Hallo,

ich habe Vollkorn-Hartweizengrieß-Nudeln, wo bei den Zutaten nur steht ,,Vollkorn-Hartweizengrieß". Geht das?

Ich dachte immer man braucht Mehl, Eier, Wassser.

Baguette Hawaii [Mittel, 25cm] 

mit Putenschinken und Ananas

Wahl aus: mit Weißbrot, mit Brot, pikant, mit Sesambrot, mit Vollkornbrot, mit Ananas und mehr.

ich vertrage scharfe sachen nicht besonders gut weil meine magensäure kaputt ist

Hallo,

bei der Hitze brauch ich nach der Arbeit etwas kühles zu trinken, jedoch möchte ich keine ungesunden Getränke trinken und normales Wasser ist auch nicht so das Wahre. Deshalb wollte ich euch nach einer tollen Alternative fragen, die lecker schmeckt und bei dem warmen Wetter kühlt.

Vielen Dank für alle hilfreichen Antworten

Die waren schon geöffnet in tütte aber gekühlt darf ich die essen bin 7SSW

Hallo Ich habe gestern diesen frischkäse gekauft Joghurt philadelphia und habe den gestern für meinen neffen aufgemacht darf ich das essen mit toast (weizen toast)

Hey habe grad zu viele Käse Nudeln gemacht… kann man die heute Abend wieder essen??????

Ist bier nur wenn man es die ersten male trink für einen so bitter und nicht so lecker und man muss sich einfach dran gewöhnen oder mag man es dann auch in der Zukunft nicht?

Hallo mir wurden gestern die Weisheitszähne entfernt jetzt wollte ich mir eine Tomatencremesuppe machen kann man die unbedenklich schon essen?

hab gehört das knoblauch wohl nicht so gut sein soll ist dort aber enthalten als Gewürz geht das trotzdem?

LG

Ich möchte ein Rezept ausprobieren und brauche es dafür.

Seit kurzem benutze ich die App "Yuka", mit der man Lebensmittel scannen kann. Sie hilft einem, gute und gesunde Lebensmittel im Laden finden und Zusatzstoffe zu meiden.

Nun war meine Frage, ob es so etwas auch für Tierfutter gibt.

Hallo ich backe gerade nen kuchen und bei der Verarbeitung ist mir aufgefallen dass bei dem Tupperware Teigschaber ein "T" Buchstabe fehlt. Also einfach so n T silikon stück. Siehe bild.

Ich weiss ned ob der in den kuchen gefallen ist, weil ich nicht weiss wie lange dieses stück schon weg ist. Der Kuchen ist jetzt im Ofen und ich weiss nicht ob ich ihn wegschmeissen soll. Ich kann doch auch nicht den Kuchenessern sagen "joah pass bissl auf beim essen vllt stösst du noch auf n silikon stück". Kann ja auch sein dass es bei 175 grad schmilzt. Und wenn nicht vllt gibt es ja schädliche stoffe ab...

ich weiß nicht was ich machen soll hilfee

Also entweder wegschmeissen, oder vielleicht ist es ja verzehrbar?? Ne risikoanalyse wär hier gefragt 😂

Ich meine damit im Alltag, nicht wenn man mal was Neues ausprobiert oder Essen geht. Und könnt ja noch in die Kommentare schreiben wie viele ihr davon selber kocht.

Ich weiß nicht welchen Kfa ich hab, ich hab mir ein Maßband bestellt aber das ist noch nicht da. Ich schätze ca. 20% oder so. Um abzunehmen brauche ich einen Defizit und um aufzubauen einen Überschuss. Ab welchem KFA ist es sinnvoll einen Überschuss zu starten? Im Internet sagen einige 15%, andere sagen 17% und manche sagen direkt Muskeln aufbauen, weil die zu einem hohen Grundumsatz führen und man damit leichter abnimmt. So viele Meinungen verwirren mich nur und ich weiß jetzt gar nicht wie ich anfangen soll. Erst abnehmen bis ca. 15% und dann aufbauen?

Hey,

ich habe mich entschieden zuzunehmen und im internet herausgefunden das griechischer Joghurt dafür relativ gut geeignet ist. Bisher habe ich jedoch gar keine Ahnung von den Inhaltsstoffen, von welchem Tier und ob er wirklich gut für‘s zunehmen ist.

Hallo,

ich wollte mal fragen ob ich schneller abnehme wenn ich jeden tag ein hiit mache.

Hallo,

ich habe (Süß-) Kirschmarmelade gekocht, die leider kaum nach Kirsche schmeckt, dafür aber sehr süß ist.😭 Hatte für 3 kg Kirschen 1,5 kg 2:1 Gelierzucker genommen. Eigentlich haben die Kirschen roh gut geschmeckt.

Kann ich die fertige Marmelade nochmal kochen und dann mit anderen Kirschen und vielleicht etwas weniger Gelierzucker dazu tun? Oder wie sonst retten?

So, wie sie im Moment schmeckt, mag ich sie gar nicht essen.😔

Wäre sehr dankbar für eine rettende Antwort!!

Mir ist aufgefallen, dass ich eine mega schlechte Verdauung habe, wenn ich keinen Käse esse. Ohne Milchprodukte neige ich zu Verstopfung. Trotz gesunder Ernährung.

Ich wollte Milchprodukte weglassen, da ja jetzt behauptet wird, Milch und Milchprodukte seien ungesund.

Ist Milch wirklich so schlimm?

Hallo ich bin gerade in der Stadt und wollte einen Eistee bei Starbucks holen. Habe aber vor 3 stunden zuletzt etwas gegessen, kann ich trotzdem einen Eistee trinken?

Mein Freund hat Histaminintoleranz und würde gern ne Tiefkühlpizza essen. Darf er oder besser nicht?

Was lässt das weibliche Geschlecht besser schmecken oder riechen? Tipps?

bitte nur ernstgemeinte Antworten !!

“das Schwein, denn es hat wohl durchgespaltene Klauen, ist aber kein Wiederkäuer; darum soll es euch unrein sein. „

3.Mose 11,7

https://www.bibleserver.com/LUT/3.Mose11%2C7

Jesus selbst soll auch kein Schweinefleisch gegessen haben.

Hallo liebe Community,

ich hätte gerne ein Sixpack und würde auch generell wieder etwas aktiver werden, weshalb ich seit etwa einem Monat wieder 2-3 Mal pro Woche jogge. Für ein Sixpack brauche ich ja allerdings einen relativ niedrigen Körperfettanteil, damit man es überhaupt sehen kann. Mein KPA liegt im Moment bei 17,2. Reicht das schon bzw. lohnt es sich mit dem Sixpack Training anzufangen?

PS: Bin eine Frau

Hallo, habe Buschbohnen und Kürbisse gesäet, die sollen gut zusammen passen.

Chinakohl soll auch mit den Buschbohnen kompatibel sein.. Wächst der auch gut neben Kürbissen?

LG

Hallo. Mein toast wenn ich es frisch kaufe sieht oft so aus, aber nur die erste scheibe immer. Ist das sicher kein Schimmel?

Hallo , mir ist das jetzt bisschen unangenehm zu schreiben , aber seit gestern habe ich so ein flüssigen Stuhlgang aber nur zum abwischen . Sobald ich dann auf dem Klo bin , kommt nichts . Das problem ist ,ich merke es nicht, wenn dieses Flüssige kommt . Erst beim abputzen sehe ich , wie viel Schleim und alles dort ist . Kann mir jemand sagen was das sein könnte ? Geht teilweise auch auf die Unterhose , da man es nicht merkt

Ich hab mir letztens Penne gekauft weil die Marke, die sonst immer Fusilli machte, wohl nur noch Penne macht. Auf jedenfall hab ich ansonsten alles wie immer gemacht, gleiche Soße, gleich lange kochen usw.

Es hat mir aber einfach nicht geschmeckt. Ist das nicht irgendwie komisch?

Ich bin aktuell nur 76 kg schwer, pro kg sollte man ja 3mg Koffein zu sich nehmen für ne Wirkung, 228 mg müsst ich vor dem Training einnehmen. Jetzt stellt sich mir die Frage (trainiere aktuell nur 3 mal die Woche) wie oft ich das nehmen soll ohne dass ich mehr Koffein zu mir nehmen muss um die Wirkung beizubehalten. Also hat jemand einen sinnvollen Dosierungsvorschlag (wo quasi die Wirkung gleich bleibt) ?

Heyyy

ich hatte vor ca 2 wochen leider scheidenpilz und wollte auch zum frauenarzt aber dann ist das wegegangen, ich hatte die tage danach noch ungewöhnlichen aussfluss aber habe immer gut gewaschen und viel wasser getrunken dass ist jetzt wieder weg aberrr ich wollte fragen ob dass davon kommt dass mein freund spucke als „gleitgel“ benutzt? oder ist einfach nur mein ph wert und so auseinander geraten ?

Irgendwie ist diesen knochen sehr spitz geworden. Soll ich irgendwas machen?

Die rote punktchen ist Pickel :)

(Ich mag dass ich dünn bin)

Gewicht: 56 kg

Große: 184cm

Wir haben soeben Nudeln auf Fuerteventura mit Leitungswasser gekocht. Das Wasser hat sich allerdings ein wenig weisslich verfärbt. Sind diese Nudeln trotzdem essbar oder sollten wir sie besser wegleeren? Vielen Dank

Hallo ich war mal auf ner Russischen Feier und da waren alle am Vodka saufen und die hatten auf dem Tisch einen ganzen Fisch am stück wo jeder immer was gegessen hat.

Ich glaube der war geräuchert und sehr Salzig.

Was war das denn für ein Fisch bzw welchen Fisch essen die Russen zum Trinken dazu,ich hab mal gelesen das ist ein sehr fettiger Fisch also Hering?

Hallo, ich würde sehr gerne über die Sommerferien ein perfektes Sixpack aufbauen. Ich habe eine normale Figur, jedoch ein bisschen Fett am Unterbauch. Kann ich das mit täglichem Training schaffen?

Ach, und ich wollte nebenbei auch noch Intervallfasten machen = Kriegerdiät

Halli hallo, das ist mir gerade um ehrlich zu sein sogar etwas peinlich zu schreiben, da ich nicht weiss ob ich vielleicht nur übertreibe oder Problem einfach ganz und gar an mir liegt (was es wahrscheinlich auch tut).

Naja, wie im Fragetitel schon steht bin ich da sehr wählerisch. Als kleines Kind hatte ich damit eigentlich null Probleme, ich hab damals alles gegessen. Je älter ich wurde, desto größer wurde das Problem allerdings und desto mehr Essen habe ich auch verschmäht. Bei mir ist das so, entweder finde ich ein Essen richtig lecker, oder grauenhaft. Es gibt wirklich nichts dazwischen. Ich mach das auch nicht mit Absicht, oder um irgendwie zu zeigen wie stur ich bin oder weil ich Leute damit stressen will, aber ich kann es einfach nicht ändern. Im Gegenteil - Ich schäme mich sogar darüber offen zu sprechen, und würde gerne wie jeder normale andere essen können. Leider nimmt mich da niemand ernst, und denken ich suche nach Ausreden für irgendwas.

Oftmals ist es so, das ich ein Essen nicht mal wirklich eklig vom Geschmack her finde. Meistens ist es die Konsistenz, oder das Aussehen, oder wenn ich weiss das in einem Essen z.B Zucchini oder sowas drinnen ist, und ich Zucchini nicht mag. Da trau ich mich dann einfach nicht ran. Ich stand mal ne halbe Stunde vorm Kochtopf, und habe einfach überlegt ob ich das jetzt essen soll oder nicht, ich konnte mich einfach nicht dazu überwinden. Manchmal verspüre ich sogar Angst wenn Leute Druck auf mich ausüben etwas bestimmtes zu essen das ich nicht mag, oder alleine der Gedanke an das Essen.

Kurz gesagt weiss ich einfach nicht mehr was ich dagegen tun kann. Niemand in meinem privaten Umfeld, dem ich das anvertrauen könnte nimmt mich wirklich ernst. Ich weiss das die Schuld nicht bei den anderen liegt, das versuch ich auch gar nicht zu sagen. Aber ich merke doch selber das es mich beeinträchtigt, und ich will das es sich ändert aber ich kriege es alleine nicht hin.

Habt ihr irgendwelche Tipps? Sorry für den Roman den ich hier geschrieben habe. Sagt mir gerne eure Meinung dazu, denkt ihr ich übertreibe einfach nur?

Zumbeispiel dieser 100g Äpfel haben 50 Kalorien.

Wie haben die Leute es herausgefunden das es so und so viele Kalorien hat?

Ich bin ziemlich groß und wollte fragen wie man das Wachstum stoppen oder verlangsamen kann? Also gibt es irgendwelche Sportübungen oder Lebensmittel?

Auf manchen Websiten im Internet steht, dass Jugendliche in einem Alter von 13-15 Jahren zwischen 2300 und 2900 Kalorien am Tag zu sich nehmen sollten. Ich aber finde, dass selbst 2500 Kalorien für mich als 14 Jährigen verdammt viel sind und man dadurch nur Übergewichtig werden würde. Was denkt ihr, wie viele Kalorien ich am Tag essen sollte, um zu wachsen, dabei aber nicht dick zu werden ?

Hey

Ich wollte fragen ob nerds vegetarisch sind.

Folgendes: Ich habe vor dem Lockdown Krafttraiing betrieben (etwa 3 1/2 bis 4 Monate) und 8kg zugenommen. Und nach dem Lockdown trainiert bis jetzt ca 1 monat lang und 3kg zugenommen.

Über diese ganze Periode hab ich merklich so gut wie gar kein Körperfett zugenommen.

Meine Frage ist jetzt ob die zugenommene Masse relativ reine Muskelmasse ist.

Ich bin 16 Jahre (w) alt 1,67 groß und wiege 60,4kg.

Mein Körper ist sehr weich. Ich habe kaum Muskeln meine brüsten und mein po sind normal groß und meine Arme und Beine relativ dünn. Mein Bauch ist relativ groß und weich aber Ich habe kein hüftfett. Also von vorne sehe ich dünn aus und von der Seite ein bisschen pumeliger.

Ich wollte so boys in meinen Alter fragen ob so etwas attraktiv ist?

Seid bitte ehrlich!!! Ehrlichkeit ist immer wichtig.

Habe ich noch nie probiert

Ich schaffs grade einfach zeitlich wirklich nicht öfter als 2x ins gym die woche (bzw mind den ganzen juli wshl). Jetzt ist meine Frage ob ich damit trdm "gut" muskeln aufbauen kann.
hier mein plan:

• latzzug 50/22.5 3x15
• Trizeps  20/9.1 3x12
• Klimmzüge 3x 8 78.5/36
• Dips 3x8 78.5
• Rudern 3x 12 50/22.5
• Bizeps labelturm 3x12 15/6.8
• Rücken 3x12
• Squats kurze stange 2x5kg  3x12
• Ausfallschritte  ohne 3x10
• Beinpresse 150/67,5 3x12
• Kreuzheben 3x 12 15er fixe langhantel
• Calfs 50/22.3 3x12

 58min 427/510kcal

(weilblich 1,75m groß ~70kg. Trainiere seit 2 jahre bzw seit märz wieder konsequent nach 5 monaten manchmal sporadisch homeworkout)

Ich habe Angst mein Geld unnötig auszugeben wenn es nicht schmeckt. Habe schon veganen Frischkäse von Simply V gegessen und es schmeckte wie Kleister.

schmeckt das gut ? Hat einer Erfahrungen ?

Ich hab morgen ein relativ wichtiges Tennisspiel und mein Vater hat mir so Nuss Riegel mitgebracht die halt extra für so Sport sind und außerdem einen Proteinriegel. Ich dachte immer, dass man Proteine vor allem zum Muskelaufbau benutzt, was ich ja nicht vorhatte, ich wollte nur quasi Energie haben (kacke formuliert aber ich denk ihr wisst was ich meine). Meine Frage ist also, ob Proteinriegel wirklich hilfreich sind, wenn ich nur ein paar Stunden Tennis Spiel oder ob ich ihn eher nicht essen sollte weil es ja unnötige Kalorien und sowas wären

Danke

Ich bin zurzeit auf Creatin und hab von 91 plötzlich auf 93 zugenommen. Also innerhalb 2 Tage.

Ernährung hab ich nicht verändert.

Ich habe die letzten Wochen sehr stark drauf geachtet viel zu essen und ich esse auch eigentlich normal. Habe mich gerade nochmal auf die Waage gestellt und ich habe eher wieder abgenommen.

Mir geht es gesundheitlich normal aber ich habe Angst vor meinem Untergewicht.

Wir haben gestern am frühen Abend Pizza bestellt. Von der Spinatpizza ist noch einiges übrig geblieben. Sie wurde nicht in den Kühlschrank gestellt. Konnte man sie heute bedenkenlos noch essen?
Also ich habe sie heute morgen verzehrt. Hab etwas Bauchweh und weiß nicht ob das daran lag, weil ich es nicht vertragen habe oder ob sie eventuell schlecht war… geschmeckt hat sie jedenfalls normal.

Hallo,

Ich habe eine Konservendose mit Mandarin Orangen welche ein MHD vom 29.12.2020 haben.

Aber das es das Mindesthaltbarkeitsdatum ist und Konserven ja normalerweise ewig haltbar sind wollte ich fragen ob ich sie noch problemlos essen kann.

Vielen Dank im voraus.

Ich habe seit einigen Monaten eine neue Stelle und habe seitdem schon früh gemerkt, dass ich nahezu die einzige bin die etwas fülliger ist. Ich bin nicht fett aber hab halt schon ein paar Kilo zu viel. Ungefähr 15. Jedenfalls sind alle voll nett aber anscheinend legt man dort viel Wert auf seinen Körper.

Ich fühle mich aber etwas komisch wenn immer öfters von manchen plötzlich im Gespräch Ernährungstipps und Sportarten die man machen könnte fallen. Klar ich weiß selbst dass ich zu dick bin aber deutlicher kann man mir ja wohl nicht machen dass das denen aufstößt. Auch beim Essen, ich esse sehr oft joghurt mit Früchten und Haferflocken. Und wenn ich mal einen vereinzelten Tag habe wo ich aucb mal etwas kalorienreicheres Esse, spüre ich direkt diese Blicke....Ich war mal richtig dünn vor 3 Jahren, aber dann hat sich meine Lebenssituation so drastisch geändert dass ich so zugenommen habe.

Ich überlege nun wie ich zukünftig damit umgehen soll... Ich will ja abnehmen, aber nicht weil man mir es immer wieder beiläufig versucht nahezulegen. Meine Arbeitskollegin hat heute sogar gesagt, du musst unbedingt irgendwann mal was an Sport machen, weil ich es ja sonst am den Rücken bekomme würde. Das mit dem Rücken war natürlich nur ne Ausrede um an meiner Figur zu appellieren. Ich würde es ja verstehen wenn ich so richtig übel dick wäre, aber 15 zu viel finde ich jetzt wirklich übertrieben das man mir es dauernd unter die Nase reiben muss. Wie würdet ihr reagieren? Ich hatte ohnehin schon vor Gewicht zu verlieren... Aber irgendwie macht es mich trotzig und demotiviert mich....

Der tägliche Zuckerkonsum soll 50 g nicht überschreiten. Fünf Datteln enthalten bereits 30 g Zucker.

Dann noch 200 ml Fruchtsaft aus dem Tetrapack (24 g Zucker), und schon bin ich bei über 50 g angelangt.

Für den Rest des Tages ist dann Zucker verboten, also kein Keks, kein Kuchen.

Das ist mir auch nicht klar, ob es eine Rolle spielt, ob ich eher süße oder saure Obstsorten bevorzuge.

Dann dürfte jemand der gerne Bananen isst, dafür keine Kekse essen.

Ich habe gemerkt, dass ich Trypophobie habe. Wenn ich solche Bilder wie im Anhang sehe, ekle ich mich total. Mein Körper zuckt zusammen. Hat das noch wer anders von euch? Könnt Ihr mir eure Erfahrungen berichten und mir Tipps zum Überwinden geben.

Hallo,

ich esse fast jeden morgen ca. 100g Haferflocken mit etwas Apfelmus und dachte, dass ich damit, was Eisen angeht, schon gut genug versorgt bin. Ich habe allerdings nicht gewusst, dass die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen so viel schlechter ist, als bei tierischen Quellen. Fleisch esse ich ziemlich selten und da ich öfter gelesen habe, dass man mit Vitamin C die Eisenaufnahme erhöhen kann, dachte ich mir einfach Vitamin C Pulver zu besorgen und einfach eine kleine Menge davon zu den Haferflocken zu geben. Macht das Sinn?

Servus

Trainings- und Arbeitsbedingt komme ich meist immer erst 21:15 am Abend nachhause. Nach dem Kochvorgang esse ich dann meist sogar erst 21:45/22:00.. ich habe gelesen, dass dies nicht besonders gesund ist und sogar schädlich sein kann.

Stimmt dies? Und behindern diese späten Mahlzeiten den Muskelaufbau?

Ich esse danach meist leichtere Mahlzeiten wie z.B. Chicken mit Salat/Reis.

Hilfe!! Danke im Voraus.

Hallo, ich habe einige Freunde in Thailand und die berichten mir immer wieder von Früchten, die es hier gar nicht gibt.
Durian, Drachenfrucht, grüne Mangos etc.

Nun wäre meine Frage: gibt es in Europa auch solche Früchte, Obst, Gemüse oder was auch immer, dass es nur hier gibt?

Ich möchte abnehmen und danach definierter Aussehen braucht man dafür ein Kalorien Überschuss ich hab das meiste fett an der Brust und bauch ist es möglich so auszusehen wie er

sie hat auf 100g 16,3G Eiweiß

Hallo,

ich bin bald auf einem Geburtstag wo nur Pizza (nicht vegan) angeboten wird. Da ich mich vegan ernähre wird das an der Stelle etwas kritisch.

Kennt jemand (aus Erfahrung gut schmeckende) EINFACHE vegane Gerichte?

PS.: Von veganer Pizza halte ich eher weniger..

Danke für eure Hilfe!💚

Liebe Grüße

Hallo ihr Lieben,

letzte Woche Donnerstag wurden mir die Weisheitszähne, (3 Stück) gezogen, nun frage ich mich, ab wann ich wieder scharfes Essen zu mir nehmen darf?
Die Wunden sind noch nicht ganz verheilt, aber zumindest soweit ich das sehe nicht mehr offen und bluten nicht.

Danke und liebe Grüße,

Sky

Hey,

Ich habe mir gestern Sandwiches gemacht und eins war mit Putensalami. Später ist mir eingefallen, dass ich mal gehört habe man sollte lieber keine Salami in der Schwangerschaft essen. Zuerst habe ich etwas Panik bekommen, aber dann ist mir eingefallen, dass die Salami bestimmt im Sanwichmaker erhitzt wurde und habe mich etwas beruhigt. Schadet Salami wirklich in der Schwangerschaft oder ist es so im Sandwichmaker nicht schlimm? Oder kann es trotzdem schaden? Muss schon sagen, dass ich Salami im Sandwich ziemlich mag, aber für meinen Kleinen würde ich auch drauf verzichten.

Was meint ihr?

Hi, ich bin 14 Jahre alt und meine Mutter kocht für mich. Ich kann überhaupt nicht kochen und wenn ich mal alleine Leben muss, muss ich mir eine Frau suchen weil ich nicht verhungern will. Aber wie soll ich mich in der Zeit ernähren in der ich noch keine Frau gefunden habe? Soll ich einfach tiefgekühltes Essen ausm Rewe kaufen? Ist das denn sehr ungesund für längere Zeit? Danke für eure Antworten

Ich esse immer unendlich viel bis ich satt werde. Was kann ich gegen einen großen Magen tun? Das ich auch von weniger essen satt werde.

Ich würde so gerne Mehlwürmer essen, weil sie so knusprig und lecker aussehen, aber auf der anderen Seite ekel ich mich bisschen, weil ich Angst habe, dass sie wie Maden aus unhygienischen Bedingungen (Kot, toten Tieren) kommen. Was wisst ihr darüber, ist der Ekel berechtigt?

Ich hab kurz nicht nachgedacht und die gegessen ist das sehr schlimm wegen Pestiziden und so?

Stimmt es das ein Hund mit 20 Kilo zwei ganze Knollen fressen müsste um sich zu vergiften

und wie sieht es mit Zwiebeln aus?

Einer meiner Hunde hat mal etwas Kartoffelbrei mit Zwiebeln vom Teller in der Küche gefressen und eventuell eine oder zwei Knoblauchzehen gefressen war es Glück das nichts passiert ist oder eher normal (das ist nicht gerade passiert mir ist das nur gerade wieder eingefallen und wollte mal nachfragen)

An trainingstagen nehm ich es 30m vor einer mahlzeit

gilt das auxh für trainingsfreie tage oder kann ich es zum essen nehmen?

Hey. In einer Woche kommt mein "Chrush" zum ersten Mal zu mir nach Hause und ich finde, dass ich an den Oberschenkeln Fett bin. Vorher war mir das egal, aber jetzt... Kann mir bitte jemand sagen, mit welcher Ernährung und Training man in einer Woche an den Oberschenkeln abnehmen kann???

Maryay

Ist es eine Doppelmoral,wenn ein Veganer kein Fleisch isst weil er will,dass andere Lebewesen nicht für sein Genuss sterben/leiden,aber dann eine WM in Katar unterstützt oder keine fairtrade Schokolade usw. konsumiert?

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Ich mache jeden Tag ein 30 min Workout und gönn mir danach eine Portion Eiweiß/Proteine, ist das genug für Muskelaufbau, oder sollte man da schon länger/mehr trainieren? ( Ich bin 14 Jahre Alt )

Also ich tue erst seit ein paar Tagen Kickboxen jeden Tag 60 Minuten ich weiß das ist am Anfang zu viel aber ich hab vorher schon Kampf Sport gehabt also bin ich Training schon gewohnt und hab auch spaß dran ich würde nur gerne wissen wenn ich so weitermache wie lange es dauern würde bis man sieht das der Körper besser trainiert also ich hab allgemein schon viele Muskeln weil ich ja auch wie gesagt allgemein viel Sport mache

und ich würde auch gerne wissen dass wenn die Ernährung auch ausgewogen ist ob man dann auch fett abbaut? Oder ändert das nur was an den Muskeln

Stimmt es eigentlich, dass man keinen Zucker mehr konsumieren soll, während man eine Pilzinfektion hat? Oder reichen die Cremes/Tabletten/etc. aus?

Hallo,

Ich möchte eine Challange machen.Ich möchte in 24 std 10000 kalorien nicht essen sonder verbrennen. Hat jemand Tips für mich?

Wir Kids möchten bisschen mit dem Mixer üben Sachen zu pürieren. Wir sind 14, 12, 10, 8 und 6 Jahre alt.

Mein Wellensittich Hahn, der immoment schon ca. 6 1/2 Jahre alt ist geht es nicht gut. Am Anfang kam braunes Gefieder über die Wachshaut, was er noch nie hatte. Dabei war er fit und alles war noch gut. Jetzt ca nach einer Woche ist er sehr schwach, hat Verstopfungen und kann kaum fliegen und auf stangen stehen. Gegen die Verstopfungen frisst er genug Obst und Gemüse ( Apfel, Gurke) damit er möglichst viel Flüssigkeit zu sich nimmt. Das gute ist ist er viel Apfel frisst, jedoch wirde es bis jetzt nicht wirklich besser. Verstopfungen hat er trotzdem noch. Ich hab versucht ihn Olivenöl in den Mund zu geben, damit der Magen weich wird und um die Kloake, damit er besser sein Geschäft verrichten kann. Er kann zwar sein Geschäft verrichten, jedoch schwer. Was kann ich ihn geben, das es ihm leichter fällt ? Was kann ich machen das es ihm besser geht?

Ergänzung: Er ust auch aufgebläht, aufgepustet zur meisten Zeit

Hallo zusammen,

im Moment nehme ich sehr viel Soja zu mir, da mir Soja Produkte einfach sehr gut schmecken und ich mittlerweile auch auf Fleisch verzichte.

Heute hatte ich allerdings wieder ziemlich viel Soja, heute morgen ca 200 ml Sojamilch mit Kakaopulver.

Heute mittag habe ich 300 Gramm gebratenen Tofu mit Zucchini und Tomaten gegessen, Tofu besteht natürlich auch aus Soja.

Vorhin habe ich mir Sojajoghurt mit gefrorenen Früchten zubereitet.

Jetzt mache ich mir Gedanken, ob zu viel Soja schädlich sein könnte? Kann ich Soja weiterhin ohne Bedenken zu mir nehmen oder sollte man auf die Menge achten?

Ich mache Burger Patties immer komplett selber, aber bei dem anbraten werden die Runden flachen Patties immer so hoch und verformen sich. Muss da etwas mehr dazu oder woran liegt das?

Es ist irgendwie ein Dilemma. Hat man durchtrainierte Arme und Brustmuskeln, ist der Bauch größer. (also kein Sixpack)

Hat man aber ein Sixpack, dann ist der Körper sehr dünn. Man ist also ein Lauch.

Warum ist das eigentlich so ? Und wie kann man das umändern ?

hey, ich bin 14 (m) und mache viel Krafttraining . Wäre es ok wenn ich kreatin nehmen würde? 3-5g am Tag.

danke

Ich gehe jetzt wieder trainieren und habe meine Mutter gefragt ob sie mir protein pulver kaufen könnte, was sie auch getan hat aber halt Geschmacksneutral was wirklich ekelhaft schmeckt deswegen dachte ich mir, ich mixe das pulver in einem mixer mit einer halben Banane und die frage ist ob ich das machen sollte.

Mein Dackel hat eine halbe Packung (eigentlich gut versteckte) Kinderschokolade gefressen..... sie hat jetzt einen aufgeblähten Bauch... was soll ich jetzt machen?!

Hey, und zwar verbrennt man zum Beispiel 100 cal Früchte schneller als 100 cal Schokolade oder ist das egal und man verbrennt beides gleich schnell? Danke im Voraus

Hallo alle miteinander,

vielleicht kennt Ihr es ja selbst, dass Ihr irgendein Essen auf den Tod nicht ausstehen könnt, wofür ihr immer komisch angesehen werdet wenn Ihr das sagt.

Komischerweise ist es ein Essen, was in der Allgemeinheit total beliebt ist und wovon immer ausgegangen wird, dass es "jedem" schmeckt.

Habt Ihr sowas auch?

Bei mir in meinem Fall ist es Hackfleischsoße (vom Geruch her verstehe ich es, aber die Konsistenz hat mich schon als Kind geekelt). Deshalb kann ich auch nicht verstehen, wieso die Kombination gerade mit Spaghetti so beliebt ist, denn ich will in meinen Spaghetti keine "Stücke" drin haben... die stören nur.

Und sonst auch noch wenn über paniertes/frittiertes Essen Bratensoße drüber gekippt wird (wobei es denk ich da relativ viele gibt, die das genauso sehen).

Sicher könnte ich die Liste noch weiter führen, aber das ist so das erste was mir einfällt.

(falls Ihr irgendwelche Allergien habt, oder Vegetarier/Veganer seid, betrachtet es einfach unabhängig davon).

Dann schießt mal los!

Ihr seht als Kunde das ein Imbiss das Essen was zuvor auf den Boden fiel das Personal zurück in den Topf wirft

Ist es sehr schlimm Whey Protein sowie Creatin erst eine Stunde nach dem Training zu nehmen?

Ich mag Bounty und Joghurette überhaupt nicht.

Ich möchte Flohsamenschalen einnehmen, aber die Einnahme kann gefährlich werden, da die Flohsamenschalen verklumpen und in der Speiseröhre kleben können. Ich weiß nicht, ob man das mit Joghurt, Wasser runterkriegt. Wer hat Erfahrungen mit Flohsamenschalen, wie nimmt ihr das ein?

Die meisten Veganer essen Vegane Ersatz Produkte. Es gibt mittlerweile zu allem solche Ersätze z.b. Salami, Schnitzel & sogar Fischstäbchen.

Die Tatsache, dass diese Produkte ungenießbar sind, ist doch schon ein Hinweis darauf, dass sie schädlich sind & den Menschen zerstören. Dinge aus der Natur schmecken auch nicht, wenn sie nicht für uns essbar sind z.b. Grass, Tannenzapfen oder Giftpilze.

Und durch den Konsum kurbelt ihr die Produktion an & verantwortet das Leid vieler Menschen. Wie könnt ihr das ethisch vertreten?

Bevor die Frage kommt: Nein, ich habe noch nie vegane Produkte gegessen, genauso wie ich noch nie grüne Knollenblätterpilze gegessen habe. Aber ich weiß aus seriöser Quelle, dass sie nicht schmecken. Der Youtuber Ron Bielecki hat das klar Bewiesen: https://www.youtube.com/watch?v=s-PDC_2YzPI

Ich hab gestern 4 mal Schlemmerfilet gemacht, und 1 ist übrig geblieben.

Der lag jetzt die Nacht im Backofen kann ich den jetzt noch essen?

Ich hatte jetzt eine Woche keinen richtigen Stuhlgang. Die letzten Tage immer das Gefühl stark auf Klo zu müssen und dann kam unter starken pressen immer nur bisschen, sehr schmierig, übel stinkend und gelblich. Im Enddarm ist kompletter Fettstuhl der nicht raus will. Habs mit Kaffee und Säften probiert, da kam dann bisschen Durchfall beim pressen, aber ich habe gemerkt wie es an dem Fettzeug vorbei ging, wie wenn es blubbert eine fettige Masse.

Jetzt muss ich immer, nichts kommt, nicht mal Luft. Beim Arzt war ich schon.

Wenn das Fett da noch länger liegt kann es den Darm doch komplett verschließen. Was essen damit sich das Fett im Endsarm löst, ich trinke mehr als genug, es wird nicht besser.