Augenernährung?

Dass die Sehkraft auch von der richtigen Versorgung mit den erforderlichen Nährstoffen abhängt, ist klar, aber vielen (noch) nicht bekannt, da es nirgends gelehrt wird; auch Augenärzte weisen nicht groß darauf hin. Nur ganzheitlich praktizierende Augenärzte tun es.

Mit richtig abgestimmter Ernährung ist alles für die Augen dabei: Betacarotin + Lutein + Zeaxanthin + Vitamine + Zink + Selen + Chrom.

Augenkrankheiten können bis zur Erblindung führen. Viele entstehen durch einen Mangel an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen, die der Körper unabdingbar braucht: sie sind für ihn essentiell und in der richtigen, vollständigen Nahrung enthalten.

  • Süßkartoffeln für Beta Carotin.
  • Grünkohl und Eier für Lutein (im Zusammenspiel mit Zeaxanthin)
  • Austern für Zink.
  • Weizenkeimöl für Vitamin E.
  • Hagebutten für Vitamin C.
  • Algenöl für Omega-3.
  • Das Zusammenspiel der Nährstoffe.

Quelle

Außerdem ist Trainieren der Augenmuskulatur wichtig: Augenfitness!

Auch von Taurin (=Aminosulfonsäure) ist bekannt, dass es die Sehkraft stabilisiert.

2 bis 3 Liter Flüssigkeit spielen auch eine große Rolle!

Wenn all diese Hinweise gern kleingeredet werden, kann ich mir immer so schwer vorstellen, dass dahinter kein Geschäftsinteresse steckt.

Lässt sich die Bedeutung korrekter Augennahrung irgendwie sonst noch entkräften?

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Katzenfutter: Fertigbarf, normales Barf, Dosenfutter?

Hallo, 

nde November werden 2 Katzen aus dem Tierschutz bei mir einziehen (Jungtiere). Habe mich bereits um alles gekümmert, alles ist da und ich habe die ganze Wohnung mit Katzenmöbeln und Catwalks versehen. Genug Toiletten, Versicherungen, alles steht. 

Nur wegen des Futters bin ich wirklich unsicher. Dosenfutter kommt für mich nicht infrage (wegen Müll und der Beschaffung), also habe ich mich schon einmal grob mit Barf befasst. Oft lese ich, dass Barf nur unter strenger ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden sollte, vor allem wegen der Supplemente. 

Es gibt ja nun auch Fertigbarf (was dann ja auch aus 95% Fleisch/Innereien und 5% Zucchini oder Karotte besteht). Zugesetzt sind schon Supplemente für eine durchschnittliche Katze angepasst. Es sei als Alleinfuttermittel geeignet. Ich kann den Punkt verstehen, dass natürlich jede Katze anders ist und die Mengen nicht für jedes Tier ideal sind. 

Aber was ich nicht verstehe: Wieso ist das dann bei Dosenfutter anders? Also die Dosenfutter-Varianten, die ebenfalls aus 95% Fleisch, Rest Gemüse und Supplemente bestehen.. Für mich als Laie wirkt das so als würde es keinen wirklichen Unterschied machen. Das Dosenfutter ist ja auch nicht individuell angepasst. Und das muss dann nicht ärztlich kontrolliert werden?

Für wie gefährlich haltet ihr es das Futter auf ein Fertigbarf-Produkt umzustellen? (Natürlich eine langsame Umstellung vom Futter aus dem Tierschutz). 

Falls ich doch mit dem „richtigen“ Barf anfangen möchte, was waren da eure liebsten Informationsquellen? 

Der Tierarzt hier kennt sich nicht allzu gut damit aus, bzw sagt er, dass er wenig davon hält. Deshalb weiß ich gerade nicht, wo ich mich gut informieren könnte und freue mich auf Ratschläge :) 

Danke!

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Habe ich eine Gluten Unverträglichkeit, weil mein Bauch sich aufbläht von bereits zwei Scheiben Toastbrot und ich Blähungen kriege?

beim Toastbrot aus dem Discounter scheint es mir so zu ergehen jedesmal, es ist so, ich habe Schuppenflechten Psoriaris wie sich das nennt auf dem Kopf, es kommt zu nervenden schuppen Bildung und das seit Jahren schon, ich versuche natürlich auf meine Ernährung acht zu geben aber ich bin mir nicht sicher ob Gluten das Problem noch mehr an reizen tut, ich glaube sollte ich eine Gluten Unverträglichkeit haben, dann werde ich wohl auch eine undichte Darmschleimhaut haben?

Weil das beide ergibt dann wohl so zusammen und wenn ich eine undichte Darmschleimhaut habe dann ist sie für den Blutkreislauf und so zulässig für schlechte Bakterien aus der Nahrung die ich verzehrt habe und sonstige Schadstoffe, Nährstoff Aufnahme kann dann glaub auch nicht richtig stattfinden, was dann wohl sicher die Ursache für die schuppen Bildung sein wird? weil ich beobachte nachdem ich so bauch blähung kriege ein oder zwei Wochen darauf später bekomme ich dann wieder schüppen, weil ich halt dann irgendwas anderes aß was mir zwar keine Blähungen machte und auch keine Gluten hatte aber irgendwas anderes eben wovor meine Darmschleimhaut mich nicht richtig beschützten konnte..

Ich merke mit der Ernährung kann man echt viel bewirken also ich bin mir sicher wenn Ernährung da das Problem ist dann kann ich bestimmt das Problem auch mit der Ernährung in den Griff kriegen oder heilen, weil ich merhe auch wenn ich mal lange nur Grünzeug und so gegessen habe, gehts mir gut und auch nicht sofort wieder schlecht wenn ich mal was falsches gegessen habe, also wird das Problem ein undichter Darm sein oder?

Mein Hausarzt hat keinerlei Interesse daran auf den Ursprung meines Problems sich einzulassen und kann mir auch nicht weiterhelfen. Ich (27) bin aus Hamburg.

Meint ihr so ein undichter Darm wäre heilbar bzw. das was ich halt habe, hat jemand hier vielleicht Erfahrung damit und kann mir ein Stückchen weiterhelfen? Danke

Medizin, Gesundheit, Ernährung, Darm, Organe

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