Hey ich koche mir jeden 2.Tag (Spaghetti) dazu schneide ich dann immer Karotten, Zuccini, Zwiebeln, Champignons und Knoblauch klein. Dazu noch bisschen Pesto, Olivenöl & Parmesan und fertig. Mache mir immer 2 Portionen damit ich am nächsten Tag auch ein Gericht habe :D

Gestern auch was fertig gemacht und wollte heute den rest essen.. plötzlich hat die Pasta komische Fäden überall gezogen dachte mir nichts bei und habe es in der Mikrowelle erwärmt. Gerochen hat es eigl ganz normal aber die Pasta waren bisschen matschig und die Fäden haben mein Appetit verdorben..

weiß jemand vielleicht woran es gelegen hat? Mache die Pasta schon sehr lange und nie hat die Fäden gezogen. Für jede Hilfe wäre ich dankbar!

Ich überlege umzusteigen

Unzubereitet hat es ~470kal pro 100g, aber zubereitet so ~70g pro 100g.

Es saugt sich ja nur mit wasser auf. Warum werden es weniger kalorien? Wasser hat keine kalorien. Oder wiegt es einfach mehr wegen dem wasser und kommt deshalb trotzdem auf die selbe kalorienmenge(~470kal pro 100g)?

Hallo, ich bin irgendwie süchtig nach Getränken wie Cappuccino, Chai Latte, Tee, Kakao und all dies. Trinke davon mindestens 2 Sachen am Tag. Ich weiß nicht ob das ungesund ist?

Moin,

Ich bin 16 Jahre alt, bin 1,75 m groß und wiege aktuell 74 Kilo. Mein Ziel ist es 5 Kilo abzunehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Ich habe ausgerechnet wie viel Kalorien ich am tag verbrenn, da bin ich auf ca. 1800 Kalorien gekommen, ist es jetzt schlau am Tag 1300 Kalorien einzunehmen, so ein Defizit von 500 Kalorien zu erreichen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. oder sind das zu wenig Kalorien am Tag Und ich verlier Muskelmasse?

Habe eine grobe Vorstellung davon. Aber kann es mir bitte jemand erklären, der da "Profi" ist?

Orangensaft wird ja O-Saft genannt, aber warum nennt niemand Apfelsaft A-Saft oder Zitronensaft Z-Saft?

Also ich habe heute einen neuen Zahnspangen Draht bekommen und es tut sehr sehr weh, aber ich bin da relativ hart im nehmen ich würde jetzt einfach meine Brötchen essen. Ich stelle mir nur die Frage ob es ernsthafte Konsequenzen gibt außer Schmerzen?

Hallo,

habe in meinem Keller einen in 2008 abgelaufenen Bailey‘s gefunden.

Ist der noch gut bzw. noch drinkbar?

-Im Nachhinein noch eingefallen-

Was passiert wenn ich ihn trinke?

Ich habe zahlreiche Bücher / Texte / Artikel gelesen, Gespräche mit Diätologen geführt und bin selbst sehr versiert im Bereich Ernährungswissenschaften.. Ich bin sportlich und kochbegeistert. 

Dennoch schaffe ich es, seit Jahren NICHT, meinen Konsum an Süßigkeiten (Schokolade, Kekse, Mehlspeisen, Kuchen etc.) zurück zu schrauben. Ich habe schon sehr viel versucht, wenn der Heißhunger kommt:

Ablenkung, Sport, Wasser trinken, Eiweiß essen, Bitterstoffe, nichts Süßes Zuhause haben, Obst-Ersatz,..

Selbst gesündere, selbst gebackene Waren, bei denen ich selbst entscheide, ob - und wie viel Zucker drin ist.. Trotzdem verputze ich dann das ganze Blech Kuchen alleine. 275g Tafel Schokolade.. Kein Problem für mich, am liebsten schon beim Aufstehen! :O

Oft wache ich nachts auf und esse alles Süße, was ich Zuhause hab (und sei es Vanillin Zucker). Und das, obwohl ich abends gut gegessen habe. Medikamente, die dies begünstigen, nehme ich keine. Ich bin auch eher schlank gebaut, aber meine Blutwerte beginnen langsam drunter zu leiden und es stellt eine Einschränkung für mich dar, wenn ich keine zwei Stunden unterwegs sein kann, ohne Notfallsriegel oder Traubenzucker in der Tasche, weil es jederzeit sein kann, dass ich Unterzuckerungszustände bekomme (Zittern, Schwindel, schlechte Laune, Loch im Bauch, bis hin zu Desorientierung).

Diabetes wurde bereits ausgeschlossen, Schilddrüse ist gesund und trotzdem komme ich keine 3 Stunden ohne Nahrung über die Runden.

Wie könnte ich meine Bauchspeicheldrüse "trainieren", dass ich nicht mehr so angewiesen bin auf rasche (deftige / süße) Nahrungszufuhr?

Wie kann man sich den Heißhunger auf Süßes erfolgreich abgewöhnen?

Vielen Dank für die Antworten!

Gibts da ein einfaches rezept?

Das wären dann ca. 1,5g Protein pro kg, aber ich habe gehört, dass es besser 2 sein sollten. Ich habe einige Zeit 2kg Fleisch am Tag gegessen, aber dafür habe ich jetzt kein Geld mehr.

Hallo. Ich bin 17 wiege 100 kilogramm und möchte abnehmen (bzw mache ich auch gerde). Ich habe eine Höngebrust (Busen schaut wirklich ganz nach unten). Ich habe auch größe Brüste. Nun wollte ich fragen wie das so sein wird mit der Hängebrust nach dem Abnehmen? Wird sie wieder straffer also demnach nicht runerhängen? Oder wird sie nach wie vorher runterhänger aber nur weniger Volumen haben. Wie ist so eure Erfahrung damit. Bitte nur antworten wenn ihr Erfahrung damit habt oder euch damit auskennt. Dankesehr :)

Hallo ich bin 1,5 Wochen im Urlaub und habe dort nicht die Möglichkeit mich sportlich zu betätigen...vorher war ich voll im Sport drin fast täglich und bin wirklich ziemlich fit aber ich möchte nicht zurückfallen in dieser Urlaubszeit. Wenn ich diese 1,5 Wochen gar keinen Sport mache und vielleicht auch Alkohol trinke bauen sich dann die Muskeln schon ab bzw wesentlich ab? Natürlich ist es für den Sport nicht perfekt die Situation aber schadet das wesentlich wenn ich danach wieder voll einsteige? Zwecks Muskelabbau und auch Ausdauer. Danke.

Hallo Ihr Lieben,

nachdem die Fleischfanatiker bei „mein Lokal dein Lokal“ so vom Veganen Burger geschwärmt haben wollte Ich das gerne selber auch mal ausprobieren 😁

frage: kennt ihr Rezepte für Burger Brötchen/Burger Buns auch ohne Hefe? Und kann man Dinkelnehl auch durch all möglcihen anderen Mehlsorten ersetzen? Wie zum Beispiel Vollkornnehl oder Reismehl?

Also ich bin männlich und 1,93 m groß. Ich messe jeden morgen und Abend meine Körpergröße. Am morgen bin ich 193,2 cm groß,und am Abend komischerweise genauso groß. Also ich schrumpfe tatsächlich nicht. Schrumpft also jeder Mensch abends um 2 cm?

Wir haben eine Messlatte zuhause.

Unsere Hündin, 5jährig, wurde von mir auf Diät gesetzt. Sie sollte 15 kg wiegen und hat so um die 1.5 bis 2 kg zu viel auf den Rippen.

Dafür habe ich auch gleich das Futter gewechselt. Früher bekam sie von Dr. Ziegler das Trockenfutter, jetzt ein hochwertiges Nassfutter. Die Zutaten sind Hühnchen oder Pute mit Kartoffel, Reis oder Gemüse. Verteilt auf den Morgen, eine Portion, Abends verteilt auf 3 Portionen, damit sie nicht mit nüchternem Magen ins Bett muss (Magensäure). Dazwischen 1-2 Hühnchen-Hälse und etwas Diät-Leckerli beim Spaziergang. Die Menge des Nassfutters entspricht dem gewünschten Idealgewicht.

In der ersten Woche habe ich das Alte und Neue Futter noch gemischt, jetzt bekommt sie nur noch das Neue. Sie verträgt es super, liebt es auch, nur ist sie jetzt am dauerhungern! Alle 30 min. legt sie mir ihren Leckerli-Ball vor die Füsse! Wurde natürlich mittlerweile versteckt.

Legt sich dieses Hungergefühl mit der Zeit oder kann ich ihr mit etwas helfen. Vielleicht die Morgen-Portion aufteilen, so dass sie über Mittag noch was bekommt? Oder gibt es kalorienarmes „Sättigungsfutter“, dass man ihr zum jetzigen Futter beimischen könnte?

Muss dazu sagen, dass sie stark untergewichtig ins TH kam und Futter bei ihr dadurch ein riesen Thema ist!

https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/14170504/centrum-a-zink.htm

Hey, ich habe mir nach langer Zeit wieder eine Dönerbox mit reis und ohne Soße geholt. Ich esse kein fast food, da ich im Muskelaufbau bin, aber heute hatte ich keine Zeit füra kochen und meine Mutter auch nicht. Ist der Döner jetzt sehr schlimm für den Muskelaufbau? Also könnte ich jetzt nach einem meine Fortschritte verlieren?

Habe krasse Komplexe und will abnehmen bin 13 hab etwas Bauch fett wiege 56 kg und bin 1,58 ist das normal und habt ihr Tipps fürs abnehmen?

Er wiegt 100g

Ich habe eine Frage ich bin 16 Jahre jung und der Rest steht oben schon ich habe ab heute angefangen mich beim Box Verein anzumelden und mache jetzt regulär Boxen wie kann ich jetzt am besten Gewicht zu mir nehmen mein Traum Gewicht liegt bei 75-80 ich kann aber nicht so viel essen weil ich nicht so einen großen Magen habe und auch nicht die Finanzielle Möglichkeiten dazu kann mir bitte jemand Tipps geben

An sich kann man ja wenn man nichts zu essen hat z.b im Wald Beeren und pilze finden. Das war's dann aber auch. Von blättern und grünzeug man ja nie satt. Also ist man ja an sich auf die jagt angewiesen wenn man außer Früchte was snahrhaftes finden soll?

Hi, ich wollte fragen, ob man lieber vor oder nach dem Training Essen sollte, weil ich zeitlich immer erst um 15 Uhr zum Sport gehe, und schon um 9 Uhr frühstücke. Daher wollte ich fragen, wie ich es machen soll, nicht dass man dann im Training schlapp ist oder so.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt, ca. 55-60kg und möchte nach den Sommerferien ins Fitnessstudio gehen (zunehmen, muskeln& Kraft sind meine Ziele). Deshalb wollte ich fragen benötige ich einen Trainer/Coach für den Anfang oder gibt es da Personen die mir die Geräte kostenlos zeigen wie die funktionieren etc.? Und habt ihr vorschläge in welches Fitnessstudio ich gehen soll? (zb FitOne oder so)

Danke!

Ich bekomme wenn ich kalte Milch trinke, Milchnudeln oder Milchreis esse extrem Bauchschmerzen und Durchfall. Jedoch wenn ich Käse esse, oder Quark oder andere Produkte wo Milch enthalten ist kein Durchfall und keine Bauchschmerzen. Bin ich Laktoseintolerant?

Hallo ich habe kein Mehl mehr um die Arbeitsfläche zu bestäuben und den Teig auszurollen was kann ich noch verwenden?

Hallo zusammen,

Ich esse sehr gerne Käse aber vertrage keine Laktose.

Kann man nicht einfach die Kühe so genmanipulieren, dass die Milch keine Laktose mehr beinhaltet?

Danke schonmal an alle Käsefreunde.

Nur aus Neugier, wie schmeckt das

Hey wollte heute 2 Essen. Möchte aber abnehmen, ist das dann in Ordnung?

Ich gehe heute im Katzentempel essen, kann aber nicht einschätzen wieviel Kalorien das Essen dort hat. Es ost aber wichtig für mich zu wissen!

Kann mir jemand helfen?

Ist es eine gute Idee, dass man einen Gürtel um seinen Bauch den gamzen Tag bindet, um bei den Mahlzeiten weniger zu essen und schnell satt zu werden und dadurch weniger ist, sodass man abnimmt?

Hat jemand es probiert?

Wenn bei der Zutatenliste einfach nur Salz steht, ist es dann jodiert?

Einige Getränke schmecken nur wenn an die Nase zuhält so schmeckt man den ekeligen Nachgeschmack nicht so wie bei Alkohol wieso ist das so?

Werde ich wenn ich 9 Tage kein Sport mache, weil ich im Urlaub bin zunehmen?

Das ist doch Schwachsinn

Isst man weniger wenn man verliebt ist

hallo, ich habe seit Wochen folgendes Problem:wenn ich was gegessen habe, kommt mir beim aufstoßen (was mir Tag täglich mehrmals passiert) unverdautes Essen hoch. Gestern z.B habe ich ein McFlurry Eis gegessen und habe danach mehrmals aufgestoßen und hatte dann Eis im Mund, was immer noch sehr kalt war. Selbst heute Morgen als ich noch nichts gegessen, sondern lediglich was getrunken hatte, hatte ich Säure im Bund.. ich hab dieses Problem schon seit Wochen, aber ich habe das Gefühl, dass es immer häufiger passiert und habe mir davor auch nie Gedanken darüber gemacht. Ich muss dazu sagen, dass ich weder an Übergewicht noch an Untergewicht leide. Ich muss auch öfter husten momentan, aber weiß nicht ob es damit zusammenhängt und habe öfter Blähungen..

Hallo , ich bin 13 Jahre alt und bin 1;65-1;70 groß und werde höchstens bis 1,80 wachsen , ich wiege grade 65 Kilo , ist das so im Rahmen oder schon übergewichtig. Und wenn wer Tipps hat wie ich abnehme z.b trainingsplan immer her damit . Und ich versuche auch grad fast nichts süßes zu essen

Hi angenommen man kauft eingelegte Gurken etc wenn man das Glas Einmal geöffnet hat und dann wieder schließt und in den Kühlschrank stellt oder auch eingelegte pfefferoni. Wie lang hält das dann?

hi, ich will wissen ob ich übergewichtig bin, und kann man herausfinden, bzw., rechnen, wie viel fett man zu viel hat, also das ich weiß wie viele Kalorien ich verbrennen muss?

Ich Arbeite auf dem Bau und bin gelangweilt von Stullen schmieren und mitnehmen. Ich hätte gerne Tipps für Gerichte welche sich am Abend schnell machen lassen und auf Arbeit kalt gegessen werden können. Es sollte auch nicht zu teuer sein. Ich hab keine Zeit das Essen zu erwärmen und esse nur wenn ich Zeit habe. Also nicht regelmäßig.

Ich bin über jede Idee dankbar.

Ich M 17 habe das Problem, dass ich beim Stuhlgang immer drücken muss, damit was raus kommt, obwohl der Kot flüssig/matschig ist. Auch habe ich das Problem, dass ich einen verstärkten Harndrang habe als sonst. Manchmal muss ich jede 10 Minute aufs Klo. Das Problem habe ich schon Monate lang.Was denkt ihr könnte die Ursache sein?

LG

weil würde gerne eine trinken aber die enthalten ja voll viel zucker

Hallo zusammen,

Ich frage für eine Freundin. Die Katze ihrer Mitbewohnerin hat ein wenig von einer veganen (keine Ahnung ob das irgendwie relevant ist) Nuss-Nougat Schokocreme gegessen. Jetzt hatte sie im Internet gelesen dass Für Katzen der Wert, welche Menge Schokolade Katzen vertragen bei etwa 200 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht liegt.

Meine Freundin hat halt Toast mit dieser Schoko Creme gegessen und am Ende waren dann die bekannten "Schoko-Streifen" auf dem Teller. Das hatte die Katze dann abgeleckt.

Jetzt die Frage: Kommt das an die "kritische" Grenze der verträglichen Menge von Schokolade für Katzen? Das Toast hat die Katze nicht gegessen. Lediglich die Reste auf dem Teller ("Schoko-Streifen")

Danke für eure Antworten!

Hallo. Wie wurde vor 100 Jahren Kaffee gekocht?

Vielen Dank.

Gruß.

Hallo ist das zu wenig essen für eine 14 Jährige ?

(Gewicht und Größe möchte ich nicht angeben tut allerdings auch nix zu meiner Frage)

Das habe ich z.B heute gegessen (natürlich verteilt über den ganzen Tag und Kalorienangaben müssten auch stimmen )

[ ] Gnocchi mit Soße = 286kcal

[ ] Pflaume = 24kcal

[ ] Gummibärchen Mini Tüte = 30kcal

[ ] Waffel = 98kcal

[ ] Aufstrich Nutella = 43kcal

[ ] Gurke = 7kcal

[ ] Wiener 2 Stück = 149kcal

[ ] Ketchup = 16kcal

[ ] Kürbiskernbrötchen = 225kcal

[ ] Sandwich Toast 2 Stück = 191kcal

[ ] Toffifee 2 Stück = 87kcal

Insgesamt = 1.165 kcal

Was würdet ihr sagen is das ok an Menge usw. ?

Gibt es bei Rocka irgendeinen Rabatt Code von einem Athleten von denen?

jo mister white, ich esse gerade vegane Nuggets, die, wie ich beim lesen der zubereitung bemerkt habe, mal tiefgekühlt waren. Ich habe sie aber aus dem Kühlschrank geholt. Das bedeutet die lagen 2 Wochen im Kühlschrank, nicht in der Tiefkühltruhe. Und ich mein, es ist kein Fleisch, Fisch oder Milch weils vegan ist. Also sollte ich mir da jetzt Sorgen machen? Ich mach mir auch so schon sorgen, da ich unter einer starken Brechphobie leide. Aber ich finds schade essen wegzuschmeissen.

Bin 23 arbeite als Dachdecker und würde gerne Proteinhaltige Speisen in meinen Arbeitstag integrieren.

Magerquark mit früchten sind Standard

Hatte davor Kochschinken mozarella Brote regelmäßig gemacht nunmal ist mir einfach zu spät aufgefallen das der Kochschinken auf 100g 2.5 g Salz hat und das ist meines Wissens einfach nicht gesund . Macht den ganzen Wasserhaushalt kaputt (3 - 4 L täglich)

Würde gerne nach leckeren alternativen suchen aber irgendwie komme ich auf keinen guten nenner vegane Proteine sind auch nicht so gut wegen der Wertigkeit

Zumal will ich meine Proteine auch nicht stark nach Feierabend zu mir nehmen weil ich sonst abends immer Platze

Bin für jegliche Vorschläge offen

Hallo Leute,

welches ist für euch besser ?

LG.

Ich will mich gesund ernähren. Was esst ihr Frühs, Mittags und Abends? Wie viel?

Ich habe mir eben einige Trainingspläne angeschaut und gemerkt, dass ein paar Kampfsportler durch enorm viele Liegestütze und/oder derartiges, etwas vom gewohnten Trainingplan abweichen.

Was ist der Vorteil von so vielen Liegestütze oder derartiges am Tag? Ich meine, diese Kampfsportler wie z.B. Tyson hatten ab und an mal 3 Trainingseinheiten am Tag. Der Morgen war geplant mit Joggen und Körpergewicht Trainingseinheiten. Ist das nicht zu viel, jeden Tag die Brust bei Liegestützübungen zu strapazieren und dann noch Abends ins Fitnessstudio zu gehen und ebenfalls gewisse Parteien und auch die ähnlichen Muskeln zu trainieren? Ist dies empfehlenswert für jedermann?

Hallo

wie bekommt man es hin dass die nudeln keine gummi artige Konsistenz haben? Dass die wie so normale nudeln dann sind?

danke

Diese Frage geht vor allem an Bäcker. Ich weiß, dass Brot oft auf Sägespäne oder geschrotetem (?) Heu gelegt wird. Was ich aber nicht weiß, warum das gemacht wird. Und da wollte ich doch mal nachfragen, warum man das macht. Ich bin darauf gekommen jetzt auch mal hier zu fragen, nachdem ich einen größeren Sägespan im Mund hatte beim Brot essen. Mein Papa wusste darauf auch keine Antwort.

Im Internet konnte ich leider nur Brot aus Sägemehl Suchvorschläge finden und das war nicht, was ich wissen wollte, sondern warum das Brot auf Sägespäne oder ähnliches gelegt wird...

Wie habt ihr kochen gelernt? Wovon denkt ihr hängt es ab, wenn jemand besser oder schlechter kochen kann - Übung und/oder Talent? Wie kann man am schnellsten und nervenschonendsten gut kochen lernen, könnt ihr Kochkurse empfehlen?

Vielen Dank für eure Antworten.

Das wollte ich schon immer mal fragen (s.o.).
Ich habe das mein halbes Leben lang auf die eine Weise gemacht und mein halbes Leben lang auf die andere.

Wie macht Ihr es?

(Bild-Quelle: https://www.bauch.de/wp-content/uploads/2015/12/gelbe-Banane-1170x780.jpg)

Im Internet steht, dass man 2-3 mal die Woche rohes Eigelb in den Futternapf machen sollte.

Kann man das auch bei Nassfutter machen oder gilt das nur für barf?

Hallo, wir machen heute Abend spinat (fertig Tiefgekühlt) und wollen das morgen Abend auch noch m essen, kann man den noch morgen essen, falls ja, muss man auf irgendwas achten?

Ist das ok wenn man täglich 2 Chicken Burger ist bei Mc Donalds? Um auf Kcal zu kommen? Sonst esse ich viel Haferflocken, Milch, Banane, Brot, die normale Mahlzeit die Mutti jeden Tag macht.

ist das ok? Oder kann man dadurch weniger aufbauen?

Ich esse sie mit süß-sauer Sauce

Mit welchen Obst und Gemüse, könnte ich den Tagesbedarf der anderen Vitamine/Mineralstoffe decken zu 100%...wie zb die B Vitamine usw, wollte diese nur mit gesunden Lebensmittel ön ab heute decken, eher ohne Nahrungsergänzungsmittel

welche Vitamine und Mineralstoffe fehlen hier...

siehe Bild;

Ich habe seit längerem überlegt neben dem Krafttraining auch wieder im Wechsel-Split eine Cardio-Einheit einzubauen (Lauf-Band, Fahrrad-Ergometer, Ruder-Maschine, mal Schwimmen gehen o.ä.).

In der Vergangenheit habe ich zwar schon viel gehört über High-Intensity Intervall-Training (HIIT), Lower-Intensity steady-State (LISS) - bzw. ist es nun sinnvoller, über längere Zeit ein moderates/mäßiges Ausdauer-Training zu absolvieren oder nun doch eher hochtourig, wo man auch mal richtig an seine Grenzen geht und aus der Puste kommt?

Laut einem damaligen Spiro-Ergo-Metrie-Test (oder Ergo-Spiro-Metrie?) läge mein optimaler Fett-Verbrennungs-Bereich nur bei einem Puls von 100-110!

Dabei hab ich mal gehört einen sog. "Fett-Verbrennungs-Puls" gibt es gar nicht, denn Fett-Verbrennung und Fett-Abbau seien zwei ganz verschiedene Ansätze.

Daher nun meine zentrale Frage: welche Intensität unterstützt am ehesten den Körperfett-Abbau und stärkt die Ausdauer? Sich joggend einen "abzuaasen" - oder reicht es ggf. auch im Studio zu einer Serien-Folge flott zu gehen oder zu radeln und dabei ein eBook weiterzulesen?

Achja: bevor nochmal konkret nach meinem Ziel gefragt wird - es geht mir letztendlich um Verbesserung meiner Kondition, Senkung des Körperfett-Anteils (Wampe/Bauchumfang loswerden) bei Muskel-Erhalt bzw. ohne Muskel-Verlust.

Hi , ich komme in wenigen Tagen in die 8. Klasse und benötige nich ein paar Ideen für meine Lunchbox !

Jetzt wollte ich mal wissen was ihr immer so mit nehmt .

Ein belegtes Brot und dazu Obst und Gemüse ist zwar auch okay , aber vielleicht habt ihr ja auch ein paar Abwechslungen :)

DANKE

Welche Pros/Contras gibt es

Bei Mcces Menü Hamburger Royal ts 7,39€.

Oder vom Restaurant Cheeseburger 6,00 gibt's auch ohne Käse als Hamburger für 5,50. Mit hausgemachter Soße Pommes Extra klein 1,50 Hausgemacht/selbstgemachte Pommes.

Pommes mittel 2,00 Pommes groß 2,50.

Die Preise von den Cheeseburger sind echt den habe ich nämlich gestern gegessen gibt's auch mit Bacon extra 1,00€ kostet der Bacon. Habe den ohne Bacon gegessen.

Bezahlt habe ich insgesamt 7,50. Ohne Getränk.

Ka ob es so geschrieben wird. Aber mögt ihr die? Für die die es nicht kennen: das ist Schokolade mit erdnussbutter. Ich mag es sehr und ihr? Eigentlich mag ich Schokolade nicht aber mit erdnussbutter sehr lecker

Hallo unzwar hab ich seit 3 Tagen kein Stuhlgang mehr gehabt nur gepinkelt und gepupst. Die Ursache war wahrscheinlich, dass wir eine Rückfahrt vom Urlaub hatten und wir jedoch fast food gegessen haben die letzten 4 Stunden und ich es dann eingehalten habe.

Eigentlich geht es mir gut an sich manchmal knurrt etwas oder so aber sonst nichts.

ERGÄNZUNG: Oft beim zurückziehen des Bauches oder sowas wie gähnen zieht mein Bauch!

Was kann ich jetzt machen, weil ich mir wirklich Sorgen mache!

Danke im voraus!

Oder wäre euch das zu teuer?

Er nimmt seit 2 Tagen keine Flasche mehr aber Löffel ja. Was soll ich tun??

Guten Tag,

mein Sohn ist jetzt 3 Monate alt und hat gestern 2 ganze Mahlzeiten nicht getrunken und schreit sobald man ihn füttern will wie am spies und lässt sich überhaupt nicht beruhigen.
Für den Fall das er die Flasche ganz verweigert, dürfte ich ihm dann Brei anbieten?? Denn wenn er gar nichts mehr trinken möchte habe ich doch keine andere Wahl?
Erfahrungen wären gut. Vielen Dank!

Denkt ihr auch manchmal warum es normal ist als Erwachsener Muttermilch einer Kuh zu trinken, aber komisch ist als Erwachsener Muttermilch eines Menschen zu trinken?

Hallo zusammen,

hab ne Emetophobie und deshalb jetzt eine Frage. Kann mir von ein paar Bissen abgelaufenem Frischkäse (offen, vor 10 Tagen abgelaufen) schlecht werden oder das ich sogar Erbrechen muss... bis wann würde ich was merken. Fahre morgen alleine in Urlaub und hab daher bisschen Angst.

LG Pando

Hallo Community

Bin 29 und weiblich.

Mich fragt die ganze Zeit ob der Figur Fit Tee von DM wirklich hilft? Den möchte gerne zun Abnehmen denn habe 5 Kilos zugenommen und möchte diese nun wieder loswerden.Und habe viel gehört das er helfen soll und viele meinen es sei Schwindel.Und möchte meine Pfunde wieder runter

Was stimmt denn nun?

Wie findet ihr diesen Tee und hat er euch geholfen oder wirklich nur Schwindel?

Könnt ihr bestätigen das es was nützt oder nicht?

Dank für jede Antwort ❤

❤-lichen Danke für jede Hilfe!

Ciao Ciao

Hat Laktose(Milchzucker) die gleiche Wirkung wie Zucker? Bzw ist es das gleiche ?

Moin, ich habe heute angefangen meinen Sauerteig für ein Brot aufzufrischen und habe nach dem zweiten Mal, da er nicht richtig aufgegangen ist ein kleines bisschen Trockenhefe(Höchstens 1g) dazugegeben, damit er besser aufgeht und eine Art ,, Starthilfe" bekommt. Jetzt ist er auch wunderbar am aufgehen, allerdings richt er nicht nach sonderlich viel, bzw. Richt nicht säuerlich etc. Sondern mehr wie ein Hefeteig.

Jetzt ist meine Frage ob das jetzt schlimm war, das ich Hefe zu dem Sauerteig(!)(Also nicht zum Brotteig) zugegen habe oder ob das nicht schlimm ist, da ich irgendwie das Gefühl habe das dass ein Fehler war.

Hallo, och war für 2 wochen (16 Tage) im Urlaub und fuhr mit 73KG weg.

als ich heute wieder kam habe ich jetzt grad eben 73,8KG

ich habe auch mehrmals mich gewogen aber es war immer das selbe Ergebnis also zwischen 73,7 und 73,9kg.

ich habe jeden Tag im Urlaub die Kalorien, die ich zu mir nahm mitgezählt und kam jeden Tag über 2600kcal - es waren sogar mal 4500kcal.

Kann das wirklich stimmen? Ich habe mich kaum bewegt, ich war eigentlich fast immer nur im Liegestuhl 😂

danke voraus LG!

Danke meine Freunde!

Ich habe heute wenig gegessen dafür mehr etwas mit Kalorien,ist es mit 13 sehr viel 1900 zu essen ? Normal esse ich 800-900 .vielen Dank für die Antworten :)

In den Kantinen der Berliner Universitäten ("Mensen") wird es ab sofort so gut wie kein Fleisch mehr geben (nur noch vier Prozent). Begründet wird dies mit dem Klimawandel (siehe hier). Was haltet Ihr davon?

Servus Leute, ich hab wie es im Titel schon steht heute 1kg reine Vollmilch Schokolade gegessen, hab mir langsam 3-4 Kaffee gemacht und dann ging das ganz einfach runter, ich fühl mich auch SAU GUT und mega fit (noch), bin voll motiviert Jungs

Was sind die folgen? was kann noch passieren, ist das ungesund oder kann ich das wiederholen

ps. bin mache jeden morgen um 5 uhr sport, bin immer affengeil unterwegs

(damit ihr wisst wie meine lage aktuell IST)

DANKE EUCH.

LG

Ich esse in letzter Zeit zu viel.

Wahrscheinlich aus Langeweile.

Wie reduziere ich meinen Appetit?

ich bin jetzt 15 Jahre alt und bekomme monatlich 25€ Taschengeld.
Ich habe einmal die Woche Mittagsschule und könnte nachhause gehen zum Essen, aber der Zeitplan wäre dann doch etwas strenger und außerdem wäre ich der einzige von meinen Freunden, der das macht. Also gehen im Monat 20€ vom Taschengeld für Mittagessen drauf.
ich bekomme jetzt erst ein Handy und gerade ist der Stand der Dinge so, dass ich den Mobilfunkvertrag zahlen muss. Ich würde nicht viel Internet brauchen, aber der Vertrag würde trotzdem wahrscheinlich 3€-4€ im Monat kosten. Übrig bleibt also noch 1€ im Monat.
Ist diese Menge Taschengeld gerechtfertigt oder zu wenig/ zu viel?

Angenommen die Ernährung stimmt. Wie oft sollte man dann den Bauch trainieren um die Bauchmuskel sichtbar zu machen? Man hört ja Unterschiedliches. Die einen trainieren den Bauch täglich, während andere pro Woche 1 Mal Bauch trainieren und dann gibt es wiederum welche die gar keinen Bauch trainieren und trotzdem Bauchmuskel haben usw...

Hat’s schon jemand gemacht ? Ist es besser bzw. Zarter als am Stück zu schmorren?

Oder ist diese Stärke oder was da ist Giftig?

Hi!

Das mag komisch klingen aber ich LIEBE pilzrahmsoße aber HASSE pilze. Ich wollte nun semmelknödel mit pilzrahmsoße machen. Ich mag die pilze aber nicht. Gibt es rezepte die da einen ähnlichen geschmack schaffen ohne am ende drin zu haben (nein die pilze einfach wegzuwerfen ist keine möglichkeit)

Würde gerne wissen ob es bei meiner Größe von 190 cm und 88 Kg Körpergewicht bei einer täglichen Einnahme von 160-200 Gramm Eiweiß/Proteine,dazu angemessen Zucker und Fette,bei ca. 2000-2500 kcal und ungefähr 4 Mal die Woche Sport zum Muskelaufbau, hiermit möglich ist 1 kg Muskeln aufbauen? Oder würde ich mit dieser Technik nie Erfolge erzielen?

Ich habe mir vor einem Tag meine Zähne bleachen lassen und der Arzt selbst hat nur gesagt, dass ich keine farbigen Lebensmittel zu mir nehmen soll, da diese meine Zähne verfärben können.

Ich habe mich daraufhin im Internet informiert und es scheint dass ich für ein paar Tage eine "Weiße Diät" durchmachen soll, damit meine Zähne auch relativ weiß bleiben.

Das einzige Problem hierbei ist, dass ich nicht weiß, womit ich z.B. Nudeln, Reis, Kartoffeln o.ä. essen soll, ohne irgendeine farbige Sauce.

Dürfte ich beispielsweise Rahmsauce mit meinen Nudeln essen oder wäre diese schon zu gelblich?

Als Beispiel für Gemüse stehen Sellerie und so im Internet da, aber wären Gurken auch essbar? Und dürfte ich dann Joghurtsauce benutzen?

Bin echt dankbar für jegliche Ideen/Rezepte, weil ich nicht weiß, wie ich mich jetzt die Tage so ernähren soll, weil einfach nur Nudeln, Reis, etc. ist nicht gerade das appetitlichste.

Danke für die Antworten schon im vorraus!