Brauche hilfe! was kann ich machen das ich mehr trainieren kann?

meine Situation ist gerade so das ich ne lehre hab bin 17 und bin im 2lehrjahr und arbeite freitags und samstags an der türe wohn nicht mehr zuhause hab eine eigene Wohnung und investier monatlich verdiene 2400€ im monat brauche so 1000€ im monat rest investier ich in aktien usw

also mein tag sieht so aus das ich 4:00 aufstehe bete dehne esse vorkoche und un 5:00 geh ich trainieren ins mcfit bis 6:30 dann zieh ich mich an und fahr zu arbeit arbeite von 7:00 - 17:00 dann fahr ich nachhause esse und schlaf ne stunde 19:30 ist nächste training und 21:30 bin ich fertig fahr dann nachhause und geh duschen und geh schlafen so 22:00 und am wochenende schlaf ich immer 12h und ich kann das nicht mehr ich hab das Ziel Weltmeister zu werden aber ich kann wirklich nicht mehr das mit arbeit und allem es ist so schlimm in anderen ländern griegen fighter möglichkeiten schon als amateur das sie nicht mehr arbeiten müssen und ihr in deutschland griegst du er Sponsoren wen du weit oben bist

meine frage ist jetzt was kann ich machen das ich mehr trainieren kann und nicht mehr arbeiten muss kann mir wer tipps geben was ich machen kann um sponsoren oder so zu bekommen ( kann auch was anderes sein als sponsoren oder derartiges)

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Fitness ab 40 - Trail Running/Selbstverteidung/Personal Training?

Hallo!

Meine Frage ist recht unspezifisch, ich suche ein paar Meinungen/Ideen:

Ich möchte mit 40 eine neue sportliche Aktivität mit angehen. Ziel wäre Gewichtsreduktion, allgemeine Stärkung (Tiefenmuskulatur etc., kein Bodybuilding), evtl. auch Selbstverteidigung.

Ich habe lange Badminton gespielt, da es irgendwann aber zu stark auf Gelenke etc. geht damit mit ca. 33 aufgehört. Ich gehe generell sehr viel (ca. 10.000 Schritte am Tag) und bin außerdem sehr viel in den Bergen unterwegs, bringe also eine gewisse Grundfitness mit und habe bereits eine wie ich finde relativ gute Tiefenmuskulatur (schaffe z.b. 3x20 Liegestütze, als 15-jähriger hat es nur für 3-4 gelangt ;) ).

Ich überlege, Jiu Jitsu, Krav Maga oder auch Judo zu beginnen, habe allerdings (da bin ich ehrlich) a) Schiss vor Verletzungen/harten Würfen etc. und bin b) sehr friedfertig. Gleichzeitig fände ich es mehr als sinnvoll, sich im Ernstfall verteidigen zu können, gerade wegen Kids. Ich würde zu Beginn ein Personal Training in diesem Bereich klar bevorzugen, einfach um besser zu werden. Ich bin selbstbewusst, habe aber irgendwie dennoch Schiss, mich zu blamieren und einfach zu irgendeinem Erwachsenentraining zu fahren. Leider ist es hier nicht so einfach mit einem Personal Training in diesem Bereich. Online-Kurse klingen für mich hier wiederum recht sinnbefreit.

In meinem Umfeld machen viele Trail Running im bergigen Gelände und sind dadurch extrem fit geworden. Ich schätze Natur und Draußensein sehr, finde joggen aber an sich immer mehr als langweilig (wäre hier ja evtl. anders, weil Trail?). Ich hätte etwas Bedenken zwecks Kreuzband, weil ich hier etwas anfällig bin für das Umknicken - oder wird es durch Trail Running evtl. sogar besser?

Badminton könnte ich im kleineren Rahmen auch wieder anfangen. Das wäre das "bequemste", ist aber nur bedingt gesund.

Hat wer Erfahrungen oder einen Rat dazu? Wichtiger wäre mir an sich, erstmal abzunehmen und in Form zu kommen, Kampfsport könne ich daher auch noch etwas hinten anstellen, bin ja eh spät dran. Fitnessstudio ist nicht mein Ding, wenn dann Kurse. Body Pump habe ich einige Zeit gemacht, war nicht schlecht.

Freue mich über Meinungen etc.

Fitness, Judo, Personaltraining
Ist Aikido und Judo zu altmodisch für unsere Zeit?

Meine Frage kam auf, als ich ein Video von hard2hurt über die Messerattacken in Paris und New York gesehen hatte. In dem Video erklärt Icy Mike - ein Trainer für Selbstverteidigung bei der Polizei in New York, das wir in Notsitutionen auf das zurückgreifen was wir gelernt haben, was mit der Grund war warum ein Boxer in New York der Meinung war gegen einen bewaffneten Mann zu kämpfen, da ihm Beigebracht wurde in den Kampf zu gehen und den Gegner K.O zu schlagen.Am Ende starb er deswegen, statt wegzulaufen.

Das gleiche in Paris, als ein Mann mit einem Messer auf Kleinkinder losging. Alle Beteiligten machten das, was sie am besten konnten und was sie in solch einer Situation gelernt haben: Schreien, Mit Taschen um sich Schlagen, von einer Rutsche springen, oder gar nichts tun, weil gelähmt und nie gelernt zu fliehen und gefahren zu erkennen oder halt weiter joggen/gehen.

Die Frage ist - Wenn eine alte Kampfkunst wie Aikido oder Judo dir sagt, das du dich dem Gegner stellen sollst oder in Worten des Gründers des Aikido -"Man muss die Grenzen zwischen Leben und Tod erleuchten. Ungeachtet dessen was auftauchen mag muss man neunundneunzig Prozent bereit sein des feindlichen Angriffes aufzunehmen und dem Tod ins Auge zu blicken[...]"

Wenn ich nun solch eine Kampfkunst mit diesem Sinn über jahre lernen, die vielleicht für einen Samurai noch Sinn gemacht haben, aber für mich eher den Suizid bedeuten, da ich darauf programmiert wurde in den feindlichen Angriff hineinzugehen und ihn zu neutralisieren, dann übe ich eigentlich all meine natürlichen Instinkte und Fluchtmechanismen zu ignorieren, weil ich solle ja meinem Tod ins Auge blicke, um ein vollkommener Meister zu werden.

Im Endeffekt stürze ich mich dem Angreifer in die Klinge, wie ein Kamikaze Flieger.

Nein, es ist genau die richtige Philosophie 82%
Ich stimme dem ganzen nicht zu (Bitte mit Begründung) 18%
Ja, es ist zu altmodisch und nicht mehr Zeitgenössig 0%
YouTube, Selbstverteidigung, Messer, Gewalt, Aikido, Gewaltprävention, Judo, Kampfkunst, Kriminalität, New York, Paris, Amokläufer
Hallo was ist an eure Schule das Thema Raufen unter Freunden, erlaubt oder nicht.?

Hallo bei uns ist das so, in der Schule prügeln ist verboten und wird bestraft mit Plauen Brief.

Bei uns gibt es ein Ringen und Rauf Kurs Kurs, da lernen wir einfach auf den Matten den Kampfsport BJJ Wrestling mit zwei erfahrene Trainer die Bei der Polizei sind.

Zwei Mal die Woche bei der AG Stunden in der Schule, da dürfen wir uns Raufen bis zum umfallen auf den Matten. Wir lernen die Regeln und so dürfen wir im Gebäude wo ein tobe Raum ist, wenn es bedarf ist ein paar Jungs die Raufen spielen möchten dort Wrestling spielen.

So wird bei uns, die Prügel unterbunden und gleichzeitig die agrsive den Druck was im Kopf von der Schule und im privaten Umfeld so passiert raus kommt in Spielerrichen Raufen umzuwandeln.

Außerdem kann man so auf der Matte unter Jungs bei Problemen im Zweikampf aus Fächten ohne jemanden zu schaden.

BJJ Wrestling ist sehr gut für, Kinder und Jugendliche die nie das richtige Raufen spielen gelernt haben, aber das prügeln wo wenn schief geht ins Krankenhaus zu kommen mit Folgen, ohne Versand was man nicht wollte unter Freunden von der Treppe gefallen oder eine Stelle getroffen wo man sterben kann. Ein Schlag genügt und wird nicht mehr froh das Leben lang sein Freund nur wegen einer Meinungsverschiedenheiten das er im Rollstuhl sitzt oder gleich tot ist.

Prügeln lohnt sich nicht, leider mit einander reden und wenn man kämpfen will dann im Matten Raum mit Regeln veinbaren und das keiner einmischt beim Raufen. Wenn man fertig ist, dann gibt man sich die Hände und trinken eine schöne kalte Cola miteinander.

Spielerisch Raufen ja, wo Nichts passiert auch weichen Untergrund und nicht prügeln auf Beton und Steinboden das ist gefährlich.

Frage, wie ist es bei euch unter Jungs Freunde und in der Schule, gibt es Projekte wo man das Raufen unter Regeln, Beispiel Judo oder BJJ wo Kinder das lernen und die Möglichkeit auf Matten oder auf einer Wiese Play Wrestling spielen zu dürfen. Jungs oder auch Mädchen haben das Bedürfnis einfach ihre Kräfte zu messen.

Würde mich interessieren ob es in anderen Schulen gibt.

Sport, Freizeit, Schule, Familie, Freundschaft, Judo, Jungs, Kinder und Erziehung, Sportunterricht, BJJ, Ringen und Kämpfen, Rauferei und Prügelei
Hallo! Frage: Wer mag unter Jungs Freunde ein kleines Kämpfchen spielen, so aus Spaß?

Hallo, kleine Frage, wer mag toben so unter Freunden 😁 Ein kleines Kämpfchen spielen, ohne weh tun, so Raufen spielen. Im Schwimmbad, beim Übernachten unter Freunden, beim Sportunterricht auf Matten spielen.

Bin mit meinem Freunden und meine Brüder beim Toben, und da kommt es mal vor mit einem am Badesee beim Fangen, um sich zu befreien ein kleines Kämpfchen zu spielen, wenn er es schafft sich zehn Sekunden auf dem Boden zu halten, ist er frei.

Bei uns gibt es eine goldene Regel, bei einer Freundschaft darf man sein Freund nicht Wehtun und so Raufen das keiner verletzt wird. Wenn einer aufgibt oder sagt das tut mir weh wird abgeklopft drei Mal leicht am Körper da muss man aufhören. Wenn etwas passiert ist, unabsichtlich, dann wird geholfen und sein Freund getröstet und entschuldigen.

Meistens ist das nur für fünf Minuten und dann wird weiter getobt unter Freunden, weil wir wissen, dass nichts passiert ist und nicht aus Zucker sind, man gibt sich die Hand und Kumpel Faust 👊 und weiter geht's.

Auch die Frage kann, Play Wrestling spielen unter Freunden erregend sein, besonders beim BJJ Wrestling.

Ich bin offen dafür zu unterhalten, weil wir es noch sehr gerne machen beim Fußball im Training oder beim Wrestling Kurs BJJ im Verein.

Würde mich freuen, wenn welche Jungs hier antworten dürfen, auch Erwachsene die in der Kindheit unter Freunden Wrestling gespielt haben 😅 so unter Jungs.

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