Milch spiegelt im Wesentlichen das Hormonniveau einer schwangeren Kuh wieder, d.h. es sind die weiblichen Hormone Östrogen, Progestoron oder Prolaktin darin enthalten, welche sich in Käse oder Butter noch hochkonzentriert anreichern. All diese Hormone bewirken beim Mann eine Verringerung des Testostreonspiegels. Während dies bei Frauen/Mädchen kaum ins Gewicht fällt, kann es bei Männern zu verweiblichenden Effekten führen: Geringere Körperbehaarung, schwächere Muskulatur, geringere Aggressivität/Dominanz, geringere Zeugungsfähigkeit (hierzu gibt es sogar Studien). Habt Ihr solche Effekte an Männern schon beobachtet, die viel Milch und Käse zu sich nehmen?

Hallo zusammen, ich möchte heute Pfannkuchen mit Dinkelmehl und Mandelmilch sowie ohne Zucker zubereiten und als Beilage körniger Frischkäse... ist das eher gesund oder eine Kalorienbombe? danke

Ich wollte Kartoffelauflauf aus Rösti machen. Als ich die "Rösti" in die Pfanne kippte, waren es Kroketten. Nun suche ich ein Rezept, bei dem man 1,5 kg Kroketten braucht. Meine Suche im Netz ergab nur Rezepte zur Herstellung von Kroketten. Aber davon habe ich ja schon genug. Wer kann mir schöne Rezepte für die Herstellung eines Gerichtes für die Verwertung schicken. Gerne auch vegetarische Rezepte.

Könnte eine etwas seltsame Frage sein. Ich habe Camembert von REWEs Bio-Produkten gekauft, aber das schmeckt sehr schlecht. Gibt es eine besondere Art, diesen Käse zu essen? Zum Beispiel im Ofen backen?

Montag: Nudeln Miracoli mit Tomatensose

Dienstag: Gulasch mit Kartoffeln und Rotkohl (mit Sose, welche mit Zwiebeln angedickt ist)

Mittwoch: Nudeln mit Wurst und Tomatensose mit viel Salz

Donnerstag: Kartoffeln mit Sose und einem Fleischstück, sowie Rotkohl oder Sauerkraut

Freitag: Ein Fleischstück mit zwei Toasts

Samstag: Ein Brötchen mit drei kleinen Würstchen

Sonntag: Ein halbes Hähnchen mit Pommes, Ketchup usw.

Jeden Tag esse ich einen Apfel

Gut zum Muskelaufbau?

Angenommen jemand kommt zu mir und gibt mir einen vergifteten Kuchen. Woran kann ich das erkennen? (Halt so, dass man z.B. stirbt)

(Ist nicht echt passiert. Habe es nur in einem Film gesehen, deswegen frag ich mich das hahaha)

Hallo ihr lieben 👋

Es ist ja bald Ostern und an Ostern isst man ja Schokoladen Hasen

Jetzt möchte ich gerne wissen von welcher Marke ihr Schokoladen Hasen isst.

Allerliebste Grüße ☘

Hallo, ich befürchte ein insulinom zu haben weil mein blutzucker manchmal Auf unter 80 ist oder so. Ich fühle mich jedenfalls manchmal unterzuckert. Ich war vor Wochen mal bei meiner Hausärztin und die hat Blut abgenommen nachdem ich ihr gesagt habe das mein Zucker oft unten ist und die sagte dann nach ein paar Tagen am Telefon alles sei in Ordnung. Kann ich das glauben? Auch im Krankenhaus haben die mir Blut abgenommen. Untersuchen die dort auch sowas mit Zucker? Woran erkenne ich ein insulinom. Habe halt manchmal niedrigen Zucker

Wollte gerade vor dem schlafen Noch eine Tasse Milch trinken als ich bemerkte das sie Sauer roch. Sie kam auch so klebrig raus und war wie Sirup so eine klebrige Masse. Ich habe bisschen probiert und musste fast brechen. Als ich auf das Haltbarkeitsdatum schaute bekam ich fast einen Herzinfarkt. Die Milch war bereits seiht 4 Monaten abgelaufen und es war kein Deckel drauf. Ich war wohl so müde das ich diese abgelaufene Milch vergass. IST DAS GEFÄHRLICH???

Ich bin in der Aufbauphase und versuche jeden Tag 300-500 im Kalorienüberschuss zu sein. Jedoch hab ich Tage wie heute indem ich 700-800 Kalorien im Überschuss war ist das schlimm und werde ich stattdessen fett aufbauen als Muskeln ?

Hey Leute ich hätte eine Frage. Und zwar Folgendes: Bier wird prinzipiell oft als Dickmacher beschrieben. Manche Quellen sagen 0,5 Bier hätten 200 Kalorien. Aber auf einer Stiegl Bier Dose steht 43 Kalorien pro 0,5 Liter. Das würde ja bedeuten, dass selbst 6 Dosen nicht einmal 300 Kalorien hätten bei einer durchschnittlichen täglichen Kalorienbilanz die bei vielen Menschen 2000 Kalorien oder mehr beträgt. Warum gilt Bier dann als Dickmacher? Oder habe ich da etwas falsch verstanden? Ich beziehe mich jetzt rein auf das Bier und natürlich nicht auf die Appetitanregung.

Ich nehme seit knapp 2 Monaten hochdosiertes Vitamin D. Ich hatte immer Probleme mit Pickeln auf dem Rücken. Jetzt nicht krass eklig viele, man sah es aber trotzdem. Seitdem ich Vitamin D nehme gehen diese das erste mal seit Jahren weg. Also es ist bereits jetzt ein Riesen Unterschied zu sehen. Kann das vom Vitamin D kommen??

Mein Ben%Jerry‘s ist leider neben mir geblieben und als ich es öffnette tropfte schon alles weg. Flüssig. Ich habe es in mein Kühlregal gepackt. Wie lange dauert es, bis das Eis wieder essbar ist also gefroren ist?

Die Kühltemeperatur liegt bei -18°

Welche schmecken euch am besten?

Wenn man Radler mit 2,6 Prozent in eine leere Plastikflasche umfüllt und richtig fest zudreht, ist dann am nächsten Tag noch Kohlensäure drin?

Heyy, ich hatte mal vor 1-2 Monaten ein Blut Test machen müssen, wo es hieß ich habe etwas Eisenmangel. Dann habe ich eben ein Rezept bekommen für ferro sanol (50mg). Ich muss die ca. 1 std vor dem Essen nehmen. Das Ergebniswert für Eisen war bei mir 23, was eigentlich noch geht. Aber wie lange müsste ich die dann ungefähr nehmen? Hab mir mal alles durch gelesen, aber da steht nichts. Soll ich sie dann einfach weg lassen, sobald ich merke, es geht mir wieder besser? Oder wie genau soll ich das jetzt machen..

Bleibt da nicht total viel auf der Strecke bei nur 1-2 Tropfen, wenn man es pur in den Mund schüttet? Muss es nicht in den Verdauungstrakt sodass es wirkt oder reicht die Mundschleimhaut zum aufnehmen?? Aber man soll es doch mit fett zusammen aufnehmen, da es fettlöslich ist? Oder ist es schon für den Körper gelöst in flüssiger Form?? Fraaagen über Fragen……..🫣

Als ich heute mal im Lidl war, sah ich dass eine 1,25 l Flasche Coca Cola dort nur 0,69 € kostet.

Im Kaufland hingegen kostet die 1,25 l Flasche 1,19 €.

Meine Frage bezieht sich jetzt nur auf die gängigste 1,25 l Flasche. Wie viel kostet diese in anderen Geschäften?

Habe folgendes. Früher habe ich immer 0,5 Liter Flaschen getrunken ab und zu. Heute ist es so ich trinke nur noch 1,5 bis 2 Liter Flaschen und fast täglich.

Hallo erstmal zusammen,

ich habe gerade mit meinen Freunden einen kleinen Streit, weil sie es widerwertig finden, Spaghetti mit Ketchup anstatt Spaghetti mit Tomatensoße zu essen. Vllt ist es hilfreich, dass ich 14 bin. Sagt mal bitte eure eigene Meinung!

Sind die Kapseln Vegan? Bzw vegetarisch?

Gibt es eigentlich Proteinriegel ohne Süßungsmitteln und wenig Zucker? Wenn ja, könnt ihr mir paar Produkte nennen?

Hallo, unsere Katzen fressen nur das Nassfutter von Sheba. Wir haben schon etliche andere Nassfutter ausprobiert aber sie mögen diese feinen Stücke und die Sauce.

Habt Ihr eine Idee, welches Nassfutter in der Konsistenz dem Sheba am nächsten kommt?

In der Werbung ist immer ein kinderriegel mit Milch zu sehen , dipt man den kinderriegel darein oder ist die Werbung nur darauf aus , das darin Milch ist?

Bei hohen Cholesterin darf man ja nicht Tabak rauchen. Gibt es Alternativen ? Ziggare ab und zu zu ungesund?

Moin, wo ist mehr Zucker drin versteckt?

Eher in Getränken oder Essen?

Ich hab eine Dose mit so Tomatensoße, Kartoffeln, Karotten und Fleisch aufgemacht.

Hab die aufgemacht und gesehen, dass unten am Boden schwarz war. Sah verbrannt aus.

Haltbarkeit war noch nicht abgelaufen.

Ich werde es nicht essen.

Aber was könnte das denn sein??

Moin Sportfreunde.

Ich habe ein Video gesehen wo Markus erzählt dass er in seiner Bestzeit 2,5 kg Eiweißpuder getrunken hat am Tag. Stimmt das? Zund wenn ja wie hat er das gemacht? Ich will auch dicke Arme haben.

Ich wohne alleine und weiß weder wie kochen geht noch habe ich vor es zu lernen.

Deshalb bestelle ich mir jeden Tag ca 2x essen und merke aber dass es mir nicht allzu gut tut. Egal was, irgendwie fühlt es sich nicht so an als würde ich alle Nährstoffe bekommen welche ich brauche.

-Was empfiehlt sich für eine ausgewogene Ernährung?

Hab das schon öfter gehört und weiß auch, dass es in Zusammenhang mit Ernährung und Lebensmitteln steht, aber nie ganz begriffen, was genau das bedeutet. Dass das in verschiedenen Religionen wichtig ist, hab ich auch schon gehört. Aber warum ist das so und was genau bedeuten diese Begriffe?

Kann mir das jemand erklären?

LG

Das gibts jetzt in mehreren größeren Restaurants in England.

https://www.t-online.de/nachrichten/panorama/id_91968868/gesundheit-england-kalorienangaben-auf-speisekarten.html

Ist Popcorn gesund zum abnehmen? Wenn man zum Beispiel am Nachmittag lust auf Popcorn hat. Kann man von dem zunehmen, wenn man auf butter,öl und Zucker verzichtet?

Ich mach im Moment nun seit 2 Wochen Sport, gehe dafür ins Fitti. Allerdings hat das ganze noch nicht so ganz Hand und Fuß, ich habe mich noch nicht wirklich über alles informiert, mit Ernährung, Trainingsphasen usw. Es ist auch alles ein bissi kompliziert. Habe bisher in diesen 2 Wochen, in denen ich 10 min bei 9kmh auf dem laufband war, Bauch, Rücken, Arme und Brust trainiert habe keinen wirklichen Fortschritt gesehen. Hatte immer nur Muskelkater im Bein und Arm gehabt.

Mein Ziel mit dem Training ist nicht Bodybuilder zu werden, sondern meine unschöne Wampe loszuwerden, und generell ein etwas besser geformtes aussehen zu kriegen. So ein Sixpack wär eigentlich auch mal sehr cool zu sehen. Mein endgültiges Ziel wäre es also leicht Muskulös auszusehen mit Sixpack, ohne dabei wie ein Lauch zu wirken. Ein riesen schrank muss ich nicht werden.

Ich weiß aber nun noch nicht in welcher Reihenfolge ich trainieren soll, sollte ich zuerst Körperfett abbauen oder zuerst Muskelmasse aufbauen? Ich hab zwar ne Wampe und ein Hohlkreuz, doch bin eig ganz gut gebaut an den Schultern. Und habe nun Angst, dass wenn ich Körperfett reduziere, man immer noch keine Muskeln sieht, und ich dann zum Lauch werde.

Daher meine Fragen: Sollte ich zuerst Körperfett reduzieren, oder zuerst Muskelaufbauen? Oder beides Parallel zueinander machen. Da ich vorher nie so wirklich aktiv Sport getrieben habe, glaube ich das ich sehr wenige Bauchmuskeln habe im Moment.

Wie lange werde ich bei aktivem Training brauchen mein Körperfett von c.a 25 % (Ich denke so viel habe ich, werde aber nochmal ein Bild von mir reinposten, wiege 87 auf 1,78cm) auf ein ansehlichen Anteil zu reduzieren. Und würde man mein Sixpack dann sehen, oder müsste ich dafür mehr trainieren um mich nicht zum Lauch zu hungern.

Wie oft sollte ich in der Woche trainieren? Ich hatte überlegt jeden 2. tag für 10 Min aufs Laufband zu gehen bei 9kmh (also 3-4 mal die Woche). Zwischen Minute 4 und 6 lass ich eine Steigung bei % laufen. Danach mach ich Sit Ups und Rücken Brust training. Ist das so in Ordnung, oder sollte ich mehr Ausdauer Sport und weniger Muskeltraining machen?

Wie sieht es mit der Ernährung aus? Was sollte ich essen damit meine Muskelmasse nicht schrumpft, aber das Fett schon? Muss auch ein kompletter Verzicht auf Süßigkeiten aller Art her?

Und wie sieht es aus wenn ich Körperfett reduziert habe, wie mache ich dann eine gesunde Massephase ohne Fett zuzunehmen?

Vielen Dank für alle die mir helfen wollen. Ich bin echt mega überfordert.

Ich habe eine Kartoffelsuppe als Eintopf in der Dose und die möchte ich über Nudeln oder Reis leeren was passt besser dazu?

Ist es ok wenn man ein oder zweimal die Woche Fast food isst. Hatte die Woche eine Pizza und heute Mc Donalds. Treibe trotzdem viel Sport und bin nicht dick!

Bin ich der einzige der Spaghetti nicht mag. Ich mag Nudlen schon aber krine Spaghetti weil die sind so schlecht zu essen. So umständlich. Da finde ich andere Nudeln bei denen ich einfach nur piksen muss besser . Als ich fas aber meiner Familie gesagt hab haben die mich angeschriehen das ich behindert bin und meine Meinung nicht gelten soll

Ich will das Essen auch erst gar nicht probieren weil mir das nicht schmeckt und mir sonst schlecht wird.

Hello

Ich mache ja momentan eine low carb Ernährung nun hab ich aber eben ein Stück Schokolade gegessen und jetzt fühl ich mich schlecht weil ich es es gegessen habe und würde es am liebsten wieder direkt abtrainieren wollen , ich habe wirklich komplett auf Schokolade verzichtet (da ich kein wirklicher Schokolade Esser bin) und allgemein komplett auf süßes etc verzichtet

Schließlich gilt Aluminium als neurotoxisch (nicht akut, aber bei kontinuierlicher Aufnahme über die Lebensspanne hinweg).

Hallo :)

welche Trophieebene haben z.B. Mäuse, die Samen, Nüsse, Obst aber auch Insekten fressen?

LG

Hallo Ihr Lieben,

ich schildere kurz den Fall.

Meine Mutter hatte Mitte Januar eine Dünndarm OP.

Am 28.01. wurde sie ins Koma versetzt. Am 06.02. wurde sie wieder geholt.

Anfang März wurde sie in die Reha verlegt.

Ab da begannen die Probleme.

Meine Schwester ist die gerichtliche Betreuerin. Sie erfährt nichts.

Meine Mutter wurde letzte Woche Freitag wieder in Universitätsklinikum verlegt (da hatte sie die Op)

Bis dahin gab es seit 1 Woche abends 1 Pudding.

Die Reha informierte meine Schwester nicht und hatte nur 1x Wechselkleidung mitgegeben.

Die Ärzte im Krankenhaus wurden über nichts informiert.

Sie sahen keinen Grund, weshalb sie keine Schnitte essen dürfte. Also bekam sie eine Schnitte. Meine Mutter weinte vor Freude. Nach 2 Monaten wieder was "richtiges" Essen.

Montag rief die Reha an. Sie darf nichts essen. Das Krankenhaus schwenkte daher wieder auf Pudding um. Meine Mutter freute sich den ganzen Tag schon auf die Schnitte... aber es gab nur Pudding. Ab Dienstag hab es dann wieder Schnitte. Gestern morgen wurde sie wieder in die Reha verlegt. Es gab kein Abendbrot. Nicht mal ein Pudding. Gar nichts.

Sie sieht schrecklich aus. Ungelogen. Nur noch Haut und Knochen. Haarausfall.

Wir sind total unzufrieden mit der Reha. Denn Arzt erreicht man nur 1x die Woche für 1h. Oftmals kommt man nicht durch.

Bis auf 1 Schwester sind alle unfreundlich und vermitteln den Eindruck, dass sie um das Wohlergehen nicht interessiert sind.

Um sie zu besuchen, brauchen wir einen Termin. Spontan fallen in diesem Termin irgendwelche Therapien rein. Also müssen wir wieder raus aus dem Zimmer.

Die Schwestern wissen gar nichts. Sie sagen immer nur, da müssen sie den Arzt fragen.

Jetzt meine Frage, kann die Reha gewechselt werden?

Wenn ja, wie?

Liebe Grüße

Muss man die in einer Pfanne geben und braten?

Hello habe mir vor 3 Tagen einen Zungenpiercing stehen lassen ich habe bis jetzt immer Suppen gegessen aber jetzt gemerkt dass ich auch was festeres essen kann, und ich habe sehr Lust auf Nudeln 😂 Das ich sie essen kann ist klar, aber kann ich bisschen Salz auf die Nudeln drauf machen oder gar nicht weil ohne Salz schmecken sie 0% ?

was denkt ihr wäre die Gefahr, wenn man die TK Pizza in den Ofen tut, ohne dass sie aufgetaut ist und der Ofen vorgeheizt (außer dass das Eis schmilzt und sie nicht gut gebacken wird vermutlich)?

Ich habe heute schon 1.100 kcal zu mir genommen, und es ist gerade mal 1. Was soll ich tun?

Wenn ich 1h HIIT Workouts mache, kann ich dann heute abend noch mehr essen?

In der EU wird ja alles so gut reguliert, dass das meiste im Supermarkt weniger schädlich ist (z.B. wie die Ware aus den USA). Da herrscht nämlich Chaos, weil sie sowohl Fett als auch Zucker in Übermaß zu sich nehmen.

Ich habe gesehen, dass z.B. Öle einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren beinhalten. Was gibt es sonst im Supermarkt mit Trans-Fats?

Ich habe keinen schwarzen Pfeffer da! Kann ich auch weißen nehmen ?

Hab heute ein Bio-Sonnenblumenöl verwenden mit Ablaufdatum 23.12.2021.

War in einem Schrank gelagert aber ist halt schon oft verwendet worden.

Gibt es Bedenken?

Z. B. Kohlrouladen mit Erbsen-Karotten-Gemüse und Kartoffelpüree. Das Gericht ist für die Mikrowelle. Bezweifel aber das es überhaupt gesund ist. Aber ab und zu kann man sowas trotzdem mal essen oder?

Wie kann man sein Hungergefühl unterdrücken?
Ich würde gerne etwas abnehmen.

Problem: ich habe immer Hunger.
kann man dagegen etwas tun ?

Hey ich habe keine Milch mehr möchte aber Kelloggs Frosties essen.Kann man diese mit Wasser essen?Oder eher nicht?

Danke im Vorraus

Habt ihr diese Smacktastic von Rocka schonmal probiert?

Wenn ja welches habt ihr probiert und ist es geil?

Mit was habt Ihr es gegessen? Quark, etc.

Guten Tag, in den letzten zwei Äpfel die ich essen wollte hatten so komisch braune stellen innendrin. Von außen sah alles gut aus. Ich hab mal ein Bild davon gemacht um damit man besser weiß worum es geht.

An alle Hamburger was ist der beste Döner Hamburgs?

ich habe gestern eine ganze tüte nimm2 soft, einen hamburger royal käse, pommes, 20 chicken, joghurt und einen ganzen (kleinen) apfelkuchen gegessen. eben hatte ich bauchkrämpfe und relativ weichen stuhl. habe gestern abend auch meine periode bekommen.

verursachen junk food / die periode den weichen stuhl?

Hallo ich habe vor ein paar Wochen eine Mandelentzündung gehabt hatte davor eine Pizza sucuk mit Annas, gestern habe ich wieder die Pizza bestellt und genau das gleiche genomm jetzt brennt es mir schon wieder im Gaumen Bereich und ich habe echt Angst schon wieder ne Mandelentzündung zu haben kann doch nicht wahr sein oder? Hat jemand ne Erklärung dafür weil ich hatte bis zum letzten Mal noch nie ne Mandelentzündung und jetzt nehme ich die Pizza und merke schon wieder das brennen

Zu meiner Person: männlich / 33 Jahre / 77kg / 180cm / Bürojob / 5-6x pro Woche Training

• Frühstück: Porridge: 150g Haferflocken / 500g Magerquark / 1 mittelgroße Banane / 100g Beerenmix (tiefgefroren) / 1 Scoop Designer Whey

• Mittagessen: 200g Reis / 300g Pfannengemüse / 500g Hähnchenbrustfilet

• Abendessen: Rührei aus ca. 6 Eier

Das sind ca. 3241kcal. (328g KH/ 283g P/ 83g F)

Ich esse jetzt seit zwei Wochen jeden Tag das gleiche.

Kann ich an Ramadan Morgens/Mittags trainieren gehen auch, wenn danach nichts gegessen wird ? Oder ist es besser am Abend kurz vor dem Fastenbrechen zu trainieren ?

Also bei yazio steht man soll verbrannte kalorien wieder essen. Es zählt sogar welche die man nur mit schritten verbrennt. Hat jemand Erfahrungen hiermit? Soll ich das befolgen und ist das genau?

Hallo zusammen,

ich versuche mich momentan ein bisschen Kohlenhydrat ärmer zu ernähren.

Ich habe schon im Internet gesucht, welchen Reis man bei Low Carb nehmen könnte. Dort kam einmal Blumenkohlreis, den ich gerne auch demnächst versuche, aber es ist natürlich trotzdem kein richtiger Reis. Zum anderen wurde Wildreis genannt, der allerdings aber laut der Aussage weniger Kalorien hat. Was ja gar nicht so relevant für mich ist.

Ich dachte, ich frage mal inndie Runde. Vielleicht ernährt sich einer von euch schon länger so und hat nen kleinen Tipp :)

Ich sage schon mal vielen lieben Dank und wünsche ein wunderschönes Wochenende :)

Brauch paar alternativen zum Kaisergemüse xD

Man atmet es dann ja ggf. auch ein. Das kann doch nicht gesund sein.

zB Mars oder Snickers Riegel oder diverse Bonbons zB von Celebrations usw.

hallo,

hab mir tiefkühl panierte minischnitzel geholt, sie aber 2 tage im kühlschrank gelassen (verpackt)

danach wieder eingefroren, kann man sie noch essen?

Also die Chips die es in den deutschen Supermärkten halt eben gibt seit Jahren schon, früher waren die viel leckerer als ich 12 13 war und heute schmecken die einfach nach Pappe mit bisschen Salz, liegt es daran das der geavhmackssinn bei Kinder intensiver sein soll habe ich mir mal sagen lassen oder ist das den Herstellern zu verantworten wieso sie ihre Chips nicht mehr leckerer machen?

Wie lange kann man Kokosmilch aus der Dose kochen lassen

Ich kenne viele Frauen die sich am Geruch von Käse nicht stören, während viele Männer angesichts herzhafter Käse angewiedert das Gesicht verziehen. Sicher gibt es es auch genau umgekehrte Konstellationen, aber Frauen scheinen zumindest in meinem Umfeld Käsegeruch gegenüber toleranter zu sein... Wie ist es bei Euch?

Habe es erst gestern für mich entdeckt und mich dort sehr wohl gefühlt.

Die meisten Vitamine, zBsp Vitamin C werden vom Körper ausgeschieden,wenn das Tageslimit erreicht ist.

Es werden aber hochdosierte Vitamine verschrieben oder frei verkauft.

Wem nützt das was?Selbst bei Mangelerkrankungen nimmt der Körper nur eine bestimmte Menge pro Tag auf.

Wer kann mir den Nutzen erklären?

Stimmt das?

Sorry wegen Doppelfrage schreibt nur leider niemand...

Hi, ihr kennt doch bestimmt diese Puddingteilchen vom Bäcker wo Erdbeeren mit drauf sind. Da ist ja auch so eine Art Gelatine oder so um die Erdbeeren und um das Teilchen generell. Ist das Gelatine? Oder ist das generell tierischen Ursprungs? Weil wir haben gerade sowas zuhause und ich würde das echt gerne essen jetzt, aber ich kann mir vorstellen dass das locker mit Gelatine ist -_-. Weiß jemand von euch zufällig genaueres darüber?

Ps: Was könnte ich jetzt gutes, süßes snacken was vegetarisch oder sogar vegan ist?

Bildquelle: www.rewe-group.at

Was soll ich mir kochen? Will nicht etwas mit zu vielen callorien oder Kohlehydraten aber etwas gesundes und richtig leckeres

Hallihallo

An euch Eltern: Wenn Ihr mit euren Kindern ins Restaurant geht, bestellt ihr für sie das Eis von der Kinderkarte? Wie zum Beispiel die hier:

Oder bestellt ihr für sie normales Eis, also Eiskugeln?

Und sammeln eure Kinder auch die Becher oder lasst ihr sie einfach links liegen?

Ich wurde vor kurzem mit reizdarm diagnostiziert, bin mir aber noch mit sicher, was ich jetzt essen soll und was lieber nicht. Ich hab gelesen, dass quark lieber nicht gegessen werden soll, aber Käse unter 40% Fett sind okay, deshalb bin ich ein bisschen verwirrt. Weiß jemand mehr?

Ich hab mir bis jetzt oft ne Gustavo Gusto Pizza in Ofen geschoben, weil es schnell geht und da 50g Eiweiß drin sind, aber ich fühl mich danach immer sau kacke.
Kennt ihr ein Essen, dass man auch sehr schnell machen kann, ohne viel rumzukochen?
Gerne fleischlos bzw. mit einem Fleischersatz von Rügenwalder Mühle o.Ä.

Hallo, ich habe da mal eine Frage, werde ich jetzt sehr viel zu nehmen wenn ich gerade ein kleines Stück Kuchen gegessen habe?

lg:)

Jemand hat Mehl in Dosen abgefüllt (Weizen und Dinkel, soviel ist bekannt), allerdings sind die Dosen nicht beschriftet, somit ist unklar, ob es sich um normales oder Vollkornmehl handelt und um welchen Typ (405, 505, 1050?). Gibt es eine einfache Möglichkeit, das festzustellen?

Wenn ich Zunge über meine Lippe gehe, schmeckt es bitte. Ich hab ein bisschen Halsschmerzen die aber nur in der Früh da sind aber sonst nichts...warum sind meine Lippen bitter?

Hab am Mittwoch Abend Salami gekauft & diese ausversehen nicht in den Kühlschrank, sondern in die Obstschale getan 🤦🏻‍♀️ (fragt nicht wie.)

Kann man die Wurst jetzt noch essen ? Wir wollten sie eigentlich auf Pizza machen .. Die Salami war aus Schwein, falls das zur Sache tut.

Ich habe eine cremige, dickflüssige Soße gemacht, in der am Ende die Nudeln geschwenkt werden. Ich habe aber ein bisschen zu viel Chili-flocken ran getan.

Gibt es ein Gewürzt was die Schärfe ein wenig weg nimmt?

Habt ihr schon mal ein Wagyu-Steak gegessen und sind ihr der Meinung, dass es besser schmeckt als eine gewöhnliches Rind-Steak?

Ich hab noch ne menge chia samen zuhause und da ist mir die frage gekommen ob ich die nicht keimen und ein wenig wachsen lassen sollte und diese dann an meine hasen ferfüttern könnte ich hab gelesen das hasen zwar chia samen essen können aber nicht viel davon wäre es dann bei den planzen was anderes ?

Hey, freunde ich trainiere seit ca 5 Monate Aktive 4mal die Woche (Krafttraining).

vor 1 Monat waren es 6 mal die Woche habe aber gemerkt ich brauche viel Regenerationszeit.

Mein Plan ist ziemlich durchdacht und es macht mir brutal spaß.

Ich bin 18 Jahre alt wiege ca 100Kg bin 183cm groß, mein körperfett kann ich nicht genau sagen aber grob geschätzt ist er bei 16-18%.

Ich trainiere hauptsächlich nicht um abzunehmen oder gut auszusehen sondern um stärker zu werden.

Mein Problem ist ich bin ziemlich schwach und weiß nicht was ich so falsch mache.

Die Technik ist bei mir zu 95% Richtig ich achte immer darauf was ich so falsch mache zb durch Selbstaufnahmen etc.

mit mein Körpergewicht Drücke ich gerade mal 60x5w Bankdrücken, 140x5 Kreuz und 110x5w Kniebeugen.

An Makros fehlt mir soweit ich nichts ca 450g KOHLENHYDRATE, 180g PROTEINE, 100g FETT Pro Tag.

Was könnt ihr mir empfehlen?

Hallo, was ist euer Lieblingsobst? Ich mag Bananen, Erdbeeren, Stachelbeeren, Blaubeeren, Kiwi und Weintrauben am liebsten.

LG CeliLeo🌼🤪

Und sollten noch viel mehr Lebensmittel mit Hanfgeschmack verfeinert werden?

Hallo,

Welche Schokolade von "Ritter Sport" esst ihr am liebsten? Nur von dieser Marke und keine Fake-Sorten!

Mein Favorit ist Marzipan, aber ich mag auch andere Sorten sehr gerne 😋

LG!