Moin, ich habe vor, Magnesium, D3&K2 und Omega 3 zu holen. Es gibt ein "Essentails Set" wo alle drei als Komplex dabei sind. Oder ich hole die drei alle einzeln separat.
Keine Ahnung ob es besser ist, drei Stoffe nach Reihenfolge einzunehmen oder schon eine einzige Kapsel, in der alles inbegriffen ist
Das sind die Kapseln von ESN, falls es euch was sagt.
Würde mich über eine Erklärung freuen