicht schädlich sind aber trotzdem den Kopf abhärten bzw. vor Schlägen schützen? Bitte keine Amtworten wie "Arbeite an deine Deckung und so brauchst du den Kopf nicht abzuhärten" oder "Warum willst du das wissen? Das bringt dir nichts." Jeder Mensch interessiert sich für welcge sachen und möchte auch gerne Antworten darauf haben.

Danke schon im Vorraus für die Antworten.

Also nichts wie Nin Jutsu oder Aikido, LG

Passiert hauptsächlich beim Training mit einem Boxsack, ich boxe mit Bandagen. Diese schützen den Daumen jedoch nicht, was mache ich falsch oder was kann ich dagegen tun?

Ich würde gerne mit Kickboxen oder MMA anfangen, aber habe gar keine Lust auf ernste Kämpfe. Ich will es nur machen, weil es mir wahrscheinlich sehr viel Spaß macht und ich mich somit außerdem fit halte.

Bisher haben sie ein Jahr durchgehalten aber mittlerweile bin ich voll paranoid dass die irgendwann so anfangen zu stinken und man kann die ja auch nicht einfach so in die Waschmaschine schmeißen.. gibts ne Möglichkeit nach dem training oder auch sonst etwas zu machen damit sich die Dinger länger halten?

Ich hab das Problem das ich Skinny Fat bin. Meine Arme und Schultern sind schmal aber mein Bauch & meine Beine haben noch viel fett. Ich möchte mit dem Kickboxen anfangen und mein Krafttraining durch ziehen. Ich bin schon im gym angemeldet habe es aber nicht wirklich durch gezogen & seit 1 Monaten nicht mehr gegangen. Wenn ich es jetzt durch ziehe wie soll ich mich ernähren ? Erst etwas hoch mit den kcal oder etwas runter ? Wenn ich jetzt aufbaue dann hab ich das Problem das ich ja auch fett mir aufbaue & meine Beine und Bauch sind schon dick. Da würde ich mich nur unwohler  fühlen. Aber wenn ich jetzt erst abnehmen würde ich mich auch unwohl fühlen , da meine Arme und meine Schultern schon sehr dünn sind. Was soll ich machen? Hier noch ein Bild von meinem Ziel.

Hallo, ich hatte am Freitag mehr oder weniger eine Schlägerei gegen einen Jungen. Er hat mich soweit Provoziert das ich ihn halbwegs Provoziert habe, er hat mich dann geschuckt und ich bin daraufhin richtig ausgetickt und habe ihn gepackt und ihn öfters gegen die Wand geschlagen und geschuckt, bis ich dann weggezogen wurde. Während des Kampfes war ich so Aggressiv das ich über nichts mehr nach gedacht hatte ich hatte auch das Gefühl das ich dadurch stärker wurde und ich hatte nur noch dieses verlangen ihn weiterhin zu schlagen. Meine frage ist wie ich diese Aggressionen beherrschen kann? So das ich ruhig bei dieser Situation bleibe! Wie z.b. Boxer,MMA Kämpfer etc. das machen.

Hey, ich habe mal eine Frage die zwar bescheuert klingen mag aber durchaus ernstgemeint.

Welche Chance hätte ein durchtrainierter Bodybuilder (wie Phil Heath) im Duell gegen einen Stier oder ein Wildschwein? Welche Chance gegen einen Löwen oder einen Tiger?

Das Duell soll natürlich fair sein. Das Tier ist ungeschwächt und es dürfen keine Hilfsmittel wie Waffen verwendet werden, nur Hände und Füße.

Wieweit kommt reine Muskelmaße gegen stumpfe Masse an? Wäre es in der Theorie möglich für den Menschen, sich mit Trenbolon und aller heutiger Medizin, Doping usw. so stark zu trainieren, dass er einen Stier hochheben kann? Oder wäre es wohl der bessere Weg, auf Kraft und Geschwindigkeit zu trainieren um dem ersten Angriff auszuweichen, und das Tier dann mit einem Schlag ausnocken zu können?

Wäre froh, wenn wenigstens ein paar ernsthaft und physikalisch argumentieren könnten.

Viele Grüße

Hey ich bin momentan am überlegen ob ich mal anfangen soll im taekwondo oder generell im Mma an Wettkämpfen teilzunehmen
Mache zwar momentan noch nur Taekwondo
Aber ich würde mich eh noch einige Zeit bzw. ein halbes Jahr bis ein Jahr darauf vorbereiten...

Also jetzt zur Frage ich bin 18 Jahre alt, circa 1,70 groß und wiege so um die 70 Kg weil ich nebenbei noch „Bodybuilding“ betreibe zwar noch nicht so lange aber ich bin schon recht muskulös gebaut und ich will noch ein bisschen mehr xD
Das Ding ist nur das ich mit meinem Gewicht eher gegen Größere Gegner antreten müsste und ich wollte mal fragen wie ihr meine Chancen einschätzt....

Ich habe schließlich den Nachteil das ich weniger Reichweite habe... ich bin zwar trotzdem recht agil aber Reichweite macht halt viel aus und ich hätte keine Lust vor jedem Kampf meine Muskeln zu entwässern oder wie die Profis diesen „Weight Cut“ zu machen um gegen leichtere und eher kleinere Gegner anzutreten...

Danke im Voraus für Hilfreiche antworten :D

Hätte Smolik eine Chance gegen einen Brock Lesnar oder Jon Jones? Lesnar ist ein Verdammt guter Boxer und bewegt sich sehr schnell im Oktagon.

Seit August 2016 trainiere ich jetzt Taekwondo. Na ja, bin Grüngurt Träger. Ich behaupte nicht, daß ich überwältigend bin. Aber für 6. Kup, na ja, geht so, würde ich sagen. Seit März oder April mache ich in meinem Verein nun auch das Kampftraining mit. Zu beginn hab ich mir gedacht: Yeah jetzt gehts los Sparring machen. Heute sage ich: Sparring? Bloß nicht!!! ... Warum ist das so gekommen? Na ja, als ich noch den Gelbgurt trug, hat mich mein Trainer nach ein paar Wochen schon mit Schwarzgurtlern Sparring machen lassen. Wie soll ich da eine anständige Technik entwickeln, wenn ich so früh schon gegen Danträger ran muss? Jetzt sagt ihr bestimmt: Stell dich nicht so an. Ich hab aber von den Danträgern einige Dinger kassiert, die andere schon längst aufgeben ließen. Seitdem bin ich zwar nicht mehr gegen Danträger zum Sparring abkommandiert worden, aber bei mir hat sich irgendwas psychisches, so eine Art Blockade oder einfach pure Angst entwickelt, oder wie man das auch nennen mag. Jetzt ist seit einigen Wochen ein Danträger bei uns im Verein der sowas von abgeht. Da ist der bisherige beste Turnierkämpfer von uns auch chancenlos. Was ich ziemlich beängstigend finde, der Neue im Training geht mir mit seinen Kicks zu viel zum Kopf und hat dadurch unseren bisherigen besten Turnierkämpfer einige Male zu Boden geschickt. Da hab ich sowas von Panik gegen zu kämpfen, wenn der Trainer sagt, daß ich gegen den Danträger ran muss. Einer von uns der auch 6. Kup ist musste auch gegen den Neuen ran und war nur im Rückwärtsgang. Und ich bin auch nur im Rückwärtsgang, wenn ich gegen jemanden kämpfen muss, der mehr drauf hat als ich. Was soll ich nur tun? Hypnose, Psychologe, anderen Verein suchen? Ich brauch echt Hilfe. Ich bin manchmal so tatenlos im Sparring, daß ich am liebsten meinen gepolsterten Helm in die Ecke feuern will, um das Sparring abzubrechen. Und dann auch noch die Rufe vom Trainer, geh ran, trau dich, härter Kicken. Also, ich glaub nicht daß das hilft. Bin mit meinem Latein am Ende. Kann mir da jemand sagen, was ich machen soll?

Ich will gerne mma sparring machen, aber ich hab noch nie mit mma handschuhen trainiert.

Ich hab ein halbes jahr kickboxen gemacht und nebenbei mma bodenkampf clinch und bin daher beim stand nur mit 14 unzen handschuhe gewohnt und denke das es doch das man kaum blocken kann mit mma handschuhen. Aber ich sehe desöfteren auch mma kämpfer mit boxhandschuhe trainieren. Wie ist das bei euch? Konntet ihr euch direkt im sparring mit denn mma handschuhe kämpfen oder musstet ihr euch drann gewöhnen. Schatten boxen undso hab ich mit denn mma handschuhen gemacht.

Ja ich bin Eifersüchtig und Neidisch auf meine Freundin und ich hasse es

Ich bin viel zu Faul

folgendes Preoblem,

und zwar Meine Freundin kann so viel...

Sie ist: Karate, Kung-Fu, Taekwondo, Kickboxen, Martial Arts und Escrima und bei den meisten sogar fast 4ter Dan

Es war schon immer mein Größter Traum ein Kampfsportler zu werden und sie will auch dass ich da alles auch mache und sie sagt ich hätte Potetial aber...

Ich hab ein komisches Gefühl wenn ich das jetzt auch machen würde ich komme mir da dumm vor ich weis nicht warum

Sie kann auch noch Richtig gut Malen und Zeichnen

Und: Saxophon, Geige, Klavier, Mundharmonika Und Gitarre spielen

und ich hocke nur daheim und gucke videos und spiele spiele

Ich habe keine anderen Freunde und werde von allen total ignoriert und vernachlässige langsam auch meine Gesundheit ich werde von jedem Zusammen Geschrien einschließlich meinen Eltern wie viel ich doch falsch mache ich antworte versetzt euch in meine Lage und machts besser ich wäre euch dankbar

Ich habe keib´ne Hobbys und meine Freundin will nichts mit mir Zusammen machen weil sie viel zu Bescheiden ist und diese ganzen Talente lieber versteckt und ihr das peinlich ist

Zudem ist sie sehr gut in der Schule sie ist eine 1-2er Schülerin und ich ein 3-4er Schüler das liegt hauptsächlich daran dass ich ein faules Stück ?#@$!&% bin und ich hasse es Faul zu sein in zwei monaten haben wir praktikum und ich hab immernoch kein platz nächste woche haben wir eine Projektprüfung und meine Gruppe verlässt sich zu sehr auf mich und ich hab nichts übernächste woche schreiben wir insgesamt 5 Arbeiten und ich hab mich nicht vorbereitet bis nächsten monat sollen wir ein komplettes Buch durchlesen und ich komme einfach nicht voran

Ich komme mit diesem verdammten Druck nicht zurecht und brauche hilfe

Sicher geht es vielen so aber es kann doch sein dass einer weis wie man besser klar kommt oder?

Ich bedanke mich für jede antwort und hoffe jemand kann mir wirklich helfen

Danke(づ｡◕‿‿◕｡)づ

Hallo,ich werde nächste woche an einem Probetraining in einem Verein teilnehmen was soll ich mitnehmen?

ich bin nicht grade gelenkig.. könnte ich trotzdem sowas wie Muay Thai lernen, wo Kicks gemacht werden, die eine gewisse gelenkigkeit fordern.. kann man seine gelenkigkeit und dehnbarkeit gut und relativ schnell verbessern? oder würde ich da nur den ganzen Getriebe aufhalten, weil ich eh schon neu und noch dazu sehr ungelenkig bin.. will mich da auch nichts zum Affen machen hahaha ich danke im Voraus für eure Antwort:)

Ich bin auf der Suche nach einer Kampfkunst, die Spaß macht, aber auch effektive selbstverteidigung ermöglicht. es geht mir nicht um Wettkämpfe, Deshalb habe ich Kampfsport erstmal für mich ausgeschlossen.. nach längerer Recherche kamen so ein Paar Stile in Frage. Mein Favorit aus der Recherche war JKD, leider habe ich keine Schule in meiner Nähe, die diesen Stil unterrichtet. Daher bleiben für mich persönlich noch Krav Maga und wing tsun übrig. Krav Maga bekommt was Effektivität und Effizienz angeht sehr hohen Zuspruch, was beim wing tsun eher bestritten ist.. Deshalb meine Frage; hat jemand Erfahrungen mit Wing tsun unter Beachtung von Effektivität und Effizienz? Wird beim wing tsun realitätsnah trainiert(mit sparring)? Realitätsnah ist hier bezogen auf einen Angriff auf der Straße. Kann man sich mit wing tsun auf der Straße wirklich gut verteidigen? wenn ja, muss man dafür schon viele Jahre dabei sein ? das hängt natürlich auch immer von einem selber ab, aber dennoch könnte man ja allgemein sagen ob wing tsun auf der Straße Anwendung finden würde. Sorry das ich so ausführlich frage, aber ich habe einfach viele verschiedene Dinge über Wing tsun gelesen, grade was die Anwendung auf der Straße angeht.. wichtig wäre mir also zu wissen: könnte man bereits nach 4-6 Monaten erste Erfolge erzielen und Techniken drauf haben, die einem auf der Straße einen Vorteil geben würden? und wie Realitätsnah wird wing tsun trainiert.. geht es da eher um die traditionelle Kampfkunst oder wird im Training auch wirklich auf unberechenbare Angriffe unter stresssituationen vorbereitet? ich hoffe mir kann da jemand helfen und danke im Voraus für eure Antwort :)

Hallo Community, Ich habe eine Frage, bzw ein Problem, und zwar : Ich bin 13 Jahre alt und interessiere mich seit ungefähr 3 Monaten für Kampfkunst, ins besondere Asiatische -> am meisten Kung Fu und Ninjutsu. In meiner Stadt gibt es auch Schulen die dies unterrichten, aber Ich habe ein "Problem".

Ich weiß das man für Kampfkunst allgemein sehr beweglich sein sollte, und da liegt mein Problem. Eigentlich bin ich recht sportlich, war lange Zeit in Sportvereinen und habe auch einen sportlichen Körper, jedoch kann ich einfach keinen Purzelbaum bzw. Ich kann mich nicht abrollen. In der Schule habe ich das damals (Grundschule) gekonnt, dann aber nie wieder gemacht, da es den Anlass einfach nicht gab. Nun bin ich für mein Alter recht groß (ca. 180cm) und hab wenig Zuversicht das noch zu lernen.

Ich könnte mir vorstellen das man das richtige Abrollen sowieso erst einmal lernt, aber ich habe eigentlich keine Lust mich vor den anderen "Lehrlingen" dort zu blamieren weil der Lehrer mir erstmal helfen muss mich zu überschlagen.

Kann mir vielleicht jemanden weiterhelfen ? Habt ihr Ideen wie man das zu Hause üben kann? (wenn möglich allein, da ich meine Eltern nicht unbedingt fragen will)

Danke, LG Leon

Meine Frage ist, ob ihr es auch kennt: Ich möchte mit einem Kampfsport anfangen, aber einerseits habe ich voll die Angst- auf der anderen Seite bin ich neugierig und motiviert, habe mir viele Videos angeschaut, wie so ein Training abläuft.

Ich mag es aber nie, egal bei was, neu dazu zu kommen und mich vor jedem so zu präsentieren. Kann mir jemand helfen?

Hallo erstmal, ich befasse mich seit geraumer Zeit mit der Kata Wankan. Ich selbst trainiere den Shotokan Stil. Ich habe über diesen Link etwas über einen zweiten weiterführenden Teil der Kata Wankan gelesen und wollte mal hier andere erfahrene Karate Kas fragen ob dies stimmt bzw so ein Teil exestiert oder das nur von einem Sensei Dojointern trainiert und veröffentlicht wurde. Für jede HILFREICHE Antwort bin ich sehr dankbar.

Hier der besagte Link : http://www.kampfsport-brandenburg.de/Training/Kata/Wankan.htm

Kampfsport Referat

Und was könnte ich durch 3 mal die Woche Kickboxen Training erreichen ? Ich meine jetzt vom optischen her. Wie würde sich mein Körper ändern , wenn ich auch auf die Ernährung achte?
Ich bin eher so der skinny fat typ. Hab Dünne arme , aber meine Beine und mein auch haben noch relativ viel fett. Mein Ziel ist es einfach einen leicht muskulösen definierten Körper zu bekommen. Erreiche ich so einen Körper durch Kickboxen und der richtigen Ernährung ?

Was muss ich bei MMA anziehen?

Hallo Leute,

Ich würde gerne den Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst wissen und, was Kampfkunst überhaupt ist. Würde mich über schnelle und gute Antworten freuen .:)

LG drays

Nachdem ich mir Mma Kämpfe angeschaut habe z.b. diesen:https://youtu.be/zw5fsqQU_0g, frage ich mich ob es gefährlich ist wenn man durch einen Rear Naked Choke oder Guillotine Choke bewusstlos wird.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und absoluter The walking Dead Fan. Und ich weiß es hört sich dumm und naiv an, aber ich hab mich irgendwie in die 18 jährige Schauspielerin katelyn nacon verliebt. Jetzt hab ich natürlich die Frage ob ich sie irgendwie, irgendwann kennenlernen könnte, und wie. Ich bin im Kampfsport sehr erfolgreich und motiviert. Jetzt wäre meine Frage ob ich irgendwann wenn ich auf insta so ca 30 k Abonnenten habe, oder mal um im Kampfsport in der USA (UFC) erfolgreich bin sie mal kennenlernen könnte. Hoffe auf ehrliche und ernst gemeinte Kommentare.

Hi! Ich weiss nicht recht, ob es komich ist, wenn ich erst mit 13 mit Karate anfange. (Habe bereits Probetraining gemacht, mir gefällt es wirklich sehr.) Ihr denkt jetzt sicher, dass die Frage etwas überflüssig ist, doch fast alle, die in dem Center hier mit Kampfkunst anfangen, haben dies schon seit langen getan...

Bitte die Antwort begründen!
lg Aleroc

Da ich demnächst mit Kenjutsu anfangen möchte, und mein Bokuto schon habe, möchte ich mir nun ein Katana zulegen, welches ich entweder stumpf oder scharf kaufen kann. Jetzt stellt sich mir die Frage ob ich, wenn ich es stumpf kaufen würde, das Katana auch im nachhinein für die Schnittübungen schärfen lassen kann, ohne dass die Hamon dabei zerstört wird...

Das wäre das Katana, die scharfe Version kann man auf der Seite auch kaufen:

https://katanamart.de/katana-schwerter-kaufen-samurai-schwerter-katana-verkaufen/161-kimura-katana-2300100001593.html

Hallo, ich wollte fragen ob es möglich ist mit einer Blutgerinnungsstörung (von Willebrand-Syndrom Typ 1) möglich ist zu boxen ? Meine Mutter sagt immer das sie das auch hatte und mein Bruder und ich das halt auch haben, nur hatte ich bis jetzt so gut wie nie Nasenbluten. Kann ich somit nicht mit Boxen anfangen ? Gibt es da irgendwelche medizinischen Voraussetzungen oder sowas ? Weil ich würde sehr gerne damit anfangen. ;( Danke.

Sagen wir mal, dass eine Person die etwas trainiert ist und ohne Limit zuschlägt. Also mit ohne Limit meine ich, dass er keine Rücksicht auf seinen Körper nimmt. Was könnte man da erreichen? Ich hoffe meine Frage war etwas verständlich.

Vielen dank im voraus!

Ich habe gehört, dass Kickboxen vom Karate kommt.. Stimmt das? Wieviel haben die zwei Kampfstile gemeinsam?  

LG und Danke! ~aleroc

Was ist der Unterschied?

Ist es eigentlich kontraproduktiv mehrere gleichzeitig zu machen oder spielt dad keine Rolle ?

Hallo alle zusammen,

Ich habe vor mich demnächst einer Kampfkunst Schule anzuschließen und natürlich auch anzumelden allerdings finde ich den monatlichen Preis von sage und schreibe 55€ ein wenig teuer, 660€ würde mich der Spaß im Jahr kosten.

Die Trainer sind zwar kompetent und die Trainings Stätte ist ebenfalls sauber und gepflegt allerdings Frage ich mich ob der Preis berechtigt ist.

Nun ist meine Frage wie oben schon abzulesen wie viel ihr zahlt um Kampfkunst zu betreiben? Ist der monatliche Beitrag/Grundpreis normal?

Danke und LG OfficialNG

Hi, jetzt habe ich mal eine Frage auf dem Gewissen:

Es gibt in meiner Umgebung genau eine Wing Tsun Schule. Ausgerechnet diese muss der EWTO angehören. Das muss ja erstmal nichts schlechtes verheißen dachte ich, und ging zum Probetraining. Das Training schön und gut, nettes ( Dojo, ( sagt man das bei Kung Fu auch? ) ) nette Leute, und eigentlich auch netter Trainer, der bis jetzt immerhin danach aussah, als könnte er auch tatsächlich was.

Aber als ich schon das erste mal nach dem Preis gefragt habe, war es, als würde der Teufel höchstpersönlich gerade versuchen meine Seele zu kaufen.

Als ich angesprochen habe, dass ich viel schlechtes über die EWTO gehört habe, musste ich nicht mal sagen was, der Herr hat direkt davon angefangen zu reden, dass Prüfungen und Graduierungen wichtig sind, weil "man muss die Grundlagen können, bevor man was höheres lernt!" Er hat es tatsächlich geschafft mich quasi direkt zu unterbrechen, sobald ich auch nur einen Einwand, oder ein Argument möglicherweise vorlegen könnte. Er meinte, es wäre gar kein Problem eine Prüfung abzulegen, da würden alle ganz locker und gar nicht streng sein. Von den Preisen sprach er allerdings nicht.

Das Wing Tsun sah aus meiner Leihen-Sicht allerdings nicht schlecht aus. Viel öfter "zur Probe" könnte ich auch nicht mehr trainieren, sagte er. Nun will interessiere ich mich wirklich für Wing Tsun, das Gefühl war direkt anders, als bei dem, was ich derzeitig ausprobiere. Aber lohnt es sich denn überhaupt sich dort anzumelden, wenn man eh nichts lernen darf, weil ich sicher nicht unmengen an Geld abdrücke, nur um nen Schein zu bekommen, der nach meinem Austritt aus dem Verein wertlos ist?

Ist ein Helm notwendig fürs MMA oder ist das nur für minderjährige nötig?

Also ich bin jetzt kein bodybuilder oder sowas ich mache seit 2jahren Boxen und jetzt seit 1jahr MMA/BJJ natürlich auch ein bisschen crossfit dazu, meine Frage ist über die Zeit habe ich SEHR an den Armen aufgebaut an muskelmasse, hingegen aber an der Brust und an den Bauch nicht, muss dazu sagen habe von der Genetik sehr stämmige arme schon gehabt. Meine eigentliche Frage ist hat jemand Übungen oder irgendein Trainingsplan wie ich das präzise angehen kann damit es ausgeglichen aussieht wenn ich so mal vor dem Spiegel stehe finde ich das es ziemlich komisch aussieht xD hab ich auch mal nen Bild hinzugefügt wo ich ein bisschen anspanne da sieht man es am besten.

Bin jetzt 19 und männlich

Wäre cool wenn mir da jemand sagen wieso das so ist und was ich dagegen machen kann

LG

Welche Dehnübungen soll ich machen , wie oft , wie lange soll ich die Dehnung in einer Übung halten

Derzeit bin ich 18 Jahre jung und beherrsche Judo (5 Jahre bis jz) und Kickboxen (6 Jahre). Unter anderem habe ich viele Erfolge in beiden Kampfrichtungen erlangt aber keiner meiner Vereine als auch die in meiner Stadt bieten mma an, bzw. starten nicht auf Turniere im mma Gebiet, was nun ?

Ich bin 16 und möchte mit dem Kickboxen anfangen. Meine Fragen : kann es dazu kommen das man durch Kickboxen nicht mehr wächst , wenn man sich beim Training irgendwie die Gelenke verletzt oder ? Und mein Ziel ist es einen schönen definierten Körper zu bekommen. Bekommt man so einen Körper durch Kickboxen und der richtigen Ernährung ? Das erste Bild ist mein Körper & das 2 ist so die richtig in der ich meinen Körper haben will.

Hallo bin 16 und mache seit 9 monaten mma aber ich mache im gegensatzt zu anderen weniger fortschritt ,obwohl ich 4-5 mal die woche zum training gehe und die anderen 2 mal und die machen erst 1 jahr . Ich achte auch teilweise auf meine ernährung. Könnt ihr mir bitte weiter helfen.

Hallo, ich bin 15 jahre alt und will mit kickboxen anfangen. Ich mache seit einem jahr taekwondo in einer sehr guten sportschule und werde von den traininern als talent bezeichnet . So das problem ist das ich sehr muskolös und breit gebaut bin. Bedeutet es wäre perfekt wenn ich eine kampfsportart wie boxen,kickboxen mache. Ich habe meine eltern gefragt sie meinten direkt NEIN !sie sagen das ist "Assi" sport wo alle strassenschläger reingehen und sich zusammenschlagen. Ich habe mich schon oft mit ihnen gestritten darüber das wenn ich kein sparring oder kampf machen möchte ich es nicht machen muss und ich auch nicht direkt zusammem geschlagen werde. Das wollen sie nicht verstehen. Noch ein grund warum ich nicht anfangen darf ist weil da anscheinend nur hauptschüler wären und ich gymnasiast bin und das nichts gutes für mich ist . Was soll ich tun ?

Hallo, ich wollte schon seit längerem mit dem MMA anfangen, aber wusste nicht ob ich denn schon zu alt für den Sport bin da er ja so umfangreich ist. Und hab mich alleine noch nicht getraut in einen Club zu gehen :D Ich habe vor einigen Jahren mal geboxt aber nicht sehr lange. Technik ist mittlerweile auch etwas eingerostet. Körperliche Fitness ist auf jeden Fall vorhanden. Was meint ihr denn ? Bin ich zu alt ?

Mal ne Frage wo kommt eigentlich die komplette schlagkraft her ? Ich habe mal gehört das es vom Unterarm her kommt das da die meiste Power drin steckt beim zuschlagen und somit mehr Wucht aufkommt und von den Schultern. (Mache lange kampfsport, mit Brauch jetzt keiner kommen mit hüfteindrehung und Atemtechnik das weiß ich alles ist aber nicht meine frage) sondern welcher Muskel beim Schlag das meiste bewirkt und die meiste Power rausholt, vielleicht auch der Bizeps?

Hallo, ich überlege momentan einen Kampfsport anzufangen und wollte mal wissen ob ich mit 199cm Körpergröße da zu Groß für bin. Ich wiege ca. 82 Kilo und will natürlich noch Masse aufbauen. Aber macht es Sinn für mich MMA zu machen?

Beim Haken geben schmerzt meine Faust(der Mittelfinger und kleiner Finger )

Sollte ich umsteigen zu mehr gepolsterten Boxhandschuhen oder woran liegt das? Trage 10 oz( Bild ist nur ein Beispiel, wie gepolstert)

Hallo,

mal eine Frage an alle die sich mit Boxen auskennen oder selbst im Amateur-/Profibereich tätig sind: bis zu welchem Grad darf man kurzsichtig sein und trotzdem noch bei Wettkämpfen Boxen?

Ich meine mal gelesen zu haben dass man bei den Amateuren maximal 3 oder 4 Dioptrien haben darf. Ist man dann, wenn man schlechter sieht pauschal ausgeschlossen oder darf man beim Kampf Kontaktlinsen tragen? Wie sieht es bei den Profis aus?

Freue mich auf Antworten !

Jo steht eh schon oben.

Hallo,
wie oben beschrieben interessiere ich mich für Kampfsport.
Er sollte ein relativ schneller und "aggressiver" Kampfsport sein ( Aggressiv extra in Anführungszeichen) und viele Tritte beinhalten.
Auf Hebel,Würfe,Griffe etc. stehe ich eher weniger, reines Boxen finde ich hingegen auch langweilig.
Ich hoffe ihr könnt mich beraten was zu mir passen würde.
Ich möchte auch eher weniger in 1-2 Jahren mit schiefer Nase und fehlenden Zähnen rumrennen....