Warum muss man nach Psychotherapie 2 Jahre warten, bis man wieder eine machen darf?

Ich finde das irgendwie blöd. Man sucht sich doch nicht aus wann ich krank werde.

Ich bin gestern nicht zur Tagesklinik gegangen und bin seit Monaten ohne Psychotherapie

Seither bin ich wieder ganz auf mich allein gestellt. Damit komme ich aber doch noch nicht so gut klar. Irgendwie schaffe ich es auch nicht, mich weiterhin dem sozialen Kompetenztraining zu widmen.

Frage: Was kann ich individuell machen, um meine soziale Kompetenz zu verbessern?

Ich bin nicht depressiv.

Aber ich fühle mich zurzeit so Lebenssatt, dass es mir gerade egal wäre, wenn ich Tod umfallen würde.

Ich habe gehofft das dies mir erst so ab 80 Jahren passiert.

Wie kann ich dagegen vorgehen?

Was kann man Ersatzweise machen um auf Antidepressiva zu verzichten.

Sport

Positive Aktivitäten

fallen mir da ein.

Was könnte man noch tun um auf das Medikament verzichten zu können?

Muss in meinem Studium eines davon wählen, entweder Verhaltenstherapie und im nächsten Semester Psychodrama oder Tiefenpsychologie und im nächsten Semester systemische Familientherapie.

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht was besser ist. Bin eigentlich immer für einen integrativen Ansatz. Kann mir jemand das ganze etwas näher bringen? Was spricht für das eine, was für das andere? Vielleicht eigene Erfahrungen?

Vielen Dank

Ich habe schon wieder Nasenbluten durch das wudu bekommen.

Ist mir voll lange micht mehr passiert.

Ich glaube ich habe zu fest geschnauft bei der Nasenspülung.

Kann ich das wudu für die Nase weglassen?

Wann geht die Pandemie vorbei?

Hallo,

ich bin bei einem Psychotherapeuten in Behandlung. Ich erzähle das nicht jedem, weil die Reaktionen teilweise echt verletzend sind.

Die blödeste Reaktion, die ich ein mal bekommen habe war die Frage, ob ich mich denn dazu in der Lage fühle überhaupt arbeiten zu können. Generell habe ich das Grfühl, dass manche in meinem Umfeld alle meine " negativen" Gefühle, die einfach normal sind als krank abstempeln.

Was durftet ihr euch schon anhören und vir allem, wie geht ihr mit den ganzen teils verletzenden Sprüchen um?

Welches dieser 3 Antidepressiva ist besser?

Hey. Mein jüngerer Bruder mag mich sehr und er ist auch objektiv gesehen ein eher "attraktiver" Mann. Doch kann ich ihn nicht riechen, manchmal/oft nicht leiden, obwohl ich ihn auf Distanz eigentlich mag. Widersprüchlich oder?

Er muss nichts besonderes tun, dennoch finde ich es schwer, ihn zu dulden: Er versucht ständig meine Aufmerksamkeit und meinen Lob zu bekommen, obwohl wir fast im gleichen Alter sind. Bin doch nicht sein Vater (?!!!).

Warum könnte das nur so sein? Bei meiner Mutter gilt das gleiche... Finde sie genau so ekelhaft.. :( :(

Mag mir jemand Ansätze zum reflektieren geben? Woran könnte das liegen?

Hallo ich konnte mal vor einiger zeit luzide träumen, anfangs musste ich meine Fähigkeiten wie das fliegen und andere Gaben erlernen und perfektionieren was eigentlich sehr schnell geklappt hat. Habe dann mit realitychecks aufgehört und dad luzide träumen hörte auf. Da mir dad luzide träumen aber fehlt habe ich wieder angefangen.

Mein Problem ist jetzt aber dass ich immer halb aufwache wenn mit klar wird dass ich träume. So passiert das so gut wie immer. Manchmal habr ich aber dennoch einen Traum wo ich weiß dass ich träume allerdings bin ich da nahezu machtlos.

wenn ich an etwas gruseliges denke spawnt direkt eine leiche oder ein mörder. Wenn ich aber einen attraktiven typen für sex herbeirufen will klappt das nicht.
ich kann quasi nur negative dinge tun wie z.b tzunamis beschwören oder einen kranken albtraum kreieren, aber nichts schönes. Weder fliegen noch sex haben oder sonst schöne sachen.

das finde ich sehr schade da meine luziden träume mir immer sehr große freude bereitet haben.

woran liegt das und wie kann ich es wieder erlernen?

Wie würde meine Psychotherapeutin darauf reagieren, wenn ich die Therapie abbrechen würde.

Wäre es ihr egal, oder würde Sie es als Misserfolg betrachten?

Meine Psychotherapeutin und ich mailen öfters bei gewissen Anlässen. Mir ist aufgefallen, dass seitdem Sie mich Persönlich kennt, nicht mehr sehr geehrter Herr ... schreibt.

Sie schreibt nur Hallo, Herr ... oder Lieber Herr ....!

Also durch das Lieber entnehme ich ja noch einen gewissen Respekt und Sympathie. Aber normalerweise bestehe ich auf ein sehr geehrter, ich schreibe zur ihr auch sehr geehrte Frau ....!

Frage: Wie soll ich das werten? Ich vermute mal das meine Psychotherapeutin sich nichts dabei denkt und Sie denkt das es in Ordnung für mich ist.

Ich bekomme mit das so 50% alle in meiner Selbsthilfegruppe "Für Schüchterne" Antidepressiva nehmen?

Gehen also Schüchternheit und Depressionen Hand in Hand?

Sie hätten ja auch in eine Selbsthilfegruppe für Depressive Menschen gehen können, aber Sie kommen zu uns. Also muss das doch auch zusammenhängen, oder?

Hallo!

Ich bin gerade in der 11. Klasse eines BG. Da ich die Fachrichtung Gesundheit gewählt habe gehört auch Pädagogik und Psychologie zu meinen Fächern. Wir haben vor einiger Zeit das Thema Tiefenpsychologie und Behaviorismus anheschnitten. Nun sollen wir an einem Beispiel (Angst z.B Hunden, Arzt etc.) erklären wo der Unterschied ist. Beim Behaviorismus könnte ich erklären, dass die/der Betroffene so konditioniert würde, aufgrund negativer Erfahrungen z.B Arzt hat ihn immer etwas gespritzt, was weh tat. Nun weiß ich nicht wie ich es mit der Tiefenpsychologie erklären soll.

Könnt ihr vielleicht helfen?

Was davon ist besser?

Was ist besser in der Psychotherapie, Kurzzeittherapie oder Langzeittherapie?

Vorteil Kurzeittherapie ist natürlich das es kürzer ist und es relativ schnell geht.

Vorteil Langzeittherapie ist natürlich das man mehr Zeit für Problembewältigung hat.

Wo seht ihr mehr Vorteile oder auch Nachteile?

 In Deutschland sind die Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) Escitalopram, Paroxetin, Sertralin und das SNRI Venlafaxin zugelassen.^[5] Dabei gelten die SSRI und Venlafaxin als erste Wahl. Wenn diese unwirksam sind oder nicht vertragen werden, kann laut Leitlinien Moclobemid eingesetzt werden.^[2]

Auch Fluoxetin^[29] und Mirtazapin^[29] sind möglicherweise wirksam, beide gelten aber eher als Zweitlinientherapie.

Laut Wikipedia, dient mein Mirtazapin als Zweitlinientherapie in Sachen soziale Phobie.

Escitalopram, Paroxetin, Setralin und Venlafaxin scheinen noch besser gegen soziale Phobie zu wirken. Wäre ein Medikamentenwechsel zu ihnen Sinnvoll?

Wenn einem die Vergangenheit unangenehm ist, wie soll man damit umgehen, besonders wenn ein Therapeut noch darin rumbohrt?

Psychotherapeuten bieten entweder Tiefenpsychologie oder Verhaltenstherspie an.

Frage: Warum macht man nicht Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie?

Geht nicht beides zusammen?