Ich bin seit 14 Monaten auf Diät, habe bisher insgesamt 32 Kilo abgenommen und werde noch weiter abnehmen. Ich bin 18, weiblich, 159cm groß und wiege aktuell 64 Kilo. In einer Abnehm-App habe ich diese Daten angegeben und da wird mir angezeigt, ich soll täglich 1700 Kalorien essen, um "gemäßigt abzunehmen" - das ist aber meiner Meinung nach viel zu viel. Mein Grundumsatz liegt bei 1400-1500 Kalorien und ich bin nicht wirklich aktiv. Kann ich trotzdem mit 1700 Kalorien pro Tag ABNEHMEN?

Ich möchte dünnere beine haben und weiß nicht wie ich es anstellen soll, da ich aber nicht allzu muskulöse beine möchte möchte ich eigentlich auch nicht wirklich zu viel sport mit den beinen machen, ich habe vor ca 1 jahr angefangen dinge wie squats und lunges zu machen und habe das gefühl dass sie dicker aussehen was mir echt nicht gefällt ich weiß jetzt nicht sehr viel über das abnehmen und sport und wie das ganze funktioniert also könntet ihr mir vielleicht helfen?
Muss ich eher den inneren teil meiner beine trainieren? Der äußere ist so rund und sieht nicht schön aus meiner meinung nach,
Ich bin 166cm und wiege 59kg mein traumgewicht ist 53 kg aber werden dann auch meine beine dünner?  Viele haben mir erzählt dass beine nur schwer dünn werden. Danke!!

& 55kg Normaldick ?

Ich hab mir vorgenommen, nur auf 55kg abzunehmen, weil 50kg wären nur ungesund hinzubekommen. 50kg wären fast perfekt und 45kg wären m.M.n perfekt. Und ich sehe es so, wie oben.

Wie seht ihr Das ?

Bekomme ich eine normale Kofferwaage in normalen einkaufsläden oder wo bekomme ich eine her, denn ich wollte jetzt keine mehr bestellen, da ich Montag schon fliege.. wäre aber schon etwas erleichterter wenn ich eine hätte

Wie viel wiegt so ein voll beladener Betonmischer?

Hey ich esse jeden Tag mindestens 2 packung von den Mc nuggets von Lidl. sie sind saftig und lecker fast wie das original. ist es gesundheitsschädlich oder kann ich wenn ich genug sport treibe es irgendwie ausgleichen? Bitte ich liebe meien Mc nuggets. ohne sie werde ich depressiv, ich hatte eine abstinenz von 4 tagen und habe angefangen sehr agressiv zu werden. Mfg Tom

Hi ich bin 13, 161 groß und wiege 54 kg . Ich stecke mittendrin in der pubertät und haben vorkurzen eine kleinen Bauch mit 78 cm umfang mit 5 cm fettschicht und 1 cm dickes hüftgold bekommen.Beim sitzen sieht man das fett richtig in Form von speckröllchen. Meine Frage verschwindet der Bauch also das fett an der taille und das gewicht was in letzter zeit ein bisschen steigt nach der pubertät wieder oder bleibt das so . Denn im Freibad sieht es ein bisschen blöd aus.

Bild : ungefähres aussehen meines Bauches

Danke im voraus

Hi ich bin 14 ,54 kg und ein Mädchen . Ich finde meine körpermaße nichts so prickelnd Umfang Idealmaße RealitätBrust 85,1 cm 81,1 cmTaille 60,1 cm 75.1 cmHüfte 72.9 cm 74,4 cmO.Schenkel 45.5 cm 48,1 cmWaden 30.9 cm 32,2 cmU.arm 24.9 cm 25.8 cmPo 74.1 cm 85.6 cmMan merkt an den Maßen das ich an der brust kein fett ablagert aber es auch kaum Muskeln gibt . Taille und po bereiten mir sorgen sie sind viel größer als das ideal . An meinem unterram ist auch eine Dünne fettschicht . Meine hüfte ist etwas breiter gebaut und von einer kleinen aber exestierenden Fettschicht umgeben .an oberschenkel und waden wabbelt es ein bisschen . Außerdem mache ich Training für die taille . Aber das erschreckende ist vor dem Training hatte meine taille nur 72,7 cm umfang und jetzt 76 cm . Alles deute darauf hin das sich fett gern an taille,hüfte und po ab lagert. Ich habe noch zwei gehasste speckfalten unter jeder pobacke die man selbst im Bikini sieht . Im sommer will ich mich mit bikini nicht gerne hinsetzen den dann sieht man wirklich alle speckrölchen .Ich habe auch einen kleinen wohlfühlbauch der beim stehen nicht auffällt aber beim sitzen 3 speckfalten bildet und wabbelt.Könnt ihr mal sagen ob ihr meine Maße okay findet und ob ihr auch solche Probleme mit dem fett habt . Würde mich sehr freuenAußerdem der bmi sagt das Gewicht ist normal in meinem alter doch ich fühle mich etwas dicker durch das fett an po taille und hüfte . Könntet ihr mir sagen ob das richtig istVielen Dank im voraus so ähnlich sieht mein po aus nur ein bißchen runder vorstellen https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/an-der-rueckseite-der-oberschenkel-direkt-unter-dem-po-abnehmen-speck-verlieren-aber-wie-hilfe/0_big.jpg?v=1435958468000

Will ein Bett aus europaletten machen mit ne Matratze drauf jetz frage ich mich nur ob so ein Bett aushält wenn mein Freund (75 kg) und ich (45 Kilo) darauf Sex haben auch härter oder bricht dann das Holz?

Ich bin 14 Jahre alt und 165 cm groß :) Weiß vielleicht jemand was das Idealgewicht für mein Alter und die Größe ist? Danke im Vorraus :)

Ich weiß, dass es sich komisch anhört, aber könnte man rein theoretisch abnehmen bzw. (minimales) Gewicht verlieren, wenn man rülpst? Wäre echt mal interessant zu hören, ob es möglich ist und was ihr dazu sagt.

Liebe Grüße Laurent

Ich finde es hört sich soo viel an, aber wenn man mich sieht denkt man nicht dass ich so viel wiege. Ich sehe "leichter" aus. Woran liegt das ? Ich schaffe es auch nicht anzunehmen

Frage

Hallo ich weiß nicht warum aber wenn ich bei BMI mein gewicht: 52.5 alter: 13 und größe: 166 dann sagt er mir dass ich untergewichtig bin. Was jedoch nicht sein kann denn ich habe schon an den Seiten usw. Etwas Speck.

Also ich versuche momentan ein wenig abnzunehmen ich bin 13( bald 14) 1,58m groß und wog vor dem Wochenende noch ca. 52,9kg und dieses Wochenende bin ich zwar auch einmal joggen gegangen aber nun (Sonntagabend) wiege ich plötzlich 55kg Ich habe Freitagabend leider Wraps gegessen und gestern Abend war ich auf einem Geburtstag auf dem es Nudeln (auch Salate) und zum Schluss leider noch Eis und Süßigkeiten gab.. Heute Mittag gab es dann Pommes und ein Kuchenstück.. Ich habe jetzt ein total schlechtes Gewissen und will gleich auch noch joggen gehen... letzte Woche lief meine Ernährungsumstellung richtig gut und ich hatte mich dran gewöhnt Nächste Woche bin ich zwar 3 mal für ein paar stunden auf dem Tennisplatz und werde auch ohnehin viel Sport machen können, aber habt ihr Ideen wie ich das Sündigen wenigstens ein bisschen gut machen kann und wenigstens wieder zurück auf 53kg komme?😭 Danke schonmal im Vorraus 😅

Habe eine 8 monatige Hündin.
Sie wiegt jetzt schon 34 kg... ist aber sehr schlank und langbeinig.
Ist das eine große Form?

Ich bin 1.73 m gross und wiege 49 kg und ich sollte zunehmen. Das Problem ist dass ich immer Mega krasse Blähungen hab wenn ich mal etwas mehr (zum zunehmen) esse. Jetzt ist meine Frage: könnten mir Fresubindriks helfen zuzunehmen OHNE diese Bauchschmerzen und Blähungen? Habt ihr Erfahrungen?

Ihr kennt doch bestimmt diese Leute die immer nur Schokolade Süßigkeiten fast Food usw essen aber trotzdem schlank bleiben . Ich würde gerne auch zu den gehören aber wie geht das ?

habe die letzten 2-3 Monate ca. 10 kilo zugenommen, soll ich meinen bauch so über die hose hängen lassen oder lieber in der hose tragen?

Wie gesagt habe ich 3 Tage 5000 kalorien zu viel gegessen und werde dann warscheinlich 66-68 Kilo wiegen als ich mich zuletzt gewogen habe wog ich 65 kilo

Ich bin 1,56 m Und wiege 46 kg. Bin ich damit übergewichtig? Wie viel sollte ich denn wiegen?

Heute habe ich 2 Pizzen gegessen 2 Packung Haribo Brot Eis Kino Popcorn usw. Wie kann ich das ausgleichen ich hatte früher eine esstörung jz habe ich wieder Angst das ich wieder eine Esstörung bekomme . Bin 15 Jahre alt 172 groß wiege 65 Kilo früher 55 Kilo

Hallo, also meine Frage ist,ob ich klein und dick bin....ich bin 15 , 1,72 m gross und Wiege 79 kg. In meinem Alter sind fast alle grösser als ich, und ich frage mich ob ich noch mit speziellen Übungen helfen kann nachgewachsen.aber was mich am meisten stört ist das Gewicht.ich bin etwas breit und dick.würde gerne schlank sein,aber bei mir gehen die Kilos nicht einfach ab..^^

• kann ich irgendwas tun um noch ein bisschen mehr zu wachsen?
• wenn ich abnehmen, und schlank bin,sehe ich dann größer Aus?

Moin leute, bei übungen wie Seitheben und Bizepscurls, wird da auch das gewicht der Stange mitberechnet? Wenn die Kurzhantelstange beispielsweise 1kg wiegt und ich nun 5kg draufstecke, mache ich dann 6kg seitheben oder nur 5kg? Bz wenn ich von 5kg auf 6kg steigern will reicht dass wenn ich die Stange mit einberechne oder muss ich dann 6kg draufstecken?

Frage steht oben, vielen Dank im Voraus.

Hallo liebe Leute.Ich bin 16 Jahre alt, 196cm groß und wiege 120kg. Ich frage mich aber wieso... Ich sehe nicht aus wie 120kg also ich habe schon bauchspeck und sowas halt aber definitiv nicht so viel für 120kg... Daher frage ich warum.. Und dazu würde ich gerne noch wissen wie ich den Grund dann am besten loswerde 👌

ich brauche dringend hilfe. meine schwester (13 jahre) hat letztens vom arzt gesagt bekommen, dass sie sehr viele muskeln hätte und anscheinend viel sport treiben würde. sie verneinte das und meinte, dass sie nur schulsport treiben würde.

allerdings höre ich sie schon seit bestimmt 2 monaten, wie sie in ihrem zimmer immer rumspringt und rennt und ihr lautes atmen und stöhnen wenn sie nicht mehr kann und keine luft hat. heute habe ich sie fast den ganzen tag gehört und momentan generell sehr oft.

ich weiß, dass sie vor 2 minaten ca 53 kg wog und jetzt 50 und ich hab angst, dass sie abnehmen will. ich will nicht, dass sie krank wird.

ich mache mir echt sorgen um sie, was ist los mit ihr?

und nein, es geht nicht um mich!!!

Hallöchen :) Ich habe gerade erst mit dem Reiten begonnen, bin also totaler Anfänger ^^ Momentan bin ich ziemlich verwirrt was die Hilfen (Schenkel, Gewicht, Zügel) beim reiten angeht. Ich wollte mich informieren wie man richtig nach links bzw. rechts reitet, also einfach nur "abbiegen" :D Und hab folgende Antworten bekommen: 

1) "Nach links: Du nimmst den linken Zügel und treibst stärker mit dem rechten Bein. Du schiebst das Pferd quasi mit deinem Schenkel in die richtige Richtung." 

und 2) "Nach links: Dein linker Sitzbeinhöcker wird belastet. Dein inneres Bein gibt einen leichten Druck das äußere Bein verlagert sich leicht nach hinten. Der Oberkörper samt Schultern dreht nach links (leicht). Die Hände sind parallel zu den Schultern."

 ...So...Welche Aussage stimmt denn jetzt?? Ich sehe meine RL leider erst am Samstag wieder, aber vielleicht kann mir bis dahin jemand helfen, da besser durchzublicken ^^

Hallo zusammen

Meine Tochter ist 14 Jahre alt und nimmt seit kurzer Zeit immer mehr zu. Doch alles von vorne

Vor einem halben Jahr circa waren wir bei einer Jugenduntersuchung beim Kinderarzt, damals war sie noch 13 und wog bei einer Größe von 161cm 54,3 Kilo also alles ganz normal. Ihre Figur oder ihr Gewicht war sowieso nie ein großes Thema bei uns, da sie eigentlich immer im Normalbereich lag.

Aber seit diesen Termin beim Arzt nimmt sie anscheinend immer mehr zu. Was sich am Anfang nur durch ein kleines Bäuchlein bei engen T-Shirts bemerkbar machte, wurde schon bald immer mehr. Ich dachte zuerst ich täusche mich oder ein bisschen mehr ist ja normal, als ich sie vor kurzem beim gemeisamen Familienurlaub am Strand sah, war ich schon geschockt. An den Hüften und an den Schenkeln hatte sie schon deutlich angesetzt und im sitzen wölbte sich ein satter Bauch über ihre Hose.

Da meine Tochter ja "schon" 14 ist, ist es denk ich auch verständlich das ich sie jetz nicht ständig wiege oder so, deshalb hab ich auch keine Ahnung was sie jetzt im Moment genau wiegt, jedoch 7 Kilo mehr sinds auf jeden Fall.

Jetzt stellt sich mir natürlich die Frage nach den Grund für die Gewichtszunahme.

Komisch ist auch, das es keine familäre Probleme oder Trauerfälle oder ähnliches gegeben hat seitdem. Ich habe sie in letzter Zeit auch öfters gefragt ob alles gut geht und wie´s mit Freunden so läuft usw., doch als Antwort kommt immer nur "Ja alles gut" oder so ähnlich. Sie wirkt eigentlich auch fröhlich und jetzt nicht betrübt oder so.

Denkt ihr ich soll sie auf ihr Gewicht mal ansprechen, oder ist das eher kontraproduktiv und macht alles noch schlimmer?

Oder denkt ihr das ich mir zu viele Sorgen mache und eine Gewichtszunahme in diesem Alter völlig normal ist?

Vielen Dank schon mal im Vorraus

Wenn man viel zu wenig wiegt, kann man dann in eine Klinik, wo zum Beispiel auch Essgestörte sind, eingewiesen werden? Also auch, wenn man keine Esstörung hat. 

Und ich meine so wenig, dass es schon fast gefährlich ist. 

Beispielsweise liegt man im Krankenhaus und die sehen, dass das Gewicht der Person zu gering und eigentlich schon gefährlich ist. Was würden die dann machen?

Ich kann leider nicht selber nachwiegen, da wir grade keine im Haus haben!

Habe mir die Logitech G502 gekauft. Man kann Gewichte einlegen, aber für was sind die denn überhaupt gut.

Das selbe Gewicht oder das doppelte?

Hallo,ich bin 14 Jahre alt,1.71m groß und wiege zur Zeit 48kg.Ich wachse noch ein bisschen und hoffe die 1.75m zu erreichen,würde aber gerne wissen,wie viel ich dann wiegen sollte um ein Idealgewicht für ein Model zu erreichen.Danke👋🏻

Hallo
Ich wiege 66 kg, 172cm, bin weiblich und 22 Jahre alt.
Ich habe mich gestern gewogen und bin absolut geschockt! So viel habe ich noch nie gewogen und ich möchte unbedingt 7 Kilo abnehmen!
Aber das Problem ist sobald ich im kaloriendefizit bin habe ich SO einen großen Hunger..das es kaum auszuhalten ist!
Habe auch wenn ich versuche normal zu essen immer übertriebenen Hunger!
Ich wollte 80% meines Energiebedarfs zu mir nehmen, gestern ganz gut geklappt.
Ernähre mich sowieso vegan.
Aber heute schon wieder zu viel denke ich.. aber ich hatte so ein großes Verlangen also es war denke ich schon Hunger..

Ich weiß nun absolut nicht was ich machen soll.. ich möchte unbedingt ein paar Kilo abnehmen, zumindest zur 60 aber wie soll ich das schaffen wenn ich immer so hungrig bin.

Ich gehe täglich min. 1,5 h mit meinem Hund spazieren und manchmal noch eine Stunde joggen.
Ich esse auch nicht zu wenig Kalorien und habe auch nicht gefastet oder so.. verstehe das einfach nicht warum ich so hungrig immer bin und bin wirklich ABSOLUT verzweifelt!!!

Ich hoffe es kann mr jemand helfen!!

Ich habe zur Zeit leider keine Waage und frage mich, wieviel eine gekochte oder ungekochte Penne (oder Fussilinudel) wiegt, kann mir das vielleicht jemand sagen oder abnehmen? Ich weiß natürlich das es auf den Hersteller ankommt, aber nehmen wir mal das allgemeine.

Hallo, ich möchte mit dem A1 Führerschein gern ein 125ccm Motorrad fahren. Da ich aber klein (1,65m) und nicht so kräftig bin, sollte das Motorrad wenig wiegen und eine geringe Sitzhöhe haben. Wie schwer könnte man schätzen, dürfte das Motorrad vielleicht maximal sein? Bzw. Was wäre ein Normalgewicht und was wäre ein Leichtgewicht bei einem 125erMotorrad (Enduro, Supermoto, Naked Bike, etc.)

Danke!

Hallo, ich bin gerade im Badeurlaub und da ich derzeit auf mein Gewicht achte um es gut zu halten, kann ich es derzeit nicht kontrollieren wieviel ich wiege da ich hier keine Waage habe. Gibt es irgendwelche Anzeichen oder Tricks an denen man erkennen kann ob man zugenommen, abgenommen oder das Gewicht gehalten hat? Ich selbst sehen keinen wirklichen Unterschied aber ein Kilo ist schnell mal drauf oder runter.

Hallo:)

(w/16/1.72m/60kg)

angenommen ich esse jeden Tag 500 ml Eis (535 kcal), 1 Tafel Schokolade (600 kcal) aber ansonsten mein normales, gesundes Essen (Obst, Gemüse, Haferflocken etc...) und habe am Ende eine Tagesbilanz von ca. 2000 kcal, würde ich dann zunehmen, einfach weil ich über 1000 kcal an ungesundem Zeug gegessen habe oder würde ich mein Gewicht halten/abnehmen, solange ich trotzdem noch weiter Sport mache und dadurch mehr verbrenne? Und wenn die Antwort ist das ich zunehme, wieso wäre das so?

LG, Micka

Hallo,ich würd gerne wissen ob mein Gewicht so OK ist für meine Größe.Männlich11 Jahre AltWiege 44kgbin 1,44m Gross

Sagen wir vom alter 20-30 der durchschnitt.

Die Jeans ist von Vingino in Größe 176 für Jungen, was eigentlich zu meiner Größe passen sollte. Bin ich an der Hüfte zu breit? Warum passt sie mir nicht, aber anderen Jungs in meinem Alter scheinbar schon?

Zuerst einmal habe ich einen sehr guten Stoffwechsel, weshalb das zunehmen ein problem wird, icn esse täglich morgens, mittags, und abends, den trick mit erdnüssen kenn ich aucn, hat nicht wirklich funktioniert. Das ding ist halt, ich hab so mega viele geile kurzarm tshirts, ich würde sie auch tragen, aber meine oberarme sind so klein wie die von einem strichmännchen, ich habe auch regelmäßig Muskeltraining mit der richtigen ernährung für ein jahr lang gemacht, hab aber aufgehört da ich keine veränderung gesehen habe, ich habe mal was von so weight gainer shakes gehört, ich weiß aber nicht ob die gesund sind oder ob die überhaupt etwas bringen, deshalb schreibe ich das grad um tipps zu bekommen, danke für die Antworten (bin btw 16 Jahre alt, wiege ca. 58kg und bin 1.78)

Kann man eher auf einem Hund oder einem falabella Pony reiten wenn Hund dann welche rasse ich wiege 50 kg

Hallo. Ich kam gerade von der Schule und habe mich kurz darauf auf die Waage gestellt. Erst der Schock: 1 Kilo mehr als gestern?! Ich war echt frustriert. Als ich mich aber ca 5-10 Minuten später wieder auf die Waage gestellt habe, zeigte sie auf einmal wieder 2 Kilo weniger an!!! Ich versteh das nicht. Warum? Das erste mal hab ich mich mit Klamotten gewogen, dann ohne aber dann wieder mit und es hat sich kaum was verändert. Was kann das sein? Dreh ich durch oder die Waage?

Ich bin 15 Jahre alt bin 173 groß und wiege 59 Kilo habe aber einen dick Bauch . Mit Kleidung sehe ich sehr schlank aus .

Ich finde dass meine Oberschenkel eine komische Form haben, sie sind so nach außen gewölbt. Wie könnte ich das ändern? Durch Sport? Habe mal 20kgweniger gewogen, da war das auch so ^^

Hallo
Mein Freund möchte gerne Ballett tanzen dieser ist 16 und nicht gerade der schlankeste muss er dafür ein bestimmtes Gewicht haben oder ist das egal?
Meine Freundinn sagt das es eigentlich egal ist da er ja nicht hochgehalten wird.

Hi Leute ich bin 180cm und esse auch sehr viel und wiege rund 70kg mache regelmäßig Sport , jedoch sehe ich aus wie ein Spargel.. relativ lang gezogen ^^ und das mit 70kg .. wie geht das ?

Mit 63kg bei 1,70m finde ich, muss man immer spezielle Kleidung suchen. Alles sieht blöd aus, weil es anders fällt oder man zu Dick dafür ist. Jedenfalls, da ich eh noch abnehme und auf 55kg oder 50kg kommen will, werde ich das Problem nicht mehr haben.

Um nur einige Marken zu nennen...

Miss sixty

Brandy Mellville

Guess

Tally Weijl

Dort gibt es eher nur Kleidung für Dünne. Ich meine, was hat man davon, wenn man angeblich ein gutes Gewicht hat, sich aber keine normale Kleidung kaufen kann. Und auch generell unattraktiv findet und unwohl findet.

Als Normal, empfinde ich die Figur von Lily Collins und als perfekt, die von Karlie Kloss. & ich denke nicht, dass wirklich Alle so denken, wie sie hier oft schreiben.

Guten Abend,

meine Frage ist, ob ich morgens zum Frühstück zu viel zu mir nehme. Gesternmorgen habe ich 4 1/2 Brötchen (normale)+1 gekochtes Ei und heute 5 Brötchen+ 1 Toast (ungetoastet). Natürlich esse ich nicht sowas wie Nutella, Marmalade oder sonstiger Süßkram. Desweiteren esse ich immer zu Mittag und Abends (abends warm) Man sieht mir das auch nicht an. Bin 1,73 und wiege 63kg

P.S Ich gehe trainieren, wenn das eine wichtige Information für die Antwort ist.

Freue mich auf Antworten :)

Ich hatte, was schon länger war, ein komisches Gefühl, als ich eine Person umarmt hab..Internetkontakt

Sowas, wie Körperkontakt finde ich eigentlich komisch..also nicht, dass ich asexuell wäre, aber ich schäme mich eben für meinen derzeitigen Körper. Weil ich noch nicht so Dünn bin, wie ich es haben wollen würde. Jedenfalls war Das ein Internetkontakt, mit dem ich vielleicht ne Woche oder so geschrieben hab.

Naja die Person war manipulativ und redete“, die meiste Zeit nur über sich. Hatte Suizidgedanken und ich meine Gedanken bzgl Abnehmen, worüber ich dann oft geredet“ bzw geschrieben hab, im Chat. Die Umarmung war irgendwie komisch verlaufen...Ich hab die Person nicht von mir aus umarmt..eher hat die Person gefragt, ob Das ok wäre, gegen Ende des Treffens.

Und die Person hat des Öfteren gesagt, dass ich ja fast zu Dünn wäre, was wirklich nicht stimmen kann (mit 63kg bei 1,70m) und als ich nen Vergleich von einer Person mit mir machen sollte, meinte die Person, dass ich eine verzerrte Wahrnehmung habe, was m.M.n auch nicht gestimmt hat.

Ich frag mich, ob die Person nach der Umarmung so reagiert hat, wegen den Gesprächsthemen oder wegen der Schüchternheit, die die Person hatte und ich oder weil die Person sich für die Lügen geschämt hat.

Kann man überhaupt noch eine richtige Feststellung erschließen..?

Fragen kann ich die Person nicht mehr, der Kontakt ist einen Tag später abgebrochen.

Hallo,

muss ein Paket tragen, das 10kg wiegt. 1km zu Fuss. Ist das schwer?

Am 21. oktober ist der 18 bday meines cousengs. Dort werden mega viele leute sein (besonders auch mein schwarm und mein ex..) ich möchte bis dahin sehr gerne abnhemen. Meine zunahme war durch meine psychische bedingt und ist dadurch rapide gestiegen. Aber jz ist alles wieder im kriff!
Mein arzt sagte mir das ich die erb krankheit lipödem habe. Meine mum meinte zu einer freundin das ich höchstens 10kg abnhemen kann und der rest mit operation weg muss. (Was ich nicht glaube)
Meine frage ist jz ob jmd einen sehr sehr guten und HILFREICHEN(bitte keine neunmal klugen Sprüche) abnehm plan hat der helfen könnte so viel wie möglich in so wenig zeit wie möglich abzunehemen
(Auch jojo effekt nehme ich ersteinmal in kauf da ich das gut wegstexken kann)
Danke im voraus🌹

Da Personen mit Untergewicht ja auch eingewiesen werden.

Hallo ich bin 15 Jahre alt und bin zurzeit im Urlaub und ich esse viel weil ich sonst nicht satt werde früher habe ich nicht viel so gegessen . Ich habe bestimmt ein kalorien Überschuss von 1000-1500 ich habe Angst wieder fett zu werden .

Hi, Denkt ihr, man kann so fitnessapps wie YAZIO vertrauen?

Hey Ich weiß man sollte sich abends nicht wiegen, aber seit ein paar Tagen hab ich das Problem, dass wenn ich über Tag etwas esse, es nicht mehr abbaue und wenn ich dann abends mehr wiege und am Morgen genau so viel wiege, ist es ja klar, dass ich immer schwerer werde. Was kann ich dagegen tun????

Meinte Mutter meint ich soll mir keine Gedanken machen und das Essen genießen und das ich zunehmen würde weil es hier sehr warm ist stimmt das ?

Hallo. Undzwar meine Freundin war jetzt 10 Tage im Urlaub und hat dort Stark an gewicht verloren wie z.b sich am Po und beinen bemerkbar macht. Ich war wirklich immer zufrieden mit ihrem Körper denn sie hatte schöne kurven die Propotionen haben gestimmt es war alles perfekt. doch jetzt hat sie soviel abgebaut das ich einfach nicht mehr zufrieden bin damit und ich gebe zu bin auch kaum noch Sexuell erregbar seit sie so dünn ist und ihre kurven & Po verloren hat. Habe mir ihr darüber geredet aber sie meinte sie isst wieder mehr um mich zufrieden zu machen ich meinte nein das müsse sie nicht. Die Gefühle sind noch da ich liebe sie wirklich über alles.

Kurz gesagt habe ich 2. Frage: Kann sie das verloren fett schnell wieder zu nehmen? Ist es normal das ich mich kaum noch angezogen fühle Sexuell? denn ich finde ihren Körper einfach nicht mehr ansprechend.

Bin M/23

MfG. Lukas

Hey ich bin grade auf einem diätplan mit dem ich langsam und gesund abnehmen. Demnächst wird es wahrscheinlich zu einer Weisheitszahn op kommen. Wie viele wahrscheinlich wissen wird es ewig dauern bis man dann den wirklichen op Termin bekommt. Wenn ich Glück hab klappt es vielleicht auch früher. Meine Frage ist also: wenn ich beim Arzt für die Narkose mein jetziges Gewicht angebe und dann je nach Abstand bis zur op noch 1-5 kg abnehme ist das dann problematisch ? Sollte ich mein Gewicht lieber halten und danach abnehmen ? Habe auch gehört das man nach der op so geschlaucht ist das man von allein abnimmt, stimmt das ? Dann würde ich nämlich mein Gewicht lieber halten, da ich mir sonst zu dünn wär.

Habt ihr ansonsten noch Tipps für die op an sich und für nachher ?

Warum wurde es gebaut ?Wie viel Geld hat es gekostet?Wie schwer ist es ?Falls zufällig ein Experte unter euch ist möge bitte antworten. LG Bastian :D

Was ist der attraktivste bereich ?

Wie groß seit ihr mit 12/13 jahren gewesen oder seit es? Bitte Geschlecht, Größe, Gewicht und Schuhgröße angeben und hattet ihr schon Körperbehaarung? Und an das männnliche Geschlecht wart ihr schon im stimmbruch?

Hallo Leute, es gibt da eine Sache, die mich schon seit Monaten stört und langsam weiß ich nicht mehr, wie ich damit klar kommen soll. Zu mir: Ich bin 16 Jahre alt, 1,64 groß, weiblich und wiege ~51 Kg. Meine Mutter sagt jedoch ständig, ich sei viel zu "fett" und soll abnehmen. Sie ist zwar selbst (krankheitsbedingt) übergewichtig, sagt mir aber ständig, dass als sie in meinem Alter war, sie viel dünner war als ich momentan. Mein Idealgewicht laut ihr wäre 44 Kg, was ich vollkommen absurd finde, besonders da ich mit meinem Körper eigentlich zufrieden bin. Sie ist es aber nicht und hackt deswegen ständig auf mir rum und sieht mich immer schief an, wenn ich mal etwas Süßes o. Ä. esse und meint, ich könne mir das bei meinem Gewicht nicht leisten. Das hat mich zwischenzeitlich so fertig gemacht, dass ich ein paar Wochen lang nur 1.000 kcal zu mir genommen hab, sodass ich letzten Endes nur um die 47 Kg wog, aber ich hab gemerkt, dass mir das kein bisschen gebracht hat und hab dann relativ schnell wieder auf eine normale Ernährung umgestellt.Aber wie gesagt: das Verhalten meiner Mutter belastet mich in letzter Zeit psychisch sehr und ich nehme mir alles, was sie sagt immer stark zu Herzen. Manchmal flieh ich mich dann in mein Zimmer und weine, bis ich mich beruhigt hab und ich weiß wirklich nicht mehr, wie lange ich das so weitermachen kann. Was soll ich tun?

Nimmt jemand von euch eine der oben genannten Pillen? Habt ihr Nebenwirkungen bemerkt oder seid ihr total zufrieden? Ich werde bald die Pille Aristelle zum ersten Mal nehmen, habe aber ehrlich gesagt große Angst vor einer Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen oder gesteigerten Appetit durch die Hormonzufuhr. (Ich bin schlank, ernähre mich gesund, hatte nie Gewichtsprobleme, halte mein Wunschgewicht seit Jahren und möchte auch, dass das so bleibt.) Ich weiß, dass man die Pille von jeder Frau anders vertragen wird, aber trotzdem interessieren mich die Erfahrungen anderer Anwenderinnen.

Hallo :)

Ich finde im Internet recht wenig Erfahrungsberichte mit dieser Pille, vielleicht hat sie ja hier jemand? Oder vielleicht sogar einen Wechsel von einer anderen, höher dosierten Pille auf die Swingo 20? Die Pille wirkt bei jedem unterschiedlich, ich weiß, aber es interessiert mich dennoch.

Mein Frauenarzt riet mir aufgrund von immer stärkerer Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen von der chariva ab. Sie wurde mir vor 3 Jahren verschrieben, weil ich ein paar Pickel hatte- ich brauche aber keine starke "haut"pille und bin nun froh dass ich sie wechseln konnte.

Ich mache mir nur Gedanken, weil ja weniger Östrogene enthalten sind in niedrig dosierten Pillen. Ich hab einfach keine Lust, dass mir wieder die Haare ausgehen wie bei einem Absetzversuch der chariva. Hat jemand Erfahrung mit dem Wechsel von eher hoch- auf niedrigdosiert? Alles immer noch besser als die Nebenwirkungen von der chariva (günstige Version von Belara) aber ich würde mich über ernst gemeinte antworten sehr freuen !

Kann es sein dass man nicht sofort zunimmt, bzw, dass man erst nach ein paar Wochen viel essen zunimmt? Ich bin nämlich gerade dabei, ich esse seit 2 Wochen zu jeder Mahlzeit Mega viel. (Mind. 1.5 Portionen plus zuckerhaltige Getränke und 2 Zwischenmahlzeiten Bsp. Kuchen) und fühl mich danach auch echt Papp satt. Aber ich nehme immer noch ab...die letzten 2 Wochen hab ich 1 kg abgenommen. Ich wiege 50 kg bei 1.73 m

Also ich bin ungefähr 1.74 groß und wiege 62kg. Ich wollte fragen, ob das bei der Größe normal ist oder nicht. Wie schon gesagt bin ich 14 Jahre alt🙊

Wie berechne ich was für ein Gewicht man bräuchte um zb. 1L Luft unterwasser zu ziehen?

Ich nehme immer vor meiner Periode zu. Seit ich die Pille nicht mehr nehme ist es extremer geworden. Normalerweise wiege ich 57 Kilo, kurz vor der Periode knapp 60. Eine Woche später bin ich am leichtesten mit 55/56 Kilo. Dann geht es wiedee von vorne los. Zuerst 1-2 Kilo Zunahme, dann nochmals 3... es nervt wirklich, da sie Kleidung jedesmal spannt und ich mich unwohl fühle während einer Woche. Wieviel nehmt ihr zu? Ich überlege mir mein Gewicht umbein paar Kilo zu reduzieren

Wie groß muss man für den Laufsteg in Asien(zB Südkorea oder Japan) sein? Und wie viel muss man wiegen? Bestimmt untergewichtig oder?

Wenn mein Auto 1700kg wiegt und eine maximale Anhängelast von 2t hat, darf ich trotzdem einen Anhänger mit 900 kg Leergewicht ziehen und etwa 1t zuladung (ich bleibe also unter den 2t), der aber trotzdem ein zulässiges Gesamtgewicht von 2,4t haben darf fahren? Führerschein ist B96. Es geht aber in erster Linie darum, ob das geht oder ob das nicht erlaubt ist, da der Anhänger ja theoretisch ein Gesamtgewicht von 2,4t haben darf. Das Auto aber nur bis 2t ziehen darf.

Hey :)

Und zwar hab ich im Nachhinein dieses wochenende einen Riesen Fehler gemacht. Ich habe nämlich seit Freitag Abend ca. 20000 kcal (eher noch mehr, auf keinen Fall weniger) zu mir genommen, in Form von allerlei (Süßigkeiten, Gebäck, Brötchen, Erdnussbutter, Kuchen, Nudeln etc... einfach alles worauf ich Lust hatte und was mir in die Finger kam) bis gestern Abend zu mir genommen... nun muss ich sagen, dass ich sportlich sehr aktiv bin (Triathlet) und sonst auch sehr bewusst esse und mein KFA bewegt(e) sich auch locker unter 10%

Während dieser Tage gab es irgendwann einen Punkt an dem ich schon einen gewissen Pegel erreicht hatte, wo ich mir einfach dachte: Jetzt is es auch schon egal
Darauf hin hab ich mich einfach immer mehr vollgefressen
Auslöser dieser Fressorgie war wohl eine Abfolge schlechter Ereignisse innerhalb kurzer Zeit...
Nun fühle ich mich heute hundeelend (physisch und psychisch)

Am meisten stört mich mein Bauch, da ich dort auch wirklich merkbar fett angesetzt habe (nicht nur von Volumen (mageninhalt) her, sondern merkbares und sichtbares fett)

Meine Motivation weiter zu trainieren und alles so durchzuziehen ist gerade so am Boden, weil ich gerade einfach dass Gefühl habe, mir alles (meinen ganzen Körper und meinen Fortschritt) damit kaputt gemacht zu haben...

Vlt könnt ihr mir ja Paar Tipps geben, wie ich am besten in nächster Zeit weiter verfahren soll (v.a. Bzgl. Des Essens und dem trainieren) und wie lange das ganze wohl in Anspruch nehmen wird, die Ausgangsposition wieder herzustellen...

Schonmal vielen vielen Dank an alle die mir helfen :))

LG

Ich habe in meiner Kalorienzähler App gekuckt und gesehen dass eine ganze Wassermelone über 1000 cal hat. Kann das überhaupt sein? Wie viel wiegt so eine Durchschnitts Wasser Melone und wie viele Kalorien hat sie wirklich, ich meine das Fruchtfleisch?
Ich habe eine viertel Wassermelone gegessen. Jetzt bin ich mir natürlich unsicher. Obwohl diese Wassermelone relativ klein war.

Wie groß kann ein weißer Hai werden?

Hey, ich habe seit einigen Monaten ein ganz großes Problem mit dem Essen und hab mir sehr viele Gedanken um meine Nahrung und mein Gewicht gemacht. Seitdem esse ich Phasenweise sehr ungesund und viel und kann damit einfach nicht aufhören. Ich habe dadurch 5 Kilo zugenommen und hasse mich dafür. (1,65cm--60kilo) Ich würde alles dafür tun schön auszusehen, aber schaff es einfach nicht mit dem Essen aufzuhören. Ich bilde mir ein eine Art Ausgleich in dem Sport, den ich mache zu finden, aber das geht natürlich nicht. Ich sage mir täglich, dass ich weniger essen muss und liege dann am Ende trotzdem mit Übelkeit in meinem Bett und heule mich aus. Im Beisein anderer Leute fühl ich mich wie ein Trampel. Frage ist jetzt, was mache ich? Ich schaff es einfach nicht mein Essen zu regulieren und meine Familie und Freunde sind auch genervt von mir. Problemzonen sind dabei meine Beine, Bauch, Po. Bitte helft mir.

ist das im bereich des norm oder schon eher dünn?

Also ich habe mich letztens gefragt welches gewicht an mädchen bevorzugt wird? Also eher Untergewichtigt oder Übergewichtig oder halt eher normal gewichtig?

Hallo, ich bin 1,65 m groß, weiblich treibe Sport und trage Kleidergröße 34-36. Ich bin eigentlich schlank und bin durchtrainiert und wiege trotzdem 59,9kg. Und wenn ich einige Mädels höre das die bei selbe größe oder bei 1,60 m nur 49kg wiegen und sind nicht schmaler als ich, da frage ich mich was bei mir verkehrt läuft? Ich trau mich nicht mehr auf die Waage. :(

Hey,ich bin bald für 2 Wochen in Spanien und mache dort Urlaub. Da ich aber keine 2 Wochen nur herumhängen möchte, würde ich gerne etwas Sport betreiben. Ich gehe hier in Deutschland bereits ins Fitnessstudio (3 Mal pro Woche) und würde dort in Spanien auch gerne etwas trainieren.Meine Frage ist nun, wie ich das am besten erreichen kann. Mein Plan ist, dort mal hinzugehen (es gibt dort ein Gym) und einfach mal zu fragen, ob ich dort etwas trainieren darf, ohne mich Anzumelden, da ich nur 2 Wochen da bin.Habt ihr schon einmal eine solche Erfahrung gemacht? Oder könnt ihr mir Tipps geben, wie ich die Betreiber dazu bringe mich dort trainieren zu lassen?Vielen Dank!

Hallo ich habe vor mir einige verlegeplatten zu kaufen es sind 9 Stück zusammen wiegen die Platten rund 144kg kann ich dir ohne Bedenken ins Auto packen oder muss ich sie doch auf 2mal holen

Hey Community,
Bin weiblich (15) und fühle mich derzeit etwas unwohl in meinem Körper und ich weiß nicht was ich dagegen tun soll. Es nervt einfach die ganze Zeit damit zu leben sich selbst in einer gewissen Ansicht zu hassen. Ich mag mein Aussehen einfach nicht, grundliegend nicht. Mir würde nichtmal eine schöne Stelle an mir einfallen. Nun ist es meine Frage an euch was ich denn dagegen tun könnte. Falls ihr noch Fragen an mich habt, einfach kommentieren.
LG Flufflmieze

Hey:) also ich (w/16)fühle finde mich total dick wenn ich mich ansehe und das obwohl ich eigentlich sogar Untergewichtig bin (wiege 39 kilo bei einer Körpergröße von 1.60) ich habe sogar mal ne zeit lang fast gar nichts mehr gegessen weil ich dünner werden wollte und seit dem habe ich einfach fast keinen Appetit mehr und mir wird sogar schlecht wenn ich ans essen denke... Jetzt meine Frage ist das normal und nur eine Phase oder muss ich mir sorgen machen (mir geht es allgemein psychisch nicht so gut)

Ich habe den B96 und wollte mir einen neuen Anhänger kaufen. Im Internet steht überall das bei B96 ein Hänger über 750kg Leergewicht gefahren werden darf und bis 4250kg Gesamtgewicht (mit Auto). Darf man auch einen Anhänger mit ca. 590kg Leergewicht und etwa 3600kg Gesamtgewicht fahren? Hänger und Auto dürfen natürlich so viel ziehen, es geht mir nur darum, das es ja weniger als 750kg aber mehr als 3500 kg Gesamtgewicht sind. Ist vielleicht eine etwas doofe Frage, aber da es nirgendwo explizit steht, wollte ich lieber nochmal genau nachfragen.