Bin ich Übergewichtig? Ich will unbedingt runter gehen, aber wieee???

Kann auch ein Mensch zulegen, dessen Gene so sind dass er extrem dünn ist und er einen extrem guten Stoffwechsel hat? Oder können manche einfach nicht zunehmen?

Jahr 2012

Alter: 14

Größe: 1,70 m

Gewicht: 54 kg

Die Frage steht oben. Ich habe zurzeit einen BMI von 18 und bekomme sie seit fast zwei Jahren nicht mehr. Habe aber keine Ahnung ob es am Gewicht liegt oder an etwas anderem, weil das für mein Alter noch im Normalbereich liegt.

Weil ich früher dünner war. Eigentlich wie gehe wiege bei dem bin ich 195 Kilo. Das meiste Fett hat man doch beim Körper und nicht beim Gesicht oder ?

Hallo, geht das gut oder wie lange könnte der einen tragen?

Hallo, an die Leute die erfolgreich abgenommen haben: wie haltet ihr derzeit euer Gewicht? Denn ich frage mich das die ganze Zeit, weil man soll ja auch nach der Abnahme das gleiche Lifestyle haben währenden man abgenommen hat ( sprich, gesunde Ernährung und Sport ) doch nimmt man danach nicht weiterhin ab? Unbewusst.

Bin gerade dabei nämlich 25 kg abzunehmen aber versuche gerade erstmal mein Magen an kleine Portionen zu gewöhnen, da viel essen in mir rein passt.

doch wenn ich abnehme und nach der Abnahme, auch kein großen Magen mehr hab wo viel rein passt sondern nur noch 300-400g Portion. Wie soll ich aber, dauerhaft mein Gewicht halten? Nicht das ich dann noch unbewusst abnehme und Magersüchtig werde. Es ist mir echt ein Rätsel.

Denn wenn man auch sagt, 'na, nach der Abnahme einfach mehr essen' ist dies ja auch nicht mehr so leicht weil man sich ja an kleine Portionen gewöhnt ist. Da der Magen geschrumpft ist, was ja gerade mein Ziel ist.

Hallo alle miteinander,

nach einigem recherchieren und zahllosen Werbeanzeigen, dachte ich, ich hätte die optimale Stange gefunden. Es wurde ständig mit der Olympiastange beworben, da sie sehr langlebig, wertig und griffig ist vor allem. Allerdings ist diese doch seeehr teuer und ein Kumpel hat letztens gemeint dass ich die eig. gar nicht bräuchte.

Zum Gebrauch: Ich möchte zuhause lediglich Squats und Deadlifts mit der Stange trainieren. Angestrebtes Maximalarbeitsgewicht sind 160kg. Mehr Gewichte werde ich also nicht brauchen.

Nun zu meiner Frage: Hat jmd eine eigene Langhantelstange zuhause und könnte mir evtl eine Empfehlung geben? Und welche Preisspanne überhaupt sinnvoll ist.
Denn 300€ nur für die Stange ist echt happig, aber wenns heißt dass alles andere Müll, bleibt mir wohl nix anderes übrig :/

Im Optimalfall natürlich einen Link da lassen, vielen Dank schonmal ;)

Also, mache gerade Motorrad Klasse A2...

Ich besitze eine Kawasaki Vulcan S

Daten Motorrad:

Gedrosselt auf 48Ps

Gewicht: 229kg

Daten Ich:

Größe 1,53

Gewicht: 49kg

Jetzt im Vergleich, wenn eine 1,80 große , 80kg schwere Person auf dem gleichen Modell fährt, zieht die dann schlechter\besser? Wie geht Motorleistung damit um?

Habe ich Vorteile mit meinem Gewicht, und in wie fern? Und kann Ich an Ampeln besser durchziehen? Oder ist die Trägheit beim Anfahren gleich wie bei der 1,80\80 Person?

Danke im Vorraus.

Also ich wiege 71kg auf ca. 1.79cm. Ist das ok? Bin jetzt nicht dünn oder so trainiere auch oft. Mein Bester Freund ist 1.80 ca. und wiegt 60kg. Er würde gerne zunehmen isst auch so viel wie ich ca. aber man merkt keinen Unterschied. Habt ihr vielleicht Tipps an ihn wie man sehr schnell zunehmen kann & an mich bitte was mir für den Muskelaufbau hilft!

Lg

Hallo!^^

Also wie ihr es im Titel lesen könnt ist meine Freundin stark Untergewicht und hat einen BMI von 15,8. Sie nimmt aber auch nicht zu. Ich will ihr helfen, aber weiß nicht wie. Sie isst ja schon so viel. Was kann ich tun?:/

Ich habe seit paar Tagen eine schlimmer Verstopfung (Arzt weiß Bescheid) und merke dass ich muss, kann aber nicht..

Seit dem ich die Verstopfung habe, habe ich ca. 600 Gramm mehr auf der Waage...meine Frage: wiege ich wegen der Verstopfung mehr?

Ich wiege 7kilo mehr als mein freund, ist das sehr komisch vorallem er ist sehr viel größer als ich

Hey, ich bin 154 cm groß und werde morgen am 18.04 12. Bin ein Mädchen und möchte gerne wissen ob ich Unter-, Normal- oder Übergewicht bin. Ich fühle mich nicht fett, wiege aber 41,9 kg. Hilfeeeee!

Kann ich auf einem ca. 1,40m großem Pony reiten wenn ich ca. 1,60m groß bin und ca. 44kg wiege? Oder ist das zu groß/schwer?

Ich kenne sehr viele, die das wollen und nicht nur kleine. Es gibt auch welche die 1,70-1,80 groß sind und so wenig wiegen wollen.

Bei 1,60 sind unter 60 kilo ja noch ok

Bei 1,70 wirds langsam schon kritisch, das hängt hier aber auch vom alter ab. Für eine Erwachsene Frau wären da 50-55 kilo definitiv zu wenig. Und 55-59 ist schon grenzwertig.

und bei 1,80 ist es ganz klar zu wenig.. wenn nicht sogar Lebensgefährlich...

Für kleine ist es ja okay, aber für große ganz klar zu wenig.

Wieso wollen viele Mädchen/Frauen also so wenig wiegen, auch wenn diese groß sind

....unter 60 kilo zu wiegen ist da zu wenig.

Wieso wollen die so dünn sein?

Klar wenn man klein ist macht, das sinn aber wieso wollen das auch die großen?

Guten Tag alle zusammen,

Meine Frage wäre ob man mit einer Normalen Waage mit der man sich selbst wiegt auch sein Essen abwiegen kann?

Könnt ihr mal eure Erfahungen und Erfolge mit dem Kaloriendefizit hier reinschreiben ? Habt ihr damt abgenommen wenn ja wie viel ? In welchem Zeitraum? Was habt ihr gegessen ? Habt ihr auch mal gesündet ? Habt ihr auch mal reingehauen ? Kann man dazu Krafttraining machen oder nur Cardio? Hat es gehalten ? Seit ihr stolz ? USW schreibt mal alle eure Erfahrungen es würde mich sehr sehr interessieren und freuen .

Vielen dank

Ich bin 15 und wiege ca. 46 Kilo und bin 1,60 groß. Ich bin sehr sehr dünn und wollte fragen wie man schnell zunehmen kann sehr schnell ich will 15kilo zunehmen!!

Hallo Leute ! Ich möchte ein Waist trainer kaufen , aber ich weiss nicht welche Grösse ist die richtige für mich . Ich habe eine taille von 75 cm . Damit meine Taille kleiner wird brauche ich die grösse S ( 67-71 cm ) oder Grösse L ( 71-76 cm )

Wer hat Erfahrung damit ?

... oder gab es im "Wilden Westen" eigentlich kein Leute à la John Wayne bzw. sind die dann Kutsche gefahren?

Ich bin 1.65 cm groß und 15 jahre und wiege derzeit 45,8 Kilo. Meine Freunde meinten aber letztens mich als Speer zu verwenden wenn sie mal ein Ball im Baum hängen haben und lachten los. Ich solle in letzter Zeit so ekelhaft dürr geworden sein, dass sich meine Knochen sogar mit Anziehsachen zeichnen sollen. Sehe ich wirklich so dürr aus? Ich sehe nämlich nichts was dünn an mir aussehen soll.. eher zu dick vielleicht.

Danke im Voraus.

Ich weiß, dass, wenn man abnehmen will, ungesunde Sachen weglassen soll und unter dem täglichen Kalorienbedarf sein sollte. Aber wenn ich mein Gewicht halten will, ist es dann egal, was ich esse, wenn ich unter dem täglichen Kalorienbedarf bin?

Hey. Ich habe in den letzten Wochen viel zugenommen und will wieder abnehmen. Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und bin 1,62 groß. Ich wiege 58 kg und möchte 50 kg wiegen. Kommt mir jetzt nicht damit, dass ich Normalgewicht habe. Theoretisch müsste ich ja, wenn ich täglich 1000 kcal zu mir nehme, in einer Woche 1 kg abnehmen (Wegen den 7000 kcal). Macht das Sinn?

Hallo,

wollte mal fragen wieviel ihr wiegt und ob ihr glücklich damit seid.

Ich bin 14, wiege 60 kg, bin 1,55 cm klein und gehe 10 000 Schritte, also 7 km am Tag spazieren. Die Frage steht oben. Ich würde mich auf nette Antworten und Tipps freuen :).

Da gibts es so viele unterschiedliche Empfehlungen zu.... sollte ich mich nun zum Abnehmen trotz Gewichtsschwankungen täglich wiegen zur Kontrolle/Disziplinierung oder doch nur einmal wöchentlich?

Guten Tag zusammen,

ich habe eine 3 jährige Schäferhund Mix Hündin. Kann nicht 100%ig sagen was noch mit drin ist. Leider nimmt sie nicht wirklich zu. Sie ist 53 cm groß und wiegt 15 Kilo. Zu fressen bekommt sie bei mir 600g Xantara Nassfutter plus 100-120g Naturflocken, Rinderfett und Naturjoghurt oder Hüttenkäse plus ein paar Leckereien am Tag. Sie ist sehr aktiv und läuft/spielt viel in der Hundetagesstätte. Das geht jetzt seit fast zwei Wochen so, laut Tierarzt ist sie kerngesund. Habt ihr Tipps, was ich noch machen kann? Was meint ihr ist sie schon zu dünn oder geht das noch. Leider ist meine Hündin nicht so fotogen, daher hab ich keine besseren hin bekommen. Allergien oder Unverträglichkeiten hatte sie bis jetzt nie.

Hallo ihr Lieben,

Mein Freund und ich sind Anfang März zusammengezogen und haben seit dem auch unsere Waschmaschine in der Wohnung. Leider steht sie in einem schmalen Gang, sodass man an der Seite nicht vorbei kommt.

Wir wollen einen kleinen Schrank drüber hängen, um Waschmittel etc zu lagern, dafür müssten wir uns allerdings auf die Waschmaschine stellen.

Ich weiß, dass man Trockner auch auf Waschmaschinen stellen kann, allerdings wird das Gewicht dort gleichmäßig ausgeglichen.

Ich habe etwas Angst, wenn ich mich jetzt draufstelle, um die Löcher zu bohren, dass ich die Waschmaschine kaputt mache, da mein Gewicht zu punktuell verteilt wird.

Weiß jemand, ob ich mich einfach draufstellen bzw draufknien kann?

Liebe Grüße und Danke im Voraus.

Hallo,

ich mache seit 3 Wochen eine „Diät“ habe halt komplett meine Ernährung umgestellt auf süßes verzichtet und 2 Liter Wasser jeden Tag getrunken und 1,300 Kalorien jeden Tag gegessen. Habe davor 60,8 gewogen oder 61 bin mir da nicht komplett sicher. Am 24.03 habe ich angefangen. Ich gehe gerade auf die Waage und mir wird 58,5 angezeigt? Nur frage ich mich wie das geht weil ich mich vor 3 Tagen gewogen habe und auf der Waage 59,3 stand ? Ich mache mir echt Sorgen weil ich eigentlich garnichts falsches gemacht habe! Habe genug gegessen und auch getrunken. Aber ich hatte halt in den 3 Wochen relativ wenig schlaf bin erst um 5 Uhr eingeschlafen und dann bis 16 Uhr durchgeschlafen. Und gestern konnte ich das erste mal wieder richtig schlafen! Ich bin um 10 aufgestanden wollte noch bisschen schlafen habs dann verpeilt und bin um 17 aufgestanden😅 Und heute habe ich bis 3 durchgeschalfen und dann wieder aufgestanden bin bis jetzt wach ich versuche das heute noch hinzukriegen. Und jetzt frage ich mich, habe ich soviel an Gewicht verloren weil ich das erste mal richtig schlafe? Kann es vielleicht dadurch kommen? Weil anders kann ich mir nicht erklären wieso ich aufeinmal von 59,3 zu 58,5 komme? Ich mache mir auch Sorgen weil ich nicht will das ich das wieder sogesagt zunehme und mich umsonst gefreut habe. Und habe auch ganz normal gegessen soviel ich halt muss. Und jetzt wiege ich einfach 58,5 warum weiss ich auch nicht. Wenn mir jemand helfen kann oder weiss warum bitte helft mir ich komme durcheinander und mache mir echt Sorgen um mein Gewicht! Ich bin 1,64 gross und wiege jetzt 58,5

Hey Leute,

Ich bin 16 Jahre alt und wiege 73 Kilo ich würde gerne meinen Bauchspeck weg bekommen und meine „Männertitten“ (ich will das meine Brust straffer wird) mein Problem ist es das ich mit 16 noch zu Hause lebe und ich mit meiner Familie immer erst gegen 20 Uhr zu Abend esse und daran kann ich nichts ändern .... habt ihr Ideen wie ich an meinem Gewicht ein bisschen verlieren kann um einfach auch einen definierteren Bauch zu bekommen?

Also es ist so: Mir ist es bewusst, dass man nur abnimmt wenn man in einem Kaloriendefizit ist, aber es gab Tage an denen habe ich bestimmt 800 Kalorien mehr gegessen wie normal (aber ein kleines Volumen zum Beispiel eine Tafel Schokolade), aber bin abends mit dem gleichen Gewicht ins Bett und auch gleich aufgewacht wie am Morgen davor. Und wenn ich am nächsten Tag wieder normal esse dann nehme ich an Gewicht nicht zu (auch nicht die Tage danach) Und wenn ich dann mal 800 Kalorien weniger esse, aber mit sehr viel mehr Volumen, dann wiege ich morgens plötzlich 400 Gramm mehr. Ich habe das Gefühl ich muss jeden Tag durch Sport Gewicht und nicht Kalorien loswerden um wieder mehr essen zu können, weil ich über Nacht ja nicht 1 Kilo Gewicht verlieren kann oder? Wie ist das bei euch habt ihr auch solche Probleme?

wog im Herbst noch 111 kg...

Ich bin 12, 154cm groß und wie knapp 50 Kilo.... Ich habe in den letzten 3 wochen ca. 6 Kilo zugenommen und bekomme ne dicke wampe.... Ich esse fast nur ungesunde sachen und davon auch zimmlich viel. Es ist zwar echt angenehm nur ich wollte fragen ob das noch normal ist oder ob ich abnehmen muss?

Hallo

irgendwas ist faul.. ich hatte die letzten 2 Wochen fast Tag eine große Fressattacke.
(Keine Sorge ich bin in Therapie. Aber Rückschläge sind leider normal)

Naja aber ich hab kein Gramm zugenommen. Seitdem ich 59kg wiege nehme ich kein Gramm mehr zu egal wie viel ich esse, ich verstehe es nicht

ich meine es ist toll aber das kann doch nicht möglich sein? (Mit meiner Waage stimmt alles da ich 2 verschiedene hab welche an verschiedenen Orten stehen und beide zeigen das gleiche an, sogar bei meiner Oma hab ich mich gewogen und es ist 59 kg, nur mit kleinen Schwankungen was normal ist, zB 300 Gramm.. heute Morgen war ich sogar unter 59 kg)

Hallo,ich bin 14 Jahre alt,175 cm groß und wiege 57 kg.Ich muss dazu sagen das ich früher sehr sehr dünn war und jetzt hab ich geschafft zuzunehmen aber ich weiß nicht ob es zu viel ist oder gut so ist,davor wog ich mit 171cm 44 Kilo.Übrigens Meine Ernährung ist eigentlich ganz normal nur das ich nicht mehr so viel Süßes esse um zuzunehmen,trotzdem versuche ich genügend Kalorien zu mir zunehmen. Also denkt ihr ich soll mehr zunehmen oder lieber bei dem Gewicht bleiben

Hey, hat hier irgendjemand Erfahrungen mit einer stationären Therapie bei Magersucht und möchte mir davon berichten.

Wie lange ist man dort so?

Wie sieht der Ablauf aus?

Essensplan?

Therapien?

Freizeit?

Besuche?

Wenn man sich abends nach dem Toilettengang wiegt, und dann morgens wenn man noch nicht auf der toil war, wiegt man eigentlich weniger. Aber wue geht das wenn man garnicht auf der Toilette war? Oder wird das "ausgeatmet"?

Meine Frau ist 168cm und wiegt 65kg. Trotz diesem niedrigen Gewicht hat sie einen Speckring und Bauch. Sie fühlt sich weich an. Ich würde gern wissen weshalb das so ist. Ich liebe sie so wie sie ist. Sport macht sie keinen. Früher hat sie weightwachters gemacht und war auch immer stolz es ohne Sport geschafft zu haben.

Guten Abend, meine waage zeigt mir immer was anderes ich stell ihn immer in den gleichen platz ich wiege mich immer am früh manchmal zeigt es 119,7 manchmal 121 oder auch 120,6 das ist ein unterschied von 1 kilo ist das normal

Ich bin ein Mädchen 14 Jahre und 182 cm größ ich wiege zwischen 59 und 62 Kilo ist das ok ?

Bin ca. 1.67 und habe von Natur aus relativ große Brüste (75D) findet ihr das Gesamtbild stimmig oder müsste ich etwas abnehmen ?

Hallo,Also ich habe ein Problem,also wie schon im Titel steht,bin ich 17 Jahre alt männlich und bin 173cm groß mein Problem ist das ich nur 50kg wiege,ich weiß das es untergewicht ist aber ich fühle mich trotzdem fit, ich esse auch oft und viel Aber ich nehme einfach nicht zu,jetzt wollte ich um Hilfe bitten und fragen warum ich nicht zunehme und wie ich zunehmen kann???Ich will aufjedenfall mal normal Gewicht haben dann würde ich mich aufjedenfall mal Wohler in mein Körper fühlen.

LG :)

Hallo liebe community

Ich bin 20 Jahre alt, cirka 1,77m gross und wiege zurzeit 61,2Kg. Ich möchte unheimlich gerne zunehmen da ich mich für zu schlank empfinde. Meine Hürde ist die menge der Ernährung, ich schaffe einfach nicht viel zu essen, bin schnell satt und verspüre wenig hunger. Im Durchschnitt esse ich um die 1600kcal - 1800kcal am Tag. Laut „Google“ zu wenig im Allgemeinen. Hätte jemand tipps wie ich am schnellsten und besten zunehmen kann bez. Kalorienreiche Gerichte die mir helfen mehr kcal zu mir zu nehmen. Freundliche Grüsse aus der Schweiz hoffe ihr seid alle Gesund!

Bin 16 Jahre alt 1,85 m groß und wiege 64kg, bin ziemlich schlank und würde gerne Zunehmen, ich esse zwar ziemlich viel und auch 4 bis 5 mal am Tag aber es fält mir schwer zu Zunehmen, hat jemand welche Tipps?

Ich hatte eben mein Frühstück bestehend aus Honigmelone und 250g Magerquark im Anschluss. Habe jetzt Bedenken ob ich zu viel Melone gegessen habe und ob ich für den Rest des Tages lieber nicht mehr so viel essen sollte. Was denkt ihr?

Hallo. ich bin leidenschaftlicher schallplattensammler. Ich habe da. 7500 Schallplatten im Obergeschoss stehen. Nun hatte ich Besuch und man hat mich gefragt, ob die Decke das auch aushält. Das Haus hat eine Betondecke und ist 1970 gebaut worden. Irgendwie geht mir die Frage nicht mehr aus dem Kopf. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Gruß ralf

Ist es in Ordnung, dass ich, wenn ich viel laufe, einen Puls von ca. 55 habe?
Mein Blutdruck liegt bei ca. 85/50

Ich bin 17 Jahre alt, Weiblich, 164cm groß und wiege ca. 42kg

160cm 62 kg?

⁷

Hey,

eine unangenehme,körperliche Frage!:)

Seh ich auf den obenstehenden Bildern sehr dünn aus?

Bin 14 Jahre alt, wiege 64kg und bin 183cm bis 185cm groß. Ich möchte zunehmen,habe seit 2 Tagen angefangen, fleißig mehr zu essen. Und spart eucht die Kommentare "Du bist untergewichtig"!

Wenn ich 15 bin möchte ich in FitX trainieren gehen und mein Ziel für 30 Tage ist auf 67kg-68kg zu kommen? Hört sich das realistisch an?

Aufjedenfall will ich in 1 Jahr mit 188 Körpergröße wahrscheinlich und 15 Jahren so ca. 73kg wiegen? Ist das noch untergewichtig und reicht das pumpen zu gehen?

Hey zusammen,

ich M/15 bin ca. 173cm groß und wiege 48kg. Ich weiß, dass mein Gewicht deutlich unter der "Vorgabe" liegt. Lange Zeit war mir das egal, jetzt wollte ich aber mit Sport bzw. Fitnessstudio - Training anfangen sobald die Coronakrise vorbei ist und da würde ich womöglich nur noch dünner werden.

Ich hatte schon mit meiner Ärztin darüber gesprochen und gemeinsam haben wir einen Plan gemacht, womit man etwas an Kilos zunehmen kann. Das habe ich jetzt lange Zeit durchgezogen, es hat nichts gebracht.

Ich hatte von Weigth Gainern und ähnlichem gelesen und bin mir bewusst, dass das nur ein Zusatz ist und keinesfalls die richtigen Mahlzeiten ersetzt.

Meine Frage ist, ob ihr mir bestimmt "Shakes" bzw. Gainer o. ä. empfehlen könnt und ob die mein Problem vielleicht ein bisschen verbessern könnten.

Auf meine Kalorien die ich eigentlich bräuchte um zuzunehmen komme ich mit normalen Essen nicht , da mir auch einfach der Appetit dazu fehlt, aus diesem Grund würde ich zu Gainern o.ä. greifen wollen, falls die was bringen.

Nun ja wie ihr im Titel gelesen habt, frage ich mich ob ich zu schwer bin. Ich (w/15) wiege 71 kg bei einer Körpergröße von ca 165 cm. Ich habe weibliche Rundungen aber mein Bauch ist relativ flach? Ich gehe jeden Tag reiten und einmal die Woche Schulsport (sehr anstrengend) Laut dem Bmi bin ich krankhaft übergewichtig aber ich fühle mich fit, natürlich habe ich im Sitzen wenn ich gegessen habe ein paar Röllchen am Bauch aber viel mehr als einen kräftigeren Körperbau (nicht so zart gebaut wie jedes zweite Mädchen) , allein schon von den Knochen her hab ich nicht? Alle meine Freundinnen wiegen gefühlt 10-20 kg weniger als ich... da fühlt man sich schon ordentlich schwer. :(

(will jetzt nicht wirklich ein Bild von mir reinstellen)

Ich bin momentan in der wiederaufbauphase meine beinmuskulatur nach einer KnieOp (kein Knorpelproblem sondern behobene Instabilität).

meine normale Gehstrecke (mal 4km, mal 8km) ist mir nicht mehr fordernd genug und fürs joggen ist es noch zu früh.

es geht mir um kontrolliertes, strammes Gehtempo, nicht um laufen/ joggen.

daher die Frage:

einen Rucksack mit 10 Kg beladen und strammes gehen, bringt das was ?
meine Waden haben es direkt zu spüren bekommen, sonst war alles gut.

habt ihr Empfehlungen für einen guten Rucksack, oder sollte man da eher zur Gewichtsweste greifen (Verteilung des Gewichts auf Bauch und rücken)?

bis wie viel kg darf man sich hocharbeiten ?

habe den Fachjargon leider nicht im Netz finden können, wo Ähnliches debattiert wird. Falls ihr einen link habt, um so besser ☺️

mit freundlichen Grüssen

Ich w wiege bei 1.70m 68kg und hab eigentlich eine ganz gute Figur. Aber find sie noch etwas speckig und untrainiert.

Könnte ich durch dauerhaftes Training mit meinem Körpergewicht und vielleicht 5kg abnehmen schon einen sichtbaren Unterschied erreichen ?

Ich habe schon seid 4 Jahren eine Kommode von HEMNES mit drei Schubladen, weiß, 108x96 cm sie hält viel aus und ich bin sehr zufrieden mit ihr. Jetzt habe ich mich entschlossen mir ein Aquarium anzuschaffen und das auf der Beschriebenen Kommode bloß weiß ich nicht wie viel Gewicht sie tragen kann?

Würde mich sehr um eine Konkrete Antwort freuen!

Grüße Christoph

Hey ihr Lieben❤️🥳😃

ich hab gelesen das es einen Unterschied macht, ob man sich auf einem weichen Teppich oder auf dem Boden wiegt. Ich hab’s ausprobiert und es sind Gewichtsunterschiede von 5 Kilo! Stimmt das oder ist mit der Waage etwas falsch?

❤️🥳😃Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag und gaaaaaanz viel Sonnenschein und liebe❤️🥳😃

Hallo,

ich M17 kann ums verrecken nicht zunehmen, ich wiege 61kg und bin 180m groß.

Egal was ich mache und wie viel ich esse, ich kann kein Gramm zunehmen, was kann ich tun damit ich zunehmen kann? Am liebsten natürlich Muskelmasse aber ich kann nicht mal "fett" werden. Ich hänge seit über einem Jahr auf diesem Gewicht. Ich hab davor Kampfsport betrieben und da hab ich dann 64kg gewogen, verletzungsbedingt kann ich kein Kampfsport mehr machen.

Ich esse echt viel und schäme mich für meinen dünnen Körper.

LG

Seit dem Corona Schul Timeout habe ich angefangen Aktiv sport zu machen (Ich war jeden Tag 8 Km laufen etc. Ich habe mir zu Beginn schon sorgen gemacht, dass ich weiter abnehme was ich überhaupt nicht will. (ich wiege mit 17 Jahren im Schnitt 74 kilo (zu beginn waren es 75) Der Punkt ist dass ich mit einer Körpergröße von 1.89 zwar noch immer im Normalgewicht bin, jedoch eher am Rande zum Untergewicht. Mir wurde gesagt dass ich einfach mehr essen muss, aber ich bekomme das nicht so hin, dass ich nicht an gewicht verliere (Ich achte auch auf Eiweis und Kohlenhydrate etc). Kann man sich irgendwie angewöhnen mehr zu essen, oder gibt es andere Methoden sein Gewicht konstant zu halten oder ggf eher zuzunehmen ??

Hey Community, (sorry für den langen Text, ist ein wenig persönlich)

ich habe bis ich 18 Jahre alt war bei meinen Eltern gelebt und habe immer das gegessen, was meine Mutter gekocht hat. Da waren ganz klassische Gerichte wie Kartoffeln, Spinat, Eier, Gemüse, Suppen, Eintöpfe und ähnliches dabei. Ich habe viele Vollkornprodukte gegessen und mich recht gesund ernährt. Trotzdem wog ich zwischen 75 -78kg bei 1,82m (als Frau). Ich war nie dick, aber hatte kräftige Oberschenkel und Oberarme und Hüften.

Jetzt wohne ich mit meinem Freund seit beinahe 1,5 Jahren zusammen und da wir beide viel zu tun haben durch seine Arbeit und mein Studium kochen wir sehr selten.
Häufig landet Tiefkühlpizza oder der bestellte Burger/die bestellte Pizza auf dem Speiseplan. Morgens esse ich auch kein Vollkornbrot mehr, sondern häufiger Aufbackbrötchen und das häufig auch mit Nutella oder Marmelade.
Ich sitze auch viel mehr am Schreibtisch und fahre mehr mit der Bahn, da wir jetzt in einer Großstadt leben.
Irgendwann ist mir dann aufgefallen, dass meine Brüste immer kleiner wurden und habe mich dadurch irgendwie total erschrocken und erstmal nach Ursachen gegoogelt - da stand dann auch etwas von Gewichtsabnahme.
Als ich mir dann eine Waage kaufte und drauf stieg zeigte sie nach 6 Monaten in der eigenen Wohnung nur noch 69kg an und jetzt mittlerweile (ca. 1,5 Jahre später) nur noch 64,9kg.
Also habe ich ohne es zu bemerken, trotzt schlechterer Ernährung ca. 10 kg abgenommen und ich frage mich jetzt wie das gekommen ist.

Mittlerweile stagniert mein Gewicht aber und schwankt zwischen 64,9 - 66,5kg. Ich habe viele Komplimente für meine Figur bekommen und wenn ich jetzt Fotos von mir von früher sehe und mit Fotos von jetzt vergleiche fühle mich so viel wohler, attraktiver etc.
Durch die Komplimente und das neue Wohlbefinden habe ich jetzt aber zusätzlich große Angst bekommen zuzunehmen. Ich wiege mich beinahe täglich.

Darum habe ich auch wieder angefangen mich ausgewogener zu ernähren. Wieder Magerquark statt ungesunde Brötchen und mehr Gemüse statt Fastfood zu essen- einfach generell mehr auf Ernährung zu achten und selten über die Stränge hinaus zu essen - also mir nur noch einmal die Woche schlechtes Essen zu gönnen. Ich versuche auch immer einen Tag normal (ca. 2000kcal) und den nächsten Tag (1.500 kcal) zu essen.

Mein Gewicht bleibt jetzt gleich, was in Ordnung ist, aber je mehr ich auf gesunde Ernährung achte, desto mehr bekomme ich irgendwie Heißhunger, obwohl ich große, sattmachende Portionen esse und fühle mich von den Gedanken an Ernährung und Essen beengt und eingenommen- ich bin momentan einfach völlig überfordert.

Warum habe ich so abgenommen trotzt der ungesunden Ernährung und wie komme ich aus dieser Angst vor der Gewichtszunahme wieder raus?

Vielleicht ging es ja jemanden auch so oder er kennt diese Angst und kann mir irgendwie helfen! Danke schon Mal!

Da mein Hamster relativ schwer ist, wollte ich ihr erstmal weniger Sachen geben die Fetthaltig sind. Dazu gehören auch Mehlwürmer. Ich bin jetzt komplett auf Gammarus umgestiegen. Ich habe ihr immer alle 2-3 Tage einen Mehlwurm gegeben. Wie soll ich das jetzt mit dem Gammarus machen? So ein Bachflohkrebs(eben Gammarus)ist ja viel kleiner als ein Mehlwurm...genauer genommen halb so klein. Sollte ich jetzt einfach doppelt so viel füttern oder was empfehlt ihr?

Hallo, ich mache seit 2 Wochen jeden Tag Sport aber esse ganz normal (Wenig Süßigkeiten und trinke nur Wasser) dich meine Figur ist gleich geblieben. Nichts hat sich verändert als ob diese 2 Wochen um sonst waren! Kann mir irgendjemand bitte helfen? Ich weiß es nicht mehr was ich tun soll..

bin 1,86m groß und 110 kg schwer ist das zuviel?

Hallo Leichtathletik-Freunde,

ich habe vor mir einen Gewichtsschlitten zu kaufen, um damit meinen Antritt zu trainieren. Hierbei möchte ich den Schlitten beim Sprint an einem Gurt hinter mir herziehen. Wie viel Prozent vom eigenen Körpergewicht sind ideal fürs Training mit dem Sprintschlitten (habe das noch nie gemacht) und wie viel sollte man maximal nehmen?

Vielen Dank für hilfreiche Ratschläge :)

Ich (w37)habe da mal ne Frage also ich bin eine BBW ein big Beautiful woman von einer größe von 1,78m und 136kg.Ich bin etwas zu faul um abzunehmen und da habe ich mir gedacht ich frage euch wo mann Männer finden kann die einen so lieb haben wie man ist bzw. Männer die auf bbws stehen. Das Bild von oben das ist eine bbw wers noch nicht gecheckt hat.

Ich (w23) 1,56m groß war auf der suche nach Arbeit.Ich bin zurzeit nur mit dem Auto unterwegs.In den Zeitraum wog ich noch 69Kg.Doch seit 2 Jahren habe ich irgendwie was draufgelegt.Ich wiege jetzt 92Kg bei einer Größe von 1,54m .Ist das Gewicht noch ok oder muss ich was tun???

Bin 14 ,1.64m groß und frage mich, ob 48kg okay ist...?

Hey ihr Lieben

wie schwer sollte man mit 12 Jahren (Mädchen) und 159 oder vielleicht auch 160 cm Wiegen?

Also ich mache viel Sport und Muskeltraining. Deswegen sind meine Beine etwas dicker und ich habe trotzdem an manchen Stellen noch Fett. Meine Körbchengröße ist 80B was ich schon sehr groß finde. Ich bin auch sehr unzufrieden mit meinem Körper und selbst Stars die schon als kurvig gelten haben einen kleineren BMI als ich. Deshalb meine Frage ist man mit 64 kg bei 170cm Größe zu dick? Sollte ich abnehmen damit man mich hübsch findet?

Betreibe seit ungefähr 2 Jahren Fitness und möchte nun eine Gewichtsweste kaufen ,da mein Körpergewicht nicht mehr ausreicht .

Aktuell schaffe ich ohne Gewichtsweste:

40 saubere Liegestütze

12 chin ups

10 Klimmzüge

Welches Gewicht bräuchte ich um nur 8-12 saubere Liegestütze zu schaffen ?

Ich wiege 78 kg und bin 1,83 Meter groß .

Beim Kauf dachte ich an eine 15 kg Weste mit verstellbaren Gewicht .

Reicht die aus ,oder sollte ich lieber eine 20 er oder gar 30 er kaufen ?

Hallo,

In letzter Zeit esse ich ziemlich viel :( und habe deshalb auch erheblich zugenommen ,auch an denn Oberschenkeln ,ich wiege 56,9 Kilo und bin 1,59 ,bitte seit ehrlich!

LG.-

P.s.ich bin 14 und ein Mädchen

Ich nahm in den vergangenen Monaten zwanzig Kilo ab. Ich hatte Übergewicht und da ich klein bin, sah das zusätzlich noch hässlicher aus. Ich bin nun noch im Normalgewicht, wenn auch knapp. Ich mag meinen Körper immernoch nicht, weil ich seltsam proportioniert bin und meine Arme, Beine und Schultern nicht zu meinem restlichen Körper passen. Seit ich soviel abgenommen habe, habe ich Schulgefühle, nachdem ich gegessen habe, denke, dass ich es besser sein gelassen hätte und drehe teilweise fast durch, wenn ich mich "voll" fühle. Ich habe so Angst, dass ich wieder dick werde..

Kann das von der Abnahme kommen und geht wieder weg oder was stimmt mit mir nicht? Bitte nehmt das ernst und verurteilt mich nicht dafür.

Hey Leute also ich bin 16 Jahre alt 1.64 groß wiege 75 kg ich trage Hosen in Größe 38 und Oberteile auch in Größe 38. Ich mache auch viel Sport Und alle merken das ich sehr viel abgenommen habe (Bauch,Gesicht ) aber die Zahl auf der Waage ändert sich nicht woran kann das liegen? Und ich bin schon im Kaloriendefezit. Vielen Dank ☺️

Hey ihr Lieben😃

Ich bin circa 159 cm gross und frage mich ob Grösse 36/34 sprich XS/S gut ist... Kann es auch sein das es von Hosenmodell oder Marke anders ist??

welche Grösse wäre gut?

Einige Masse:

Hüfte: 87 cm

Taille: 65 cm

Oberschenkel: 51 cm

Gewicht: 49 kg

Ich habe eine Freundin, die ist 1,54 und wiegt 38 Kilo. Ist das zu wenig? Sie fühlt sich wohl, weiß aber dass sie mehr wiegen könnte. Wir haben uns letztens darüber unterhalten. Ich finde, es ist noch okay, eine andere Freundin nicht.

Sie ist nicht Magersüchtig, und macht viel Sport.

Eine Frage bin ich zu dick oder nicht bin 1.71 cm und wiege 110 kg und welche unterhose dätet ihr tragen bei der Figur von mir

Hallo! Ich bin 14 , 1,67 groß und wiege momentan 47 kg. Meine Eltern sagen ich muss 50kg wiegen also zunehmen. Ist das nicht viel zu viel? Sieht man mit 50kg noch schlank aus ?

hallo ich bin 12 ,163 cm groß und 49 kilogramm schwer bin ich zu dick und hat hemand tipps für das abnehmen

Moin ich bin 14 Jahre m. 170 cm gross und ich wiege 97 kilo kennt das jemand und und wieviel muss ich abnehmen um einigermassen im Rahmen zu sein?

Hey bin (M,15) und 1,80m groß und ich wiege jetzt halt gerade so ca. 58 kg wollte mal fragen ob das viel zu wenig ist und wie ich schnell zunehmen kann.

Danke im Voraus !

nur interesse

Oder ist das noch in Ordnung kenne mich damit 0 aus aber find mich selbst zu dünn irgendwie ? Habe es bis jetzt nie geschafft zuzunehmen egal ob mit kalorienshakes oder mit ernährungsplan

Ich habe mich vorhin gewogen und meine Waage zeigt mehr an wie ich mich fühle. Nehme gerade ab und merke das schon und bekomme Komplimente. Doch die Waage zeigt an das net soviel runter ist..🤨

Hallo, ich hätte eine Frage. Ich bin 16 Jahre alt, ca 167 cm groß und wiege um die 80kg. Am Tag nehme ich so ca 850-900kcal zu mir. Ich muss/will abnehmen und Muskeln aufbauen aber ich denke,dass das zu wenig kcal sind. Mache auch jeden Tag Sport. Freue mich über jede Antwort

Wenn eine normal gewichtige Person ganz grade steht, kann man dann den Abdruck von Rippen/ Hüftknochen erkennen oder sollten diese ganz "bedeckt" sein, also so dass man nicht die einzelnen Rippen erahnen kann?

Hallo liebe Gutefrage-Communtiy!

Ich wollte euch fragen ob ich zu dick bin!

Die Fakten zu mir:

-14 Jahre seit ein paar Tagen

-153 cm groß

-Ich wiege 47,2

(Ich habe nicht in der Früh gemessen sondern nach dem Abendessen. Ich weiß dass das nicht sehr sinnvoll ist, aber ich wollte diese Frage spontan Fragen.)

Ich habe ein paar Fettröllchen am Bauch, aber verstecke die meistens mit Pullis oder oversized T-Shirts. Sonst schau ich eigentlich überall normalgewichtig aus. Mich stört nur der Bauch.

Wie kann ich diese Fettröllchen abbauen? Alle Vorschläge sind wilkommen, vorallem Sport/Diät Pläne.

Mich frustriert es halt dass ich wahrscheinlich kein Freund kriege wenn ich älter bin. (Ich suche noch lange nicht, ich hab besseres zu tun.) Ich habe Angst davor, dass Jungs mich wegen meinen Bauch abweisen.

Danke, und bitte seid nicht zu gemein, ich probiere es ja zu ändern.

Das ist ein passendes Bild zur Masse, natürlich auf meine Größe angepasst. Das bin nicht ich, ich schäme mich ein Bild von mir zu zeigen.

(Quelle: https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/hab-ich-zu-viel-bauchumfang/0_original.jpg?v=1449171673000 )

Hallo ich (M/13) wiege : 52kg und bin 175 groß ich möchte gerne die 60kg knacken.

Das Problem ist das ich sehr viel esse jedoch immer nichts zunehme mein Vater isst auch sehr viel und nimmt nicht zu.

Könnt ihr mir Tipps geben ?..

beeinflusst die Masturbation das zunehmen ?..

Danke...

Frage ergänzen

Hallo ich (M/13) wiege : 52kg und bin 175 groß ich möchte gerne die 60kg knacken.

Das Problem ist das ich sehr viel esse jedoch immer nichts zunehme mein Vater isst auch sehr viel und nimmt nicht zu.

Könnt ihr mir Tipps geben ?..

beeinflusst die Masturbation das zunehmen ?..

Danke...

Hallo

morgen früh soll ich mich vor meiner Mutter wiegen weil sie darauf achten möchte wie viel ich wiege.

Ich bin 1,78m groß und wiege 56kg. Sie denkt jedoch, dass ich 60kg wiege und sie möchte nicht, dass ich weniger wiege.

Wie kann ich zumindestens 2kg oder mehr dazu schummeln?

Danke für jede Antwort!

Bin ich stark übergewichtig? (hab keine muskeln)

Hallo, ich habe mal eine Frage an die Ponyexperten :)

Ich kümmere mich seit ein paar Jahren um ein Welshpony. Die Größe weiß ich nicht, schätze sie aber auf 125-130 cm.

Ich selbst bin ca. 170 und wiege etwa 50 kg. Nun fehlt mir das reiten sehr und ich wollte die Besitzerin schon länger mal fragen, ob ich mich ab und zu mal auf das Pony draufsetzen könnte, um ein paar Runden im Gelände zu gehen etc. Reiterfahrung ist vorhanden.

Ich kenne das Pony nun schon sehr lange und will deswegen auch nicht eine neue oder zusätzliche Reitbeteiligung suchen. Bevor ich die Besitzerin diesbezüglich frage, wollte ich mich aber mal erkundigen, was ihr dazu sagt?

Bin ich zu schwer/zu groß für sie, oder geht das ab und an mal?

Ich hoffe der komisch angemalte Hintergrund in Grau stört nicht bei der Betrachtung des Bildes, aber ich denke, man müsste alles gut erkennen.

Meine Freunde nennen mich untergewichtig. Bin 13 Jahre alt, 1,58m klein und wiege 42kg. Ist das schon untergewichtig?

Esse relativ viel aber gesund und treibe 2-3 die Woche Sport.

Hallo,

ich bin ein 13 jähriges Mädchen und wiege etwas über 50kg (und bin 1,55 - 1,60 m groß)... Ist das Gewicht normal oder bin ich übergewichtig?

Nebenbei muss ich sagen dass ich durch regelmäßiges Training auch relativ viele Muskeln besitze (vorallem in den Beinen).

Wäre nett wenn jemand antwortet.

Hey, ich bin 161cm und wiege momentan 48kg. Das ist leichtes Untergewicht. Aber jedesmal wen ich ein Foto von mir mache oder andere Leute Fotos von mir mache sehe ich immer ziemlich dick aus. Andere Leute auf den Bildern dann eher schlank/normal. Aber andersherum wen ich in den Spiegel schaue sehe ich schlank aus. Ich mache auch viel Sport und achte auf meine Ernährung. Zurzeit um ehrlich zu sein auch eine Diät. Aber warum ist das so? Zeigt die Kamera das richtige oder der Spiegel? Oder kommt es mir nur so vor? Ist das normal?

Mein Freund hat im letzten Jahr einiges zugenommen. Er ist nicht krankhaft dick, aber so, dass ich mir schon etwas sorgen um seine Gesundheit mache, wenn er so weitermacht. Das Hauptproblem ist: Er sagt ständig, dass er sich zu dick findet. Sport kann er aus gesundheitlichen Gründen nicht machen, und er gehört zu der Sorte Mensch, die viel zu viel kochen und dann keinen Rest lassen wollen (letzteres ist ja eigentlich gut).

Wie kann ich auf seine Witze zu seiner Figur reagieren? Er will sich ungern nackt zeigen, was ziemlich nervig ist, wenn man miteinander schläft und er das Shirt anbehalten will. Ich will nicht, dass er denkt, ich würde auf Rubensfiguren stehen, aber will ihm klar machen, dass ich ihn nicht abstoßend finde, egal wie seine Figur ist, was kann ich da auf Sachen wie "jetzt kann ich mich wieder rollen" oder "Ich trau mich gar nicht mehr auf die Waage" sagen?

Ein Freund und ich diskutieren wie schwer dieser Athlet sein könnte,da wir der Angabe in Google nicht glauben. Er ist 1.82m groß.