Hallo zusammen,

Ich helfe zurzeit einem Freund auf der Baustelle und mir ist aufgefallen, dass die Arbeiter dort in der Pause überhaupt nichts essen, in der früh auch nicht. Sprich sie essen erst am Abend etwas und sind den ganzen Tag auf den Beinen. Trotzdem sind viele von ihnen übergewichtig. Ich hingegen esse in jeder Pause und frühstücken ordentlich und habe eher damit zu kämpfen Masse aufzubauen, statt abzunehmen. Tendieren die also von Natur aus zu Übergewicht, oder woran liegt das, denn offensichtlich erzielen sie ja keinen Kalorienüberschuss.

Hey, der Titel sagt es eigentlich schon. Bin männlich 1,77 und wieg so 59-60kg. Man muss dazu sagen ich hab ne Unterschenkel Prothese Links also halbes Bein fehlt. Ist das Gewicht im Normalbereich? Bin 20 falls es wen interessiert.

Hallo

Ich habe mich damit nie wirklich beschäftigt, ich weiß, dass er Rumpfstabilität gibt. Schütz er aber auch vor zb. Leistenbrüchen?

Hallo Forum

ich bin seit 5 Monaten im Muskelaufbau und kann schon erste Resultate am Körper erkennen

nun Habe ich aber eine Frage

da ich mich gezielt im Kalorienüberschuss befinde habe Ich wohl oder übel das eine oder andere fett Gramm zugenommen

will aber lieber noch Weiter Muskeln aufbauen als jetzt auf eine Diät zu gehen

aber vielleicht könnt ihr anhand des unteren Bild was zu sagen

Besteht ein Zusammenhang?

Wie viel wiegt ihr? Wie lang ist euer Penis?

Eine Frage an die Jungs und Männer da draußen :D

Findet ihr eine Frau mit ganz leichtem Übergewicht unattraktiv?

Beispielsweise 70 Kilo bei 1.67 m?

Ein bisschen Bauch, nicht ganz schlanke Oberschenkel aber wirklich nur minimal?

Ich wiege derzeit bei einer größe von 1.63 cm 45 Kilo. Mich stört es, dass ich oftmals als Hungerhake oder KZ Häftling ausgelacht werde in meiner Schule. Sehe ich denn so schlimm aus?

Guten Tag, vielleicht liest hier jemand meinen Beitrag, dem es ähnlich geht oder mir Tipps geben kann. Ich versuche schon seit langer Zeit abzunehmen und meine Gesundheit zu verbessern. Ich wiege bei meinen 1,55m 60 kg und weiß selber, dass das zu viel ist und ich fühle mich auch nicht wohl so. Ich hab so viele Diätpläne durch, von Intervallfasten über Kalorienzählen bis zu gar nichts essen. Momentan zähle ich seit Monaten immer meine Kalorien, wiege dafür mein Essen ab, also schätze ich sie nicht nur.

Ich gehe dreimal die Woche für 30 Minuten joggen, am Wochenende mache ich insgesamt eine Stunde Krafttraining,den Rest der Woche bin ich auch mindestens eine Stunde draußen spazieren. Ich nehme am Tag 1300 bis 1500 kcal zu mir, sollte also im Kaloriendefizit sein. Wenn ich jedoch mehr esse, nehme ich direkt zu, was mich schon wundert. Ich kann doch keinen so geringen Kalorienverbrauch haben, oder?

Mein Gewicht und auch meine Maße haben sich in den ganzen Monaten so gut wie gar nicht geändert. Was mache ich falsch?

hallo ich bin 16 Jahre alt ca 180 groß und wiege 95 Kilo ( leicht dick) und ich würde gerne so um die 105 Kilo wiegen grössten teils Muskeln ist das möglich und sinnvoll ALS SPORT GEHE ICH 3 MAL DIE WOCHE BOXEN

wäre das noch sinnvoll fürs boxen oder schon zu schwer

Hallo.

Mein Problem ist folgendes - ich bin jetzt in der Oberstufe eines Gymnasiums und ich komme irgendwie mit meiner Planung nicht ganz hinter.

In der Woche esse ich viel zu wenig, manchmal gar nichts, was auch vorher schon ein Problem war, einfach weil ich keine Zeit habe.

Ich bin 16, 1.68cm und wiege 47kg

Ich weiß, dass das zu wenig ist und vor kurzem ist mir aufgefallen, dass mein Oberarm dünner als mein Unterarm ist. Ich möchte unbedingt zunehmen (und ich muss auch)

Kennt ihr irgendeinen Weg schnell, aber nicht ungesund zuzunehmen? Ich weiß, dass das nicht einfach ist, aber es ist ein Notfall.

Mein Stoffwechsel ist aus irgendeinem unbekannten Grund zu schnell, obwohl ich nicht mehr wachse oder sonst was.

Kennt wer Essen mit vielen Kalorien, das nicht ungesund ist?

Danke!

Heyyy ihr lieben🌸

Ich habe ein kleines „Problemchen“. Seit einem Jahr bin ich (18) jetzt in einer Beziehung mit meinem Partner (21)

Die Freundin seines Bruders ist immernoch sehr gut mit seiner Ex befreundet und lädt diese auch regelmäßig zu sich ein. Irgendwie kann sie mich nicht leiden und lädt meinen Freund auch genau dann zu Grillfeiern ein, wenn seine Ex auch dort ist.
Immerzu höre ich von ihr auch nur durch die Blume, wie toll doch seine Ex ist, blablabla.

Und mir wird gesagt ich hab Cellulite am Arsch (Ich seh da nix🤔) oder ich hab nicht so schöne schwarze Locken wie sie🙄

Dazu muss ich auch sagen... Dieses Mädchen ist wunderschön und hat einfach alles, was ich auch gern hätte. Ich muss auch zugeben, dass ich so oft ihr Instagram angucke und trotzdem so tue als wäre sie für mich nicht wichtig und als könnte ich sie nicht leiden.

Ich will einfach sein wie sie😓

Sollte man dagegen irgendwas tun oder ist das normal?

also nicht mitsamt der Krusten und so

Ich weiß, dass Muskeln viel mehr wiegen als Fett aber ich gehe jetz davon aus bsw. Sascha huber hat 79 kg und hat große definierte Muskeln. Ich habe 82 Kilogramm mache auch viel Sport habe so gut wie kein Fett aber habe nur halb so große Muskeln. Wie ergibt sich das?

Wäre das das perfekte Gewicht bei einer Frau?

Hey, bin weiblich, 17 Jahre, 155 cm groß und wiege immer mal 53-54 kg (Binge eating disorder😪) finde mich viel zu fett, kann mir jemand sagen, wie viel ich wiegen müsste, um nicht „pummelig“ aus zu sehen ? Danke

Hallo, wie kann man verstecken das man abgenommen hat?vor allem im Ssommer? Weil ich hab gar kein noch darauf angesprochen zu werden...

Ich finde mich selber zu dick meine Freundin ist recht dünn und deshalb fühle ich mich als hätte ich zu viel sie aber findet es gut ubd sie stört es nicht.

Ich habe auch kleine männer brüste die mich stören außerde. Diese speckröllchen

Am Wochenende waren wir auf DREI Geburtstagen eingeladen und jedes Mal gab es Kuchen, Snacks und es wurde gegrillt. Zusätzlich zum Frühstück und Mittag, und so hatte ich jeden Tag einen Kalorienüberschuss geschätzt um die 1000 kcal.

Jetzt habe ich gestern und heute zum Ausgleich recht wenig gegessen und mich viel bewegt, so hatte ich beide Tage 1200 kcal zu wenig.

Kann ich morgen noch einen dritten Tag einlegen, wo ich so viel einspare? Ist dieser Ausgleich noch ok, oder ab wann wird es zu viel? Es wird ja gesagt, man sollte am Tag nicht mehr als 500 kcal im Minus sein.

Hey,

andere, die abgenommen haben, wurden in meiner Umgebung bisher angesprochen. Wenn aufgefallen ist, dass sie abgenommen haben, haben sie komplimente bekommen, wie stark ihr Willen doch ist.

Wenn ich ehrlich bin, glaube ich, dass sich insgeheim jeder wünscht, wenn auch nur im tiefsten inneren, bezüglich dessen angesprochen zu werden.

Bei mir sagte niemand was, was mich etwas traurig macht.

Hey, ich habe mir eine Bank zum Bankdrücken mit Ablage und Notablage gekauft.

Leider kann ich die Notablage nicht benutzen, weil sie zu tief und nicht verstellbar

ist und mein Gewicht beim Kniebeugen könnte ich dort auch nicht ablegen weil die

Ablage dafür nicht hoch genug eingestellt werden kann. Was ich bräuchte wäre

noch mal eine Ablage mit komplett verstellbarer Höhe, oder sehr vielen

Ablegpositionen, damit ich mich beim Bankdrücken immer retten kann, wenn ich

das Gewicht nicht mehr mit meinem Partner hochkriege und Kniebeugen mit mehr

Gewicht machen kann. Die Ablage sollte mindestens 150kg halten können. Vll.

kann mir ja jemand sagen wie man sowas genau nennt, wo es das zu kaufen

gibt und wie viel man mindestens dafür zahlen müsste. Das wäre seehr hilfreich !

Liebe Grüße

Körpergröße: 1,68cm, Alter: 18

Und was wär das Normalgewicht?

Findet ihr dickere Jungs attraktiver oder nicht?

Yo Freunde,

ich bin momentan auf Diät und versuche, 9 kg zu verlieren und habe dadurch gute Alternativen für Süßigkeiten gefunden. Vorhin habe ich mir griechischen Jogurt mit 3 kleinen Erdbeeren und Stevia (zuckerfreier Süßstoff) zubereitet. Mein Freund sagte sofort, dass ich es nicht essen sollte, weil es zu süß ist. Stimmt es? Soll ich die Finger davon lassen? Denn trotz dass ich ihm gesagt habe, dass der Süßstoff zuckerfrei ist, sagte er: "Egal, Süßstoff ist Süßstoff.". Wer hat denn recht? Das verwirrt mich. Ich dachte, dass es kein Problem wäre, wenn es Stevia ist.

Welche Waage ist richtig meine Waage zeigt 89.9 an und mein mutters Waage zeigt 90.5 an meine Waage habe ich mit zu meine mutter genommen es steht nicht in gleichen Stelle wie bei mir zuhause woher ka nn ich wissen welche ergebnis richtig ist ?

Wie schwer ist 1m³ eines Neutronensterns

Also stellen wir uns vor ich habe ein drehpunkt und der kann was halten. er hat kraft und kann 10-20Kg halten, aber 200kg wären wiederum zuviel. Und wenn man nun ein Hebel benutzt wirkt ja mehr kraft am drehpunkt? heißt wenn ich ein 2m stock an den punkt baue und dann am anderen ende des stocks 500g plaziere werden diese schwerer wirken als wenn ich 1kg direkt am drehpunkt mit vlt 1-2cm entfernung anbringe. ich frage mich nun wie ich das ausrechne? es heißt ja strecke * gewicht, aber welche einheiten? 200cm * 500g ist was anderes als 2m * 500g. welche einheiten gehören zusammen?

Ich will am ende z.B. wissen können wenn dieser punkt 20kg halten kann, ab welcher hebellänge er versagt wenn ich 500g gewicht nutze. also wann 500g durch den hebel so stark werden das sie 20kg schlagen

Hi,

wie viele Kalorien sind zwei Shakes am Tag ?

Hi,

ich werde grundlos immer dünner obwohl ich viel esse, bin 16 und wiege 50 Kilo (162cm)

Wie kann ich alle 2 Wochen 1 Kilo zunehmen, ich würde gerne 4 Kilo zunehmen, geht das in einem Monat ?

Hey ich bin 16 Jahre alt bin 1.62m groß und wiege 59kg und möchte unbedingt flyer bei den cheerleadern werden..ist mein Gewicht zu viel?

hallo💕hier meine Frage ⬆️
vielen Dank im Voraus 😆

die

Oder die

Hallo,

ich bin 17, 157 cm groß und wiege 45 Kilo. Ich bin sehr dünn und meine Brüste etwa ein knappes A Körbchen groß. Ich fange bald mit Sport an und will mehr und gesünder essen da ich etwas zu dünn bin. Meine Frage ist nun ob meine Brüste auch größer werden würden. Will auf etwa 55 Kilo kommen. Danke für alle antworten :)

Hallo,

Ich versuche seit ca 1 1/2 Wochen abzunehmen. Seit einer Woche wiege ich mich auch und habe bis jetzt nur 100 g abgenommen. Ich habe jeden Tag 20-30 Minuten Sport gemacht und habe auch ein Kaloriendefizit (1000 - 1200 kcal am Tag). Ich habe auch zudem noch mit Intervallfasten angefangen (8 Stunden essen) . Trotz Sport und gesunder Ernährung tut sich aber nicht wirklich was. Weiß jemand, woran das liegen könnte? War das am Anfang bei jemanden auch so?( Ich bin weiblich, 16 Jahre alt, 165 cm groß und wiege ca 80 kg. )Vielen Dank schonmal für Antworten.

Allgemein (ungefähr) betrachtet

LG

Hey,

Ich hab mir ein neues Outfit gekauft. Zuhause fühl ich mich wohl in dem. Nur raus hab ich mich damit noch nicht getraut. Da würd ich mich auch unwohl fühlen, weil ich mir ständig Gedanken machen würde was andre denken. Ich bin jetzt nicht dick, aber ich habe doch schon etwas Bauch. (Bei mir sammelt sich das ganze Fett zuerst am Bauch). Das Outfit ist jetzt nicht direkt Bauchfrei. Aber je nachdem wie ich stehe oder sitze blitzt doch was raus.

Ich möchte bitte ganz ehrliche Kommentare dazu. Und nicht sowas wie "wenn du dich wohlfühlst zieh es an". Ich will eure Meinung dazu bitte!

Was meint ihr? Öffentlichkeitstauglich oder nicht?

Hey, ich habe gerade das erste Mal Kreuzheben gemacht. Eine Freundin von mir

hat mich motiviert. (Bin ein Kerl) Sie schafft 80kg und nach einer Probe mit wenig

Gewicht habe ich auch mal 80kg probiert und gerade so 5 Wiederholungen geschafft.

Ich bin dann ersmal auf 50kg gegangen und habe 12 wdh bei 3 Sätzen gemacht. Am

Ende habe ich nochmal 80kg versucht, aber habe gemerkt, dass ich mit den Händen

gar kein Griff/Grip mehr hatte. Also in den Armen und vor allem in den Beinen war

noch jede Menge Kraft, aber ich konnte die Stange nicht heben, weil sie mir einfach

aus der Hand gerutscht wäre. Kennt das jmd. ? Außerdem sind meine Unterarme wie

taub und meine Hüfte schmerzt (obwohl ich sehr auf die richtige Ausführung geachtet

habe) Ich denke/hoffe das Hüfte und Unterarme Ding ist einfach der Trainingseffekt

und es macht mich stärker. Was den schlechten/fehlende Griff/Grip angeht weiß

ich allerdings nicht so recht. Vll. kann mir ja jmd. helfen, liebe Grüße :)

Hi,

Ich habe erst im Fitnessstudio angefangen und man hat mir dort ein BauchBeinePo Trainingsplan gegeben, jedoch will ich eigentlich keine (seitlichen) Bauchmuskeln trainieren b.z.w. nur ein bisschen weil ich befürchte das ich dadurch eine breite Taille bekomme. Mein Ziel ist einfach nur mehr Kurven zu bekommen :)

Die Geräte auf denen ich trainiere sind: Beinpresse, Butterfly, Adduktion, Abduktion, Rudergerät, Bauchpresse, Frontheben und Rückenstrecken.
Denkt ihr mit diesem Plan bin ich auf dem richtigen Weg oder könnte man da noch etwas mehr anpassen?

Hier ein Bild von der Richtung zu der ich hinarbeiten möchte:

Ich habe Angst zu wenig Sport zu machen und fühle mich schlecht wenn ich mich satt esse, auch wenn ich mich gesund ernähre.
Habe nach langen Einschränken angefangen auf meinen Hunger zu hören und habe etwas zugenommen... wiege jetzt ca 50/51 kg. Man sieht es schon etwas vor allem am Bauch.

meine Frage: ist es schlimm wenn man als Frau einen kleinen Bauch hat Bzw nicht so schlank/definiert ist?

Ich habe in meiner ersten Schwangerschaft satte 24 Kilos zugenommen :(

Gestartet bin ich mit 66 kg und einer Körpergröße von 1.76m

Kurz vor der Entbindung wog ich 90kg :(

Nach der Entbindung: 83kg

Nur eine Woche später waren es schon 80.5 kg und nun wieder 83kg.

Ich stille nicht. Mein Baby bekommt Pre-Nahrung. Ich esse auch DEUTLICH weniger als während der Schwangerschaft. Ich bin nun 3,5 Wochen nach der Geburt und mein Gewicht bringt mich zum Heulen... ich hoffe sehr, dass ich mein Startgewicht bald wieder erreiche.

Wie kann ich das Abnehmen fördern? Und wie lange habt ihr gebraucht, bis ihr euer Anfangsgewicht wieder erreicht habt?

Hi,

findet ihr meine Beine zu dünn ?

Ich bin 16 wiege 53 Kilo und bin 1,62 groß.

Wie kann ich zunehmen, am Po und mehr Kurven bekommen ?

Sein Gewicht ist leider nicht bekannt.

Würde mich interessieren, denkt ihr er kommt auf 80kg?

bin ich im Normalgewicht ?
und findet ihr meine Größe eig normal mit 17 Jahre 🙄

eiweischek sollen bei abnehmen helfen genügt es auch wenn man abends nichts ist und eiweiß-shake trinkt oder muss man morgens mittags abends trinken und wie lange

habe gerade was im tv gesehen wer hat erfahrung ?

besteht jojo efekt wenn man 1 mal die woche abends was ist

kann man auch thunfischsalat essen

Ich bin einfach unzufrieden , finde mich dick und habe kein Selbstwertgefühl

bin 1,67 groß und 63kg schwer

hat außerdem jemand Tipps dafür eine tallie zu bekommen ..?

ich will bitte richtige Meinungen , Tipps und keine Verschönerungen

Ist es für eine unsportliche und generell schwache Person möglich einen zehn kg schweren Tischen knapp zwei Kilometer weit zu tragen?

Hey Leute,

Ich habe vor ein paar Monaten angefangen abzunehmen.

Am Anfang habe ich VIEL zu wenig gegessen, was mir jetzt auch bewusst ist.

Ich hatte viel Gewicht verloren, meine Periode ist auch ausgeblieben.

Vor ca. 1 Monat habe ich beschlossen mich gesund und ausgewogen zu ernähren und Sport zu machen. Ich habe auch wieder ein paar kg zugenommen und bin 5 cm gewachsen. Seit gestern ist meine Periode auch endlich wieder da (wenn auch sehr schwach).

Mein Anfangsgewicht war 51 kg bei einer größe von 1.60 m und jetzt bin ich 1.65m und wiege irgendwas zwischen 46 und 48 (es schwankt).

Früher habe ich Körbchengröße 75 B getragen, diese ist mir aber jetzt zu groß.

Ich habe heute ausgemessen, mein Brustkorbumfang beträgt 70 cm und mein Brustumfang 78 cm. Aber bei körbchengröße AA steht ab Brustumfang 80. Habe ich etwas falsch gemessen, oder sind meine Brüste wirklich quasi ''weg''?

Was denkt ihr von dicken Menschen?

heyy mir ist seit einpaar Tage schwindlig deshalb möchte ich morgen einen Arzt besuchen und blutabnehmen wird bei der blutabnahme auf das Gewicht geschaut

Ich wiege bei 1.69 cm 41 Kilo und bin 19 Jahre alt. Kann ich meine Figur so lassen? Ich persönlich wollte sogar noch weitere 2-3 kilo runter.

Wie groß seid ihr aktuell.

Wie Alt seid ihr.

Mädchen oder Junge.

Seid ihr noch im Wachstum oder seid ihr schon ausgewachsen.

Seid ihr schon grösser als euer Mutter oder Vater.

Hallo Com,

ich möchte gerne T-Shirts versenden und nun stehe ich vor der Frage, wieviel ein T-Shirt wiegt. Die Frage stelle ich, weil ich wissen muss, ob ich einen Maxi (bis 1000g) oder einen Großbrief (500g) verwenden kann.

Danke für eure Hilfe!

Hängt natürlich auch von der Größe ab. Sagen wir eine Frau mit einer Größe von 165 cm.

Ich muss nun die Pille wegen meiner Periode nehmen und wollte mal fragen ob jemand Erfahrungen damit gemacht hat und wenn ja, was für welche.

Ich will ungern zunehmen oder riesen Pickel durch die Pille erhalten. Und Stimmungsschwankungen sind auch kacke.

Hey,

Wie viel müsste ich ungefähr bei 1.67 m wiegen um ganz schlank zu sein, einen flaschen Bauch usw zu haben? Wie ungefähr die Frau auf dem Bild.

Also ich bin 171 und hab vor 10 Tagen 64 kg gewogen. Aber seitdem habe ich am Tag nur zwei Mahlzeiten gegessen. Dazwischen auch keinen Snack oder so. Ich esse und trinke eig genau so wie vorher nur, dass ich halt um 12 einmal was esse und dann um 19 Uhr oder so nochmal. Heute wiege ich jetzt 60 kg. Das ist doch nicht normal oder?

Ist das irgendwie schlecht? Oder muss ich mir Sorgen machen?

Schon mal vielen Dank im voraus

Jetzt habe ich mich gefragt, ob die Daten ein Gewicht haben, auch wenn es nur minimal ist?

Hallo ✌️

Ich würde gerne meine Ernährung ändern.

Ich wollte fragen wie es mit diesem Plan aussieht? Obst und Gemüse wird nicht dazu gezählt.

Die Zahlen zeigen die kcal am Tag.

Hayy

Ich hab ein Problem mit meiner Mutter und zwar sagt sie mir immer wieder, dass ich zugenommen habe oder dick bin. Ich bin aber nicht dick, sondern schlank bis normal. Das sehen auch alle anderen so (Freund, seine Eltern, Freunde, usw.), außer meiner Mutter und meiner Oma.🙄 Ich hab absolut keine Lust mehr mir das immer wieder aufs neue anhören zu müssen, obwohl ich weiss, dass mein Gewicht völlig gesund und inordnung ist. Wenn ich sie darauf hinweise, dass sie mich damit verletzt, sagt sie, dass sie es nur gut meint. Was ist daran gut seinem eigenen Kind unnötige Selbstzweifel aufzudrängen? Wenn ich versuche mit ihr ernst darüber zu sprechen, schlüpft sie in die Opferrolle und beschuldigt mich, dass ich ja so böse bin, sagt, dass sie nicht mehr mit mir reden wird und droht mich nicht besuchen zu kommen, wenn ich demnächst umziehe. Ein Glück passiert das bald.🙄 Ich weiss einfach nicht mehr weiter und hat jemand einen Rat für mich, wie ich am besten diese Situation lösen kann?

Hallo, erstmal zu mir: Ich habe 28 kg Übergewicht dank der Quarantäne obwohl man mir das nicht so ansieht (laut meiner Familie und meinen Freunden).

Zu meiner Ernährung:

Derzeit ernähre ich mich meiner Meinung nach gesund.

Zu Frühstück esse ich immer 2 Scheiben Schwarzbrot mit 1 Scheibe Gouda und 1 Scheibe Putenschinken.

Zum Mittag esse ich manchmal einen Salat mit Thunfisch, Gurken, wenig Schafskäse und wenig Balsamicodressing, manchmal verzichte ich aber auch aufs Mittagessen.

Zum Abendessen esse ich meistens einen Obstsalat mit Honigmelonenstückchen und Wassermelonenstückchen kombiniert mit ein wenig Joghurt damit ich das Obst eindippen kann.

Als Snack esse ich meistens gar nichts, ich verzichte schon seit 4 Tagen auf Süßes, Chips, Fast Food und Softdrinks.

Findet ihr das gut für eine dauerhafte Gewichtsabnahme? Bzw. was könnte ich verbessern?

Zudem gehe ich jeden Mittag ins Fitnesstudio und am Abend gehe ich schnell Spazieren, das ist sowas wie gehen nur halt schneller und für circa 1 Stunde. Diesen Sport tätige ich jeden Tag also 7 Mal die Woche.

PS: Ich weiß, das mir jetzt viele die App YAZIO empfehlen werden, bezüglich dem Kalorienzählen aber ich schaff es einfach nicht, ich bin zu überfordert.

Ich bedanke mich jetzt schon bei allen Tipps!

Siehe Bilder.

Falls nötig, der Link dazu:

Klarfit Workout Hero 3000 - Kraftstation, Fitnessstation, Trainingsstation, Bankdrücken, Kabelzug, Curl-Pult, Bein-Curler, Butterfly, gepolsterte Rückenlehne + Sitzfläche, schwarz oder weiß https://www.amazon.de/dp/B06XWF7KTQ/ref=cm_sw_r_cp_api_i_zo0hFbK5H9X2B

Hallo,

könnte mir jemand sagen wie viel ein 17 jähriger Junge mit normaler Statur ungefähr wiegt, wenn er 193 cm groß ist?

danke

Hallo ich bin 14 Jahre alt und habe mich heute Morgen gewogen... da wog ich 50.00 Kilo und jetzt abends 53.2 Kilo.. Bis jetzt habe ich noch nie über 51 Kilogramm gewogen... ist das normal.. oder soll ich mir Sorgen machen?

Wie viele Kilos ,,sollte‘‘ man in einem halben Jahr zunehmen?

Bin 180 und wog 78 Kilo. Nach 3 Monaten nur noch 72, es ist aber niemanden aufgefallen, also nur meinen Eltern und einer Freundin. Merkt man da eig. Schon nen Unterschied? Und wenn ich noch mehr abnehme muss es doch jedem aufallen oder?

Hallo

Ich bin ein 17 jähriger Junge der

181-182 cm groß ist und vielleicht mehr als 90 kg wiegt, Ich glaube, dass man mir das Gewicht nicht so wirklich anzieht.

Und noch eine Frage, ist es möglich noch ab 17 zu wachsen.

Vielen Dank an die die meine Frage gelesen / oder geantwortet haben.

Bin 17

1.67 m groß und wiege 65 Kilo.

Heyyy,

Hab grad mein BMI im Netz ausgerechnet (72kg Gewicht, 183cm gross und 16)und dabei kam 21,5 raus. Mir scheint das etwas viel da ich relativ schlank /dünn bin. Kann das überhaupt möglich sein das der BMI so hoch ist?!

Lg

hi 👋
Also ich habe halt wie in meine letzten Fragen die Frage ob ich zu dick bin, ob das noch geht oder ob alles noch im Rahmen ist. Ich habe seit 3-4 Monaten extrem zugelegt/zugenommen ich hab vorallendingen gezockt und Chips in mich reingefuttert und nachdem ich jetzt schon öfter mal darauf angesprochen wurde „ob ich nicht etwas zugelegt hätte“, mir eine Hose gerissen ist und mir es deutlich schwerer fällt Treppen zu gehen frage ich mich halt ob ich abnehmen muss oder ob alles nich ok geht oder ob ich zu meiner alten Figur vor etwa 5 Monaten zurück soll hier einpasst fotos von vor ca.5 monaten

Dort wog ich ca 38 kg bei 1,56

Nun meine aktuellen Maße in der Hose der letzten Fragen und der selben Größe des Gürtels sowie der Hose

Besonders gut beim letzten Foto kann man sehen wie sich mein Bauch fett/Bauchspeck inzwischen über den Gürtel Drückt , den ich aufgrund meines Specks doch zwei Löcher größer machen musste

Achja bevor ich es vergesse ich hab seit meiner letzten Frage nochmal 3 kg zugenommen und bin jetzt bei einer Körpergröße von 163 cm bei 54 kg

Hallo, ich bin weiblich und 17 Jahre alt. In den letzten Monaten ist mir aufgefallen, dass mein PMS plötzlich ziemlich früh und auch ziemlich stark einsetzt. Schon ziemlich genau zwei Wochen vorher fängt das bei mir an. Dann natürlich eine Woche Periode, dann hat man eine Woche mal Ruhe und schon geht das ganze wieder von vorne los. Bei mir ist das PMS auch nicht gerade leicht, ich hab totale Fressattacken, manchmal auch Krämpfe, bin merklich zickiger als sonst und habe keine Lust auf irgendwas. Kann man den Körper irgendwie manipulieren (außer mit der Pille)? Weil langsam setzt sich das Ganze ein bisschen auf den Hüften ab haha.

Habe die maxim und letzte Woche abgesetzt.

Speichert der körper danach Wasser oder lässt er es schneller los?

Wann und wie schnell nimmt man das ab?

Auf dem Bild wiege ich über 90 kg letztes Jahr habe ich mehr auf die Waage gebracht, ich sehe in echt dünner aus glaube ich mal bin ich den über dem durchschnitt?

Hey ich war krank und habe jetzt knapp 1,5 tage nichts gegessen und da ich nicht abnehmen mag wollte ich wissen wieviel man dann ca. abnimmt.

Und leider ist meine Waage gerade kaputt also kann ich mich auch nicht wiegen

Zu dick?

Welche Figur ist eurer Meinung nach die schönste/attraktivste?

Ich bin selber nicht schlank,das soll niemanden angreifen!

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Hallo liebe Communiy,

ich habe ein großes Problem, das mich sehr belastet. In der Schule werde ich stark gemobbt und sie nennen mich Pottwal oder auch Dome 2.0. Manchmal werfen sie mir Lebensmittel an den Kopf und rufen, dass ich es "fressen soll" da ich ja h ein Staubsauger sei, der alles aufsaugt. Dies belastet mich sehr. Mein Gewicht beträgt derzeit um die 105 Kilo, Sport hilft nicht da ich auch etwas faul dafür bin. Gibt es eine einfacherer Methode? Will nicht mehr gemobbt werden.

Liebe Grüße

Eure Martha

Hey, ich mache momentan Bizeps Curls im stehen mit zwei Hantel. Ich finde diese

viel schwieriger als Konzentrations-Curls (Ist das normal und bei euch auch

so?) Bei den Konzentrationscurls war mein Rekord 25kg (5Mal). Danach habe ich

mir zum Ziel gesetzt mit "nur" 20kg diese beidärmigen normalen Curls im stehen zu

machen. 6-10 Curls (insgesamt, also 3-5 auf jeder Seite) hätten mir erstmal gereicht.

Mein Problem ist leider, dass ich es bisher nicht schaffe. Ich kriege mit 20kg, selbst

nachdem ich mit 17,5 kg 10 Curls geschafft habe nur gerade so 2 Wiederholungen hin.

Danach fehlt mir einfach die Kraft die Hanteln wieder richtig hoch zu kriegen (Und

beidärmig kann ich ja auch nicht nachhelfen mit einer Hand ^^) Ich bin schon ein

bisschen frustriert, weil ich schon erwartet habe, dass ich es hinkriege mit 20kg

eine Hand voll Curls zu schaffen mittlerweile (Ich trainiere gefühlt schon ewig

Bizeps) und es eben auch ziemlich gut aussieht beidhändig 20kg zu curlen meiner

Meinung nach (Ich weiß dass das nicht das wichtigste ist xD) Es ist halt schon

komisch wenn ich bedenke, dass ich letztens mit 15kg beidhändig 26wdh geschafft

habe und mit 20kg einfach mal zwei.. Vll. ist das ja mein genetisches Limit :/

Vll. könnt ihr mir ja ein Tipp geben und evntl. schreiben was ihr so beidhändig

curlen könnt, solange es nicht mehr ist :P (Spaß)

Hallo Leute,

habt ihr euren Körper schon mal mit dem von Anderen verglichen? Also ich meine so, dass ihr euch wirklich Oberkörper frei nebeneinander gestellt habt?

Hallo zusammen unzwar bin ich 20 Jahre alt 186 groß und war 113 kg hab vor drei Monaten angefangen abzunehmen war jeden 2 tag Fußball und an anderen tagen bis zu 15 km spazieren ernährung war mittel Maß hab pro tag 2.000 kalorien zu mir genommen ist es normal das es so schnell ging

Ich muss diese ganzen Bogen wegen der OP ausfüllen .. da steht auch Gewicht. Leider ist es aber so, das unsere Wage mal spinnt und ich nichz sicher bin, wie viel ich wiege ob 80 oder 85... könnte ich theoretisch 85 Kg schreiben Und es wird sowieso noch mit der Krankenschwester gewogen? Nicht das was bei der OP schief läuft aufgrund dass ich falsche kg aufgeschrieben hab.

Hallo.

Vor 10 Tagen kam unsere kleine Maus zur Welt .
Größe: 53cm, Gewicht: 3350kg

Die Hebamme hat sich beim Messen etwas gewundert, da die Mama (also ich) groß bin (1,76m und während der Entbindung gute 85kg) und Papa gute 1,84m groß ist und 83 Kilo wiegt.

Es liegt wohl im Normalbereich und es wurde zum Glück nichts auffälliges festgestellt.

Jedoch mache ich mir trotzdem ein wenig Gedanken... ich wog bei der Geburt fast 4 kg bei 56cm und mein Freund war 52cm und wog auf fast 4 kg.

Jeder, der zu Besuch kam, meinte: „Ach Gott, die ist ja so klein und zierlich! Meine Kinder waren schwerer...“

Da fragt man sich, ob auch tatsächlich alles stimmt... Dazu kommt, dass ich die Kleine nur die ersten 4 Tage gestillt habe. Danach bekam sie Pre-Nahrung, da sie von meiner Milch nicht satt wurde.

Ist das normal, dass das Kind so einen Unterschied vom Geburtsgewicht zu Eltern hat?

Ich habe jeden Morgen 2 scheiben Brot mit Schinken oder Leberrolle gegessen. Mittags mal Backfisch, mal Nudelsuppe, Mal Bratkartoffeln mit ei oder Schnitzel.

Ich habe mich sehr viel bewegt und nur 3x Kuchen gegessen und jeden tag so 200-300ml Cola. Mehr nicht ich esse kaum süße Sachen.

Kalorien hab ich 2100-3100 verbraucht und habe 2 Kg zugenommen davon 1kg Muskeln. Ich verstehe es dennoch nicht. Ich habe mich extra bewegt 😫 viel eiweiß gegessen und sonst nur Wasser.

Hi,

Ich suche schon länger nach einer effektiven Methode um billig sowie effektiv zuzunehmen. Habt ihr Ideen wie billiges zunehmen funktionieren kann?

Lg

Oder reicht es, wenn er sich auf dem Rücksitz normal anschnallt? Höhenverstellbare Gurte im Auto sind vorhanden.
Gemäß ECE-Norm und TÜV-Siegel sind die Kindersitze auf dem Markt nämlich nur bis 36 kg geprüft, warum auch immer.

Hallo,

meine Waage ist immer auf den Fließen im Badezimmer plaziert. Egal wo ich die Waage hinstelle, wiege ich 2 kg weniger/mehr. Das irritiert mich sehr, da ich nicht weiß was jetzt MEIN richtiges Gewicht ist.

PS: Nein die Waage steht nie schief, die steht halt auf den Fließen (quadratische Fließen) ganz genau drauf.

Ich fühle sehr oft unwohl in meinen Körper und ich möchte auch wissen ob das ok ist wenn ich Süßigkeiten esse?

Hallo zusammen,

Mich würde interessieren wie ihr mein Gewicht beurteilt, bin circa 178cm und 14 Jahre alt und wiege ca. 70 kg, mache aber nicht viel Sport, bin aber von natur aus relativ kernik, möchte aber eigentlich gerne nicht mehr viel zunehmen. Die Umfrage bezieht sich zwar auf mich aber mich würde auch interessieren wieviel ihr wiegt und/oder Sport macht.

Ich bin 17 Jahre alt und wiege 70kg bei einer Körpergröße von 185cm.

Ich will bisschen Massephase machen, aber ich kann einfach nicht zunehmen. Ich kann essen was ich will, es bringt einfach nichts.

Hat jemand Tipps?

Hallo,

ich weiß langsam nicht mehr was ich tun soll. Ich bin 16 1,82m groß und so 67/68 Kilo schwer, soweit so gut. Nun ist es so, dass ich immer noch keine ABS habe, was mich traurig macht. Ich versuche wirklich Bauchmuskeln zu bekommen. Laut vielen muss ich noch abnehmen, weil ich noch zu fett für ABS bin. Ich will unbedingt ABS haben oder zumindest ein 2/4 Pack. Bilder sind hier auf dem Account.

Falls mir jetzt jemand sagt dass ich zu dünn bin, dem kann ich auch nicht mehr helfen.

Von Leuten die Ahnung haben: Was soll ich tun? Ps: Zunehmen kommt nicht in frage, solange ich meine ABS nicht gesehen habe.

Liebe Grüße

Hallo, meine Frage ist wieviel man eigentlich abnimmt wenn man den ganzen Tag nichts tut, außer halt zum Klo laufen oder sich was zu essen holen. Ich bin da echt neugierig weil man ja einen Kalorien Defizit braucht um überhaupt abzunehmen.

Ich wiege 80-81 kg bei 181cm und bin männlich,19. Mein Bauchumfang sind ca 96-97cm und am Po 104 cm. Darf ich noch so Essen wie bisher oder wann soll ich die Ernährung ändern? Ab wann bin ich wirklich zu dick? Ich mache keinen Sport.

Frage steht oben

und schätzt bitte das Gewicht.

Grösse ist 182cm