Kann mir jemand bitte schnell sagen, ob ich von einer 30 cm Pizza Magherita am Tag zunehme? Ich habe sonst heute nichts gegessen aber habe trotzdem schreckliche angst zuzunehmen...

Hallo,

was findet ihr ist bei 1,58m ein normales Gewicht? Ich bin 25 Jahre alt, und wiege 46kg. Ich bin immer der Meinung, ich könnte weniger wiege und fühle mich derzeit wieder sehr unwohl. Ich weiß auch nicht, ob Sport da was bringen könnte, da ich ja weniger wiegen möchte und nicht mehr (Muskelmasse).

Und auch egal, wie wenig ich esse, ich nehme einfach nicht ab. Ich habe auch schon mit Abführtabletten angefangen, aber ich behalte einfach mein gewicht von 45,5 - 46kg.

Habt ihr irgendwelche Ideen?

LG

Hey, also ich habe seit ca. 2,5 Monaten täglich einen Fressanfall und habe deswegen auch schon über 10kg zugenommen. Ich fühle mich danach immer schuldig und unwohl, aber ich ergreife nie Gegenmaßnahmen. Ich esse auch wenn ich eigentlich schon satt bin oder mir schon schlecht ist einfach weiter und kann dann nicht mehr aufhören. Ich esse vorallem viele Kohlenhydrate und ganz viele Süßigkeiten... Ich verliere dann einfach immer die Kontrolle... Kann es sein, dass ich Binge Eating habe?

Danke für die Antworten!

Ist es normal das man mehr Hunger hat also mehr isst als vor einer Diät?

Und uwar war ich ja mal magersüchtig, mein niedrigstes Gewicht war 42 kg bei 1,62-63 cm.

Jetzt wiege ich so ca 46/47/48 kg und fühke much iwie wieder zurzeit bissl fett , Ja ich weis hlrt sich dumm an aber ich fühle mich halt irgendwie so. Vorallem an den Oberschenkel innen. Kommt mir vor das Da viel mehr jz ist als vor 1-2 Monaten. Und noch eine Frage, findet ihr mein gewicht ok?

Also erstmal hallo , das Problem liegt daran , ich bin wirklich sehr dünn naja Vorallem an denn armen ((weiblich 19)) und Bauch gern hätte ich was mehr fett an denn Hüften nur uff funktioniert da Nix gibts da Lebensmittel die vllt extra fett ansetzen ??? Oder gibts vllt andere Methoden in dem man vllt schon etwas zunehmen kann?? Ich bitte um ehrliche Antworten und keine Internet Trolls am Bild vllt etwas erkennbar hab grade Nix anderes

Hey,

Ich bin klein, gerade mal 1.64m und wiege 53.5 KG, meiner Meinung nach viel zu viel. Gehe seit ca. 2 Wochen jeden Tag ins Fitnesstudio, aber habe dadurch schon 2 KG zugenommen:(

Leider muss ich auch zugeben, dass ich aus einer schweren Essstörung noch nicht ganz raus bin und meine Frage ist nicht böse gemeint, aber wie findet ihr meine Maße und wie viel kcal würdet ihr mir pro Tag empfehlen?

Danke schon mal für eure Antworten

Wiegt Gras was schon klein gemacht ist genau so viel wie die Knolle ich hoffe ihr könnt verstehen was ich meine

Ich bin jugendlich und werde bald gegen Tetanus geimpft (in Form eines Kombinationsstoffes gegen Polio ...,welcher wohl üblich sei).Muss ich dafür mein Gewicht angeben oder werde ich beim Arzt gewogen

Ich habe im internet etwas über "Chiasamen, Leinsamen etc" gelesen und die sollen ja die verdauung anregen und sogar das abnehmen fördern?würde mich mal interessieren. Hat jemand erfahrungen damit? Kann man die morgens einfach roh z.B auf die haferflocken verstreuen oder mit joghurt ? Halt einfach so roh 2-3esslöffel roh essen?

Ich habe ein problem..... ich nehme seit ca. 2 monaten rezeptfreie abführtropfen aus der apotheke.. anfangs hat es gut geklappt nur jetzt passiert nichts mehr. Ich nehme fast die doppelte dosis an tropfen und es kommt nur minimal durchfall.... entweder esse ich zu wenig oder mein darm ist im keller :-( mein freund geht 3 mal am tag aufs klo ohne jegliche mittel -.-'' ich beneide ihn so sehr

Und wenn ich die tropfen nicht nehme dann passiert gaarnix mehr und es staut sich nur noch. Ich will mich jetzt aber abgewöhnen?? Wie kriege ich es hin ohne die tropfen auszukommen? Ich meine ohne muss es ja irgendwann gehen :(((

Kann man in 3 tage 3 kilo zunehmen auch durch jojo effekt? Oder ist das zu schnell

wenn man die 3 tage zb an einem tag 2500-3000 kalorien gegessen hat und die andere tage 1500-2000 kalorien

Welche sind die besten Fat burner Tabletten? welche helfen beim abnehmen? Womit habt ihr erfahrung gemacht?

Hallo, ich mache seit ca. 3 Jahren Kraftsport. Allerdings bin ich z.B. mit meiner

Brust noch nicht zufrieden. Mein Problem beim Bankdrücken ist, dass ich irgend-

wann das Gewicht nicht mehr eingehakt bekomme, weil der Muskel so ausge-

reizt ist. Am Anfang habe ich die Stange auf meiner Brust abgelegt und auf meine

Beine gerollt und dann auf den Boden abgestellt. Die anderen Leuten dachten

allerdings manchmal, ich mache das unabsichtlich, also das ich unter dem Gewicht

zerquetscht werde und kamen zu mir gerannt :D Ich bin ziemlich introvertiert,

deswegen ist es für mich immer unangenehm Leute zu fragen mir die Stange zu

halten. Ich war im Urlaub mal in einem anderen Studio, wo es beim Bankdrücken

eine Art Sicherung gab, sodass das Gewicht gehalten wurde, falls man es selber

nicht mehr einhaken konnte. Ich wollte einfach mal wissen was ihr darüber denkt,

wenn jmd. Schwierigkeiten hat sich dabei immer einen Partner zu suchen, aber

trotzdem den Muskel ausreizen will, um Fortschritte zu machen. Ich habe

mittlerweile auch das Gefühl, dass ein Homegym irgendwann mal eine sehr gute

Option ist, weil es doch mehr Überwindung kostet ins Gym zu fahren, vor allem

wenn man introvertiert ist. Habt ihr Vorschläge? :)

Hey Leute,

derzeit wiege ich, 49.75kg (Morgengewicht). Ich wiege mich mehrmals am Tag, aber nur aus Spaß. Mir ist aber aufgefallen, dass ich ,morgens mehr wiege, als mittags. Heute habe ich morgens gewogen und wog 49.75kg, habe mich jetzt aber auch nochmal gewogen (habe sogar Mittagessen gegessen) und ich wiege nur 48.5kg.

Wie kann das sein? Das ist nicht nur heute so, sondern ist immer bei mir. Die Waage ist die ganze Zeit an der selben Stelle.

Mit freundlichen Grüßen

KwonDo

Ich bin 1.86m und trainiere seit ca 1 Jahr 3 monaten. Ich habe mit 75 kilo angefangen und wiege jetzt 93kg . Auf wieviel kg soll ich im idealfall bleiben. ( ich bin naturell )

Hallo:D!

Ich bin weiblich, 16 Jahre alt, 1,55 m groß und wiege derzeit 55 kg. Weil ich nicht so groß bin, so bin ich meiner Ansicht nach und von der meiner Mitmenschen, noch recht mollig. Ich habe dicke Arme, Beine, einen dicken Unterbauch und werde sogar "liebevoll" Kartoffel genannt, weil ich so einen kleinen Kopf habe und so kleine Füße:D, aber der Rest von mir so rund ist. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass es tatsächlich Menschen gibt, die mit ihrem Gewicht im 40ger Bereich liegen, aber ihrer Meinung nach noch zu viel Speck haben und trotzdem sogar dick sind. Ich habe Angst, dass ich dann noch mehr abnehmen muss, damit ich endlich dünn werde. Aber denkt ihr, dass es stimmt, was ich gelesen habe oder leidet diese Person an einer Wahrnehmungsstörung, weil ich noch nie eine dicke Person (egal welche Größe) gesehen habe, die etwas mit 40kg wog.

Bitte nehmt diese Frage ernst.

Hallo :)

Ich bin m 15 und 1.90 m groß. Zudem bin ich ein ziemlicher Lauch, ich wiege 63 kg, und mein Körper besteht gefühlt nur aus Haut und Knochen. Ich wollte fragen ob mein Wachstum noch im Rahmen ist und ob das auch dann mal aufhört, weil ich mich langsam zu groß fühle.

Danke im Voraus 😊

Leute sobald ich in einer längeren Beziehung bin nehme ich zu wenn ich Single bin kann ich relativ gut abnehmen aber verusche jetzt den beziehungsspeck los zu werde. Das Ding ich gehe ins fitnesss studio gehe 2 mal die Woche laufen aber es passiert nichts

Kennt ihr das auch?

Also ich bin 14 trainiere seit ca 1,5 Monaten und benutze 6kg Hanteln pro Seite Für die bizeps curls. Ist das normal für mein Alter oder zu wenig oder schwach? Ich mache Hypertrophie also 6-10 Wiederholungen pro satz

Guten Tag
Meine Frage ist es wie viel ein Button (so einen Badge-Button von Conventions)wiegt und ob ich den mit einen regulären Brief ins Ausland senden könnte

Hey Leute ich hab da mal eine Frage an euch und zwar

ich bin 15 Jahre alt bin ca. 1,80m groß und wiege so um die 68-69kg , mein Problem ist halt das ich so viel essen kann wie ich will und ich einfach nicht zunehmen kann. Ich habe auch schon meine Hausarzt gefragt ist wie ich zunehmen könnte.

seine Antwort darauf war : Du bist noch jung, wenn du älter wirst wird sich das alles ändern.

mein Problem ist halt ich würde gerne jetzt zunehmen weil ich mich persönlich gerade in meinem Körper nicht so wohl fühle. Habt ihr vllt irgend welche Tipps & Tricks wie man zunehmen kann? Habt ihr vllt Freunde, Verwandte etc... die das selbe Problem hatten?

( und bitte nicht mit Fitnessstudio antworten mit meinem Körper will ich nicht gerade so unbedingt in Fitnessstudio gehen weil ich mich unwohl fühle )

Also ich wollte mal fragen ob das wirklich geht... Weil naja ich wiege zmb 63 Kg und egal wie viel ich esse oder nicht esse.. Es bleibt dabei. Und wenn ich mal zu viel esse und mich mega Fett fühle bin ich höchstens 1 kg drüber. Der eine Kilo verschwindet aber nach einer Woche wieder... Also kann mein Körper mein Gewicht halten.. Zmb. Ich esse einen Tag chips, burger - junkiefood und darauf hin lässt mein Körper mich mal weniger essen um wieder auf mein Gewicht zu kommen. Ich versteh nämlich wirklich nicht wie ich die ganze Zeit 63 wiegen kann obwohl ich nicht darauf achte was ich esse. Ich esse querbeet alles auf was ich lust habe xD (sorry für Rechtschreibung bzw für die nicht vorhandenen zeichensätzungen)

Nein ich werde mich nicht verändern...ich möchte nur wissen wie eure Geschmäcker sind...also wie verschieden die sind. Nun zu Frage. Wenn man 164cm groß ist und die Größe 38 trägt...empfindet ihr es als dick, dünn oder normal?

Ich muss dazu sagen, das der Zeitraum in dem ich ohne Waage war lediglich 1 Tag war. In der Zeit habe ich weder zu- noch abgenommen!

Gib es denn da von Waage zu Waage Unterschiede?

Kann ich mir jedenfalls vorstellen, ansonsten wüsste ich nicht zu erklären warum nun die Kilo Anzeige anders ist?!

Ich will bis ungefähr Mitte September 7kg abnehmen und bis höchstens November will ich dann nochmal 5kg abnehmen. Ich mache täglich ungefähr eine halbe Stunde Sport, trinke relativ viel Wasser und esse gesund. Das problem ist mein Metabolismus/Stoffwechsel... wie kann ich den (so schnell und viel wie möglich) anregen? So werde ich sicherlich viel schneller und einfach abnehmen!

Danke für Antworten :)

Hi @ll

Wenn man die gleiche menge am Tag isst sie nur anders verteilt , hat das einfluss auf das gewicht ? Sagen wir zb ich esse jeden Morgen und Mittag zwei Brote und Abends warm nimmt man dann eher zu als wenn man Abends das Brot essen würde?

Euch noch einen schönen Abend.

Wenn ich ein Diät plateau habe, und seit Woche nicht mehr abnehme hab ich im internet gelesen es wäre gut dann eine Abnehm Pause also eine Pause von der Diät zu machen, ist das eine gute idee?

Hallo, Ich 15W bin 1.70 und wiege 54kg

Mein Körper ist komisch. Mein Bauch ist nicht gerade der flächste, aber meine Arme sind auch sehr dünn. Aber was mich sehr ärgert sind meine Beine. Alle sagen dass viel zu dünn sind und ich gleich zsm brechen werde. Ich hatte früher immer fast Übergewicht, doch als ich in die Pubertät kam, wurde ich dünn und wuchs sehr schnell. Ohne dass ich was dafür getan habe. Ich treibe nicht so viel Sport, hab wegen dem Probleme in der Schule. Ich habe auch nicht viele Muskeln. Wie kann ich an den Beinen zunehmen, oder ist das normal, weil ich jung bin. Ich habe auch eine komische Beinform

Ich bin 17, 162-163 cm groß und hab heute in der Früh 36,4kg gewogen. Für mich ist das ziemlich viel, aber meine Therapeutin sagt sie arbeitet nicht mit mir wenn ich 36kg wiege. Was mein Arzt und meine Therapeutin nicht wissen ist, dass ich schon mal 34kg gewogen hab. Wenn ich zum Arzt muss, muss ich mindestens 40kg wiegen. Vor den Arztterminen esse und trinke ich dann ganz viel, bis zum nächsten Arzttermin ist das dann wieder weg.. großteils, aber nicht alles.. Ich will nicht ins Krankenhaus, aber ich will auch nicht zunehmen.

36kg sind für mich wahnsinnig viel. Mein Herz ist auch okay, denk ich. Aber manchmal in der Nacht schlägt es 80 mal pro Minute, ist das normal? (Ich hab so eine Fitnessuhr) . Mir gehts körperlich eigentlich nicht so schee, außer dass ich müde und schlecht gelaunt bin. Und dass meine Zähne ein bisschen abgebrochen sind. Und ich seh auch nicht untergewichtig aus.

Stimmt das, das zb wenn mein Körper eigentlich um die 2000 Kalorien am Tag braucht und ich esse jetzt dann nur 1000 Kalorien pro tag müsste ich dann nicht in 7 Tage ein Kilo abgenommen haben weil ich die 7000 Kalorien eingespart habe? oder lieg ich falsch?

Ich habe Diät gemacht und naja da hab ich Monate Lang auf süßes verzichtet also eher mal nur 3-4 Gummibärchen mal gegessen aber sonst sehr wenig süßes. Und naja jetzt wo ich dürfte will ich einfach nicht. In meiner diät wollte ich immer und jetzt halt nicht, ist das normal?

Also mein Körper verbrennt um die 1320 Kalorien am tag ungefair im Ruhestand. Und wenn ich jetzt jeden Tag 1000 Kalorien essen würde, würde ich ja 320 Kalorien mehr verbrennen als essen. Also ohne Sport wenn ich jeden Tag nur die 1000 Kalorien essen würde ohne Sport zu machen, würd ich dann troztdem abnehmen?

Hallo ich bin 14 jahre alt 165 GROß und wiede 69 kilo...vor einem Jahr wog ich genau 10 Kilo weniger hatte damals aber schon mal das gleiche Gewicht wie jetzt...Ich möchte mich wieder wohl fühlen und will wieder um die 10 Kilo abnehmen...Aber das Ding ist ich hab alles versucht...Ich treibe normal Sport helfe im Haushalt und esse 1200 Kalorien am tag...kann mir jemand sagen was ich tun kann um wenigstens 5 Kilo abzunehmen weil alles was ich gemacht hab funktioniert nicht.

seit drei Monaten habe ich keinen richtigen Appetit mehr und 10 kg abgenommen. ist das jetzt ein ungewollter Gewichtsverlust oder nicht?

Meine Freundin hat im Urlaub 2 kg zugenommen. Ich finde, das steht ihr gut, da sie zuvor recht dünn war (sie hat jetzt 52 kg). Für sie ist es aber der Weltuntergang, dass sie nun über 50 kg hat. Sie meint, sie verfällt gerade in Depressionen und fühlt sich alleine gelassen, weil ich und ihre Familie finden, dass die Gewichtszunahme völlig okay ist. Sie bekommt schon richtige Hassgefühle auf mich, wenn ich sage, dass sie eh gut aussieht mit den 2 kg plus und meint, mit solchen Leuten in ihrem Umfeld kann sie ihre Ziele ja nicht erreichen...

Wie kann ich sie wieder beruhigen?

Also letztens hab ich aus dem Gespräch zwischen meinem Freund(20) und mir(17) herausgehört das er mich wohl zu dick findet. Nachdem er versucht mich die ganze Zeit zu überreden mit dem Sport anzufangen oder das ich weniger essen sollte, mache ich mir nun auch Gedanken darüber. Eigentlich war ich die ganze Zeit zufrieden mit mir und meiner Figur, ich war der Meinung meine Rundungen sind an der richtigen Stelle aber jetzt bin ich mir da nicht mehr sicher. Was mich auch wundert ist das er mich jetzt erst darauf anspricht, ich habe seitdem wir uns kennengelernt haben weder zu- noch abgenommen. Wie soll ich jetzt damit umgehen? Soll ich jetzt ihm zu liebe abnehmen? Ich bin 1,64m und wiege momentan ca. 63kg. Was vielleicht noch gesagt werden muss, er ist sehr muskulös und ich denke er würde sich schon eine sportliche Freundin wünschen, aber wieso ist er mit mir dann zusammen wenn ihn das so stört?

Ich halte davon nix es ist eine dumme Einstellung

Wiege jetzt 57 Kg bei einer Größe von 161

Bin 17

Ich bin momentan wieder auf Diät bzw. esse ich halt fast so gut wie gar nichts. Ich habe gestern Abend 61,4 Kilo gewogen und zum jetzigen Zeitpunkt wiege ich 60,3 Kilo. Sowas ist mir aber schon häufiger aufgefallen, das ich schnell abnehme (durch den Jo-Jo-Effekt nehme ich aber genauso schnell wieder zu). Was genau nehme ich da ab? Und wie ist es möglich das ich innerhalb von 24 Stunden 1 Kilo verloren habe? Ist das bei euch auch so? Übrigens weiß ich, das meine Ernährungsweise sehr schlecht für meinen Körper ist, aber ich habe letztens noch 55 Kilo gewogen und durch den Jo-Jo Effekt kam ich super schnell auf die 60+ Kilo. Und es ärgert mich, das ich wieder so viel zugenommen habe.

Bin 16 Jahre, weiblich, 168cm groß und wiege ca 43kg. Wie viele Kalorien brauche ich um mein Gewicht zu halten ?

Ich bin jetzt 43 kilo bei einer gröse von 170. Sieht es mit 50 genauso aus oder sieht man dann den Unterschied? Mein traumgewicht 56 :((

Ist mein Gewicht für meine Größe und mein alter ok

mich bin ein junge

Ist das schon zu dünn bzw zu extrem Oder sieht das sixpack gut aus für 17?

Das ist fast komplett angespannt

Frage steht eig schon oben. Bin halt 1,54m und wiege 44 kg ,habe 5 Kg zugenommen,ist das jetzt schlimm oder so? :/

(13 Jahre alt)

Ich wiege 53 Kilo, bin 177 mm groß und Männlich. Seitdem ich unter 60 Kilo wiege werde ich oftmals im Schwimmbad als Lauch oder Hungerhake von fremden menschen bezeichnet. Manche eckeln sich sogar wie meine Knochen im liegen hervorgucken sollen. Ich finde das persönlich nich schlimm...

Übertreiben die Leute oder sehe ich minimal zu dünn aus?

[Bild aufgrund der Triggergefahr für Magersüchtige durch Support entfernt]

Das ist doch eigentlich normal. Ich kenne einige bei denen die Rippen sichtbar sind.

Ich habe schon 10 Kilo abgenommen und habe mir echt mühe gegeben zu diesem Gewicht zu kommen. Doch jetzt meint jemand so, dass ich mein Arsch flacher geworden ist. Stehen Jungs echt nur auf grosse Ärsche? Ich will eigentlich nicht einen Arsch antrainieren, da denn meine Oberschenkel noch grösser werden :(
Es macht mich halt schon traurig, dass einige immer mich zu kritisieren haben.

Ich war heute Fahrrad fahren ich bin 80-90 minuten gefahren 22,4 kilo meter, hab um die 400 kalorien verbrennt. Aber danach jetzt sieht mein bauch dicker aus. Ist das normal?

Hallo ihr Lieben,

in letzter Zeit läuft es mit dem Essen gar nicht gut und das Gewicht geht jeden Tag (wenn auch nur ein bisschen) runter. Ich bin jetzt am überlegen in eine Spezial Klinik zu gehen... So hat meine Therapeutin es mir empfohlen. Allerdings habe ich Angst, dass die mich „ablehnen“ aufgrund meines nicht dramatisch niedrigen BMIs (17,7, also nicht mal unter der Anorexiegrenze). Ich möchte eigentlich noch abwarten, bis ich weniger wiege...

Kennt ihr gute Spezialkliniken die mich aufnehmen würden? Ich hab so Angst zu dick für die Klinik zu sein.

Hallo zusammen. Ich bin 27 Jahre, 1,67 m groß und mein Gewicht liegt aktuell bei 61 kg (sollte auch nicht unter 60 sein...). Mein BMI liegt bei 21,9 - wobei ich ich allerdings Krafttraining mache und das Ergebnis eventuell etwas 'verfälscht' sein könnte. Neben Krafttraining mache ich seit kurzem auch Badminton und Softball (ähnlich wie Baseball). Dadurch hab ich auch wieder bisschen abgenommen (vorher war ich bei 64kg).

Ich hatte früher vor 1 1/2 Jahren ca. 99 kg gewogen. Seit ich seit nem Jahr die mindestens 65 kg Marke geknackt habe, versuche ich seit langsam mein fett zu reduzieren. Ich weiß, dass ich auch etwas schwabbelige Haut habe, die leicht hängt, so ganz bekomme ich es mit Sport wohl doch nicht weg wie erhofft.

Fällt das Skinnyfat mäßige noch extrem auf oder würde es nicht mehr auffallen, dass ich dick war? Ich mein, mein privates Umfeld geht von aus, ich wäre immer schlank gewesen, aber ich würde mir gerne auch von euch ne Meinung zu lesen.

Aus reiner Neugierde und Interesse. Komplimente und Aufmerksamkeit bekomme ich auch so mehr als genug, falls mir das jemand ankreiden möchte. :)

Danke!

Ich bin sehr klein und kurvig, bin 15 haha und Latina.

Wie viel Zeit abstand zwischen den Mahlzeiten in einer Diät? Ist es okay wenn ich zb zwischen 6-8 Uhr frühstücke um 12-14 Uhr Mittag esse und um 16-17 uhr abend?

Hallo ich bin 174cm groß und wiege zurzeit 77kg. Ich persönlich sehe viele leute die so groß sind wie ich kein sport treiben auch um die 76-78kg wiegen aber weniger Körperfett haben (männer möpse, bauchfett etc)? Deswegen mag ich enge T-Shirts nichts, die ich aber gerne tragen würde, oder ich hab mich daran gewöhnt denn ganzen Tag lang den Bauch ein bisschen einzuziehen und das möchte ich gerne auch nicht die ganze zeit machen. Wüsste jemand weswegen manche mehr und manche weniger Bauchfett usw. haben obwohl sie gleich viel wiegen? Vlt. Hat ja jemand tipps wie man sowas verlieren kann.

Mit freundlichen Grüßen.
Poster.

Also ich bin weiblich 16 und wiege, bei einer Körpergröße von 158, 43,5 kg. Damit habe ich einen BMI von 17,2 oder so und bin untergewichtig. Allerdings fühle ich mich ziemlich fitt und auf keinen Fall dürr. Mir wird sogar gesagt, ich hätte dicke Beine und einen dicken Po. Ich friere zwar schneller als andere, aber das war's auch. Ich bin auch nicht psychisch Krank oder achte besonders auf mein Essverhalten. Soll ich mehr essen und Sport machen? Muss ich zum Arzt um mich besser beraten zu lassen, obwohl es mir ja eigentlich gut geht? Was soll ich tun?

Danke für jede hilfreiche Antwort.

Und wie groß seit ihr

Ich habe Größe 36/38 und wiege 58,6 kg bei einer Größe von 161

Langsam wird mir alles zu viel, ich hasse mein komplettes Leben und vor allem wie ich aussehe. Ich kann es kaum ertragen in den Spiegel zu blicken, denn ich fühle mich so unfassbar hässlich, mein Gesicht ist viel zu fett ich traue mich nicht mal mehr zu lachen weil dann meine fetten backen zum Vorschein kommen.

ich fühle mich viel zu fett.. ich hasse meinen Körper mehr als alles andere auf dieser Welt, meine Hüfte ist viel zu fett und ich sehe in allen Klamotten hässlich aus. Bilder machen ist der Horror deswegen gibt es kaum welche von mir weil ich richtig Angst habe welche zu machen, denn ich sehe im Gesicht einfach viel zu hässlich und fett aus. Ich habe schon so viel versucht abzunehmen, leider leide ich an einen Schilddrüsenerkrankung weshalb das abnehmen kaum möglich ist :( ich habe das Gefühl dass mein Gewicht und mein Aussehen mich davon abhalten ein normales Leben zu führen, alle Mädchen sind viel dünner und hübscher als ich und die Typen interessieren sich nur für die. Ich bin jz 18 und hatte noch nie einen Freund und wurde noch nie angesprochen weil ich zu fett bin. (67 kg, 1,64m) ich fühle mich als würde ich was im Leben verpassen und habe Angst dass ich mein komplettes Leben alleine verbringen werde wegen meines Aussehens.. manchmal das fühlt es sich leichter an alles zu beenden denn ich selber zu sein erfordert zu viel Kraft, das ist nicht leben, das ist nur existieren..

was soll ich nur tun ich habe langsam keine Kraft mehr das alles zu ertragen

Ich weiß wie eine Wassermelone mit der nicht-essbaren "Schale" wiegt, aber ich würde gerne wissen, wieviel das innere, also das Fruchtfleisch, ohne den nicht-essbaren Teil wiegt🙂

Nimmt man nicht zu wenn man 5 Tag lang 1500 kalorien isst? Ich meine das sind ja dann um die 7500 kalorien die man gegessen hat

Wenn er etwa 1,15 groß ist und nicht sonderlich trainiert. Und dann später wie viel kann so ein Pony im trainierten Zustand tragen?

Ach so das Gewicht von ihm weiß ich nicht auswendig aber vllt kann ich es iwie herausfinden.

Vielen Dank schon mal

Hab während dem Urlaub zugenommen und würde es gerne wieder runterbekommen.

Habt ihr Ideen wie es am Besten geht?

Vorallem Bauch und Beine. Arme sind nicht so speckig wie sie da aussehen

Aus irgendwelchen Gründen z.B wenn ihr jetzt im kinderheim lebt oder ihr älter seid und einfach so wegen den Problemen ausgezogen seid. Schreibt mir mal eure Erfahrungen

Hallo!

Ich bin 171 cm groß und wiege 51 kg. Eine Freundin ist 165 und wiegt 64 kg und sie behauptet ihre Figur ist viel schöner weil sie Kurven hat. Was findet ihr schöner mein Gewicht oder ihr Gewicht

Hey

Ich habe mit Schwimmen angefangen, da ich beim Joggen Probleme mit meinen Füßen habe. Ich schwimme so ca. 30-40 Minuten und ungefähr 1 Kilometer in dieser Zeit im Brustschwimmen. Die Streckenlänge versuche ich mit der Zeit zu erhöhen. Sollte ich täglich Schwimmen gehen oder nur alle 2 Tage um dem Köper Regenerationszeit zu geben? Und was denkt ihr, welche Erfolge kann man in 6 Wochen sehen? (Bin 15;1,80 cm; 60 KG)

LG

Hallo,

Mich würde stark interessieren, wie euer körperlicher Zustand ist. Seid ihr am verhungern oder fällt der Stuhl fast in sich zusammen?

Hier könnt ihr euren BMI aufrechnen:

https://www.bmi-rechner.biz/

Außerdem: achtet ihr auf euer Gewicht bzw müsst ihr dafür kämpfen - oder hattet ihr eher genetisches Glück? Meine Freundin kann zum Beispiel ALLES (und davon viel) essen und wird nicht im Geringsten Dicker - ich hingegen werde schon fett, wenn ich mal ein Paar Wochen auf Sport verzichte, auch dann, wenn ich nur Grünzeug verzehre.

Naja.. Ich freue mich über jeden, der abstimmt!

Sie verhält sich total kindisch und komisch. Sie macht manchmal zb ein Treffen mit mir aus, meldet sich dann nicht und sagt auch nicht ab. Dann sitzt sie zuhause rum und wartet darauf das ICH mich melde. Das finde ich schon extrem komisch, da es relativ egal ist wer wem zuerst schreibt und man den Anstand haben sollte, wenigstens abzusagen. Immer wenn alte Freundinnen oder andere Frauen Kontakt zu mir suchen, versucht sie mir einzureden mich nicht mit denen zu befreunden oder dass ich denen nicht antworte. Und das lustige ist, sie versucht sich dann selbst mit dieser Person anzufreunden. Immer wenn ich mit einer anderen Freundin essen gehe oder sowas schreibt sie mir Sachen wie „ aha mit mir gehst du nie essen“ , „du machst nur mit anderen was“ usw. und stalkt diese Person danach regelrecht und fragt mich über sie aus. Vor meiner Schwangerschaft hat sie immer versucht sich besser dazustellen weil sie größere brüste als ich hatte und mich hingegen deswegen klein zu machen... wo ich mir nur dachte, was interessieren mich deine Brüste mädl? Jetzt ist meine Oberweite natürlich gewachsen und sie frägt mich ständig über meine Körbchen Größe aus, schaut meine brüste böse an und beobachtet meinen ganzen Körper. Gönne ich mir mal zb. eine etwas teurere Handtasche, schaut sie diese 24/7 mit einem bösen Blick an und versucht dann am nächsten Tag mit etwas besseres anzukommen zum angeben. Sie hat mir sogar mein Tattoo nach gestochen einfach so. Habe sie letztens erwischt, wie sie heimlich meine Hose anprobiert hat nur um sicher zu gehen, dass sie nicht dicker sei als ich und an meinem Kleiderschrank war, was ich extrem Respektlos finde. Habe aber nichts dazu gesagt und so getan als hätte ich es nicht bemerkt. Sagt jemand anderes vor ihr, ich seie hübsch oder macht mir ein Kompliment, schaut sie mit einem total angespanntem, neidischen Blick. Als ich mal Kontakt zu nem Mann hatte, oder einen Freund, hat sie mich auch immer über ihn ausgefragt und sogar versucht sich in seinem Freundeskreis reinzudrängen oder seine Aufmerksamkeit zu bekommen. Warum macht sie das und was ist los mit ihr? Sie braucht auch ständig Bestätigung und bettelt nach Aufmerksamkeit

Ist kopfweh ein anzeichen auf mangelernährung wenn man in der diät 850 kalorien isst?

Wie kann ich dünnere Oberschenkel und Oberarme bekommen?

Wiege ca. 46-47 KG und versuche nur 1-2 mal am Tag zu essen. Trinke bis zu 2 Liter Wasser/ ungesüßten Tee/ Cola light.

Sollte ich Sport machen um weiter abzunehmen? Aber das baut doch dann Muskeln auf, folglich werden die Arme/ Beine dicker.

Das vorläufige Ziel sind 43-44 KG.

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir Dinge nennen könntet, die euch in euer Auge sticht, wenn ihr meine Figur seht. Möchte meine Figur wieder etwas verbessern und die Meinung anderer einholen. Vielen Dank :)

Ich bin 33 kg,ist das ok?

Ich habe ein Video gesehen, in dem Gewichtheber bis zu 500 kg gehoben haben und viele haben nach kurzer Zeit extremes Nasenbluten bekommen und sind nach dem Absetzen des Gewichts umgekippt. Warum passiert das?

Ich bin zwischen 14 und 16 Jahren alt und wiege 38 kg. Ich weiß, das ist wenig, und trotzdem fühle ich mich zu dick. Könntet ihr vielleicht mal eure Meinung zu meiner Figur sagen? Außerdem esse ich fast gar nichts mehr. Ist das eine Krankheit? Wie komme ich da raus?

hey :)

unsere Waage kann man umstellen, sodass man auch ml abmessen kann. Jetzt meine Frage:

funktioniert das?

Hallo, ich gehe seit ein paar Monaten ins Fitnesscenter und folge einem Ganzkörperplan. Ich wiege nur schlappe 60 kg auf 1,80 m Körpergröße und möchte dringend Muskeln aufbauen. Leider klappt das bis jetzt nicht so und ich habe noch nicht an Masse zunehmen können.

Ich wollte mich nun mal erkundigen ob es eine Richtlinie gibt wieviel kg Gewicht man schaffen sollte? Bräuchte auch Tipps ob man den Trainingsplan verbessern könnte.

Ich mache für jede Übung 3 Sätze zu 12-15 Wiederholungen:

Rudern und Brustpresse: 45 kg

Beinpresse: 80 kg

Latzug: 70 kg

Rückenstrecker ohne Gewicht

Bauchpresse: 50 kg

Seitenheben: 35 kg

Ist es sinnvoll mehr Gewicht und dafür weniger Wiederholungen zu machen?

Bräuchte Hilfe zum Muskelaufbau, will nicht für immer so lappig bleiben.

Hallo, ist es möglich, dass man viel Bauchfett bei einer Größe von 165cm und einem Gewicht von 51 kg hat oder kann man da nur wenig haben?

Hallo. Paar Leute haben in dem letzten Tagen gesagt dass ich zugenommen hätte.

da mann unter wasser alles leichter heben kann bzw leichter ist

wieviel wieg dan ein 110 Kg person

oder eine kiste Cola ?

Moin,

Ich habe ein kleines Problem mit meiner Masse, deswegen will ich mir einen Weight Gainer zulegen. Aber bevor ich das mache, will ich ich mich erstmal informieren.

Es heißt ja, dass ein Drink (250ml Milch+2 Löffel Pulver) 1000+ Kalorien mit sich bringen. Stimmt das?

Und in welchem Maßen sollte man sich den Shake zu sich nehmen, um diese Kaloriengrenze zu erreichen?

Und wie oft sollte man das am Tag nehmen bzw. wann am Tag?

Danke im Vorraus.

Hey, ich habe gestern morgen ei mit Salz gegessen und Abends dann noch salzige Pommes. Heute morgen waren dann 400 Gramm mehr drauf als sonst immer. Kann das an den ganzen Salz liegen vom gestrigen essen das ich dadurch Wassereinlagerungen habe? Heute werde ich wieder wenig Salz essen und hoffe es ist morgen weg. Denn ich habe nicht über meinen Kalorienbedarf gegessen also muss es doch Wassereinlagerungen sein hab ich Recht?

LG annacool01

Was wäre das Normalgewicht/ ein gesundes Gewicht für ein 17 jähriges Mädchen, dass 1,6m groß ist?

Wiege aktuell 47 kG und überlege, ob eine Diät sinnvoll wäre.

😔😔😔

Ich wiege jetzt 61 Kg bei einer Größe von 161 vorher 73,5 Kg

Hallo ich bin jetzt 1,55 groß und wiege 42 Kilo ist das normal oder zu viel?

Vielen Dank für eure Antworten!!!

Hey,

ich habe mir eine Hantelbank mit Gewichten gekauft (Also komplettset).. jedoch habe ich keine Ahnung, wie viel Gewicht ich am Anfang benutzen sollte..

meine Fragen...

empfohlenes Anfangsgewicht bei Langhantel,

empfohlenes Anfangsgewicht bei Curlhantel

und empfohlenes Anfangsgewicht bei Kurzhantel..

danke schonmal im Voraus

Ist das Übergewichtig oder normal ?

Also ich finde mein Körper sieht ganz normal aus also nicht dick aber auch nicht dünn aber überall höre ich Mädels die 160cm groß sind und aber nur 45-55 kg wiegen??

Hallo,

eine meiner Mitschülerinnen hat stark abgenommen. Sie redet ständig über das Essen und ich vermute bei ihr eine Anorexie, was denkt ihr dazu? Findet ihr das auch zu dünn?

[Bilder durch Support entfernt, bitte keine Bilder anderer Personen hochladen]

Also ich wiege 52 Kilo und bin 1,62 groß meine Freunde sagen das ich voll dünn bin aber ich selber finde mich zu dick und ich wollte fragen ob mein Gewicht okay ist oder zu dick

W36 L32

Oder kann man das anhand der Größe nicht beurteilen?

MfG

:-)

bin grade bei 100kg 10-12wdh

schönen Tag noch :)

Hi, ich bin 14 Jahre alt, bin 1,77m groß und wiege 54 kg. Beim Bmi Rechner habe ich meist ganz knapp normalgewicht und manchmal leicht untergewicht. ich habe 75A und würde mir wünschen etwas mehr zu haben. Ich habe gehört, dass die Brüste bei Gewichtszunahme wachsen. Stimmt das? Was soll ich essen um zuzunehmen? Und wie sorge ich dafür das ich an den richtigen Stellen (Brüste und Po) zunehme? Und wieviel sollte ich zunehmen?

Danke für Antworten

LG

Ich bin 24 aber sorry Weiss nicht wie viel ich wiege

Ich habe eine Rücksendung bei der Post am Schalter abgegeben. Der Mitarbeiter hat das Paket nicht abgewogen und nur 250g pauschal angegeben - steht so in der Sendungsverfolgung.

Als das Paket bei Amazon angekommen ist, haben sie mir nur 3 von 7 im Paket enthaltene Artikel erstattet und die 3 Artikel wiegen schon alleine mehr als 250g!

Amazon hat mir das mit dem Gewicht auch schriftlich bestätigt aber möchte mir trotzdem kein Geld erstatten...

Ich weiß nicht, wie ich vorgehen soll... Das war ein Amazon-Rücksende-Etikett. Soll ich oder Amazon eine Nachforschung einleiten? Ist das überhaupt sinnvoll? Kann man das Gewicht nachträglich noch herausfinden? Es hat über 1KG gewogen!

Werden die Pakete bei Eingang von Amazon nicht nochmal extra gewogen & abfotografiert? Mir wurde auf Nachfrage keine Antwort gegeben, da es 'interne Informationen' sind.

Ariana ist meiner Meinung nach zierlich^^Ich habe gelesen das ariana grande bei 1,53/1,54 cm 44kg wiegt. Und das ist ja eigentlich ideal/normalgewicht. Aber wenn ich mir ihre Figur anschaue, sieht sie eher etwas Untergewichtig aus statt normal. Wie kann das sein? Sie macht zwar Sport und Muskeln wiegen zwar mehr, aber bestimmt nicht sooo viel mehr.

Ich trainiere immer mit schweren Gewichten. Wird mir Pamela booty Workouts ohne Equipment trotzdem was bringen ? Wird mein po trotzdem größer?

Wieso hab ich so schnell zugenommen? Ja es stimmt ich esse schon viel aber das erst in kürzester Zeit also ca. vor 6 Monaten. Hat das mit der Wachstum zu tun? Bin auch ein wenig gewachsen. Ich weiß aber nicht wie viel. Äußerlich sehe ich ein wenig schlank (noch immer) aus obwohl ich 5 kg zugenommen habe. Werde in einpaar Tagen 15 und bin ca. 170 cm (Vielleicht bin ich 2-1cm gewachsen) groß.

Es hat gewittert eben und das Licht ging aus und an was war das? Es hat nicjtmal richtig eingeschlagen aber überall war der Strom weg

Hallo,

weiß jemand von euch wieviele Kilos so ein Federsprungbrett vom Sprungturm im Freibad aushält.

Freue mich auf eure Antworten

LG Sarah

Hey,

ich wollte mal fragen, ob mein Gewicht so im Rahmen des Normalgewichts liegt. Meine Freunde sind alle ungefähr gleich groß und wiegen angeblich gleich so viel wie ich, aber deren Bauch z.B. ist viel flacher und durchtrainierter.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Tschau