Ich bin absolut erbärmlich, was soll ich tun?

Guten Tag miteinander,

ich habe vor mehreren Monaten (etwas über drei), etwas gemacht, was im Bezug auf Erbärmlichkeit, Verachtenswertigkeit und Peinlichkeit eigentlich kaum zu übertreffen ist. Ich habe es nicht absichtlich gemacht und es war auch nichts wobei irgendein relevanter Schaden für Dritte entstanden ist, das einzige Opfer und gleichzeitiger Täter bin ich bzw. mein Selbstbild. Ich denke jeden einzelnen Tag daran und mein Handwerkszeug damit umzugehen scheint ziemlich begrenzt zu sein, denn alles was ich im Bezug auf Milderung der Schuld- und Schamgefühle tue ist nicht wirklich zielführend und größtenteils ebenfalls erbärmlich.

Mittlerweile ist das Gefühl verhältnismäßig harmlos, aber es stört mich ungemein, dass ich jeden Tag 1-3 Stunden damit verschwende darüber nachzudenken was für ein erbärmlicher Wicht ich bin, ohne dass irgendetwas produktives daraus resultiert. Anfangs war es wirklich schlimm, innerhalb eines Monats zw. 12 und 14 Kg abgenommen, drei Wochen lang nur noch 3-5 Std. Schlaf pro Nacht möglich und in einem verschwitzten Bett aufgewacht. Jeden Tag 2 - 2,5 Schachteln Zigaretten weggeraucht. Nur dass ihr ein Einblick darüber bekommt wie schlimm meine Tat für mich war. Jetzt kann ich wieder ordentlich schlafen und halbwegs produktiv sein, ich würde fast sagen, dass es mir zu gut geht für das was ich getan habe, aber irgendwie nicht gut genug um halbwegs zufrieden mit mir zu sein.

Wichtig zu erwähnen wäre vielleicht noch, dass ich mit Sicherheit keine Depressionen habe oder hatte und dass ich eigentlich ein Leben mit wunderbaren Voraussetzungen habe. Nur ich bin es, der es schafft sich langsam alles zunichte zumachen aufgrund der eigenen kompletten Unfähigkeit und der Erbärmlichkeit, die ich grundsätzlich seit Jahren, aber in extremen Maße in letzter Zeit, an den Tag lege.

Jetzt hoffe ich, dass mir jemand Ratschläge geben kann, wie ich mit einem solchen Umstand umgehen soll? Ich schäm mich für mich selbst und weiß nicht wie ich aufhören soll ich selbst zu sein, wenn ich jeden Tag daran denke und es mir selbst vorwerfe?

Über Antworten würde ich mich sehr freuen.

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Die Orthopädietechnik hat absichtlich andere Schuheinlagen angefertigt, als auf dem Rezept angegeben wurde, ist dies vertretbar (Hallux Rigidus)?

Der Orthopäde hat wegen Arthrose im Großzehen Grundgelenk orthopädische Einlagen mit Hallux Rigidusfeder verschrieben, um den Zeh beim Gehen zu entlasten und den Schmerz zu reduzieren. Als ich die Einlagen heute abholte, fehlte die Rigidusfeder.

Der Mensch in der Orthopädietechnik (sehr renommiertes Unternehmen mit gutem Ruf und den neuesten Messgeräten) sagte mir, dass mein Orthopäde und sein Kompanion die Einzigen seien, die solche Einlagen noch mit Feder verschreiben. Dies sei kontraproduktiv bei dieser Art der Arthrose, da der Zeh nicht steif, sondern beweglich gehalten werden muss.

Zu diesem Zwecke habe man in die Einlagen mittig einen breiten Keil zur Erhöhung und vorne unterm Zeh einen weichen Untergrund erstellt, so dass der Zeh beim Gehen einsinkt und nicht hochgezogen wird (was ja den Schmerz verursacht).

Mein Orthopäde hat bis zum 18.12. keine Zeit für Patienten ausser der Reihe.

Ich hatte die Wahl, die Einlagen ohne Feder zu testen oder die Einlagen da zu lassen und die Feder nachrüsten zu lassen. Ich habe sie mitgenommen und nach 14 Tagen die Möglichkeit, die Feder nacharbeiten zu lassen.

Laut Orthopädieschuhhaus kommen alle ihre Kunden ohne diese Feder besser klar, deshalb habe man sie bei mir trotz anderslautendem Rezept ohne Feder gefertigt...

Was haltet Ihr von der Vorgehensweise und habt Ihr selbst Erfahrungen mit diesem Krankheitsbild und Einlagen?

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