Panikattacke nach Hohen alkoholkonsum normal?

Hallo meine Lieben,

und zwar hatte ich jetzt schon 4-5 mal aus dem nichts eine Panikattacke bekommen nachdem ich Alkohol konsumiert hab man muss dazu sagen das habe ich erst seit 1-2 Jahren plötzlich davor teilweise habe ich mehr konsumiert und da war auch nix (bin kein täglicher Trinker) (18 Jahre) habe eine schwere Vergangenheit und möchte gerne wissen ob das jemand kennt oder auch schon mal erlernt hat und weis ob das etwas schlimmeres seien könnte… läuft meistens so ab: bekomme kaum luft(schnappatmungen) Panik, zitter Anfälle wie bei epileptischen Anfällen, verdrehe meine Augen, fange an zu schreien/weinen je nach dem wer dabei ist auch …… einmal hat mein Freund den Fehler gemacht mich festzuhalten und wie eine zwangsjacke zu nehmen da bin ich komplett ausgetickt und hab mich kaum noch eingekommen…es verängstigt mich weil es einfach auch echt unangenehm ist wenn das in größeren Menschenmengen passiert oder auch so sehr unangenehm meist gibt es eigentlich kein Grund den ich wüsste was das auslösen könnte… zum Beispiel war am letztens auf einem russischen Geburtstag eingeladen da gehts ja richtig ab man kennst😂 alles super lustig gewesen alle hatten spas und kaum waren wir dann dabei schlafen zu gehen musste ich spuken und hab daraufhin die Vorstufe einer dieser Panikattacken bekommen da mein Bruder eine super Einwirkung auf mich hatte und Atemübungen und mich extrem gut beruhigt hat kam es zum Glück nicht zu schlimmeren Aktionen nur schnappatmungen, starrendes weinen, verkrampfen
einfach komisch aber vielleicht kann mir wer helfen😬
Alkohol, Teenager, Angststörung, Panikattacken, schreien, verkrampfung, weinen, Anfall
Ich liebe ihn nicht aber weine trotzdem... Lieb ich ihn doch?

Hallo erst mal

Letztes Jahr im Juni habe ich einen tollen Mann kennen gelernt. Er ist sehr nett und toll. Hört immer zu und ist ganz liebevoll. Ich lernte ihn kennen, da hatten sich mein ex und ich gerade getrennt und für mich brach eine Welt zusammen. Er tröstete mich und war für mich da. Nach ca. 5 Monaten meinte er, er hätte sich in mich verliebt. Ich mochte ihn auch sehr, aber wusste nicht ob es nur daran lag das er für mich da war oder ob da wirklich mehr war, außerdem hatten wir bis dahin immer nur geschrieben und telefoniert. Ich wollte ihn gerne persönlich kennen lernen. Da mir das so nicht reichte. Das sagte ich ihm auch so. Also gingen wir miteinander aus. Unser erstes date. Es war ein sehr schöner Abend... Aber obwohl ich etwas verknallt war(so ein kleines bisschen) reichte es mir immer noch nicht für eine Beziehung, er meinte es wäre ok, auch wenn wir nur freunde oder freunde+ wären, es würde ihm reichen. Er war und ist wirklich lieb. Wir wollten uns noch ein zweites Mal treffen... Leider klappte es immer zeitlich nicht, weil wir auch etwas weiter auseinander wohnten und ich keinen Führerschein habe. Dieses verknallt sein verblasste wieder. Wir schrieben und telefonieren wirklich jeden Tag. Manchmal fast den ganzen Tag... Ich bin jemand der auch hin und wieder gerne mal für sich ist und irgendwie wurde mir alles zu viel... Ständig telefonieren und schreiben... Also erklärte ich ihm das und auch das ich mit ihm keine Beziehung möchte. Er nahm darauf Rücksicht und ließ mir auch mal ein paar "freie Tage". In denen ich ihn nicht wirklich so sehr vermisste, im Gegenteil ich war froh wenn mein Handy nicht wegen ihm klingelte.... Er wollte dennoch ein zweites Treffen, eine zweite Chance so zu sagen... Ich ließ mich drauf ein und vor ein paar Tagen trafen wir uns. Ok, vielleicht habe ich auch gehofft, dass es evtl nur am Abstand liegt und ich dieses verknallt sein wieder spüre wenn er vor mir steht....Aber nein... Da war nichts... Klar mochte ich ihn aber nur wie einen guten Freund und seine anmach versuche waren mir eher unangenehm.

Am Tag darauf erklärte ich ihm das alles und sagte ihm ich wolle nur befreundet sein. Aber während ich ihm das sagte musste ich mir schon die Tränen unterdrücken. Heute schrieb er mir dann, dass er dankbar dafür ist das er mich kennenlernen durfte und dass er etwas Zeit zum Nachdenken bräuchte und er dennoch gerne mit mir im Kontakt bleiben möchte und dass er mich immer noch für wundervoll und toll hält.

Ich hatte vor ihm bisher nur einen richtigen Freund...und in den war ich von anfang an so richtig verliebt mit kribbeln und rosaroten Brille usw. Nun frag ich mich ob das vielleicht nur so bei der ersten Liebe ist?

Ich meine die letzten Tage hatten wir nicht so viel Kontakt und ich habe ihn schon sehr vermisst... Und seine Nachricht hat mich auch zum weinen gebracht. Ist das evtl doch liebe? Aber andererseits kann ich mir nichts mit ihm vorstellen...warum weine ich dann selbst wenn ich nur an ihn denke?

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Liege ich falsch?

Wir hatten letztens Sport und das Thema: turnen. Kotz. Obwohl ich dieses Thema so sehr hasse wie nasse Socken, gab ich mein bestes. Wir bekamen Blätter mit Turneinheiten, von denen waren - Handstand, - Rolle und Spagat Pflicht.

Ich habe meine Lehrerin gefragt, ob es okay wäre andere Übungen zunehmen die einfacher sind. Die haben zwar weniger Punkte, aber ich hätte die Möglichkeit eine 3 zu bekommen. Sie sagte nein. Als ich vorturnen müsste sagte ich meinen Körper so schnell nicht ändern kann. Sie sagte das sie dafür nichts kann.

In diesem Moment war ich so müde, all meine barikaden fielen in sich zusammen und ich heulte. Vor all den anderen dünnen, schlanken und beweglichen mädchen habe ich mir die Augen ausgeheult. Mein Körper- ich war zufrieden mit meinem Körper-, jetzt will ich nur noch so sein wie die schlanken, dünnen und beweglichen Mädchen die mich trösten mussten.

Ich bin nicht sportlich. Ich war weder in Kinderturnen, noch in irgendeiner anderen Sport-Gruppe.

Ich bekam immer eine 2 im Zeugnis, weil ich meine Sachen immer dabei hatte und ich immer alles mitgemacht und durchgezogen haben.

Ich bin nicht sportlich, nicht schlank und nicht motiviert. Ich gebe trotzdem mein bestes.

Ich habe eine 4 im Zeugnis- klar Sport ist nicht die Welt! Mich stört der Grund für diese 4.

Ich- mein ganzer Körper hat geweint. Jetzt hasst mich diese Lehrerin und lässt mich es mit spitzen Bemerkungen immer wieder wissen.

Nicht alle können sich biegen. Nicht jeder ist beweglich.

Ich habe eben andere Hobbys.

Ich habe nichts falsch gemacht, denke ich. Vermutlich. Ich hätte nicht weinen sollen oder?

Ich gebe weiter mein bestes, helfe beim Aufbauen und bin höflich. Was mache ich jetzt? Sie wird das nie wieder vergessen.

Meine Reaktion ist berechtigt, liege ich falsch?

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Was will er?mochte er mich oder was?

Ich habe jemand geliebt ohne das wir Kontakt hatten aber er hat mir auch krasse Zeichen und Hoffnung gemacht Ich war sehr verletzt,habe von Fake acc geschrieben habe mit Beleidigung …es kam dazu dass er dann mir helfen wollte und meinte dass es zw uns bleiben wird…,dann wollte er Wa damit er weiß wer ich bin oder vlt wusste er schon aber er wollte meine Nummer……Als er wusste wer ich bin wurde er krass nett ,er hat mir soviele Tipps gegeben damit ich besser im Leben wird und dass ich net zulasse dass der Schmerz mich zerstört,er wollte dass ich net mehr viel nachdenke…Ich habe ihn die ganze Zeit ausgefragt ob er wirklich was wollte oder alles in meinem Kopf war…er hat auf diese Frage gar net geantwortet er hat mir gesagt er will erstmal da sein wo er sein will und erfolgreich sein und will kein Beziehung,er hat mir auch erzählt dass er nicht mal Freundschaften mehr pflegt außer ein bester Freund,er meinte auch dass er seitdem er Schule gewechselt hat versucht hat net mehr über jmd nachzudenken,er hat mir von alles von sein Zukunft und was er will erzählt er meinte ich muss nicht denken und du machst dich zu viel Kopf,er wollte dass ich ihm versprechen soll nicht mehr viel nachzudenken er meinte dass seine Freunde nichts negatives über mir reden da ich ihn deswegen gefragt habe.er hat mir auch versprochen dass alles zw uns bleiben wird…er meinte am besten soll ich niemand bei solchen Sachen vertrauen,weil jeder sich lustig gemacht hätte….er meinte aber das selbst wenn er mich nicht mögen werde wird er nix weitererzählen….Er meinte,dass er auch in sein Leben nie über mich was negatives gesagt hat…wir haben die ganze Zeit über Geld,Erfolg und Tipps geredet und ich habe ihm auch gefragt warum er mich entfolgt ist,er meinte er wollte net abgelenkt werden,obwohl ich ihn net mal abgelenkt habe,aber dafür folgt er einer meiner Freundin mit den er nix zu tun hat,aber egal.Am Ende hat er es mit ok gn beendet ,dann habe ich ihm bedankt dass er Zeit genommen hat und meinte auch gn.also ich weiß immernoch nicht ob er mich mag/mochte iwie ist mir nix klarDas Ding was mich verletzt erstmal hat er mich in der Schule ignoriert und das war gut und hilft mir um abzuschließen.Dann hat er wieder angefangen zu gucken aber weg zu gucken wenn ich es gesehen habe…Heute aber hat er mit anstarren angefangen obwohl ich ihm ein bitchblick geworfen habe,hat er nicht aufgehört mich anzustarren und er hat immer mir lange Blicke geworfen so was will der oder nach diesem Anstarren starrt kurz zu Wand weg und lächelt…ich weiß nicht,ich Versuch ihm zu vermeiden aber jz ich weiß nicht…Außerdem in Mittag Pause schaut er interessiert was ich mache da ich auch heute traurig war und schaut wenn ich komme und weg gehe,so ich kann es nicht so….jz denke ich wieder mehr an ihm nach

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Kind muss zwei mal die Schulordnung anschreiben und weint allerdings unternimmt die Lehrerin nichts?

Hallo zusammen ,

Mein Kind teilte mir mit ,Dass sie heute im Unterricht zweimal die Schule Erklärung abschreiben sollte. Da meine Tochter heute 1 Stunde hatte nahm sie auch keine Tasche mit. Also hat sie ihr Taschenrechner ihr Heft vergessen. Meine Tochter nun die Sachen von Nachbar und machte somit den Unterricht mit. Allerdings setzte die Lehrerin die Nachbarn und somit hat meine Tochter keine Möglichkeit sich mitzuteilen vom Unterricht. Bei der Tochter aß etwas und die Lehrer bekam es mit. Die Lehrerin reagierte aber über und die sollte die ganze Schulerklärung abschreiben. Daher dass meine Tochter sich auch nicht beteiligen konnte weil sie keine Sachen hatte machte sie dies im Unterricht. Als die Lehrerin es sah schreite sie aber meine Tochter an. Da meine Tochter sehr sensibel ist hat sie angefangen zu heulen. Allerdings hat die Lehrerin ist gesehen ,dass meine Tochter weint Doch trotz dessen unternahm die Lehrerin nichts und schreite sie drauf weiterhin an. Sie nahm ihre angeschriebene Schule Erklärung ab und sie sollte es noch mal abschreiben zu Hause.

Nun ist meine Frage an euch hin gerichtet . Ich will eine E-Mail der Lehrerin schreiben allerdings weiß ich nicht wie man das formuliert daher ,dass meine stärken nicht darin sind

(Es geht darum das sie nur gegenüber meiner Tochter sich schlecht benimmt. Meine Tochter teilte mir mit dass die Jungs in ihrer Klasse mehrmals im Unterricht essen allerdings antwortet die Lehrerin mit „pack es bitte weg“ aber bei meiner Tochter allerdings nicht )

Lg

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Geschenk: Bin ich ein undankbarer Sohn?

Also meine Eltern fuhren heute los und als sie kamen wollten sie wissen ob ich mein Geburtstagsgeschenk schon heute haben will (hab in 5-6 Monaten Geburtstag, werde 19) oder ob ich Warten will. Sie meinte es wäre etwas nützliches und ich würde mich sehr freuen weshalb ich sehr neugierig wurde und war einverstanden.

Ich mach die Box auf, stellt sich heraus es ist ein Handy und meine erste Reaktion (unbewusst) war Enttäuschung. Ich hab ganz stark versucht zu lächeln aber es ging nicht. Ich bemerkte wie die Tränen hochkamen weshalb ich meinte "ich mach es in meinem Zimmer auf" und brach in Tränen aus. Der Grund: ich finde neue Handys zu kaufen ist nutzlos, hab ein Ding der ansatzweise funktioniert und Mich auch befriedigt. Hab auch eine Sim Karte bekommen, hab im Internet nachgeschaut und der Tarif verschenkt Handys (wert 180€) wenn man ein Jahr lang abonniert also haben sie das genutzt höchstwahrscheinlich. Stellt sich heraus mein derzeitiges Handy ist sogar BESSER als das geschenkte. Ich bin ein leidenschaftlicher Musiker, spiele Geige und Klavier und es gibt einige Musik zeugs (nicht teuer, unter 180€) die ich gerne haben würde. Meine Eltern wissen von meinen Interessen nicht, oder ignorieren zumindest und genau das macht mich traurig weil wie erwähnt habe ich keine Interesse an Handys allgemein und vor allem noch als Geburtstags Geschenk vor 6 Monaten das Ding zu bekommen der gratis mit der Tarif kam...

Bin verwirrt. Bin ich undankbar oder sind die Emotionen die ich fühle zurecht nachvollziehbar?

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Soll ich in eine Wohngruppe ziehen, ist super schlimm Zuhause?

Hey, was haltet ihr davon, ich bin 15 und meine Mutter und ich haben viel unschöne Dinge mit meinem Vater erlebt, er ist psychisch krank und ich hatte lange ( fast 4 Jahre) gar keinen kotakt, kurz wieder und jetzt wieder nicht….:(

Und viele Aussagen bei dem Jugendamt, Sozialarbeitern, Richtern, Anwälten hatte, das war sehr unschön und viele waren unsensibel oder haben nicht in die Akte geguckt, dort stand fast alles, weil ich nicht mehr zu meinem Vater wollte, da meine Mutter schon seit ich 2 bin getrennt und geschieden von ihm ist

Meine Mutter und ich gehen uns nur noch aus dem Weg und sie ist aggressiv, war sie schon oft (auch mit Verletzungen, nicht so schlimme Dinge, Prellungen etc), aber das psychische und der Umgang ihrerseits mit mir, das ist zu viel.

Ich habe eh schon viel Stress in der Schule, weil ich da seit 4 Monaten neu bin, mich geoutet habe und das alles nicht wirklich besser gemacht hat, ich werde trotzdem von einigen Jungs provoziert, nach gemacht, also fast alles was ich sage und das ist super anstrengend für mich (Kopfschmerzen etc), weil ich zusätzlich extrem sensibel bin, mir das Verhalten der meisten Mitschüler zu kindisch, beleidigend ist und sehr oft bei Diskussionen etc laut gesprochen wird, wenn es nicht angepasst ist… (kein Respekt, auch vor den Lehrern).

Ich ignoriere das in der Schule oder spreche die Lehrer darauf an, bringt viel, aber nicht immer.

Ich musste mich auch erstmal in der Klasse zurechtfinden, sammeln und mich an das alles gewöhnen, davor war ich auf einem anspruchsvollem Gymnasium, viel Druck und jetzt ist es besser, ganz anderes Schulsystem, privat etc.

Ich würde mich freuen, wenn ihr Tipps habt, Erfahrung mit Wohngruppen etc und was ich machen soll? Meine Mutter wollte schon vor Jahren und auch jetzt, dass ich vllt in eine Wohngruppe ziehe.:(

Falls die Info hilft, ich bin in 3 Monaten 16 und habe Geschwister, die Schwester (22)& Bruder (27), aber die in ganz andern Städten wohnen…, aber an Weihnachten sind sie da, ab dem 22.12/23.12.

Ich komme aus Hamburg, habe schon mal nachgeguckt, aber nicht so viel gutes; für mein Alter gefunden.

LG Noah:)

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Angst vor der Zukunft?

Ich brauch ganz dringend hilfe.

Also:

Seit monaten habe ich das Gefühl dass etwas nicht stimmt. Und mittlerweile fange ich fast jeden Tag zu jeder Gelegenheit an zu heulen und das -wie ich dachte- ohne richtigen Grund. Wenn ich Musik höre, das ein oder andere traurige tiktok sehe, oder einfach alleine bin. Und vor ca. 2 Tagen habe ich angefangen, darüber nach zu denken, ob die Gründe Angst vor der Zukunft sein könnten. Und je mehr ich da drauf geachtet habe, desto mehr hat sich mein Verdacht bestätigt. Beispielsweise möchte ich Lehrerin werden. Ich bin auch voll drin und habe wirklich Lust da drauf. Nur was ist wenn ich mich nicht durch setzen kann? Oder ich bestehe die ganzen Prüfungen garnicht erst? Oder was ist, wenn die Schule an die ich will mich garnicht an nimmt? Welcher Job ist dann Plan b? Das sind nur einige Beispiele. Ich bin in der 9ten Klasse. In ca 1 1/2 Jahren verlasse ich meine aktuelle Schule. Was wenn ich meine lieblibgslehrer nie wieder seh? Oder sie garnicht wissen wie viel sie mir bedeuten? Werde ich kontakt zu meinen Freunden behalten? Wie finde ich neue Freunde? Was ist wenn die lehrer an der neuen Schule blöd sind? Und wie um Himmels Willen soll ich das alles was kommt schaffen, ohne die Unterstützung von meinen aktuellen Lieblings Menschen bei denen ich weiß dass sie dann nicht mehr da sein werden um mir zu helfen? Ich freue mich über antworten jeder Artund Weise nur bitte sagt mir wie ich wieder da raus komme.

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