Warum muss ich immer noch weinen, wenn ich an ihn denke?

Ich bin jetzt seit fast einem halben jahr mit meinem besten freund zusammen. zwischen uns läuft es super. ich liebe ihn über alles und könnte mir auch vorstellen noch viel länger mit ihm zusemmen zu sein. vor meiner beziehung mit ihm war ich mit einem anderen jungen zusammen. es war eher eine on- off beziehung. insgesamt 7mal hat ER schluss gemacht. und siebenmal sind wir auch wieder zusammengekommen. er war mein erster richtiger freund. das letzte mal verließ er mich, weil er mit seinem besten kumpel in ägypten war und ein mädchen kennen gelernt hatte. er meinte dann er würde uns beide leben und könnte mir das aber nicht antun und hat schluss gemacht. bei meinem besten freund heulte ich mich dann aus. kurz danach waren auch wir zusammmen. es ist jetzt nicht so, dass mein bester freund nur ein lückenfüller ist.nein ich liebe ihn und er mich auch und noch nie konnte mich jemand glücklicher machen. aber immer wenn ich die alten fotos von meinem exfreund und mir sehe, das plüschtier und dasarmband, daser mir geschenkt hat, wenn ich die e-mails lese... fange ich immer an zu weinen aber nicht aus sehnsucht nach ihm sondern weil ich sauer bin, dass er mir meine zeit gestohlen hat und ich sie nie wieder bekomme.oder liebe ich ihn doch noch? er liebt mich noch hat er mir gesagt (gestern)? ich will nicht, dass ich meinen freund deshalb verliere. ich liebe nur ihn da bin ich mir sicher!!!

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Wie kann ich diese Angst überwinden (Liebeskummer)?

Ich kann weder bei WhatsApp noch bei Facebook mehr reinschauen, weil die Gedanken an ihn immer noch sehr schmerzen. Unsere Korrespondenz lief damals über diese Kanäle…Dies wurde heute noch verschlimmert als ich ihn heute gesehen habe (war an der Uni und da habe ich ihn gesehen, aber er mich nicht).

Ständig habe ich das Gefühl, damals einen Fehler gemacht zu haben. Ablenkungen, Gespräche und Co. haben mir bisher wenig gebracht. Verschiedene Methoden zum Verarbeiten habe ich auch benutzt (auch in Absprache mit meinem Psychologen).

Es hilft nichts und ich weiß nicht, wie ich das stoppen kann. Es ist doch schon so lange her und irgendwie will ich was schreiben, weil ein Teil von mir denkt dadurch den Frieden zu finden. Statt dass die Zeit bei mir was heilt, habe ich das Gefühl dass es nur noch schlimmer wird.

Habt ihr noch Methoden zum Verarbeiten (außer die Zeit)? Das Problem ist einfach, dass ich vorher sowas noch nie so intensiv für jemanden gespürt habe…Ich war schon mal verliebt und damals habe ich einfach zwei Wochen geheult und dann war der Kummer weg…

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