Hallo,

Ich war gestern an Rosenmontag mit Freunden und neuen Bekanntschaften feiern. Dort war sehr viel Alkohol im Spiel und ich war auch dementsprechend ziemlich betrunken. Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht und war echt schön.

Nur heute als ich aufgewacht bin, hatte ich schlechte Laune und das jetzt mittlerweile schon den ganzen Tag...

Ich muss die ganze Zeit an gestern denken und wie unfassbar geil es war. Ich bin unmotiviert und mir geht es nicht wirklich gut (nicht körperlich sondern nur vom Kopf her).

Habe sonst keinerlei Kater-Erscheinungen wie Übelkeit oder Kopfschmerzen sonder nur diese schlechte Laune, irgendwie einen Depressiven-Kater.

Es hält immer nur den einen Tag an und danach ist wieder alle gut aber wieso ist das so? Mache ich etwas falsch oder hattet ihr so etwas auch schon mal? Woher kommt es und wie kann ich es evtl. vermeiden?

Vielen Dank für eure Hilfe!

Hallo Leute,

Ich hatte heute ein Bewerbungsgespräch bei der BVG dort kam die Frage welche 4 Verkehrsmittel die BVG hat habe aus versehen (ob wohl ich die richtig Lösung wusste) S-Bahn gesagt obwohl S-Bahn zur DB gehört die Dame hat noch mal nach gefragt "S-Bahn?" und ich habe mit "Ja" geantwortet. Jetzt ist meine Frage werde ich fast schon sicher eine absage bekommen? Habe jetzt die ganze Zeit schlechte Laune.

Sogar Fernsehen, zocken, Musik hören und sowas ist mir zu viel...ich liege nur rum und weiß einfach nicht was ich machen soll weil ich auf nichts Lust habe. Was kann ich dagegen tun?

Ich denke mal niemand geht gern in die Schule, aber bei mir ist es einfach im Moment noch extremer als sonst...ich muss morgens entweder anfangen zu weinen oder habe eine Art Wutanfall. In der Schule selbst bin ich einfach nur genervt. Ich beteilige mich auch nicht am Unterricht. Daheim mache ich auch nichts weil ich auch einfach nicht lernen oder Hausaufgaben machen will. Aber ich weiß nicht woher das kommt...was soll ich tun?

Ein Freund von mir hatte vor einiger Zeit ein großes Problem mit Gras. Er war auch in einer Entzugsklinik etc. aber seitdem er runter ist wirkt er irgendwie extrem schlecht gelaunt und das permanent. Ist das normal?

Mein Vater hat jeden Urlaub, egal ob Österreich, Kroatien oder Ägypten ein bis zwei Tage schlechte Laune, in denen er jede Person runter macht mit Wahrheiten und lügen, wieso? 😞

Hallo zusammen,

Ich wollte mal fragen ob jemand Erfahrung mit 5htp von Nu U Nutrition gemacht hat? Also mit dem Hersteller. Dort steht ist reines 5htp..Daher würde ich gerne Erfahrungen hören, die das Produkt nutzen/genutzt haben.

Und ich habe gelesen dass man die Tabletten mit einem Vitamin B Komplez zu sich nehmen sollte oder Grünteeextrakt.

Was ist besser dazu zu empfehlen?

Vielen Dank :)

Hey leute, Ich weiß das diese frage schon oft gestellt wurde nur finde ich das es zu jeder Person eine andere antwort gibt. Hier mein Problem:

Ich bin 16 jahre alter junge mit guter Familie, einem besten Freund und ausreichend hobbys wie Gitarre spielen und (in letzter Zeit unregelmäßig) im Fitness studio trainiere. In letzter Zeit fühle ich mich aber allein und fang an zu weinen wenn ich darüber nachdenke wie es anderen leuten in meinem alter geht. Sie haben viele Freunde und leute denen sie vertrauen können und haben eine lockere offene Persönlichkeit. Ich hingegen bin sehr sehr schüchtern und gar nicht gut darin mit anderen zu reden weil mir ständig nichts einfällt worüber man reden kann. Kurz gesagt finde ich mich langweilig und dumm. Ich kann noch so doll versuchen gute dinge von mir aufzuzählen. Ständig ziehen mich die schlechten dinge einfach noch mehr runter. Das leben für mich macht von Tag zu Tag weniger Sinn und das kann so nicht weiter gehen. Bis auf meinem Kumpel habe ich keinen der mir hilft , aber selbst er weiß nicht weiter. Ich habe die Vermutung das mir jemand fehlt der sich für mich interessiert, doch aufgrund meiner geschlossenen langweiligen art lässt sich da nicht helfen. Danke fürs lesen und ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Also, mein Freund und ich führen eine Fernbeziehung über 2 Jahre schon. Aber irgendwie ist es komisch.. Immer wenn ich bei ihm bin, ist einfach alles perfekt, wir sind so glücklich miteinander und einfach alles ist perfekt. Das hält dann so 2-3 Tage an, wenn wir wieder getrennt sind und dann haben wir irgendwie immer Stress, weil irgendjemand von uns schlechte Laune dann hat und wir es nicht geändert kriegen und ständig nur noch 'ja' geschrieben wird... Weiß jemand, warum es bei uns immer so unterschiedlich ist? Oder hat jemand eine Idee, wie man drum herum kommen kann, dass es irgendwie immer schlechter wird nach einem Treffen? Oder hat jemand Tipps, wie man die Laune wieder gebessert kriegt?...

Also meine mom und ihr Freund haben sich heute zu Weihnachten gestritten und sie hat jetzt keine gute Laune sondern sehr schlechte habt ihr Ideen wie ich sie aufmuntern kann? Ich weiß es ist nicht meine Aufgabe sondern seine aber ich bezweifle das seinerseits heut noch was kommt und ich möchte Weihnachten ordentlich feiern und nicht jeder in seinem Zimmer habt ihr einfache tolle Sachen wie ich sie aufmuntern kann?

Hallo
Meine Freundin ist gerade bei mir und hat richtig schlechte Laune sie weiß aber nicht warum und das macht mir schlechte Laune kann mir jemand sagen was ich tun kann damit sie keine schlechte Laune mehr hat ? Danke

Hi mein Leben ist stink langweilig ich weiß einfach nicht was ich machen soll. ;( und wen ich dann mal eine gute spaßige Idee habe dann ist das fast immer am pc und dann spielt mein pc meistens nicht mit und ich bin noch nicht einmal 12-13 oder 14 das ich ein Mini Job machen könnte ich kriege zwar pro Monat 18€ Taschengeld aber dass reicht niemals für ein guten pc aus höchstens für so ein blödes billig Ding und dann bin ich immer noch gestresst weil mein Onkel kommt aus einer ultra armen Familie und er ist jetzt offiziell obdachlos und wohnt so lange bei meiner Familie jetzt bis er eine eigene Wohnung hat aber er hat auch Depression das macht ihm schlechte Laune und ich zieh schlechte Laune wenn Leute mit schlechter Laune in der Gegend sind zieh ich schlechte Laune magisch an. Und dann will er abends im wohn Zimmer seine Ruhe haben und er verbietet mir dan immer im wohn Zimmer mich aufzuhalten. Also muss ich mich in meinem Zimmer aufhalten aber dort ist es sehr sehr langweilig weil ich hab nur wie schon gesagt nur ein schlechten pc und Haufen sinnloses langweiliges Spielzeug und ich bin dann meistens noch nicht müde und langweil mich noch ganz lange und am nächstem morgen ist mir dan wie jeden Tag stinklangweilig. Und ich weiß nicht was ich machen soll :( 😒 Hilfe bitte! ☁️. :(. 😓

Hallo! Meine Gedanken sind meistens ehr pessimistisch und irgendwie schlecht. Ich seh in (fast) allem das Schlechte zuerst. Viele behaupten ich sei immer schlecht gelaunt was aber eigentlich gar nicht stimmt. Wie kann ich das ändern? Kann man vom Pessimisten zum Optimisten werden? Ich finde das Gefühl toll, wenn ich in irgendetwas was schlechtes vermute und ich dann mit dieser Vermutung Recht habe. Außerdem bin ich meistens leicht ironisch was einige meiner Freunde nicht verstehen. Wie kann ich mich ändern? Und was kann ich tun, damit nicht jeder denkt ich sei schlecht gelaunt? Danke fürs Antworten!

Ich habe ein großes Problem und zwar meine allerbeste Freundin, mit der man sonst auch immer Spaß haben kann, ist in der Schule ununterbrochen schlecht gelaunt. Wenn sie mal spricht, motzt sie, wie schlecht alles sei und wie blöd alle anderen. Sonst sitzt sie nur da und zieht ein Gesicht. Und das schlimmste ist ihre Probleme werden so auch zu meinen. Sie zieht meine Laune total runter und ich werde total negativ obwohl ich ein sehr optimistischer Mensch bin. Wie munter ich sie auf? Was kann ich tun?

Hallo, meine Frage ist, ob Sport glücklich macht? Ich bin in letzter Zeit oft schlecht gelaunt und habe auch oft starke Stimmungsschwankungen. Meine Mutter hat zu mir gesagt das Sport bei sowas hilft, besonders in meinem Alter (15). Ich gehe jetzt schon seit 3 Monaten nicht mehr zum Basketball, das ich bis dahin 4 Jahre lang gespielt habe. Würde es helfen meine Laune zu verbessern wenn ich jetzt so 3 mal die Woche 20-30 Minuten joggen gehe? Ich bin nocht nicht davon überzeugt das Sport einen wirklich glücklicher und besser gelaunt machen kann.. Danke schonmal.

Seit fast einer Woche ist mein Stiefvater voll schlecht gelaunt. Er ist grummelig und einfach nur ruppig. Ich hatte ihn letzte Woche einmal angepflaumt weil er mich voll erschreckt hat und etwas gemacht hat was ich nicht hasse und gestern wollte ich mich entschuldigen mit einer Erkältungssuppe (er ist seit ein paar Tagen sehr krank) und er hat einfach nur brummig ,,Danke" gesagt. Diese schlechte Laune, die fast ein Dauerzustand ist, kotzt mich langsam richtig an. Und er ist auch nicht der Mensch mit dem man gut reden kann. Wie geht ihr mit solchen mensch um?

Hi Leute, Mein Problem ist (wie oben beschrieben), dass ich mich in letzter Zeit von jedem Sch**ß so krass runterziehen lasse, dass ich fast durchgehend schlechte Laune, und generell das Gefühl habe, dass zurzeit alles in meinem Leben beschissen läuft....

Ablenken funktioniert absolut nicht...ich hab, obwohl das eigentlich meine Lieblingsbeschäftigungen sind, nichtmal Lust aufs Zocken oder Musik...

Hat jemand eine gute Idee, wie ich dieses Gefühl wegbekomme? Für mich ist es grad schon ein ziemlicher Verzweiflungsakt im Internet zu fragen, normalerweise behalte ich so etwas eher für mich ._.

Also... Hat alles mit einer Erkältung angefangen. Da ich ja schon länger vorhatte mit dem Rauchen aufzuhören und durch die Erkältung eh kaum noch geraucht hab, bin ich jz seit ca. 4 Tagen Nichtraucher. Seitdem hab ich aber nicht nur schlechte Laune sondern bin irgendwie nur noch traurig. Nichts macht mehr wirklich Spaß ._. Könnte vllt auch daran liegen, dass das ein recht langweiliges Wochenende war, sonst hab ich mich auch immer darauf gefreut an bestimmten Tageszeiten eine rauchen zu können. Kann natürlich sein, dass das jz auch nur ne Verstimmung ist und mit dem Rauchen garnix zu tun hat. Das hat ich früher als Kind öfters im Spätjahr, in der Zeit in der ich geraucht hab war das komischerweise nie so. Ehrlich gesagt bin ich mir gar nicht sicher was meine Frage jz eig. ist... Was sagt ihr dazu?

Also, seit Wochen höre ich schon von den Leuten in meiner Schule solche Fragen/Sachen wie: "Wie schaffst du es nur immer zu lachen?" oder sowas wie "Du bist ja eh immer glücklich!" Ich bin der Schule bin ich extrem gut gelaunt, fange grundlos an zu lachen und habe in den Pausen richtig nen Redebedürfnis. Allerdings bin ich innerlich total am Ende, ich kann nicht mehr, ich habe immer wieder das Gefühl, dass ich es nicht mehr schaffe, mein Abi zb. Mein Tiefpunkt diese Woche war es, das ich IN der schule lachend aufs klo gerannt bin und dort geheult habe.

Was ist mit mir los? Ist das eine Abwehrreaktion? Oder total normal wenn man 15 ist? Ich breche daran noch zusammen, weil ich niemanden die Situation richtig erklären kann!

Ps.: Ich bin schon in Therapie, kann ich die Physchologin danach fragen?