Angst zu stinken??

Hallo zusammen. Seit fast einem Jahr mache ich mir den Kopf verrückt. Damals als ich klein war hatte ich Darmverschluss gehabt und das ging einige Jahre so, dadurch ging es auch meistens immer hinten in die Hose und natürlich kamen dann immer Kommentare von Leuten dass ich nach Kot stinke. In der 3. Klasse lag ich deswegen sehr lange im Krankenhaus und wurde auch operiert und seitdem habe ich dieses Problem nicht mehr(Bin mittlerweile 21 Jahre alt)

Weihnachten 2021 war ich bei meine Eltern zu Besuch (wohne 3 Stunden von Ihnen entfernt) und als wir im Auto waren fing plötzlich mein Bruder an zu sagen dass es im Auto stinken würde und wer einen abgefahren lassen hat (ihr wisst bestimmt was ich meine und nein ich war das nicht gewesen). Meine Eltern haben mich sofort angesehen und direkt kam diese Panik in mir auf, genauso wie es in meiner Vergangenheit war.

Seitdem bekomme ich immer Angst wenn irgendjemand sagt dass es stinken würde. Ich denke immer sofort dass ich es bin und wenn ich mein Freund anspreche ob ich stinke, verneint er das sofort und sagt dass ich gut rieche. Ich bekam auch schon von anderen Leuten Komplimente dass ich gut riechen würde, aber mein Kopf sagt mir dass ich stinke. Wie werde ich diese Gedanken los? Ich fahre morgen übers Wochenende wieder zu meine Eltern und habe wieder Panik dass wieder so eine Situation vorkommen wird...

Wenn z.B. eine Person neben mir tief einatmet denke ich auch immer dass die Person an mir riecht um nach zuchecken ob ich die jenige bin die stinkt, oder wenn sich jemand kurz an die Nase fässt denke ich das auch immer. Ich mache mir extrem Gedanken darüber...

Gesundheit, Körpergeruch, Angst, persönlich
Stress mit dem Chef, Fehltage in der Ausbildung, was soll ich tun?

Hallo,

ich bin Mitte 20 (M) und in meinem letzten Jahr der Ausbildung. Mein Chef suchte mit mir das Gespräch, weil meine Fehltage ziemlich hoch sind. Er sagte, dass wenn ich noch einmal fehle, er mit mir darüber reden wird, ob es Sinn macht die Ausbildung weiterzuführen. Des Weiteren möchte er von mir gerne eine Erklärung haben, warum ich so oft fehle, da er denkt, dass ich Schwänze, weil so viele Fehltage nicht normal sind.

Bei uns im Betrieb müssen wir für jeden Tag ein Attest einreichen. Das habe ich auch immer getan.

Ich habe nachgeguckt und die Fehltage notiert:

2020: 0 (Ausbildungsanfang im August)

2021: 18 Tage

2022: 32 Tage

Ich stimme zu, dass es im Jahr 2022 sehr viele Tage sind. Ich habe in diesem Jahr aber alleine 7 Tage gefehlt, weil die Corona Erkrankung mich ziemlich mitgenommen hat. Und zwei Wochen danach war ich erneut 4 Tage krank, von Dienstag bis Freitag, weil ich die Woche davor und am Montag schon sehr früh k.o. war und mich einfach nach weiterer Genesung gesehnt habe.

Dann kommen noch persönliche Probleme dazu, da mein Vater (50) uns letztes Jahr mitgeteilt hat, dass er Krebs hat und die Aussichten nicht gut sind. Er fing daraufhin eine Chemo an, um den Krebs zu verkleinern und ihn dann, sobald er klein genug ist, zu operieren. Leider hat die Chemo nicht geholfen und es war ziemlich hart meinen Vater in diesem Zustand zu sehen. Er teilte uns Anfang des Jahres mit, dass er noch weniger als ein Jahr hat und das ist immer noch ziemlich schwer zum verarbeiten.

Ich gehe deshalb oft mit Magenschmerzen und/oder Kopfschmerzen schlafen und fühle mich am Morgen nicht in der Lage zur Arbeit zu gehen.

Auf der Arbeit gibt es oft Zeitdruck und mein Chef ist nicht gerade der verständnisvollste Mensch. Er sucht oft die Fehler bei anderen oder erwartet einfach zu viel.

Ich soll mich jetzt mit einer Erklärung für die Fehltage bei ihm melden, aber ich würde meinem Chef ungern erzählen, wie es mit meinem privaten Problemen steht und wie mich das mitnimmt.

Stress, Ausbildung, Chef, persönlich

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