Hi. Ich werde am 4 August anfangen zu trainieren. Also Muskeln aufbauen. Ich weiß das kann man nicht sagen, weil jeder anders ist, aber glaubt ihr man sieht nach 6 Wochen schon Ansätze? Wie war das bei euch? Und könnt ihr mir Tipps mit der Ernährung geben?
Verwandte Themen
Sieht man nach 6 Wochen schon Ergebnisse? Training?
Sport,
Fitness,
Muskeln,
Training,
Supplements,
trainieren