Hallo zusammen,

Versuche in No Contact zu gehen, mir fällt es aber aufgrund von einer geringen Anzahl an sozialen Kontakten sehr schwer durchzuhalten. Zwei Tage habe ich hinter mir, wo ich mir bewusst vornehmen mich nicht zu melden und kämpfe mit mir. Die Gründe für den Abbruch beziehen sich auch u.a daran, dass ein persönliches Gespräch nicht zielführend ist und sehr viele Verletzungen entstanden sind. Ich möchte nicht zu sehr ins Detail gehen weil ich mich schon Menschen anvertraut habe und es mir nichts gebracht hat. Auch der Tipp: Was bringt dir No Contact ist überflüssig. Ich werde immer wieder von Beratern eines besseren belehrt, die leider selbst ihr Leben nicht im Griff haben und die Situation verschlimmern.

Mir bedeutet die Person etwas mit der ich No Contact machen will aber leider werden mir diese Gefühle zum Verhängnis. Vergangene Kontakte habe ich vernachlässigt oder gar verloren weil ich durch C Freunde oder besser gesagt, Bekannte verloren habe. Die Isolation hat sich verstärkt. Dann gibt es leider Menschen, mit denen ich eine Verbindung habe aber nur online weil es zu privaten Treffen nicht kommt. Viele haben sich auch schon ein Leben aufgebaut. Dazu gehöre ich leider nicht.

Ich überlege mir permanente Ablenkungssachen. Mir fällt es schwer mit Menschen persönlich ins Gespräch zu kommen. Viele Menschen rauben mir Kraft und Energie. Zu den Mensch wo ich in No Contact gehen möchte besteht von mir ein besonderes Intresse.

Möchte jetzt abschließen und nach vorne sehen aber ich vermisse die Gespräche und weiß nicht wenn die Breakdowns kommen, was ich tun soll. Danke!

Hey

Ich m14, gehe momentan in die 8 Klasse. Damit ihr was versteht, muss ich wohl von weiter vorn anfangen. Bis zur 7 Klasse hatte ich scheiss Lehrer, die mein ADHS nich akzeptiert und so. Dann kam ich zu meinem jetzigen Klassenlehrer. Er war der erste, der sofort einen Nachteile Ausgleich vorgeschlagen hat und der Verständnis für meine Vergesslichkeit hatte. Ich denke, ich habe mich in ihn verknallt. Jetzt möchte ich Lehrer werden. Ich möchte in meinem jetzigen Schulhaus arbeiten. Nur...jedes mal wenn ich daran denke dass mein Lehrer dann(so in 10 Jahren) nicht mehr so aussieht wie jetzt(er ist 35) oder gar nicht mehr an dieser Schule arbeitet, gibt mir ein Stich ins Herz. Aber in einer anderen Schule zu arbeiten kommt momentan nicht in Frage. Dieses Gefühl macht mich fertig. Es ist wie ein Käfig, der immer enger wird. Und in 1 1/2 Jahren bin ich nicht mehr bei ihm...ich hoffe, dann bessert sich alles. Aber wenn nicht dann... Kann mir jemand helfen? Bitte

Hallo zusammen,

Ich weiß ich hab das Thema schon mehrmals angesprochen, aber ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich habe letztes Jahr Abi gemacht und weiß immer noch nicht was ich beruflich machen will, ich habe auch schon 3 Wochen ein Praktikum in der Schule gemacht, aber habe gemerkt, dass dieser Beruf mich wahrscheinlich früher oder später mental fertig machen würde, ich bin sehr emotionaler und sentimentaler Mensch und nehme Dinge sofort persönlich. Jetzt stehe ich bald vor der Entscheidung was ich denn beruflich machen soll, eigentlich würde ich gerne studieren. Allerdings gibt es einfach nichts was ich wirklich gut kann und ich habe wirklich SO Angst vor dem Berufsleben, ich hab das Gefühl ich bin falsch in der Welt, ich weine jeden Tag, bin so am zittern und verzweifeln, weil ich es einfach nicht weiß. Ich habe auch so Angst, später im Beruf ständig zu versagen oder dass meine Kollegen mich hassen oder so ich überhaupt arbeiten werde usw. oder dass ich das Studium schon alleine nicht packe, egal welches. Ich habe vor allem und jedem Angst, so sehr vor der Berufswelt und dem Alltag, dass man 40 Jahre lang das gleiche macht und ich habe eine SO PANIK. Ich kann mein Leben absolut nicht genießen, die Zeit nach der Schule und jetzt Richtung Berufsleben ist die schlimmste Zeit meines Lebens und ich möchte einfach auf keinen Fall eine falsche Entscheidung treffen. Manchmal wäre ich um ehrlich zu sein lieber tot, ich habe mich selbst einfach schon aufgegeben, ich hab wirklich vor ALLEM Angst und kann nicht mit ungewissen Situationen umgehen. Habt ihr vielleicht Tipps oder irgendwelche Ratschläge was ich tun könnte? Am liebsten wäre ich schon in Rente und hätte das Alles hinter mir...🙈

Hallo,

das Mädel, was ich treffen wollte, lernt jetzt leider schon wen anders kennen und wird sich daher leider nicht mit mir treffen, echt schade, aber bin ich ja eh gewohnt.

Nur das Blöde ist, dass das eine Mädel, was ziemlich in der Nähe wohnt, mir jetzt neuerdings nicht mehr antwortet. Wir haben uns gut verstanden. Ich habe ein Date vorgeschlagen und sie meinte, dass sie nicht kann, hat aber keinen Gegenvorschlag gemacht und sie meinte, dass sie eher ein spontaner Mensch ist. Ohh mann…

Ich glaube langsam echt, dass es heutzutage unmöglich ist, eine Freundin zu bekommen. Ist alles so unfassbar kompliziert und man muss gefühlt 1000 Sachen beachten und richtig machen. Die letzte Nachricht, die ich ihr geschickt habe, blieb unbeantwortet und sie sagte, dass sie auf eine Fete geht. Nichts desto trotz wurde meine letzte Nachricht nicht beantwortet und ich mache mir langsam echt Sorgen, dass ich nie eine Freundin bekomme und es frustriert mich einfach mega, dass immer etwas dazwischen kommen muss, weshalb es nie klappt, dass ich mich mal mit einer treffe. Es kommt wieder nichts bei rum und ich bin einfach nur noch unglücklich.

Was soll ich tun, damit sie wieder antwortet?

Mit jeder weiteren Minute, die vergeht, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass ich noch eine Nachricht von ihr bekomme.

Drei kleine Probleme sind gelöst, eins ist vielleicht dazu gekommen und eins ist bald gelöst. Das Größte bleibt.

Wenn eine Frau, eine sehr unglückliche Ehe führt, generell unglücklich ist und auch die Kinder teilweise unglücklich sind?

Diese Frau kann aber mit der Freude anderer Personen (meist Familienangehörige wie Bruder, Schwester) ziemlich glücklich werden.

Ich hänge es damit zusammen; die Frau ist ja unglücklich, und versucht auf irgendeiner Art und Weise glücklich zu sein und versucht das eben mit der Freude anderer.

Ich denke aber schon, dass das auch Einbildung ist, weil man möchte ja auch selber glücklich sein und nicht ständig sich für andere freuen, oder für andere glücklich zu sein und sie zu beneiden.

Hallo

ich brauche echt dringend hilfe!!

ich fang an bin 20 W ich war bevor ich mich verlobt in einer beziehung es war alles so schön aber ich war so doof und habe die beziehung beendet weil er nicht bereit war meine eltern kennenzulernen.

Wo ich die beziehung beendet habe, habe ich mich mit jemanden verlobt der seit 6 Jahren mich wollte Familie kennen sich auch ich bereue es so sehr seit 2 monaten bin ich verlobt aber ich bin sehr sehr unglücklich

ich habe mit meinen eltern darüber geredet das ich es nicht möchte meine mutter meinte das ich es nicht beenden kann weil es so viele aus unser familie es weiß

mein vater hingegen meinte wenn sowas wie streitigkeiten gibst soll es jetzt ende sein bevor es zu spät ist.

Ich weiß nicht was ich machen soll aber was ich weiß ist das ich das größte fehler meines lebens gemacht habe!!!!!!!!!!!!!

Wie soll ich mit mein eltern darüber reden?

bitte ich brauche hilfe

Hey Leute,

Ich (M) und mein Freund sind jetzt 1,5 Jahre zusammen und wir lieben uns sehr und wollen bald uns verloben,heiraten und ne Familie Gründen wie wirs kennen. Aber in letzter Zeit schreit er mich wegen ne Kleinigkeit an, beschimpft.... da er Türkische Herkunft ist und ich Deutsch würde er streng und so erzogen was das Thema ,,Betrügen" betrifft. Neulich waren wir im Disco und hatten Spaß dann ist er zu WC gegangen und er meinte das ich solange mit keinem Mann reden soll! Aber da ich alleine war kamen halt so Typen und hatten mit mir geplaudert normal eben. Dann kamm er zurück und die Hölle brach aus. Er brüllte und drohte die Männer zu schlagen und beschimpfte ihn dann schreite ich ihn an und sagte aus Wut das ich Schluss mache bin dann gegangen. Er kam dann hinterher aber ich sagte ihn das er sich fernhalten soll. Was denkt ihr ist es normal was er macht oder ist er wirklich so neidisch das er krank geworden ist? Allgemein sind alle Türken so oder nur meiner?

Hey, ich wollte es vermeiden diese Frage zu stellen, aber ich kann nicht mehr. Es klingt vielleicht absurd, aber ich bin total in Harry Styles verknallt, in seine Seele, aber so richtig heftig. Mein Traum war und ist einfach Harry Styles Girlfriend zu werden. Da ich aber noch in der Pubertät bin und gerade merke wie absurd einige meiner Träume sind und ich sie aufgebe, habe ich so viele schlechte Gefühle in mir, sie überhäufen mich, ich kann so viel Leid nicht mehr ertragen. Ich habe mich in Harry richtig verliebt, aber ich habe einfach verstanden dass das wahrscheinlich nicht möglich ist. Irgendwie macht mich das so fertig, das ich es beenden möchte und mich mehr und mehr selbstverletze. Ich kann es niemanden erzählen, da meine Eltern kein Verständnis dafür haben und ich Ärger bekommen würde. Habt ihr Ideen, wie ich wieder mehr Lust am Leben bekomme?

hey ich fühl mich seit Jahren nur allein und auch mit der Familie hab ich stress das jeden tag ich will endlich glücklich werden ich brauche wirklich einen ernsten hilfe !..

was kann ich denn machen?

Hallo. Ich bin gerade unzufrieden in meinem Job. Ich bin schon auf Jobsuche, aber das ganze ist doch etwa beschwerlicher als gedacht, da ich gewisse Anforderungen an den nächsten Job habe bzw. einfach sicher gehen möchte, dass ich das nächste Mal glücklicher bin.

Meine genaue Frage ist : Soll ich kündigen obwohl ich noch nicht den nächsten Job in Aussicht habe?

Meine Kündigungsfrist beträgt 3 Monate.. Kann sein, dass ich in der Zeit was finde oder eben nicht. Meine Alternative wäre jetzt schon einen Nebenjob in einem Café anzufangen und dann 1-2 Monate Vollzeit zu arbeiten, um mich über Wasser zu halten. Fände ich auch cool nochmal sowas zu machen und der Gedanke dieses Risiko einzugehen und so einen Kick in das ungewisse zu bekommen hat definitiv was.

Warum ich kündigen möchte? Ich hasse mein genaues Feld was ich auf Arbeit mache und in einem anderen Unternehmen hätte ich mit weniger Kunden zu tun. Ich mache momentan einen Haufen Fehler auf Arbeit und das stresst mich alles noch mehr. Ich wache seid Wochen unglücklich auf während den Wochentagen. Einfach mal eine Woche krank machen lässt mein Chef nicht zu (klingt drastisch. Ich weiß, aber durch Agentur und remote arbeiten gibt es dazu immer Gründe warum ich auch aus dem Bett heraus arbeiten soll..das kam schon vor). Gehalt + Urlaubstage sind ein Witz warum ich sowieso auf Jobsuche bin.

Cons: ich arbeite erst in dem job seit 15 Monaten. Chef ist normalerweise fair und generell möchte ich nicht so klingen als wäre ich ein unzufriedener Gen Z der nichts durch ziehen kann.

Ich will einfach wieder glücklicher aufstehen und ohne Ängste ins Bett, weil ich weiß das ich wieder Fehler machen werde, die ich nicht mal bewusst mache. Ich war schon besser in meinem Job. Ich überdenke auch sehr viel und lasse mich leicht stressen bzw. bin ich generell sensibel..

Vielleicht wart ihr schon in einer ähnlichen Situation oder habt einfach ein paar nette Worte :) Danke schon mal!

Hallo,

die Frage klingt komisch, deswegen erläutere ich sie mal kurz…

Dating Coaches sagen einem ja, dass es einem egal sein sollte, ob die Frau auf einen steht oder nicht. Doch was, wenn einem das eigentlich nicht egal ist und man sich schon seit Jahren eine Freundin wünscht?

Ich z.B. bin 19 und hatte in meinem Leben noch nie eine Freundin, deswegen tue ich alles Möglich, um endlich eine Freundin zu bekommen und mir ist das ehrlich gesagt nicht egal, ob ich bei einer Frau lande oder nicht.

Ich meine… yaaa… Es gibt viele schöne und tolle Frauen da draußen, nur langsam werde ich echt ungeduldig, denn ich bin früher immer leer aus gegangen, als andere eine Freundin hatten und habe nur Körbe kassiert. Wisst ihr eigentlich, wie man sich dann fühlt?

Und um ehrlich zu sein hat es schon an meinem Selbstbewusstsein genagt, auch wenn man sich von der Meinung anderer ja eigentlich unabhängig machen sollte, hinterlässt so etwas trotzdem Spuren. Der Mensch ist ein soziales Wesen und braucht Gemeinschaft mit anderen.

Doch wenn er diese Gemeinschaft nicht bekommt, WIRD er UNGLÜCKLICH!
Da kann man noch so viel meinen und sagen, dass einem das egal ist, ob man bei Frauen gut ankommt oder nicht, doch das stimmt einfach nicht!

Ich will mich auch endlich mal wie der Boss fühlen und Anerkennung von anderen bekommen. Immer waren es die anderen, die eine Perle hatten, doch nie ich.

Ich habe es satt und werde etwas daran ändern. Doch wie kann es mir eigentlich wirklich egal werden, was Frauen oder generell andere Leute von mir halten?

Hallo,

mich bin eine Person die komplette Stille beim Schlafen braucht. Sobald ich Hintergrundsgeräusche höre Schlaf ich nicht gut. Ich schlaf dann gar nicht erst ein und fühle mich morgens so als hätte ich die ganze Nacht durchgemacht. In den Tiefschlaf komm ich gar nicht. Nun bin ich umgezogen und ich hatte extra bei der Besichtigung betont, dass mir eine leise und funktionierende Heizung sehr wichtig ist. Kaum zieh ich ein, rauscht die Heizung extrem laut. Jetzt habe ich eine Wohnung wo ich nicht schlafen kann ? Vor allem war der Umzug sehr auf Aufwendig. Alle Möbel rüber zu tragen und aufzubauen etc….. ich hatte davor sehr lange nach einer Wohnung gesucht und all die Besichtigungen, der Zeitaufwand und die Enttäuschungen haben mich super müde gemacht. Ich kann langsam einfach nicht mehr. Bin gerade seit 30 Minuten in der Wohnung und kann die Heizung schon nicht mehr hören! Die Vermieterin hat auf meinen Wunsch einen Monteur geschickt der wie ihr 15 Jahre alter Sohn aus sah. Er meinte, dass es normal ist, da das ich Wasser da durch geht. Ich hab seit einem Jahr kein richtiges Zuhause mehr und es Schein so zu bleiben. Ich bin echt am Ende. Habt ihr Tipps? Danke vorab!

Ich habe sehr viel Freizeit und verbringe die meistens mit zocken weil die paar Freunde die ich habe 1h von mir weg wohnen und ich die nur manchmal am Wochenende sehen kann. Mir gefällt das aber nicht und ich würde gerne raus aber weiss nicht was ich machen soll. Wenn ich raus gehe kaufe ich halt irgendwas meistens, zB wenn mein Makeup leer ist gehe ich raus nur um das zu holen und dann geh ich wieder nach Hause. Das einzige was ich sonst habe ist mein Hobby 2x die Woche. Das sind die einzigen Gründe weswegen ich rausgehe. Ich weiss gar nicht was andere so machen. Wohne im Kaff und kann hier keine Freunde finden und das konnte ich auch nie. Ich hoffe ich kann in den nächsten 2 Jahren endlich wegziehen aber das dauert noch. Was kann man sonst alleine so machen? :/ Ich verschwende so mein Leben aber ich weiss auch nicht was ich noch machen soll

mir fehlt an nichts ich habe alles was ich brauche und trotzdem bin ich nicht glücklich was könnte das sein

Ich weiß echt nicht mehr weiter. Ich (25) kämpfe ehrlich gesagt schon seit 2 Jahren damit fast. So dass ich wirklich von außen einen Rat brauche. Ich weiß nicht mal mehr ob ich meinen Freund (28) liebe mit dem ich seit 6 Jahren schon bin. Das Problem ist, ich finde ihn einfach nicht attraktiv und nicht anziehend. Ich bin selbst kein Model und habe eigentlich nicht mal Ansprüche. Wo ich mit dem zusammen kam, war mir sein Aussehen sogar egal. Ich fand sein Charakter toll und tue es bis heute immer noch. Aber auch nicht mehr so. Gut keiner ist perfekt aber. Aber ich versuche wirklich auf Krampf bei ihm zu bleiben aber es schadet mich irgendwie. Er ist wie ein Klotz im Bein. Ich traue ihm das Problem nicht anzusprechen, weil ich ihn einfach nicht verletzten möchte. Aber dafür leide ich selbst darunter. Ich nehme mir vor Schluss zu machen aber wenn es wirklich zur Sache kommt, ist er mir plötzlich doch wichtig und sein Aussehen ist mir auch egal. Ich weiß, dass ich Probleme damit habe alleine zu sein aber ich verschwende doch so weiter meine Jahre mit dem. Ich habe ihn früher paar mal schon gesagt, dass ich ihn nicht liebe aber er ignoriert das einfach. Ich fühlte mich schlecht weil ich ihn verletzte immer damit. Und da ich eh Einzelkind bin und mein Vater eh früh genug schon nicht mehr da war, habe ich diese Verlustängste bekommen. Ich kann einfach nicht konsequent bleiben. Ich will aber nicht den Fehler machen und ihn heiraten. Alle Außenstehende merken das sogar, dass ich eigentlich nicht glücklich bin. Selbst meine Mutter hat mich darauf angesprochen. Aber ich kann einfach nicht alleine sein. Ich habe ihn das früher öfters gesagt damit er geht. Aber er bleibt einfach trotzdem. Und ich bin einfach zu schwach. Ich habe Angst, dass ich es bereue und niemand anderen irgendwann mal finde. So scheisse das jetzt auch klingt und so egoistisch. Aber der hat mich nie wie viele andere Männer so schlecht behandelt trotzdem. Ich habe Angst, dass ich mit meiner Entscheidung einen Riesenfehler begehe und am Ende niemanden so finde wie er. Ich weiß das ist egoistisch. Aber er weiß es eigentlich ja auch. Nur hab seit Jahren damit aufgehört ihm das nochmal zu sagen. Das alles wirkt sich auch physisch bei mir aus. Ich kann das nicht. Verstehe auch nicht, wieso er das ignoriert und seinen Wert nicht erkennt. Ich glaube ihm geht es genau so. Aber ich kann das wirklich nicht auf Dauer. Es überfordert mich aber ich kann auch nicht los lassen irgendwie. Ich bin durcheinander… Er ist auch Ansicht kein verständnisvoller Mensch. Gemeinsamkeiten haben wir auch nicht viele. Er lebt sein Leben und ich mein Leben. Wir haben uns quasi eh auseinander gelebt. Ich verschiebe jedes Treffen auch seit einem Monat, weil ich mir das nicht mehr länger geben kann…. Aber gleichzeitig kann ich nicht ohne ihn. Das ist so ein dummer Teufelskreis.

Hallo!

Ich (m19) bin schon seit langer Zeit unglücklich in meine beste Freundin verliebt, sie weiß nicht davon, erwidert die Liebe nicht, hat nen ganz anderen Typ Junge.

Wir machen zusammen Abi und haben in mehreren Fächern eine Lerngruppe zusammen weshalb Abstand halten schwer ist, weil ich mein Abi sehr gut schreiben muss. (Uni NC)

Ich will sie aber auch auf gar keinen Fall als Freundin verlieren, weil sie für mich der wichtigste Mensch in meinem Leben geworden ist. Ich war früher schon lange in sie verknallt, bis sie ein Jahr weg war, danach sind wir beste Freunde geworden, hatte erst keine Gefühle.

doch neulich, also 2 Jahre seitdem sie wieder hier ist, als sie mir durch die erste wirklich harte emotionale Lage in meinem Leben geholfen hat, wurden diese Gefühle glaube ich wiederbelebt. Denn seitdem fühlt es sich wie ein Dolch im Herz an wenn sie einen anderen Jungen auf einer Feier küsst (war dabei) oder von Jemandem erzählt.

Was soll ich also machen? Wir planen sogar eine 3-Monatige Reise nach dem Abi vorm Studium zu machen. (Studieren nicht in der Nähe)

generell bin ich zur Zeit (familiäre Tragödie + Abistress) so emotional wie nie, weshalb ich vermutlich so angreifbar für die Liebe war und sie dummerweise zugelassen hatte, denn ich möchte eigentlich die Freundschaft halten, doch ich muss mir eingestehen, dass ich sie einfach liebe. 😣

Liebe Grüße

Giga Chad Eins

Ich bin 16 Jahre alt und habe Freunde und eine Freundin in Deutschland. Seit dem 22. Juli lebe ich mit meinen Eltern jetzt schon hier im Ausland. Momentan würde ich mich als sehr unglücklich beschrieben, ich bin lustlos und habe keine Sozialen Kontakte, ich fühle mich einsam. Auch wenn es sich unflreif anhört bin ich jetzt in dem Alter wo ich gerne Party machen würde (in den Club gehen usw) und das kann ich halt ohne Freunde schlecht. Ich habe Angst meine Jugend zu verpassen wenn ich hier bleibe. Ich werde ab morgen in die Schule hier gehen aber ich weiß nicht ob ich das machsn soll da ich nicht Mal Lust auf diese Schule hab und lieber eine Ausbildung in Deutschland gestartet hätte...

Ich bin langsam ratlos und weiß nicht was ich machen soll, soll ich meine Eltern bitten wieder zurück zu Fliegen mit mir oder soll ich mir erstmal noch die Schule anschauen....?

Ich danke euch für die Antworten.

Hey meine Lieben,

Ich hatte ja bereits vor 1-2 Tagen geschrieben, dass mir meine Ausbildungsstelle aus den verschiedensten Gründen nicht mehr gefällt. Hauptgrund ist der Ton und Umgang mit mir. Ich weine sogut wie jeden Tag und habe jetzt auch schon desöfteren Bauchschmerzen und wach jeden Tag mit einem extrem schlimmen Gefühl der Unzufriedenheit auf. Ich kann das überhaupt nicht genau beschreiben wie schlimm sich das anfühlt. Ich freu mich jedes Mal, wenn Wochenende ist oder ich Befufschule habe, damit ich nicht in dir Arbeit muss. Ich bin aktuell im 2. Lehrjahr hab also noch 3 jahre vor mir. Aber ich MUSS diese Ausbildung fertig durchziehen! Mir gefällt der Beruf wirklich, aber mir wird in der Ausbildungsstelle das Gefühl gegeben dumm zu sein. Ich habe nun in 1 Woche einen Termin bei einer Therapeutin, weil ich es einfach nicht mehr aushalte.

Nun meine Frage an euch: Wisst ihr irgendwelche positiven Tipps um mir ein positives Denken ggü. Der Arbeit zu schaffen? Auch wenn es sich blöd anhört es mir "schön zu reden"? Eine andere Möglichkeit sehe ich aktuell nicht. Kündigen möchte ich nicht, da ich sonst bei einer neuen Ausbildungsstelle wieder von 0 anfangen müsste bzw. ich weiß nicht ob ich dann überhaupt wieder anfangen Dürfte. Die Ausbildungsstelle wechseln geht auch nur, wenn meine Chefs einem Aufhebungsvertrag zustimmen, wo ich weiß das sie nicht zustimmen werden, da sie sagen würde ich habe mich für sie entschieden und soll das jetzt auch durchziehen.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter und es macht mich psychisch einfach nur fertig.

Bitte euch wirklich um Rat.

Danke euch :)