Hey

Ich bin w21

Ich habe irgendwie Zeit May oder Juli immer Rückenschmerzen 😖 , so an die schulter oder in der Mitte von der Wirbelsäule.

Ich weiß nicht, was ich machen soll, ich war auch bei einem Therapeuten aber zu dem gehe ich nicht mehr hin. Mein Rücken Knacks auch immer, wenn ich ihn strecke.

Ich stehe in der Ausbildung auch nur den ganzen Tag Rum .

Habt ihr noch Tipps?