Wieso ist alles so unreal

mir ist immer schwindelig

Leute sagen ich würde nichts tun außer tagträumen

bin ich nur Unaufmerksam gegenüber der gegenwart?

ich schlafe genug.

vltt liegt es am Alkohol (nein)

Ich werde nicht aufgeben

Manchmal scheint es so als wäre es nur ein sprung auf die andere seite

es ist nichts klar

niemand will mich

ich bin unterwasser.

jeder sieht mich aber niemand hört mich

Ich bin so lächerlich ich werde es nie zu etwas bringen

Mir kommt es vor als träume ich ich schaue in den raum und sehe viel mehr als dort sein sollte

(meine Gedanken, Montag, 20:35 )

Ich habe heute einige interessante Berichte dazu gelesen. Viele Leute nutzen emotionsgeladene Musik um ins Traumreich abzugleiten. Wann wacht ihr denn wieder auf? Willkürlich oder könnt ihr das kontrollieren?

Außerdem berichtete ein Betroffener "Ich habe 5 Stunden geträumt und habe danach bemerkt, dass ich blutige Fersen hatte". Spürt man während man "träumt" denn keine Schmerzen? Was tut der Körper denn während du draußen bist, läufst du verwirrt umher?

Seid ihr selbst betroffen oder Bekannte von euch?

Hallo,

Also ich bin 18 und habe schon seit mehreren Jahren Depressionen (Familiäre Gründe seit klein auf) und bin deswegen schon seit Jahren bei einer Psychologin und nehme Antidepressiva. Allerdings habe ich seit Monaten immer wieder Halluzinationen (Sehe mich selbst wie eine Art Zwilling, sehe Gestalten usw.) und habe dass Gefühl, immer wieder zwischendurch in einer anderen Welt zu sein, jemand anderes zu werden. Was könnte dass sein? Und sollte ich es meiner Psychologin sagen? Was ist wenn sie mich in eine Klinik bringt?

Jaime

P.s. Ich rede auch seitdem ich klein bin permanent mit mir selbst und es ist wirklich so als würde ich Gespräche mit jemandem führen.

Manchmal Tagträume ich zu viel und habe viele Fantasien. Ich denke, dass es nicht so gut ist, weil man sozusagen die Welt ausblendet und nur in seinen Gedanken abschweift. Warum Tagträumen manche Menschen und warum andere nicht? Und wie kann man es sich abgewöhnen?

Hallo zusammen,

was ich jetzt schreibe, habe ich noch nie jemanden erzählt. Warum? Weil ich weiß dass es völlig bescheuert ist.

ich bin derzeit Single. Und das lässt viel Raum für Langeweile. So sehr dass ich mich völlig darin verrannt habe, dass ich mir vorstelle mit Varol Vekiloglu zusammen zu sein.
Gleichzeitig mit Kontra K befreundet zu sein.

Das geht so weit dass ich mir mein tablet aufstelle, mir Bilder von beiden Anzeigen lasse und so tue als ob wir uns normal unterhalten.

Ich bin dann auch berühmt und stelle mir Geschichten vor, wie man zusammen im Studio steht, auf der Bühne steht und bis hin zum Sex (knutschen mit einem Kissen).

Viele denken jetzt bestimmt ich sei verrückt. Verstehe ich. Aber bin ich die einzige? Wie komme ich davon weg?

Nein ich stalke nicht. Habe beide noch nie kontaktiert, und würde ich auch nicht, vor allem weil beide verheiratet sind und mal ganz ehrlich… als ob die das interessiert.

ich wollte einfach mal hören ob jemand mal diese Phase hatte? Wie krank findet ihr das?

Also so ungefähr vor 2jahren fing es an das ich tagträume entwickelte. In den vergangenden 2 Jahren baute ich mir sozusagen eine perfekte Welt auf. ich machte mich, meine Freunde und meine Familie perfekt in meinem Traum.

Früher hielt es sich noch in Grenzen mit den tagträume aber jetzt tuh ich es jede freie Minute. Ich fühle mich nur in dieser Welt glücklich, frei und geborgen

Meistens wenn ich träume setzte ich mir meine Kopfhörer mache meine Playlist an und laufe sinlos durch mein Zimmer. Ich komme da nur raus wenn mich jemand anfässt oder ganz laut ruft.

Das Problem ist das ich so keine Lust mehr hab etwas in der echten Welt zu machen weil meine Traumwelt viel besser ist. Hat jemand sowas schon am gehabt? und kann mir Tipps geben wie ich es loswerde

Ich hab immer schon seit ich denken kann tagträume gehabt aber in letzter zeit fühlt es sich mehr wie eine Sucht ich wache auf zieh mir meine Kopfhörer an und "träume" zu der musik mein charachter im diesen tagträumen ist jemand der ich wünschte zu sein der ein perfektes Leben lebt. Wenn ich zBs was in der realen Welt mache fließt alles in meine tagträume ein ich denke wirklich 24/7 nur daran und hab auch manchmal das gefühl das ich eher dort lebe als ihr weil ich in meiner virtuellen Realität viel erlebe und in der Realität nichts mache. Wenn ich Weine denk ich daran wie mein charachter weint. Ich hab auch leicht das Gefühl das ich villeicht unter Depressionen und einer angststörung leiden könnte. Ich weiß nicht was ich tun soll um mein Leben wieder lebenswert ohne diese tagträume zu machen.

Wenn man mit geschl. Augen Tagsüber geträumt hat

Hey,

Ich denke, ich werde nicht um den heißen Brei herumreden.

Täglich verfalle ich zwischen 2 und 6 Stunden in einen Rausch aus Tagträumen.

Tagträumen stellt sich der ein oder andere möglicherweise, als ruhige Angelegenheit vor, bei der man auf seinem Bett liegt und selig ins Nichts starrt.

Bei mir ist etwas ganz anderes der Fall.

Ich brauche Musik, um mich auf Tagträume einzustellen. Dadurch erwachen sie zum Leben und Emotionen werden ihnen eingehaucht. Außerdem muss ich währenddessen immer in Bewegung sein.

Es ist eine Sucht.

Die Tagträume sind immer gleich aufgebaut.

Ich lebe das Leben einer Fernsehserien Figur oder einer selbstausgedachten, also keine Tagträume, wo man sich sein eigenes Leben beliebig gestaltet.

Immer öfter ertappe ich mich wie ich dann auch Bewegungen, Emotionen (Lachen, Weinen, Wut, etc...), die sonst nur in meinem Kopf ablaufen, auf meine reale Person projeziere.

Meinen Eltern (Ich bin 15) ist das auch schon aufgefallen und meiner besten freundin ebenfalls.

Beide Partien denken sich nichts dabei.

Meine Frage an euch: kennt sich jemand mit dereilei Fällen aus/ ist selber davon betroffen und kann mir erzählen, was mit mir los ist?

Ich habe Angst, dass etwas mit meiner Psyche nicht stimmt.

Jede Antwort wird mit tiefer Dankbarkeit empfangen!

Hallo erstmal.

Ich habe jetzt schon seit längerem das Gefühl, dass ich zu viel Tagträume, weswegen ich da auch etwas recherchiert habe bzw. dann durch Zufall aus Maladaptives Tagträumen gestoßen bin und ich weiß jetzt überhaupt nicht, ob es das wirklich sein könnte oder ob ich einfach nur viel Fantasie habe.

Zu den Symptomen die aufgelistet wurden: Ich kenne den Unterschied zwischen Realität und Tagtraum, Musik verstärkt die Tagträume und ich mache es zwar auch manchmal am Tag aber meistens beim Einschlafen. Ich habe aber kein Traumatisches Erlebenis gehabt oder sowas, noch Schränkt mich das Tagträumen irgendwie im Alltag ein. Ich vergesse auch nicht die Zeit um mich herum oder Ähnliches, wie auch beschrieben wurde. Ich spreche auch nicht mit mir selbst oder benutze Mimik die irgendwie zum Tagtraum passt.

Also im Moment schadet es mir in keiner Weise (jedenfalls nicht das ich wüsste) und es kann auch einfach sein das ich jetzt zu viel gegoogelt habe etc., aber ich möchte trotzdem gerne noch andere Meinungen einholen

Muss ich mir Sorgen machen?
Vielleicht hat ja jemand eine Antwort.
Danke schonmal im Voraus :)

Hallo

Hat jemand von euch hier Erfahrung mit übertriebenem Tagträumen? Also so, dass man es ständig tut (quasi „nebenbei“) und dass man ein gutes Gefühl davon bekommt? Und ich meine hier nicht gelegentliches „was-wäre-wenn“, sondern ausgefeilte Geschichten mit Charakteren.

Ich mache das seit ich klein bin immer wieder (kommt in Phasen). Es ist bestimmt nicht normal und ich wusste lange nicht, was genau mit mir nicht stimmt, bis ich auf Instagram (bzw. in einem Tik Tok) was von „Maladaptive daydreaming“ gelesen habe.

Vieles trifft auf mich zu, auch wenn ich versuche, es nicht ständig zu tun und mich abzulenken, aber es gibt Tage, da falle ich einfach in dieses Muster und würde den ganzen Tag nur Tagträumen, wenn ich mich nicht aktiv davon abhalten würde. Wie gesagt, bei mir ist das so in Phasen, es gab auch Jahre, da hab ich es fast bzw. gar nicht gemacht. Ich merke, dass ich es als Bewältigungsmechanismus verwende, wenn ich z.B. schlechte Laune habe oder etwas Negatives passiert ist.

Es belastet mich, da ich immer das Gefühl habe, nicht in der echten Welt zu leben. Ich träume auch nie von mir, sondern von fiktiven Charakteren (aus einem Buch, meistens) und vor allem Musik „triggert“ mich. Ich würde gerne damit aufhören, kann aber nicht „loslassen“, da ich eine Art Verbundenheit zu den Charakteren und den Geschichten habe. Das klingt ziemlich krank, ich weiss.

Jetzt meine Frage... Kennt das irgendjemand?

Danke

hey vielleicht klingt es komisch aber bin ich psychisch krank?

ich meine jeden tag egal wo ich bin fantasiere ich rum ich meine ich bin 15 fast 16 jahre alt und ich fantasiere mir tag für tag sachen. zb so .... ich bin schauspielerin treffe berühmte schauspieler/innen, mache bei einem film mit reise deshalb von deutschland nach amerika. bei den drehpausen wo ich mal tage frei haben fliege ich zurück verabschiede mich von meinen freunden in der schule verabschiede und dann ein schauspieler mich überrascht und wir zsm nach amerika fliegen....

und dann noch sowas wie ich mich so sehr wünsche das ich dahin fliegen könnte oder so an „magie“ glaube das ich wie mit dem portal dahin könnte oder unsichtbar sein damit mich niemand in amerika sieht wie ich am set bin.

ich find das hört sich an als wäre ich noch kindisch aber ich bin nicht kindisch ich hab nicht das verhalten wie ein kind. in sehr vielen hinsichten bin ich eher erwachsener und ich wurde auch „gemobbt“ geärgert weil ich mich zu reif verhalten würde für mein alter aber ist’s das normal das ich an sowas glaube oder denke?😩

Was ist der Unterschied zwischen Nachttraum und Tagtraum?

Aus persönlichen Gründen kann ich nicht zum Psychologen.

Ich stecke in meiner Traumwelt frst in der es beschissener läuft als in meinem echten Leben. Ich vergesse die Menschen um much herum und schätze sie nicht richtig wert eeil ich nur dad sehe was icch nicht habe (Liebe, Zuneigung) ich fühle mich wie ein 4rSch um ehrlich zu sein. In der Welt gibt es Menschen die mich nicht mal kennen und zu denen ich "Bindungen" aufbaue und deswegen sogar mehr weine als wegen der Realität. Ich hab eigentlich wenig Sorgen in der Realität weswegen es mich auch so schockt. Ich muss mir keine Sorgen um Gekd, Essen machen, ich habe gute Noten, gute Freunde....

Gibt es da irgendwelche Möglichkeiten dass ich den Konsum meiner Welt sinke? Was kann ich tun dagegen? Auch wenn es nur Aufschreiben ist oder so, ich muss da raus bevor ich mich komplett darin verliere

Bitte nur Antworten von Benutzern, die wenigstens wissen, was ein MEME ist:

https://de.wikipedia.org/wiki/Meme_(Kulturph%C3%A4nomen)

Danke für Antworten, liebe Community 🙂

Was denkt ihr dazu? Stimmt das?

Ausführlicher formuliert:
Angenommen man wünscht sich etwas sehnlichst, das man nicht haben kann. Schließlich baut man sich seine Fantasiewelten auf um den Wunsch dort immer und immer wieder in Erfüllung gehen zu lassen. In der Fantasie fühlt es sich umwerfend und absolut erfüllend an. Aber wenn man sein Leben auf den Kopf stellt und diesem Wunsch nachgeht, wird es in der Realität nie so erfüllend sein, wie man es sich gewünscht oder vorgestellt hat.

Stimmt ihr dem zu? Was sind eure Erfahrungen damit? Wie geht man damit um?

Mir geht's hier übrigens hauptsächlich um wirklich intensive, vielleicht auch langjährige Wunschvorstellung, die vielleicht sogar schon krankhaft sein können.

Hallo,

ich will es kurz machen. Ich habe kaum soziale Kontakte. All diese Tagträume die ich extrem erlebe (werden durch Musik herbeigeführt bzw. verstärkt) ersetzen alle Bedürfnisse...

Ich bin sehr sehr egozentrisch geworden, seitdem ich mich immer mehr von der Gesellschaft abgegrenzt habe. Ich bin dennoch Gesellschaftsfähig...Nur habe ich nur "Zwecksfreundschaften". Es muss immer einen Nutzen haben und mich zum Ziel führen...In dem moment bin ich sehr euphorisch und man nimmt mich als sehr angenehm wahr...Bei allem anderen wirke ich sehr abweisend und in sich gekehrt.

Jetzt ist es so:

Ich bin diesen Tagträumen letztens nachgegangen. In der Realität. Am Ende des Tages habe ich mich sehr sehr erfüllt gefühlt. Wie kann denn sowas dann schlecht sein? Wieso möchte ein Psychologe jemanden sowas austreiben? Auch wenn man vieles vernachlässigt, dennoch dadurch sehr glücklich wird und ERFÜLLUNG spürt...Wieso muss man da was ändern?

Ich bin mir aber nicht sicher, ob dies der richtige weg ist...Es geht eher in die Narzisstische Richtung bei mir, indem ich im Mittelpunkt der Öffentlichkeit stehe und auch polarisiere..Das gibt mir aus irgendeinem Grund das Gefühl von erfüllung.

Wenn ich tagträume und zu lange etwas anstarre merke ich wie meine Augen schielen

Hey Leute! Ich mache mir langsam ein wenig Gedanken. Letzte Woche Dienstag, hatte ich meine erste praktische Fahrprüfung und bin durchgefallen. Klar, nun werden Einige sagen, dass das einmal ja passieren kann, allerdings habe ich bei einer simplen Vorfahrtsstraße verschissen, weil ich komplett Blackout hatte (dabei hätte ich Vorfahrt gehabt). Allgemein fuhr ich ziemlich unsicher, auch wenn ich an sich "fahren kann".

Mein Problem ist vor allem, dass meine Konzentration nie lange bestehen bleibt (das ist auch bei anderne Dingen im Allag der Fall. Ich kann mich nie lange auf eine Sache fokussieren, ohne die Konzentration zu verlieren und abzudriften, mit den Gedanken) und ich auch nach ner Zeit lang abschweife und etwas vergesse oder nicht richtig mache. Schlimm vor allem ist, dass ich oft unter Tagträumen leide und das leider selbst beim Fahren kommt, wenn es in der Stadt mal ruhig ist oder ich auf der Landstraße fahre. Dadurch fahre ich Überlands auch oft etwas zu langsam, was auch mein Prüfer bemängelt hatte.

Als ich noch ganz am Anfang stand und noch meine ersten Fahrstunden hatte, deutete meine Fahrlehrerin nach ein paar Stunden an, ob Führerschein überhaupt das Richtige wäre, aufgrund meiner Konzentrationsprobleme. Und das meinte Sie überhaupt nicht böse und ich kann es verstehen... Ich ließ mich davon aber erstmal nicht beirren und nach etlichen Fahrstunden (fast 70) wurde ich dann "sicher" genug. Leider bestätigten sich meine Sorgen in der Fahrprüfung doch, obwohl ich optimistisch war und mir vorher alles angetrichtert hatte, um nichts zu vergessen.

Manchmal bekomme ich auch ein wenig Angst und leicht Panik, wenn eine unübersichtliche oder plötzlich unerwartete Situation im Straßenverkehr auftaucht und würge dann so gut wie immer ab, weil ich dann überfordert bin, in diesem Moment.

Durch das Durchfallen der Prüfung, hat sich diese Angst verstärkt (ich bin allgemein ein Mensch, der zu viel nachdenkt und manchmal mit Ängsten zu kämpfen hat). Ich würde dabei aber nicht mal sagen, dass ich sehr nervös während der Prüfung war. Eigentlich war ich anfangs sehr relaxed. Die Theorie bestand ich damals übrigens beim 1. Mal.

Was meint ihr? Reagiere ich über? Oder sollte ich mir professionelle Hilfe suchen? Ich manche mir natürlich auch Sorgen, andere Verkehrsteilnehmer zu gefährden, wenn ich den Führerschein mal haben sollte.

Durch die Corona-Krise, gibt es sowieso leider längere Zeit keine Fahrstunden oder Prüfungstermine mehr.

Wie seht ihr das Ganze?