Bin ich zu dick? (weiblich)

Welches Gewicht muss man eurer Meinung nach haben, um bei dieser Größe schlank zu sein? Also nicht zu dünn oder dünn, sondern Perfekt schlank. Danke!!!

Also einfach nur zu einem schönen attraktiven "schlank". Nicht dürre.

(Größe = 1,60)

34, 36, 38, 40, 42?

Heyy, ich wollte fragen ob bei einer Größe von 1,63 ein Gewicht von 48 kg okay sind.

Bin w/15 ,1,65.
morgens: Alpro Joghurt mit Hafer 100g und einen Esslöffel Königen frischkäse
mittags: 300-400g Gyros
nachmittags: halbe Stunde joggen

bleibe ich in einem Defizit ?

Bin 1.62 Meter und wiege 62.5 kg

Ich habe aber noch eine kleine Wampe und meine Oberarme sind auch etwas dick

Wie viel kg müsste ich noch abnehmen, beziehungsweise wiegen?

Hi,

Ich bin ein Junge, 11 1/2 Jahre alt, bin 157cm groß und wiege 38kg. Alle meine Freunde/Verwandten sagen immer, dass ich "riesig" und echt schlank bin. Was sagt ihr dazu?

#MatchX2

Angenommen wenn die Knochen 50 KG wiegen würden!

Wieviel würden von 200 KG (RIND) noch zum essen übrig bleiben?

Findet ihr ich bin zu dick ? (Bitte ehrliche Meinung)

Es fällt mir schwer Gewicht zuzulegen, hab gehört das Traubensaft einen helfen soll zuzunehmen stimmt das ?

Wieviel wiegt ein Pape von 13g/m²? Wir wollen einfach nicht rechnen also falls jmd Bock zu rechnen hat wäre ich euch sehr dankbar.

Die Hardware 2 Klausur steht kurz vor der Tür und sechs Tage vorher fängt nochmal das große Nervenflattern an.

Ich verstehe a) und dass man bei b) die Masse mit g multipliziert, um Fg zu erhalten. Das elektrische Feld berechnet sich dann aus E = F_el geteilt durch |q|.

Ich verstehe jedoch den letzten Schritt nicht. Man teilt 10^-13 N durch | 5 * 10^-10 nC|. Wenn ich jetzt jedoch in meinem Taschenrechner Casio fx-991 ES einen Bruch eingebe und in den Zähler 10^-13 tippe und in den Nenner 5 * 10^-10, dann erscheint als Ergebnis 2 * 10^-4.

Und nicht die gewünschen 2 * 10^5, die die Person raushatte. Dummerweise möchte die genannte Person Zeit ihres Lebens kein Wort mehr mit mir reden, weshalb ich sie leider nicht mehr fragen kann. Was mach ich denn hier falsch? Wieso komme ich immer auf 2 * 10^-4, statt 2 * 10^5 ?

Danke und bleiben Sie gesu.. äh.. und liebe viele Grüße.

(Bin w,19)

Vorher war ich noch dünner. Da wog ich 53 kg und weil ich wirklich aussah wie ein Stock, hab ich jetzt 9 kg zugenommen, aber ich sehe da keinen großen Unterschied zu vorher. Ich sehe immernoch voll dünn aus. Woran liegt das?

Wieviel Minuten sind in etwa angemessen, wenn man ein Workout macht, um abzunehmen? (Ich bin Anfänger und übergewichtig) Auf manchen Internetseiten steht 20 Min. pro Tag, auf anderen steht eher 60 Min., deshalb wollte ich mal nachfragen, ob jemand vielleicht Erfahrung hat. Und könnte man auch statt zum Beispiel 60 Minuten Workout am Stück, 3 Mal 20 Minuten machen?

Hey :) ich bin 13 jahre alt, 1,69 groß und wiege 57 kg. Alle meinen das ich nicht zu dick bin aber ich fühl mich immer schlecht, wenn ich etwas esse und finde mich auch zu dick. Ich mache jetzt öfter Sport und esse auch weniger, meine Mutter findet ich brauche das nicht, aber sonst fühle ich mich schlecht.

was kann ich machen damit ich mich nicht mehr so fühle oder mach ich mir zu viele Gedanken über mein Gewicht?

vielen Dank im Voraus :)

Leute sind vier Brötchen als einzige Nahrung über den ganzen Tag zu viel? Hätte gestern zum Frühstück ein Brötchen, zu Mittag genauso und Abends zwei. Muss dazu erwähnen, daß ich nicht so groß bin und schlank bin, hab aber immer Angst zu zunehmen. Habe die vier brötchen auch ohne Butter gegessen.

Hi liebe Community,

noch vor 1 Jahr wog ich ca 74 kg, habe dann mangels Geld (hehe) nur noch einmal abends am Tag gegessen. Jetzt wiege ich ca 57-60kg, habe mich auch total daran gewöhnt, nur noch eine Mahlzeit zu mir zu nehmen und verstehe gar nicht mehr, wie Leute sich direkt nach dem Aufstehen ein großes Frühstück gönnen, mittags was Warmes und abends noch n Mahlzeit essen können... so viel würde ich gar nicht mehr in mich reinkriegen. Leider muss ich zugeben, dass ich abends extrem gerne nasche und nach meiner Mahlzeit oft bzw immer noch n Tafel Schokolade folgt... dachte aber, dass meine Gesamtbilanz wahrscheinlich trotzdem negativ ist und die Schokolade dann gar nicht so schlimm sei.. In Klamotten sehe ich nun zwar endlich schlank aus, aber ich habe immer noch sehr viel Fett an Bauch und Hüften, was mich vor allem beim Sitzen stört. Habe jetzt mal mehr gegoogelt und es deutet wohl alles auf 'skinny fat' hin. Daraufhin wieder viel gegoogelt, wie man am besten vorgeht. Muskelaufbau heißt es. Ich hätte auch die Motivation, abends Sport zu machen, nur lese ich im Zuge dessen, dass man auf jeden Fall einen Kalorienüberschuss erzielen muss, mindestens 300 Kalorien, um überhaupt Muskel aufzubauen... das schreckt mich total ab, weil ich mich eben auch viel besser fühle, seitdem ich nur noch eine Mahlzeit am Tag esse. Wenn man sich den Mensch von früher mal anschaut, ist es doch auch irgendwie verrückt, dass wir uns 3 große Mahlzeiten reinstopfen, wenn wir dazu geboren sind eigentlich zu jagen. Nicht ohne Grund können wir ja gut einen Monat auf Essen verzichten.

Ich würde nun gerne wissen, ob ich es auch anders erreichen kann, Muskeln aufzubauen. Bin momentan auch im Ausland für n Job und kann hier nicht ins Fitnessstudio. Reichen Übungen wie Sit ups, Liegestütze etc? Ich hatte gedacht, ich gehe täglich 30 Min joggen und danach ein paar Übungen. Aber Kardiotraining soll Muskeln sogar abbauen, habe ich gelesen... ich habe total Angst, was falsch zu machen und am Ende dicker zu werden anstatt schlank.. ich will ja auch nicht mehr abnehmen, ich will nur einen flachen Bauch... war jmd in ähnlicher Situation, der es aus skinny fat rausgeschafft hat, ohne 3 Mahlzeiten am Tag?! Vielen Dank im Voraus!!

Meine Frage ist , ob es möglich ist 5Kg in 5 Tagen zuzunehmen.

Ich würde mich gesund Kalorienreich als auch ungesund Kalorienreich ernähren.

Beispiel:

Frühstück: 3 gekochte Eier , belegtes Brötchen , Ein Weight Gainer 700Kcal

Mittag: Pizza

Abend: Reis mit geschnetzeltem und weight gainer

Snacks: 2x Milka Schokolade, 1x Haribo Packung

Hey, ich bin sehr adipös (140kg , 180cm , 26 Jahre) & wurde seit 4 Jahre nicht mehr in arm genommen !

Ich frage mich nun natürlich , warum das so ist ? Liegt es am Gewicht ??? Ich finde es einfach sehr traurig , dass ich (meiner Meinung nach durch mein Gewicht ) keine einzige Chance bekomme glücklich zu werden , sondern ich werde immer nur als sehr guter Freund angesehen. Jetzt könnte man zwar sagen, dass es meine Schuld ist , aber was würdet Ihr denn machen wenn die Frau absolut NULL Interesse hat , aber einen Freundschaftlich liebt !

Ich denke nur so kommt man als besten Freund in Frage , wenn man dick/fett ist & nicht Ihr typ & zugleich einen super tollen Charackter hat , der einfach zu Ihr passt. !

Inwiefern steigert sich meine Chance , endlich auch mal wieder in Arm genommen zu werden & in Bezug auf alles was ich erwähnte, wenn ich 40-60kg abnehme ?

Ps: ich wog damals 80kg und da ging alles einfach automatisch. Frauen schätzten mich auf andere Art und weise als jetzt, da mein Charackter geblieben ist. Traurig ist es aber dennoch , dass die Frauen, wegen meinem Gewicht , so anders mir gegenüber sind.

Würdet Ihr einer dicken Person überhaupt eine Chance geben ???

Hi

Mein Problem ist das ich mit 14 eine ziemlich schwere Phase wegen familiären Gründen hatte und bis jetzt dauerhaft zugenommen habe. Bin jetzt 16 und leider schon bei 110Kilo wüsste jemand eine Möglichkeit wie ich das in einigen Monaten wieder in den Griff kriegen kann.

Mfg

Hallo, warum muss man ein Mindestgewicht von 50kg bei Bungee Jumping haben?
Ich wiege zurzeit 46kg, wieso dürfte ich nicht springen? Oder manchen manche eine Ausnahme? 🤔

Ich meine kein Profi,sondern jemand wo das als Hobby macht.

Alter 14 Jahre alt

Wo fange ich am besten an, also die Tochter meiner Schwester ist vorgestern 10 Jahre alt geworden. Mir ist schon länger aufgefallen, dass sie immer mehr zunimmt, aber als ich sie seit einer längeren Zeit (ca 2 Monate) nicht mehr gesehen habe, habe ich mich richtig erschrocken und auch mit meiner Schwester darüber gesprochen, aber ihr scheint das egal zu sein. Der Bauch von der Tochter ist schon jetzt mit 10 Jahren dicker als meiner ich bin 25 Jahre 1,70m groß und wiege ca 60 kg. An ihren Geburtstag(also vorgestern) waren wir in einer Trampolinhalle und dort gab es verschiedene Bereich unteranderen einen Kinderbereich. Ein Mitarbeiter hat gesagt bevor sie da rein darf, muss er sie wiegen, weil die Trampolins dort nicht so viel aushalten. Ich traute meinen Augen kaum als ich ihr Gewicht sah: 66,3 kg bei einer Größe von 1,47 m

Was soll ich machen? Meiner Schwester ist das egal im Gegenteil. Sie hat ihr dann sogar noch Süßigkeiten gegeben. Der Bauch von der Kleinen wird immer größer und auch beim springen ist er die ganze Zeit hin und her geschwabbelt. Ich hab ihr dann versucht zu erklären, dass man durch so einen großen Bauch krank werden kann. Sie hat nur gelacht und einen Schokoriegel gegessen und dann hat sie ihr T-Shirt hochgezogen und gesagt du bist doch nur neidisch auf meinen großen Bauch, dann ist sie halb nackt auf dem Trampolin herumgesprungen. Meine Schwester hat einfach nur gesagt lass doch das Kind spielen. Und das sie ja auch nicht die dünnste sei.

Angenommen man wohnt im 1. Stock,

wie viel Gewicht hält der Boden aus bis man nach Unten ins EG runter kracht.

Natürlich ist es von Haus zu Haus unterschiedlich aber kann man es ungefähr sagen ?

Ist eine ernst gemeinte Frage.

bin 161 und wiege ca. 49-50kg. Meine Brust ist sehr flach und klein und ich weiß nicht wieso, obwohl ich ja normalgewicht habe. meine mutter und groß schwestet haben beide ziemlich große brüste, nur ich so kleine. woran kann das liegen? esse nicht sehr bunt, weil ich eher eine wähleriche esserin bin. also oft nur fastfood oder früchte...(bin 15)

kann ich es irgendwie größer machen? und wenn ja wie? 🥺

Guten Tag

Ich weiß,dass ich mir eigentlich keine Sorgen um mein Gewicht machen muss ,aber ich fühle mich v.a in letzter Zeit zu mollig.

Ich bin 14 Jahre alt , wiege um die 50 Kilo und bin etwa 1.60 cm groß.

Im Vergleich zu den ganzen anderen Jugendlichen Mädchen fühle ich mich immer total dick (v.a meinen Bauch) und nehme mir immer vor ,weniger zu essen und sehr viel Sport zu machen.Leider schaffe ich es nie so wirklich ,da ich jemand bin,der gerne nascht.Grundsätzlich nehme ich kaum zu und kann total viel süßes essen ,aber ich fühle mich trotzdem total unwohl und denke ,dass ich total viel zugenommen habe.Ich möchte es diese Sommerferien durchziehen und eine schönere Figur bekommen.Ich bekomme oft gesagt,dass ich total dünn bin und eine Top-Figur habe ,aber das kann ich nicht nachvollziehen .Ich hatte schonmal eine Zeit ,in der ich sehr viel Sport gemacht habe und total auf meine Kalorien geachtet habe ,aber seitdem ich das nicht mehr mache ,fühle ich mich einfach nur noch eklisch und will abnehmen.Nur leider hatte ich dann einen Tag ,an dem ich gar nichts essen wollte und da hatte ich dann Angst ,dass ich eine Esstörung bekommen könnte.

Findet ihr 50 K für meine Verhältnisse zu viel und würdet ihr mir tägliches Training empfehlen ?

Ich bin 14 m und 1,88 m groß und wiege 85 kg

Hey,

ich würde gerne mal mein Taille-Größe-Verhältnis berechnen, da es aussagekräftiger ist als der BMI. Jetzt steht dort auf einer Seite dazu "Messen Sie die Taille knapp oberhalb des Bauchnarbels, an der dicksten Stelle des Bauches" Hää? Die Taille ist doch die schmalste Stelle des Bauches, welche bei mir oberhalb des Bauchnarbels liegen würde. Die dickste Stelle des Bauches, sprich der Bauchumfang, liegt bei mir unterhalb des Bauchnarbels. Welche stelle soll man denn jetzt messen?

Hallo liebe Community.

Mein Körper beschäftigt mich schon einige Zeit. Ich halte mich kurz. Ich bin 16(männlich ) und habe ca. 4kg Übergewicht, ich habe auch schon Sport probiert aber das finde ich irgendwie langweilig. Vorallem joggen mag ich garnicht. Allerdings nehme ich so alle 2 Wochen ein halbes bis ein ganzes Kilo zu. Ich fühle mich so eigtl wohl. Ist mein Speck schon ungesund, und wäre es schlimm, wenn ich noch etwas zunehme?

Danke🙏

Hallo zusammen

heute morgen habe ich 71 gewogen und heute Abend 75😱 ich kann ja unmöglich 4 Kilo gegessen haben da ich auch auf meine Ernährung achte. Ich trinke viel Wasser kann das damit zutun haben. Morgen werde ich bestimmt wieder 72 oder 71 wiegen. Voran liegt das ?

Weiblich, 17 Jahre, 172cm und 46kg.

Bin 13 Jahre alt

Ich bin 27 Jahre alt wiege 68kg und bin 1,77cm groß ich würde gerne paa Kilos mehr haben optisch gefalle ich mir garnicht recht dünne Beine keinen arsch in der Hose 😃trage tshirt in der Größe S-M Hosen Größe liegt bei 32 gesundheitlich bin ich top fit alle werte sind gut also daran liegt es nicht das Gewicht habe ich seit Jahren schon es geht nicht hoch aber auch nicht runter fühle mich einfach schlecht was kann ich tun ???

Hallo, kurz zu mir: Ich bin 16 Jahre alt, boxe seit 2 Jahren, bin ca 180 cm groß und wiege 94 Kilo. Sollte ich noch mehr zunehmen oder abnehmen? Mein größter Traum wäre es, Schwergewichts-Boxer zu werden. Hätte ich überhaupt Chancen mit meiner Größe im Schwergewicht? Kurz noch zu meinem Körperbau: Ich bin mittelmäßig muskulös, habe aber auch etwas Bauch.

hallo kurz zu mir ich bin 16 Jahre alt boxe seit 2 Jahren bin ca 180 cm groß und wiege 94 Kilo sollte ich noch mehr zu nehmen oder abnehmen mein größter Traum wäre es Schwergewichts Boxer zu werden und hätte ich überhaupt Chancen mit meiner gösse im Schwergewicht

kurz noch zu meinem Körperbau ich bin mittel mäßig muskulös aber habe auch etwas Bauch

Hallo zusammen,

ich würde gerne ein Buch verschicken. Das zulässige Maximalgewicht beträgt 1kg, jedoch wiegt das Buch etwas mehr als 1kg (ungefähr 1070g). Die Frankierung würde ich online machen und es dann in den Postbriefkasten reinwerfen. Weiß jemand wie tolerant die Deutsche Post bei so etwas ist? Wird das Paket geöffnet und nachgewogen?

Vielen Dank im voraus :)

Ich möchte mir einen Muskulösen Körper aufbauen und befinde mich deswegen zur Zeit im Aufbau. Jedoch sagt meine Körperfettwaage das ich bei einem Körpergewicht von ca. 84kg einen KFA von 24/25% haben soll welchen ich sehr hoch finde. Der KFA schwankt auch von Gewicht zu Gewicht bei ca. 88kg soll ich z.B. einen kfa von 21-22% haben. Jetzt meine Frage sollte ich lieber versuchen etwas abzunehmen um meinen kfa zu senken oder soll ich im Aufbau bleiben um weiter Muskeln aufbauen zu können? Ich bin männlich 25 Jahre alt und 177cm groß. Ich habe jetzt in 4 Monaten ca. 5kg zugenommen. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen. Denn ich finde das ich noch viel zu wenig Muskeln aufgebaut habe um schon in die Definitionsphase zu gehen. Jedoch ist leider mein kfa auch ziemlich hoch wie ich finde. Was ist nun das beste was ich machen sollte? Lg Max

Hi, ich bin 1,62 ungefähr groß und wiege ungefähr 51 Kilo ist das zu wenig ?

Wie kann ich 5 Kilo zunehmen?

Ich nehme durch Kalorien nicht zu mehr durch Kohlenhydrate

Kann ich das in 2 Wochen schaffen ?

Kann in einer 1 Woche 2 Kilo zunehmen?

Moin, undzwar bin Ich 13 Jahre alt, Junge, Siege 60,1 KG und bin 1.75 Cm Groß. Ist es zu viel oder passt es?

Hallo. Ich bin 13 Jahre alt, 1.70 gtoß und wiege 63 Kilogramm da wollte ich fragen ob das normal ist oder schlimm ist

Bei dieser Frage geht es NICHT um mich! Es geht um meinen besten Freund!

Er hat gefragt ob ich hier mal was fragen kann, also er ist 17 Jahre alt 1.80 - 1.81 cm Groß und wiegt 60 Kg! Er hat ziemliche Schwierigkeiten beim zunehmen und sein Vater hat gesagt er sei so dünn, weil er in 2 Jahren fast 20cm gewachsen ist. Vor 2 Jahren war er genau 1.63 cm groß und jetzt 1.81. Kann es wirklich daran liegen, dass er so schnell gewachsen ist und deswegen mit dem Essen nicht nachgekommen ist? Was kann er machen um schnell zuzunehmen? Sollte er zu einem Arzt?

Danke für jede Antwort!

Hallo!

Meine Frage steht im Prinzip schon in der Überschrift: Nimmt man über einen zu langen Zeitraum zu wenig Kalorien zu sich, stellt sich der sogenannte Hungerstoffwechsel ein. Sieht man das beim Blutbild bzw. bei den Blutwerten?

Liebe Grüße

Hallo Leute, das ist jetzt bestimmt eine komische Frage aber es ist so das ich sehr übergewichtig bin (über 100kg bei einer Körpergröße von 165cm). Nun hab ich meinen lifestyle geändert und esse nicht mehr alle 5 minuten. Meistens wache ich morgens auf mache ein workout und frühstücke und bis dahin ist alles gut , danach fällt mir allerdings auf das ich nur noch ständig auf die ihr gucke und warte das es 12 Uhr wird damit ich Mittagessen kann. Und nach dem Mittagessen warte ich wieder nur aufs Abendessen. Ich hab keine Freunde mit denen ich was machen kann und meine Eltern sind immer arbeiten und meine Schwester ist immer auf Partys oder bei Freunden. Also was wäre ein guter Zeitvertreib damit ich das essen mal vergesse. Ich möchte nicht nur ständig essen, essen , essen in meinem Kopf haben.

Danke im voraus für die antworten und entschuldigt die Rechtschreibfehler.

was ist für euch attraktiver? Links oder rechts?

Die Person auf dem Foto hat viel abgenommen und möchte noch ca. 7-12 kg verlieren.

Die Physiotherapeutin sagte ihr heute, sie sei bereits jetzt zu dünn und solle auf keinen Fall weiter abnehmen.

Eckdaten: aktuell 67,5 kg bei 1,62 cm Größe.

Ziel: 55 bis 62 kg.

Hallo

Ich hab jetzt seit 3 Wochen eine Kalorien zähl App, weil ich gerne von 70 kg auf 65 kg kommen möchte. Die ersten 3 Wochen hat es super geklappt, ich hab 3 Kilo abkenommen. Doch jetzt hab ich plötzlich wieder zwei Kilo drauf, und versteh nicht warum. Ich meine, man sieht es nicht. Man hat auch bei 2 kg weniger gar nix gesehen. Aber es ist einfach ein scheiß Gefühl :/

Ich habe einen großen Kaloriendefizit, Sport haperts noch etwas, hab aber auch gerade Prüfungen. Aber 2 mal die Woche klappt es schon. Esse schon seit 3 Wochen nicht mehr viel Süßes. Keine Säfte/Softdrinks.

Ich versteh einfach nicht was ich falsch mache. Das einzige was ich verändert habe sind meine Kalorien. Ich hab die ersten Wochen nur 800 Kalorien täglich gegessen. Jetzt sind es etwas mehr. Die letzte Mahlzeit ist vor 18 Uhr.

Kann mir jemand sagen was ich anders machen soll ?

Dankeschön

Ich habe gelesen dass man für den Ruhebedarf an Energie (also den Grundumsatz) das was man wiegt also Kilogramm × 24 Stunden rechnen muss. In meinem Fall komme ich dann auf 792 Kalorien. Dann dürfte ich ja kaum was essen um nicht zuzunehmen oder stimmt die Berechnung nicht? Ich weiß das noch der Leistungsumsatz dazu kommt,aber der ist bei mir aktuell nicht besonders hoch da ich viel zu Hause bin wegen Corona.

Welches Gewicht würdet Ihr für eine Frau mit einer Größe von 1,60 als sehr attraktiv beschreiben?

Ich möchte gerne ab morgen meine Diät starten und denke erstmal an 68 kg und dann in Richtung 58 kg. Was meint Ihr?

Ich bin 33 Jahre alt.

Ich möchte schön schlank werden, aber kein Skelett.

Hallo,

Ich habe innerhalb 3 Wochen ca. 4 Kilo zugenommen, ich bin leicht untergewichtig ich wog bei 170cm 54kg jetzt wiege ich 58 kg.
Unterschied ist aber gar nicht zusehen.

Ab wie vielem Kilo merkt man ungefähr den Unterschied ?

Danke

Es geht um die 20kg Hantelscheibe, welcher Durchmesser eignet sich besser für Kreuzheben?

34cm oder 40cm stehen zur Auswahl, kann diese aber leider nicht testen vor dem Kauf.

Bin 190cm groß.

Hey,

Heute wog ich vor dem Essen (64.9) war danach spazieren (30min) und wog mich einfach Mal aus Neugier nochmal.. und die Zahl war erneut (64.9) und Zwischenzeitlich war ich nicht auf der Toilette. Wie erklärt sich das?

Und nicht nur auf einer unserer Waagen ist das so, sondern auf beiden. Der Untergrund ist flach also nicht gehoben.

Konnte das so schnell verbrennen?

Möchte gerne zunehmen, sodass ich mich wohlfühle. Fühle mich zu skinny. Habt ihr Tipps? Am besten so schnell wie möglich. Bin 1.67 Groß und wiege 68 kg. So sieht mein Körper aus wie auf dem Bild. (Bin das nicht)

Ich bin 19, wiege ca 76kg und bin 1,60m klein. Wollte etwas abnehmen, nur weiß ich nicht, wie ich das am besten angehe. Habe mich noch nie mit sowas beschäftigt. Kann mir jemand helfen? ^^

Und bitte nicht sowas wie runterhungern oder so. Sollte schon gesund bleiben xD

Ich hab mit 50 Kg angefangen eine Diät zu machen. Dann kam ich auf 48 Kg, und kam da mehrere WOCHEN nichmehr weg. Hab dann gemerkt das ich zuviel gegessen hab. Jetzt war ich dann immer auf 48,2-47,9. Da bin ich auch für paar Tage nich runtergekommen. Jetzt wog ich gestern 47,3 und heute Früh 46,9. Wieso ging das Gewicht jetzt aufeinmal so schnell runter ?? Davor musste ich echt immer „kämpfen“ dass das Gewicht mal runter geht. Ist der Körper dass jetzt gewohnt ? Hat jemand Ideen ?

Hey. Ich habe gehört, dass man wenn man 1 Teelöffel Apfelessig mit heißem Wasser mischt und das täglich trinkt, dass man dann abnimmt.

Stimmt das? Hat jemand Erfahrung damit?

Ich wiege 64 Kg und wollte fragen ob ich zu dick bin (was ich denke) eine Antwort wäre sehr nett dabbr schon mal in voraus.

Ich bin 1.70 groß und wiege 57kg und wollte wissen ob ihr das zu viel oder zu wenig findet, also ich bin zwar zufrieden mit dem, aber mich würde trotzdem interessieren wie ihr es findet <3

Schreibt mir mal euer Gewicht, Größe etc. ;)

hallo und zwar wollte ich fragen ob es sich lohnt mit 180 cm noch mehr zuzunehmen um im Schwergewicht zu boxen oder das Gewicht so halten oder abzunehmen und ja mir ist bewusst das ich mit dem Gewicht schon im Schwergewicht bin

DANKE SCHON MAL IM VORAUS

Ich bin ein Mädchen, 17 Jahre alt und 1,68 m groß und wiege 74,5 kg. Nach dem BMI bin ich bei 70 kg im Normalbereich. Sind die 5-6kg zu viel? Wenn ich in den spiegel schaue sehe ich normal aus, da es bei mir "gut verteilt" ist, obwohl die Kilos schon runter sollten .. wollte mal eure Meinung hören :)

Ich habe Mist gebaut. Im Abnehmwahn habe ich über 3 Monate Kohlenhydratblocker und Fettbinder zu mit genommen und 10 kg bei einem Ausgangsgewicht von knapp 130kg abgenommen. Nun habe ich mich noch einmal belesen und festgestellt, dass es sein kann, dass man beim Absetzen der Pillen wieder zunimmt. Ich habe Fettbinder und Kohlenhydratblocker von Vitafy vor Mittagessen und Abendbrot eingenommen.(frei verkäuflich) Gefrühstückt habe ich nicht. Bin da nicht so der Typ für. Habe aber auch immer ein Kaloriendefizit von knapp 1000kcal gehabt.

Jetzt habe ich Sorge, wenn ich sie weglasse dass ich meine angenommenen Kilos wieder drauf hab. Oder vielleicht nicht mehr so gut abnehme. Hat da jemand Erfahrungen mit? Was sollte ich am besten Tun? Wenn das so schlimm ist mit dem Jojo-Effekt will ich sie lieber weglassen und ohne weiter machen. Ist es Ratsam? Und wie die Pillen absetzen?

Ich hoffe ihr habt ein paar hilfreiche Tipps und Erfahrungswerte.

Hey,

meine Fettabsaugung (Oberschenkel und Muffins) ist jetzt knappe 3 Monate her und ich wollte mich bald mal wieder wiegen gehen, um mein Gewicht zu kontrollieren. Meine Frage ist jetzt allerdings, ob mein Gewicht nun unverfälscht oder noch aufgrund vlt noch vorhandener Wassereinlagerungen verfälscht wäre???

Könnte mir jmd da helfen ?

immer, wenn ich mir eine Tiefkühlpizza kaufe, esse ich die gesamte Pizza aufeinmal.

Aber irgendwie reden alle in meinem Umfeld nur davon, dass sie so wenig essen. Das kann ich zwar auch, aber dann hungere ich halt. Heißt, ich bin von Natur aus kein Mensch der wenig isst.

Und Sport mache ich auch kaum, wobei ich aber auch Normalgewicht habe und nicht irgendwie übergewichtig bin. Findet ihr, das ist zu viel?

Findet ihr stark übergewichtige Mädchen attraktiv? Z.B.: mit 18 Jahren schon 180kg?

Frage steht oben.

Bitte ein paar Sachen reinschreiben. :) Danke!

Hallo bin 181 und wiege nur 61 KG

Ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

Ich habe mich schon immer sehr unwohl gefühlt, weil es über mich immer lustig gemacht wird. Ich bin ein Mädchen, 13 Jahre alt, c.a. 1,65 oder noch größer groß und wiege 66,1 Kilo. Heißt das, das ich übergewichtig bin?

Mein kleiner bruder ist gerade mal 12 jahre alt und wiegt 60 kilo bei 1,55.

und klar das klingt erstmal sowie ein völlig normales gewicht oder vielleicht sehr leichtes übergewicht, was ja für Erwachsene auch stimmt, aber man muss bedenken dass er erst 12 jahre alt ist. Also noch ein Kind. Für sein alter ist es zu viel wie man hier sehen Kann. Bei Kindern ist das Normalgewicht halt viel niedriger angesetzt.

https://www.edeka.de/modulseiten/mobile/bmi_check.jsp

Er ist 3 Bmi punkte über dem normalem bereich für sein alter.

Trotzdem beleidigt er mich immer wenn ich sage er soll abnehmen. Er hört nicht auf mich und ich mache mir wirklich sorgen um ihn da er immer weiter zunimmt.

Wie bringe ich ihn also dazu abzunehmen.

https://www.instagram.com/p/BypJUk6nrbI/

Mein Bauch ist um einiges grösser geworden das erkenne ich sehr gut aber mein Gewicht ist genau gleich geblieben. Ich habe auch nicht mehr oder weniger Muskeln bekommen also wie ist das möglich?

Wie schafft man das ?

Zumal Alkohol ja noch Hunger verstärkt auf fettiges Essen. Machen Glückshormone schlank?

Ich weiß könnte zwar eine dumme Frage sein aber ich hab im Internet nichts genaueres darüber gefunden und das würde mich jetzt interessieren.

Hi, ich bin 1,62 und wiege 50 Kilo das ist mor viel zu dünn.

Wie nehme ich in 2 Wochen 5 Kilo zu möchte mindestens 58 Kilo wiegen.

Wie schnell kann ich 5 Kilo zu nehmen ?

Wie viele Proteinshakes sollte ich nehmen?

bei Facebook hat mich eine angeschrieben die gefragt hat ob ich abnehmen möchte und meinte dann wir sollten auf WhatsApp weiterschreiben ... ich hatte gesagt „ja 12-20 Kilo etwa“ dann noch so Fragen gestellt wie „was machst du beruflich“ und „wieviel Sport machst du so?“

hatte aber wie copy and Paste ausgeschaut...

an Ende kam dann dieser Text hier:

weiss jemand was es damit auf sich hat oder evtl Erfahrung damit? Hilft das was auch immer sie da verkaufen möchte?

kann mich jemand aufklären?

lg...

Als Kind war ich ziemlich dick und hatte leichtes Übergewicht. Meine Eltern haben mich nie deswegen verurteilt, sondern mich motiviert mehr Sport zu treiben. Aber die Mitmenschen um mir herum, haben mich als fette Kuh bezeichnet und zu mir gesagt, dass ich niemals einen Mann finde werde, wenn ich weiterhin so fett bin, in der Schule wurde ich deswegen schikaniert und gemobbt. Es hat mich ziemlich mitgenommen und deswegen habe ich zu sehr extremen Methoden ergriffen, um abzunehmen. Ich habe nichts mehr gegessen, das Mittagessen habe ich in meinen Zimmer versteckt und meine Eltern angelogen, dass ich es gegessen habe. Es führte zu Bulimie. Als ich dann dünn war, wurde mir dann gesagt, dass ich nur aus Haut und Knochen bestehe und kein Junge will Knochen Mädchen haben. Wegen meiner Bulimie sind mir die Haare ausgefallen und meine Zähen wurden schlecht. Egal was man tut, die Mitmenschen verurteilen einem ohne zu merken, wie stark es sie seelisch mitnimmt. Warum tun sie es überhaupt sowas? Es geht sie nichts an wie jemand aussieht, wie viel die Person wiegt etc.

Mittlerweile habe ich es geschafft nach 5 Jahren mich so zu akzeptieren wie ich bin und normal zu essen. Bis dahin war es aber ein schwieriger Weg.

Wenn ja wie geht das? Bin grad lost

Unzwar bin ich 1.82m - 1.85m groß fast 17Jahre alt ungefähr, und wiege 63Kg, mache nebenbei Krafttraining, möchte aber Richtigung 75Kg wiegen. Würde mir beim Krafttraining sehr helfen. Nun tue ich mir beim zunehmen schwer, unzwar dachte ich erst, es liegt an meiner Schilddrüse das ich nicht zunehme, aber bei 1500-2000kalorien pro tag kein Wunder. Weshalb ich jetzt 3000Kcal + nehmen möchte.

Tipps welche Lebensmittel ich zu mir nehmen kann? und wie ich mir das alles am tag aufteile? gibt tage wo ich erst um 11Uhr aufstehe, kein frühstück, und dann denk ich mir schon.. Shit.

Neben masse phase trotzdem Trainieren?

(an die leute die meinen (sei doch zufrieden mit deinem Körper) Nein bin ich nicht 100% solange ich weiß, ich kann etwas verändern, sehe ich es nicht ein zu sagen, jo so bin ich halt...

Wenn ich 3000Kcal am tag esse, werde ich dann auch zunehmen?+

lg

Tagchen alle zusammen,
Wie ihr auf meinem Fragetitel lesen könnt nimmt mein Freund irgendwie nicht zu, klingt doof ausgedrückt ist aber so. Es ist so, mein Freund wiegt seit Jahren immer gleich, manchmal 1 kg weniger manchmal 1 kg mehr, also zwischen 57 und 58 kg mehr nicht und das seit Jahren. Was ich (manchmal als Mädchen) sehr mysteriös finde ist, das mein Freund einfach alles Essen kann was er möchte, er nimmt einfach nicht richtig zu. Die Teller Portionen die er oft Isst ist enorm.

Viele meine Freundinnen sagen mir immer, ey dein Freund ist ja extrem dünn auf der Brust, mir persönlich stört es ja nicht den ich mag ihn so wie er ist, dennoch ärgert es mich manchmal das er einfach alles zu sich nehmen kann ohne gross zuzunehmen 😧. Ist das normal? - mein Freund ist 24 Jahre alt, bin ja nicht sicher ob zwischen 57 und 58 kg in diesem Alter normal ist. Ich meine, er kann ja nix dafür, er hat sich auch mal bei seinem Hausarzt untersuchen lassen, also Blut entnehmen lassen und laut Arzt sollte alles ok sein, er meine er habe wahrscheinlich eine gute Magensäure (sollte wahrscheinlich als Spass betitelt sein) 😏.

Sport macht er nicht, und wenn eher selten da er schon Sportlich ausschaut und es daher nicht für nötig hält, noch zusätzlich abnehmen zu müssen.

Ich finde es einfach mysteriös und bin da manchmal echt neidisch auf ihn, da ich oft hin und wieder auf die Linien achten muss, was bei ihm nicht der Fall ist, hat da jemand ggf. ne Antwort?.

Ich sag mal danke im voraus.

Die meisten großen die ich sehe sind eher schlank, während die kleinen eher dick sind.

Warum ist das eigentlich so? Liegt es daran, dass die kleinen genau so viel wiegen wie die großen und deswegen dicker erscheinen? Denn das Normalgewicht bei kleinen leuten ist ja niedriger.

Jeder sagt es.. ich sei so mager ..

mein 14-Wochen alter Labrador wiegt momentan 11,7 kg. Ist das zu wenig? Er ist ein Junge und gehört zur Showlinie, wir haben ihn nun auf trockenbarf umgestellt und deshalb weiß ich nun nicht ob es momentan zu wenig ist was er wiegt?😅 finde leider nirgends eine Tabelle oder sonstiges

Huhu,

an die Jungs. Sind für euch 51kg viel? Morgens wiege ich weniger 49-50kg aber abends eben 51,5kg. Ist das viel für euch oder nicht?

Bin 1,68m groß und fast 16 und bin weiblich :)

Liebe Grüße!

Hallo ihr Lieben :) Hab mal ne Frage für alle die sich etwas mit Abnehmen und Gesundheit auskennen.

Und zwar habe ich mich bei zwei Modelagenturen beworben und war auch schon beiden in der Agentur zur Vorstellung. Beide waren sehr interessiert, sie meinten "nur" ich müsste meinen Hüftumfang auf 91cm reduzieren.

Ich bin 1,77 groß und wiege ca. 62 kg. Meine Brust misst 86, meine Hüfte 100 und meine Taille 64. Meine Kleidergröße ist 36.

Ich müsste also um bei einer der Agenturen angenommen zu werden 9 cm an der Hüfte abnehmen. Ich muss dazu sagen meine Hüftknochen sind eh sehr breit und punktuell kann man nicht wirklich abnehmen. Dh ich würde generell dünner werden und ich weiß nicht wie viel ich überhaupt abnehmen möchte, sonst sehe ich meiner Meinung nach evtl. zu mager aus.

Was meint ihr dazu? Glaubt ihr man kann 9 cm durch Ernährung und Kardio gesund abnehmen oder wäre ich dann im Untergewicht? Ich kann leider nicht einschätzen, wie viel 9 cm sind.

Danke für alle Antworten und liebe Grüße :)

Hallo,

ich bin jetzt schon extrem lange (ca. 5 1/2 Jahre) mit meinem Gewicht unzufrieden.. Ich bin 17, Weiblich und hab ein Gewicht von 63 KG, mein Wunschgewicht wäre etwas um 54-58.. ich kenn mich da nicht wirklich aus. Ich habe schon sehr viel über die Jahre probiert, auf viele Süßigkeiten habe ichverzichtet und mich gesunder ernährt. Zudem hab ich auch noch Sport gemacht was ich dann Wiederrum nicht wirklich durchgezogen habe..

Wie kann ich mein Wunschgewicht erreichen, hat da wer Tipps und Tricks?

Hallo,ich möchte gerne zunehmen weil ich untergewichtig bin :( Deswegen wollte ich euch fragen ob es bestimmtes Essen gibt oder shakes mit denen ich zunehmen könnte.Wäre echt nett wenn ihr eine Antwort schreibt :D

Hey Leute, ich habe in den letzten Wochen so ca. 800 kcal pro Tag gegessen. Bin 14, 160 cm groß und wiege ca. 45. Meine Mutter sagt, 800 kcal sind viel zu wenig. Aber ich habe nicht mal Hunger.. Ist das normal?

Hallo ich bin vor kurzem erst 13 geworden und wollte mal mein erstes cosplay cosplayen. Das Problem ich bin schlicht gesagt zu fett. Ich bin 1.60 groß und wiege 60kg und die person die ich cosplayen will ist killua zoldyck doch der wiederum ist schlank und muskulös die Klammoten gibts in meiner größe würde nicht zu eng sein oder so was sollte ich tuen cosplayen oder es lassen

vielel dank im vorraus

Hey,

Ich versuche seit einiger Zeit zuzunehmen aber habe seit etwa einem 3/4 Jahr kaum Erfolge erzielt, trotz meistens 3000 kcal täglich (bin 17 Jahre, 185 cm und wiege 65kg). Ich habe meistens keine Zeit morgens zu frühstücken etc. So dass ich meine erste Mahlzeit teilweise erst um 17:00 essen kann. Ich trinke dann meistens bis 0:00 masseshakes. jetzt meine Frage, nimmt man auch zu wenn man alle Kalorien auf einmal zu sich nimmt oder MUSS man sie verteilen?

Also ich bin w 21 u wiege bei 1.70m 67kg und dachte daran mehr Sport zu machen und evtl so 4-5kg abzunehmen .

Letztens hat mich eine Nachbarin mit ihrem Freund gesehen und meinte, sie sah so aus wie ich in ihrer Massephase.. meinte Das abfällig. Ich wog Damals 80kg bei derselben Größe und bin schon stolz darauf davon weg zu sein. Nur frag mich jetzt , ob es reicht wenn ich einfach mehr Sport mache und „nur“ 4kg abnehme.

Also wenn ich mal z.b 3Tage lang sehr wenig esse verlier ich sofort gewicht, nichtmal nach 3Tagen.

Oder an meinem Gesicht, ich esse viel dann bekomme ich voll den Doppelkinn😅aber wenn ich dann an dem Tag anfange nur Wasser zutrinken, ist am nächsten 0 Doppelkinn zusehen.

An meinem Bauch genau so, ich esse er wird für den ganzen Tag aufgebläht, am nächsten Tag garnichts mehr, man sieht sogar meine Rippen so dünn wird mein Bauch (bin aber allg. im Bauchbereich dünn)

Wie kann das sein? Danke schonmal!!

Man kann das normalgewicht ja in 3 stufen einteilen

1. unteres Normalgewicht.(der unterer Bereich und die grenze zum Untergewicht)
2. mittleres Normalgewicht(quasi die mitte)
3. und oberes Normalgewicht(das ist der obere bereich und die grenze zum übergewicht

Was findet ihr eigentlich am attraktivsten

Hey Leute, ich hatte am Mittwoch eine Bauchspiegelung und wurde am Freitag entlassen , mir wurden zwei Zysten an den Eierstöcken entfernt und der Blinddarm direkt mit, nun mein(e) Problem(e): Ich habe seitdem 3 kg mehr auf der Waage und bin total aufgebläht, an meiner Ernährung habe ich nichts geändert daher bin ich so geschockt und da Gas bzw Luft ja nix wiegt????? Und zum anderen habe ich an den Schultern, Rippen und Po total den Muskelkater , ok dass kann ja vom Gas kommen aber Muskelkater am Po?????

wer hatte so eine ähnliche OP und kann mir berichten wie es bei euch war ??

Ich habe mich gerade auf der Waage ohne Schuhe gestellt und heute früh ohne Schuhe auf die Waage gestellt. Ich habe im Vergleich zu heute früh 3 kg mehr drauf. Kann das sein?