Ich habe eine 120cm Langhantel mit einem Aufnahmedurchmesser von 25mm und Platz pro Seite für max 3 Hantelscheiben. Also insgesamt 6 Hantelscheiben. Vorausgesetzt eine Hantelscheibe ist max 5,3 cm breit.

Im Internet finde ich kaum Hantelscheiben - vor allem keine großen über 10KG - deswegen frage ich hier nach 10KG Hantelscheiben und größere mit einer 25mm Bohrung.

Ich habe heute Mittag eine Bolognese mit Sojahack gemacht. Hab das jetzt im Kühlschrank aber schaff es heute Abend nicht mehr das zu essen. Glaubt ihr ich kann das Morgen noch essen?

Kühe melken wir ja auch und trinken die Milch.

Könnte man sich auch Katzen halten, mit dem Ziel, diese zu melken?

Hi :3

ich will mir Proteinpulver holen und als Geschmakssirten gab es Strawberry Classic und Straeberry Milk Shake. Habt ihr erfahrung was von den beiden besser ist? Vielleicht sogar ein paar gute Geschmakssorten empfehlen.

*frische selbstgemachte Wedges, keine Tiefkühl!

Wenn ich aufhören möchte Kreatin zu nehmen ändert das was an meinen Muskeln?

Muss Hähnchen/Hühnchen weiß wie ein Blatt Papier sein wenn es richtig gegart wurde?

1 Jahr lang jeden Tag nur Brei zu sich nehmen, könnte man davon überleben?

Gibt es da einen bestimmten Richtwert?

Habe heute nur 2 kakaos getrunken (machen nicht satt aber schmecken) und vllt 5 Nudeln. Mehr nicht. Gestern 1 Kakao und 4 stücke von der Pizza.
Ich bin 12 Jahre und 1,64m.
Ist das zu wenig.
Trinke sehr viel

ist Tomatensoße mit Thunfisch oder so kein Plan.

Hallo,

meine kleine Schwester hat Milch getrunken, die vor einem halben Jahr abgelaufen ist. Die Milch hat gut geschmeckt, allerdings hatte sie großen Durst und hat sie auf Ex getrunken. Sie hat große Angst was jetzt mit ihrem Körper passieren kann. Bitte um schnelle Antwort!!!

Hey, habt ihr erfahrungen mit hula hoop?

also hat es bei euch eine schmalere hüfte gemacht ?

Gelatine ist ja tierisch.

Gelatine ist ja aber ein Geliermittel.

Ist es als Überbegriff nun pflanzlich oder tierisch?

Hallo liebe Community,

Ich habe eine Frage: Und zwar wollte ich fragen ob man durch veganes proteinpulver auch Pickel bekommen kann… Ich habe nämlich oft gelesen, dass bei whey die Pickel vermehrt auftreten und die Ursache dafür das Molkeneiweissisolat ist. War bei mir auch so, deswegen die Frage ob man bei veganen Pulver auch die Pickel bekommt. Vielleicht hat ja auch jemand Erfahrung damit gemacht :)
Vielen Dank im vorraus.
lg

Bitte maximal 2 benennen.

Für mich ist es aktuell:

1. Wunderbar-Riegel

2.Giotto

Hallo,

ich war ende Dez. 2020 eine Woche krank. Ich konnte weder Essen noch Trinken. Seit dem habe ich bis jetzt 30 kg abgenommen. Nicht das ich mich Beschweren würde. Ich habe meine Ernährung nicht umgestellt und auch kein Sport gemacht. Findet ihr den Gewichtsverlust nicht ein wenig zu schnell?

Gruß

Hey, ich wollte fragen, ob es noch normal ist 6000 kcal zu essen, wenn ich ca. 1 Stunde pro Tag Sport mache. Das Problem ist, wenn ich nicht so viel esse habe ich laufend Hunger und Kopfschmerzen. Und das Ding ist auch, dass ich nicht mehr im Wachstum bin und die Leute manchmal sogar finden, dass ich sehr dünn bin.

Noch zur Info ich bin weiblich, 17 Jahre und knapp 1,70 m groß

Hallo,

mir wurde geraten, die Waden mit Gewichten bei einer Wiederholungszahl von 8-12 zu trainieren, um einen effektiven Muskelaufbau zu erzielen. Wenn ich mir allerdings viele Radsportler und Fußballer anschaue, haben diese meist durchtrainierte dicke Waden. Und die trainieren ja fast ausschschließlich im Ausdauerbereich. Ich dachte, dass bei einer so hohen Wiederholungszahl fast keine Muskeln mehr aufgebaut werden? Ist es also doch schlau die Waden mit hoher Wiederholungen zu trainieren?

Freue mich über Antworten

Hey,

ich habe eben gesehen, dass es tatsächlich Unterschiede zwischen HÜhnchen und HÄhnchen gibt - geht so weit, dass einige Leute, z.B. Hähnchen(schenkel) nur zum (Aus)Kochen nehmen und danach entsorgen, da das Fleisch angeblich sehr zäh und nicht appetitlich ist.

Hab jetzt auch mal Hähnchenschenkel fürs Frikassee geholt und mich gewundert, dass das spotbillig ist - sind die nun genießbar (als Fleisch im Gericht) oder nicht?

Moin.

Da ich öfters mal Zwiebeln und Knoblauch schneide, wollte ich mal fragen was Ihr benutzt, damit die Hand nicht immer so danach riecht?

Einweghandschuhe dafür nutzen?

Danke

Servus,

Also ich heiße Luca, bin 16 Jahre alt. Und trainiere seit 2 Jahren aktiv. Hab mit dem 14ten lebensjahr begonnen Zuhause mit bissl setup und Körpergewicht zutrainieren, und das um die 2 std täglich. Bis ich dann iwann 15 wurde und ins Gym gegangen bin, hab dann auch jeden tag um die 2-3 std trainiert und meine Ernährung war perfekt, hab keine Süßigkeiten gegessen, kein fastfood, sondern jeden tag dasselbe wie Eier, Quark und anderen shit. Iwann durch den Lockdown hat sich alles verändert, Gyms haben geschlossen etc. Und hab dann angefangen mit dem Körpergewicht zutrainieren, und null Erfolge gemacht, weil Calisthenics Schrott ist für den Muskelaufbau, außer man trainiert ü10 Jahre wie Barbrothers, also die Ergebnisse dauern mies lange. Also hab ich iwann Angefangen hauptsächlich Orale Steroide einzunehmen, die typischen wie Dianabol, Anadrol, Turinabol, Anavar und Winstrol. Hab dann trotz Calisthenics echt gute Gains gemacht, und iwann wieder angefangen in Homegym zutrainieren, aber häuptsächlich nur so 30-60 min pro tag, also eher relativ wenig. Hab aber trzdm obwohl ich viel fastfood gegessen habe zu dem Zeitpunkt ultra die Gains gemacht und geshreddet. (Hatte nur so ne Wampe die ne art Sixpack war, also so ne art HGH-Wampe), und etwas Gyno. Aber Gains waren insane. Iwann haben dann wieder Gyms geöffnet und ich hab mich besser ernährt, um die 1 stunde trainiert und immer mehr aufgebaut. Bis mich der Zoll erwischt hat und um die 60 tabs 50 mg Anadrol beschlagnahmt hat. Hab seit dem nichts mehr angerührt, bin einfach off cycle gegangen ohne PCT Tabletten, also Post cycle Therape Tabs. Und bin auch zu keinen Arzt gegangen oder so obwohl ich ne 6 monate Kur hinter mir habe. Habe einfach Weitertrainiert und meine Ernährung umgestellt mit ner menge Hühnchen mit Reis, und jeden tag mindestens 1,5-2 std trainiert. Gains habe ich keine großartig verloren, außer ne menge Wasser und Fett (weil ich meine Ernährung umgestellt habe, und die meisten Orals nur für Wassergains da sind, die man off cycle wieder raus pinkelt). Und seit dem ich off cycle bin hab ich mega Depressive Symptome, mein Leben bockt nicht mehr und rauche gefühlt auf Kette, sogar meine Freunde und Eltern meinen ey warum rauchst du soviel, das ist nicht mehr normal und bist gefühlt ein Kettenraucher. Aber ich hab einfach keine Motivation mehr im Leben, außer meine Schule durchzuziehen und momentan nebenbei arbeiten zugehen und zukünftig viel Geld zuverdienen, für andere Dinge bin ich zu unmotiviert. Gehe auch seit paar tagen nicht mehr so oft ins Gym, hab die Motivation verloren und esse nur Schei**, rauche und hoffe einfach das bald alles vorbei ist, das ich bald nen guten Job bekomme und auch mit dem Rauchen aufhören werde wie mit dem Roids. Aber die Depressionen kicken einfach zusehr, bin mies lustlos und sehe kein sinn mehr im Leben, will seit dem ich Kind bin einfach so früh sterben wie es geht. War schon damals in Therapie mit 8/9 Jahren und mir wurden ADS, Waschzwang, Depressi

https://gamersonly.com/Vitamin-Drink-RED-Funky-Watermelon/GO08DL0305

Vielen dank 😊

LG Luke

Warum hat Fanta in Österreich oder Deutschland 40 - 50 kcal und in Spanien 16 - 25 kcal.

Warum kann Coca-Cola nicht auch hierzulande den Zucker reduzieren.

zb Lemonfanta in Spanien hat 19kcal und in Österreich/Deutschland 46kcal.

Man schmeckt nämlich 0 Unterschied.

Znd wärt ihr dafür das hier das Fantaauch nur mehr 4,4g Zucker hat?

Ich habe mal gehört wenn man mit Krafttraining abnehmen will bleibt das jetzige Gewicht auf der Waage bestehen.

Hey, ich habe am Samstag oberen und unteren Rücken und Schultern trainiert. Seitdem habe ich eine Pause gemacht, damit sich meine Muskeln regenerieren können. Heute würde ich wieder trainieren gehen, ich will eigentlich nicht mehr wie 2 Tage Pause zwischen den Trainingstagen haben. Heute wären bei mir Brust, Beine und Trizeps dran. Meinen noch relativ starken Muskelkater, habe ich hauptsächlich im oberen Rücken und in seitlichen Schultern. Ich merke es also schon in den Schultern, wenn ich beispielsweise einen Kasten Wasser hochhebe. Meint ihr ich könnte heute ganz normal trainieren gehen, trainieren gehen aber weniger Gewicht machen oder es doch lieber noch einen Tag ruhen lassen.

Danke schonmal für jede Antwort!

Ich esse das Sauerkraut mild von Kaufland Bio (aus dem Glas) am liebsten ohne es davor zu erhitzen. Die Zutaten lauten wiefolgt: Weißkohl, Meersalz.

Ich weiß ja, dass es kein Weinsauerkraut ist, aber ich möchte mir nur ganz sicher sein, dass hier auch wirklich kein Alkohl drinnensteckt.

Lieben Dank!

(Ich wollte nur wissen, ob hier Alkohl drinnen ist, da ich nicht weiß, ob dieser vielleicht bei der Herstellung des Sauerkrauts entsteht.)

Hallo, ich bin 23 und habe unterdurchschnittlich kleine Handgelenke. Meine Unterarme sind allgemein recht schmal. Ich bin 182cm und wiege 72 Kilo. Ich habe leider garkein Unterhautfett an den Unterarmen und meine Adern sind stark sichtbar an den Händen auch. Denkt ihr wenn ich etwas mehr Fett aufbauen kann werden meine Handgelenke auch dicker? So 2 cm Umfang mehr würden mir schon reichen. Danke lg

Ich bin momentan auf Recovery. Ich habe gestern wirklich viel gegessen. Als ich mich aber eben gewogen habe, wog ich aufeinmal ein Kilo weniger .. Wie kann das sein ?? Ich fühle mich total schlecht dewegen, weil meine Eltern dann denken könnten, das ich die Gewichtszunahme nur vorgettäuscht hätte .. (weil jetzt aufeinmal 1kg weg ist.)

Guten Morgen

Wahrscheinlich wurden schon oft Fragen zu diesem Thema gestellt, aber ich bin langsam am Limit angekommen. Einer meiner Stubentiger hat die ganze Zeit hunger. Ich gebe den beiden täglich (gemäss Empfehlung auf der Packung) etwa 5g-10g zu viel. Mehr möchte ich nicht geben, da die eine sowieso schon etwas pummelig ist.

Der Bengal ist das Hauptproblem. Tagsüber macht er nicht viel aber in der Nacht jammert er und öffnet den Katzenfutterkasten und frisst alles raus was nicht in mega gut verpackt ist. Dann hab ich das Futter ins Bad gestellt weil die Türe da immer zu ist. Diese kann er aber auch öffnen. Nun ist diese verschlossen aber er springt die ganze Zeit an den Türknauf und öffnet auch wenn nix drin ist den Futterkasten. Sobald das offen ist beginnt er in meinem Schlafzimmer zu randalieren. Ich möchte ihm in dieser Situation nichts geben sonst meint er noch er kann machen was auch immer er will.

Ich werde schnellstmöglich Kindersicherungen kaufen für den Kasten und die Türe aber daran reissen und lärm machen wird er trotzdem.

Die beiden sind Stubentiger also nicht draussen. Ich beschäftige sie tagsüber mit diversen Schnüffelspielen und füttere sie auch mit so nem Brett bei welchem sie das Trockenfutter rausfischen müssen.

Sie bekommen morgens (für 2 Katzen) 60g Trockenfutter (Purizon Sterilised) und Abends 2 Packungen Nassfutter (catz finefood).

Hat jemand vielleicht eine Idee was ich machen kann, damit ich nachts wieder schlafen kann? Langsam wirds etwas mühsam..

Vielen lieben Dank!

Wir wollen die aktuellen Preise (2021) einiger Lebensmittel vom Aldi oder Lidl mit denen von 2005 und 2014 vergleichen.
Wo findet man eine Datenbank, wo man diese finden kann ?

Es geht speziell um folgende Artikel, die es damals und auch jetzt noch gibt. Hierbei immer die günstigste Hausmarke:

1 Kg Tiefkühl-Cevapcici
500 Gramm Magerquark
1 Liter Milch 1,5g Fett
1 Liter Rapsöl
200g Salami

Ich habe mir so Kräuterbaguettes gekauft, die es auch beim Aldi für 0,59 Euro gibt im Kühlfach. Die muss man vor den essen im Backofen tun. Auf jedenfall ist auch bei den Kräuterbaguettes Knoblauch drin. Doch merken das auch die anderen, dass ich was mit Knoblauch gegessen habe?

Hallo, ich habe heute Mittag einen veganen Kokosjoghurt gekauft und ihn vergessen in den Kühlschrank zu tun, er war jetzt ca 6h bei Zimmertemperatur draußen, kann ich ihn noch essen, oder sollte ich Bedenken haben?

ich hab grad voll hunnger auf pizza aber wir haben zuhause nichts ähnliches rumliegen

habt ihr tipps

Hallöchen, ich habe seit ca. 3 Wochen das Problem, dass ich nicht mehr müde werde. Aber wenn ich mal einschlafe, dann schlaf ich auch so lang wie ich brauche. Ich fühle einfach kein Müdigkeitsgefühl.

Seit 2 Tagen hab ich auch kein Hunger mehr, hab gestern nichts außer 2 Äpfel gegessen, und auch ungewollt 2 Kilo abgenommen. (nehme allgemein schnell ab und langsam zu)

Und seit ca. 2 Wochen hab ich auch keine Motivation mehr.

Ich bitte um Hilfe.

Liegt es an meiner Lebensweise, meinem Körper oder sonstigem?

(Lebe übrigens seit Ostern pescetarisch, wenn des wichtig ist)

Danke schonmal für alle Antworten!

Was ist effektiver und wie lange muss der Zeitraum sein ist es ein Mythos das man in 45 Minuten sofort Proteine essen muss nach Training ?

Ich hab gerade 3 Ferrero Rosche oder wie man die schreib und keine Ahnung 3 Ferrero küsschen gegessen und mir ist jetzt echt kotzübel. In meinem erachten ist das nicht so viel schoko und ich hab früher noch viel mehr essen können. Seit einiger Zeit achte ich auf meine ernährung bissi mehr und esde sowas wie schoko fast niht mehr. Kann es was damit zu tun haben das mein Körper es nicht mehr "gewohnt" ist oder habt ihr andere ideen?

Hallo,

Ich bin seit ca. einem halben Jahr vegan ( davor ca.2 Jahre vegetarisch) und ich weiß gar nicht wirklich warum ich es getan habe.
Klar kenne ich die Vorteile von veganer Ernährung und finde das auch echt wichtig, aber ich hatte keinen richtigen Grund sondern hab mich einfach aus dem nichts dazu entschieden.
Ich mag nicht einmal Tiere besonders gerne. Und ich habe auch keine krasse Veränderung gespürt, ich hab mich genauso gefühlt, wie davor und auch meine Haut oder mein Körper hat sich nicht verändert.
Zudem fallen mir in letzter Zeit fallen die Einschränkungen, die das mit sich bringt mehr auf und ich bin unsicher, ob ich es weiter machen soll.
Zum Beispiel kann ich nicht einfach so mich mit Freunden treffen ich mach mir immer Gedanken, ob es was veganes für mich geben wird. Und es ist auch nervig wie eingeschränkt die Auswahl an Essen scheint, es gibt nicht mehr 20 verschiedene Varianten sein Brot zu belegen und in einem Restaurant wenn man Glück hat 2 vegane Gerichte.

Ich überlege ob ich einfach wieder Vegetarisch leben sollte, wie ich es davor gemacht habe, oder weiter machen soll. Natrülich könnte ich auch eine Mischung machen und solange es keinen Umstand macht mich vegan ernähren und sonst vegetarisch. Eure Meinung ist gefragt!!

Soll ich noch etwas Muskelmasse aufbauen oder schon den Körperfettanteil etwas reduzieren, um die Muskeln zu definieren?

Sollte ich nach einem Scheidenpilz eher die Milchsäurebakterien von vagisan oder die Milchsäurekur von Kadegungin nehmen um mein Milieu wieder aufzubauen?

In der Gaststätte werde ich vernünftig satt, das hält lange Zeit.

Bei Burger King oder McDonalds kann ich eine Stunde später wieder ein ganzes Menü essen. Die Burger machen kaum satt, 4 Bissen und weg, da kann ich 5 verschlingen, nur die Pommes sättigen ein wenig.

1 Döner der war ein halbes Fladenbrot groß für 3 - 3,50€, vor 10 - 15 Jahren, jetzt kosten sie zwischen 4 und 5€ und sind so klein wie ein Brötchen, da kann ich auch zwei von essen. Ist nur viel zu teuer.

Hallo ich bin gerade dabei abzunehmen und ich bin auch in einem Kaloriendefizit und mache auch regelmäßig genug Sport und ich trinke jeden Abend Kamillentee oder Pfefferminztee und ich wollte wissen ob das hilft oder gut fürs abnehmen ist wenn ich das jeden Abend trinke

Hey

Ich habe Gestern Absichtlich Essen gegessen,das 2 Wochen abgelaufen war,jedoch bin ich nicht krank,hab keine Bauchschmerzen oder sonstiges.Wieso?Ich wollte Krank werden,weil ich keine lust auf die Arbeit hatte.Weiß jemand wann sich die Symptome zeigen oder ob überhaupt welche auftreten?

Hallo ich bin 12jahre alt bin 162cmgroß und Wiege 75kg ich muss unbedingt abnehmen hat einer gute Tipps?

Hey, ich würde gerne zunehmen und habe gehört Milch soll dabei helfen. Natürlich nicht viel, dass ist mir bewusst. Jedoch ist meine Frage, ob man eine Laktoseintoleranz bekommen kann, wenn man jeden Tag ein Glas Milch trinkt. Würde mich freuen wenn ihr antworten würdet :) und kennt ihr noch was, was hilft beim gesunden zunehmen ?

Ich finde Joggen ist sooo anstrengend, und man verbrennt viel zu wenige Kalorien für diese Anstrengung xD Welche Sportart ist effektiver als Joggen? Ich spiele auch Tennis(verbrennt mehr und ist nicht so anstrengend weil es auch Spaß macht) aber das ist meistens nur 1 mal die Woche für eine Stunde.

16y

14y

Natural, oder nicht?

Hey, ich und mein Freund führen eine Fernbeziehung. Wir essen sonst jeden Tag ganz normal : außer bei unseren Treffen.. Wenn er mal übers Wochenende oder so da ist haben wir beide kaum bis gar keinen Hunger. Warum ist das so und woran liegt das? Nicht das es uns stört nur iwie komisch… Ich fühle mich halt nicht Hungrig sondern einfach satt. Das das am anfang so ist wegen aufregung oder so okay aber wenn das ne ganze Woche so geht (Ferien Besuch) schon eigenartig oder?

Hallo mein Oberbauch ist seit einiger Zeit geschwollen. Die linke Seite etwas mehr. Was kann das sein?

Müsse das nicht das leckerste Brot sein? Welche Sorte war es?

Was schmeckt euch besser?

Bin 17/m,1,86 m groß und wiege 81 kg. Würdet ihr sagen,dass das Gewicht bei meiner Größe okay ist?

Oder sollte ich noch etwas Gewicht zulegen?

Kommt bitte nicht mit dem Schwachsinn BMI

Hallo!

Ich habe einen Kumpel der seitdem er geboren wurde noch nie Käse,Burger,Pizza und Döner gegessen hat. Er ist jetzt 23 und isst wöchentlich 2 mal Backfisch mit Spinat 2 mal Chickenwings und die restlichen Tage nur Nudeln mit Ketchup. Er hat keinerlei Interesse daran irgendetwas zu probieren was er nicht kennt, wenn wir in ein Restaurant gehen isst er leider auch nur Chicken Nuggets / Wings. Ist dieser Lebenstil in Ordnung bzw. was haltet ihr davon.

Hallo ich habe heute nicht sehr gesund gegessen(müsli, 2 pizza Stücke allerdings eine aus dem supermarkt und dazue cola und fanta) habe momentan ein brennen im magen und oberhalb vorallem wenn ich aufstoßen muss. Kommt das vorm essen oder kann es eine andere Ursache haben. Bin falls das was zur sache tut 17

Hallo ich bin recht schlank (nicht dünn) und als ich mal etwas das Fett bei meinen Wangen hochgezogen habe war dort echt eine gute Knochenstrucktur. Denkt ihr das Fett geht weg wenn ich jetzt abnehme oder geht das erst nach der Pubertät

Wenn sie euch ein Glas anbieten würde?

Da ich heute wenig getrunken hatte, habe ich eben fast einen Liter Wasser geext. Da hab ich mich gefragt wie viel der Mensch hintereinander trinken kann ohne Probleme mit der Niere oder so zu bekommen.

Im Jahre 1934 wurde es von der Bremer Brauerei Haake Beck als Stärkungsmittel für Magenkranke, Blutarme und für geschwächte Personen beworben. Damit es auf einer langen Seefahrt bei den Matrosen zu keinen Mangelerscheinungen kam, wurden auch Seeleute mit einer Ration Malzbier eingedeckt. Das häufig etwas dickflüssige und süße Getränk wurde aus Wasser, Hopfen und Malz gebraut.

Der Bundesgerichtshof hat 1958 festgelegt, dass Getränke nicht mehr als Bier bezeichnet werden dürfen, wenn sie Zucker beinhalten. Dementsprechend dürfen „Malzbiere“ mit Zucker nur noch als Malzgetränk oder Malztrunk bezeichnet werden.

Malzbier hat dank der enthaltenen Antioxidantien eine Virus hemmende Wirkung, da es in einem hohen Maße Antioxidantien enthält. Bei Erkältungen oder während der Schwangerschaft sollte daher ein Malzbier auf dem Ernährungsplan nicht fehlen.

Da Malzbier keinen Zucker beinhaltet, ist es im Vergleich zu anderen Getränken nicht so kalorienreich. Beim Kauf sollte daher unbedingt darauf geachtet werden, ob es sich um reines Malzbier oder um ein Malzgetränk handelt. Ein Malztrunk kann anders als ein Malzbier eine wahre Kalorienbombe sein.

Menschen, die unter eine Laktoseintoleranz leiden, können daher das Getränk ohne Probleme genießen. Auch auf Gluten wurde bei der Herstellung des besonderen Bieres verzichtet.

Malzbier kann bei einem langen Arbeitstag für einen kleinen Energieschub sorgen. Es hat einen leicht sättigenden Charakter und sorgt dafür, dass der Körper aufgrund der Vitamine und Spurenelemente Energie zurückgibt. Zusätzlich entsteht durch die Malzung des Getränks Proteine, die dem menschlichen Körper ebenfalls Energie geben.

Ein Malzbier ist nicht nur mit B-Vitaminen, sondern auch mit Elektrolyten und Spurenelementen wie Kalium, Kalzium und Magnesium angereichert.

Magnesium wird vom gesamten menschlichen Körper benötigt, da es viele lebenswichtige Funktionen unterstützt. Über Malzbier kann etwas Magnesium aufgenommen werden. Besonders während der Schwangerschaft benötigst Du wesentlich mehr Magnesium.

Wer viel Sport macht und schwitzt, sollte darauf achten genügend Elektrolyte zu sich zu nehmen. Besonders gut dafür geeignet sind isotonische Getränke wie Malzbier oder alkoholfreies Bier.

In Malzbier ist ein kleiner Anteil an Kalzium enthalten. Dieser Mineralstoff ist besonders wichtig für den Knochenstoffwechsel und eine korrekte Funktion der Enzyme.

Das Getränk wird ohne Zugabe von tierischen Produkten hergestellt. Daher ist es auch für Veganer gut geeignet.

Hallo , versickert den Wasser gut bei Kieselsteine?

Ich esse sehr gerne Chips, meistens 2 Packungen die Woche.. Ich mache auch öfter mal Sport, doch ich möchte es später nicht bereuen so viele Chips gegessen zu haben. Könnt ihr mir bitte sagen ob es meinem Körper schadet oder sollte ich doch nur 1 Chipspackung die Woche essen? (Chips ist eigentlich die einzige ungesunde Sache die ich esse, von Gertänken her trinke ich nur Wasser)

Danke im vorraus für die Antworten ;)

Laut Internet ist eine Tarte ein Gemüse Kuchen.
Kommt ein Gemisch und Milch und Ei dazu, ist es eine Quiche.

Im Netz finde ich aber auch haufenweise Tarte Rezepte mit Milch und Eiern.

Was tun bei bauchschmerzen nachdem man 2 kilo Entekross essen musste und sehr viel rohen fisch? es ist kaum auszuhalten!

Ich bin auf einer Seite gestoßen da wird behauptet das man Main Coons nur mit 99 Prozent Fleischanteil füttern sollte sonst kann es ihnen Lebenszeit nehmen, da diese Rasse einen verkürzten Darm haben. Ich füttere meine mit 60 Prozent Fleischanteil und achte hauptsächlich das es keine Zucker und Getreide enthält. Nudeln und Kartoffeln sollen sie auch nicht fressen. Meine Frage: Was habt ihr eueren Coonis gegeben? Marke, Fleischanteil wie hoch? Und wie alt sind sie geworden. Die website die das Behauptet verkauft selbstverständlich Futter mit 99 Prozent aber sehr teuer. Hab das Gefühl man will den Leuten Angst machen und nur teures Futter zu verkaufen. Bitte um eure Erfahrung.Ich gebe Carny, Premiere

Mit Erdbeere für 60 Cent pro Liter statt Milch , Rabobank gehört der größte Milchkonzern Deutschlands , habt ihr schon hingeschrieben ? Dachte die großen Konzerne verfüttern Soja aus Regenwaldländern . https://www.rabobank.de/de/kontakt

Mir schmeckt Hafermilch besser und Hafermilch hat alle Mineralien soweit ich weiß und wenn die bischen dicker wäre noch mit Vanille oder Erdbeer würde ich sogar wenn Milch nicht schlecht für den Regenwald ist lieber so eine Hafermilch trinken , was würdet ihr lieber trinken ?

Für 1 Liter Milch braucht man denk ich mehr Aufwand und Fläche als für Hafer und Hafer kann man doch dann auch aus Deutschland holen, oder ?

Kleine Betriebe verfüttern glaub kein Soja aus Regenwaldgebiete, dachte ich .

Bin langsam am verzweifeln wir haben einen hängeschrank in der Küche wo wir teilweise paar Nudeln Zucker gewürze Tee Mehl Öl und Essig so Sachen aufbewahren und da habe ich am Wochenende gesehen das da kleine Mini krabbeltiere gekrabelt sind in der teeverpackung waren auch welche und unter Verpackungen und im Zucker teilweise auch paar auf dem Schrank komplett ausgemistet alles weggeschmissen mehrmals ausgewischt auch mit Essig und erst mal leer stehen lassen bis heute finde ich immer wieder mal 2 oder 3 rumkrabbeln und ich möchte den ungern einräumen wenn da was rumkrabbelt nicht das es wieder mehr werden das sind wirklich kleine Dinger ka was das ist weiß da vill jemand wie ich die loskriege ? :/

Hi ich mache jeden Tag ne Stunde pamela reif Workouts ist das überhaupt gesund oder sollte ich das reduzieren falls es zu viel ist wie oft muss ich den dann in der woche sport machen ich geh auch noch 1 mal pro woche joggen also jeden tag ne halbe stunde bauch 20 min bein und 10 min stretch ist das zu viel

Hallo zusammen, ich muss jetzt anfangen meine Seminararbeit zum Thema "Gibt es die gesunde Ernährung" schreiben. Allerdings fällt mir die Gliederung total schwer. Was fallen euch für Unterthemen zu dem Thema ein? Ich hatte jetzt einmal an Kennzeichen einer unausgewogenen Ernährung, Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße gedacht, allerdings reicht das ja nicht. Hat einer von euch eine Idee und kann mir weiterhelfen? Danke schon mal im Voraus

Also mir war klar, dass man keinen Wert drauf legen darf. Hab zum Messen auch eigentlich eine andere Methode. Wenn ich mich wiege hab ich einen Kfa von 18%. Jetzt hab ich mich dreimal gewogen und alle 3 Male kam 18% raus. Wir haben so eine Heizung neben der Waage und dann hab ich mal was getestet. Hab mich auf die Waage gestellt und mich mithilfe der Heizung leicht auf die Waage gedrückt und war dann 10kg schwerer und die Waage hat einen Kfa von 25% angezeigt. Heißt das also dass die Waage nichtmal ungefähr misst sondern nur schätzt anhand des Gewichts? Das ist ja dumm

Weil selbst durch Arme trainieren schwitze ich gefühlt über alle.Und ja ich achte quf meine Ernährung

Hallo Freunde,

ist es peinlich, wenn man mit 17 gar nicht schwimmen kann ?

Vielen Dank und LG.

Also erstmal, ich bin 18 Jahre alt (bald 19), Mädchen, 50kg 160cm, Blutdruck niedrig (60/70-100/110). Manchmal wenn ich zu schnell auftauche wird mir schwarz vor den Augen dann lege ich mich hin und höre so ein „Rauschen“ was vermutlich von mein Kreislauf kommt wenn mir schwarz vor den Augen wird und ich mich direkt wieder hinlege. Mein Problem ist es, aber dass ich Hypochondrie habe und auch ständig Angst habe einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen. Momentan habe ich mega Angst, dass ich einen Hirntumor haben kann. Seitdem ich das erste mal dieses Rauschen gehört habe, fokussiere ich mich noch mehr auf meinen Körper und höre noch genauer zu. Ich höre in den Ohren nichts habe allerdings das Gefühl dass ich das Blut fließen spüre. Auch wenn ich am Hals seitlich drücke und den Kopf hoch hebe merke ich am Finger wie das Blut fließt. Nun weiß ich nicht ob ich mir das Rauschen manchmal einbilde oder ob es doch gefährlich werden kann…

PS. Mir macht auch Angst was da drunter steht. Besteht ein Grund zur Sorge?

Wie findet ihr diese Pizza für ein Date?

würde es eine Frau merken das die nicht

ganz selber gemacht ist ?

Hey,

bei mir wurde vor einiger Zeit eine Histaminintoleranz festgestellt, bzw glaub ich das. Das eine mal sagten sie zu mir dass mein Wert erhöht ist, allerdings noch unter dem Wert ab wann man von einer Intoleranz reden könnte. Und das andere mal bei dem Abschluss der Untersuchung meinte der Artzt, dass ich eine Histaminintoleranz hab. Hat mir daraufhin ein Blatt gegeben wo der Histamingehalt von Lebensmittel drauf steht und ja das wars.

Seit circa 3 Tagen ernähr ich mich jetzt Histaminarm/frei, allerdings gehen die Symptome ( Bauch macht dauernd Geräusche, Bauchweh, Durchfall )nicht weg. Wenn ich das meiner Mutter erzähle meint sie nur: „Das sind normale Bauchgeräusche.“ Aber es ist so schlimm dass ich nirgends mehr hingehen möchte und vor einem Jahr waren die Geräusche auch noch nicht da.

Hat jemand Erfahrungen mit einer Histaminintoleranz und kann mir sagen wir lange man sich histaminarm ernähren muss bis die Symptome weggehen oder kann mir Tipps geben auch im Vorgehen etc.

Das wär eine große Hilfe!

Danke schonmal

Hallo. Ich habe Probleme damit, meinem Kater eine Nierendiät zu finden die ihm schmeckt. Bei Royal Canin fällt es ihm schwer, die Stückchen zu fressen, und das Beaphar Nassfutter schmeckt dem Kater nicht wirklich, das Nierenfutter von Kattovit schmeckt ihm auch nicht. Normalerweise würde er das fressen wenn es die einzige Futteroption für ihn wäre, aber er versucht ständig der gesunden Katze ihr normales Futter zu stehlen. Welche Nierendiäten schmecken eure Katzen? Und ist das Integra von Animonda ein gutes Futter?

Und sind rösti ecken gesund wenn man sie im backofen fertig bereitet

bis vor paar Monaten war ich noch sehr unzufrieden mit meinem Körper, ich war 155cm und 53kg. Ich habe aber endlich mein Ziel erreicht, unzwar 158cm und 45kg, bin auch sehr zufrieden jetzt. (bin auch gewachsen)

Jedoch kann ich nicht mehr aufhören, ich esse trotzdem sehr wenig (700kcal am Tag) und mache viel Sport. Ich will nicht mehr das es so ist aber es geht einfach nicht weg. Ich fühle mich dann schlecht, wenn ich z.B. mehr esse und überdenke es dann den ganzen Tag lang.

Tipps wie ich es weg bekomme und wieder normal sein kann? (bin übrigens W/14)

Ist Volvic Wasser schädlich bzw schlimm?

Unzwar stand auf der Flasche das das Rapsöl nur bis zum 31.07 haltbar ist. Doch die Flasche ist ungeöffnet, kann ich dies noch roh in mein Salat reintun?

guten morgen ich bin 155 groß ich wiege jetzt 38 -39 kg und war schon immer so zierlich und dünn mein dad auch also es ist erblich habe ich echt zugenommen also von meinem körper aus alle sagen du hast jetzt eine schöne figur auch der kinderarzt wo ich war wegen wiegen und alles kennt mich so lange und ich war schon immer so dünn bin in der 33 schwangerschafts woche zur welt gekommen also ich war ein frühchen der arzt wollte halt nur das ich esse und das tue ich wirklich regelmässig wieder wie gesagt war schon immer so dünn

Wie kann man ohne Kalorien zählen zu müssen abnehmen ?

Hallo, und zwar habe ich immer wenn ich etwas fettiges esse wie z.B Pizza oder sonstiges am nächsten morgen immer so einen Stuhldrang mit leichten Bauchschmerzen und wenn ich dann auf die Toilette gehe ist der Stuhl so Schmierig und Voluminös.

Ist das normal ? Weil im Internet habe ich wieder die schlimmsten Sachen dazu gefunden wie z.B Bauchspeicheldrüsenkrebs usw. jetzt mache ich mir ernsthafte Sorgen.

Was sagt ihr schmeckt (euch) Brezel bzw. Laugengebäck und beispielsweise Nutella?

Ich kann mir es eigentlich ganz gut vorstellen wegen des Kontrastes süß und (eher) salzig. Bin aber eigentlich nicht so Fan von Zuckerzeug auf Brot, Brötchen ect...