Je eher man schlafen geht, desto besser schläft man.
Träumt man da auch immer besser und mehr?
Was ist der Unterschied ob man um 22:00 Uhr, 21 Uhr, 20 Uhr oder um 19 Uhr schlafen geht?
Wenn man um 22:00 Uhr schlafen geht, kommen die Träume da mehr durcheinander wie wenn man um 21:Uhr schlafen geht?
Beispielszenario:
- Person XY geht um 22:00 Uhr schlafen
- Person XY träumt etwas
- Person XY steht im Schlafzimmer und wird von einen Känguru angegriffen, das mit einen Löffel bewaffnet ist.
Person XY entscheidet sich eher schlafen zu gehen.
- Person XY geht um 21:00 Uhr schlafen
- Person XY träumt etwas
- Person XY steht im Schlafzimmer und geht durch die Wohnung
- Person XY wacht auf
- Person XY schläft wieder ein
- nächster Traum beginnt
- Person XY spielt ein Computerspiel und kämpft dort gegen einen Känguru, das mit einen Löffel bewaffnet ist.
Wie sind Eure Erfahrungen? Falls es so ist, woran könnte es liegen, das man auch besser träumt z.B. die Träume realistischer sind?