Hallo,
ich trinke seit ca. 2010 täglich Energy Drinks. Angefangen habe ich mit ca. 2 Dosen RedBull am Tag (10ug Vitamin B12) In den Jahren habe ich dann jeden Tag 3-4 Dosen getrunken (20ug Vitamin B12) Bin irgendwann 2015 auf Monster Absolutly Zero umgestiegen (1Dose - 11ug Vitamin B12) Davon hab ich dann jeden Tag 2 Dosen getrunken (22ug Vitamin B12) ab und zu auch mal 3 Dosen.
Meine Haut ist seit 3 Monaten so schlecht wie sie noch nie war. Überall Unreinheiten und Rötungen... dazu kommen die ekelhaften Pickel auf den Wangen, am Kinn und Halsbereich)
(Meine Haut war schon seit 2010 schon relativ schlecht, aber nicht wie heute)
Ich habe erst gedacht, es käme evtl von zu viel Schockolade, weil ich vor 2-3 Monaten ne ganze Packung Snickers verdrückt habe) aber dann habe ich viel über Vitamin B12 gelesen und hab gesehen, dass Energydrinks sehr viel davon haben, davon auch noch die schlechtere Variante)
Meine eigt. Frage ist.... (ich habe von heute auf morgen aufgehört diese Energydrinks zu trinken und hoffe mir dadurch eine Besserung.) Wann würde sich rein theoretisch meine Haut davon erholen?
Vielen Dank für Hilfe.