Ich, 16 Jahre alt, kann es absolut nicht ab wenn meine Familie sich streitet, das ist schon sehr lange so und ich weiß nicht warum und was ich machen soll. Vorab vieleicht wichtig: ich habe zwei Geschwister, eine Schwester (vier Jahre älter als ich) und einen Zwillingsbruder (! Nicht identisch!), meine Eltern haben sich scheiden lassen als ich irgendwas zwischen 8 und 12 war, das weiß ich nicht mehr genau. Ich bin Schlüsselkind und eigentlich das "Ersatz Elternteil". Obwohl ich nicht der älteste bin kümmere ich mich am meisten um alles. Ich hab seit zwei Jahren eine Therapeutin die allerdings nicht die beste auf ihrem Gebiet ist.
Also, wenn bei mir zu Hause gestritten wird schreien meistens alle. Oft streiten sich immer nur zwei (egal ob ich bei meiner Mutter oder meinem Vater bin) ich halte mich da eigentlich immer raus, zieh mich in mein Zimmer zurück und mach Lautstark Musik an. Manchmal hör ich sie trotzdem noch schreien, ich werde jedesmal wütend, traurig und frustriert. Meine Familie ist dann auch immer angepisst weil ich doch eigentlich gar keinen Grund dafür habe, ich war ja schließlich nicht am Streit beteiligt.
Ich geh seit Jahren damit gleich um,
1. Ich weine
2. Ich trainiere in meinem Zimmer (meistens Boxen oder nur Kraftsport, die sportgeräte hab ich dafür zu Hause)
3. Ich pack ein paar Sachen ein und verschwinde aus dem Fenster, für paar Minuten oder für die halbe Nacht (das mach ich generell öfter bei Stress, Unzufriedenheit etc. Ist teilweise echt ein Problem da ich das dauernd mache ohne ein Wort zu sagen, vorallem im homeschooling bin ich einfach gegangenen das gab öfters Ärger mit den Lehrern)
4. Stundenlanges rumbasteln an meinen Künstlerischen Projekten
Ich hab nicht den Eindruck das das noch im gesunden Rahmen ist, und ich weiß nicht wies dazu gekommen ist und was ich tun kann
