Was ist genauer?

Optimale Werte laut WHO sind…

BMI (berechnet nach Quadrat) = 18,5 bis 24,9

Ponderal-Index (berechnet nach Kubik) = 11,0 bis 14,9

Bei einem 1,40 m Kind wäre das…

  • BMI = 36 bis 49 kg
  • Ponderal-Index = 30 bis 41 kg

Bei einer 1,60 m Frau wäre das…

  • BMI = 47 bis 64 kg
  • Ponderal-Index = 45 bis 61 kg

Bei einem 1,80 m Mann wäre das…

  • BMI = 60 bis 81 kg
  • Ponderal Index = 64 bis 87 kg

Bei einem 2,00 m Mann wäre das…

  • BMI = 74 bis 100 kg
  • Ponderal Index = 88 bis 120 kg

Der BMI ist wirklich nur zwischen 1,50 m und 1,70 m genau, bei kleineren Frauen, Kindern und größeren Männern ist er buchstäblich falsch. Wieso gilt ein hungernder 2,00 m Mann mit 74 kg laut BMI als „gesund“, ein normalgewichter 2,00 m Mann mit 101 kg als „übergewichtig“?

Der Ponderal-Index berücksichtigt fast jedes Alter und Körpergröße, da er bei kleineren Größen entsprechend kleinere Gewichte angibt und bei größeren Größen entsprechend größere Gewichte angibt, während der „gesunde“ BMI bei sehr kleinen Menschen als schlank eingeschätzt werden und bei größeren oder gar durchschnittlichen Menschen (bereits ab 1,70 m) als „übergewichtig“ oder gar „adipös“ gekennzeichnet wird, obwohl es gesund sein kann oder gar Muskelmasse?

BMI ist genauer. 33%
Ponderal-Index ist genauer. 33%
Beide sind nicht ganz korrekt. 33%
Beide sind genaue Meßformeln. 0%
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