Wie kann ich emotional stärker werden?

Meine Eltern und ich waren in einem Einkaufszentrum. Mein Vater ist alleine gegangen und ich bin bei meiner Mutter geblieben. Als wir fertig waren sind wir wieder ins Parkhaus gegangen und meine Mutter hat gefragt ob es ok ist das sie ein grünes Handtuch gekauft hat. Ich habe vergessen das sie überhaupt ein Handtuch gekauft hat und hab gesagt 'welches Handtuch?' Meine Mutter hat dann gesagt das ich zickig bin (aus welchem Grund auch immer) und mein Vater hat mich am Arm gepackt und nach vorne geschubst. Dann hat er rumgeschrien wie respektlos und undankbar ich doch sei ( keine Ahnung wo das jetzt her kam).

Im Auto hat er dann weiter geschrien das er mich nie wollte und es besser wäre gar keine Kinder zu haben als eines wie mich. Habe dann jedenfalls erstmal geheult und als er fertig mit schreien war habe ich mein Handy genommen um alles aufzuschreiben.

Diese „Wutausbrüche" hat er öfters und immer wenn er mich anschreit muss ich heulen. Wenn ich alles aufschreibe fühle ich mich danach immer besser.

Mein Vater hat mir dann das Handy weggerissen und ich habe noch mehr geweint und versucht mir mein Handy wieder zu bekommen da ich nicht wollte das er das liest.

Er hat mich nur nach hinten auf meinen Sitz geschubst und weiter Rumgeschrien. Meine Mutter saß nur daneben und hat so getan als wäre nichts. Ich habe dann gesagt dass das privat ist und meine Mutter hat nach kurzem überfliegen des Textes das Handy wiedergegeben.

Mein Vater hat dann weiter rumgeschrien das es in der Familie keine Privatsphäre gibt und er als mein Vater alles, wirklich ALLES über mich wissen sollte und das ich erst Privatsphäre haben werde wenn ich 30 oder so bin.

Wir sind dann wieder nach Hause gegangen und ich bin in mein Zimmer um zu heulen

Nach einer Stunde oder so kam meine Mutter dann rein und hat mir erzählt wie er das alles doch nur macht weil er mich so lieb" hat und das er sich Sorgen macht weil ich immer so ruhig bin das ich Drogenjunkie werden würde.

Ich habe keine Ahnung wo das jetzt her kam, ich kenne keine einzige Person die Drogen nimmt und hatte auch nie vor ein Drogenjunkie zu werden und eigentlich ist es schon ziemlich traurig das er erst nach 14 Jahren checkt das ich ein ruhiger Mensch bin.

Ich habe dann gesagt das auch Kinder vor ihren Eltern wenigstens ein bisschen Privatsphäre haben sollten und habe erwartet das meine Mutter mir zu stimmt, jedoch meinte sie dann nur das mein Vater Recht habe und so. Ich habe meinen Vater dann für denn restlichen Tag ignoriert.

Was kann ich machen das ich nicht so sensibel bin? Wenn ich weine nennt er mich kindisch, also wie kann ich emotional stärker werden?

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Tränen ohne grund wtf?

Ich schau grad full house, neben bei häng ich ekn wenig am handy. Es war die Folge "just one of the guys" mit Cousin Steve der sich kaum FÜR DJ interessiert. Bei der stelle wo sie sich versöhnen, kommen mir plötzlich die Tränen. Ungefähr 2 Minuten lang, dann wieder vorbei.

Wieso?

Ich bin normal ein Mensch den eigentlich fast alles kalt lässt, brinahe gefühlskalt wenn man so will. Auch absolut nicht traurig gerade, im Gegenteil.

Die einzige Erklärung die ich finden konnte: ich hab einen Bruder der sich nicht für mich interessiert. Ähnliche situation wie in der Serie, nur dass ich eben absolut keinen kontakt mehr zu ihm hab seit 2 jahren. Davor hat er ein jahr wieder bei uns gewohnt, nachdem ich ihn 7 jahre nicht gesehen hab.

Er interessiert sich nicht für mich und hat mir auch ziemlich deutlich gemacht dass wir getrennte Wege gehen. Da ich das seit ich ein Kind bin gewohnt bin, bin ich damit fine und normal beschäftigt mich das auch nicht. Es ist einfach so. Die meisten Leute wissen nichtmal dass wir uns kennen und sind total überrascht wenn sie es erfahren, weil ich nie über ihn rede und er nicht über mich.

Kann es sein dass mich das unterbewusst vllt doch mehr mitnimmt als ich dachte?

Anders kann ich mir die Reaktion auf diese Szene absolut nicht vorstellen.

Habt ihr sonst noch Ideen Wieso ich plötzlich so extrem reagiere?

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Schwester meines Freundes ist gemein?

Hi zusammen,

mein Freund hat gestern seinen Geburtstag gefeiert und es lief leider nicht so ganz wir er es wollte. Irgendwann war er super genervt weil keiner Lust hatte das zu machen was er eigentlich geplant hatte und er wurde immer angefressener (zu Recht).
Seine Schwester und ihr Freund haben das irgendwann auch gemerkt und wir sind zu dritt etwas abseits mit meinem Freund hingestanden und haben geredet. Seine Schwester hat sein Verhalten kritisiert woraufhin die beiden sich sehr gestritten haben. Wir haben alle versucht ihn etwas zu beruhigen aber er ließ nicht mit sich reden. Es wurde immer schlimmer und die beiden haben sich rumgeschubst, dann hat seine Schwester sowohl mich als auch ihren Freund zur Seite gedrückt und gesagt wir sollen endlich gehen und ist dann mit ihrem Bruder in dessen Zimmer. Ich habe vor lauter Überforderung und Aufregung angefangen zu weinen. Ich bin nicht stolz drauf aber das weinen ist bei mir eine Kurzschlussreaktion meines Körpers bei allem das mich mental belastet. Seine Schwester hat das wohl gehört, ist daraufhin zur Tür raus und hat mich angeschnauzt, ich solle nicht immer wegen jeder sch**** heulen. Ich habe mir das nun super zu Herzen genommen und weiß ehrlich gesagt nicht was ich tun soll und wie ich mir diese Aussage erklären soll.
Habe sehr Angst von seiner Familie nicht akzeptiert zu werden.
Kennt sich jemand vielleicht mit sowas aus? Schon mal danke im Voraus :)

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